读谁动了我的奶酪有感

篇一：读《谁动了我的奶酪》有感

读《谁动了我的奶酪》有感

这方面的书现在社会上流传很多，但当我的视线进入 一本好书能让自己励志和成功，

《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧。 《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，书中主要讲述4个小"人物"——两只小老鼠"嗅嗅"、"匆匆"和两个小矮人"哼哼"、"唧唧"的故事。他们四个小家伙在迷宫中通过各自不同的特有的方式，每天沿着熟悉的路线寻找他们各自所钟爱的奶酪，并形成了各自的生活习惯。终于有一天，他们找到了他们梦寐以求的奶酪！但这种拥有奶酪的幸福并没有他们想象的那样永远陪伴在他们身边。突然有一天，,奶酪不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅,匆匆早有思想准备,决定随之而变化。他们毫不犹豫地穿上始终挂在脖子上的鞋子,系好鞋带，迅速行动起来，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却怨天尤人,不知所措,始终无法接受奶酪已经消失的现实。经过激烈的思想斗争,唧唧终于冲破了思想的束缚,穿上久置不用的跑鞋,重新进入漆黑的迷宫,并最终找到了更多更好的奶酪,而哼哼却仍在歇斯底里地追问为什么，最后郁郁寡欢…… 生活中,其实"奶酪"只是个比喻,对于不同的人，根据不同的偏爱，有着不同的含义。对有些人来说，奶酪代表的是一种物质上的享受；而对于另一些人来说，奶酪则意味着健康的生活，或者是一种安宁富足的精神世界。它还有可能代表我们生命中的任何我们最想得到的东西,或是一份工作,抑或是一种生活的意愿等等;"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方。这本书,以一个看似简单的故事,轻松愉快地澄清了混沌的生活，展示了人性即简单又复杂的一面。真是妙趣横生，火花四溅。就如同一位被变化所困惑的人坐在一面被灰尘覆盖的镜子面前,希望看清自己的真面目而无法实现时,《谁动了我的奶酪》像一位智者,用一条干净的毛巾从容不迫地擦去镜子上的尘埃,让困惑者发现自己的问题所在。

其实，我们每个人的内心都有自己想要的"奶酪",如果我们苦苦追寻它就是为了抱紧它，依赖它，希望从此永远地拥有这份幸福和满足而不思变的话，就会丧失了应有的进取心和创造力，一旦我们忽然失去了它,或它被别人一下子拿走了,我们将会因此而受到伤害，甚至被这个世界遗弃，变得十分可悲。

读完这本小说，我很想说的是：对待身边的变化，我们应该持一种怎样的态度，是消极呢？还是积极地应对，这是一件举足轻重的大事。事物总是在不断地发展和变化着的，我们的意识也要跟着不断地更新，只有这样，我们在工作和生活中才能够把握好方向，不至于在“迷宫”中迷失方向。

我们要记住：别人仍然会出其不意地拿走你的“奶酪”，但我们要做好迅速改变的准备，并学会享受变化，享受新的开始。

在这本书里，有很多至理名言，也有很多发人深思的叙述，我把它们摘抄下来，以求和

大家共勉：

● 如果你不改变，你就会被淘汰

● 经常闻闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变质

● 当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在

● 在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，会帮我找到新的奶酪

● 越早放弃旧的奶酪，就越早发现新的奶酪

● 在迷宫中搜索比停留在没有奶酪的地方更安全

● 陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪

● 当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线

● 尽早注意细小的变化，这样有助于你适应即将来临的更大的变化

● 随着奶酪的变化而变化，并享受变化。 我们正经历一个多变的社会，体制的变革把我们从一条风平浪静的计划经济的小溪推向了充满惊涛骇浪的汪洋。这种变化是彻底的、革命性的，又是客观的，必然的。而《谁动了我的奶酪》用寓言式的故事讨论了一个鲜明的主题：那就是变化。在变化来临之前，怎样预见变化，在变化到来之后，怎样对待变化、适应变化。

