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女生打篮球的好处

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/09/25 08:33:18 作文素材
女生打篮球的好处作文素材

篇一:女生打篮球有什么好处和坏处

女生打篮球有什么好处和坏处

女生打篮球可以让自己长得更高 跳跃能力更好 坏处就是怕被扭伤 但是还是有益健康 还是蛮好的 我比较喜欢打篮

球 呵呵!1、单手斜后上方挥摆球

两脚左、右开立,持球于体前,如图所示。左手将球推交右手引摆至身体右斜后上方,手指控制住球,回摆时要加速。

依此左、右手交替进行。

2、单手体侧前后拉摆球

两脚左、右手持球于体侧。如图所示。练习时,先向后拉摆球,至极限时,前臂迅速外旋,再将球向前挥摆。然后,前臂内旋再将球向后拉摆。依此连续进行。要求摆幅逐渐加

大,同时不失球的控制。

3、单手持球挥摆绕环

两脚左右自然开立,持球于体前。如(图)所示,练习时,右手持球经体侧向上前挥摆球绕环,在体前交左手(交接球时要有明显的叭叭声),左手再把球从左侧挥摆绕环交右

手。依此反复练习

4、单手托球队经腋下、头上绕环

两脚左、右开立,右手持球,上臂自然下垂,前臂平举托球。绕环时,肘关节外展并上提,同时手掌托球内旋,球经腋下至反手托球时,手迅速顺球向前侧向左后侧绕环举起,再将

球向右下落成开始姿势。再交左手练习。

5、原地两手交换推滚球

两脚左、右开立,略比肩宽,球放于右脚前地面上。如图5-21所示,练习时,用右手推球右侧使之在体前向右侧滚动,然后换左手再推滚球左侧,使球沿地面滚至身体右前。依此练习。要求用力协调,全身随时球向左、右移动,手不离球,

球滚动要平稳。

6、原地单手左、右推滚球

准备姿势同上。练习时,用右手推滚球至身体左前时,迅速变换右手于球左前阻止球滚动,并反手将球推滚还原成准备

动作。数次后换左手练习。

7、原地屈蹲旋转推滚球

两脚自然开立屈蹲,将球放于体前地面上。练习时,以左脚

为轴,用右手推球右侧后方,向逆时针方向滚动画圆。数次

后换左手推球向顺时针滚动画圆。

8、原地绕体推滚球

双腿并拢体前屈,将球放于右脚前地面上。练习时,用右手侧,使球沿地面向左侧后滚动,至身体左侧时,改用左手推球向身后滚动,到体后再换用右手将球从体侧向前滚动还

原。依此连续进行,速度可由慢到快。

9、原地绕腿8字推滚球

两腿左、右开立宽于肩,将球置于右脚前。练习时,用右手从球前向后拉推,使球沿地面向后滚动,经右脚外侧至腿后时,改推球侧后使球绕右腿从胯下向前滚动,至体前改用左

手推滚球再绕左腿。依此连续进行绕腿成

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1.2抛接球练习

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1、双手抛接球

两腿左右开立,双手持球于胸腹前。练习时,全身协调用力

将球向上抛起,抛球时足踵提起,接球时顺势屈膝。

2、双手向上抛球后击掌

抛球方法同上。向上抛球后双手在头上,体前或体后击掌。

在球未落地前将球接住,看谁击掌次数多。

3、双手向上抛球后做转身

抛球动作方法同上。向上抛球后,原地做前转身360度或

720度。然后再接住球。

4、双手向上抛球后做俯卧撑

抛球方法同上。将球高抛后,迅速下蹲做俯卧撑一次再将球

接住。

5、双手过顶抛接球

两腿左右开立,双手持球于背后。利用提肘抖腕、小臂外旋的力量将球抛起,经头上在体前落下,双手将球接住。

6、身前抛接球,身后击掌。

两脚左右开立约与肩宽,双手持球于腹前,练习时,双手将球向上抛起,然后两手在身后击掌再快速回到身前接球。要

求抛球不高于头,击掌1至3次。

7、体前击掌、背后接球

两脚左右手开立约与肩宽,双手持球置于头后。练习时,放手使球顺背向下自然滚落,两手在体前快速击掌一至三次后

再迅速在背后接球,不使球落地。

8、自抛自接从在地面反弹球

两脚左右手开立约与肩宽,双手持球于体前。练习时,用双手向上抛球,当球落下从地面反弹时,两手迅速向球前伸,并将球握住,要求握球高度在膝以下。抛球的高度要从低到

高。

9、单手交替抛、接球

两脚前后自然开立,两手持球于体前。练习时,右手持球向

篇二:打篮球的好处

打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合,在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友。

