千锤百炼的钢最硬

篇一：好钢是经过千锤百炼而成的

好钢是经过千锤百炼而成的

——观《少林四小龙》有感

洋县青年路小学六（5）班 赵 秦

朋友，你看过《少林四小龙》这部了感动人心的电影吗？这部影片主要讲的是四个孩子为了实现不同愿望来到一所武校习武，经过种种磨难，与队友们经过激烈的角逐，严格的选拔，最后获得了参加奥运会的机会的故事。

电影里小强的行为深深地感动了我。当他发现小偷行窃时，便勇敢地冲上去阻止，即使寡不敌众，也依然不放弃与坏人的斗争；当有人欺负他的同学时，他奋不顾身地上前与对方理论，即使身处劣势，也不示弱；当有人买东西不排队而扰乱秩序时，他挺身而出，维护正义，即使面对暴强，也不屈不挠……。他不畏强暴，有强烈的正义感；他乐观好学，努力拼搏；他助人为乐，从来不计较个人得失。这些优秀的品质难道不值得我们每一个人学习吗？

这部影片留给我感触最深的一句话是“好钢是经过千锤百炼而成的”。它给了我很大的启示：一个人要想成功，就需要不断地努力，克服一切困难，即使遇到挫折，也不能灰心丧气，要重新振作起来，继续拼搏，只有这样，才能成为有所作为的人。

“少林四小龙”这四块好钢不正是经过千锤百炼才打磨而成的吗？他们吃了多少苦，受了多少罪，经历了多少磨难，才“修成正果”啊！

其实，在生活中，也有许多这样的例子，如海伦?凯勒，她是世界上著名的女作家、教育家，而拥有这么多荣誉的海伦，却是一个又盲又聋又哑的重度残疾人。但她并没有被身残的事实所打倒，而是在家庭教师安妮?莎莉文的帮助下，以超人的毅力，经过苦学苦练，最后考上了哈佛大学。在大学期间，她竟写成了《我生命的故事》一书。

从此，她的生活翻开了新的一页。而她自己，也被炼成了一块好钢。她的成功、成才完全是经过千百炼而成的。她向人们证实了“只有坚持不懈，永不放弃，才会取得成功”这一真理。

人的一生并非永远一帆风顺的，总是要经历磨难和挫折的。在最艰难的时候，只有坚持住，不放弃，咬着牙，挺得住，才会炼成一块“好钢”，才会成为一个成功的人。

指导教师：覃 娜

篇二：枪之魂

枪之魂

——沈英俊

难忘极了，斑驳的锈迹中闪着鲜亮的红色；难忘极了，坚硬的枪刺中透着寒冷的青涩；难忘极了，冰冷的弹夹中藏着深刻的寄托。这就是军训中我最大的收获，是枪的神韵，是枪的气魄！枪之魂，让我内心感受了许多??

钢铁一连是光荣的，只有在一连待过才能体会真正军人的气质，才能感受真正千锤百炼后成功的快乐，因为我们每天与枪为伴。枪可以代表军人的全部，是军人的信仰、忠诚、刚强、豁达、深邃、坚持与无畏。枪是男人的歌，是男人心底最易迸发的一种嚎叫；枪是男人的情，是男人终日追逐的一种性格；枪更是男人的魂，是男人需要用一生去铸就的精神！ 所以，没有那个男子汉是不爱枪的，就像我们一连的连歌中唱的：“千锤百炼的钢最硬，风吹雪打的松最挺，要做个真正的男子汉，就到一连来当兵！嘿，就到一连来当兵！” 每天的训练都是从取枪开始，记得第一次进入严肃的储枪库房，那里有一种专属于枪的锈蚀味道，一切都很庄严、很凝练。当打开摆枪铁柜的柜门，似乎一切都凝固了，我们每个人都是说不出任何语言的，表情的僵硬掩饰的是内心无比的兴奋与火热。虽说是很久以前的老枪，但气韵还在，风采还在，从未被时间消磨掉它应有的锐气，反而是久藏使它多了些深邃与内敛，让枪有了属于自己的内涵。此时思绪万千，想枪的品格，想强的感觉，想枪的生命，此时它已不仅仅是一把步枪了，他有自己的灵魂。

训练有枪为伴似乎比没拿枪的战友多了些特别的感受。我们感受着枪的重量，七斤多的步枪在我们手中劈出不同的姿态，托起于半空，翻转于掌间，定位于身前，每个瞬间我们都在承受那重量在动态中是施加的压力。难忘！

我们感受着练劈枪的难度，一套劈枪程序虽看似短暂，但每个动作都要求精准迅速到位，后期还要与正步相合，使枪、手、头、足相协调，仅仅将动作熟记就需要练习好几天，只有无休止地分解、重复、连贯、再重复，才能将动作标准连贯地做出来。难忘！

我们还感受着训练中那快乐的伤痛，每天双手都要反复摩擦粗糙的枪体，每天右胯都要经历枪托无数次的撞击，每天肩膀都要承受托枪时的重量。当手摩掉皮了，当胯磕青了，当肩膀痛了，我要说，我们是快乐的，因为这些都是有意义的，是枪的气魄造就的伤痛，是真正的痛并快乐着??

