酒后的惨痛代价

篇一：酒后看性格,准的惊人

酒后酣睡型

喝完酒就睡觉，没有多余的语言和行为。

心理分析：这种类型的人，性格随和，比较宽宏大度，不会因小事与人斤斤计较，容易与人相处，但很少与人交流。对生活现状比较满意，对将来没有太高要求和设想。没有遇到太多的坎坷，生活一帆风顺。

酒后失忆型

喝完酒醒来之后，什么都不记得了！

心理分析:这种人性格及其古怪,有时超静，疯的时候又特别能疯。对工作、事业认真又自信！对朋友很义气，对自己的感情非常理智。通常都是比较缼爱、寂寞！主要表现：酒后胡言乱语，非常多话，而且态度及言语及其诚恳。与其说酒后吐真情，倒不如说酒后乱动情，这种人通常酒醒后就什么也不记得了。

酒后愉悦型

喝完酒就高兴，从心底就迸发出一种快乐，可以笑着不停，可以唱个不停，可以舞个不停。

心理分析：这种类型的人，心胸开阔，性格开朗，既有忠肝义胆，又有侠骨柔情，喜欢与人沟通，能正确面对现实，热爱生活，对未来充满信心!生活是苦尽甘来!

酒后交际型

酒后侃侃而谈,说话思维敏捷,既能通达上级，也能体恤下属，能在酒桌上那把自己想说的话都说出来，把想办的是都办成!

心理分析：这种类型的人，性格比较内向，平时话少，不轻易表达自己的见解，只有在特定的时间和场合才喜欢展现锋芒。这样的人有强烈的进取心，心怀远大的抱负，并会为自己的抱负而努力!

酒后倾诉型

喝完酒之后，就找一个自己信赖的人诉说。如果他比你年龄大，他能从你一岁说起，一直说到现在。如果他比你小，他能从记事时说起一直说到现在。

心理分析：这种类型的人，平时比较内向，有思想，有见解，平时不大喜欢表达自己和评价别人，不喜欢锋芒毕露，只有在酒精的作用下才能表达自己，评价别人，阐述自己的观点。这样的人经历平平，安于现状。

酒后郁闷型

喝完酒后郁郁寡欢，看见什么事情都伤心，想起什么都能流泪，越想越委屈，越想越难过，潸然泪下。

心理分析：这种类型的人是心思细腻的，善于察言观色，很会关心他人。心胸比较狭窄，常因为一件小事而闷闷不乐，怕被别人耻笑也不好和别人说。总感觉生活中有不如意的地方，总有一种自卑感，因此只能借酒消愁，把委屈和不满借助泪水流出来了。这样的人经历相对坎坷，总感觉壮志未酬，心有不甘

酒后骚扰型

酒后喜欢和人开玩笑，无论大人孩子都不放过，甚至能把大人弄生气了，把孩子弄哭了。

心理分析：这种类型的人性格开朗,热爱生活,是典型的现实主义者,是一个愿意把欢乐到处播散的人，平时就喜欢和别人开玩笑，喝完酒后有过之而无不及。这样的人面对不平坦的人生之路，依然一心向上。

酒后狂躁型

喝完酒后怒火中烧，看谁都不顺眼，看谁都生气，摔盘子摔碗，动刀动枪，狂躁不安。

心理分析：这种类型的人性格内向，平时少言寡语，生活很不如意，自尊心很强，怕别人看不起，喝酒之后，不满的情绪就像是开闸的洪水一样倾泻而出。这样的人生活始终不如意，总感觉自己是穷途末路，对未来没有信心…

篇二：比酒后失身更要命的8件事

1、不要立刻睡觉

虽然看起来喝完就睡的同学酒品好，但酒精靠肝消化，立刻睡觉，新陈代谢缓慢对肝脏消化不利，易患酒精肝。建议用冷水洗脸后坐着休息一会。若过度饮酒后睡着了，最好每两小时叫醒他一次，并多次饮白开水直到酒醒。

