白色梦幻

篇一：随心而舞

学院：商学院 年级：大一

姓名：唐语勤 学号：2014201262

随心而舞

初看题目的时候，觉得很大很空难以下笔。但思索后，却自然的想到了自己和身边的同学。先说我吧，我是个没什么艺术细胞的人，平时一定要和艺术挂钩的话，也不过只是听听音乐、看看电影，唱歌还走调，更别谈什么跳舞。但是上学期选课的时候，意外的看到了舞蹈作品赏析和体育舞蹈这两门课，特别想尝试新事物，而且也有小小的私心，想要提升自己的品位，不至于在大学甚至进入社会后有谁谈到这方面内容时自己一窍不通。于是，这学期便真正与舞蹈结缘。周三一共两节课，早上就是体育舞蹈，学伦巴和华尔兹；晚上便是舞蹈作品赏析，欣赏各种民间舞蹈、芭蕾、音乐剧等等。

这两节舞蹈课为我打开了一扇新的大门，这句话绝不夸张。以前，我一直以为跳舞是上层社会里绅士小姐优雅的娱乐方式，或者是艺术生日夜苦练进入大学的敲门砖，而舞蹈鉴赏更是有修养有品位的公子小姐们的特权，所以和普通人无关，大概是因为电影看得太多造成的臆想吧。但是通过这学期的学习，我最大的感受就是每个人都可以跳舞，每个人都能欣赏舞蹈。而舞蹈也不只是指杨丽萍高贵优雅的《雀之灵》，白色梦幻的芭蕾，或者是舞池里着西装晚礼服的绅士小姐的翩跹起舞。我在这堂课上不止一次的被感动，除了我所列出的，更多的是被这片土地上那些舞蹈的平凡人而感动。粗犷豪迈诞生于马背上

的蒙古舞，载歌载舞的藏族舞，热情接地气的东北秧歌……这些，都是舞蹈，是属于每一个人的舞蹈。我可以那么清晰地感受到那些舞动间生命的绽放，对生活强烈的挚爱和一种难以言说的自信与喜悦。舞蹈不分高低，不分贵贱，但一定是要真正热爱生活、尊重生命、尊重自然的人才可以在每一次跳舞时表现出独特的“魂”，并感染观众感染自己。

大学是个差异化显著的地方，每个人时时刻刻都面临着不同的选择，而这也是第一次，我们要独立的做出自己的选择。然而，有些人也常常会迷失，会不知道自己在干什么，接下来的路该怎么走，生活的意义在哪里。有时候，会陷入这种苦闷很久，直到一个小小的契机能够把僵局打破。幸运的是，这学期我在这门课上遇到了两次这样的契机。第一次，是在欣赏杨丽萍的《云南映像》的时候。那段时间我都处在极端的忙碌中，却不知道自己在忙什么，所以周三的时候情绪就崩溃掉了，什么都不想做。当看到《云南映像》里那么宏大的场面，每一个舞者好像将自己融入了舞蹈里，神情专注，眼神里表现出一种难以言说的善良，我也不知道为什么会用善良来形容眼神，只是从那样的眼神里，我看到了对天对地对神灵的敬畏，对自然里的每一个生命的尊重，对生活每一个细节的热爱，我觉得，这就是最大的善意。花腰歌舞中，穿着自己一针一线缝制的嫁衣的彝族姑娘们，笑容那么的灿烂纯净；女儿国那段里，用最质朴干净的语言唱出了一首属于女人的悲歌，那种独特的呢喃，我到现在都记得。还有那个搬石头的老者，当他将最后一块石头垒上，摘下哈达缓缓放在最上方时，那种虔

诚，让我觉得经历了一次灵魂的洗礼。我一下子豁然开朗，所有的烦恼迷惑都消失殆尽，这是一种很奇妙的感觉，很难通过言语去表述也很难复制。只能说，当你在看到了生命最本质最原始的东西时，你会觉得自己的那些烦恼很渺小甚至是不可理喻。那还去烦恼什么呢，踏踏实实的做好每件事不要辜负生命就好。走出课堂时，我感觉特别的轻松。第二次，是在欣赏《钟楼怪人》的时候，自己的情绪和上一次差不多，处于半崩溃的边缘，而让我最受震撼的是这部音乐剧最开始的时候，当葛林果的扮演人唱到“大教堂撑起这信仰的时代”时，大幕缓缓拉起，代表着巴黎圣母院的高墙和石柱展现出来，历史的气息铺面而来，那种无以伦比的震撼，让人久久不能平复。在《钟楼怪人》里面，我感受到的是历史的厚重，是人性的交锋与挣扎。在那面石墙前，会让人有一种想要匍匐下进行膜拜的卑微感，每个个体都显得无比渺小。突然觉得在历史在人类的长河里，我们什么也不是，我是无神论者，却真切的感觉到有神灵在注视着我们，在高高在上的地方俯视芸芸众生。也许在他们眼中，每个人都渺小得像只蚂蚁，无论拥有多少金银财富，多么高的名望权利，最终不过都是一抔黄土，还不如像加西莫多那样随心爱之人而去，至少自己在随心而为，不为世事所难。这部音乐剧，我看了三遍，每一遍都被那种宏大的气势震撼。我想，那些引出的感悟也不是瞬间就有的，也许早就点点滴滴的积累起来，只是《钟楼怪人》像一味引子，将所有的思绪都引了出来，让自己对生活(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:白色梦幻)有了更深的理解。