我们感受着，感受着痛，感受着快乐，感受着枪的气质。终于到了检阅的时刻了，我们幸运地成为了第一个经过主席台的行进方队。这是感受荣光的时候，这是享受胜利的时候！最后一次带枪正步，我们倍加珍惜，似乎所有的最后一次都无比可贵。我们带着枪之魂专注地踏着步子。我们没有失误，将所有动作精准的完成了，脚步合上了音乐，我们将一连的荣耀依然留在了永恒的一连！

我们依然感受着、享受着，检阅时感受的是一种责任，拿着那杆枪时保护他人的责任，握着那杆枪时守护祖国的责任，托着那杆枪时实现自我价值的责任；享受的是一种胜利，一种经过千锤百炼终成正果的胜利，一种受过伤痛却始终未放弃追赶快乐的胜利，一种心中汹涌着对枪的热爱时那杆枪给予你无限力量与精神的胜利！

可爱的军训结束了，那杆枪还在，英气如虹，它的精神还在，它告诉我们只要坚持就会有收获，它告诉我们只要努力就会收获成功，它告诉我们只要有灵魂在就永远没有无法战胜的磨难，它用它那无比广博而坚毅的灵魂感染着每一个曾经与它为伴、为它挥洒汗水的热血男儿。这就是枪，这就是伟岸的枪之魂，永恒的枪之魂，我们在一连训练过的兄弟们永生难忘的——枪之魂！

Unforgettable pole, the crumbling rust in bright red flashing, Unforgettable pole, hard bayonet appearing in the cold green, Unforgettable pole, cold reloaded hides deep sustenance. This is the process of their military training in my biggest harvest, gun verve, gun boldness of vision! The soul of a gun, let I feel inside a lot of... Steel for is glorious, and only in consecutive stayed to true soldier temperament, can only feel really hammered after the joy of success, because our daily with gun is companion. Gun can represent all the soldiers, is soldiers' beliefs, loyalty, strong, open-minded, abstruse, persistence and fearless. The gun is man's song, is a man heart most easily sudden a howling, The gun is man's sentiment, is a man all chasing a character; Gun is man's soul, is a man needs to use lifetime to cast spirit! So, without that man is not love gun, just as we sing for the LianGe: "hammered steel is the hardest, wind blowing snow dozen pine most stand, to do a real man, he went to a soldier! Hey, for to come to for a soldier!" Of each day's training from take gun began, remember first enter serious store gun warehouse, there is a kind of exclusive in gun corrosion taste, everything is solemn, very concise. When opening the pendulum gun iron cabinets cupboard door, everything seemed to be buckled, each one of us is could not say any language, the facial expression of the stiff hide mind are extremely excited and hot. Although it is a long time ago old gun, but artistically also in, elegant demeanour is still in time and never been away its proper your spirit, it is long Tibetan make it some more abstruse and inside collect, let the gun has own connotation. At this time a myriad of thoughts, thought the gun's character, want to strong feeling, thought the gun's life, right now it has not only is a rifle, he has his own soul. Training has a gun is companion seems better than no spears comrades some more special feeling. We feel the weight of the gun, seven pounds more rifle in our hands chop different attitude, hold to half empty, flip on palm, located between front, every moment we are in inherit the weight in the dynamic is the pressure. Unforgettable! We felt the practice the difficulty of split gun, a set of split gun procedures may be seemingly short, but every action, requirement accurate rapidly in place, even with the passage later photograph, make gun, hands, heads, foot coordinated action, only will need to memorize practice for several days, only the endless decomposition, repetition, coherent, repeat, will make action standard coherently. Unforgettable! We still feel the training that happy day two hands to pain, rubbing rough of gun, every right hip have to undergo gunstocks countless times bump, every shoulder when torre will inherit the weight of the gun. When the hand moab lose skin, when hip is green, when ke pain in my shoulder, I say, we are happy, because these are significant, gun verve created by the pain, is the real pain and was happy... We felt the pain, feeling, feeling happy, feel the gun temperament. Finally came to inspect the moment, we are lucky to become the first after rostrum marching square. This is to feel glory, it is the joy of victory! The last time the passage with a gun, we cherishing, almost all last are extremely valuable. We bring guns for the soul of intently stepping steps. We have no error, all the actions accurate completed, the footstep closed the music, we will remain for the glory of the eternal happened! We still feeling, enjoying, inspect when feeling is a responsibility, took the gun when protect others responsibility, hold that gun when guardian of the motherland, "the responsibility when pole gun realization of self-worth and responsibility; Enjoy is a victory, a after becoming fruit victory hammered end, a trained pain but always not giving up after the victory, a happy heart with love on the gun surges when the gun give you endless strength and spirit of victory! Lovely military training ended, the gun is still there, like the rainbow heroic spirit, its spirit is still there, it tells us so long as we reap, it tells us as long as effort will reap success, it tells us as long as there is the soul is always no cannot overcome obstacles, it USES it extremely extensive and ditermination soul infection every once and it is companion, sweating warm-blooded son. This is the gun, this is the soul of the gun, underfoot eternal gun for the soul of, we trained in the brothers unforgettable - gun soul! The soul of a gun

