每天祝福短信

篇一：周一祝福短信大全

[周一祝福短信]人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有爱和被爱而幸福，因有希望而奋斗，因有健康而快乐，祝你应有尽有，幸福每天！祝你周一开心！

[周一祝福短信][周一祝福短信]时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信息时，愿祝福让您轻松此时此刻！周一快乐。

[周一祝福短信]新的周一到，送你一角，不要小瞧啊，一角=十分：一分思念一分想念一分牵挂一分依恋一分关心一分疼爱一分温柔一分体贴一分关怀还剩一分当零用钱吧！

[周一祝福短信]捉一只蝴蝶送您，愿您拥有快乐的翅膀，兜一丝清风送您，愿您心情舒畅，发个短信给您，愿天天神采飞扬！祝您周一是个新的开始!

[周一祝福短信]这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周一快乐！

[周一祝福短信]取好运久久之水，摘平安久久之花，点快乐久久之火，为你酿一坛友情久久之酒，盛在这条祝福久久的短信里，愿你畅享幸福久久之味，快乐久久。周一工作快乐！

[周一祝福短信]周一工作快乐！工作时别忘记家里有一大包温暖等着你去拆开;起床以后告诉自己这是需要奋斗的又一天;停下来休息的时候学会欣赏路边的风景和感受我的祝福

[周一祝福短信]我在星空的一边，等你抬头发现我的视线，而你总是低头思考，我只好发条短信让你知晓，告诉你我在这里为你祈祷：新的一周快乐!

[周一祝福短信][周一祝福短信][周一祝福短信]一条美丽的工作祝福短信，一句真诚的祝福，扣开我们心灵曾经拥有的记忆；一声关切的问候，一段温馨的真情，点化彼此久久不曾忘怀的牵挂，祝福周一快乐。

[周一祝福短信][周一祝福短信]淡淡的友情很真，淡淡的问候很纯；淡淡的依恋很清，淡淡的孤独很美，淡淡的思念很深，淡淡的祝福最真，送去我淡淡的祝福，愿天天都开心，周一快乐！

[周一祝福短信]人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有爱和被爱而幸福，因有希望而奋斗，因有健康而快乐，祝你应有尽有，幸福每天！祝你周一开心！

[周一祝福短信]别因太多的忙碌冷淡了温柔,别因太多的追求湮没了享受,工作不是人生的全部,停停匆匆的脚步,请享受生活的赐福!周一快乐!

[周一祝福短信][周一祝福短信]发现资费尚富余,故赐卿家短信一条,此短信有招财进宝之效,实乃居家旅行之必备,祝福周一开心快乐.

[周一祝福短信][周一祝福短

[周一祝福短信]喜欢一种声音，是轻风吹落露珠；赏识一幅丹青，是朗月点缀星空；沉醉一种气味，是幽兰弥漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你。

[周一祝福短信][周一祝福短信]日：给你暖和；月：给你温馨；我给你祝福：祝你命运像阳光一样辉煌！烦恼象流云一样飞逝，忧愁象恐龙一样绝迹，幸福象蜂蜜一样甜蜜！

[周一祝福短信]早晨下大雨，快乐属于你；中午是蓝天，开心每一天；下战书雷阵雨，健康也是你；晚上景观美，心情如流淌；深夜寒风吹，祝你人人追。

[周一祝福短信]捉一只蝴蝶送你，愿你拥有快乐的翅膀；兜一丝清风送你；愿你心情愉快；采一株小草送你，愿你无比坚强；发一条短信给你，愿你每天与快乐捆绑！

[周一祝福短信]送你一件好运的风衣，能抵挡所有的金融风暴;送你一把太阳伞，能阻挡春季的连绵细雨。真心祝你：心情痛快事事顺心欢乐不停！

[周一祝福短信]日子在不同的空间流逝，想念在不同的时间来临。不管你是怎样的心情，我都为你深深祝福。周一快乐

[周一祝福短信]真正的生命,春不艳秋不凋;真正的情义,贵时不重贫时不轻;真正的祝福情真意切韵味悠长,祝你新的一周痛快!