1、通过运动可以改善视力

眼睛的运动使得视觉产生,但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛,因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先,它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次,飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过,进入你视网膜最敏锐的视觉部分——“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致,同时给你很敏锐的视力。?

2、可以减少青春痘

专家们都说了,多运动可以加速血液循环,对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了,反正是有好处。

其他的好处我就不说了,今天喝了点酒,写不出来那么多,想知道的话,可以到百度上搜索一下,肯定可以发现不少好处呢!

3.消除烦恼

打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4.可以吸引很多美眉哦,自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的

打篮球的好处:

在体能方面,由於打篮球需要配合全身的活动,故能促进新陈代谢、增强个人的体格;另外,经常打篮球能增加弹跳度及准确度,尤其在青春期间多打篮球,更有助长高呢!在智力方面,打篮球需要个人的策划、部署,以获得更高的分数! 当然,打篮球可涉及群体活动,过程中可增加团队及合作精神,同时,更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球,亦是一种颇佳的发泄情绪方法;再者,打篮球可以消磨时间,使自己生活过得充实。

篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外,打篮球的好处有:它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

篇三:女孩不知道打篮球的男孩的十大优点…

]女孩应该嫁给打篮球的男孩的十大理由1,强烈的事业心 他可以为自己的爱好付出一切精力.将来, 他可以为自己的爱好付出一切精力.将来,他也一定会有自己热爱的事 而且, 男人最性感的时刻之一, 就是他专心致志做事的时候. 所以, 业. 而且, 男人最性感的时刻之一, 就是他专心致志做事的时候. 所以, 找一个机会在他全神贯注打球的时候,从侧面好好观察他, 找一个机会在他全神贯注打球的时候,从侧面好好观察他,你就会发现 我说的话没错. 我说的话没错.2,永不服输的精神 俗话说,文无第一,武无第二.篮球是世界一大运动之一, 俗话说,文无第一,武无第二.篮球是世界一大运动之一,每一个球员 都有过从投篮命中率低到高的经历, 而且这个过程中的第一阶段——命 都有过从投篮命中率低到高的经历, 而且这个过程中的第一阶段——命 —— 中率低,是一个相当漫长的时间段.如果没有不服输的精神, 中率低,是一个相当漫长的时间段.如果没有不服输的精神,早就放弃 所以, 想要在打球的男性里找一个容易服输的人很难. 了. 所以, 想要在打球的男性里找一个容易服输的人很难. 里找一个容易服输的人很难 运动中如此, 运动中如此, 人生也如此,还是找个有骨气的男人比较好. 人生也如此,还是找个有骨气的男人比较好.3,十分的绅士风度 就算被人海嘲到心里全是眼泪,打完赛后还是要握手致意, 就算被人海嘲到心里全是眼泪,打完赛后还是要握手致意,大不了明天 再找回来.君子报仇,十年不晚.久而久之, 再找回来.君子报仇,十年不晚.久而久之,球员们都会养成记吃不记 打,谦虚谨慎的良好性格.这同样也是好老公的必备条件之一. 谦虚谨慎的良好性格.这同样也是好老公的必备条件之一. 4,超长的耐心 一个球队,不一定每一分钟都会一直比分领先, 一个球队,不一定每一分钟都会一直比分领先,但他们会在局势落后的 时候,全力寻找每一个可以翻盘的机会,这个时候就需要耐心. 时候,全力寻找每一个可以翻盘的机会,这个时候就需要耐心.耐心的 去调整心态,耐心的去寻找空挡,然后再给对手致命一击. 去调整心态,耐心的去寻找空挡,然后再给对手致命一击.在你们的生 活中,同样也会有不顺心的时候,所以选个有耐心的老公吧, 活中,同样也会有不顺心的时候,所以选个有耐心的老公吧,然后两个 人,永远以风平浪静的心态,去面对共同的人生. 永远以风平浪静的心态,去面对共同的人生.5,超强的抗击打能力 每一个球员一定都尝到过被猛男结结实实撞倒在地的感觉, 而且不只是 每一个球员一定都尝到过被猛男结结实实撞倒在地的感觉, 一次.那么,当他面对的不是冷冰冰的猛男, 一次.那