篇三：千锤百炼才成钢

千锤百炼才成钢

——读《刚铁是怎样炼成的》有感

学校：青岛长泰学校

班级：七年级一班

姓名：贾智新

家长姓名：贾群

在电视节目中，我曾看到过炼钢的场景。只见手持铁钳的炼钢工人将生铁放在熔炉里烧，熊熊的炉火将铁块烧红，将杂志一点点烧掉，鲜红透亮的铁水凝固后，变成了一锭钢铁。父亲告诉我，坚硬的钢铁就是在这烈火中百炼而成的。人要具有钢铁一般的意志，也必须经过千锤百炼啊！

父亲的这番话，让我似懂非懂。但当我读完了奥斯特洛夫斯基的著作《钢铁是怎样炼成的》。这本书后，顿时，心中豁然开朗，只觉得全身热血沸腾。

书中的主人公宝儿〃柯察金，是前苏联十月革命时期的无产阶级英雄和第一代社会主义保卫者、建设者。它生长在一个极其艰苦的战争环境中，他的一生是与挫折、困难作斗争的一生，他是在多次战斗中锻炼成长起来的，他一直按照党所指引的道路度过自己的一生。在斗争火热的时期他没有袖手旁观；在争夺政权的残酷斗争中，他找到了自己的岗位；而且在革命的红旗上，他也洒下了自己的鲜血。一直到他的心脏停止跳动。他始终把自己的整个生命和全副精力都献给了人民，献给了伟大的共产主义事业。

这部名著，它像一面镜子，使我读后不由得掩卷深思，保尔〃柯察金坚毅的意志和刚强的性格，并不是天生，而是在战斗和劳动中，在刻苦学习和严格要求中锻炼出来的，是党和共青团培养出来的，他是受到共产主义伟大理想和鼓舞而成长起来的一位坚强的战士。面对凶恶的病魔，他没有屈

服；面对生活的挑战他没有退缩，跌倒了，又爬起来，甚至在双目失明和下身瘫痪的情况下，还在坚持工作。面对这一切，我也回顾了这十几年来所走过的路，想到了自己的学习、生活，自己活着究竟是为了什么？是否虚度了年华？面对自己所取得的点滴成绩是否感到满足而停滞不前？保尔〃柯察金的英雄形象，是我受到鞭策。所以我要学习保尔〃柯察金，用实际行动来实现自己的理想，做一个当今的保尔〃柯察金。

想起来许多在战争中奋不顾身的勇士。想起来许多为建设和保卫而牺牲的无名英雄，他们心中有千千万万的人，但唯独没有自己。但作为今天在“蜜罐”里长大的“小公主”、“小皇帝”，既没有尝过旧社会的辛酸也没有经受过生与死的考验。所以，我要珍惜这短暂的和平，努力学习，富强国家。