酒后睡姿要注意

仰卧，醉酒后神经反应变慢，喉咙肌肉张力下降，若呕吐，呕吐物可能会卡住喉咙进入气管，造成危险。

趴着睡，酒后肌肉失去张力，容易压迫内脏，尤其对心脏供血不利。

2、不要用浓茶解酒

解酒的过程在肝脏中是这样进行的：乙醇（酒精） 乙醛 乙酸二氧化碳＋水 排出体外

一直以来都有喝浓茶解酒的传说，实际上，茶碱可迅速发挥利尿作用，尚未分解的乙醛从而过早地进入肾脏，打乱了解酒进程。而乙醛是一种有害物质，对肾脏刺激很大，肾脏没有解毒功能，长久以往容易患上肾病。另外，乙醇对心血管的刺激性很大，可兴奋心脏，心脏病患者酒后饮茶非常危险。

3、不要吹风

也许酒后吹吹凉风很舒服，能让自己更清醒。实际上，酒后血液循环加快，皮下毛细血管充血，吹风后会加剧身体热量损失，从而让人更容易醉倒。

4、不要吃榴莲

在泰国，食榴莲勿饮酒是有明文规定的。榴莲中含有大量的硫成分，会导致人体内的乙醛脱氢酶活性减弱，这种酶能清理酒精毒素，吃了榴莲酒精代谢会受影响而引发酒精中毒，严重的就会有生命危险。

5、不要泡澡

简单地冲洗或擦洗并无大碍，这里说的是热水泡浴。酒后会出现血压上升，而热水会让血流更加急促，导致热气聚集体内不散，加重酒醉并引起呕吐或晕厥。而且酒后皮肤敏感性降低，如果热水比较烫，有可能被烫伤了自己还不知道呢。

6、不要服药

酒后服药徒增毒副作用，包括醒酒药，这种药能暂时让人摆脱醉酒症状，但会将醉酒时间延长。酒后服用镇静药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药都会增加对大脑的抑制效应。退烧药中的羟苯基乙酰胺更会产生有毒物质，导致肝脏发炎，甚至产生不可逆的永久伤害。

7、不要运动

醉酒后体内水分流失很多，容易发生脱水，此时锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

8

、不要爱爱

民间有一种说法：“醉饱交接，半百而衰。”酒后身体处于充血水肿现象，前列腺尤甚，此时性爱会让他离前列腺疾病更近一步。而且，男性酒后性爱会使体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸，减弱睾丸产生性激素的能力。另外，喝了酒的精子70%都是不健康和残缺的，26% 的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍。所以莎士比亚才会说：“酒带来了希望，酒也使希望化为泡影。”

如果酒非喝不可，这样做可以舒服一些

平日

提高体内的维生素B 族含量，多吃动物肝脏、肉类、蛋黄、粗粮，可以保护肝脏。

篇三：酒类电商两大“疑点”

酒类电商两大“疑点”

作者：朱浪

来源：《销售与市场·评论版》2015年第01期

电商销售的产品，无非从一个仓库转到另一个仓库，并没有喝进消费者的嘴巴，换个说法，依然是“社会库存”。

2014年“双11”狂欢，中国酒类电商号称营收斩获“5个亿”，在酒类市场哀鸿遍野的大背景下，5个亿可谓一场饕餮盛宴。然而盛宴背后，很可能潜藏一地鸡毛。尽管要想弄清“双11”酒类电商的真实数据较难，但是抽丝剥茧，还是能发现其中隐含两大“疑点”。

疑点一：卖了多少酒？

按照业内知名权威网站糖酒快讯网的统计数据，酒类电商前六强销量如下表：

上述数据是软件监测显示成交的真实数据。但电商和传统销售的最大区别就在于其成交具有“虚拟性”，其手法一是自买自卖，损失手续费内部人自己“刷流量”，二是关联交易、利益输送，通过合作伙伴的账面游戏，人为制造“销售业绩”。

××号称中国最能卖酒之一的垂直电商，曾和某酒类生产企业达成如下合作协议，电商向企业采购500万元产品，货款从电商到企业账面后，企业必须按照一定比例进行回购并将货款转回电商，损失的价差部分，电商以网站品牌宣传的“广告费”形式，作为对酒企的弥补。

酒还是那批酒，货放在仓库，货款在买卖双方账户上转了个圈，销售流量就有了，销售业绩也就出来了。但是这是真实的销售吗？无非是左口袋进右口袋，右口袋又进左口袋的把戏而已。