[周一祝福短信]一个雅致的茶座名字叫缘，两把旧藤椅分放两边，倒两杯清酒望空轻祝干杯，让思念伴酒香飘远，让友情因牵挂再真挚！周一快乐！

[周一祝福短信][周一祝福短信]心常宽，体常健，幸福糊口乐无边！祝你周一快乐！

[周一祝福短信]水绵绵，山连连，夏日风景胜从前;云淡淡，蝶翩翩，许个心愿在心间;心爽爽，梦甜甜，笑脸常伴乐每天;

[周一祝福短信]糊口是清淡的,如同蓝天下碧蓝的湖水.糊口也可以是诗,在一路的飞跃中高歌.只要专心对待,每一个日子都是幸福.周一快乐!

[周一祝福短信]原来，快乐是如斯简朴！一条短信就会让自己快乐起来，细细品味这条短信，它不仅是文字上的韵律柔美，而且描述的情境也是很真实的，在寻常的工作糊口中，我们应该适当给自己一些轻松和快乐，就像短信说得一样，心常宽，体常健，幸福糊口乐无边！

[周一祝福短信]寄一份真情的问候,字字句句都是幸福快乐,送一串深深的祝福,分分秒秒都是平安吉利，传一份浓浓的心意，点点滴滴都是平安如意。周一快乐!

[周一祝福短信]让星星送去我的祝福,让小雨送去清爽的凉风,让好运和锦绣永远追随你一生,让短信一次次的奉我永远的祝福,周一快乐！

[周一祝福短信]别因太多的忙碌冷淡了温柔,别因太多的追求湮没了享受,工作不是人生的全部,停停匆匆的脚步,请享受糊口的赐福!周一快乐!

[周一祝福短信]人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有爱和被爱而幸福，因有但愿而奋斗，因有健康而快乐，祝你应有尽有，幸福天天！祝你周一开心！

[周一祝福短信]把臂膀给予飞雀就欢快了;把心抛给大海就辽阔了;把目光留给苍穹就深远了;把祝福发给你就开心了,祝周一快乐!

[周一祝福短信][周一祝福短信]这是个舒服的宁静世界，阳光辉煌如昔，柔风轻轻如昔，希望夸姣的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周一快乐！

[周一祝福短信]当雪花落满城市的冬天，春已不再远；当黑夜恍惚了行路的视线，曙光就在脚步的前端；当孤傲黯淡了心灵的春天，请别忘了，友情的月光已洒满窗前^。^周一快乐

[周一祝福短信]也许祝福只是一种形式,但却能给心灵带来温馨,我们都把关心发给彼此,一样的日子一样的心声:周一快乐!

[周一祝福短信]茫茫人海独自行走.有缘才能相聚首，人生良知最难求，千金一掷换美酒，人逢良知千杯少，情投意合忘忧愁，无论多少春与秋，今生你我是朋友。愿你周一快乐！

[周一祝福短信]捉一只蝴蝶送您，愿您拥有快乐的翅膀，兜一丝清风送您，愿您心情愉快，发个短信给您，愿每天神采飞扬！祝您周一是个新的开始

[周一祝福短信[周一祝福短信]朋友心连心，短信传佳音；云中锦书来，快乐入襟怀胸襟；雁字摆造型，声声祝福勤；真情永不改，牵挂如沧海；明朝清风扬，好运伴你翔；周一开心快乐！

[周一祝福短信]新的周一到，送你一角，不要小瞧啊，一角=十分：一分思念一分想念一分牵挂一分依恋一分关心一分疼爱一分温柔一分体贴一分关怀还剩一分当零用钱吧！

[周一祝福短信]夜似水，思如月，念友情更切。情很深，意很真。盼望把你见。短信至，问候寄，关怀无可替。祝福情，有诚意，愿你好运永不缺，幸福永不绝。

[周一祝福短信]为你贮一海的思念，让这思念守护在你的身旁，祝你幸福安康;为你蓄一海的柔情，让这柔情伴随在你的身边，保你快乐无忧。朋友，祝你幸福快乐

[周一祝福短信]取好运久久之水，摘平安久久之花，点快乐久久之火，为你酿一坛友情久久之酒，盛在这条祝福久久的短信里，愿你畅享幸福久久之味，快乐久久。

[周一祝福短信]工作时别忘记家里有一大包温暖等着你去拆开;起床以后告诉自己这是需要奋斗的又一天;停下来休息的时候学会欣赏路边的风景和感受我的祝福

[周一祝福短信]我在星空的一边，等你抬头发现我的视线，而你总是低头思考，我只好发条短信让你知晓，告诉你我在这里为你祈祷：新的一周快乐!

