作文兴隆雾灵山

篇一：关于五一的作文：雾灵山游记

关于五一的作文：雾灵山游记

五一黄金周雾灵山游记

5月1日凌晨四点多起床，夜里睡得还可以没有因兴奋而失眠，最近却总是作些怪异的梦，或许是太累的缘故，但又怕会映示着什么，但愿梦与生活是会开的。

旅游前几天一直在关注天气，据说五一北方会大面降温，到了3、4日还会有沙尘暴，但这一定是想要出门的朋友最不愿遇到的天气，不知自己的运气又会如何。1号早上刚起床就听到了外面咆哮的风声，出门还要带着沙巾，但无论怎样也不可能打退堂鼓了。匆忙汇合了同事上了旅游车，方舟的车子很干净也没有那种难闻的汽油味，草草吃了两口早点准备睡觉，感觉在车上还是空腹的时候比较舒服，即使饿一点、渴一点但却能平安无事，还有最重要的就是一定要睡上一觉。车子一路颠簸着，原来司机师傅并没有走高速路，却走了通向盘山的那条路，那个司机为了省钱真是失策，车子在中途堵了二十多分钟，几乎快把车上的人颠熟了。

大约十一点左右到了兴隆县，导游先安排住宿，让大家休息一下，这的确是很好的提议，毕竟东西放在旅店比较安全，还可以给人家缓冲的时间整装待发。我们下踏的地方是雾灵山角下的雾灵山宾馆，规模还可以很干净住的地方也很舒适。我和同事被安排在一个三人标间，是里外两间屋子有独立的卫生间和电话，还有一张圆桌和两把圆角椅子供大家休息用餐。原以为住的地方什么都没有很简陋所以先前带的东西很全，但似乎是多余了，那的东西虽然质量不是很好但该有的都有了。我们三个人一进屋子没顾得洗手就开始吃上了，实在太粗心不讲卫生了，也是因为有些饿了。饭后岚岚这个懒虫首先意识到的就是睡觉，但的确是个好提议，因为下午就要开始征程。似乎有回家的感觉，我和岚岚很快就倒在床上了，小芳在隔壁看泰坦尼克号的兴致也很浓。

下午准备先去六里坪，一路上汽车非常颠簸，司机的驾驭技术不是很高并没把我们拉到山下，只有徒步上去。爬山的确很锻炼人的意志力，徒步走在陡峭的石阶上但呼吸着山里着的新鲜空气的是一种很好的有氧运动，但集中心力摒弃杂念是爬山人的先决条件，更是体现团队精神的好机会。走了好长一段山路为的只是去看悬石洞，据说那是抗日战争时期革命英雄逃避日寇追杀的避难所。的确那个洞非常隐蔽而且没有一毕光线，需要租手电筒照亮才能进去，更搞笑的里面的路很窄人们只能测身进入，像我这样瘦的人进去都有些费力，难怪洞口会有肥胖的男人在把守，看来减肥将会是全民健身的必修课。悬石洞只是体现了洞的隐秘与挑战性，进入之后非常刺激，需要集时调整体位才不至于被撞伤。其实六里坪的风景不是最好的，但第一天的游览是为了让大家预热，登山的乐趣不单在于完成后的结果，而更要的是培养人们一种坚持不懈的毅力。 晚上回到宾馆后我们三人把吃的摊了一桌便开始大吃起来，的确是非常饿了，吃的时候都忘记了关门，嘻嘻哈哈的仿佛楼里只有我们一家住宿，这种宿舍式的生活因为惜少所以显得格外珍贵，在外面放纵自己和她们融为一体也不

会有人来干涉，看得出来，岚岚他们也是很开心的，毕竟这样聚餐的机会不多。还有一件特别戏剧性的事情就是刚吃完饭，只有小芳一人在餐桌前扫荡剩余食品，突然她一声尖叫，我本以为她看到了虫子，觉得没什么大不了，凑过去一看居然墙上趴着一只壁虎，我们谁也不敢搞这个东西，我便找到了宾馆的服务员，山区的服务人员自然不会像我们这些市区的女生那么娇弱，用一张纸就把壁虎抓走了，真是巾帼不让须眉。想想刚才吃饭时嘻嘻哈合的样子和尖叫形成了强烈的反差，是很有趣的事情，不知住在隔壁的邻居作何感想。