对于电商吹出的销售气球，业内人士早有疑问。2012年，××酒类电商号称“双11”销量为“3000万元”，最后某业内人士获取的真实信息为“3000万元”为当天所有渠道的总销售额，真实的电商销售只占其中20%左右。

疑点二：酒去哪儿了？

电商狂砍“5个亿”，武林秘籍是将幸福建立在知名企业知名产品特价活动上。按照糖酒快讯网的统计，“双11”当天茅台销售3700多万元，五粮液销售1500多万元，卖得最火的爆款就是“1瓶五粮液+1瓶茅台=1111元”的超低套餐。折算下来，茅台售价为600多元，五粮液售价为400多元，远远低于茅台819元、五粮液609元的价格。

这么便宜的酒，都是被消费者买走了吗？其实不然。据了解，其中有40%以上被经销商买走。据说安徽某酒类连锁就购买了100万元的茅台，并计划在旺季加价卖出，电商销售的产

品，无非从一个仓库转到另一个仓库，并没有喝进消费者的嘴巴，换个说法，依然是“社会库存”。

为了完成“库存转移”，电商和厂家都付出了惨痛代价，江湖传说酒类电商整体亏损达5000万元，其中“一哥”酒仙网自爆亏损2000万元。成都××酒类直供连锁对此讳莫如深。酒企对电商“将幸福建立在别人痛苦之上”的玩法深恶痛绝，祭出了“划清界限”、“工商投诉”、“停止供货”三大杀招。可以预见，电商只要为了排名和流量挥舞价格战大旗，酒去哪儿了？无非就是赔钱赚吆喝，给经销商、分销商提供一次低价囤货的机会而已，说到底还是“社会库存”。 对电商而言，价格只是获取“流量”的手段，而对企业而言，价格却视之为“品牌的生命线”去保护，在互联网环境下厂商之间的利益更加难以求同存异。

酒企的互联网策略应对

文|马涛

“双11”，一个再普通不过的时间点，在互联网裹挟下，硬生生地被造出了一个“节日”。如今，这个节日的疯狂程度可以令大国总理为之关注。

其实，销售额已经不能令我们振奋了，喧嚣过后，我们来谈谈白酒行业在舞台上的表现。 残酷的成熟代价

如果把酒类电商看作行业派出到这个舞台上打擂的代表，那么2014年“双11”是电商成为白酒行业主流话题以来的第一次大作战。

如说过去只有酒仙网、也买酒等少数几个垂直电商参战的话，那么今年不仅平台电商、垂直电商、经销商、厂家等均积极参战，而且所有与酒类相关的上下游均瞪大双眼积极观战！这代表着酒类电商已经进入成熟期，在流量格局不变的前提下，下一阶段的从业者将面临着更加残酷、惨烈的竞争。

总体来看，目前酒类电商是三大梯队，第一梯队是淘宝、天猫、京东等这样的平台电商，大量的企业旗舰店和经销商、代理商网店汇聚于此；第二梯队是活在淘宝、京东这些平台电商荫蔽下的行业垂直品类平台电商，比如酒仙、中酒、1919等，他们比企业和代理商更专业，也有更多品类参与电商竞争；三是势单力薄只能分食盛大流量晚宴边角余料的企业独立电商。 其次，本次活动，厂家发文极力撇清关系，厂商之间的矛盾开始公开化。电商之间对骂、撒泼，再次印证酒类电商已经进入成熟期，未来行业垂直领域容量有限，对手之间没有合作，只有你死我活的竞争。究其背后，根本上还是市场的话语权在变迁，商家“唯厂家马首是瞻”的时代已经过去。围绕价格打的口水战，其实是战无可战，对于电商而言，价格只是获取“流量”

的手段，而对于企业而言，却视价格为“品牌的生命线”去保护，在互联网环境下厂商之间的利益更加难以求同存异。

积极拥抱互联网

对于一些人来说，“双11”如同一阵“沙尘暴”，一阵风过去，把厂商关系搞差了、价格体系搞乱了、竞争者之间也是狗咬狗一嘴毛……电商卖酒不仅难，而且险，企业要对它敬而远之了吗？

