断舍离作文素材

篇一：断舍离作文

阅读下面的文字，根据要求作文。

“断舍离”是《咬文嚼字》评出的年度十大流行语之一。“断”就是不买、不收取自己不需要的东西；“舍”就是舍弃对自己没用的东西。人通过“断”和“舍”达到“离”的状态，即脱离不需要和没用的物品的包围，让自己处于宽敞舒适的空间。

很多人有收纳一些自己不需要的物品的习惯，即使用不上的物品也要买来存放着，以备不时之需；收拾自己的物品时，自己不需要的或早已不用的物品也不会轻易舍弃，因为它们还有用，扔掉太可惜。于是，各种物品占据了大量空间。

要求：①自选角度，确定立意，自拟标题，文体不限。

②不要脱离材料内容及含意的范围。 ③不少于800字。

④不得套作，不得抄袭。

立意参考：（注意“无用”“不需要”两个关键

断=断绝不需要的东西；

舍=舍弃多余的废物；

离=脱离对物品的依赖。

“断舍离”这个主题，虽然在材料中体现的是整理房间，立意时可以化实为虚，可以写到人生层面，社会层面，文化层面等。

篇二：“断舍离”作文讲评指导

“断舍离”作文讲评

阅读下面的材料，根据自己的感悟和联想，写一篇不少于800字的文章。 “杂物管理咨询师”山下英子推出了“断舍离”的概念。所谓“断”就是不买、不收取不需要的东西，“舍”指处理掉堆放在家里没用的东西，“离”是舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。这原本针对杂物管理的概念却引发了人们更广泛的联想和思考，因此成为今年微信中的一个热词。

请根据上述材料，选取一个角度，写一篇文章阐述你的见解。

要求：（1）自拟题目；（2）全文不少于800字；（3）不要写成诗歌

【审题指导】

本材料审题应该抓住关键词“断舍离”。“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。

断=断绝不需要的东西；

舍=舍弃多余的废物；

离=脱离对物品的依赖。

“断舍离”这个主题，虽然在材料中体现的是整理房间，立意时可以化实为虚，可以写到人生层面，社会(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:断舍离作文素材)层面，文化层面等。具体拟题写作写作时候，可以有“断舍离”出现，例如：“断舍离，释放心灵”“抛却羁绊，放飞心灵”；可以用材料中的“做减法”来写，如：“学做减法，轻松生活”、“为生活做减法”也可以没有材料的关键词出现，而内容彰显“断舍离”的内蕴，如：“释放心灵，收获自由”、“洗去浮华，释放心灵”“清理人生的空间”??

值得注意的是，“断舍离”理念与“舍弃”是不同的，材料强调舍弃不必要的束缚或者自己的依赖，而泛泛谈论“舍弃”扩大了内涵，大多忽视了不必要的这一限制，比如舍弃了双臂，留住了生命。此外，“断舍离”是一种主观的理念，不是客观上被动的舍弃，这些决定了论据选择的难度。

【出现的问题】

1.

2.

3.

4.

5. 审题欠准。如：《有舍才有得》《学会取舍》《做真实的自己》。 只写心灵自由，不提及关键词； 论据不能有力的论证论点，或者缺少恰当的扣题分析。 只对材料进行扩展性的论述，缺乏事实论据。 书写依然是第一规范。

【作文例文】

放下，自在（58分）

高三、4班 肖惠心

佛曰：勘破、放下、自在。世事纷俗乱耳，有太多东西令我们流连忘返，只是最后我们往往会发现，我们所迷恋的有时并非我们所需要的，懂得放下，才能收获自在。

我们身处一个物欲横流的时代，要想保持本心就必须懂得断、舍、离。该放下的放下，该舍弃的舍弃，才能赢得“雁引愁心去，山衔好月来”的诗意人生。

懂得放下，才能演绎精彩人生。

“谪居黄城中,把盏临风,牵黄擎苍叹英雄.昔日汴河风光处,履履难重”，这也许是对苏轼仕途的最好写照。王勃曾感慨 “时运不齐，命途多舛；冯唐易老，李广难封”，却不知山重回税负的坎坷处境给苏轼带来了一段有一段的柳暗花明。欧阳修错将文采飞扬的他点选为进士第二名，乌台诗案下狱百日的折磨，爱妻逝去十年的生死阔别??如此种种，练就了他的从容淡泊，润色了他十个中的似水柔情。