要知道，事物的变化是客观的、绝对的，而不变是主观的、相对的。其实，我们周围每天都在面对变化，只是因为这种变化是细微的，不易感知的，容易忽略。我们很多的人都习惯于这样一种情形，即漠视身边细微的变化，而面对急剧的变化表现出顽强的抗争，抑或是徒劳的抗争。然而，问题是很多情况下，变化是在悄然间发生，却未被感知和觉察，以至于铸成悲剧，就像一只扔进冷水里慢慢被加热煮熟了的青蛙。当我们守着眼前的一片天空，习惯于自己拥有的工作、财富、幸福时，我们总是踌躇满志，怡然自得或夸夸然畅谈美好的未来，而很少想到万一，想到去闻一闻“奶酪是否有变质”或看看是否正在少去。直到奶酪忽然没有时，我们才开始追问为什么，但为时晚矣。当我们真正意识到危险来临的时候，可能已经无能为力，无法挽回了。我们中的一部分人平时象哼哼一样，面对失去的那份安天天叫嚷着：“谁动了我的奶酪?”然后意志消沉，苦等所谓老天开眼的奇迹，结局只可能是在空空荡荡的房间里饿死。在这个多变的时代，如果你不改变，你就会被淘汰。书中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我们的榜样。居安思危，对多边的“奶酪”变化密切注意，把跑鞋挂在脖子上，随时准备调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，未雨绸缪，主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如的面对发生的变化。

一本好的书就是能读自己。从《谁动了我的奶酪》一书中所能悟出指导工作、学习、生活的理念，正如划出了一个人走向成功和新生活的航线。当然，真正启动航程的还是靠你自己。

篇二：读《谁动了我的奶酪》有感

读《谁动了我的奶酪》有感

《谁动了我的奶酪》是益师良友，是人在困惑、迷茫中的明灯，是信息时代、快节奏时代的警世之书。《谁动了我的奶酪》足以让一位长期拒绝进食，瘦骨嶙峋、在所有医院治疗都失败的、奄奄一息的少女自觉进食，并且康复，(转载于:www.smhaida.com 海 达 范 文网:读谁动了我的奶酪有感)足以说明这本书的寓意有多深。

故事中描绘了四个小生灵在“迷宫”中寻找属于自己“奶酪”的过程，也意喻我们生活或工作中寻找自己想得到的东西，“奶酪”指生活或工作中我们所追求的各种目标。故事中“迷宫”代表我们不断寻找幸福的场所或路径，它可以是工作机构、居住社区，或者是生活中的人际网络，但它有一个共同的特点，是蜿蜒曲折的，而且可能有不确定的因素，每一个人不会轻易在“迷宫”中得到属于自己的“奶酪”。寻找奶酪，得到奶酪其实很艰难，需要我们敢想、敢做、立即做、锲而不舍地做才能得到奶酪。

故事中四个小生灵既代表了我们行为的不同方面，又代表了我们生活中的四类人。“嗅嗅”能及早嗅出潜在的危机，看出已经发生的变化；“匆匆”面对新环境能够立即采取行动；“哼哼”拒绝改变，不想看到变化，宁愿呆在自己熟悉的领域固步自封；“唧唧”能够及时地调整自己去适应变化。故事通过四个小生灵寻找奶酪的过程，展示了人类性格的多

面性，展示了面对变化，不同的人做出的不同的反映和应对措施，从而取得完全不同的效果。

作者在“我们的多面人性”和“故事背后的故事”里，指出了人往往有许多人性的弱点，喜欢把简单的问题复杂化，所以，“人类那些过于复杂的思想和情感又何尝不是阻碍人们前行的绊脚石呢？”，而变化出现时，或许简单行事能比瞻前顾后带来更多的快乐和收益。约翰逊博士又以芝加哥的同学聚会，展示了“我们之所以抵制变化是因为我们害怕变化”，“变化并不是意味着失去现有的一切，相反，变化意味着赢得未来。而且，我们还应该设法如何去面对变化。”这才是勇者行为，是敢于超越自我之行为。我们作为社会人，面对急剧变化的世界，不应该给自己设置许多束缚思维的逻辑，而应该把复杂的问题简单化，敏锐地感受变化，接受变化，挑战变化。

