橡皮筋4跳

篇一：10、跳橡皮筋

10、跳橡皮筋

一、教学目标：

1、体验跳橡筋活动，熟悉“马兰花”等童谣，发展身体协调性

2、培养互助、合作精神，让学生在成功中体验乐趣

3、激发学生的学习兴趣，让学生能积极主动的参与到活动中来

4、培养学生的自信心和创想意识

二、教学准备：

1、选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）

2、练习前做好准备活动，尤其是膝盖、踝关节关节与韧带的活动

3、分组练习时切忌注意，同组排列必须同方向，才不会发生危险

4、橡皮筋（若干）

三、教学过程

（一）童谣引入

1、小皮球，驾脚踢，马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八八八九九十一，九五六，九五七，九八九九一百一。

这首童谣是我小时候做一个游戏的时候经常哼唱的。

2、学生跟着哼唱童谣。

（童谣朗朗上口，从童谣引入增加学生的好奇心，激发学生学习的兴趣）

3、出示橡皮筋，猜猜这和我说的那个游戏有什么关系。

4、学生回答

5、今天老师要介绍的一个游戏是跳橡皮筋，这么长的橡皮筋该怎么跳呢？

（二）游戏体验

1、介绍跳橡皮筋

（人多的时候可由两个高手率领两队比赛，人少的时候一根橡皮筋加两个小板

凳，也可以玩。玩法是两个人原地站立，将长长的皮筋崩直，供别的小朋友在上面跳来跳去。有踩、勾、挑、跳翻等基本动作，及由基本动作串成的花色，花色很多，参加者按约定的花色进行比赛。猜拳决定先后。后者拉皮筋。如果不小心跳错了就“死”了，调换拉皮筋者，如是团队比赛，“死”者就要等待同伴“救”。顺利通过就可以升级，皮筋一节一节升高。跳橡皮筋时孩子们总要伴唱童谣。）

2、教师示范一套跳橡皮筋的动作，学生跟着练习

3、学生按组自由练习，教师指导参与

4、分组进行比赛

5、教师点评，并表扬优胜组

（三）自主创新

1、刚才老师教了你们一种跳橡皮筋的花色，下面请你们小组自创新的花色，然后我们进行展示。

2、小组展示

3、教师点评

4、总结：1960年代至1990年代间极为流行，尤其深得女孩子喜爱，但进入20世纪后，随着经济发展和娱乐方式的增多，跳橡皮筋这种游戏逐渐淡出了我们的视线。请你们将这种传统的游戏方式继续保持和传承下去。

跳橡

皮筋童谣

1.小皮球，驾脚踢（发音是这样），马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八八八九九十一，九五六，九五七，九八九九一百一！

2.嘀嘀燕子嘀嘀嘀，马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一，四八四五六，四八四五七，四八四九五十一，五八五五六，五八五五七，五八五九六十一，六八六五六，六八六五七，六八六九七十一，七八七五六，七八七五七，七八七九八十一，八八八

五六，八八八五七，八八八九九十一，九八九五六，九八九五七，九八九九一百一！

3.马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们来说话，请你马上就开花

4.周扒皮，爱吃鸡，半夜三更来偷鸡，我们正在做游戏，一把抓住了周扒皮，周扒皮，警告你，再来偷鸡扒你的皮

5.小河流水哗啦拉，我和老太婆去偷瓜，老太婆偷1我偷2，老太婆逃跑我被抓 ，从此以后不偷瓜，要偷就偷老太婆的瓜。

6.小熊猫, 上学校 老师讲课它睡觉 左耳朵听, 右耳朵冒 你说可笑不可笑马兰开花二十一, 二五六, 二五七, 二八二九三十一, 三五六, 三五七

篇二：跳橡皮筋

《跳橡皮筋》教学设计与反思 设计理念：跳橡皮筋在小学生身边是一项有趣味，运动与娱乐的活动项目。在学校中深受女孩子喜欢的传统游戏。这是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。它以跳跃为主，穿插着点、迈、勾、挑、跨、碰、压、踢、绊、搅、绕、盘、踩、掏、摆、顶、转等十几种基本动作，同时以各种技巧动作编排成组合动作，配合歌谣。这节课选择这个作为内容可以让学生积极参与到其中，在游戏中体验传统游戏的快乐。

教学方案：

教学目标：学会跳橡皮筋的方法，通过游戏增进学生之间的交流，引导学生在课外进行有意义的课外活动。

教学过程:

一：简单介绍跳橡皮筋的游戏方法和规则

二：课堂常规：体育委员整队，检查人数，报告老师。师生问好。

准备活动：教师领做准备操，学生先自由练习跳橡皮筋，注意动作的准确，和歌谣的健康。老师巡视。不会的同学可以观察会的同学练习，并相互交流。采用“兵教兵”的方法。

教师指导，分组练习。从学生中拿出几个跳橡皮筋的几种方法现场展示。自由分组搭配互相模仿，学生之间合作完成。教师巡视指导，学生之间纠正。

汇报表演：分组PK，选出学生和评委。评委可点评选手的动作。 三：课堂小结

教学反思：这堂课我把学生喜闻乐见的跳橡皮筋带到课堂上，学生们都有着浓厚的兴趣，在学生自由练习时学生们都能积极进行，同学们在讨论还有那些新的玩法时都能把自己的想法说出来并尝试着去做。但课堂上出现男孩子的兴趣不是那么浓厚。男孩子对于武术特别感兴趣。怎么样才能在上武术课时女学生能乐意，在上跳橡皮筋时男孩子能乐意呢？

篇三：四年级科学下册 弹簧和橡皮筋教案 湘教版

弹簧和橡皮筋

教学目标：

科学探究：

1.玩过弹簧和橡皮筋之后，能用语言、图画等方式表示它们形状变化及自己所感受到的反推力的方向并认识此为弹力

2.能够正确的使用测力计测量力的大小并做好记录，通过统计图表分析数据能够初步发现弹簧伸长的规律并以此为依据制作简易的弹簧称。

情感、态度及价值观：

1.乐于探索弹力的奥秘，体验到科学就在身边

2.认真的分析数据，善于发现规律、愿意与同学合作使用制作测力计，尊重他人的劳动成果 科学知识：

1.知道弹簧变形之后力图恢复到原来形状所产生的力就是弹力，知道使用测力计的过程中需要的注意事项

2.知道在一定的范围内，弹簧受到的拉力越大，它就伸得越长，并且有一定的规律。 教学重难点：

什么是弹力，会使用测力计，能制作简易测力计。

教学准备：测力计、弹簧、橡皮筋、勾码、统计表、统计图、气球等。

教学方法：合作探究法。

教学过程：

一、教学导入

T:同学们在生活中肯定都见过弹簧和橡皮筋，那你见到的弹簧和橡皮筋都用在一些什么地方？在这些物品里面这些弹簧又起到了什么作用？

S:圆珠笔、自行车、床垫、蹦床等等

T:非常聪明的同学们，一下子就举出这么多例子来，那这些弹簧的作用呢？ S：坐下去的时候不会太硬、在泥泞的路上不会太颠簸等等

T：这些都是利用了弹簧的可伸缩性，增大缓冲呢

过程：

活动一、我们变形的弹簧

玩一玩弹簧和橡皮筋，试着用不同的方法描述它们的变化

怎么玩的？

感受到了什么？

观察到了什么

你放手之后弹簧发生了怎样的变化？

给了弹簧一个压力→弹簧的形状发生改变→此时弹簧想要恢复到原来的形状就给我我们的手一个反作用力（这个力明显的与开始我们向弹簧施加的力相反、并且大小相等）→导出弹力的概念

弹力：像弹簧和橡皮筋这样，变形后恢复到原来的形状所产生的力是弹力。

另外可用橡皮筋、气球感受弹力,压缩的空气有弹性，产生弹力

活动二、认识测力计并了解使用方法

我们在第一课的学习中知道了力有大小之分，我们怎么样来测量力的大小呢？测量长度我们用尺；测量质量我们用称，那力呢？

我们的科学家就运用了弹簧具有弹力这个性质为我们测量力的大小制造了一个工具---测力计。

认识测力计：

测力计的种类：平板测力计、圆筒测力计、握力计等等

测力计的主要构造：弹簧、指针、刻度

测力计的正确使用方法：阅读P42的指南车信箱了解使用方法

用幻灯片出示，然后请同学找出关键词

以圆筒测力计来认识测力计并具体说明测力计的的使用

活动三、使用测力计测勾码的重力

强调实验纪律

发放实验工具及实验用表

3.补充1：测出来得力的单位应该是牛顿

补充2: 老师先演示用正确的方法测量一个勾码，测得一个勾码是0.5牛顿，而我们使用的圆筒测力计的最大量程为5牛顿，根据使用方法的第一项，同学们想想最多能测量多少个勾码？10个。