而真正要说我接触到的舞者，一定说五四比赛期间的那些参赛选

手了。我很幸运，全程参加了那次舞蹈比赛的筹办，因而接触到了许许多多的舞者。深夜的明德楼下，当大多数的同学们都躺在床上刷着QQ微信时，多少舞者为了舞台上那几分钟的绽放而苦苦练习。尤其是群舞，为了编排一支舞蹈而在每一个细节上反复斟酌。二十几个人的团队，基本上都不是专业舞者，每个人的情况都不同，却为同一支舞蹈聚集在一起，从最开始的陌生慌乱笨拙到无数次苦练后的默契，他们之间，真的是眼神就可以交流。激光灯下，那样美轮美奂的舞动，让人心醉。而最感动的，是在比赛结束后，无论名次如何，所有的舞团都聚在一起，在舞台上合影留恋，高呼自己舞蹈的名字，那样明媚的面庞，让我知道他们是真的热爱舞蹈，热爱身边这些和自己一起舞蹈的人。有师姐发朋友圈说，她特别感激那一个月的训练，二十个人聚在一起，为一个目标奋斗，心无旁骛的跳舞，是她大学里最美好的回忆。

我不知道这样写下来算不算偏题，我更多的在描绘自己对课堂对舞蹈的感受和接触到的舞者，因为我觉得我不是个例。虽然就具体感悟而言，每个人都绝不相同，但我相信从舞蹈里散发出来的那种本质真诚，应该是每个人都能够感受到的最基本的情绪。通过跳舞，通过赏析舞蹈，实际上是对自己的沉淀与反思。现在的我们都太浮躁，急功近利，这是这个社会发展所无法避免的，我们身处其中，自然难以免受影响。但有时候我们也需要静下来，对自己走过的路和正在走的路进行反思，而舞蹈就是这样一个很好的避风港，因为在跳舞和欣赏舞蹈时，我们没有任何目的和偏见，只是纯粹的去舞动去感受，所有

的笑和泪，喜与悲，震撼与卑微，都是由心而发。这个时候就能够看到最本真的自己，真正与心灵对话。

但是，更多的大学生还是和上这门课前的我一样，认为舞蹈一门高雅脱俗所以难以触摸的艺术，因此，舞蹈离他们很远。当谈起休闲时，更多的人会想到去看一场电影、听一场音乐会，但很少有同学会想到去看一场芭蕾表演，欣赏一台音乐剧。这门课改变了我的想法，但这毕竟只是一个八十人的课堂，它的覆盖面很小。与推行音乐不同，因为音乐在现在的校园甚至社会都十分流行，就算是民族音乐，也有许多人喜爱。相比之下，舞蹈就更加小众化。然而我认为，舞蹈也是同音乐同电影一样需要被普及的艺术，所以需要更大的力度去支持。多么希望，有更多的同学能够感受到舞蹈的魅力，如同读一本好书一样，在欣赏一台舞蹈时，同样能感受到生命的张力和灵魂的触动。

篇二：敦煌网分享跨境电商婚纱流行风：40款复古风外贸婚纱

敦煌网分享跨境电商婚纱流行风：40款复古风外贸婚纱

婚纱之于新娘，不仅是重要时刻的幸福载体，亦是时尚态度的最佳诠释。人们对婚纱的梦幻追求超越了地域差异性，无论是哪一种风格的婚纱，都有其最坚 定的拥趸者。欧式复古风婚纱让有宫廷贵族情结的女孩心生向往，简洁纯洁的典雅风婚纱从淡定从容中激发出Queen范儿，森林公主风婚纱透着萝莉与精灵的 “仙气”，如果说这些主流的婚纱风格在长久的时间里占据着市场主角，那么中西结合的中国风婚纱、美人鱼般的水下风婚纱则在现代婚礼中代表着另类风潮。这些 时下风靡世界的婚纱款式究竟代表着哪种style?本文特别精选了40款如梦如幻、风格各异的婚纱，5种风格PK，买家喜好、设计亮点全部为您解读。

