邪恶动态不看你后悔95

篇一：史上最全的生活常识,不看你后悔

史 上 最 全 的 生 活 常 识，不收藏你就后悔

一、做菜须知

1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。

2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。

3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。

4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。

5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。

6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部有光泽。

7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养

8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，色味俱佳。

9、熬猪油(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:邪恶动态不看你后悔95)时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶亮而无杂质

二、生活巧用醋

1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。

2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效

3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效

7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

10、醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯味道亦好。煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。

11、擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。

12、玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。

13、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感；每天用40%的治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。

赶走烦人的水垢

三、残茶的妙用

1、湿茶叶可以取掉容器里的鱼腥味和葱味。

2、可以煮茶叶鸡蛋，其味道清香，非常可口。

3、用残茶叶擦洗有油腻的锅碗、木、竹桌椅，可使该物品更为光洁。

4、把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。

5、残茶叶晒干后，还可以装入枕套充当枕芯，枕之非常柔软。

6、把茶叶撒在地毯或路毯上，再用扫帚拂去，茶叶能带走全部尘土。

7、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可以促进植物生长。

8、残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。

9、把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊绳的功能。

四、西瓜皮的妙用

1、削去青皮，将其切成小方快或细丝，加上盐、酱油、糖等佐料，与辣椒同炒，清脆、香甜、可

2、将去皮切成的小块或小条的瓜条，入水煮沸，再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳，而且能

3、把去皮后的瓜皮切成细长小条，用食盐腌2～3小时后，将盐水沥出，再加酱油、醋或麻油等佐可食用。

4、将去皮瓜皮、切成薄片，入在碗里，上铺火腿片，加上调料，上锅清蒸，其味鲜美，清香四溢

五、淘米水的妙用

1、用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。

2、沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。

3、用淘米水洗手，可用滋润皮肤作用。

4、用淘米水漱口，可以治疗口臭或口腔溃疡。

5、将带腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去腥味。

6、把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。

7、用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。

8、用淘米水洗猪肚，比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。

9、常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后，容易擦干净。

10、淘米水浇灌花木或蔬菜，可使其长得更茁壮。

11、用淘米水擦洗后的油漆家具，比较明亮。

12、用淘米水擦拭新漆器，4～5次后，能除去臭味。

六、食盐的妙用

1、想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。

2、用盐水洗冻疮可止痒。

3、早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。

4、将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻疼痛。

5、用盐可以擦掉铜器上的黑点。

6、洗澡时，水里放点盐，可治疗皮肤病。

7、用油炸食物时，将一点盐放入油锅内，油就不会向外溅了。

8、煮破了壳的鸡蛋时，水里放点盐，蛋白就不会流出来了。

9、将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上血迹擦掉。

10、为防止洗衣服时衣服褪色，可在水中放些盐。

11、每天早晨嘴里含一含淡盐水，可以清洁口腔，消除口臭，减轻牙龈肿痛出血，帮助治疗牙周炎

12、洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉，然后把水果浸泡在盐水中，半小时后再冲洗干净，即可

13、当嗓子内小舌红肿下垂时，用盐末点治，可减轻喉部不适。

14、用淡盐水和绿茶或菊花洗眼，可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。

15、用盐和辣椒或茄子根一起煮水，浸洗双脚，可以治疗脚气病，对手、脚冻疮也有一定的消肿、

16、用热盐汤浸泡双脚，或用炒盐熨贴腰背，对风湿筋骨病，有一定的止痛作用。

17、有虫蔬菜虽无农药污染，但叶上小虫非常难洗，只要将蔬菜拆叶泡在淡盐水中3-5分钟，虫子

18、清洗平菇表面的粘稠物时，可将平菇放在淡盐水中浸泡5分钟左右，然后用细软净布沿菇纹轻

19、夏季豆腐很难保存，但将食盐溶解于水后烧沸，冷却后把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很

