和时间跑马拉松作文

篇一：《马拉松》 续写

《马拉松》续写

为了把胜利的喜报尽早的报告给首都雅典翘首期盼的同胞，战士菲利比斯不顾伤痛、饥饿和极度疲劳，从马拉松出发，费力向雅典跑去。北风呼呼的吹着，他的伤口裂开了，每走一步都像针刺一样的疼。他从衣角上撕下一条布，简单地包扎一下，就继续奔跑。跑啊跑啊，突然脚下一绊，菲利比斯摔倒了。他真想趁势躺下去歇一会儿，可是他仿佛看见了同胞们那期待的眼神，他赶紧爬起来继续奔跑。

由于长时间的奔跑，菲利比斯的嘴唇干裂了，他就用舌头舔一下。啊！前面有一处小水潭，他太需要水了！菲利比斯多想坐在水边尽情的喝个饱啊！可是，他怕坐下去就起不

来了，同胞们可是在等着他的好

消息啊！他弯下腰，匆忙捧起水

大口大口的喝，然后就又匆忙奔

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跑了起来！

终于看到雅典的城门了！菲

利比斯已经精疲力尽了，他用尽

力气向迎接他的人们高呼:“我

们胜利啦！”随即就倒在地上，

再也没有起来。

我非常敬佩菲利比斯不怕困难的坚强精神，他用生命去奔跑！在学习中，我也要不怕困难，勇于挑战！

篇二：马拉松扩写

扩写《马拉松》（第二段）

为了把胜利的喜讯报告给首都翘首以待的同胞，战士菲利比斯不顾伤痛、饥饿、和极度的疲劳，从马拉松出发，向雅典方向跑去。

菲利比斯一路跑啊跑啊，他的伤口滴了一地血。可是，他仍然还在费力地跑。他跑啊跑啊，血流得更多了，但他依然不愿停下。为了跑得更快，他从衣服上撕下一块布，把伤口简单包扎了一下，又开始努力往前跑去。

天黑了。他又饿又渴，他想停下来休息一会儿，可是一想到一旦躺下去，就很难再起来，于是，他又费力往前冲去。忽然，他看见前方地上有一滩水，他也不管是脏的还是净的，捧了一把就喝了下去，稍稍喘了口气，然后又继续向前跑去。

第二天，菲利比斯终于到达了雅典。等他看到雅典城的时候，他已经筋疲力尽了。他用尽自己最后一丝力气，向迎接他的人们高呼到“我们胜利啦！”……

篇三：读《跑了十四天的马拉松》有感

读《跑了十四天的马拉松》有感

今天，我在《格言》上看到这样一则故事，故事的名字叫《跑了十四天的马拉松》，看完这则故事，我深受启发。

故事讲的是主人公菲尔帕克，一位遭到了武装分子的火箭袭击的老兵，当时身受重伤，送往医院抢救后，医生告诉他，他的双腿已经瘫痪，再也不能走路了，他在自己的努力下坚持锻炼，最后站了起来，参加了马拉松比赛，经过十四天的不懈努力，终于走到了终点，赢得了热烈的掌声的故事。

最后，双腿截瘫的帕克竟依靠双拐奇迹般地站了起来。我觉得这句话让我感受到了帕克能吃苦、不放弃、坚持不懈的精神。正是这种精神使他再度站了起来。

我们大家常常遇到一点点儿的挫折就不敢向前前进，心灵总是停留在那一瞬间，大家应该坚强，打败挫折，以一种崭新的面貌迎接新的生活，就像帕克一样，不抛弃，不放弃，坚持不懈地向自己的目标前进，相信你一定会成功的！ 记住一句话：只要心还远攀登，就没有到达不了的高度。这个故事给我了这样一个深刻的道理！

