地震来临时怎么办

篇一：地震来临时我们该怎么办

地震来临时我们该怎么办？

1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

4．如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

5·如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

6．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

7．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援

地震预兆

感官能直接觉察到的地震异常现象称为地震的宏观异常，也称地震预兆。

1、地下水异常。包括、等发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降、井孔变形、泉源突然枯竭或涌出等。

2、生物异常。动物异常有、家禽、穴居动物、冬眠动物、等等。“牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。”此外，有些植物在震前也有异常反应，如不适季节的发芽、开花、结果，或大面积枯萎与异常繁茂等。

3、气象异常。主要有震前闷热，人烦躁，久旱不雨或霪雨绵绵，黄雾四塞，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹等等。

4、异常。地震前来自地下的声音有如炮响，也有如重车行驶、大风鼓荡等多种多样，有相当大部分地声是临震征兆。

5、异常。震前来自地下的光亮，其颜色为罕见的混合色，如银蓝色、白紫色等，但以红色与白色为主；其形态也各异，有带状、球状、柱状、弥漫状等。

6、地气异常。指地震前来自地下的雾气，具有白、黑、黄等多种颜色，有时无色，常在震前几天至几分钟内出现，常伴随怪味，有时伴有声响或带有高温。

7、异常。是指地震前地面出现的晃动，这种晃动与地震时不同，摆动得十分缓慢，地震仪常记录不到，但很多人可以感觉得到。

8、地鼓异常。指地震前地面上出现鼓包，鼓起几天后消失，反复多次，直到发生地震。与地鼓类似的异常还有地裂缝、地陷等。

9、电磁异常。指地震前如、电视机、等出现的异常。

火灾发生给怎样办？

1. 最重要一项：保持冷静。

2正确报火警

3.平日到人口稠密的公共场所要养成预先熟悉逃生路线，留意紧急出口位置的习惯；

4.在确定下面楼层未着火时，方可向下逃生；

5.高层建筑中不要乘坐普通电梯逃生，应尽量利用楼梯逃生；

6.逃生时要注意随手关闭通道上的门窗以减缓烟雾蔓延；

7.手触门板感觉发热或有烟雾从门缝窜入时，不能贸然开门；

8.大火封门时，应立即用湿布塞住门缝，并不断向门窗浇水；

7.被围困三层以上，不可盲目跳楼；

8.通过浓烟区时，要用湿毛巾捂住口鼻以低姿态行走，毛巾应多叠几层；

9.迫不得已需冲出危险区时，应先向头上、身上浇水，用湿毛巾或湿被单将头部包好，用湿被包裹好身体后冲出火场

10.若你要救火，务必弄清起火原因，若是触电着火，就要用沙土等灭火 ，若不弄清楚原因就灭火，很有可能带来更严重的后果~~

11.要保持体力，不要大声呼叫，以免吸入更多的灰尘及有毒气体。

被歹徒盯上怎么办？

社会上一些不法分子、为了某种目的，常会以中小学生作为侵害对象，遇到这种情况可以采取下列措施：

l．发现被歹徒盯上，不能惊慌，要保持头脑清醒、镇定。同时，根据自己的体力和心理状态、周围情况、歹徒的动机来决定对策、

2．如果只是被歹徒盯上，应迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移，那里人来人往，歹徒不敢胡作非为；还可以就近进入居民区、求得帮助。

3．如果被歹徒纠缠，应高声喝令其走开，并以随身携带的雨伞和就地拣到的木棍、砖块等作防御，同时迅速跑向人多的地方。

4．遇到拦路抢劫的歹徒，可以将身上少量的财物交给歹徒，应付周旋，同时仔细记下歹徒的相貌、身高、口音、衣着、逃离方向等情况，待事后立即向民警或公安部门报告。

5．如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害。反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒；动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。

6．应切记，不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变。

外出时如何避免遭受雷击？

雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。避免雷击应当做到：

1．在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。

2．雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。

3．特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些地方最容易遭遇雷击危险。

受到不法分子侵害如何报警？

受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。

1．匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。

2．拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。

3．打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。

受了外伤怎么办？

受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理：

1．出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并涂擦消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可以多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。