篇二：关于五一的作文：雾灵山游记

关于五一的作文：雾灵山游记

五一黄金周雾灵山游记

5月1日凌晨四点多起床，夜里睡得还可以没有因兴奋而失眠，最近却总是作些怪异的梦，或许是太累的缘故，但又怕会映示着什么，但愿梦与生活是会开的。

旅游前几天一直在关注天气，据说五一北方会大面降温，到了3、4日还会有沙尘暴，但这一定是想要出门的朋友最不愿遇到的天气，不知自己的运气又会如何。1号早上刚起床就听到了外面咆哮的风声，出门还要带着沙巾，但无论怎样也不可能打退堂鼓了。匆忙汇合了同事上了旅游车，方舟的车子很干净也没有那种难闻的汽油味，草草吃了两口早点准备睡觉，感觉在车上还是空腹的时候比较舒服，即使饿一点、渴一点但却能平安无事，还有最重要的就是一定要睡上一觉。车子一路颠簸着，原来司机师傅并没有走高速路，却走了通向盘山的那条路，那个司机为了省钱真是失策，车子在中途堵了二十多分钟，几乎快把车上的人颠熟了。

大约十一点左右到了兴隆县，导游先安排住宿，让大家休息一下，这的确是很好的提议，毕竟东西放在旅店比较安全，还可以给人家缓冲的时间整装待发。我们下踏的地方是雾灵山角下的雾灵山宾馆，规模还可以很干净住的地方也很舒适。我和同事被安排在一个三人标间，是里外两间屋子有独立的卫生间和电话，还有一张圆桌和两把圆角椅子供大家休息用餐。原以为住的地方什么都没有很简陋所以先前带的东西很全，但似乎是多余了，那的东西虽然质量不是很好但该有的都有了。我们三个人一进屋子没顾得洗手就开始吃上了，实在太粗心不讲卫生了，也是因为有些饿了。饭后岚岚这个懒虫首先意识到的就是睡觉，但的确是个好提议，因为下午就要开始征程。似乎有回家的感觉，我和岚岚很快就倒在床上了，小芳在隔壁看泰坦尼克号的兴致也很浓。

下午准备先去六里坪，一路上汽车非常颠簸，司机的驾驭技术不是很高并没把我们拉到山下，只有徒步上去。爬山的确很锻炼人的意志力，徒步走在陡峭的石阶上但呼吸着山里着的新鲜空气的是一种很好的有氧运动，但集中心力摒弃杂念是爬山人的先决条件，更是体现团队精神的好机会。走了好长一段山路为的只是去看悬石洞，据说那是抗日战争时期革命英雄逃避日寇追杀的避难所。的确那个洞非常隐蔽而且没有一毕光线，需要租手电筒照亮才能进去，更搞笑的里面的路很窄人们只能测身进入，像我这样瘦的人进去都有些费力，难怪洞口会有肥胖的男人在把守，看来减肥将会是全民健身的必修课。悬石洞只是体现了洞的隐秘与挑战性，进入之后非常刺激，需要集时调(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:作文兴隆雾灵山)整体位才不至于被撞伤。其实六里坪的风景不是最好的，但第一天的游览是为了让大家预热，登山的乐趣不单在于完成后的结果，而更要的是培养人们一种坚持不懈的毅力。 晚上回到宾馆后我们三人把吃的摊了一桌便开始大吃起来，的确是非常饿了，吃的时候都忘记了关门，嘻嘻哈哈的仿佛楼里只有我们一家住宿，这种宿舍式的生活因为惜少所以显得格外珍贵，在外面放纵自己和她们融为一体也不

会有人来干涉，看得出来，岚岚他们也是很开心的，毕竟这样聚餐的机会不多。还有一件特别戏剧性的事情就是刚吃完饭，只有小芳一人在餐桌前扫荡剩余食品，突然她一声尖叫，我本以为她看到了虫子，觉得没什么大不了，凑过去一看居然墙上趴着一只壁虎，我们谁也不敢搞这个东西，我便找到了宾馆的服务员，山区的服务人员自然不会像我们这些市区的女生那么娇弱，用一张纸就把壁虎抓走了，真是巾帼不让须眉。想想刚才吃饭时嘻嘻哈合的样子和尖叫形成了强烈的反差，是很有趣的事情，不知住在隔壁的邻居作何感想。

