教你简单学梳头

篇一：教你怎么梳头发

交你怎么梳头发

【卷发直发适合 简易包头发型】

很多人都喜欢有气质的包头，不过自己要把包头梳好还是有点难度的，今儿先介绍一个简易版的包头发型给大家，有那么一点点包头的味道，不过还是很容易打理的。

模特：Echo

发质：中等

发量：中等

长度：中长

发色：

【用到的工具】

发圈1个

发夹若干个

发饰1个

【详细步骤】

篇二：老中医教你如何梳头？

老中医教你如何梳头？

——梳头养生的原理

梳齿可刺激头皮经络。头皮对人的健康非常重要。中医认为头皮是全身经络汇聚的系统，也是一个全息系统。

五脏的经络气血，输入头部 注入头面与五官。

每天梳头时，梳齿频繁和头皮接触，它会很有规律的刺激神经末梢和毛细血管。通过大脑的反射，可以帮助我们头皮神经达到舒展 放松，从而感到神清气爽。

——梳子的选择 金属梳子、塑料梳子不要选

木梳：不容易产生静电 不容易扯伤 拉伤你的头发。

角梳的优点：凉血解毒，镇定安神活血祛瘀。水牛角好于黄牛角，黄牛角好于羊角。

羊角梳更适合进入百姓家。

推荐3款精品梳：黑水牛角顺发梳、天然大号牛角梳、精品桃木梳 一把梳子可以多用，梳齿梳头，梳背刮痧，棱角的地方可以刺激穴位。 怎样梳头能长寿？

——梳头养生的最佳时机：早中晚

早上梳头使你一天精力充沛，中午梳头消除午间疲劳，晚上梳头可以更好睡眠。

——梳头的时间：

每次梳头5-10分钟效果最好。

——梳头的时间：早上宜梳头 晚上宜擦发。

晚上用手指腹做干洗头，尤其对失眠 多梦 睡眠品质不好的人可以达到利眠 安睡的功效。

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吃完饭后不要马上梳头或者擦发，否则会影响胃的血液循环。

——梳头方法

梳头前冥想5-10分钟

从头顶的前端发际处向后梳。分两段，从神庭穴到百会穴，百会再向下到后发际为第二段。

老中医教您如何梳头——预防心脑血管病的梳头

督脉正中央神庭到囟门穴是垂直带。从神庭向左右两边扩到曲差穴为水平带。垂直和水平带构成了一个倒T字带。

倒T字带梳头对心血管疾病是有帮助的。这个地带相当于人的胸腔代表区。 从前发际线进入0.5公分，梳理前后2寸左右。先梳垂直带1-2分钟。 每分钟梳60-70下。梳子和头皮垂直。

再做水平带，先左边，后右边。

——梳头保健原则：

开始梳头时要从轻从缓。头皮放松后再加重力道。

梳子与头皮保持垂直。

垂直带水平带各2分钟左右。每分钟60-70下。

——用不常用的手梳头可以预防中风。

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篇三：漂亮的梳头方法

韩式 马尾用手抓起马尾 记住 抓 不用梳子梳

!

扎好以后 通常MM 会觉得 头顶很平，告诉你 用一根手指 如图 差劲头顶的头发里

。

慢慢网上挑起 整个头顶都如此一样 你的头顶就不会那么平整啦，而且超自然的

记住 韩式马尾 他们都会在2边鬓角留出一点 头发 不知道MM注意到没有

大家看仔细了哦，留的要自然

最后怎么少得了蝴蝶结发饰呢？

导语】首先喔 这是原本的发型喔 有点单调哈 而且每天都一样的发型 我也烦了。 下面开始啦，第一款

第一种：气质芒果盘发先将刘海用皮筋扎起来 如图位置 松一点 不要太靠上方。

后面可以随意的用大花花皮筋将，尾部头发扎起来（请原谅我家中没有好看的大花花，用了这个花花随便扎了一下，如果MM有好看的夏威夷大花花扎上效果一定更好哦）。

这个时候 将扎好的刘海向内卷曲。

黑色发夹，必备的喔。将头发卷成一个半圆的形状，如上图。

夹子固定以后，用手指捏一下 调整一下形状噢。

这是正面的效果哈，营造出可爱的刘海，清爽又可爱。

局部细节刘海，看清楚了喔

.

看看下面效果图哦，是不是很有气质哦。

篇四：5最科学梳头法

5最科学梳头法 “梳”通经络“梳”写美丽(1)

导读：别看梳头只是为了美丽，其实经常梳头，还可以疏通经络、活血保健康哦。那么如何梳头达到的效果更好?下面小编教你科学的梳头发的方法，帮你保住健康!...

5最科学梳头法 “梳”通经络“梳”写美丽

梳头发，不仅让我们更光彩照人，还能梳出健康，头部汇集着全身大部分经络，通过梳头经常刺激头部经络和穴位，不仅可以疏通全身经络、促进气血顺畅，还可以增强人体免疫力。那么，怎么梳头才科学-

1、选对梳子

梳子最好选用木质、牛角等天然材质的，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤;天然珍贵木质的梳子尤其适合疏通经络。养护头发最好挑选宽齿梳、插齿梳或具有弹性的护发梳，才能确保梳头有力度而又不伤头发。此外，梳齿不要太尖利，以免把头皮划破。

2、找对时间

早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟，如果中午有时间，再梳5分钟更好。早晨起来梳头，能促进血液循环，让人神清气爽;晚上睡前梳头能缓解压力和疲劳，易于入眠。需要注意的是，梳头要长期坚持才能达到养生的目的。

3、用对力度

疏通全身经络就必须稍稍用力梳，梳到头皮微热，才能调动人体的阳气。梳子刺激头皮和穴位，使头皮微微发麻，就会感到轻松舒服。

4、使对手法

讲究手法，才能梳得有效。前后左右，顺梳逆梳，从额到颈，由轻到重，由慢到快，双目微闭，心无杂念，专心梳理。

5、梳对重点

根据自身体质和状况，有重点地梳理。容易感冒的，可着重梳头正面专门抵御风寒的膀胱经;经常头晕的，常梳督脉这条中间线，不仅缓解头晕头痛，还会越梳越精神;胃肠不好的话，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可缓解症状。

专家强调，身体健康从梳通头部经络开始，梳头也是疏经通络最直接有效、简单易行的方法。养成好的梳头习惯，长期坚持，不仅能提高提免疫力，还能远离疾病困扰，永葆健康和活力。

篇五：我学会了梳头

我学会了梳头

XX小学 一二班 XXX

作文要求：

最近你学会了什么？是怎么学会的？

最近我学会了梳头，是妈妈教我的。我先把头发梳顺，然后左手握住头发，右手把头发再梳顺，用皮筋扎紧。最后带上发卡，照着镜子一看，我真漂亮。学会了梳头，我真高兴。

教师评语：

在这篇习作中，小作者从不会梳头到学会，自己动手做，这一连贯的情节中，按先后顺序把整件事情叙述的非常完整。

辅导老师

XXX

单元作文