关于运动的周记

篇一：运动会周记

942 李思佳

2011年10月23日—30日 第九周 周记

走进成外后

花儿开得别样红，草儿长得特别绿，太阳笑得特别灿烂，我的心烈火般燃烧得别样火！ 国旗代表着一个国家，五星红旗是中国的象征，校旗是一个学校的标识，而少先队员的标识是五星红旗的一角——红领巾。

在认定自己是少先队员那一刻起，在我说出“时刻准备着”那一刻起，我便要为自己说出的话和做出的事负责！但俗话：“说起来容易，做起来难。”在遇到困难前，人们总说自己在遇到灾难时，会挺身而出；在遇到困难时，人们总是自私得很，一心只为自己着想；在灾难结束后，有的人再不敢口出狂言了，而有的人仍不知廉耻地说出一些不可能的事。在我进入初中之前还不能确切地体会什么是责任感，但进了成外后，参加了“初2014级少年先锋队建队仪式”后，我由一只嗷嗷待哺的小鸟变成了一只能在天空中飞翔的雏鹰了。

在成外“初2014级9班”可以瞧见成群的雏鹰，他们个个如猛虎下山，他们个个热血沸腾，他们个个为班级争光，他们如雄鹰展翅，在运动场上如此矫健！

在这次运动会上，每个班的同学和家长都尽心尽力作贡献，同学们努力为班级争取荣誉，而家长们都为同学照相，记录下精彩的瞬间！我记得最清楚的家长是周沁典的妈妈。那个阿姨，有着一头黄色的卷发，带着一副红框眼镜，着一件米色发亮的大衣，还斜挎着一个相机包，阿姨在李悦淇跑完800米后，陪在早已泪流满面的李悦淇身边，对李悦淇说：“慢慢走，不哭了！喝点儿水！”而李悦淇因为跑了800米，体力不支，两腿发软，站都站不稳了，她的眼睛已经没有力气睁开了，只是偶尔张一下，眼睛一张一闭地。李悦淇的嘴唇已经是紫得发青了，而且很干，头发湿透了，汗水往下滴！

今天的阳光又是格外温暖，空气的鲜味儿让我心旷神怡，似乎喜庆的事离我越来越近了。 俗话说得好：“功夫不负有心人！”没错的!这次集体总分我们班第三，平行班排第一！

“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运！”只要九班同学团结互助，努力向上，勇往直前，相信在不久的将来，九班能超越自己，超越实验班，让我们用真情，友谊，热血浇灌九班之花！

942 李思佳

2011年10月31日星期一 第十周

这周的开始又是美好的！微风轻轻拂过我的脸，让我感觉很温暖，阳光冲破了云雾的阻围，花儿笑了，草儿也昂起头吸收阳光雨露，大树轻轻摇动脑袋，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神。

什么都还是原来的样儿，星期一第二节课下课后还是得兴趣行升旗仪式，本周是初三到楼前广场参加升旗仪式，其他年级的同学则坐在教室里等待升旗仪式。

出旗，升旗，敬礼，唱国歌，呼号······当剩下最后两项时，高中的同学开始宣读十月份的优胜班级，初一年级：三班，一班，十三班······，九班！有九班，虽然是最后一名，但总归还是有九班的！不过我们一定会夺回属于九班的第一名的宝座的！

窗外的天依然亮，地上的草依然青，国旗依旧飘，九班的“优胜班级”红旗依然挂在最显眼的位置。我相信，只要大家努力，九班依然是“优胜班级”！开始固然重要，坚持最重要，踏实更重要！

942 李思佳

评语：

你的思想很有新意，是个敢做敢想的孩子，这是创造性思维的表现，老师鼓励你这种“创造”。你很负责得管理B班的清洁，积极帮老师做事情。你的英语成绩不错，如果你能重视体育活动，多参加体育锻炼就能是懂事的你更加添朝气。希望你扬长避短，成为全面发展的

好学生。

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篇二：周记运动会

The Sports Meet Last week, our school organized the sports meet. Every year in that time, we are very excited and will be very active in joining the sports meet. Although the weather is not very good for the sports (nearly half of the time during the sports meets, it is raining), it could not prevent our students from not participating in the sports meet.