篇三：关于五一的作文：雾灵山游记

关于五一的作文：雾灵山游记

五一黄金周雾灵山游记

5月1日凌晨四点多起床，夜里睡得还可以没有因兴奋而失眠，最近却总是作些怪异的梦，或许是太累的缘故，但又怕会映示着什么，但愿梦与生活是会开的。

旅游前几天一直在关注天气，据说五一北方会大面降温，到了3、4日还会有沙尘暴，但这一定是想要出门的朋友最不愿遇到的天气，不知自己的运气又会如何。1号早上刚起床就听到了外面咆哮的风声，出门还要带着沙巾，但无论怎样也不可能打退堂鼓了。匆忙汇合了同事上了旅游车，方舟的车子很干净也没有那种难闻的汽油味，草草吃了两口早点准备睡觉，感觉在车上还是空腹的时候比较舒服，即使饿一点、渴一点但却能平安无事，还有最重要的就是一定要睡上一觉。车子一路颠簸着，原来司机师傅并没有走高速路，却走了通向盘山的那条路，那个司机为了省钱真是失策，车子在中途堵了二十多分钟，几乎快把车上的人颠熟了。

大约十一点左右到了兴隆县，导游先安排住宿，让大家休息一下，这的确是很好的提议，毕竟东西放在旅店比较安全，还可以给人家缓冲的时间整装待发。我们下踏的地方是雾灵山角下的雾灵山宾馆，规模还可以很干净住的地方也很舒适。我和同事被安排在一个三人标间，是里外两间屋子有独立的卫生间和电话，还有一张圆桌和两把圆角椅子供大家休息用餐。原以为住的地方什么都没有很简陋所以先前带的东西很全，但似乎是多余了，那的东西虽然质量不是很好但该有的都有了。我们三个人一进屋子没顾得洗手就开始吃上了，实在太粗心不讲卫生了，也是因为有些饿了。饭后岚岚这个懒虫首先意识到的就是睡觉，但的确是个好提议，因为下午就要开始征程。似乎有回家的感觉，我和岚岚很快就倒在床上了，小芳在隔壁看泰坦尼克号的兴致也很浓。

下午准备先去六里坪，一路上汽车非常颠簸，司机的驾驭技术不是很高并没把我们拉到山下，只有徒步上去。爬山的确很锻炼人的意志力，徒步走在陡峭的石阶上但呼吸着山里着的新鲜空气的是一种很好的有氧运动，但集中心力摒弃杂念是爬山人的先决条件，更是体现团队精神的好机会。走了好长一段山路为的只是去看悬石洞，据说那是抗日战争时期革命英雄逃避日寇追杀的避难所。的确那个洞非常隐蔽而且没有一毕光线，需要租手电筒照亮才能进去，更搞笑的里面的路很窄人们只能测身进入，像我这样瘦的人进去都有些费力，难怪洞口会有肥胖的男人在把守，看来减肥将会是全民健身的必修课。悬石洞只是体现了洞的隐秘与挑战性，进入之后非常刺激，需要集时调整体位才不至于被撞伤。其实六里坪的风景不是最好的，但第一天的游览是为了让大家预热，登山的乐趣不单在于完成后的结果，而更要的是培养人们一种坚持不懈的毅力。 晚上回到宾馆后我们三人把吃的摊了一桌便开始大吃起来，的确是非常饿了，吃的时候都忘记了关门，嘻嘻哈哈的仿佛楼里只有我们一家住宿，这种宿舍式的生活因为惜少所以显得格外珍贵，在外面放纵自己和她们融为一体也不

会有人来干涉，看得出来，岚岚他们也是很开心的，毕竟这样聚餐的机会不多。还有一件特别戏剧性的事情就是刚吃完饭，只有小芳一人在餐桌前扫荡剩余食品，突然她一声尖叫，我本以为她看到了虫子，觉得没什么大不了，凑过去一看居然墙上趴着一只壁虎，我们谁也不敢搞这个东西，我便找到了宾馆的服务员，山区的服务人员自然不会像我们这些市区的女生那么娇弱，用一张纸就把壁虎抓走了，真是巾帼不让须眉。想想刚才吃饭时嘻嘻哈合的样子和尖叫形成了强烈的反差，是很有趣的事情，不知住在隔壁的邻居作何感想。