[周一祝福短信]心情好，小河云朵也是碧水蓝天，快乐时，砂石土丘也是青山翠峦，周末时，愿疲惫烦劳都变成美好幸福，祝福你周末轻松愉快!

[周一祝福短信]淡淡的友情很真，淡淡的问候很纯；淡淡的依恋很清，淡淡的孤独很美，淡淡的思念很深，淡淡的祝福最真，送去我淡淡的祝福，愿天天都开心。周一快乐！

[周一祝福短信]关爱是一种记忆,永远刻骨铭心;问候是一种风景,永远美丽清新;我的问候是一种阳光,让你的春天洋溢温馨! 愿你周一开心快乐！

[周一祝福短信]茫茫人海独自行走.有缘才能相聚首，人生知己最难求，千金一掷换美酒，人逢知己千杯少，情投意合忘忧愁，不管多少春与秋，今生你我是朋友。愿你周一快乐！

[周一祝福短信]新的周一到，送你一角，不要小瞧啊，一角=十分：一分思念一分想念一分牵挂一分依恋一分关心一分疼爱一分温柔一分体贴一分关怀还剩一分当零用钱吧！

[周一祝福短信]

[周一祝福短信]又到周一了，又要上班了，赶紧起床别迟到啊！周一快乐！

[周一祝福短信]友情是鲜花，令人欣赏。友情是美酒，让人陶醉。友情是希望，让人奋发。友情是动力，催人前进。愿你我成为真正的朋友，祝你周一开心快乐！

[周一祝福短信][周一祝福短信]人言纷杂，保持自我；工作勤奋，娱乐适度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入

为出；知足常乐，一生幸福！周一工作快乐！

[周一祝福短信]水绵绵，山连也许祝福只是一种形式,但却能给心灵带来温馨,我们都把关心发给彼此,一样的日子一样的心声:周一(星期一)快乐!

[周一祝福短信]短信传佳音；云中锦书来，快乐入胸怀；雁字摆造型，声声祝福勤；真情永不改，牵挂如沧海；明朝清风扬，好运伴你翔；周一(星期一)开心快乐！

[周一祝福短信]武功再高，也怕菜刀；智力再好，一砖撂倒；走自己的路，让别人打车去吧；穿别人的鞋，让他们找去吧！为您送上周一问候，让别人羡慕去吧！

[周一祝福短信]联系周一，想到开始；联系开始，想到朋友；联系朋友，想到健康；联系健康，想到问候；联系问候，想到发条短信问候健康。为了健康，常来联系。

[周一祝福短信]周一，启门便睹喜；周二，地下掉上忧；周三，忧鹊来报喜；周四，处处无欣喜；周五，梦外梦到喜；周终，喜下更加喜。祝您每天无忧，周周无忧！

[周一祝福短信]周一快乐找你报道周二幸福前来看望，周三平安向你微笑周四健康和你拥抱，周五美好和你握手，周六周日，快乐幸福平安健康美好

[周一祝福短信]周末祝福不合兔，送你一只小白兔：祝你生涯colourful，身体beautiful，能质powerful，事业successful，将来hopeful，己生Wonderful！

[周一祝福短信]周末蛮有福，冤家送祝福：周一送喜福，周二送乐福，周三送逆福，周四送财福，周五送康福，周六有寿福，周夜再加福。每天享浑福，生涯更幸福！

[周一祝福短信]周一逆本又安全，周二笑颜堆谦里，周三快活奔背后，周四幸福在身边，周五幸祸好梦方，周六缴福又入财，周夜坏事没有间续，每天如意正在面前！

[周一祝福短信]周末头把接椅，请你立“小兔凳”：将懊恼凌早，将忧虑斩尾，将苦楚五马合尸，灌一碗有愁辣椒火，泼一杯快活迷魂汤，摘上速忧的板枷，挨进幸福地牢。"