两个小矮人比两只老鼠对变化的敏锐性差得多，小矮人由于人类复杂的头脑所带来的复杂情感扰乱了他们的理性思维，尤其是在安逸的生活中，不能有效地遇见变化的来临，也不能及时留意周围的改变。两只小老鼠则不同，他们的问题和答案都同样简单，奶酪没有了，情况发生了变化，他们立即决定相应改变，去寻找新的奶酪，很坚决，“甚至连头都没有回一下”，他们很快找到了新的奶酪。而两个小矮人

则没有觉察到奶酪的逐渐减少，甚至当奶酪全部没有时，还在咆哮“谁动了我的奶酪？”，没有随着环境的变化而变化，因为对他们来说，奶酪的意义除了填饱肚子，还意味着悠闲的生活，意味着他们的荣誉，意味着他们的社交圈以及其他重要的生活。庆幸的是，卿卿及时转变了思路，面对现实，接受了“没有奶酪”这个事实，并开始启程去寻找新的奶酪。可悲的哼哼，害怕变化，拒绝接受变化，也不敢挑战变化，所以等待他的将是没有奶酪的悲惨结局。

人面对的东西远比四个小生灵复杂得多，有形式的变化，政治的变化，社会的变化，地位的变化，岗位的变化，收入的变化，职场的变化，知识的变化，气候的变化，业务技术的变化，心理的变化，情绪的变化等等。但面对这些变化有许多人并没有像两只小老鼠那样敏锐地去感受、接受和挑战变化，而是害怕变化的出现，所以躲藏、逃避，成为变化的俘虏，成为社会抛弃的懦夫。勇敢的人应该时刻留意身边细小的变化，通过反思不断的总结经验、汲取经验，及时调整自己的方向，摆正自己的位置，你就会知道什么时候开始变化，变化的趋势如何，从而坦然的面对变化，敢于大浪淘沙。

但敢于面对变化是不够的，我们每达到一个目标都要在迷宫中反复冲刺，所以必须毅力、信念、超越自我、大胆地向前迈出步子，才能寻找到新的奶酪。两只小老鼠并不考虑

迷宫有多深、多长，但他们有信念去寻找奶酪，他们“除了倾尽全力寻找新的奶酪，什么都不想”。世界上最大的敌人不是别人，而是自己。在变化的世界里，我们应该无所畏惧，克服恐惧，挑战自我。真如此，许多事情并不象我们想象的那样可怕，等待我们的将会是更广阔的空间。改革开放初期，许多国企职工敢于超越自我，下海成为富商；现在新一代的大学生有许多放弃稳定的“铁饭碗”，进入外企或下海接受挑战。这些都是能够感受变化、接受变化、挑战变化的社会弄潮儿。

《谁动了我的奶酪》说明了朴实、简单的道理，“变化无处不在，迅速适应可以使我们占得先机”，外面是存在新奶酪的，只要努力就一定能找到它们。但我们许多人都在竭力否认自己对变化的恐惧，这束缚了我们思维和动力。我们应该像两只小老鼠，当没有奶酪时应立即行动起来，去寻找新的奶酪，哪怕历尽艰辛，早点行动、早点适应。即使不如两只小老鼠，最起码应该像卿卿，在面对困境时，应该知难而退，反思自己，勇敢地从“安乐窝”中跳出来，去感受变化的世界。但永远不能学哼哼，他是变化的俘虏，是守旧派的代表，不敢改革，不敢超越自己，不敢在大海里搏击，最终一定被社会所抛弃。

篇三：读《谁动了我的奶酪》后感

读《谁动了我的奶酪》后感

最近，我读了《谁动了我的奶酪》后，感触颇多。

书中有四个主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出变化的气息，匆匆能对变化迅速地做出行动；小矮人哼哼面对变化犹豫不决，烦恼丛生，埋怨天地，唧唧起初虽然面对变化恐惧不前，但最终冲破了自我，重新踏上寻找新奶酪的征程。

奶酪只是一个代用词，它代表着生活中的层层面面，人类所需要的东西。例如：金钱、工作、幸福、友情、爱情等等。而在遭受了“奶酪”不见了的残酷现实后，我们的做法大多像小矮人哼哼一样，恨天怨地，并盲目地期待着“奶酪”自己跑回来的那一天。并碌碌而无为地在等待中度过每一天，抱怨老天的不公。但在面对变化中我们应该学会应对变化的。我们是不能滞留在其中一角安身立命的。论成败，人生豪迈，大不了重头再来。