一、复古风婚纱：宫廷贵族范儿展露无遗

欧式复古风婚纱是中世纪贵族的体现，贵族的奢华与高贵，而且还有欧式独特的惬意与浪漫。欧式复古婚纱强调以精美的造型、亮眼的装饰塑造出华丽感，法国蕾 丝的领口和有质感的丝绸面料缔造完美的轮廓，延续经典魅力。一般裁剪都是简约而不简单，可以没有大面积的蓬蓬纱，但一定要有蕾丝和流线条的裙摆，将曼妙腰 身展露无遗，在简约中透着贵族范儿。下面的9款复古风婚纱，基本延续了一字肩、露肩、镂空蕾丝、V领这些经典的元素。

篇三：糖尿病注意

首先说，完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果。

再者，水果中含糖量多寡不一，糖尿病的病情也不尽相同，所以，不可等同看待，要区分情况：

不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来，空腹血糖7.8毫摩尔/升以下（140毫克/分升），餐后2小时血糖在10毫摩尔/升（180毫克/分升）以下，以及糖化血红蛋白7.5％以下，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖的患者，可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5％以下的蔬菜、水果，像草莓、西红柿、黄瓜等。

可以选用哪些水果

糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。

推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。

慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。

不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。

每天吃多少合适

水果是糖尿病食谱的一部分。每100克新鲜水果产生的能量约为20－100千卡。严格地讲，每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。但是一般情况下，血糖控

制稳定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜水果。如果每天吃新鲜水果的量达到200－250克，就要从全天的主食中减掉25克（半两），以免全天总能量超标。

什么时间吃水果好

吃水果的时间最好选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后，作为能量和营养素补充。通常可选在上午9点半左右，下午3点半左右，或者晚饭后1小时或睡前1小时。不提倡餐前或饭后立即吃水果，避免一次性摄入过多的碳水化合物，致使餐后血糖过高，加重胰腺的负担。

每个人的具体情况不同，每种水果对血糖的作用也不一样。家中有血糖仪的患者如果在吃水果之前，以及吃水果后2小时测一下血糖或尿糖，对了解自己能否吃此种水果，吃得是否过量，是很有帮助的。吃水果时间有讲究

糖尿病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢?可以吃，但得要吃得有“技术含量”。

吃了水果必须减少主食。把水果热量折算到患者一天摄入总热量中，以一天吃200克水果(一到两个中等大小左右水果)为例，则主食建议减少25克，这样才能保证全天饮食热量平衡。即把水果热量与其他食物进行等份交换，不能因吃水果而导致热量超标。同时，对于糖尿病患者，大前提是水果要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰腺负担。

吃水果时间非常有讲究，忌餐前餐后吃，尤其不能在公众场合聚餐、饭后上果盘时大肆进食;宜作为“加餐”或睡前一小时吃。“加餐”即两个正餐之间进食水果，如上午9~10时、下午3~4时，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。

假如跟正餐一起吃，会导致胰岛素分泌、代谢受到影响，从而破坏其活性。所以对于又想吃水果又想控制血糖的患者，应为自己的水果餐制定科学规律的用餐时间。

多吃含糖低水果减轻胰腺负担

西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低，医生比较中意推荐此类水果给糖尿病患者，因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。

而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。

含糖量较高的水果有

蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠萝、葡萄、甜橙(含丰富维生素，但是糖分很高)等，值得非常指出的是“争议性”水果——华南地区代表水果荔枝。荔枝核可以降低血糖，适量进食反而有助于治疗糖尿病，是一味传统的中药。然而，也有不少人认为荔枝太甜、含糖多，不适合糖尿病患者，所以荔枝引发的个体差异很多，患者最好因人而异选择性食用。另外，红枣也是糖分非常高的食物。

吃水果前后两小时自测血糖或尿糖

虽然糖分高低有公论，但类似荔枝争论，患者的个体化差异很大，有的人也可能吃了含糖量低的水果反而血糖升高速度很快，所以含糖低水果只能是推荐，仍然要自己检测、摸索，寻找适合自己的水果。她提倡患者在控制血糖情况下进食，即在吃水果前后两小时测血糖或尿糖波动大小，这样可以把握自己能否进食某类水果。

篇四：2个世纪不变的礼赞 白无禁忌

2个世纪不变的礼赞

白无禁忌

白色梦幻

西班牙奢侈品牌PRONOVIAS婚纱礼服以梦幻白纱、高贵优雅、奢华浪漫闻名，更是受到明星名媛的追捧。蕾丝、雪纺、薄纱和水晶装饰等多种元素演绎纯白色的极致优雅，PRONOVIAS婚纱更以轻盈的材质、女性的轮廓营造出新娘清新脱俗的气质。