[周一祝福短信]周终收礼只送“兔”：送上一驰符，安全正在口驻；送上一碗糊，恨情更粘糊；送下一个骰，挨牌老是胡；送上一讲弧，浅笑直线图；最初送幸福，欢喜齐野祸！

[周一祝福短信][周一祝福短信]周一联络你，是想带给你一份快乐；周二联络你，是想带给你一份好运；周三联络你，是想带给你一份顺利；周四联络你，是想带给你一份轻松；周五联络你，是想带给你一份问候；周末联络你，是想带给你一份祝福，祝你周末愉快！有空记得常联络！

[周一祝福短信]祝您：周一一帆风顺周二两全其美，周三三阳开泰周四四季发财，周五五福临门周六六六大顺，周日日丽风和。^o^

[周一祝福短信]周一周一精彩开启，周二周二好运加倍，周三周三平平安安，周四周四吉祥如意，周五周五甜蜜幸福，周六周六万事顺遛，周日周日心旷神怡！周末快乐！^o^

[周一祝福短信]祝你：周一，一帆风顺；周二，二人同心；周三，三人为众；周四，四方之志；同五，五陵豪气；周六，六尘不染；周日，日新月异。周而复始，天天如此。 ^o^

[周一祝福短信]一周新闻联播：周一工作顺利，周二生活甜蜜，周三健康无敌，周四碰到运气，周五心情美丽，周末美好回忆。周周精彩有你，快乐永不放弃！^o^

[周一祝福短信]周一：熊样，精神不佳；周二：猫样，温驯听话；周三：狗样，神气活现；周四：鸟样，向住明天。周末到：花样，愿你快乐像花儿一样。^o^

[周一祝福短信]一周有七天，送你七礼物：周一开心果，周二如意果，周三甜蜜饮，周四平安豆，周五好运树，周六幸福花，周日礼物很特殊，给你机会请我吃饭。愿开怀！^o^

人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份享受生活的美好心情。朋友们，祝早

安！周一啦！

人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。

三伏已至，伏兵突击，我将率领西“凉”军对你实施偷袭：东面清凉，西面荫凉，南面冰凉，北面沧凉，你已与炎热失散，身陷凉爽阵中，小心着凉哦！

炎热夏天，送你一条短信，用清凉写作，用冰凉发送，用凉爽来看，我愿使你：快乐过夏天，凉凉爽爽一整夏，夏天快乐。

夏季炎热，我用微风和面，凉爽伴奶油，快乐加水果，做一个爱心凉爽蛋糕，用手机发给你，祝你清凉又快乐，幸福如意到永远！

，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

对别人微笑，哪怕对方没有回应，至少自己又多了一次微笑！万一，对方回应了，世界就多了两 次微笑！周一请微笑！ 夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

