催眠术即学即用

篇一：瞬间催眠法

瞬间催眠法 (2012-09-07 15:41:31)转载▼

标签： 教练技术 lp大学生 文化

风衣的即学即用催眠术教程----第一课:瞬间催眠法

催眠是一种蛮好玩的东西.风衣最喜欢学了马上就能用,所以也不在这里 介绍什么催眠术的历史,学派之类的东西.我所介绍的,就是学了以后马上 能在别人身上试验的技术,现在开始上课.

第一课:瞬间催眠法

关键:让别人的情绪发生大范围波动,短时间内思维停顿,然后就可以开始 效果很好的催眠了.

技术原理:一般来说是先让对方大吃一惊,短时间内陷入内心空虚状态,所 以这种催眠法又称"惊愕催眠法".

技术举例之一:将手指放在受术者眼前五十厘米远处,让他凝视一会儿,然 后突然向他眼睛插去.只要是人类,都会本能的闭上眼睛.接着上前按住他 的双眼开始暗示:"闭紧双眼,怎么也睁不开."过一会儿以后将手移开,可 以看到对方眼皮跳动,从而进入催眠状态.

技术举例之二:双眼死死的盯住受术者,直到看的他心虚,然后大吼一声,同 时用手朝他面部推过去,大声说:你的全身变硬了".再绕到他背后去,暗示 说:"身体僵硬的朝后倒下".他会倒下去,就此被催眠.

此技术特点:此方法最广泛的应用就是在日常生活中对对方催眠,但是缺点 在于对于施术者的要求比较高,这方法在催眠心理治疗中是不用的,好人也 会给吓出点毛病.

风衣经验:其实人真的遭受到巨大的恐惧的时候是动也动不了的,这个时候 就是初学者也很容易进行催眠.所以如果阁下没有风衣这么大的嗓门的话, 可以想点别的办法,只要能吓人的都行,比如戴一个电影(夺命狂呼)里的面 具.如果阁下长的也是一副凶神恶煞的相貌就太完美了,不过说话的语音和 语调要事先练习一下,能达到电影(夺命狂呼)里的水平就太好了,其实也不 分

篇二：即学即用

单项选择1

( )1.----Shall I tell Sally about it?

’ve told her already .

A、shouldn’t B、mustn’t C、needn’t D、can’t

( return the MP3 player to you today ,Tina?

-----No,you needn’t .Tomorrow is OK .

A. Shall B . Must C. Will D. Can

( )3. ----Listen ! Is that Kate playing the piano in the room?

be Kate . She has gone to London.

A. may not B. needn’t C. mustn’t D.can’t

( )4. -----Look! be Jack on the playground.

A. must,mustn’t B. can, can’t C. may, mustn’t D. must , can’t

( )5. -----Who is the girl standing over there?

know , her name is Joe.

A. must B. may C.can D. shall

( )6. -----Will you please stay here for the party?

’ll have to go to an important meeting .

A. mustn’t B. needn’t C. mustn’t D. won’t

( worry about the matter.

A. can’t B. needn’t C. mustn’t D. couldn’t

( )8. The World Wide Wed is sometimes jokingly called the World Wide Wait because it be very slow.

A. should B. must C. will D. can

( )9. -----May I take these books home ?

A. No,you can’t B. Yes, you may C. Sorry, you won’t D. Yes, you can

( A. must B. mustn’t C. need D.needn’t

( )11. -----Excuse me ,is this the right way to No . I Middle School?

-----Sorry , I’be .

A. can B.need C. must D. may

( stay in our classrom.

A. should B. must C. had to

( )13. -----Is Peter here yet ?------Not yet . but be here soon . He usually is on time.

A. would B. could C. should D .must

( play with fire , Tom. It’s dangerous.

A. needn’t B. may not C. mustn’t D. wouldn’t

( )15. ------What beautiful shoes you’re wearing !They must be expensive . 10 yuan.

A. spent B. took C. paid D. cost

Friends in Cage

“That’s a miracle ,having a lion and a monkey in the same cage.” Said the visitor to a zookeeper.”How do they get along?”

“Okay,usually.”Answered the zookeeper.

“they have a disagreement ,then we have to get a new monkey.”

( ------$12.