“真金不怕火炼，百炼才能成钢”。让我们牢记宝儿的精神，在今后的人生中，经风雨，见世面，不怕摔打，练就一身钢筋铁骨，去接受生活给我们的种种考验。

篇四：艰苦磨砺不可少,千锤百炼始成钢教案

艰苦磨砺不可少，千锤百炼始成钢

——如何正确对待军事训练的艰苦

备课时间：

授课时间：

授 课 人：

教学目的：通过学习教育，使大家正确看待军事训练中苦与乐，树立正确的苦与累观，增强在艰苦的训练中磨砺自己的自觉性，争当一名合格的军人。

上课之前，首先给大家播放一首歌曲。（旁白：这是一首经典老歌，郁金剑演唱的《什么也不说》，相信很多战友都听过，每当我听到这首歌曲的时候，我都会被这朴实无华的歌词和优美的弦律所打动，是的，既然是来当兵、既然是来报国，当兵的操枪弄炮算什么，什么也不说，因为我们的艰辛和汗水换来了祖国的理解和天下人的快乐。）

军人这个名词，从诞生那天起，就与牺牲、奉献紧密联系在一起，在任何一个历史时期，军营都不是一个舒舒服服的享乐场所。黄埔军校创建之初,孙中山先生为该校题了一副门联：“贪生怕死莫入此门，升官发财请走别路”。这说明军旅之路所面对的是清贫与艰苦。生活在军营中，就要接受严格的军事训练，艰苦的军事训练可以磨练我们的意志陶冶我们的情操，培养军人特有的气质。

授课要点：下面我从现代条件下军事训练带来的新特点、军

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事训练艰苦可以有助于人才的培养和如何正确看待军事训练的苦与乐，树立立志从武的志向三个方面和大家一起探讨如何过好训练中的苦累关。

授课内容：

今天讲要过好训练中的苦累关，那什么叫苦、什么叫累？“苦”字，词典上有四种含义：①像胆汁、黄莲的滋味；②痛苦艰苦；③有耐心地，尽力地；④因某种情况而感到痛苦或困难。“累”字是指：疲乏，过劳：劳累。累乏。而苦累是指人们在从事某项工作和职业中所要经受的身心上的考验和磨砺。军人所面对的苦累，既不是单纯字面意义上的吃苦受累，也不同与宗教中所谓的“褂欲”修行，而是指在为崇高理想和共同事业的奋斗中，不怕艰难困苦、不怕流血牺牲的性格和品质。有人说，军人是用特殊材料制成的，这种特殊材料就是经过苦累熔铸出的钢筋铁骨。可以说，军人所面对的苦累是常人难以想象的，当今社会，军事斗争凶险残酷的实践特征，军事防区随处可见的艰苦生活景况，军事职业中难以预料的急难险重任务，军事人才成长艰辛磨难的历程，这些客观现实决定了军人必须与苦累为伴。“分餐露宿宁非苦，且试平生铁石心”，正是我们军人面对苦累仍执着追求的真正含义。 一、现代条件下军事训练带来的新特点

俗话说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，作为我们军人对这句话体会尤为深刻，特别是在军事训练中苦累时刻伴随着我

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们。生活在军营中，就要接受严格的军事训练，艰苦的军事训练可以磨练我们的意志陶冶我们的情操，培养军人特有的气质。我们知道：军事训练的目的是提高部队战斗力。军事训练搞得好坏，直接关系到一个军队的整体素质的高低。中国有句古话：“军无习练，百不当一。习而用之，一可当百”。这句话告诉我们，军队只有进行严格的训练，才能有战斗力，才能以少胜多，才能以劣势装备战胜优势装备。世界各国军队无一不重视通过刻苦而严格的军事训练来提高战斗力。美军规定部队全年训练不少于1800小时，德军为1980小时，美军还规定，新兵每周训练6.5天，每天训练12小时。西点军校为锻炼学员野战条件下的作战和生存能力，刻意在荒漠和原始森林中进行极其艰苦的“兽营”训练、前苏联驻远东地区部队，规定士兵冬季用雪擦身，赤膊滑雪，在严寒中风餐露宿。纵观人类历史，大凡强军劲旅，无一不是从勤学苦练中摔打出来的。现在有的同志认为，信息化战争靠的是技术，靠的是科学含量，并非体力抗争，不用在刻苦训练了。这是非常错误的，信息化战争更需要勤学苦练。信息化战争中，武器装备高度现代化，战争的杀伤力和破坏力大大增强，战争变得异常残酷、复杂。伊拉克战争中，美英联军实施陆、海、空、天、网、电六位一体的高速化、高透明化、高隐蔽化的信息化战争，使伊拉克军队产生了从未体验过的恐惧，身心受到极大压抑和摧残，纷纷缴械投降。正如卢梭在《爱弥儿》一书中指出：“人要是惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他