篇四：关于五一的作文：雾灵山游记

关于五一的作文：雾灵山游记

五一黄金周雾灵山游记

5月1日凌晨四点多起床，夜里睡得还可以没有因兴奋而失眠，最近却总是作些怪异的梦，或许是太累的缘故，但又怕会映示着什么，但愿梦与生活是会开的。

旅游前几天一直在关注天气，据说五一北方会大面降温，到了3、4日还会有沙尘暴，但这一定是想要出门的朋友最不愿遇到的天气，不知自己的运气又会如何。1号早上刚起床就听到了外面咆哮的风声，出门还要带着沙巾，但无论怎样也不可能打退堂鼓了。匆忙汇合了同事上了旅游车，方舟的车子很干净也没有那种难闻的汽油味，草草吃了两口早点准备睡觉，感觉在车上还是空腹的时候比较舒服，即使饿一点、渴一点但却能平安无事，还有最重要的就是一定要睡上一觉。车子一路颠簸着，原来司机师傅并没有走高速路，却走了通向盘山的那条路，那个司机为了省钱真是失策，车子在中途堵了二十多分钟，几乎快把车上的人颠熟了。

大约十一点左右到了兴隆县，导游先安排住宿，让大家休息一下，这的确是很好的提议，毕竟东西放在旅店比较安全，还可以给人家缓冲的时间整装待发。我们下踏的地方是雾灵山角下的雾灵山宾馆，规模还可以很干净住的地方也很舒适。我和同事被安排在一个三人标间，是里外两间屋子有独立的卫生间和电话，还有一张圆桌和两把圆角椅子供大家休息用餐。原以为住的地方什么都没有很简陋所以先前带的东西很全，但似乎是多余了，那的东西虽然质量不是很好但该有的都有了。我们三个人一进屋子没顾得洗手就开始吃上了，实在太粗心不讲卫生了，也是因为有些饿了。饭后岚岚这个懒虫首先意识到的就是睡觉，但的确是个好提议，因为下午就要开始征程。似乎有回家的感觉，我和岚岚很快就倒在床上了，小芳在隔壁看泰坦尼克号的兴致也很浓。

下午准备先去六里坪，一路上汽车非常颠簸，司机的驾驭技术不是很高并没把我们拉到山下，只有徒步上去。爬山的确很锻炼人的意志力，徒步走在陡峭的石阶上但呼吸着山里着的新鲜空气的是一种很好的有氧运动，但集中心力摒弃杂念是爬山人的先决条件，更是体现团队精神的好机会。走了好长一段山路为的只是去看悬石洞，据说那是抗日战争时期革命英雄逃避日寇追杀的避难所。的确那个洞非常隐蔽而且没有一毕光线，需要租手电筒照亮才能进去，更搞笑的里面的路很窄人们只能测身进入，像我这样瘦的人进去都有些费力，难怪洞口会有肥胖的男人在把守，看来减肥将会是全民健身的必修课。悬石洞只是体现了洞的隐秘与挑战性，进入之后非常刺激，需要集时调整体位才不至于被撞伤。其实六里坪的风景不是最好的，但第一天的游览是为了让大家预热，登山的乐趣不单在于完成后的结果，而更要的是培养人们一种坚持不懈的毅力。 晚上回到宾馆后我们三人把吃的摊了一桌便开始大吃起来，的确是非常饿了，吃的时候都忘记了关门，嘻嘻哈哈的仿佛楼里只有我们一家住宿，这种宿舍式的生活因为惜少所以显得格外珍贵，在外面放纵自己和她们融为一体也不

会有人来干涉，看得出来，岚岚他们也是很开心的，毕竟这样聚餐的机会不多。还有一件特别戏剧性的事情就是刚吃完饭，只有小芳一人在餐桌前扫荡剩余食品，突然她一声尖叫，我本以为她看到了虫子，觉得没什么大不了，凑过去一看居然墙上趴着一只壁虎，我们谁也不敢搞这个东西，我便找到了宾馆的服务员，山区的服务人员自然不会像我们这些市区的女生那么娇弱，用一张纸就把壁虎抓走了，真是巾帼不让须眉。想想刚才吃饭时嘻嘻哈合的样子和尖叫形成了强烈的反差，是很有趣的事情，不知住在隔壁的邻居作何感想。

篇五：雾灵山旅游

大清龙脉宝地 “北方黄山”雾灵山观日出

来雾灵山观光，有三个入山大门：正门、北门、西门

正门：位于河北省兴隆县城北，距北京市130公里，天津市168公里（津蓟高速），驱车可以直达顶峰、各景区主要景点，由此门进入景区，可由北门出区返回或游览其它周边景区。