正是因为苏轼懂得放下，放下名利，放下怨恨，放下相思之苦，才能使心灵获得自由，让痛苦失意化作笔下的几点藻荇之美。

懂得放下，才能收获诗意人生。

“归去，归去??”有一种轻声的呼唤，温柔的吹拂在他的耳边。自在如陶潜，懂得放下心灵的桎梏。三十余年济世之志，到头来化作黑暗官场的枯骨一堆，于是他果断的放下俗世的一切，去寻找属于自己的天地。“既自以心为行役，奚惆怅而独悲？”他走了，从此采香南浦，剪梅烟驿。

正如《百年孤独》中所言，“只有用水，将心上的雾气冲洗干净，荣光才能照亮最初的梦想”。只有懂得放下，才能收获自在。

懂得放下，才能达成人生的突围。

那个叫海子的诗人死了，在温暖的阳光还未照亮他的身体的时候，他就已经将自己附于冰冷的铁轨。海子太过固执又太过敏感，心灵上的枷锁，他放不下，解不开，当他与现实的关系紧张到了失去弹性的时候，死亡成了他唯一的解脱。莎士比亚曾说：“诗人和疯子都不属于红尘十丈的人间。”诗人隐居在疯子隔壁，疯子却闯进了诗人的花园。

生命是一场修行，有舍有得。只有懂得在适当的时候放下，才能活出生命的精彩。

放下，走尽天涯，洗尽铅华。

自在，拣尽寒枝，歌尽桃花。

篇三：“断舍离”作文讲评

“断舍离”作文讲评

【原题再现】

阅读下面的材料，根据自己的感悟和联想，写一篇不少于800字的文章。

“杂物管理咨询师”山下英子推出了“断舍离”的概念。所谓“断”就是不买、不收取不需要的东西，“舍”指处理掉堆放在家里没用的东西，“离”是舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。这原本针对杂物管理的概念却引发了人们更广泛的联想和思考，因此成为今年微信中的一个热词。

请根据上述材料，选取一个角度，写一篇文章阐述你的见解。

要求：（1）自拟题目；

（2）全文不少于800字；

（3）不要写成诗歌

【审题指导】

本材料审题应该抓住关键词“断舍离”。“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。

断=断绝不需要的东西； 舍=舍弃多余的废物； 离=脱离对物品的依赖。 “断舍离”这个主题，虽然在材料中体现的是整理房间，立意时可以化实为虚，可以写到人生层面，社会层面，文化层面等。具体拟题写作写作时候，可以有“断舍离”出现，例如：“断舍离，释放心灵”“抛却羁绊，放飞心

灵”；可以用材料中的“做减法”来写，如：“学做减法，轻松生活”、“为生活做减法”也可以没有材料的关键词出现，而内容彰显“断舍离”的内蕴，如：“释放心灵，收

获自由”、“洗去浮华，释放心灵”“清理人生的空间”??

值得注意的是，“断舍离”理念与“舍弃”是不同的，材料强调舍弃不必要的束缚或者自己的依赖，而泛泛谈论“舍弃”扩大了内涵，大多忽视了不必要的这一限制，比如舍弃了双臂，留住了生命。此外，“断舍离”是一种主观的理念，不是客观上被动的舍弃，这些决定了论据选择的难度。 正面论据：成功人士的抛却顾虑，淡泊名利，斯蒂芬的“小桌子”理论，低配人生方面的，苹果手机注重简洁的功

能，破釜沉舟时的装备，百度的简洁首页，香奈儿香水不注重包装，??