我想首先需要的是老鼠嗅嗅和匆匆。它们具备了几个条件：

一、仔细留心观察身边周围所发生的变化，并为此做好充足的心理准备和物质上的准备。

二、能随着事情的变化而改变做事的方向，不能墨守陈规。

三、敢于冒险。在各种条件因素的压迫下，敢于继续在人生迷宫中冒险探寻自己需要的东西。 其次：也应考虑像小矮人唧唧那样知错就改的人。它具备了以下几个条件：

一、面对变化，虽然做错了一些事，但敢于同自身做思想斗争，愿意突破重围，重新寻找属于自己的东西。

二、面对自己的错误思想，愿意汲取别人的方法做出调整。

三、用轻松简单的想法看待人生，亡羊补牢，为时不晚。

读完这本书，我知道世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，让困惑者真正发现自己的问题所在，告诉我一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻，去追寻其他更新鲜的奶酪-------

最后，像哼哼这样的人很可能被社会所淘汰，它只愿意一辈子享受安乐，沉湎于过去的成功中，停滞不前。其实我们每个人都有积极与消极的一面，关键是看我们哪一面占上风，如果一个人看问题，处理事情，总是以积极的一面出发，那么生活对他来说就充满了阳光，反之相反。现在我们有些人固守自封，害怕变化，以消极的一面出发做事，甚至为自己不做这事情，不做那事情都能找到许多冠冕堂皇的理由，比如“今天不能做”、“今天太忙了”、“今天太累了”、“现在还不是时候”，理直气壮的不做事情，既使做了也是马马虎虎，敷衍了事，到时候像两个小矮人一样失去了奶酪，还一个劲情绪激动的大声叫嚷这世界的不公平，用尽一切恶毒的语言去诅咒动了他们的奶酪的人，甚至认为这一切的发生，没有任何人警告过他们，是不对的，事情不应该是这个样子，如终无法接受眼前的事实。陈旧的信念，是不会帮助他们找到新的奶酷，相反只会失去已拥有的奶酪。我们生活在这个多变的世界中，只能承认和接受“变化”，并尽力地去适应它，这样才能不断的寻找到自己的“奶酪”。

记得农行之歌《相信自己》中的一句歌词说得好，相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。社会变化本无常，想要更好的存活在这个社会当中，我们必须做好应对变化的准备，在千变万化的世界里快乐的奔跑着去寻找属于自己的天地。是啊，是我们自己在掌握控制权，机遇始终是属于有准备着的人，如果命运给你的是一杯酸柠檬，我们应该想方设法使之成为一杯甜柠檬。只有扎扎实实的工作，与时俱进，才能与狼共舞不言败，赶快行动起来，像唧唧一样穿起运动衣和跑鞋出发吧，不远的地方有新鲜的奶酪在等着你呢。

篇四：谁动了我的奶酪 读后感

改变自己

------------《谁动了我的奶酪》读后感 《谁动了我的奶酪》刚出版时非常畅销，曾风靡一时，它是一

则寓言故事，故事浅显，但是意境深远，很值得每一个人反思。

故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应，当然他们也就有了不一样的结局，最终适者生存，不适者淘汰。

在现实生活当中，我就像是哼哼，总是害怕改变，不敢去改变，不敢去应对改变带来的变故。结果总是把事情弄得更糟。我总是自欺欺人的活在当下安逸的环境中，自得其乐。虽然深知，人不能一辈子就这样过，但是要迈出第一步，对我而言，何其难。

读完此书之后，有一种豁然开朗的感觉。害怕改变其实是一件更可怕的事情，就像害怕失败其实也是一种失败。因为如果你拒绝改变，那奶酪照样会被别人拿走。只有随时留意奶酪的变化，并随时做出相应的变化，才能不会被意想不到的改变而不知所措。

当你的奶酪即将消失之时，你就应该去找新的奶酪了，而不是等到奶酪完全耗尽的时候才去寻找新的奶酪。而且不能因为在找新奶酪的时候会遇到这样或那样的挫折就停止不前，或者甘脆放弃。你必须得找下去，直到找到新的奶酪。