大连理工大学附属学校六年级：方智湲

篇四：作文___让自己跑起来

作文题目：让自己跑起来

在前行的道路上，有的人彷徨等待，依赖别人；有的悠哉慢行，顺其自然，有的人自我激励，奋力奔跑.....在一次次成功与失败中，会明白自己跑起来多么重要，请以“让自己跑起来”为题作文字数不少于600字

“跑起来”会使人自信，使人充分发挥主动性；“跑起来”会使人经常向现实挑战，主动发现和改进工作中的问题，这也就意味着你会喜欢挑战性强的工作或任务；“跑起来”会使人形成向前看的意识，你会看重在公司里机会的获得和别人的评价，你会投资自己、锻炼自己获得自我的提升；“去跑起来”也会带动其他人跟随你一起跑起来，形成团队和组织的巨大向心力，从而使整个组织焕发出一种自动自发的精神力量。

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让自己跑起来

无数次驻足在那条青石板路的尽头，看眼前永不变幻的风景。冬日掉光叶的大树和已然泛黄几乎不见的小草，陌生的行人行走至此便义无反顾地转身。偶尔会感到有点无奈，有点彷徨，有点手足无措，却从未想过让自己跑起来。 沿着石板路慢慢地走，心里却有着惆怅，明明守着自己独有的梦想，却失去了无数个可以拼搏的日子。在一次次的彷徨与无奈中，拿回自己并不满意的成绩单。该背的没有背，该做的没有做，尽管如此，我仍然怀着一腔莫名的情感停下了前进的脚步。风中的小草突然间多了绿色的影子，依稀的绿色，就在不远的前方。我的脚步突然间轻快了起来，仍然有许多希望，那不变的小草不也抽出新芽、开始新生了吗？我的心头开始涌动起一股潜滋暗长的力量。 沿着石板路慢慢地跑，心里也多了许多希望。我已经开始跑起来了，偶尔却想要放弃，害怕前行的道路上困难险阻，害怕别人的目光成为生命不能承受之轻，更害怕奔跑后迎来的却不是成功。不知不觉中，又看到了熟悉的风景。树还没有长出新叶，大树俯瞰着小草，有着些许戏弄的意味，可是低矮的小草在阳光下生长得生机勃勃，这儿一撮绿色，那儿一撮绿色，虽然还夹杂着黄色，但长势已经够喜人的了。这里人烟稀少，但是大树的注视却并没有使小草失去希望，从抽芽到现在，它们执着地成长着，一刻也不停，一刻也不停，尽管生长的速度很慢很慢，但每天一点点的进步积累起来却显得那样饱满。我的心头开始蓬勃着一股生机迸发的力量。

沿着石板路飞快地跑，心里更少了一些彷徨。我眼前的风景已然开始改变了，那许许多多的小草已连成一片，淡青色的小草，夹杂着新生而出的嫩绿色，汇成我眼前力量的源泉。即使在大树仍未出新芽的情况下，小草们旁若无人地生长着。它们尽自己最大的努力与杂草作斗争，它们克服了大树不知意味的目光。没有琼浆甘露，它们只凭着淅沥的雨水接受日月的精华。它们毫不害怕眼前一切的一切，认准了前进的方向，便执着地向前奔跑。它们是在用自己的灵魂奔跑，是在用心灵唱出一首充满生命力和战斗力的歌。我的心头开始迸发出一股势如破竹的力量。

我开始让自己奔跑起来，真正地奔跑起来。耳边是呼呼的风声，我忽然明白了很多很多，不管前方有怎样的困难险阻，不管别人有怎样注视的目光，不管未来的结果是否是成功，但是，只要让自己跑起来，收获的就一定是梦想的彼岸！

[点评]

这篇习作语言比较流畅，通篇采用寓情于景的写法，写出了自己心境的变化，写得非常成功。

“无数次驻足在那条青石板路的尽头，看眼前永不变幻的风景。冬日掉光叶的大树和已然泛黄几乎不见的小草，陌生的行人行走至此便义无反顾地转身。偶尔会感到有点无奈，有点彷徨，有点手足无措，却从未想过让自己跑起来。”这个开头写得非常好，不仅构思比较新颖，而且清新可感，令人顿生喜爱之情。这就是漂亮的开头，在应试作文中，这是一处明显的亮点。

