难忘的阳光体育450字

篇一：作文：难忘的阳光体育运动会

难忘的阳光体育运动会

在这春光明媚的四月，我们迎来了一年一度的校阳光体育运动会。每班的运动健将都摩拳擦掌，跃跃欲试，想在比赛中为班级争光。

比赛开始了，我们班首先参加的是跳长绳比赛，甩绳的同学用力摇着绳子，绳子像一条飞舞的巨龙，飞过同学们的头顶，擦过他们的脚跟。大家在飞舞的巨龙中跳跃着，像松鼠一样上窜下跳，像猴子一样左右跳跃，个个身轻如燕??，操场里响着“嗒﹑嗒﹑嗒”绳子发出的清脆的声音，就像是一首欢快的交响曲。

接着，我们班又参加了抱球接力比赛。比赛开始了，第一棒是我，我双手抱紧篮球，左脚向前，右脚在后，只听“嘟”的一声(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:难忘的阳光体育450字)，我像离弦的箭一样冲了出去，咬紧牙，脸胀得通红，拼命地向前跑，小伙伴们为我加油，呐喊，把他们的力量传送给我，最终我以小组第一的速度把球传给了我的队友，队友又以闪电般的速度跑了出去，传给了下一个队友，就这样连续了好几回，我们一直都遥遥领先。可不幸的意外发生了，到陈浩民这一棒，球落地了。我们愣住了，陈浩民也愣住了，等陈浩民把球捡起来时，别人已经把他甩在了后面。我想：“完了，我们要倒数第一了”。在我垂头丧气时，只见我班的最后一棒吴涵，他的脸绷得紧紧的，脚像踩着一个风火轮似的，飞快的冲向终点，三步，二步，一步，我们班终于跑完了。靠着大家的努力拼搏的精神，我们得了一个非常不容易的第二名。大家雀跃欢呼．

一年一度的阳光体育运动会结束了，那一幅幅精彩、热闹、激动

人心的场景时刻在我的脑海中浮现，令人难忘！

篇二：难忘的第一次作文450字

难忘的第一次作文450字

难忘的第一次作文450字（一）

有点事回不去，你自己吃饭吧！”我高兴得欢呼起来，可是不一会儿我有犯难了，我怎么吃饭呀！

忽然，我眼前出现了两个小人，一个对我说：“你去买着吃吧，汉堡包，薯条，圣代很美味。”另一个小人对我说：“自己坐着吃吧，健康，而且你也可以在其中得到锻炼。”好吧！我选择了第二个小人的方法，自己做饭吃。

说干就干，我兴高采烈的来到厨房，我先把剩下的米饭热了一下，因为我要给自己做一个“蛋炒饭”。我先在冰箱里拿了两个鸡蛋，两个火腿，一块牛肉放在切菜板上，又拿了一个小铁盆过来，准备把鸡蛋打到盆子里，以前看到妈妈打蛋时特别容易，今天我也要打蛋了，我先把鸡蛋壳敲碎，掰开鸡蛋壳，哗啦！流到地上去了。妈妈打蛋轻轻松松，可是我一打为生么打不听话呢？我费了九牛二虎之力才把它打到盆子里。我在锅里倒上油，迅速又把大米倒进去炒了炒，又把搅好的蛋炒了炒，蛋已经成了浅黄色我又把火腿，牛肉切成丁，放到锅里。我不停的炒啊炒，不一会儿锅里就飘出了香味，终于好了！我的肚子早就唱起了“空城计”。我一尝——啊！真好吃！

我以迅雷不及掩耳盗铃的速度吃完了。我去洗手间时发现我已经成了一个大花猫。

这个第一次可真难忘啊！

难忘的第一次作文450字（二）

我经历了许多个“第一次”，它们给我留下了美好的记忆，这些“第一次”像一个个脚印印在成长的道路上；像一片片落叶飘洒在人生的道路上。我要说的是我第一次学骑自行车的事。