A. buy B. spend C. cost D. pay

( )17. With the help of the Internet ,news can A. arrive B. reach C. go D. get

( )18. His parents were worried that he too much time chatting on line .

A. spent B. cost C. paid D.had

( )19. -----Why is your vrother’s English so good ?

A. has come to B. has been in C.has gone to D. has been to

( )20. -----Would you like to the children something about the 2008 Olympic Games?

-----Sure, I’d love to .

A. say B. speak C.talk D. tell

( A. dress B. wear C. put on

( me there when I was about ten year old.

A. pulled B. caught C. took D. brought

( )23. -----James is really a good student .

A. says B. talks C. speaks D. tells

( )24. -----Where can I find Jack ?

A. has been to B. had been to C. has gone to D. had gone to

( A . borrow, forght B. borrow , left C. lend , forgot D. lend , left

( )26. -----Where’s your father?

’ll be back next week .

A . has gone to B. has been to C. have gone to D. have been to

( A . wears B. is dressed C. is wearing D. dresses

( )28. -----Oh, I’ve left my schoolbag in the classroom..

-----Don’t worry, I’it for you .

A . bring B. get C. take D. carry

( )29. I’ll have a meeting in Shanghai tomorrow, Would you the time for all the flights to Shanghai gor me?

A . looking for B. looking after C. finding out D. finding

Shave head haircut.

“Eight dollars,”I answered.

“And for a shave?”

“Five dollars.”

“All right,” he said, setting into the barber chair. “Shave my head.” 找出划线部分的同意词：（1） （2）

篇三：催眠语言

催眠语言

黄秀蓉在课堂上试范

催眠其实自古以来就存在了。当时人们为去除病痛，或是在宗教活动中就发现了一些催眠的现象。也懂得运用其中的一些原理，只是还说不清楚所以然。

自然就被很多人误以为是蛊惑人心的妖术或江湖术士的伎俩。

到了现代，美国的米尔顿，艾瑞克森以自己超人的天赋和一生的努力，奠定了催眠在美国的合法地位，从此催眠正式走上殿堂，成为众人公认的治疗，沟通技巧。而他本人也获得了这个领域泰山北斗般的荣誉，并对后来nlp的创立有着深远的影响。

(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:催眠术即学即用)

在艾瑞克森之前，催眠被认为是要辅助以药物和器械的帮助才可以的，并且还要看个人的敏感程度，有的人被判定为不能被催眠。

而艾瑞克森可以做到就在看似平淡无奇的交谈中，通过他独特的语言技巧将人不知不觉得带入催眠状态并给对方潜意识下达指令以达到治疗的效果。同时他对每一个人细致的观察，使他面对不同的人有不同的方法来催眠一个人，在他一生的近万例个案中，他就创造出了近万种催眠导

入法。在他看来，所有人都可以被催眠。

黄秀蓉在课堂上试范

他独特的语言模式在NLP中也被称为催眠语言模式，或暗示性语言模式。

一.比如我们的说话中常常隐藏一些假设：

1。你是要吃饭还是要吃面。（暗示了你一定要吃东西）

2。你待会回去的时候是坐车还是打的？（暗示了你一定会回去）

3。请看看我们店里哪样东西是你最喜欢的？（暗示了你一定有喜欢的）

4。你打算多快做这个决定？（暗示了你一定会做出决定）

5。你准备什么时候开始更放松？（暗示了你已经处在放松状态，同时你还要继续放松下去）

6。你到底爱我有几分？（暗示了你是爱我的）

即学即用，在助教协助下，课堂上马上练习

二.还有我们有很多反面提议，看似否定其实是肯定的：

1。我不要你想到蓝色.(听者为了理解话的意思，头脑中必定浮现出蓝色）

2。在你没有做好充分准备前，不要出发（其实暗示了你一定会出发，同时暗示一个人去做充分的准备）

3。你能否这样放松并不重要（暗示你要放松）

4。你不要太快的去决定。（暗示了要做出决定）

三.还有一些看似在讲第三者的故事，其实暗示当事人的：

1 每次我看到我这双旅游鞋，我就会想到上次爬山的情景。当时快日落西山，我觉得相当疲惫，真想好好放松一下。正好又看到夕阳缓缓的落下地平线，这种昏黄的光线让我睡意更浓，慢慢的，我的眼睛随着夕阳一直沉了下去，及时想尽力睁开也睁不开。（有大量的放松暗示）