反面论据：淘宝的疯狂，各种控，安泰的不能脱离地母盖亚，手机鸦片??

【考场问题】

1. 审题欠准。如：《有舍才有得》《学会取舍》《理智的选择，聪明的放弃》。

2. 只写心灵自由，不提及关键词；

3. 论据不能有力的论证论点，或者缺少恰当的扣题分析。

4. 只对材料进行扩展性的论述，缺乏事实论据。

篇四：“断舍离”优秀作文

新城札记

谢灵瑾

我的老家在苏州。那里有蜿蜒冗长的石板路，高低参差的青墙，雨后变成绿色的苔藓，还有我浓浓的故乡情结，以及如今各奔东西的伙伴。

如果我的手里有一张巨大的调色盘，那蓝色便是屋檐外透澈的天空，银色是水滩上反射的水纹，紫色是女孩子的裙子，白色是久久潮湿的窗棂，缺失的红色是我留恋不已的心——“我们要搬走了。”妈妈轻轻地对我说。

竭尽所能地，我几乎要求把老房子里所有的东西都带上了。几百幅不知是乱画还是认真画的水彩，几十本漫画和启蒙教育，一大堆和小伙伴玩得旧了的玩具??我双眼带泪地看着它们，后来这些东西都被运来了另一座城市里。

然而我的心似乎还留在那儿没走，很长的一段时间里，我朝思暮想着苏州老镇，朝思暮想着那个陪了我六七年的狮子林。故人也不在，故事更不在。思乡之情像一只困兽，困在行李箱投下的巨大阴影中。而这一片崭新的小城市呢，愈发让我觉得空旷又冷清，寂寞又窘迫。青墙黛瓦成了我梦中一个不愿挥去的画面。在这青黑古朴的前面、后面、上面、下面，却全然都是热烈狂野的色彩——大红、金黄、深蓝、翠绿，它们四面八方中间涌去，似乎随时可以将中间的一片吞噬掉，直到我鼻涕眼泪浸湿一整包餐巾纸，从梦中慌乱地醒来。

某个明亮的午后，我无意间又翻出了从苏州带来的、装满我的回忆的大包裹——事实上我从来用不着它们，然而我仍要说他们珍贵。它们外层覆满了细小的灰尘，有些细小的粒子在透明的阳光下舞蹈，似乎减慢了光线流动的速度，似乎诉说着长久堆积的压抑。

“把这些东西卖掉吧。”我突然有些生气。在那个终日潮湿的小巷里，所有角落都是被雨水洗刷干净的，古朴、简洁，没有灰尘，没有堆积。有的，只是单调的石路，石路深处是没有烦恼，没有多虑的童年和一颗快活单纯的心。

“不要总惦记那边了啊。”妈妈的声音从背后传来。我知道，这是变了味儿的怀念，变了味的不舍，它阻隔了我对这个新城市的接受，就像我的旧画旧玩具，白白占用许多的空间。

当我遥遥望着装满旧物的行李渐行渐远，地面上有阴影渐行渐远，只觉得这新城也另有一番整齐明亮。

学会放弃

魏鼎天

家里有一个小仓库。

小时候，我总是对这个仓库抱着种种神秘的猜想。以至于直到如今，我还会觉得这扇经年未启之门后，犹藏着些神秘的东西。

“天天，快来帮忙！”妈妈急切地叫着，我知道，又是一个月一度的大扫除了。带着苦笑，我施施然加入了扫除的行列，享受着尘土飞扬的“美好”清晨。

时近晌午，打扫这才告一段落。然而，气喘吁吁、大汗淋漓的我却不经意间把目光落在了一扇门上。那是家里小仓库的门。

巧的是，妈妈也注意到了它，皱眉良久后道：“咦，这仓库好像也很久没人打扫了，呃??要不我们一起清扫一下呗！”说着，妈妈看向了我。

我默然点头，似乎一瞬忆起童年所怀之感，竟不觉有些兴奋与期待。妈妈自此，起身寻来了一把锈

斑点点的钥匙，插入了同样锈痕丛生的锁上。

“吧嗒”一声，锁开了，妈妈推着门，门立时发出了“咯吱”“咯吱”的声音，仿若已不堪重负。 灯光染亮了仓库内狭小的空间，出乎意料的是，这里并没有什么洪荒野兽，或是什么奇珍异宝。有的，仅仅是一件件积灰的旧物。