2．肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡，局部可以喷云南白药喷雾剂，伤后24小时内，勿使用关节膏、扶他林、红花油等活血化淤的外用药物，以免加重内出血。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷及使用外用药物，以促进消散瘀血，消除肿胀。

遇到拥挤踩踏该怎们办？

一、造成校园拥挤踩踏事故的原因：

1、时间多在放学或集会、就餐之时，学生相对集中，且心情急迫。

2、事故发生地点多在教学楼一、二层之间的楼梯拐弯处。上面几层的学生下到此处相对集中，形成拥挤。

3、学生不易控制自己的情绪，遇事慌乱，常常出现拥挤并大喊大叫的现象，使场面失控。

4、学生不善于自我保护，在拥挤时或弯腰拾物被挤倒，或被滑倒、绊倒，造成挤压事故。

5、平时缺乏对事故防范知识的学习和训练，无应急措施。

6、有个别学生搞恶作剧，遇有混乱情况时趋势狂呼乱叫，推搡拥挤，以此发泄情绪或恶意取乐，致使惨剧发生。

7、晚上突然停电或楼道灯光昏暗，造成拥挤事故。

8、楼梯较窄，不能满足人员集中上下楼梯的需要。

二、拥挤踩踏事故发生的特点

学校中的拥挤踩踏事故是导致学生群死群伤的恶性事故，一旦事故发生，往往会造成多名人员的死伤。

1、易发生事故时间：事故多在下晚自习、下课、上操、就餐和集会时，学生集中上下楼梯，且心情急切。

2、易发生事故地点：事故多发生在教学楼一、二层之间的楼梯转角处。

3、易发生事故的学生群体：事故发生主要集中在小学生和初中生。他们年龄较小，自我控制和自我保护能力较差，遇事容易慌乱，使场面失控，造成伤亡。

4、易发生事故的设施设备因素：一是通道狭窄，楼梯，特别是楼梯拐角处狭窄，不能满足学生集中上下的需要；二是建筑不符合标准，一栋楼只有一个楼梯，不易疏散；三是照明不足，晚上突然停电或楼道灯光昏暗，没有及时更换损坏的照明设备，也容易造成恐慌和拥挤。

5、易发生事故的管理因素：一是学生在集中上下楼梯时，没有老师组织和维持秩序；二是学生上晚自习时没有老师值班，下课时无人疏导；三是个别学生搞恶作剧，在混乱情况下狂呼乱叫，推搡拥挤，致使惨剧发生；四是没有对学生和教师进行事故防范教育和训练，无应急措施。

三、防拥挤踩踏常识：

1、上下楼梯要相互礼让，靠右行走，遵守秩序，注意安全。

2、在上操、集合等上下楼活动中，不求快，要求稳。

3、不准在楼梯间打闹、搞恶作剧等。

4、各班主任要经常对学生进行文明礼仪教育，教育学生上下楼梯靠右行，不拥挤，防止踩踏积压等不安全事故的发生。

5、上下楼梯的教师要对学生上下楼梯故意打闹等不良现象给予制止，防止拥挤堵塞现象的发生。

6、上课期间，教学大楼的所有大小门都要打开，一旦发生拥挤踩踏或者火灾等问题，便于及时有效地疏散。

7、楼梯发生踩踏等安全事故时，教师要及时组织疏导，防止事态进一步扩大。

8、一旦发生踩踏等安全事故，在现场的教师要马上报告学校领导。

9、教师有责任教育学生遵守学校规定，特别是上下楼道应该注意安全的问题要经常讲，以引起学生的高度重视。

四、公共场所发生人群拥挤踩踏事件如何预防：

1、发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

2、如果到达楼层时有可以暂时躲避的宿舍、水房等空间，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。

3、若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。

4、遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。

5、如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。

6、在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备，保护自己和他人。

7、在拥挤的人群中，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

8、在拥挤的人群中，一定要时时保持警惕，不要总是被好奇心理所驱使。当面对惊慌失措的人群时，要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。惊慌可以，万万不可失措。