2。我有一个朋友，说2000年快要到了，他有很多新计划要开始做，自己也非常开心（同样是在暗示）

课堂分组练习： NLP的技巧使你更容易学会催眠

（引导者是个高级工程师,个案是个科学家，都毕业自海外大学硏究院）

四.还有一些话刻意说的很模糊，这样能引起人的共鸣，好像猜透了对方的心思一

样：

1 我知道在你生活中出现了某些难关，你一定要找出一个适当的解决方法

2 努力工作吧，赚了钱就可以买很多你想要的东西了

五.米顿，艾瑞克森还非常擅长的催眠语言叫做：先跟后带

（参744457119QQ空间“引导式说服法”）

即要给对方下达指令时，他会先讲几个事实，让对方觉得就是这样的，再下达指令。

1。比如要一个人放松，我们可以直接说:你会感到放松

2。也可以说:你现在坐在椅子上，看着电脑屏幕，同时阅读我这段文字，你会觉得放松。（前三个都是事实，最后是指令）

3。看着这清爽的天气，花儿也非常美丽，阳光正的温暖，我很容易就想起小时候的事

4。你现在坐在椅子上，（事实）一边听我说话，（事实）一边可以开始放松自己（指令）。当然，你或许有些抗拒（观察到对方抗拒，再说出这个事实），我知道你不会这么快放松的（暗示），你能否沉坐在椅子上并不重要（暗示),只需要保持你的呼吸，听我说话（事实），你至少在2到3次深呼吸后才会放松（指令）。。。。。