这让我有些失望。

妈妈仿佛也有些愣怔，良久，才蓦然一叹，竟掀起云尘点点。上前，拾起一个积尘甚矣的电吹风，轻抚余灰，可以看到，开关处明显坏了。

“当年，这按钮坏了，我将它放着，原打算扔掉，又想修修还能用，可后来朋友送了一个??”妈妈喃喃道。

许久，妈妈又看向其他旧杂物。果然，其间不少早已不用或不需，却不会轻易舍弃，因为它们或许还有用，扔掉太可惜。长此以往，已不觉堆积若此，此去经年，又早已忘却??

我默然不知所语，直到妈妈似狠下心来道：“一起收拾一下吧，该扔的也该扔掉了！”

“学会放弃那些多余，无用之事么??”我暗道。

往者不可谏，来者犹可追。人生且如此。

断舍离

周子杰

赤色的发带如同一团烈火在我额上燃烧，莹黄的护臂好似一道闪电缠绕在我的左臂，护腕上两个清晰可辨的大字——“热血”更是无比闪亮。这么一副宛如天兵天将的行头让我气势大增，我案首阔步地迈入球场，球员都被这“不凡”的行头所吸引，立刻拉拢着我进入比赛。

比赛开始，队友毫不犹豫将球送入我的手中，我摆好架势，一个猛子刺入篮下，起身上篮！但球却意外地脱手，我扑了个空，左手不自觉的拧了拧右手的护腕。稍作整顿，我再次投入比赛。

球再次传入我的手中，从队友的眼神中，我看到信任的光芒，我决心全力以赴为队争光，我先是咿咿呀呀冲入内线，接着一个起身后撤，对手直直地挨了个戏耍，我起身将球拽至头顶，球却滑护臂上又一次逃脱了我的持控。队友脸上的埋怨二字已若隐若现，我先前的气势也大打折扣。

失误、失误、失误??每次都是在百分百可以得分的情况下出现意外，我疲惫地半蹲在线外，大口喘着气，额上汗流不止，但都被我的发带吸住，发带越发地变紧，如同一只禁箍牢牢地将我的头拴住，汗水与头发凝在我的额上再加上发带的挤压，我的额前火辣辣的疼，轻轻一抬头便感到好似有人紧紧拽住自己的额头。

情势仍不见好转，我仍然为别对做着巨大的“贡献”，终于这身中看不中用的行头将我逼得火冒三丈，我气愤得其从身上扯下，狠狠地掷向远处。

我回到赛场，心中因先前的失误而恼羞成怒，我直闯三秒区在人群中一跃而出，抓下进攻篮板，我将球运出内线，余光中瞥见场外的护臂、护腕与发带，我猛地将目光移至篮筐，我先是一个加速再换手，球与皮肤相摩擦，这真切之感比先前要好得多，球在我手中来去自如，我卖弄着技巧将防守球员晃飞，持球直突篮下，我一个猛子离开地面飞向球框，对面的大个儿也飞身来防我，我在空中变幻动作，身子转动180度，球从左手甩至右手，再由右手拨出，我在惯性下直撞到了大个儿，两人飞出球场，而球则在空中旋转着进入了球框，我方随即赢得了比赛，队员也因我这高难度的得分再一次用信任的目光投在我身上。