我上三年级的时候我才学会骑自行车。我刚开始看姐姐骑自行车很简单，简直易如反掌。于是我对姐姐立下了“军令状”，决定用半天的时间来教我骑自行车。

我第一次踏上了脚蹬，慢慢的挪移上了座可那车把却在那故意捣蛋，一会儿往左拐拐，一会儿往右拐拐。使我手忙脚乱，只听“啪”的一声把我摔了个四脚朝天。我只好呆呆地坐着，心想，我已对姐姐立下了“军令状”如果我就此放弃。那我会得到惩罚的。绝对不行，我还得继续学。

于是，我又一次踏上脚蹬，慢慢地上了座这一次我找到了方法，如果车把左右摆动，我始终要把车身保持平衡，不要跌倒就好了，但现实总是那么残酷，我又跌到了，这次把我摔的更惨了。把我摔的鼻青脸肿的，我气呼呼的跑回了家对妈妈说：“不学了，学个自行车真是让我吃了不少苦头，只听妈妈耐心地说：“学什么也要有耐心，心里一定

要镇定。”

于是，我按照妈妈说的话去做，我先把心镇定下来，把所有的杂想都扔到九霄云外了。一心只想学骑自行车。——功夫不负有心人，终于学会骑自行车了。这也有妈妈的功劳。

通过这件事使我明白了，不论做什么事都要镇定，有耐心，做什么事情都会成功的！

难忘的第一次作文450字（三）

岁月匆匆而过，蓦然回首，我已走进小学校园生活近5年了，念及往事，不胜唏嘘。那人生道路上的无数个第一次就象波涛起伏的海浪，荡漾在我的心头。是那样的亲切而熟悉，又是那样的美好而和谐。第一次上台表演的经历就一直使我不能忘怀。

那是在我五岁第一次上台时，在上台前，我的心中忐忑不安，总是无法调整出好的情绪。开始表演了，强烈的镁光灯直射下来，就象一双犀利的眼睛，盯得我喘不过气来。我更紧张了。当我看到台下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就担心的我一下子忘了自己的动作，傻呆呆地站在幕布旁。那一刹那，我听到的音乐就象奔驰的野马，嗡嗡作响；镁光灯则是一把锋利而尖锐的箭，射进了我的内心深处。好在这时，老师在幕布旁不断的鼓励我，小声地说：'你一定能行！'我深深地吸了口气，很快镇静下来。我微笑着自信地走上了舞台。一上台，我就好象置身于一池碧水中，身体变得那么地舒展，跳的每一个动作都是那么娴熟而自然。那音乐如潺潺的溪水，镁光灯也如和煦的暖阳。我的舞姿尤如一只傲气的白天鹅在湖面上游动；又象一缕纯洁的阳光，干净而>温暖；更象一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生长。终于，我在观众们的掌声中退了场。

事后，我一直在想：有自信不一定能成功。但是，如果你充满自信，就有成功的希望。自信是飞向蓝天的翅膀，是航行的船桨。在任何时候，自信都会助你一臂之力，到达成功的彼岸。让自己成为一个充满自信的人吧！

我爱第一次，她教会了我成功的秘笈：充满自信，她象破土的新芽，给了我向上的力量。

篇三：五年级学生演讲稿：阳光体育运动,伴我健康成长

五年级学生演讲稿：阳光体育运动，伴我健康成长

五年级学生演讲稿：阳光体育运动，伴我健康成长

各位老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我们演讲的题目是《阳光体育运动，伴我健康成长》！

阳光里，苍翠的燕子山生机勃勃；阳光里，橙色的开元书声朗朗；阳光里，绿荫操场笑语不断！瞧，那飞扬的跳绳、那雀跃的身姿、那奔跑的矫健步伐，这就是阳光体育。洁白的羽毛球在空中闪着太阳的光芒的飞翔，篮球在球筐里打着旋落入网心，轻盈的排球在腕间起起落落，呼啦圈在腰间唱着歌飞旋。多么酣畅淋漓的挥洒，多么痛快的运动，这一切的一切，让我精神抖擞，心情飞扬！这就是阳光体育运动的魅力！正如大作家普希金说的那样：生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！我爱开元，更爱开元阳光下的体育运动！