Last year, although I did not take part in the sports meet, we have to watching the sport meet in the grandstand. Honestly speaking, it is a little bored. So this year, I decided to take part in the sports meet. In the first day of the sports meet, it is a grand opening ceremony. After the opening ceremony, the match began. Because most of the match is team competition, this time almost a quarter of the students in our school will compete in the sports meet, even if some of them are not very good at it. After a month of training, we are all enthusiastic about sports. Many of the students join more than one item of game, such as long jump, running relay race and so on. All of us try to do their best in the game.

I take part in the long jump competition. Fortunately, it is a good day.

But what unlucky is that I fouled at the first time. I began to be nerves. When I think of the training days, I become to be confident again. Finally, I jump a good grade and our team got a good grade too.

The sports meet had lasted 3 days. Although our academy did not win the first prize this time, we don't take the result very seriously. I believe that enjoying the game is more important than anything else. I began to look forward to the next school sports meets.

篇三：体育周记

打篮球

昨天晚上，我照惯例到双流中学去打篮球。

来到熟悉的篮球场，我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”向球框。哈！不偏不斜，进啦！

一开始，人很少，投得很轻松，可后来人娈多了，我可就惨喽！由于人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮，可就得小心点儿了。特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。

打着打着，我觉得什么撞了我肚子一下，咦，原来是调皮的篮球。还好，这个球是从远处发过来的，撞着我时已是强弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一场小灾刚过，又一场小灾向我迎面扑来。我感觉有球要撞在我的头上，赶快用手护着。就在此时，一个篮球向我头上撞来，幸好有手护着，要不然，就会被撞个大青包喽！

我打完球，叹了口气，说：“今天打篮球的目标怎么都改了，从?投球变成躲球了。?”

也许，自己对篮球有一份微妙的感情。

不如男生们那般狂热，因为我不再可以疯疯癫癫地和男生一起驰骋在球场，站在同一个篮框下与他们抢球，不负众望地进球。所以，如今对篮球的喜欢，虽然依旧存在，却再也没有真正去打球了。

也不如一些女生那样的“狂热”，像追星一样喜欢篮球，喜欢得快，不喜欢得也快，喜欢时整天捧着NBA杂志恶补常识，整天问：去打球吗？而不喜欢时，便再也不 问津篮球了。

我想，我对篮球的喜爱，也许有点“中庸”，有点“不明不白”，或许，根本称不上是喜欢。

最初对篮球的幻想，是在看动画片《灌篮高手》的时候。我曾一度幻想自己可以有樱木花道的悟性，打球时有流川枫的潇洒，射篮姿势有三井寿一般标准。虽然事实证明自己打球不二次运球就谢天谢地，根本没有力量双手举球高于头顶，用手腕发力射篮。于是自己能做的只是空摆一个投篮的姿势，把空气连带自己的遗憾一起投出，聊以自慰。

那个时候，只是单纯地认为，打球很潇洒。

后来邻居朋友们开始在新村的空地上玩篮球，没有篮球场，5米宽的路作为了球场的长度，而宽度却有6米左右，把围墙上一块凹入的镂空作为篮框，“篮球”常常用排球，皮球代替。这样的“迷你”球场，打着又是二次运球，又是走步的“迷你篮球”。

那个时候，我还小，仅会拍皮球而已。

待我长大些，会熟练地拍球了，我也加入了他们的球队。年龄大的男孩已经懂得了“走步”，于是我也自然知道了“走步”。于是，宁可拼了命抱住球，脚也不敢多迈一步。于是我经常 “二运”，当时不知，还乐此不疲的与他们一起玩着我们自己的篮球。

后来，大家开始被学业困扰，一届又一届，排着队，挨个儿退出了这样充满童趣的篮球赛。直到那一年我升入了初中，我也告别了这种日子。我曾问过玩伴，这里会不会“后继无人”，他们说不会的不会的。我说：“你们看，现在又没有新成员加入。”一个男生指着我们中最小的那个：“喏，毅毅的妹妹。”我摇头：“女孩子指望不上的。”他说：“你不也是女的？”“你见过第二个像我这样疯疯癫癫和男生一起打篮球的女生吗？”他摇摇头，又接了一句：“对哦。”

我想，那份微妙的感觉也许就是来源于此吧！

初中的体育课，是可以打篮球的，刚开始还有女生与我有相同的爱好，但更多的女生看见篮球就怕，传给她球，从不敢直接接球，定要等到球落地一次弹起来才接，偶尔被球砸到一次，就再也不敢打篮球。要是摔上一跤，更是闹得大家又是陪着上医务室又是提心吊胆，好好的一场篮球，彻底扫了兴。而后来，大家索性都说不碰那家伙了。