养生健身是好招，切记晨练别过早，运动强度控制好，运动之后忌冷饮，稀释盐水好饮料。天天运动身体好。身体健康乐淘淘。

入秋早晚温差大，多件外套防变化，少吃辛辣护脾胃，朋友祝福请收下。愿你：秋高气爽精神爽，秋意情浓爱更浓！秋天快乐！

养生有“八伤”：烦恼伤心，啤酒伤胃，白酒伤肝，吸烟伤肺，思虑伤脾，食多伤肾，疲劳伤神，多欲伤身。秋季养生避“八伤”，愿你快乐又健康。

希望工作中的你：周一精神百倍，周二喝酒不醉，周三餐餐美味，周四消费不贵，周五轻松约会，周六财运碰对，周日好运加倍，总之开心万岁！

篇二：祝福短信大全

祝福短信大全

新年到，新年到，短信条条心意到。短信虽然小，情意可以表；祝福不会少，问候跑不了；忘掉旧日的烦恼，迎接新年的美好。祝你新年快乐，万事都好！

新年到，给忙碌收个尾，让烦忧归为零，睡睡懒觉，动动身体，看看电视，唱唱情歌，喝喝小酒，品品清闲，享享生活吧，逍遥自在，开心每天，祝新年快乐！

友情不在长短，情真意切就行；祝福不在多少，时间恰好就行；短信不在长短，真心实意就行。元旦，祝你平安顺心，新年，祝你快乐美满！

以健康为圆心，以快乐为半径，送你一个幸福的圆蛋。蛋愿烦恼远离你，困难错过你；蛋愿好运爱上你，财富缠绕你！圆蛋愿你元旦快乐，新年快乐！

一月一日元旦，一个月亮，一个太阳，组成了新年；祝福你，新的一年，每天都有月光一样美丽的机遇；祝福你，新的一年，每天都有阳光一样灿烂的好心情！

一月的寒风刺骨，元旦的钟声送来祝福，它让你的烦恼消失无踪，将快乐传送到你心中。我默默祈祷，愿这钟声能在新年里带给你无尽幸福！

一条短信，不足以表达我长长的思念；一个问候，不足以体现我浓浓的情感；一声祝福，不足以突出我满满的希望。春节快到了，提前祝你元旦快乐新年幸福。

一生相识，来自天意。一世快乐，源自友情。一切平安，来自祈祷。一份真情，发自心底。一句祝福，幸福安康。祝你元旦快乐！新年吉祥！

一杯清茶，回忆一段经历；一朵鲜花，妆扮一冬明媚；一声祝福，送去久违问候，一条短信，寄托一世真情。元旦快乐，新年呈祥，万事如意，幸福安康。

雪，舞出温馨；雾，弥漫情意；风，鼓荡思念；钟，敲来平安；新年，送出问候；祝福，温暖心灵：愿你在春的脚步声中畅享快乐幸福！元旦快乐！

许一个美好的心愿，祝你新年快乐连连，送一份美妙的感觉，祝你来年万事圆圆，送一份漂亮的礼物，祝你微笑甜甜.元旦快乐！ 雄赳赳，气昂昂，时间飞短，情谊流长。昨日已逝，新年将至，又是一个幸福的开始，又是一个崭新的希望！元旦，绽放开心笑容，一年好心情。元旦快乐！

新年祝福送四方：东方送你摇钱树，西方送你永安康，南方送你成功路，北方送你钱满仓。四面八方全送到，金银财宝当头照。元旦快乐！

新年钟声敲，吹响快乐集结号。祝福紧急集合，短信来报到。快乐戴上开心帽，幸福做回指导员，吉祥平安都站好，温馨甜蜜别乱跑，元旦祝福就送到！

新年礼花绽放，温馨祝福悠长：笑容荡漾脸上，好运罩在身上；平安走在路上，幸福印在心上；事业握在手上，祝福连在线上；开心幸福至上，元旦快乐无上！

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新年的钟声即将敲响，新年的焰火即将点燃，新年的祝福迎着曙光，喜气洋洋地走进你心房。愿快乐对你过目不忘，愿你的幸福地久天长！元旦快乐！