在催眠里面还有非常多这样的语言模式，我们都可以系统的通过练习技巧的说话，和提高我们的观察力，无论将催眠应用在工作和生活中都会非常有趣。

有兴趣者会上或744457119QQ空间，阅读文章如“?说服法”，以及报名参加将在大陆开的催眠/NLP课程（到高级执行师）

篇四：即学即用日语会话

（一）家庭生活編

1. 起きる

おはよう！

起きなさい！

起きて！

起きる時間よ！

起きているの？

起きているよ！

起きよっと！

よく寝た？

まだ眠いよ！

あくびをする。

もう起きなくちゃ！

あと10分寝かせて。

ベッドから出てよ！

ベッドを整えて！

布団を畳むのを忘れないで！

目覚まし時計を消すのを忘れた！ 目覚まし時計止めてよ！

寝過ごしちゃった！

もう間に合わないんだよ！

なぜ起こしてくれなっかたの？

悪い夢を見たの？

夕べ、いびきをかいたよ！

2. 自分を整理する

歯ブラシしなさい。

歯磨きがないの！

顔を洗って、目を覚まそう！

髪の毛を梳かしなさい。

新しいタオルを取ってきて！

ひげを剃らないと。

髪をセットする！

ヘアドライヤーはなかった？

シュービングクリームはどこだ？ コンタクトレンズはどこだっけ？ お化粧しなくちゃ！

何を着て行こうかな？

香水をつけよう！

化粧は濃過ぎるかな？

マコキュアをしよう！

バンツのファスナーあげるのを忘れてた。

3. トイレ

トイレに行こうっと。

トイレ空いている？

誰かがトイレに入ってる？

おしっこに行きたい！

私が先！

トイレが二つあればいいなあ。

長くかかる？

トイレのドアを閉めてね！

鍵が壊れてるの？

鍵をちゃんとかけてね！

どうしてドアがないの？

くさい～！

トイレの水を流してね！

流すボタンはどこでしょう？

ちり紙を取ってきて！

4. 出かける

出かける時間よ！

急いで！

遅刻するよ！

急ごう！

忘れ物ない？

すっかり準備ができてるよ。

用意はいい？

ひげを剃るのを忘れてた！

いってきます！

いってらっしゃい！

ドアをロックしてね！

ドア開ける。

ドアを閉める。

戸締りを確認して。

弁当持った？

ごみを出さなくちゃ。

キーはどこだっけ？

晴れてるよ！

会社に遅れちゃうよ！

5. 家事

掃除の時間だよ。

すごく散らかってるよ。

床が埃っぽい！

家の掃除を手伝って！

ゴミ袋持ってきて。

雑巾を絞って。

テーブルを拭いて。

カーペットに掃除機をかけた？

洗濯するね。

洗濯物がたまっちゃったよ。

シーツと枕カバーをはずそう！

洗濯物を干しましょう。

洗濯を取り込んだ？

洗濯物をたたんで。

シャツにアイロンをかけなくちゃ。 庭の手入れをしよう。

やっときれいになった。

6. 帰宅

ただいま。

お帰り。

お帰りなさい。

疲れちゃった！

死にそう！

あれっ？！鍵はどこに置いちゃったの？ 鍵穴が見えないの？

やっとかわいいうちに帰った！

郵便受けを見よう！

電気をつけて！

電気がつかない！

テレビを見よう！

留守電のメッセージをチェックしよう！ 今日はメッセージがないなあ。

7. 食事

お腹空いた！

何か食べたいなあ！

あまり食欲がないね！

夕食は何がいい？

冷蔵庫を見よう！

夕食ができたの。

味はどう？

ご飯を炊かなくちゃ！

いい匂い！

これはどのように食べるの？

おかわり！

もっとほしい！

これは焦げてるよ！

ちょっと冷めたね。

ダイエットしてるのど、少しだけ食べよう！ お腹いっぱい！

なんか食べた気がしないな～

デザートはいかがですか。

お皿洗ってしまってね。

食器用洗剤はどこにあるの？

8. 電話が鳴った

電話が鳴っているよ！

誰か出てくれない？

あなたによ！

電話だよ！

代わって。

友達に電話しよう。

電話帳に載っていない。

番号をダイヤルして！

佐藤さんをお願いします。

今よろしいですか。

朝早くごめんなさい。

田中さんから電話だ！

お待ちください。

まだ話中だ！

電話がなかなか通じないね！

電話を切るね！

また電話してね。

失礼します。

9. 寝る

今晩早く寝よう！

眠そうね。

早く寝なさい。

眠い～

眠りなさい。

お休み。

寝る時間だよ。

子供たちを寝かせて。

歯を磨いたの？

自分の部屋に行って！

部屋の電気を消して！

部屋の電気をつけっぱなしにしないでね。 ランプ消して。

ベッドカバーをめくる。

まだ起きている。

なかなか眠れないんだ！ 疲れてるのに、眠れない。 徹夜しないで！

目覚まし時計セットして！

誘う

いつ空いてる？

今忙しい？

いつが都合がいいですか。 明日はどう？

一緒に行かない？

明日はお休み？

今度の週末暇？

仕事の後、空いてる？

あさって、なんか予定あるの？ 昼ごはんを食べに行こう！ お茶でもどう？

晩御飯一緒にどう？

一杯飲みに行かない？ 一緒にどう？

うちに来ない？

映画を見に行かない？

あなた来てもらいたいんだけど。

時間を決める

何時に？

何時ごろがいい？

何時にしましょうか。 6時はどう？

6時半はどう？

7時過ぎはどう？

午前10時ではいかがですか。 午後5時はどう？

早すぎる？

遅刻過ぎる？

何時ならこられる？

9時がいい。

何時でもOKだよ。

6時以降なら、いつでも。 8時なら大丈夫？

じゃ、7時にね。

じゃ、そのときにね。

場所を決める。

篇五：即学即用英语会话词典

在家中

●从起床到出门

早晨好!

Good morning.

Good morning, John. (早晨好，约翰。)

Good morning, mom. (早晨好，妈妈。)

闹钟响了吗?

Did the alarm clock go off? *go off是闹钟“响”的意思。

Did the alarm clock buzz?

Did the alarm clock ring?

该起床了!

It’s time to get up!

It’s time to get up! (该起床了!)

I don’t wanna get up. (我真不想起。)

It’s time to wake up!

It’s time to get out of bed.

It’s time to get ready.

快点儿起床!

Get up soon.

Get up soon. (快点儿起床!)

I don’t want to. (我真不想起。)

你醒了吗?