么,当他面对的不是冷冰冰的猛男,而是充满爱意的小粉拳的 时候,他同样也不会逃避,而是甘心情愿去选择做一个满脸笑容, 时候,他同样也不会逃避,而是甘心情愿去选择做一个满脸笑容,老老 实实的沙包. 实实的沙包.6,非同一般的细心 做为球员,基本功之一就是在寻找转瞬即逝的传球,投篮空间, 做为球员,基本功之一就是在寻找转瞬即逝的传球,投篮空间,日复一 日,年复一年,他的观察力绝对和福尔摩斯不相上下.同样和你在一起 年复一年,他的观察力绝对和福尔摩斯不相上下. 的时候,他不会忽略掉你的各种感受,包括你的一颦一笑,一举一动. 的时候,他不会忽略掉你的各种感受,包括你的一颦一笑,一举一动. 你疲劳时, 他会帮助你; 你高兴时, 他会和你一起享受快乐; 你苦闷时, 你疲劳时, 他会帮助你; 你高兴时, 他会和你一起享受快乐; 你苦闷时, 他会安慰你.呜呼,有老公如此,夫复何求! 他会安慰你.呜呼,有老公如此,夫复何求!7,超越常人的敏捷反应 又是一项篮球的基本功,反射弧长的人同样不适合这项运动.选择终身 又是一项篮球的基本功,反射弧长的人同样不适合这项运动. 伴侣, 不一定非得要李连杰, 成龙般的身手, 但机灵点儿, 总不会错吧. 伴侣, 不一定非得要李连杰, 成龙般的身手, 但机灵点儿, 总不会错吧.8,一级棒的心理承受力 不一定什么时候就会有火锅盖,不一定什么时候就会与对手狭路相逢. 不一定什么时候就会有火锅盖,不一定什么时候就会与对手狭路相逢. 会有火锅盖 每个打篮球的都养成了火箭崩于左而不惊, 榴弹炸于右而不惧的大无畏 每个打篮球的都养成了火箭崩于左而不惊, 精神.人生总要经历坎坷和波折.一个遇事就变得颓废沮丧的人, 精神.人生总要经历坎坷和波折.一个遇事就变得颓废沮丧的人,你会 选择他做你的终身伴侣吗? 选择他做你的终身伴侣吗? 9,计划性 到什么时候该干什么,是球员应该烂熟于心的事. 到什么时候该干什么,是球员应该烂熟于心的事.每时每刻他都在心里 默默的做着计划,计算体力的分配,计算对方的缺陷, 默默的做着计划,计算体力的分配,计算对方的缺陷,思考对方现在的 位置和可能的位置. 位置和可能的位置.形成了做事缜密的性格后,他同样会把你们的生活 形成了做事缜密的性格后, 安排的井井有条,后天是你的生日, party; 安排的井井有条,后天是你的生日,应该开个 party;大后天该去买大 米,顺便把酱油买回来.嗯,就是这样. 顺便把酱油买回来. 就是这样.10, 10,非同寻常的安全感 无可否认篮球是一项剧烈的运动,而且对抗相当激烈,正是因为这些, 无可否认篮球是一项剧烈的运动,而且对抗相当激烈,正是因为这些,打 篮球