很多仍然持中立、犹豫甚至嘲讽态度的企业家、评论者们，我看先不忙否定，面对电商做出正确选择需要对电商和互联网有深刻的理解。

首先，这只是网上的一次集中促销活动。因为集中性的多平台促销，导致聚集大量网民，巨大的消费势能在一天之内集中爆发，巨额的交易数字惊爆网民的眼球。但是，这并不等同于网络购物，如今网络购物的消费额大约10万亿，571亿元也只不过是沧海一粟，企业除了关注之外，还需要拥抱整个网络购物的大趋势，这其中也包括移动购物的趋势。

其次，如果说网购是一种消费场景，是购物平台的话，电商就是推动这种消费行为的服务力量。电子商务不仅仅充当贸易角色，而且是消费者与企业之间的沟通、供给和服务通道。电子商务不仅仅是一个店铺+几名客服，而是通过互联网与消费者达成默契的系统力量，包括背后的沟通系统、交互系统、信息平台和物流交付等。电子商务是互联网环境下的商业服务的体现形式，与传统商业并非水火不容，应该将其看作是商业的一种进化。

再次，互联网是新技术革命的核心。对于企业而言，电商只不过是企业实现商业价值的形式和通道，企业真正要意识到的是互联网为其提供了在这股新技术革命中跨越式发展的核心力量——“时刻与用户在一起”。过去，企业的生存模式是这样的：大规模化生产实现低成本优势，借助中间流通渠道做到快速分销，和通过电视平台的广告传播实现快速的信息告知，这种大生产、大流通、大传播的模式本质上是为了更高效低于用户（消费者）实现互动，在互联网环境下，这种模式已经被颠覆，新的互联网环境下的生态正在孕育形成，电商、O2O、微商都在快速更替，企业唯一正确的选择就是积极拥抱。

回归三个常识

所有的企业和商家都应重视互联网，不管其目前如何混乱，如何冲击线下价格体系，如何动摇企业根基，哪怕互联网对于企业当前的经营模式是洪水猛兽，企业也要做好与狼共舞的准备。为此，要回归三个常识：

首先，品质是根本，好酒不怕巷子深。对于酒类产品而言，产品的技术迭代并不像科技产品、服装产品那样受到摩尔定律或时尚潮流的控制。在技术迭代相对缓慢的情况下，只能通过品类创新、概念创新、包装创新上作文章，近年行业内这种舍本逐末趋势，引发了消费者的担忧，2012年底白酒塑化剂事件导致这个行业正式拉开调整的序幕就是一个提醒。但是大家可

能会忽略这个事件背后只不过一个网民的质疑帖子引发的“蝴蝶效应”，互联网时代如何赢得行业公信？品质是根本。

其次，流量与销量成正比。商业史的发展无不遵从一个核心原理，就是收入等于销量乘以价格，更高的价格卖给更多的消费者。价格取决于产品品质，那么更多消费者取决于什么？在市场经济环境下就是消费者流量。比如加油站开在山上还是高速公路边？当然是高速公路边，原因就是消费者的流量较大。很简单的道路引申到互联网时代下意义就不一样。互联网环境下的消费者流量分配原则已经被改变。消费者在网上的时间比在线下的时间更长，那么对于酒企而言，拥不拥抱互联网正在于是否懂得这个常识：销量=流量×转化率。

再次，互联网是企业第一战略。笔者认为互联网对于当下的酒企而言，都应该是第一战略。过去是互联网产业，未来是产业互联网，互联网正在改变传统产业，以电商作为切口，酒企正在全面融入互联网。因此外部环境的互联网化是第一大变化，从战略的内部协同性和外部机会性出发，酒企最大战略机会也来自互联网。未来必然会出现纯互联网化的酒类产品和品牌。

那么，重新认识互联网以后，企业应该做什么呢？

首先，上线，立即上线。上线是解决与互联网隔绝的捷径。只有品牌和产品上线，才能参与、学习互联网，和享受到互联网红利。企业参与互联网的途径很多，可以开发网络专销产品与线下区隔开，可与专业电商代运营机构合作，也可以自身发育电商服务团队。

其次，迎接线上作战的激烈竞争。电商有风险，入市须谨慎。此次“双11”酒仙网与1919的隔空喊话令人惊愕，原来传统经销商之间“抬头不见低头见”、“和气生财”的涵养哪里去了？垂直类电商平台具有排他性，化妆品领域的聚美优品与乐蜂网只能留存一家，资本竞争逻辑令酒仙与1919双双杀红了眼再正常不过。每一个进入线上战场的企业都有各种顾虑，竞争激烈首当其冲。