北门：位于北京密云县曹家路村与兴隆县大沟村交界处， 距北京市145公里，可以驱车直达顶峰及各景区的主要景点。由北门进入可由正门出区返回或游览其它周边景区。 西门：位于北京密云县曹家路村南， 距北京市145公里。驱车可直接到达龙潭景区山门检票口，以内再无公路可以通车，只有通过旅游步道到达五龙头、仙人塔、清凉界景区或步行到龙潭停车场换乘景区中巴车游览五龙头、仙人塔、清凉界景区，喜欢徒步旅行的人可由此门进入景区。

门票：90元。

60——70岁老年人（凭身份证或老年证）实行半价优惠。

1.2米以下的儿童、70岁以上的老年人（凭身份证或老年证）、革命伤残军人（凭革命伤残军人证）实行免票。

团体票价为70元。

自驾车进入雾灵山小型车为60元。金杯车型为85元。19座以上为100元。可以自驾进入雾灵山为北门、南门。

正门至北门的公路已贯通，正门和北门之间可以此入彼出，是游览雾灵山景区和其它景区的黄金路线。

一、至正门－－兴隆县城（火车站）到正门10公里

（咨询电话：0314-5083938 5082628）

自驾路书：

1、北京走京承高速大城子出口、兴隆县城到雾灵山正门。

2、北京(102国道)至邦钧、蓟县入津围公路至兴隆县城到雾灵山正门。

3、北京(101国道)经顺义(枯柳树环岛)到平谷、金海湖、王庄入津围公路经黄崖关至兴隆县城到雾灵山正门。

4、天津(津围公路)经蓟县至兴隆县城到雾灵山正门。

长途公交：

1、天津市火车站后广场东站乘车至兴隆县城到雾灵山正门。

天津发车时间 7:00,10:00,14:00,15:00

兴隆发车时间 6:00,7:15,10:45,14:10

2、北京四惠长途汽车站乘车至兴隆县城到雾灵山正门。

(联系电话：13910711269 13831410386 13582421518)

四惠发车时间：9:00，14:10，17:00

兴隆发车时间：5:20,6:20，13:25

3、北京六里桥长途汽车站乘车至兴隆县城到雾灵山正门。

六里桥发车时间 10:00,11:50,13:00,15:00,15:30

兴隆发车时间 7:35,7:50,9:00,10:00,14:50

4、石家庄、保定经京石高速公路经杜家坎收费站，走北五环入京承高速公路大城子出口，至兴隆县城到雾灵山正门。

石家庄长途汽车站乘车至兴隆县城到雾灵山正门。

石家庄发车时间：13：30，兴隆发车时间：10：30

5、秦皇岛、唐山经京沈高速唐山丰润出口，走遵化-半壁山-兴隆为最佳路线；或京沈高速蓟县邦均出口，过黄崖关至兴隆县城到雾灵山正门。

唐山南站乘车至兴隆县城到雾灵山正门

唐山南站发车时间 6:40，9:00，12:30

兴隆发车时间 6:00，6:40，9:50，12:30

6、廊坊经京津唐高速至北京六环，入京承高速公路大城子出口，至兴隆县城到雾灵山正门。

铁路前往：

北京市（京承游K7711/K7712、京丹2251/2252、京承6417/6418）至兴隆县火车站 天津市（德州--天津--承德4412/4414）至兴隆县火车站

石家庄（石承4453/4454）至兴隆县火车站

承德市（兴承6433/6434）至兴隆县火车站

二、至北门、西门（公路）

自驾：北京市走京承高速司马台出口至曹家路。曹家路往东5公里至北门；往南6公里至西门。

咨询电话：010-81022498（北门）

长途公交：由东直门乘980路到密云(东直门外5:50-20:00，密云汽车站4:40-19:00),换乘密云-大脚峪的班车，到曹家路下车即可。

园内乘车形式

即可以团体包车在园内全园参观；亦可以分段乘坐园内循环游览车，在钟鼓院、

仙人塔、莲花池、龙潭停车场均设站牌，定时发车，行车路线分别为钟鼓院—仙人塔—莲花池、顶峰—莲花池—龙潭，游客可根据站牌上的时间、路线安排自己的最佳游览行程。

在雾灵山看日落也是非常幸福而美好的事

雾灵峰度假村：座落在海拔2118米的雾灵山森林公园西门一龙潭瀑布景区内，周边与云岫谷风景区、

司马台长城、雾灵湖、蟠龙山长城相毗邻。度假村以楼房标准间为主（独卫、独浴、电视、空调、24小时热水），干净、卫生、宽敞、舒适。同时可容纳200人住宿。餐饮以地方特色为主“垮炖鱼、山野菜、贴饼子”也不失一乡情味。电话：81020522