本文内容积极并层层递进，辅以各种修辞手法，使文章显得文采斐然。

细节处需要修改，但不妨碍大局。

人生每时每刻都在前进，彷徨注定被淘汰，来兄弟，让我们一同奔跑，掌握命运，把握人生，开创未来。

——题记

人生百态，五味俱全。人，不可能一帆风顺，也不可能厄运连片篇，成功与失败都是暂时，一切过后，抬头仰望，还能剩下什么呢？这些都是都是过眼烟云，缭绕一时，唯一留下的，还是生命的印记。

兄弟，如果你现在正与成功相伴，请你先暂时放弃它，独自前行。成功虽好，但它会使我们骄傲、自大、目空一切，会羁绊住我们前进的脚步，让我们永远在此停留不前！会让我们陷入不利之地，会遭社会所抛弃。兄弟，奔跑起来，努力的奔跑起来，不要被荣誉所迷惑，努力的奔跑，掌握自己的命运、人生。让今后的人生更加绚丽多彩。 兄弟，如果你现在正与失败所斗争，请你鼓总勇气，拿起你的佩剑，打败它、消灭它。它只不过是我们人生中的一片乌云，是我们成长道路上一段泥泞的小路罢了。让自己跑起来，跑出头顶上这片乌云的遮蔽，等待你的将是鸟语花香，阳光灿烂。跑过这段泥泞的小路，等待你的是通往成功的康庄大道。兄弟，让自己跑起来，努力的跑起来，希望就在前方，太阳正在升起。跑过去，你将看到属于自己的天地。

兄弟，如果你先在没有和成功相伴，也没有与失败同行，而是顺其自然，悠哉慢行，享受道路两旁风景的话，请你也让自己跑起来。努力奔跑，不要迷惑，因为你的处境太危险。稍有不慎乌云就会笼罩在你的头上，快让自己跑起来，拼命的跑起来，前方就是最后的终点、前方就是人生的目标。不要迷惑，快点跑。纵观世界风云，风景这边独好。 人生，本应是充满挑战的，但世人被花花世界所迷惑，为世俗所羁绊。现在，人们只顾贪图享乐，争名逐利，但这些有能有什么用呢？只不过图一时之快罢了！人们在现在这个社会，国泰民安，世界和平，繁荣稳定，好像停住了脚步，停止向前。熟不知时代在发展，如果人们还不去奔跑，去向目标发起冲击的话，我想天下又会回到那种整日厮杀，人们贪婪本质又会苏醒，人们有将变成魔鬼，到那时，再去奔跑可就太迟了。

我呼吁：同学们，让我们努力的奔跑起来，因为这样才不会被社会所抛弃。让我们穿上铠甲，骑上战马，拿上我们的佩剑，在人生道路上拼搏，与困难去厮杀，去消灭它！让命运自己掌握，实现自己的愿望，让我们用“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的精神去搏击，让胜利最终与我们同行。

愿人们在生命中绽放出最绚丽，最美丽的花朵。 让自己跑起来

当我站在起跑线上，我才发现，我一时的热血奔涌，使我面临着很大的心理压力。班上的同学围在跑道的四周，大叫着我的名字“刘士祯，加油!”老师也走过来，别有深意地拍了我两下肩膀。

随着一声枪响，我们像开闸的水，争先恐后地冲出去，然后也就好像水进了河道一样，一浪接一浪地奔腾起来。 3000米，对我这个平日就缺少锻炼的女孩子来说，比红军长征的二万五千里还要长。跑了一圈以后，其他队员开始发起狠来，想甩开后面的队员。我也发了50 米的狠，但这让我更加吃亏，我的两腿像灌了铅似的，胸口堵得慌。面对一个个从我身边超越的对手，我只有羡慕他们那有力的四肢，怀疑他们是不是吃了兴奋剂。