生活中许多如同那护具，你需要将其舍去，或者它会将你至于不仁之境。

篇五：“断舍离”作文范文

放下，自在（58分）

佛曰：勘破、放下、自在。世事纷俗乱耳，有太多东西令我们流连忘返，只是最后我们往往会发现，我们所迷恋的有时并非我们所需要的，懂得放下，才能收获自在。我们身处一个物欲横流的时代，要想保持本心就必须懂得断、舍、离。该放下的放下，该舍弃的舍弃，才能赢得“雁引愁心去，山衔好月来”的诗意人生。

懂得放下，才能演绎精彩人生。

“谪居黄城中,把盏临风,牵黄擎苍叹英雄,昔日汴河风光处,履履难重”，这也许是对苏轼仕途的最好写照。王勃曾感慨“时运不齐，命途多舛；冯唐易老，李广难封”，却不知山重回税负的坎坷处境给苏轼带来了一段有一段的柳暗花明。欧阳修错将文采飞扬的他点选为进士第二名，乌台诗案下狱百日的折磨，爱妻逝去十年的生死阔别??如此种种，练就了他的从容淡泊，润色了他十个中的似水柔情。正是因为苏轼懂得放下，放下名利，放下怨恨，放下相思之苦，才能使心灵获得自由，让痛苦失意化作笔下的几点藻荇之美。

懂得放下，才能收获诗意人生。

“归去，归去??”有一种轻声的呼唤，温柔的吹拂在他的耳边。自在如陶潜，懂得放下心灵的桎梏。三十余年济世之志，到头来化作黑暗官场的枯骨一堆，于是他果断的放下俗世的一切，去寻找属于自己的天地。“既自以心为行役，奚惆怅而独悲？”他走了，从此采香南浦，剪梅烟驿。正如《百年孤独》中所言，“只有用水，将心上的雾气冲洗干净，荣光才能照亮最初的梦想”。只有懂得放下，才能收获自在。

懂得放下，才能达成人生的突围。

那个叫海子的诗人死了，在温暖的阳光还未照亮他的身体的时候，他就已经将自己附于冰冷的铁轨。海子太过固执又太过敏感，心灵上的枷锁，他放不下，解不开，当他与现实的关系紧张到了失去弹性的时候，死亡成了他唯一的解脱。莎士比亚曾说：“诗人和疯子都不属于红尘十丈的人间。”诗人隐居在疯子隔壁，疯子却闯进了诗人的花园。 生命是一场修行，有舍有得。只有懂得在适当的时候放下，才能活出生命的精彩。

放下，走尽天涯，洗尽铅华。 自在，拣尽寒枝，歌尽桃花。

放下，自在（58分）

佛曰：勘破、放下、自在。世?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuluzuowen/" target="_blank" class="keylink">路姿茁叶刑喽髁钗颐橇髁担皇亲詈笪颐峭岱⑾郑颐撬粤档挠惺辈⒎俏颐撬枰模梅畔拢拍苁栈褡栽凇Ｎ颐巧泶σ桓鑫镉崃鞯氖贝氡３直拘木捅匦攵枚稀⑸帷⒗搿８梅畔碌姆畔拢蒙崞纳崞拍苡谩把阋钚娜ィ较魏迷吕础钡氖?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyurenzuowen/" target="_blank" class="keylink">人生。

懂得放下，才能演绎精彩人生。

“谪居黄城中,把盏临风,牵黄擎苍叹英雄,昔日汴河风光处,履履难重”，这也许是对苏轼仕途的最好写照。王勃曾感慨“时运不齐，命途多舛；冯唐易老，李广难封”，却不知山重回税负的坎坷处境给苏轼带来了一段有一段的柳暗花明。欧阳修错将文采飞扬的他点选为进士第二名，乌台诗案下狱百日的折磨，爱妻逝去十年的生死阔别??如此种种，练就了他的从容淡泊，润色了他十个中的似水柔情。正是因为苏轼懂得放下，放下名利，放下怨恨，放下相思之苦，才能使心灵获得自由，让痛苦失意化作笔下的几点藻荇之美。