9、已被裹挟至人群中时，要切记和大多数人的前进方向保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行，要听从指挥人员口令。同时发扬团队精神，因为组织纪律性在灾难面前非常重要，专家指出，心理镇静是个人逃生的前提，服从大局是集体逃生的关键。

10、如果出现拥挤踩踏的现象，应及时联系外援，寻求帮助。赶快拨打110或120等。

11、在出现火情、地震等紧急情况时，在场的教师和领导要注意按照应急疏散指示、标志和图示合理正确的疏散学生。

12、举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

13、发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。

14、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

15、应顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易补人流推倒。

16、在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

17、当发现自己前面有人突然摔倒时，要马上停下脚步，同时大声呼喊，告知后面的人不要向前靠近。

18、若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。

19、拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援；另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。

20、在救治中，要遵循先救重伤者的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。

21、当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。

4、如何进行现场急救

◎ 大量出血不止的处置

篇二：当地震来临时我们该怎么办

国旗下讲话稿

各位老师、同学们：

2013年4月20日8：02分，四川雅安地区发生7.0级地震，现在让我们一起为在地震中遇难的同胞默哀！

我今天讲话的题目是：

当地震来临时我们该怎么办

地震是无法预料而且是一瞬间的事，我们掌握一些防震和避震知识就会有效减轻伤害。当灾难发生时，你很可能在家里睡觉、在学校上课、在操场上活动、在办公室处理文件……这时地动山摇，房屋震荡，物品从柜子上、桌子上、墙上纷纷落下，地震了！如果你在未来的某一个时刻遭遇了地震，你该如何进行紧急情况下的应对，才能保护自身安全。

一、应急避震的原则是什么？

1、保持冷静，不慌张，沉着应对

地震发生时应立即采取应对行动，动作要迅速，但一定不能惊慌，不能盲动，否则将造成无谓的伤害或不必要的损失。很多既往的案例都充分说明：沉着应震，临震不慌，将自己的既有知识技能都发挥出来,避震效果最好。面对地震盲目逃生，拥挤、踩踏、跳楼等造成死亡或伤残，都是可以避免的。

2、因地制宜，不要墨守成规

震时，每个人所处的环境各不相同，所进行的活动千差万别，面对的地震险情也各式各样，因此，避震方式不可能千篇一律。应该根据实际情况不同，利用身边的环境和条件，发挥自己的避震知识和技能，选择适合的方式避震。

3、行动果断，不要因为犹豫耽误避震时间

地震发生是一瞬间的事情，给你逃生避震的时间可能只有几秒钟，能否安全避震，就需要在这几秒钟的时间内作出决定，容不得思前想后，犹豫不决。特别是有些人本已经逃出屋外，由于贪念屋内财务，又转身回去寻找，结果自己被埋压。使本来的成功避震变为自己主动送命的过程。

4、身处公共场所要服从统一指挥，不可擅自行动

如果地震时你处在公共场所，身边人员较多，如果擅自行动，没有秩序，只顾自己的避震行为可能使自己遭遇更大的不幸，还可能连累别人失去避震的机会。如果能够按照紧急疏散路线有序疏散，可以利用有限的时间最充分的保障自身安全。

二、室内的避震空间一般是指什么位置？

发生地震时，给人的应对时间通常很短，安全逃出室外可能没有完全的把握，加之当前楼房改的比较拥挤，所以面对地震，在室内进行避震变得更有现实意义。

在室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。通常室内易于形成避震空间的地方包括墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小、有管道支撑的地方；炕沿下，结实牢固的家具附近等。

最不利于避震的室内空间包括：附近没有支撑物的床上、炕上；周围无支撑物的地板上；外墙边、窗户旁。

三、避震时应该采取什么姿势？

地震时，尽量采取一些可以保护自己的姿势，比如：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；抓住身边牢固的物体，以防身体移位导致暴露在坚实物体外而受伤；保护头颈部（低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如毛巾、枕头、被褥等顶在头上）、保护眼睛（低头、闭眼，以防异物伤害）、保护口鼻（有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气），还有身体其他重要部位。