我真的想放弃了。我索性慢了下来，继而变成“走”了。我看见我班上的同学们，垂下了他们挥舞的双手。我跑到班主任陈老师旁边的时候，老师低吼了一句“跑起来，别停下!”也许是习惯了不假思索地执行老师的命令，我咬咬牙，又跑了起来。我尽量加大步幅，调整呼吸，克服腿上传来的酸痛感。我的心里不停地念着“跑起来，别停下!”慢慢地，我发现那些发狠过度的同学，一个个在我身边的落下去。我就像一个穿越丛林的猎手，已经顾不上身旁的树木和落叶，因为他越跑越觉得曙光就在前方。我始终保持这样不疾不徐的速度，跑完一圈又一圈，我对圈数已经没有了概念，下面的两只脚已经不属于我自己。我每超过一位选手，就更加坚定了一种信念：跑起来，别停下!

我最后取得了全校的3000米项目的第四名。在那些看似强有力的对手面前，我找到了自信，赢得了尊重。 同时，我也获得了一种宝贵的体验。人生不就是一次长跑吗?在这漫漫人生路上，我们上下求索，我们一路和时间赛跑，我们一直和未来计较。我们该以怎样的心态，怎样的姿态去完成这一次奔跑呢?有的人，在起跑的时候，就慢了半拍;有的人，在前半程不步步紧跟，落下别人太远;有的人，跑一程，停一下，看到落后了，又发狠跑一程;有的人，一开始就发狠跑一程，发现别人在后面了，就放松下来，最后往往被人超过。其实这样的奔跑者，辛苦而未必有好的结果。

跑起来，别停下!只要坚持跑的姿势，你总会到达终点。一个人，跑的速度有快慢，耐力有强弱，但要在人生路上，跑出最好的那个你，你就得有一种不气馁于人后，不盛气于人前的平和心态，你有你的速度，你有你的节奏，你要跑出你自己的速度和节奏，你要跑出你自己的从容和快乐!

跑起来，别停下。

今天学校开学！一直沉浸在过年欢乐气氛中的我，殊不知中考倒计时的钟声早已敲响，也就是初中生涯中最后一次赛跑的发令枪声响了。喂，愣着干嘛？赶快跑起来。

第一圈：快节奏的400m。

有一句话是这样说的：“绝对不能输在起跑线上。”发令枪声刚响，我们就要以最敏捷最快速的速度冲出去，毕竟“好的开头是成功的一半”。于是，我便匆忙调整好学习状态，积极投入到紧张有序的初三生活中。

第二圈：低韵律的400m。

渐渐的，考试多了起来，作业多了起来。这两座大山真算不轻啊，压得我气喘吁吁，但能有什么办法呢？只好咬咬牙，默默地低下头，在浩瀚的题海中苦杀，在繁杂的课文中轻吟。

第三圈：痛苦中的400m。

这一阶段，作业和考试两道家常便饭似乎越吃越多。清晨，启明星的闪眼唤醒我们，夜里，月光的轻柔催我们入睡。由于睡眠时间的不足和学习的压力，我们痛苦地生活着，但我们明白：没有痛苦是没有快乐的！

最后一圈：坚持中的400m。

这一圈，我显得很吃力。跑完前面的三圈，我的大部分精力和体力都已熬完。放弃吗？不能这样放弃。我的三个月的努力难道就这样付之东流了吗？努力，努力，再努力！坚持，坚持，再坚持！胜利就在不远处，聚起全身的一股力量，做出最后的冲刺。