懂得放下，才能收获诗意人生。

“归去，归去??”有一种轻声的呼唤，温柔的吹拂在他的耳边。自在如陶潜，懂得放下心灵的桎梏。三十余年济世之志，到头来化作黑暗官场的枯骨一堆，于是他果断的放下俗世的一切，去寻找属于自己的天地。“既自以心为行役，奚惆怅而独悲？”他走了，从此采香南浦，剪梅烟驿。正如《百年孤独》中所言，“只有用水，将心上的雾气冲洗干净，荣光才能照亮最初

的梦想”。只有懂得放下，才能收获自在。

懂得放下，才能达成人生的突围。

那个叫海子的诗人死了，在温暖的阳光还未照亮他的身体的时候，他就已经将自己附于冰冷的铁轨。海子太过固执又太过敏感，心灵上的枷锁，他放不下，解不开，当他与现实的关系紧张到了失去弹性的时候，死亡成了他唯一的解脱。莎士比亚曾说：“诗人和疯子都不属于红尘十丈的人间。”诗人隐居在疯子隔壁，疯子却闯进了诗人的花园。 生命是一场修行，有舍有得。只有懂得在适当的时候放下，才能活出生命的精彩。

放下，走尽天涯，洗尽铅华。 自在，拣尽寒枝，歌尽桃花。

放下，自在（58分）

佛曰：勘破、放下、自在。世事纷俗乱耳，有太多东西令我们流连忘返，只是最后我们往往会发现，我们所迷恋的有时并非我们所需要的，懂得放下，才能收获自在。我们身处一个物欲横流的时代，要想保持本心就必须懂得断、舍、离。该放下的放下，该舍弃的舍弃，才能赢得“雁引愁心去，山衔好月来”的诗意人生。

懂得放下，才能演绎精彩人生。

“谪居黄城中,把盏临风,牵黄擎苍叹英雄,昔日汴河风光处,履履难重”，这也许是对苏轼仕途的最好写照。王勃曾感慨“时运不齐，命途多舛；冯唐易老，李广难封”，却不知山重回税负的坎坷处境给苏轼带来了一段有一段的柳暗花明。欧阳修错将文采飞扬的他点选为进士第二名，乌台诗案下狱百日的折磨，爱妻逝去十年的生死阔别??如此种种，练就了他的从容淡泊，润色了他十个中的似水柔情。正是因为苏轼懂得放下，放下名利，放下怨恨，放下相思之苦，才能使心灵获得自由，让痛苦失意化作笔下的几点藻荇之美。

懂得放下，才能收获诗意人生。

“归去，归去??”有一种轻声的呼唤，温柔的吹拂在他的耳边。自在如陶潜，懂得放下心灵的桎梏。三十余年济世之志，到头来化作黑暗官场的枯骨一堆，于是他果断的放下俗世的一切，去寻找属于自己的天地。“既自以心为行役，奚惆怅而独悲？”他走了，从此采香南浦，剪梅烟驿。正如《百年孤独》中所言，“只有用水，将心上的雾气冲洗干净，荣光才能照亮最初的梦想”。只有懂得放下，才能收获自在。

懂得放下，才能达成人生的突围。

那个叫海子的诗人死了，在温暖的阳光还未照亮他的身体的时候，他就已经将自己附于冰冷的铁轨。海子太过固执又太过敏感，心灵上的枷锁，他放不下，解不开，当他与现实的关系紧张到了失去弹性的时候，死亡成了他唯一的解脱。莎士比亚曾说：“诗人和疯子都不属于红尘十丈的人间。”诗人隐居在疯子隔壁，疯子却闯进了诗人的花园。 生命是一场修行，有舍有得。只有懂得在适当的时候放下，才能活出生命的精彩。

放下，走尽天涯，洗尽铅华。 自在，拣尽寒枝，歌尽桃花。

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