通常能练就超强的身体素质和气质,宽厚的肩膀,有力的四肢, 篮球通常能练就超强的身体素质和气质,宽厚的肩膀,有力的四肢,为你 遮风挡雨,时刻给你百般的体贴与呵护,让你甘于被最幸福的看护. 遮风挡雨,时刻给你百般的体贴与呵护,让你甘于被最幸福的看护.有这 样一个人在你身边,你惹的事生的非,他一声不吭将麻烦通通拦入怀中, 样一个人在你身边,你惹的事生的非,他一声不吭将麻烦通通拦入怀中, 全部摆平.拥有这些难道还不够资格做你男朋友么! 全部摆平.拥有这些难道还不够资格做你男朋友么!并不是每个球员都可以同时把以上十条体现得非常完美, 并不是每个球员都可以同时把以上十条体现得非常完美, 但并不是因为他们没有这些优点,而是你还没有发掘出来, 但并不是因为他们没有这些优点,而是你还没有发掘出来,还没有观察 到. 所以多给他一点儿时间,要不然,你可能会后悔一辈子的. 所以多给他一点儿时间,要不然,你可能会后悔一辈子的. 后悔一辈子的 综上所述,篮球不仅是一项竞技运动, 综上所述,篮球不仅是一项竞技运动,而且是 MM 们择偶必备的重要工 具之一. 具之一. 选择 Player,就是选择幸福.

篇四:女生打网球好处多多

女生打网球好处多多

网球是一项大众健身运动,老少皆宜。一个球从离拍到触及对方场地,只需要1秒多的时间,对运动者完成判断、协调身体各部位准确控球的要求极高。常会被一些女孩问到:女生打网球胳膊会变粗吗?经常一只胳膊挥拍,是不是经常打两只就不一样粗了?哈哈!错了,有N多个女生打网球好处,听我慢慢道来:

一、健康美体,打网球看上去是用手打,实际上是用腿打,所以网球运动很锻炼下半身的,尤其是健美小腿,同时,打网球对塑腰很有好处呢,这一点本人深有体会;女子业余网球爱好者运动的强度并不大正适合健身强度,但是运动量还可以大部分属于有氧运动脂肪运动,又称减脂运动。

二、网球是球场上的芭蕾,很讲究美感和韵律感,女生打网球不需要你用多大的劲儿,但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 气质、风韵、美感都可以源子网球运动-如果你不相信看看网坛美女莎拉波娃、库尔尼科娃。

三、打网球对美容很有好处,想想经过一个小时的运动,出汗是难免的,要知道出汗可是排毒美容的好方法。

四、打网球可以愉悦身心,增强自信,在运动中把最真最自然的一面释放。我一寝友在某次无意中看到我打球后说,你打球的时候样子很美(实话实说,绝非杜撰啊)

五、打网球可以使人养成做事积极主动的态度以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。每一次接球的时候,都在告诉自己,一定要尽力接住,哪怕是离自己很远,也要努力的跑过去,在跑动中就把拍子拉起来,做好了准备工作跑到位自然就能击到球了,很多时候看似不可能够到的球就这么打到了。所以,打球要积极,做人做事也要积极,把准备工作做到位再抓住适当的时机,不成功都难呢。在一次次的击球中,绝不轻易放弃一个球,一拍一拍得打,有时,在对手和自己水平相当的时候,就看谁先失误,只要每一个球都用心打,不慌不躁,不把对手拍死也会把对方磨死的。所以说,要坚持,要稳住,要永不放弃。

篇五:中学女生篮球运动兴趣的培养

中学女生篮球运动兴趣的培养

关键词:生理 心理 兴趣 提高 教学 热爱

内容摘要:根据中学女生生理、心理特点,采用一定的方式、方法调动其对体育的兴趣,在体育教学过程中,激发其对篮球运动的兴趣,老师要热爱学生、尊重学生、信任学生,逐步提高中学女生的篮球水平。