Are you awake? *get up是动词，表示“起床”、“起”的动作。awake是形容词，表示“醒了”、“没睡”的状态。

Are you awake? (你醒了吗?)

I am now. (我刚醒。)

你不舒服吗?

Are you feeling sick?

Are you feeling sick? (你不舒服吗?)

No, I’m just tired. (没有，只是有点儿累。)

睡得好吗?

Did you sleep well?

Did you sleep well? (睡得好吗?)

Yes, I slept very well. (嗯，睡得挺好。)

Did you sleep well? (睡得好吗?)

No, I couldn’t fall asleep. (哪儿啊，几乎没睡着。)

能帮我关掉闹钟吗?

Would you turn off the alarm clock? *turn off的原意是“关”，多用于收音机、电视、照明等类的东西。虽然现在有许多东西无需用按钮开关，但一般也用turn off表示。

Please turn off the alarm clock. (请把闹钟关了。)

你终于起来了。

You finally got up.

You finally got up. (你终于起来了。)

I’m still sleepy. (我还困着呢!)

今天是个好天!

It’s a nice day!

It’s a nice day! (今天是个好天!)

It sure is. (是不错啊。)

It’s a beautiful day!

It’s a wonderful day!

It’s a great day!

昨晚你熬夜了?

Did you stay up late last night? *stay up late“睡得晚”、“熬夜”。

Did you go to bed late last night?

把被子叠好。

Let’s fold up the futon. *fold意为“折叠”，fold up意为“叠好”、“叠整齐”；futon原本是日文，现在英文中也逐渐使用，意为“被子”。

Let’s put the futon away. (把被子收起来吧。)

昨天晚上你打呼噜了。

You were snoring last night. *snore“打呼噜”。

You were snoring last night. (昨天晚上你打呼噜了。)

Did I keep you up? (影响你睡觉了吗?)

You were sawing logs last night. *saw logs原意为“锯木头”，在此用来表示“打呼噜”。 我做了个可怕的梦。

I had a nightmare.

I had a nightmare. (我做了个可怕的梦。)

It’s all right now. (现在没事了。)

你一直没关灯啊。

You left the light on. *left (leave)是“保持某种样子”、“保持某种状态”的意思，表达“电灯一直开着”、“发动机一直开着”、“窗户一直开着”也可以用这种句型。

You forgot to turn off the light. (你忘了关灯了。)

我得洗脸了。

I have to go wash my face. *go wash是go和wash两个动词连用，口语中常用。可以把它看作是go and wash的缩略形式。

该吃早饭了。

It’s time to eat breakfast.

It’s time to have breakfast.

我还困着呢。

I’m still sleepy.

I’m still drowsy.

我还打哈欠呢。

I’m still yawning.

昨天的酒还没醒呢。

I have a hangover.

我是个夜猫子。

I’m a night person. *“早上起不来”的意思。

I’m a night person. (我是个夜猫子。)

I’m not. (我可不是。)

I’m a morning person. (我喜欢早起。)

我是用咖啡来提神的。

Coffee wakes me up.

Coffee gets me going.

刷牙了吗?

Did you brush your teeth?

Have you brushed your teeth?

我得梳梳头了。

I have to comb my hair.

穿什么好呢?

What should I wear?

What should I wear? (穿什么好呢?)

The red one. (穿红的吧!)

Which dress should I wear?

Which one should I wear?

What should I put on?

快换衣服。

Hurry up and get dressed.

Hurry up and get dressed. (快换衣服。)

Why? (干嘛?)

把睡衣收好。

Put those pajamas away!

Put those pajamas away! (把睡衣收好。)

Oh, I’m washing those. (啊，我正要洗呢。)

我走了，妈妈。

I’m leaving. Bye mom!

I’m leaving. Bye mom! (我走了。妈妈再见!)

Study hard. (好好学习啊!)

I’ll see you when I get back.

I’m taking off now.

See you.

See you later.

今天我们逃学吧。

Let’s play hooky today! *play hooky为俚语“逃学”。

Let’s play hooky today! (今天我们逃学吧。)

Yeah, let’s. (好哇，走吧!)

你毛衣穿反了。

You’re wearing your sweater inside out.

You have your sweater on inside out.

上下颠倒了。

It’s upside down.