PRONOVIAS见证跳水女皇的世纪婚恋

她是奥运会金牌得主，从2004年的邂逅，到2012年的终成眷属，郭晶晶与霍启刚长达八年的“晶刚恋”终于修成正果。“晶刚恋”自然也成为一时间备受关注的焦点，两人远赴欧洲名店挑选婚纱首饰，其中的行程就包括了西班牙最顶级的PRONOVIAS婚纱店选婚纱。两人于2012年11月举办的婚礼更是被冠以“世纪婚礼”的美誉，郭晶晶一袭PRONOVIAS婚纱出场更是惊艳全场。

就像PRONOVIAS以往的风格一样简约、高贵，昭示出新娘纤细的腰身，穿上它幸福地嫁给心中的王子。

天才Manuel Mota的23年

Pronovias是西班牙最著名的婚纱礼服品牌，但是就在2013年伊始，这个品牌却迎来了一个不幸的消息：46岁的创意总监Manuel Mota突然去世。Manuel Mota

是土生土长的西

班牙人，已经为Pronovias工作了23年，负责婚纱、客户定制婚纱和宴会礼服三个系列的设计。Manuel是一位伟大的设计师和艺术家，他为我们留下了那么多精彩的作品，那么出众的才华与创意，我们会永远怀念他。”

PRONOVIAS缘定花田

2012年之初，当大家对世界末日之说深信不疑之时，对花田来说却是一个崭新的开始，在2012年末天津花田喜铺成功与PRONOVIAS合作，成为天津首家拥有PRONOVIAS经销权的婚纱礼服店，Manuel Mota的去世令我们感到极度痛惜，但庆幸的是我们把这个伟大艺术家最后的作品收藏了下来！35件PRONOVIAS珍品，西班牙赴中国天津空运中！

篇五：世界大牌婚纱

世界大牌婚纱，你知道哪些？

每年纽约还有专门的婚纱时尚周，作为流行趋势的风向标，影响着全球婚纱潮流的方向。而T台上的这些婚纱大牌，除了我们耳熟能详的几个，你还知道哪些呢？下面由宁波婚纱摄影小编为您介绍！

1.Pronovias

1922年源自西班牙，是全球第一婚纱品牌，深受英国女皇伊莉莎白二世、麦当娜等名人喜爱，在全球60个国家拥有158个店面。旗下拥有Valentino等多位世界顶尖设计师。Pronovias以白色梦幻、永恒优雅、高贵浪漫等多种风格创造独一无二的华丽婚纱礼服。世界小姐张梓琳选择的也是西班牙的婚纱品牌。这也是宁波译度视觉婚纱摄影小编喜欢的一个品牌，很养眼的哦！

2.RosaClara

该婚纱品牌在1995年成立于巴塞罗那。以面料创新和品质闻名，并将时尚设计感带到了婚纱领域。同时，RosaClara擅长运用新型面料，在婚纱设计中捕捉极简的时尚风格，打造具有高档品质的婚纱礼服。RosaClara还曾与KarlLagerfeld合作推出婚纱系列。

3.VeraWang

VeraWang是在中国最广为人知的美国著名婚纱品牌。有着传奇色彩的设计师王薇薇以现代、简单、尊贵的风格著称，关注面料的特性、平滑的裙身与立体的剪裁，塑造了女人对VeraWang的永恒憧憬。

4.MoniqueLhuillier

2001、2002连续两年荣获美国婚纱权威杂志的最佳婚纱设计师奖，以注重精致的手工缝制，保留婚纱美丽传统的同时提倡摩登前卫化的设计，成为当今最受西方新娘欢迎的婚纱品牌。

5.AmsaleAberra

1985年，从为自己设计嫁衣开始，28年来对于婚纱的倾心投入使出生在埃塞俄比亚的Amsale很善于将简约的线条变成瑰丽典雅的设计，法国蕾丝、丝花细节均用雅致的布料存托，合体的剪裁也令每袭婚纱无比完美。张东健婚礼时，新娘高小英的婚纱就是来自于AmsaleAberra。

6.OscarDeLaRenta

OscarDeLaRenta是一个备受上流社交界尊崇的时装品牌，以设计名贵华丽的礼服著称，因为讲究工艺质感又强调高贵品位，早在上个世纪九十年代就获得了CFDA颁发终生成就奖。OscarDeLaRenta对工艺的质感和高贵的品位极尽

能事，每季婚纱礼服新品早已成为明星名流热力追捧的对象。

7.FrancSarabia

1985年一家主营婚纱礼服的商店出现在西班牙塞维利亚，该婚纱品牌10年后巴塞罗那时装秀上的惊艳亮相让这个西班牙婚纱品牌取得了令人难以置信的成功，此后FrancSarabia一直以精湛的做工、唯美的细节吸引着众多新娘。

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