20、煎鱼前将鱼放在盐水中洗净，鱼就没有泥土味和腥味。

21、新买的碗碟或玻璃杯先放在盐水中煮过，以后就不易破裂。

22、菜刀用钝后，将刀放在盐水中浸泡半小时左右，然后在磨刀石上边磨边浇盐水，能使刀刃锋利

篇二：叫兽新动态新鲜出炉,不看后悔哦,吼吼

据说这是为自然之宝拍摄的大片之冰山一角，感觉已经秒杀粉丝无数~~

好期待正片出炉，话说正片什么时候出炉，有没有知情人爆料下灭？

这个是在都教授的星球拍摄的吗？好美撒~~

还有叫兽迷离的眼神瞬间被秒杀到

~

叫兽闭上眼睛是在想念远在地球的二千吗？还是想念我们这些永远支持你的粉丝呀？嘿嘿

堪称完美哦，长得怎么就这么招人喜欢呢~

只看这几张图片就让人好期待这部广告大片呢~~一定非常美，非常棒！支持叫兽到底~

篇三：不看你后悔!共轭亚油酸,你真的懂吗？

不看你后悔！共轭亚油酸，你真的懂吗？

共轭亚油酸(conjugatedlinoleicacids，CLA)是一系列含有共轭双键、具有位置和构象异构的十八碳二烯酸的总称，是亚油酸（顺-9，顺-12-十八碳二烯酸）的异构体。目前，具有生物活性的共轭亚油酸共有2种异构体形式，顺-9，反-ll(c-9，t-ll)和反-10，顺-12(t-10，c-12)。CLA具有抗癌、抗动脉粥样硬化、增加机体免疫能力、促进生长发育等作用。随着对CLA研究的不断深入及其在动物生产上的应用，证实在猪日粮中适当添加共轭亚油酸对其生产性能、肉质品质及免疫能力都有一定程度的提高和改善。因此，合理添加和使用共轭亚油酸在实际的动物生产中是十分有必要的。

1 共轭亚油酸对猪生产性能的影响

关于CLA对仔猪生产性能上的影响，到现在观点并不是非常一致。Ostrowska等研究发现，饲喂添加CLA的日粮不影响仔猪日增重而使采食量稍降低，并且饲料转化率得到提高。王菊花等选择了30日龄、体重相近的杜长大三元杂交断奶仔猪，研究了CLA对断奶仔猪生产性能的影响，结果发现，日增重随CLA添加量的增加而增加，且日粮中CLA的添加量为1.0%和2.0%时可以显著提高断奶仔猪的试验末重、日增重以及饲料转化率。而Bassaganya等研究发现，CLA对仔猪生长性能的影响与猪的日龄相关。Wiegand为29kg、56kg和87kg的猪同时饲喂含0.75%CLA的日粮，直至猪只生长到115kg，结果发现，各组在日增重和日采食量上差异不显著；但在料重比上，29kg和56kg组显著高于87kg组。这一试验结果支持了Bassaganya等的理论。何欣等选取30kg左右的杜长大三元杂交猪分为4个试验组，分别饲喂含CLA为0%、0.25%、0.5%和0.75%的日粮，结果发现，各试验组猪的日增重、料重比与对照组相比差异均不显著。造成试验结果不一致的原因可能与CLA的添加量、试验持续时间的长短以及日粮的配比等因素有关。

2共轭亚油酸对猪肉品质的影响

2.1对脂肪酸的组成及脂肪硬度的影响

CLA可以将体脂肪中的不饱和脂肪酸(unsaturatedfattyacid，UFA)转变为饱和脂肪酸(saturatedfattyacid，SFA)。Eggert等以75,一120kg的青年母猪为试验对象，在其日粮中添加1%的CLA，结果发现眼肌和背膘的SFA显著增加．UFA降低；同时发现，在脂肪和肌肉组织中都有CLA的沉积。Corino等在超重肥育猪日粮中添加CLA，得到了与Eggert相同的结论。