别忘了扔垃圾呀。

Don’t forget to take out the garbage.

Don’t forget to take out the garbage. (可别忘了扔垃圾!)

I won’t. (忘不了!)

今天该你扔垃圾了。

It’s your turn to take out the garbage. *garbage也可以用trash和rubbish替代。 今天你干什么?

What are you doing today?

What are you doing today? (今天你们干嘛?)

We’re having a track and field meet. (今天我们开运动会。)

你快点儿，我们该迟到了。

If you don’t hurry, we’ll be late.

If you don’t hurry, we’ll be late. (你快点儿，我们该迟到了!)

Okay, Okay. (知道了，知道了。)

Hurry up or we’ll be late.

快点儿，上学该迟到了。

Hurry or you’ll be late for school.

Hurry or you’ll be late for school. (快点儿，上学该迟到了。)

What time is it? (现在几点?)

你锁门了吗?

Did you lock the door?

Have you locked the door?

没忘了什么东西吧?

Aren’t you forgetting something?

Aren’t you forgetting something? (没忘了什么东西吧?)

I don’t think so. (我想没有。)

都已经8点了!

It’s already 8:00.

It’s 8:00 already.

我晚了!

I’m late!

I’m late! (我晚了!)

Hurry up! (快点儿吧!)

我得赶紧走!

I have to rush!

I have to hurry (up)!

I have to get going!

I have to get moving.

你今天会回来得晚吗?

Are you gonna be late today?

Are you gonna be late today? (你今天会回来得晚吗?)

No, I’ll be home at the usual time. (不，和平常一样。)

几点回来?

What time are you coming home?

What time are you coming home? (几点回来?)

Around seven o’clock. (大概7点左右吧。)

饭盒带了吗?

Have you got your lunch box?

Have you got your lunch box? (饭盒带了吗?)

Yes, right here. (嗯，带了。)

今天好像要下雨。

It might rain today.

It might rain today. (今天好像要下雨。)

Take your umbrella with you. (带上伞吧!)

出门的时候，可别忘了锁门。

Don’t forget to lock the door when you leave.

●从回家到就寝

我回来了。

I’m home.

I’m home. (我回来了。)

Welcome back. (你回来了。)

I’m back!

你回来了。

Welcome home!

Welcome back!

今天过得愉快吗?

Did you have a good time?

今天怎么样?

How did it go today?

How was your day?

我可以出去玩儿会儿吗?

Can I go out to play?

Can I go out to play? (我可以出去玩儿会儿吗?)

After you finish your homework. (写完作业再去吧。)

我饿了。

I’m hungry.

I’m hungry. (我饿了。)

We have some snacks. (吃点儿点心吧。)

点心在哪儿?

Where are the snacks?

Where are the snacks? (点心在哪儿?)

They’re in the cupboard. (在碗橱里。)

我去补习学校了啊。

I’m going to cram school now. *cram意为“填鸭式补习”。

I’m going to cram school now. (我去补习学校了啊。)

Call when you finish. (下课后来个电话。)

能给我点儿零花钱吗?

May I have my allowance?

May I have my allowance? (能给我点儿零花钱吗?)

What do you want to buy? (你要买什么呀?)

真累啊!

I’m tired.

I’m exhausted. (我精疲力尽了)

I’m pooped. *俚语

晚饭你想吃什么?

What would you like for dinner?

What would you like for dinner? (晚饭你想吃什么?)

How about steak? (吃牛排怎么样?)

What do you want for dinner? (晚饭吃什么?)

What do you want to eat for dinner? (晚饭你想吃点什么?)

你能帮我准备餐具吗?

Would you help me set the table? *set the table 是将刀、叉和杯子在桌子上摆好，准备吃饭的意思。

Would you help me set the table? (你能帮我准备餐具吗?)

I’d be happy to. (乐意之至。)

Help me set up the table, will you? (你能帮我把餐具摆好吗?)

晚饭做什么好呢?

What should I make for dinner?

What should I whip up for dinner?

What should I cook for dinner?

What should I fix for dinner?

还是家好哇。

It’s good to be home.

There’s no place like home. *意为“哪儿也没有自己家好”，是句常用的谚语。

It feels so good to be home.

字数作文