心神不宁是怎么回事

篇一：肝肾亏虚,心神不宁失眠是咋回事？怎么调理

肝肾亏虚，心神不宁失眠是咋回事？怎么调

理？

中医认为，心者，神之舍，血液是神的物质基础，所谓“心藏脉，脉舍神”。故心血充足，心神得养，则可安然入眠，唐容川说：“寐者，神返舍，息归根之谓也”。(《血证论·卧寐》)精血互生，心血有赖于肾精的充养，肾精充足。心血得养，则神安而寐；反之，则心神失养，神不安而无法入眠。《辨证录·虚烦门》说：“夫心中之液，实肾内之精也。心火畏肾水之克，乃假克也；心火喜肾水之生，乃真生也。心得肾之交，而心乃生，心失肾之通，而心乃死。虚烦者正死心之渐也。”可见，肾水不足，心失所养，则可见虚烦不得眠。肝者，魂之宅，“肝藏血，血舍魂”。肝所藏之血是魂的物质基础，生理状态下，心主血，舍神，肝藏血，舍魂，神与魂均赖血液的涵养，相依相伴。《灵枢·本神》说：“随神往来者谓之魂。”张介宾注：“魂之为言，如梦寐恍惚，变幻游行之境皆是也。神藏于心，故心静则神清；魂随乎神．故神昏则魂荡”。(《类经·藏象类》)可见，魂只是神的另一种表达方式，魂依附于神，辅助神的活动。因此，肝功能失调易出现不寐，多梦。

中医调理肝肾亏虚，心神不宁失眠常用阿胶黄精丸润燥交心调理。阿胶黄精丸中的主要成份：阿胶，制黄精，羊胎素，白芷提取物，木瓜提取物，荷叶提取物，百合提取物，枸杞提取物,茯苓,蚕蛹,益智仁，胶原蛋白。全方具有补气、补血、补肾、养血、养肝、养肾、养心，并有化瘀祛斑，调理气血等作用。此方用阿胶、羊胎素以滋其肝，

则肝气自平；得黄精以补肾水，则水足以济肝，而肝之血益旺；又得百合以解其心中之炎，而又是补水之剂；投之白芷提取物，木瓜提取解肝中之郁，引诸药而直人于心宫，则肾肝之气自然不交而交也”。阿胶黄精丸大补肾中之水，以制上冲之火而除烦。又有肾水交通，有润之乐而无燥之苦，自能烦除而眠。

篇二：心慌是怎么回事

心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。大部分患者出现心慌但是检查大都正常，这个就是要考虑心脏神经官能症。

这个病严重吗？

1、从病症本身来说

心脏神经症这个病呢，没有可证实的器质性病变作为基础，但却让人整天难受，与患者的现实处境不相称。但患者对存在的症状感到非常痛苦，且无能为力。

2、从和冠心病的关系来说

由于心脏神经症能够增加冠心病心肌缺血的风险，很多大医院的医生很容易误诊，把患者的心脏神经症当成冠心病进行治疗。往往忽略了心脏神经症和冠心病是会以共病方式存在的，也就是同时在一个患者身上发生的病情。

3、从心理因素上来说

心脏神经症的发病会严重的影响生活质量，很多心脏神经症的患者因为躯体的不适，总是去综合性医院就诊，但往往其内在的情绪心理问题（如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意义的胡思乱想、强迫观念等。）不被普通的心脏科医生所发现，也无法被理解，从而让患者更加郁闷，出现更多心理问题。

4、从给患者的生活带来的困扰上来说

心脏神经症患者备受疾病困扰，非常痛苦，这些患者常会出现难以缓解的胸闷、气短、胸痛，可伴乏力、头晕、失眠、多梦、惊恐、嗓子发酸、咽喉发胀等，根本无法正常的工作，学习，严重影响工作和生活，很多人丧失劳动能力。

5、从治病过程来说

心脏神经症患者一般都连续辗转求医，去过多家医院，到医院后，为了查清心脏神经症的病因，医生会给予全套检查，一般都是每到一个医院就做快速冠脉造影，心电图等等系列重复检查，然而结果通常是抱病而归！