再次，掌握系统全天候的作战能力。如果说过去传统流通营销是一种地面作战能力的话，那么互联网战略情景下，就需要企业拥有系统的全天候作战能力。线上作业就如空军，线下作战就如同地面海、陆两栖部队，在单日之内指挥“海陆空”三军作战，实现销售额火山迸发式的递增，在过去不可想象，但在”双11”节成为现实。酒类行业在传统的商业世界里悠闲惯了，需要在这样的激烈会战中“练一练”。

编辑：思旋331527267@qq.com

篇四：酒后乱性真的是酒精惹的祸么

“酒后乱性”真的是酒精惹的祸么?

悦星葡萄酒学院

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功能介绍 有态度的我们为热爱葡萄酒的你带来最原汁原味的资讯，最具风格的评论，以及最贴心的tips！ Touch your taste, Touch your mind and Touch your life! 关于“酒后乱性”一直以来都有这么两种传闻： 传闻一 “酒后乱性”那是谣传， 喝挂了的人，就是条软趴趴的虫子，乱性？？？？乱睡差不多！！ 具体场景请参见《生活大爆炸》中Penny和Raj冲昏了头脑，发生让人大跌眼镜的“一夜风流”。 “酒后乱性” 呵呵?..可以啊! 乱赞乱赞的！其中奥妙不足以为外人道也。具体场景请见各式美剧?? 传闻二 综合起来，幕后黑手直指——酒精！ 真的么，要怪“酒精”么？

医学研究表明，少量的酒精可以让人身心愉悦，甚至产生兴奋感。那是因为酒精的摄入，影响了人脑中前额叶皮层这一结构。

前额叶皮层的功能包括了记忆、判断、分析、思考、操作等十分重要的思维活动与行为表现，一旦摄入酒精，就会造成认知能力下降，包括选择性集中、认知控制和信息处理能力。被酒精冲昏头脑的人更少地会为他们行为的内涵感到烦恼，甚至时常不在乎这些。

适量的酒精，使原本受大脑高级中枢神经控制的道德、紧张、羞耻感得到抑制，干扰了人们对于视觉性刺激的处理能力，以及对性暗示的解释，换言之酒精在短时间内改变了我们的审美观甚至人生观，使人能更好产生性幻想。

同时，适量酒精可以使血液流动加快，所以在影响性冲动方面，酒精的确起着重要的作用。从理论上说，酒后乱性的行为貌似很有科学依据。但是，酒精虽然能够让人产生性冲动，但却可以导致男性在床上表现欠佳。

研究显示，酒精能够麻醉男性和女性生殖器组织中的细胞，因此在饮酒后，两人都很难达到性高潮。华盛顿大学乔治和戴维斯（George WH, Davis KC）等人的一项研究表明，女性在大量饮酒之后，比较难以性唤起性高潮；而男人呢，喝到一定程度可能就无法射精了——别以为这能起到延长性交时间的效果，那滋味绝对不好受。

实际上在两性关系中，酒精只是起到了催化的作用。适量的酒精可以给我们去做的勇气，却不能给我们提供动机。所谓的酒后乱性其实并不是酩酊大醉后的无意为之，而是蓄意而为。（那些假装不记得的，姑娘们趁早放手吧。）

并且小酌怡情，大饮伤身，都醉趴趴的还能谈什么俘获和爱情？可见想要俘获他的心，最重要的还是两情相悦，但是在这个前提下，用一点点小伎俩也无伤大雅，甚至会增添不少情趣。

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总而言之，想要俘获他的心，来点酒精很必要。诗酒要趁年华，爱情更要趁年华，让我们带着三分醉意七分清醒，在最好的时光里，和最爱的人共舞一曲酒醉的探戈吧。必要的时候，来个壁咚或床咚也是可以的哦~

延伸阅读 相比“酒后乱性”，酒后其实更可能发生的是不安全性行为（unsafe sex/ unprotected sex） 2011年加拿大多伦多的Centre for Addiction and Mental Health对研究酒精摄入与不安全性行为之间关联性的12组测试进行了整合分析，结果发现，受试者摄入的酒精越多，越愿意进行不安全的性行为，血液中的酒精浓度每升高0.1 mg/mL，这种风险就提高5%，对于美国人来说，相当于男人喝5杯酒、女人喝4杯酒的量。