Smith等以小公猪为研究对象，试验l组日粮中添加CLA，试验2组添加玉米油和牛油，结果发现，相比试验2组，试验1组的皮下脂肪组织中SFA含量增加，而UFA含量减少。Thiel-Cooper等研究发现，共轭亚油酸可以增加肌内脂肪中SFA含量，减少UFA含量。Tischendorf等研究发现，共轭亚油酸可以增加猪背脂以及肌内脂肪中脂肪酸的饱和度，但对肝脏中脂肪酸无影响。

猪肉脂肪的构成决定了猪肉的硬度。不饱和脂肪酸在催化剂或酶的作用下，双键可与氢发生反应而转变为饱和脂肪酸，使脂肪硬度增加，不宜酸败，有利于贮存。在日粮中添加共轭亚油酸可以增加饱和脂肪酸的含量，降低不饱和脂肪酸的含量，从而改变猪肉脂肪的硬度。Thiel-Cooper等的研究表明，随CLA浓度的增加，腹脂硬度提高，且腰肉重增加。Weber等研究发现，在日粮中添加1%的CLA，猪的腹肉硬度显著增加，但对腰部脂肪硬度没有影响。虽然大量研究已经证实共轭亚油酸可以有效提高饱和脂肪酸的含量，降低不饱和脂肪酸的含量，同时改变脂肪的硬度。但其作用机理尚未研究透彻。CLA能够增加腹脂硬度、提高饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸比例的作用可能机制是，CLA抑制了肝脏中硬脂酰CoA(辅酶A)去饱和酶的活性，CLA富集于腹脂中也会相应地提高腹脂度。

篇四：内部资料,千金难买(不看你会后悔一辈子)

内部资料，千金难买（收好慢慢看）

主 编： 张雁灵（总后卫生部部长，正军职少将）

副主编： 任国荃（总院长，少将军衔） 席立锁

编 委： 范 利 田 惠 张 熙 王鲁宁

武留信 单红海 郭雨禾 王 洋

王树千 王洪林王伯秋 田日新

王贵臣 邓玉成

责任编辑： 郭雨禾 王洪林 单红海

目 录

第一部分 生活起居

晨醒赖床五分钟??????????12

生命中的四个危险时段??????

十种危险的生活方式．????????

四类花草室内不宜养???????14

“四不”’丢健康．??????????

身体健康五常看???????15

日常生活七不宜?????????????

警惕厨房里的三大杀手.?????.17

警惕六种电视病????????

夜间保健六措施??????18

睡眠九大注意事项????????

健康睡眠十要素????????19

四种睡姿与健康???????????

冠心病人睡眠四注意. ?????????20

第二部分 饮食营养

饮食十原则???????????22

饮食养生一三六????????23

饮茶七宜七不宜 12????????????

八种不宜保存在冰箱里的食物??????24

保健功效好的八种鱼???????25

晚餐做到四不过?????????

十二种食物是血管清道夫?????26

夏季多吃四类食物???????????27

适合男人的五种健康食品????????.

能吃掉脂肪的七种食物??????28

生吃西红柿的三大功效?????????.

四种菜根的药用价值??????????29

八种体内排毒食物???????30.

七种膳食的食疗作用???????????.

七种食油要轮换着吃?????????31

七种醋泡食物保健作用好?????.

十种食物不宜多吃?????????32

喝牛扔五误区???????33

喝酸奶三要三不要???????34

喝豆浆七项注意????????.

靓色食物六不买??????35

五种坚果因人而食???????36．

营养失衡的十二个预警信号??????.

人体必需的十一种维生素来源??????37

看似糟粕的五种抗癌食品????????.

饮食治疗便秘七法???38.

药食默契九法（一）????39.

药食默契九法（二）???????.

饮食醒酒八法????40.

醉酒的家庭急救七法????????.

食物搭配三十二忌（一）??????41.

食物搭配三十二忌（二）?????????42.