这让患者不光是浪费了很多钱，而且还可能会加重患者的病情，想想你费劲巴力的做一圈检查，花一大堆钱，到最后人家来一句治不了，或者你没病，你生气不生气，谁没病坐火车大老远的跑医院找黄牛高价买号做检查啊！

6、从治疗结果来说

心脏神经症患者在求医过程中，经常被当成抑郁症！精神病！焦虑症！没病找病！

首先说明：心脏神经症不是精神病，但同时，由于患者疾病得不到有效治疗，往往会出现焦虑，通俗一些讲，就是“看病都要魔怔了”，会严重影响患者家庭和工作的环境气氛，同时，由于患者每次求医，都在满怀希望做了一堆检查之后被医生说没病，患者要求多诉说病情医生没有时间倾听，所以往往是引发医患冲突。

7，从和家人关系上来说

诸多心脏神经症患者的情绪都比较低落，由于经常被大医院说成没病，家人通常认为患者装病，造成患者终日焦虑、抑郁、紧张、担心这些不良情绪愈加严重，患者往往是心神不宁、坐卧不安、无心睡眠、日夜煎熬，面容日渐憔悴、体力日渐衰弱，给患者带来极大的痛苦，家庭关系也变得不和谐。等等，，，，，

篇三：心神不宁失眠

心神不宁失眠

【用料】 酸枣仁50克 熟地黄10克 梗米50---100克

【制法】 先将酸枣仁微炒之后捣碎成末，再将酸枣仁与熟地黄一起见煎煮取汁（共可加水 煎煮3次）。在药汁中加入梗米煮粥

【用法】 每天3次，空腹食用。

【功效】 养阴益肝，补心安神。可治失眠多梦。

治便秘润肠

【用料】 杏仁10克 火麻仁10克 板栗15克 芝麻15克

【制法】 1将杏仁去皮尖（皮尖有毒），砸碎。2将板栗炒熟去外壳。3把芝麻炒香4把麻仁捣碎5将以上食料放入砂锅加水煮汤，去渣饮用。

【用法】 空腹，每天早晨起床服用一次。

【功效】 益气补虚，润肠通便。使用于气津两亏，肠燥涩滞而致的大便秘结。

提高记忆力（儿童）

【用料】 龙眼肉30克 梗米50克

【制法】将梗米淘洗干净，放入锅中煮粥，等到米将要煮熟的时候，放入龙眼肉，一直煮到变稠为止。

【用法】 作早餐服用。

【功效】 补益心脾，养心安神。适用于失眠健忘。提高记忆力。

清热利湿去痤疮

【用料】 薏苡仁15克 冬瓜子30克 桃仁10克 牡丹皮6克

【制法】上四味，以水6升，煮取6升。

【用法】分两次服用

【功效】清热利湿，活血化淤，清热解毒。治疗脾胃湿热所致的青春痘。

篇四：孩子上学全职妈妈心神不宁出现空巢焦虑(图)

孩子上学全职妈妈心神不宁出现空巢焦虑(图)

2013年09月03日14:36 荆楚网 我有话说(4人参与)

孩

子上学妈妈"空巢焦虑"

自打孩子生下，杨女士就辞职在家，一心照顾孩子成长。如今孩子背上小书包上小学了，一直觉得自己苦盼这一天到来的杨女士，却发觉不对劲了：“不知道为什么，这几天我吃不香睡不好，总觉得浑身难受。”

记者走访发现，近年来不少年轻女性选择居家育儿生活，当孩子开始上学后她们的生活突然空落，由此引发了各种“不适应”。

●记者调查

孩子上学了妈妈各种担心

“这么多年，我一心盼着儿子快长大，等他上学了我就好了。可谁知盼来这一天，我心里突然很难受。”昨早，34岁的杨女士告诉记者，早上儿子背上书包上学去之后，自己在家大哭起来，“想停都停不下来。”

记者随机采访了20位孩子上小学一年级的母亲，结果10位都表示近来“睡不着”或“莫名焦躁”，还有人称总是“无故为孩子担心”。

31岁的郑女士有个性格略内向的女儿：“她在幼儿园就不怎么跟同学玩，现在她上小学，我从上周开始就频繁担心，怕她在学校里被欺负、跟同学生发生矛盾，或者跟不上学习进度。有时候睡到半夜都能急醒了。”