因此，酒精容易激发unsafe sex的发生，以至于提高感染HIV等传染性疾病的风险。

篇五：酒后定要吃饭的原因

喝酒时要多吃饭 酒后护肝或来碗热汤面

在亲朋相聚、气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。但喝完酒，很多人会觉得肚子不舒服，其实，如果在喝酒时吃点饭或酒后“强迫”自己喝碗热汤面，就会有效地缓解“喝酒伤身”带来的副作用。

因为在酒后及时地补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生，在各种碳水化合物当中，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻“中和”酒精，从而抵制酒精对肝脏的损害。

人们在饮酒、尤其是大量饮酒时，常常会产生饱涨感，所以喝完酒后就不想再吃饭了，其实这是非常有害的。科学研究发现，在喝酒的同时多吃饭，补充足量的碳水化合物，可以减少乙醇性脂肪肝的发生。在正常情况下，饮入的酒经过胃肠道吸收后，在肝脏中经乙醇脱氢酶的作用转变为乙醛，而后生成乙酸，最后分解成二氧化碳和水排除体外。在大量地饮酒时，体内的乙醛来不及转化为乙酸，会生成大量的超氧阳离子自由基，导致人体内氧化和抗氧化平衡的失调。

此时如果还能够多吃蔬菜和水果，补充维生素C、维生素E、微量元素哂等重要的抗氧化剂，可减少酒精对人体的伤害。另外还需要注意的是，早上空腹饮酒极容易造成胃黏膜的损害。喝酒不吃饭对身体也是非常有害的。

酒中含有大量的乙醇，乙醇进入胃肠道的含量过大，会对胃黏膜组织产生刺激作用，让饮酒者伴有烧心的感觉，严重时还会引发急性胃炎，如果是患有慢性胃炎的人大量饮酒，很容易诱发急性胃黏膜损伤。而热汤面还能减少酒精对胃黏膜的刺激，因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，保护胃免受伤害，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。

在吃热汤面的时候还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精反应，能够有效地中和胃中的酒精，有解酒的功效。可见，酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中，既能解酒，又可以让肚子里舒舒服服。

当然，酒后能护肝和护胃的食物还有馄饨、水饺等面食，同时也还要注意多吃蔬菜和水果，这样能够补充维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂，这些抗氧化剂能够帮助醒酒。

另外，对于迫不得已需要应酬的人来说，选择晚上饮酒要好于中午饮酒，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性是有时间规律的，中午的活性很低，中午喝过酒后，很容易醉酒，晚上乙醇脱氢酶的活性升高，酒中乙醇容易被代谢掉，因此，在晚上饮酒更有助于酒后身体的恢复

喝酒不宜吸烟 烟中含有尼古丁等物质,酒精会加速这些物质溶解,使它们更容易透过黏膜侵入人体.

喝酒不宜食红薯 饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯.因为红薯和胃酸发生反应,能生成

不溶于水的坚硬结块,损害消化功能.

喝酒不宜吃柿子 柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分发生反应,生成不溶于水的沉淀物,不利于食物的消化吸收.

喝酒不宜吃胡萝卜 如果喝酒时吃胡萝卜,容易在肝脏中产生毒素,诱发肝病.

喝酒不宜吃刺激性食物 喝酒时吃辣椒,生姜等刺激性食物会对胃黏膜,肠壁造成强烈刺激,损害胃肠功能.

不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血,胃溃疡,所以饮酒前最好吃一些食物或是喝上一杯牛奶.

其次,不要和碳酸饮料如可乐,汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精.由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏.还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用.

民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶.如果身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精.很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应该吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好.

白酒酒精含量大,对身体的伤害也大,最好别喝；红葡萄酒的酒精含量比白酒低,对身体的伤害小一些,而且其中含有维生素,矿物质和能降低胆固醇的白藜芦醇,可适量饮用；啤酒的酒精含量较低,也富含营养,少喝点对人的伤害很小.

但是,任何酒都含有酒精,喝得太多都会伤身体.特别是患有高

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