本周星期四和星期五又将迎来开元自己一年一度的秋季运动会，经过一段时间紧张练习，高年级的校园集体舞和各年级运动员方队等也都整装待发接受校领导和同学们的检阅，届时将是创意缤纷，精彩纷呈，掌声四起。而我们的运动健儿们也跃跃欲试，准备在开元赛场上大显身手，一展英姿。说到这相信大家每个人脑海中都和我一样浮现起往日赛场上激烈竞争的画面：扣人心弦的百米跑道、耐力与毅力较量的400米圈道、飞身而起的跳高赛场、力量与速度连接的接力赛场，还有那群情激扬的观众席、拉拉队，每一个画面都那么难忘！在这些画面中，运动精神内涵中的“坚韧不拔、奋勇争先”也同样在被我们的同学诠释着。更值得提的是每届比赛中，还能看到那伙伴间、对手间的彼此鼓励的眼神和相互搀扶双手，“友谊第一，比赛第二”的和谐竞技，我们也在用自己的方式缔造着。亲爱的一二年级的小同学们，你们还可以和爸爸妈妈在运动会中一起参加比赛，在享受亲情运动会乐趣的同时，还能比比赛赛谁的一家更有默契！

今天开元健儿在用自己的刻苦锻炼和顽强的拼搏实现自己的成长，明天开元赛场将会成为培养未来的全运赛场甚至是奥运赛场健儿的摇篮??

同学们，让我们用自己的汗水和坚实的步伐，创造属于我们自己的辉煌，开元赛场等待着你，尽展你我风采！

篇四：难忘的春游作文450字

难忘的春游作文450字

难忘的春游作文450字——今天，我们班组织春游，乘坐大巴去仰义农业观光园。我们在那里参加了很多项目。

第一个项目是拔河比赛，第一、二组一队，第三、四组一队（我们出发前分好了四组，我在第四组）。拔河比赛第一回合，第三、四组输了，是因为第一、二组犯规了。导游说过不能请大人帮忙的，可他们请大人帮忙了。第二回合我们这两组又输了，原因还是因为第一、二组又请大人帮忙了。本来应该是我们赢的，因为中途他们已经被我们拉过来了。

还有一个项目是真人CS，是我印象最深的游戏，大家玩得热火朝天。CS就是拿着枪打战，而且戴着头套，胸前还要挂着一个东西。每个人拿着假枪对准别人胸部的东西，如果对方被打到了，就要立刻加子弹，不然就死了。每人只能加五次子弹，每次加两颗。好了，我们别扯开话题啦，说正式的。同学们打的时候有些捂住自己胸前的东西，有的趁别人不注意马上打过去，还有的吓唬人后趁别人愣在那里的时候打过去。有些女孩子一直在加子弹，有些男孩子已经退场。

吃午饭的时候，有一大碗水果汤，味道很好。吃过午饭，我们还去玩了高尔夫练习球，还看了种甘蔗和西红柿……

反正有很多好玩的东西呢，就等着你去玩哟！

篇五：难忘的春游作文450字

难忘的春游作文450字

难忘的春游作文450字——今天，我们班组织春游，乘坐大巴去仰义农业观光园。我们在那里参加了很多项目。

第一个项目是拔河比赛，第一、二组一队，第三、四组一队（我们出发前分好了四组，我在第四组）。拔河比赛第一回合，第三、四组输了，是因为第一、二组犯规了。导游说过不能请大人帮忙的，可他们请大人帮忙了。第二回合我们这两组又输了，原因还是因为第一、二组又请大人帮忙了。本来应该是我们赢的，因为中途他们已经被我们拉过来了。

还有一个项目是真人CS，是我印象最深的游戏，大家玩得热火朝天。CS就是拿着枪打战，而且戴着头套，胸前还要挂着一个东西。每个人拿着假枪对准别人胸部的东西，如果对方被打到了，就要立刻加子弹，不然就死了。每人只能加五次子弹，每次加两颗。好了，我们别扯开话题啦，说正式的。同学们打的时候有些捂住自己胸前的东西，有的趁别人不注意马上打过去，还有的吓唬人后趁别人愣在那里的时候打过去。有些女孩子一直在加子弹，有些男孩子已经退场。

吃午饭的时候，有一大碗水果汤，味道很好。吃过午饭，我们还去玩了高尔夫练习球，还看了种甘蔗和西红柿……

反正有很多好玩的东西呢，就等着你去玩哟！

初中作文