而作为一名教师，当今的教育由“应试教育”向“素质教育”转轨，教育的方向和目标变了，教育的内容和方法必然也跟着变，试问，在

这种形势下，我们教师的教育观念能不转变吗？我们的文化水平、业务水平能不提高吗？人们常说：“要教给学生半桶水，教师必须要有一桶水！”当今世界已经进入 知识经济时代，科技发展日新月异、一日千里，每个人都面临着十分激烈的竞争，如果我们还是停留在原来，平时不学习，不靠学习不断地提高自己、发展自己，那么，我们就会落伍，就会跟不上形势，被淘汰也将是随时可能的事情。我相信我们每一个人在改变了之后，会变得更加完美。

理科数学组 郭欢 2011/4/29

篇五：《谁动了我的奶酪》读后感

《谁动了我的奶酪》读后感

我读完了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》这一本书，真是受益匪浅！

它是一本用一个故事简单、容易理解的故事让你明白一个深刻的道理的书。书中四个角色：

老鼠嗅嗅：他能及早地嗅出变化的气息。

老鼠匆匆：他能够迅速开始行动。

小矮人哼哼：他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更遭。

小矮人唧唧：当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！

故事的大意是：从前，在一个遥远的地方，有嗅嗅和匆匆两只小老鼠，以及两个叫哼哼和唧唧的小矮人每天在迷宫里找奶酪。 终于有一天，他们在C站找到了奶酪。

他们本来每天都早早的起来，跑步到这儿来吃奶酪。但是慢慢的，哼哼和唧唧起来晚了，也不愿跑步来了，而是信步走到C站，因为他们认为这种安逸的生活会持续下去，直到永远。

然而，两只小老鼠发现，奶酪在一天天减少。直到后来，奶酪没有了，但两只小老鼠并不觉得惊讶，因为他们早已料到会发生这样的事，于是他们又去找另外的奶酪。而当两个小矮人到达那儿，并发现奶酪不见时，始终也接受不了这个事实，还傻傻的在那儿等人把他的奶酪送回来。

许多天过去了，C站依然空空如也，而小矮人们依然在那儿等。此时，他们的伙伴，两只小老鼠已经在另一个地方，N站找到了新鲜的奶酪。

最后，唧唧经过艰苦的思想斗争，也开始迈出沉重的脚步去寻找别的奶酪，最终也到达了N站，而哼哼始终在C站等待别人把消失的奶酪送回来。

这个故事中的“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可以是一份工作，也可以是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等. 生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化.各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措。故事告诉我们，在这个充满了变化的世界上，我们必须作好充分的心理准备，变化后更加不能停留在那儿，什么事也不做。而你想做哼哼和唧唧还是匆匆和嗅嗅就看你的了。我想大家都想做匆匆和唧唧，在失去那样东西后，还可以再次得到。其实想成为匆匆和唧唧并不难，重要的是你要做好充分的心理准备和拥有一颗简单的头脑，你不必去想那么多复杂的东西，只要知道失去这样东西后再去寻找就行了。

文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？其实，对

于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来，最终该来的总会来的。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真、科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，迎接变化、拥抱变化。

在现实生活中也有许多故步自封、按传统的习惯做事，结果多少年过去了，原来的“东西”还是不变的，还是那么多。就象小学生进入初中后仍然不改变学习方法终究成为差下生一样，就象从不研究教学终究成为再平庸不过的教书匠一样，就象晚清时期的闭关自守终究被屈辱一样。书中的“迷宫”就是现代的社会或时代，在这样的“迷宫”中我们决不能象哼哼那样在顺境中安逸享受，在逆境中不思进取。

在这本中，我最喜欢唧唧写的几句话：1、随时做好奶酪被拿走的准备；2、越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪；3、随着奶酪的变化而变化。我知道我没有嗅嗅的及时变化的嗅觉，也没有匆匆的行动迅速，所以，我只能做小矮人唧唧，不断地学习，不断地思索，及时发现细小的变化成就将来更大的变化。读完这本书后，我才真正体会到“人挪活”的深刻涵义。

至于我的新奶酪，我还要等待,还要再想一想!

小学作文