四、在公共场所怎样避震？

发生地震时在电影院、剧院、体育场馆的观众，可趴在座椅旁、舞台脚下。疏散要在工作人员组织下有秩序进行。

发生地震时在商场、饭店等处的顾客，要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下。

避开玻璃的门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

疏散时要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒。

五、在学校怎样避震？

在学校，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。地震时切不可惊慌，同学们应在老师的指挥下疏散到操场等开阔地集合避震。严禁学生重返教学楼内营救同学。学校应经常组织开展防震演练，包括随机的防震演练。 来不及疏散的同学可在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可乱跑或跳楼。

六、在户外怎样避震？

地震时如果你在户外，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌、霓红灯架等，可能掉下伤人。此时应将身边的皮包、柔软的物品或者手顶在头上，就近跑向比较开阔的地区躲避，蹲下或趴下，以免摔倒。同时要注意以下几点：避开高大建筑物或构筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑；避开过街桥、立交桥、高烟囱、水塔、变压器、电线杆、路灯等、广告牌等。

七、在野外怎样避震？

身处野外，避震时应该避开山边的危险环境，不要在山脚下、陡崖边停留；遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在沟坎下；要特别注意保护好头部。

避震时要避开水边的危险环境。远离河边、水坝、堤坝上，以防河岸坍塌而落水，或上游水库坍塌下游涨水，不去水坝、堤坝上，以防垮坝或发生洪水；不要躲在桥面或桥下，以防桥梁坍塌时受伤。

八、身体被压后应该怎么办？

1、地震时如果身体被压，首先稳定自己的情绪，不要惊慌，余震随时会不断发生，环境还可能进一步恶化，所以要尽量改善自己所处的环境，保存体力，设法脱险。

2、设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压。

3、如果有条件可处理身上的伤口，特别是有大量出血时，尽量先止血，以维持生命，并根据现场条件处理其他伤情。

4、不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。

5、闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻。

6、不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

篇三：地震来临时怎么办

地震来临时怎么办？

学生在课桌下、墙角、梁柱下以书包或任何坚固物品，保护头部，就地掩护。背部朝外，以坚固物保护头部，避免碎玻璃刺伤，安静等候主震过去！在地震暂停时， 进行第二阶段，头顶书包或者坚硬物，有秩序疏散。重心尽量放低，快步向前走，不推挤，不喧哗。

疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷的地方。

4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

在繁华街、楼区，最危险的是（玻璃窗、广告牌等物）掉落下来砸伤人。要注意（用手或手提包等物保护好头部。）

1、 如遇到了火灾，在打开门、窗之前，必须先（摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不能打开，应选择其它出口）。如果不热，也只能小心地打开少许并迅速通过，然后立即关好。当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。

2、如果衣服着火怎么办？

立即躺下并用手遮住脸部，身体不断滚动以扑灭火焰——遮住脸部可预防脸部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。

3油锅起火怎么办？要迅速关上煤气，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。

4、楼房着火了，你能乘坐电梯逃离吗？

? 3、电器起火时，要先(断电)，再(用湿棉被、湿衣服把火压灭)。电视机、电脑起火时，要从(侧)面靠近灭火，以防(显像管爆炸伤人)。雷雨天气，太阳能热水器用户(切忌洗澡。)

篇四：地震来临时如何逃生

地震来临时正确有效的逃生术 为救自己一命,请耐心花费5分钟细读本文并牢记,以备不时之需： 地震来临如何逃生 “地震来临时，急急忙忙冲下楼，并不理智。”地震局专家黄凌云讲，现在城市里多是高楼大厦，要找到一块开阔的场地并不容易，在这种情况，冒然冲下楼，一方面受到高楼落物的伤害会很大，另一方面也会受到脆弱的楼梯跑道的威胁，因此人们首先要对地震的破坏程度有所了解，她说，“如果只感觉左右摇晃，说明震中离我们较远，因此不用太担心，在这种情况下，人应尽量寻找卫生间、墙角等易构成安全三角带的地方躲藏。”此外，从高层跳下去，最不可取。