前言

女生进入中学阶段已进入青春期,其身体形态、机体的代谢功能都已曰见完善,她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气,能较好地适应外部环境变化,其生理和心理在不断地向成熟发展。所以新一轮的教改也把发展学生个性列为体育与健康教学的任务之一。体育教学的特点也决定了其过程是发展学生个性的理想场所。因此怎样提高他们对体育的兴趣是致关重要。在篮球教学中体育兴趣的作用也是不可替代的,根据中学女生的特点,制定适合她们的教学方法,提高她们对篮球的兴趣爱好,我们要打破常规的教学方法,不单单只限于动作技术的教学,我们要在室外课堂的教学中,加以篮球规则的讲解。采用一些好的教学方法,增加女生对于篮球运动的兴趣爱好,这样才可以使她们更好的投入到篮球的学习中来,体育运动本身就是在不断的发明、创新中发展起来的一门科学。因此我们要十分重视学生的创新意识和能力的培养。为了充分挖掘这些能力,教师应尊重学生的主体地位,满足她们的好奇心、学习需求和爱好,充分发挥她们的求索精神。要让学生自己去重新掌握、重新建立和重新发现真理,现化心理研究告诉我们智慧产生于行动。让学生主动学会学习,是培养学生创新精神和能力的重要途径。例如:在准备活动中让学生设计徒手操或游戏内容,上课时分组做准备活动,可以发展学生们设计的内容是丰富多彩的,大家练习的兴趣也很浓厚,有的组做游戏、有的组花样跑、有的组还带起街舞来,学生们的积极性高涨、上课的气氛热烈,教学效果也很好。再如在复习课的教学时,让学生主动探索更好更快地达成学习目标的最佳途径,学生的主观能动性,想象力,以及不甘落后勇于创新的精神都得到培养。个性也得到了发展。 中学女生生理和心理方面的特点

1、生理方面此时期中学女生身体形态发展已不断完善,这一阶段他们的皮下脂肪增厚,但仍保留青春期的一些特点,即发展的不平衡和不稳定。由于神经过程的灵活性高,神经细胞物质代谢机能旺盛,易出现疲劳,但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展,为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌发生了变化,性腺活动加强,使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。

2、心理方面中学女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期,她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊;在意志上表现为畏难,经受不起失败的考验;在体育课表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差,怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。 提高体育兴趣的重要性

在体育教学中,兴趣是优化教学,取得良好的教学效果的重要心理因素。学生有了兴趣,就会持之以恒,乐之不疲的进行身体活动,为终身体育奠定基础。篮球运动是竞争性强、技术动作复杂、对练习者有一定难度要求的项目。往往因为女生对篮球运动不感兴趣,表现出消极心态甚至厌恶情绪的现象而完不成教学任务或者干脆不进行教学。进行比较分析,对提高女生篮球运动兴趣的方法进行探讨。力求能诱发初中女生学习兴趣,改变学习态度,使篮球运动在初中女生中也能得到良好的开展,并逐年提高整体篮球运动技术水平。

1、体育的兴趣,爱好和习惯,在体育活动实践中有其不同的意义,兴趣是一种心理倾向,爱好是一种行为的积极表现,而习惯则成为生活中的“自然”行为,在体育教学过程中,我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好,以致形成

了经常从事体育锻炼的习惯,成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。

2、体育教学,锻炼学生身体和改变学生健康状况,促进学生身体机能,身体素质和基本活动能力的全面发展。使他们掌握体育、卫生保健基础知识,学会体育运动的手段、方法丰富学生体育文化知识,不仅是锻炼身体的需要,也是激发学生体育乐趣,培养终生参加体育锻炼习惯的需要,是向学生进行思想品德教育、教育学生热情中国共产党,热爱社会主义祖国;培养学生坚强的意志和勇敢顽强的精神,

女生打篮球的好处

发展学生个性,陶冶学生美的情操,培养文明行为,它是作为学校的德育、智育、体育以及爱国主义教育等几个方面,全面发展教育组成部分之一的学校体育的重要工作环节。

3、学校的体育教学,不仅同其它文化课一样体育教学也是文化科学知识的重要组成部分。因此,要不断挖掘体育教学的潜能,使其获得综合效益。学校的体育教学,不仅同其它文化课一样体育教学也是文化科学知识的重要兴趣表现出的积极情绪,导致了行为上会爱好某项活动,从而形成行为习惯。这样会缺乏对某一活动的兴趣,就不可能产生对该活动的爱好,对该活动没有爱,也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣,而缺乏对某种活动的兴趣和爱好,一般来说,不可能形成从事该活动的习惯,即使已形成的习惯,也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之,随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长,习惯性也会随之增强。坚持终生体育,我们强调对体育的兴趣爱好和养成自觉锻炼习惯的重要意义。