于是，落单的我无奈地也不再“碰那家伙了”。只是偶尔，借了男生的篮球拍几下。路过学校球场时投去几瞥，也不知是羡慕还是失落。而难忘的“迷你篮球”，在一年后，真的由于后继无人而销声灭迹了。

其实，我自知对篮球了解甚浅，但仍旧喜欢。班里的男生常常去校外打球，那天我正碰上浩浩荡荡的“车队”，一个男生居然笑问我：“一起去打球吗？”我说：“算了，我去了给你们添累赘。”他们总喜欢大声谈论篮球，明星。我觉得，能听他们谈论，看他们打球，已足以满足我儿时的幻想了。

我坚信，篮球是勇者的游戏。我不够勇猛，体格不符合篮球手的条件，所以，我只能喜欢，无法热爱。

篇四：挂职锻炼周记二

自警自省 以廉洁作风促效能提升

作为一名党员，对当前正开展的群众路线教育实践活动有着自己几许想法。结合当前在发改委的工作实践，在经历了“三讲”，“改进机关作风、提高行政效能、优化发展环境”和“深入学习实践科学发展观”等主题教育活动后，我始终认为，我们长时间自我学习、自我砥砺的最终目标无非是要挖掘党员自身的潜能，要着力打造党员干部为民务实清廉的形象。

以整风精神开展批评和自我批评，以廉洁作风促效能提升，达到自警自省、自我完善和自我提高的目的，这是搞好教育实践活动的关键所在。

比方说我们在工作实践上遇到问题和棘手事务时，首先绝对不能以敷衍态度面对，更不能蜻蜓点水，隔靴抓痒，只做表面功夫。对群众反映强烈的突出问题，更要首先着力解决好，否则，过程越轰轰烈烈，形式越夺人眼球，就越可能在搞新的形式主义。让群众讲了真心话，给你提出了问题，你又不解决，言不及行，说到做不到，只会让人更反感，更会失去群众的信任。

在教育实践活动中，我们党员干部应当放低姿态，切不能以领导干部身份自居，自以为是。而要以平常心对待生活和工作，以平等的眼光看待自己和他人。以这次教育实践活动为新起点，自觉适应时代变化，保持肌体健康，赢得人民群众由衷的信任和拥护。

找准问题是解决问题的前提。发现问题要坚持开门搞活动，多渠

道、多方面听意见，特别是要让群众来提意见，帮我们找问题。群众眼睛最雪亮，他们反映最强烈的，一定是我们最需要改进的。不能奢望一次活动、一揽子措施解决很多问题，要对照“四风”现象查找，实事求是、自觉对照，更要举一反三、查找差距，找到思想深处的问题。

经验告诉我们，作风建设在不少时候容易流于形式，停留在口号上。这次教育实践活动，重点要解决与人民群众“心连心”的问题，要通过作风改进切实增进群众感情。作风是党的生命，重视作风建设是我们党的传统，保持党同人民群众的血肉联系是永恒的课题。党的十八大以来，新一届中央政治局作出了改进工作作风、密切联系群众的八项规定，作风建设呈现新的气象，赢得了人民群众拥护。以此次教育实践活动为契机，进一步建立健全促进党员干部坚持为民务实清廉的长效机制，就一定能使党的执政地位夯实深厚的群众基础。

篇五：运动训练专业毕业实习周记范文原创全套

运动训练专业毕业实习周记全套

（本人在运动训练专业相关岗位3个月的实习，十二篇周记，总结一

篇，全部原创，共6500字，欢迎下载参考）

姓 名： 杜宗飞

学 号： 2011090118

专 业： 运动训练专业

班 级： 运动训练专业01班

指导教师： 赵晓明

第1周

作为运动训练专业的大学生，我很荣幸能够进入运动训练专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是运动训练专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到

的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学运动训练专业相关知识与自己岗位相结合，努力让运动训练专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的运动训练专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的运动训练专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似

简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看运动训练专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合运动训练专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前运动训练专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经

过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的运动训练专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。 第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我运动训练专业相关基础知识非常扎实，是他见过运动训练专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

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