地震时应保持冷静，国内外许多起地震事例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。一般发生一次6级地震，房屋不至于毁坏。因此，盲目外逃的危险性很大，原地避震相对安全一些。特别要牢记的是：不要滞留床上；不要跑向阳台；不要跑到楼道等人员拥挤的地方去；不要跳楼；不要使用电梯，如果地震时在电梯里应尽快离开，如果门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤、触电和发生火情。

避震位置至关重要。最好是寻找一个救命三角空间：

室内逃生小贴士：

蹲在暖气管旁较安全，暖气管的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性决定它不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长人的存活期。更重要的一点是，被困人员能采用击打暖气管道的方式向外界传递讯息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。

如果在教室上课，学生要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在两排桌子之间的过道，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地迅速撤离教室，到就近的开阔地带避震。 如地震发生时，你正在看电视，不能迅速地从门或窗口逃离，那就在靠近沙发，或椅子旁边，外墙角处蜷缩起来。

在卧室，要以比桌子、床铺高度低的姿势，躲在柜子、床铺的旁边。如果晚上在睡觉时发生地震，人只需翻下床，床的周围就是救命三角空间，因为如果建筑物天花板倒塌时，会将桌子、床铺等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想。如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以承受住倒塌物品的力量，使一旁的人也可获得生存空间。

近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量选择建筑物的外侧位置，尽量靠近外墙，但不能躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，还可以敲击管道和暖气片，也可以打开手电筒。

如地震发生，你正在看电视，不能迅速地从门或窗口逃离，那就在靠近沙发，或椅子的旁边躺下，然后蜷缩起来。

可转移到承重墙较多，开间较小的厨房、卫生间等处去暂避一时。因为这些地方跨度小而刚度大，加之有些管道支撑，抗震性能较好。

如果是瓦房，平房要尽量冲到外面空地上去，实在来不及，也要躲到相对坚固的家具底下，以免被屋顶上的坠落物砸伤。

室内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊顶下；周围没有支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。

不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便丧失了出入的机动性，不仅会错过逃生机会，还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难变换位置。

在报社或办公室里堆有很多报纸的地方，通常会好些，因为报纸不受挤压。你在纸堆旁可找到一个比较大的空间。

如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。地震时，不要在道路上乱跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。

地震发生时，若在公共场所（电影院、舞厅、商场），如距离大门口较近，可迅速离开房屋，到空旷处躲避。如离大门口远，可躲到近处的大柱子或大商品旁边（避开商品陈列橱），或者朝没有任何东西的通道奔去，然后屈身蹲下，等待地震平息。

如果你正在车上，千万不要呆在车内， 只需简单地离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边就可以了。最好是躲在两辆车之间的空隙处。

如果发现自己实在无力脱险，则要尽量减少体力消耗，不要盲目的呼喊和乱动。要耐心静听外面的动静，当有人经过时，再呼喊或用敲击出声音的办法求救。

篇五：地震来临时如何逃生

地震发生时的正确逃生方式

虽然这个话题已经宣传过多次，但很多人在面对紧急情况下还是很容易不知所措。下面就一起再来看看地震发生时的正确逃生方式和发生后的自救生存。

(一)地震发生时室内正确逃生方式

震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。

保护头颈、眼睛、掩住口鼻。

不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。

(二)地震发生在公共场所怎样逃生

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用坚硬物等用品保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥 ，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电(汽)车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。

(三)地震发生在户外怎样逃生

1.就地选择开阔地逃生 蹲下或趴，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；保护头部；不要随便返回室内。

2.避开高大建筑物或构筑物 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下。；

3.避开危险物、高耸或悬挂物 变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。

4.避开其他危险场所 狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨蓬下；砖瓦、木料等物的堆放处

(四)地震发生在学校怎样逃生

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课，不要回到教室去。

(五)地震发生在野外怎样逃生

避开山边的危险环境，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流；遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。

体裁作文