食物搭配三十二忌（三）???????43.

食物搭配三十二忌（四）??????.

中央军委保健委员会办公室

总后勤部卫生部保健局

前 言

健康是生命之本，是人类不懈奋斗的目标之一。党的十七大把提高全民族健康素质作为全面建设小康社会的重要内容。促进全民健康，不断提高广大群众的文明素养和健康水平。对于构建社会主义和谐社会，实现经济社会可持续发展，具有十分重要的意义。军队干部担负着我军现代化建设和推进中国特色军事变革的重任。维护和促进广大官兵特别是各级指挥员身体健康，使其达到智能、体能、心理的和谐统一，增强应对复杂环境和艰苦条件的能力，有效履行新世纪新阶段我军历史使命，是军队现代化建设的根本要求，也是学习实践科学发展观的重要内容。

当前，工业化、城市化进程和社会生活节奏不断加快，危害健康的因素日益增多。特别是由不良生活方式造成的慢性非传染性疾病，已逐步成为威胁生命的主要杀手。人食五谷，孰能无病，无视未病，则遭其患。为认真贯彻预防为主的方针，大力普及健康养生保健知识，不断增强广大干部的健康意识和自我保健能力，实现保健康就是保发展、保和谐、保稳定、保效益、保战斗力的目标。我们组织专家，荟萃众家，博采古今，编写了《自我保健随身行》，旨在为大家提供一本简单明了、便于携带、翻阅、查询的保健知识小顾问。如果您能从这本小册子中受到启示，得到帮助，有所收获，对自己的健康有所裨益，我们将感到无比欣慰。

第一部分 生活起居

●饮食有节

●起居有常

●不妄劳作

●心静气和

晨醒赖床五分钟

人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态，各项生理机能维持着低速运转，人体代谢降低，心跳减慢，血压下降，部分血液淤积于四肢。早晨醒来后，呼吸、心跳、血压、肌张力等要迅速恢复常速运转，会导致交感神经兴奋与肾上腺皮质激素分泌，引起心跳加快、血管收缩、血压上升。但此时血液变稠，血流缓慢，循环阻力加大，心脏供血不足，醒后如果立即下床，最容易诱发心脑血管等疾病，甚至造成意外死亡。

早晨醒来要赖床5~10分钟。采取仰卧姿势，进行心前区和脑部自我按摩，做深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后慢慢坐起。稍过片刻，从容地下床、穿衣，使刚从睡梦中醒来的身体功能逐步适应日常活动。早晨赖床5分钟，可防止突发心脑血管疾病。

生命中的四个危险时段

1．黎明：一天中，人最危险的时刻要数黎明。研究表明，人在黎明时分，血压、体温变低，血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。调查显示，凌晨死亡人数占全天死亡人数的60%。

2．月中：一个月里，对生命最有威胁的是农历月中，这与天文现象有关。月球具有吸引力，它能像引起海水潮汐一样．作用于人体的体液。每当月中明月高挂之时，血管内外的压力差增大，这时容易引起心脑血管意外。

3．年末：对生命而言，一年中最危险的月份要数12月。调查表明，该月份死亡人数居全年各月之首，占死亡总数的10.4%。据分析，这与气候寒冷，环境萧瑟，人到岁末年关，精神紧张，情绪波动，抵抗力和新陈代谢等因素有关。此时，一些慢性疾病常常会加重，病情变化较大。

篇五：16张你不看后悔的图(经典)

16张你不看后悔的图（经典） 2012-2-2 07:56阅读(0)转载自与世隔离 ?

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柱子是圆的还是方的？

是喝水的老人，还是三个准备沐浴的女人？

据说能看见9张脸的智商有一百八！！！

爱之花：你能看到玫瑰花瓣中的两个爱人吗？

海神尼普顿：你能找到保卫海洋的海神尼普顿的像吗？

你看到的是黑点还是白点？？？

看着黑点身体前后移动，你会发现??

字数作文