4.学生做实验前的交流，探讨到底怎么样来完成这个实验，确定步骤后做好准备工作

5.分组开始实验，边实验边完成实验记录，教师在教室里面走动指导

6.完成实验后，将试验用表所得数据以图表的形式表示出来

7.同学在老师的引导下交流实验结果

活动四、总结分析图表

弹簧受到的拉力越大，它就伸得越长，这是有规律的变化；

不同测力计测出来的结果可能有小小的误差，但是同一测力计测出来的结果并不一定完全一样（与所处地方有关）

活动四、制作简易测力计

老师展示自制平板测力计

学生自学方法，交流并确定制作步骤

学生自己准备制作中所需的东西

制作

展示

活动五、全课小结

板书设计：

弹簧和橡皮筋弹力的产生

弹力

试验用表及统计图

课后反思：

篇四：跳橡皮筋

跳橡皮筋

放暑假的第一天，我和几个好朋友苏苏、显月、兰兰和秋雨去乡下体验他们的生活。我们在刚那里学了很多新的知识，知道了很多蔬菜水果还没拔出来时是什么样的，还交了三位朋友。但另我难以忘怀的是我们在一起跳橡皮筋的时候。

我们九个孩子在一位农村孩子的家门口跳。我们几个城里长大的女孩儿虽然多才多艺，但从来没有玩过橡皮筋。但我们还算学的快，他们玩了几下我们都会了。

我们先分组，因为有一个人不玩，所以一组有八人。我们用手心手背来分组，结果我的组只有两位的会跳橡皮筋的女孩儿，而另一队有两位会跳，刚好平等！

先是另一队跳，有我和另一位队员拿绳。我看的一清二楚，开始对比交起另一队队员的水平：那两个乡村女孩儿十分熟练认真，只有几次踩错了绳；显月和兰兰笨手笨脚一点也不熟练。但一直成功的跳过。

终于该我们队了，我跳的时候，因为脚太小而踩不到第二根绳，不一会儿就下了。我们除了那个乡下女孩以外，还有秋雨可以，可能是因为她跳过吧！我们后来因为小小的失误而输了。哎，以后要多练习啊！

过一会儿要吃饭哦！苏苏的爸爸提醒到。我们九个人目瞪口呆，不知道说什么好，只好依依不舍地收起绳，一边唉声叹气。

跳橡皮筋真好玩我们终于说。

篇五：跳橡皮筋儿歌

跳橡皮筋儿歌

（一）马兰花：

马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们来说话，请你马上就开花。

（二）小汽车，嘀嘀嘀

小汽车，嘀嘀嘀，马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一，四八四五六，四八四五七，四八四九五十一，五八五五六，五八五五七，五八五九六十一，六八六五六，六八六五七，六八六九七十一，七八七五六，七八七五七，七八七九八十一，八八八五六，八八八五七，八八八九九十一，九八九五六，九八九五七，九八九九一百一！

（三）周扒皮

周扒皮，爱吃鸡，半夜三更来偷鸡，我们正在做游戏，一把抓住了周扒皮，周扒皮，警告你，再来偷鸡扒你的皮。

（四）偷瓜

小河流水哗啦拉，我和老太婆去偷瓜，老太婆偷1我偷2，老太婆逃跑我被抓 ，从此以后不偷瓜，要偷就偷老太婆的瓜。

（五）摘花

小河流水哗啦拉，我和姐姐去采花，姐姐采了三斤半，我只采了一朵花，金灿灿、银灿灿，我送给姐姐一朵大红花。

（六）做早操

夏天温度高高高，高老师教我们做早操，不伸手，不弯腰，气得高老师发高烧。

（七）周扒皮

周扒皮、皮扒周，周扒皮的老婆在杭州，杭州杭州要解放， 周扒皮的老婆买冰棒，冰棒冰棒化成水，周扒皮的老婆变成鬼。

（八）董存瑞

董存瑞，十八岁，参加革命游击队。炸碉堡，牺牲了，我们的任务完成了。 （九）

星期天的早晨雾茫茫，两个老头耍流氓，脱下裤子放了一个屁，这个屁一直臭到美国意大利，意大利的总统正在看戏，闻到这个屁，觉得很满意，全体起立抓住这个屁。

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