●深层原因

全职妈妈以家庭为中心

“这是典型的因失落感造成的焦虑。以前多发生在大学生父母身上，孩子离家后他们会感觉失落，称为空巢问题。但现在随着社会选择增多，情况就有了新变化。”武汉市精神卫生中心刘小林教授表示，一般来说，这种情绪在以家庭为中心的全职女性身上更容易发生。 “这些女性全职在家照顾孩子，把自己所有的希望和对未来的期许寄托在孩子身上，孩子成长过程中的一切都由她们来决定。可是，当孩子去上学后，她们和孩子就不再是彼此唯一需要，这种变化难免导致失落、空虚。”

刘小林指出，这些女性需要做的是“寻找自己的出路，调整生活重心”。“她们必须认识到，孩子是独立的个体，母亲与孩子不可能永远亲密无间。”

●妈妈诉苦

重回社会不太容易

不过调整重心并不容易。38岁的吴女士曾是公司骨干，生了孩子后辞职在家，今年孩子上学后，她曾想过应该再出来工作，“可我这个年纪，超过了大部分招聘的年龄限制，想再找份像样的工作机会太少了。”

杨女士表示，自己会和一位熟识的妈妈一块报个茶艺班，“打发时间，也许能好点。”她的做法，得到刘小林的大力赞扬，认为有利于“转移注意力，寻找到自己的出路”。 专家还建议，女性一心扑在家庭上当然是种美德，但也需给自己留有一些独立空间，“以此才能更好地适应生活中的各种变化。”(楚天都市报 记者陈凌燕 通讯员邓盛强) (来源：荆楚网)

篇五：心慌气短是怎么回事

心慌气短是怎么回事

患者以前无心慌、气短的病史，近几天总是心慌气短，心慌，应首先除外病理与器质性的原因。郑丽洁医师是黑龙江武警精神疾病研究院的专家，对心慌气短也有深刻的认识，下面让她为我们讲解引起心慌气短的常见原因是那些：

1、活动性心肌炎：可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、心慌气短等症状，应重点检查排除。

2、低血糖：最常见的为特发性功能性低血糖，以中年女性多见，特点为无明确的发病原因，检查空腹血糖多正常，空腹时一般不引起低血糖发作，而发作时间常在餐后 2~ 4小时(上午11点或下午3点)，发作症状较轻，很少丧失知觉。低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等;主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致：低血糖为发作性，不是经常性，也较少出现心慌气短的症状。

3、贫血： 贫血可引起头晕、心悸、心动过速等症状，但一般不引起心慌的症状。

4、低血压： 也主要引起头晕症状，但血压60/90左右，一般不会引起供血的改变。

5、心血管功能紊乱： 在临床上很常见，症状特点为：患者自觉心慌、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，深呼吸或长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心动过速、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、失眠等神经症状。症状多在精神因素后诱发或加重。也可伴有慢性咽炎，如咽部异物感等。

患者常自觉症状明显，但心电图、心脏B超、胸部X线检查等，均无器质性病变发现。 本病发生的机制为植物神经功能失调，交感神经张力增高，引起心血管系统一系列功能症状与表现。

1、生理性因素。女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。心慌气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现心慌气短。

2、心理性因素。主要由心慌、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到心慌气短。据心理学家统计，此种原因导致的心慌气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。

3、病理性因素。女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是心慌气短。

怎么预防心慌气短

1、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当且一些补养肺痛的中药， 以提高机体的抗病能力。

2、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力 所能及的体育活动，国增强肺功能，最好每天能坚持30分钟 的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能， 又可增强肺泡的弹性和血液供给。

3、注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

心慌气短产生的后果也是十分严重，心神不宁，喘不过起来，一定要及时的治疗心慌气短病症，那么什么治疗可以有效解决呢?经多家验证的“BNT脑递质平衡修复疗法”传承国医精华，运用现代医学尖端科技，将精神类疾病最尖端的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华结合，纠正脑细胞功能紊乱,激活衰竭细胞的活性，促进脑细胞的新陈代谢，保障大脑供氧，利用中西辩证、药物平衡的施治方法，逐步梳理精神疾病患者体内分泌紊乱的神经递质，并最终使患者大脑内部的受损神经元在平衡的神经递质环境中恢复到正常的状态，使患者达到痊愈，效果可佳。

体裁作文