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就会什么也不能忍受。只有意志坚强如铁的人，才能经得起人生路上风风雨雨，才能不被任何艰难困苦所压倒”。战争实践证明，军人只有具备了顽强的意志和优良的心态，才能在残酷的信息化战争中沉着应战，无往不胜。坚忍不拔的意志和品格，不是先天就有的，只有坚持从严要求，从难训练，勇于在艰苦的训练中磨砺自己，才能适应全天候、全方位、快节奏、高难度的信息化战争。有位诗人写过这样一首诗：“人的杂念和私心，在艰难困苦中滤尽，人的痼癣和惰性，在艰难困苦中消遁；人的智慧和情感，在艰难困苦中蒙发；人的理想和追求在艰难困苦中升腾”。此外，我们还要清醒的认识到：与战争年代相比，尽管我军现代化水平有了很大提高，但当前和今后一个时期内，我军武器装备水平、物资生活条件同外国军队还有较大的差距，训练方法与训练手段还不十分完善，高新技术武器还没有装备部队。这并不可怕。兵家云：“剑”不如人，“剑法”必胜人。这就要求我们更要坚定军事训练的信心，加大力度、从难要求正确地看待训练中的苦与乐，继承和发扬我军艰苦奋斗的优良传统，将“英勇善战”熔铸成以长克短的另一种“杀手锏”，才能在未来信息化战争中真正做到立足现有装备，以弱胜强，以劣胜优。保持旺盛的斗志，永不言败。只有这样才能适应未来高技术件下的局部战争。

二、军事训练的艰苦可以有助于人才的培养

（一）艰苦的军事训练可以培养坚韧不拔的意志

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无论是军官还是战士，没有坚韧不拔的意志，就没有在战场上取得胜利的把握；担负急难险重任务时，就难以完成祖国和人民的重任。我们往往把军事训练仅仅看作是加强业务学习、增强能力素质和强健体魄的一个代名词。其实不然，训练是体力的抗争、意志的抗争，是向极限挑战的最好时机。多次为祖国争得荣誉、称雄世界的超级速滑明星，我军冰上训练基地运动员叶乔波，先后参加124次国内外重大比赛，共夺得133枚奖牌，实现了中国在冬奥会上奖牌零的突破。艰苦的训练使她浑身是伤，1992年她被查出半月板断裂后，仍带伤远赴6个国家参加了8场世界性大赛。1993年一

名日本专家检查她的膝部后万分惊讶，说你应该马上做手术，不要拿自己的生命开玩笑。但3天后，叶乔波忍着剧痛，拿下了世界短距离速滑赛全能冠军。1994年第17届冬奥会上叶乔波为中国代表队夺得冬奥会上的首枚铜牌。在赛后的手术中，医生惊讶地发现她左膝盖的两侧韧带和髌骨早已断裂，腔内有8块游离的碎骨，骨骼的相交处呈锯齿状。赛后，记者采访时问她是什么支持着她一路走来。她的答案是：“坚持。每一次看似达到了，坚持下去，却能达到另一个极限，只有达到别人达不到的极限，才能得到别人得不到的成果”。她拼尽全力一秒一秒地坚持着，凭借着顽强地意志支持着，就是训练中的这种坚持，熔铸了一个奋斗者的刚强。“有个富翁与乞丐的故事也说明了这一点。有一个富翁和一个乞丐同时走进了一片森林，并且都迷了路。数天之后，富翁饿死了，而乞丐仍活着。有人问乞

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篇五：拓展心得体会：拓展体会：千锤百炼,终成钢!

拓展体会：千锤百炼，终成钢！

随着公司招聘的完成，一批年轻、有活力、有智慧的团队走进了公司。为了让新人更快的适应公司的节奏，近日，公司组织新员工参加了明阳天下拓展公司的拓展训练。作为新人的一员，我和大部队一起参加了拓展训练。经过磨练，我深深体会到：千锤百炼，终成钢！ 这是公司为激发新员工潜能、培养阳光健康、团队合作的企业文化，前日组织全体新员工进行了一次户外拓展训练，这次活动主要内容是通过团队集体游戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。

早上9点到达中国团战拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定响亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，气氛活跃，各队队员精诚合作，相互支持，顺利体验了“强渡亚马逊”、“珠行千里”、“七巧板”、“毕业墙”等拓展项目。

整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增强了战胜困难的信心和勇气，进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素质；又通过团队协助、分组竞赛等形式，培养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。

拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面

有了很大提升，而且学会了思考和行动的方法与策略，获得了许多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财富。无论从团结协作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力，我们都很受启发和教育。

此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解，对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识，对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破，每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋，感悟到了自己在自我认识上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展自己

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