现在，坐在考场之中，想起这些日子以来的努力，想起那些洒下的汗水，我欣慰地笑了，笑得很甜很甜。生活，就是一场赛跑。跑起来，生命就不一样了！

让自己跑起来

曾经看过一部电影，其中的一个镜头令我尤为感动，主人公是一个腿部有障碍、肌肉萎缩的残疾人，却凭着坚强的意志，跟命运作顽强抵抗，忍着病痛，坚持每天练习跑步。当他母亲大声喊道：“孩子，跑起来！”当他终于脱离了给绑在脚上的钢架，当他最后终于成为马拉松冠军时，每个人都为之动容，被他震憾，我又何尝不是呢？

曾经喜欢慢慢地走，慢慢地欣赏身边的一切人，一切事。喜欢下午的阳光懒懒地洒在身上，看邻墙上的蔷薇打着盹儿，星星点点的绿衬着雅致的粉色，一点点晕开，荡漾起一个温暖的微笑。细碎的风抚平过林海，发出哗啦啦的声音，仿佛拍打着的，翻卷着的海浪，一次又一次侵袭了我全身，悠悠飘过的云彩就寄托着我的每一个梦。

不知何时变了，都变了，身边的景物开始变得模糊，疾速地从我面前匆匆而过，摇摇晃晃，在远处化为一个点，然后消失不见，再没有桂花般古典的雅致，喝茶时的闲情逸致或是躺在树下睡午觉的舒适。我发现自己在奔跑，每天抱着书到处补课，或赶往各大书店挑选书籍，在图书馆中泡上一个下午，繁忙劳累填充了我的生活。经过再美的风景也无暇看上一眼，任那海棠开得正乱，红艳艳地映衬半边天，任那秋桂金灿灿地洒满一地。我只能匆匆地走好自己的路，路一旦选好了，再回头就难了。

初三的生活是繁忙的，每天不断应付小山一般的作业，各类考试，兴许还会有那么几个补习班。手、眼、耳都会忙不过来，有时还真恨不得自己是千手观音呢。在繁忙之余还要不断调整自己的心态，压力要学会自我缓解，成功不能太过骄傲，失败也不可放弃，一个好的心态才能够有好的成绩。尽管如此，有时自己还是会感到害怕，心浮气躁，面对一次次失败，不免感到彷徨迷惘。在一次次心理冲击下，我终于受不了，还是告诉了妈妈，令我感到心慰的是，妈妈温柔地眨眨眼，慈爱地对我说：“孩子，怕什么，有了付出才会有回报，失败并不可怕，可怕的是你的心理，只要能总结失败经验，每一次失败是你最好的老师，选择好的路就不能放弃，只有加倍付出努力的人，命运才会对你微笑。 是啊，妈妈的话让我明白，我要更加努力，付出更多，让自己跑起来，像电影中那位残疾的主人公一样，为了自己的梦想跑起来。也许我会失去沿途的那些美景，但我相信当到达山顶俯瞰世界时的风景才是最美的。 在选择好的路上，让自己跑起来，为了远方最美的风景。

篇五：介绍马拉松 英语作文

International Marathon very popular long-distance running events, the whole 385 yards distance of 26 miles, equivalent to 42.195 km. Points full marathon, half

marathon and marathon four points three. In

the marathon race is the most popular,generally referred to the marathon, refers to the full marathon. In 490 bc, the Greek army in the plain of Marathon to repel the invasion of the

Persian army. The heraldOneer Fede P Des ran from Marathon to Athens City, in reporting the news of victoryafter exhaustion fell dead. To commemorate this event, in 1896 the first modern Olympic Games, set up the marathon project, Fede Peder J is a distance of 42.193 km mileage messenger.

马拉松国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。公元前490年，希腊军队在马拉松平原击退波斯军队的入侵。传令兵菲迪皮德斯从马拉松跑到雅典城，在报告胜利的消息后，因体力衰竭倒地而亡。为了纪念这一事件，在1896第一届现代奥运会，设立了马拉松赛跑项目，菲迪皮德斯是距离42.193公里里程的信使。

作文素材