在教学中提高学生的体育兴趣

1、体育教师自身素质提高教师应提高自身的篮球运动知识和技术水平,要不断拓宽自身的知识视野和运动技能,在篮球运动的教学中,首先通过准确、熟练、完美的动作示范和生动、形象、诙谐的讲解,使学生建立起动作美的概念而激发她们跃跃欲试的情绪,诱发他们的好奇心。其次也应注重对学生进行思想品德教育和发展个性的教育。在实践中结合篮球运动项目的特点谈运动的价值,谈不同的运动对人的发展的作用和意义,激发学习的动机,从而产生学习兴趣。

2、加深学生对篮球运动的认识和自我认识,初中女生对篮球运动的认识极其缺乏。她们往往觉得篮球运动是男生活动的专项,女生学与不学无所谓。在教学中教师应根据女生生理心理特点,通过各种途径如:经常组织学生观看男、女篮球比赛录像、名人经典球技录像、篮球教学录像及图片向学生宣传篮球运动知识:经常向学生介绍名人、伟大从事篮球运动的故事,以及本校往届的德、智、体全面发展的学生积极参加篮球运动的典型事例。通过榜样的作用,提高学生的自身认识,激发进取心,培养学习兴趣。

3、教学方法创新篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受厂大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球,传运球是最基本的。如果按部就班地教学,有的学生就减少了篮球兴趣,特别是女学生。有的传、运球没学好就急着在想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。 热爱学生、尊重学生、信任学生

1、热爱学生、尊重学生、信任学生,以平等的身份与学生相处,切忌居高临下,以威压人,感情投入厚此薄彼,这样会在学生的心理上造成伤害,对教育的教学没有好处。特别是中学女生,她们感情细腻丰富,有羞涩,对男教师既渴望又有较高的要求。因此,作为男教师在和女生交往中要做严师,更要做益友,要让每一个学生都能感觉到教师真挚的关心和爱护,以唤起学生对教师的尊敬和爱戴,使师生感情达到和谐、统一,师生问就能配合默契,教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。教师与学生的这样高度和谐,在教学中能收到事半功倍的效果。

2、学校体育教学应重视对学生体育能力的培养,促进学生身体全面发展,只强调体育教学

培养能力、促进学生身体全面发展,而忽视培养学生对从事体育活动的兴趣、爱好和养成锻炼的习惯,是不可能奠定学生终生体育的基础能力同兴趣、爱好和习惯的。人的某种活动联系表现在活动中。能力同兴趣、爱好、习惯上虽有上述的共同点互相联系,但仍有严格的区别,且不能相互代替。

3、在篮球教学中体育兴趣的作用也是不可替代的,根据初中女生的特点,制定适合她们的教学方法,提高她们对篮球的兴趣爱好,我们要打破常规的教学方法,不单单只限于动作技术的教学,我们要在室外课堂的教学中,加以篮球规则的讲解。采用一些好的教学方法,增加女生对于篮球运动的兴趣爱好,这样才可以使她们更好的投入到篮球的学习中来。

总而言之,初中女生对篮球运动的兴趣培养,应由好奇一求知一爱好一入迷的过程而形成。在体育教学中是主题教学内容之一,在课余体育活动中是学生喜欢参与的运动项目,只要我们能够重视引导学生,不断研究篮球运动这一项目的特点和它的多功能性,使学生热爱篮球运动,主动学习和掌握篮球运动的技能,使学生在参与篮球运动中培养竞争能力和欣赏能力、享受篮球运动的乐趣,从而提高学生的思想品德素质、身心素质、文化素质、美育素质。

课余体育活动是根据学生的兴趣、爱好自愿选择的。其活动内容和方式发布能引起学生的兴趣、爱好、满足她们的精神需要。所以无论是学校还是社会,都应该更好地为学生参与课余体育活动创造要好的条件,篮球是一项在学校开展广泛,深受学生喜爱的项目。体育教师在篮球教学中,应根据学生的特点,专研教材、积极创新、因材施教,时刻把培养学生的学习兴趣摆在首位。只要有了对该项目学习的渴求,就会收到事半功倍的效果。

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