五湖堡度假村：位于雾灵山国家森林公园南门外1公里。八仙岛高级独立式别墅16套、床位56张（独立卫生间、淋浴、闭路电视）两人间120元、三人间160元、四人套间200元、五人套间240元。五湖标间55套，床位110张（独立卫生间、淋浴、闭路电视）每间120元。三楼普通四人间8间、床位32张（公共洗浴、闭路电视）每位10元。电话：0314—5510286

雾灵山宾馆：雾灵山旅游公司接待处配套设施之一，与雾灵山美食城、雾灵山旅游客运车队、雾灵商店构成了上山前与下山后的吃、住、行、游、购、娱服务体系。宾馆拥有二人间和四人普间共80余张床位。

雾灵山红梅寺农家大院：雾灵山红梅寺农家大院位于兴隆县北水泉乡东梅寺村，座落于国家级自然保护区、燕山主峰——雾灵山脚下，紧邻雾灵山、兴隆大溶洞、九龙潭、奇石谷、六里坪等景区，距火车站9公里，交通便利，风景秀丽、环境优美。

雾灵山海波度假村：雾灵山海波度假村位于密云雾灵山西门与北门之间，蓝天白云，青山绿水，风情与浪漫是度假村的真实写照！海波度假村可接待大型团体：同时接待200人的食宿、会议、娱乐，同时可接待500人同时就餐。

密云脆枣

密云脆枣 个大、肉厚、果色鲜红、果个均匀、皮薄、肉质细嫩、酥脆多汁、核小肉厚，可食率高达96.7%，果肉白绿色，且含糖量高色彩红亮，大枣上市，吸引了不少消费者尝鲜。营养丰富的脆枣惹人喜爱。当枣在七成熟时（一半红一半青）摘下来，因为这个时候的枣水

分保持得好，又甜又脆，年轻人特别喜欢吃，但价格也略贵，市场上的小贩开价15元钱一公斤左右。

富士苹果

富士苹果因其果肉致密细脆、汁液多、酸甜适度，耐贮藏，贮后香味更浓，深受广大消费者喜爱。密云富士苹果经过精心培育，苹果具有个头大，品质好，口感好等特点，单个苹果大的达到400克左右，最小也在200克以上，苹果外观干净，色泽鲜艳。甘甜可口，糖度适中，符合大众口味，是您采摘的理想选择。

山里红

山里红 毛山楂系。山里红每100g鲜果，含蛋白质0.7g、脂肪0.2g、粮类22g、维生素C 90mg，相当于苹果的确17倍，含胡萝卜素近1mg，相当于苹果的确10倍，含钙0.5mg、含铁2.1mg,铁钙含量居各种水果之首。 山里红富含果胶、有机酸和色素，适用于作果糕、果酱、果片、蜜饯等风味食品。 山里红可入药，治疗泻痢、肠风、腰疼、疝气、产后儿枕痛、恶露不尽和小儿乳食停滞等症。

黄土坎鸭梨

鸭梨亦名雅梨,是中国古老的优良梨品种。黄土坎鸭梨果形俊秀,色泽鲜雅,皮薄多汁,香味浓郁,清脆爽口,酸甜适度,素有“天生甘露”之称。其含糖量高达12%以上，并含有丰富的维生素C和钙、磷、铁等营养成分，更以所含B族维生素多而全堪称各类水果中的佼佼者。此外还具有清心润肺、止咳定喘、润燥利便、醒酒解毒之功效。

山野菜

山野菜未接触化学肥料与农药，是纯天然、无污染的绿色食品，不仅营养丰富，有的还有食疗、保健作用，因而深受大中城市消费者欢迎。不少山野菜虽然味道鲜美，但不宜多食，尤其是带苦味的野菜，性味苦凉，虽有解毒败火作用，但食用过量可损伤脾胃。采回的山野菜若不加工处理，就应尽早上市、抢鲜食用。久放的山野菜不但不新鲜，而且味道很差。 1、雾灵山自然保护区是以森林生态系统和野生动植物保护为主，游览区位于保护区试验区内，游客只能在保护区指定的地点进行游览观光、科学考察、教学实习等活动。除指定地点外，不得擅自进入保护区其他功能区。

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