新年到、元旦到、有成绩、别骄傲、失败过、别死掉、齐努力、开大炮、好运气、天上掉、同分享、大家乐。天天好运道，日日福星照！

新年到，各路神仙齐祝贺。财神祝你财源滚滚挡不住，美神祝你春青靓丽胜娇花，爱神祝你爱情美满甜如蜜，幸运神祝你好运连连剪不断。元旦快乐！

新年到来祝愿您：一元复始、万象更新；年年如意、岁岁平安；财源广进、富贵吉祥；幸福安康、吉庆有余；竹抱平安，五福满门；喜气洋洋，元旦快乐！

新年到，送你四个“同心圆”：心圆梦圆，团团圆圆；财源福源，左右逢源；情缘友缘，相逢有缘；心愿祝愿，愿愿随心，祝你元旦快乐。

新年的风，吹散你的阴霾；新年的雨，冲刷你的无奈；新年的雾，锁定你的失败；新年的日，照耀你的期待。元旦到来，幸福怀揣，新年快乐，响彻天外！

新年来临精神旺，祝你身体健康，吃啥啥香；财源广进，做啥啥顺；工作顺利，干啥啥成；生活美满，爱啥啥有；万事如意，盼啥啥来；祝元旦快乐！

新年来临问个好！短信祝福报个到，财源滚滚时时进，事业发达步步高，生活如意事事顺，好运连连天天交，愿你开心又美妙，转发八人显神效！元旦快乐！

新年新气象，我来把歌唱：祝你身体棒，来年不发胖；家和万事畅，心花怒绽放；事业无风浪，生意蒸蒸上；要是把我忘，就找你算账。元旦快乐！

新年天气预报：元旦前后，欢声笑语席卷全球，大面积会下钞票，局部有金条，你的手机将装满祝福，心情阴转晴，欢乐热度不断提升，此类天气预计持续一周！

新年来临送祝福，家中进棵摇钱树，树上开朵如意花，花落结个开心果，爱情鸟儿常相伴，幸福鸟儿团团转，全部停驻你家园，不离不弃到永远。祝元旦快乐！

新年到，财神到，祝你福星当头照。心情好，身体好，祝你生活更美妙。钞票多，家庭和，祝你日子红火火；祝福意，请笑纳，祝你幸福早发达。元旦快乐！

歇一歇，人生的旅途；停一停，匆匆的脚步；挥一挥，梦想的衣袖；抖一抖，岁月的尘埃；听一听，新年的钟声；踏一踏，生活的舞步；传一传，元旦的祝福。

小小的短信怎容得下我的祝语，就让我在这新年开始之际，祝你在新的一年里，事事如意，步步高升，六六大顺。最后别忘了最真诚的一句：元旦快乐！

西风徐渐，流年暗偷换；月圆星灿，烟火重弥漫；钟响福现，雪花又飘散；新年问候，祝福永存在：喜度元旦，身体健康，祝愿幸福平安。

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物价在高升，工资在低飞，收入月月光，存款负增长，这年头，除了快乐，什么都在贬值，为了保值增值，放点心情高利贷吧，新年一定要快乐哦。元旦快乐！

篇三：四季养生祝福短信

1 整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当离开，以减少电脑辐射。漂亮仍然会在你脸上哦！ 132654

2 晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好！ 126607

3 睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，因为它松散可以帮助你放松紧张的神经，助眠安神。 95363

4 苹果，性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。工作紧张之余闻闻苹果的清香，可提神醒脑，对缓解紧张的情绪有很好的帮助哦。 93303

5 健康小提示：早餐是三餐中最重要的一餐，一碗米粥，一些麦片和一个鸡蛋，为身体提供所需的能量，让你一天之中精力充沛，千万不可忽视的早餐，让你身体更健康 46621

6 茶水漱口好处多：茶叶可预防流感；还可预防牙龈出血；适度茶水，更可防治牙周炎！经常用茶水漱口，包你口腔健康哦！ 23079

7 健脚小常识：坚持每天用温水泡脚，并同时按摩和刺激双脚穴位。每天多多坚持跑步，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。 18617

8 春雨绵绵，乍暖还寒。食疗保健，确保周全。多食蜂蜜少食肉，佳品当数醋姜蒜。合理饮食疗效妙，预防春寒不感冒。 15809

9 莲子美容羹：莲子30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量，各种材料同煮至烂熟后加蜂蜜调味，经常食用有消除皱纹，白嫩肌肤的作用，祝你越来越年轻！ 14712

10 洗苹果小常识：将苹果湿润后，在表面撒点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，苹果表面赃物将很快清除，然后再用水冲干净，就可以放心食用了！ 7980

11 健康小知识：按摩，每次用手掌面在腹部按顺时针方向按摩20次。饭后1小时后摩腹，多取坐位，有助于消化吸收；临睡前摩腹，多取仰卧位，可以健脾胃，帮助消化，并有安眠作用。 6488

12 健康转转转：新鲜蔬菜是一种碱性食物，含有丰富的纤维素，能够维持人体新陈代谢。蔬菜中的纤维素可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘。萝卜，芹菜，辣椒等都是佳品。 5603

13 健康锻炼在于晨：睁眼先搓脸，血液循环气色变；转转眼球，增强视力！健康是福，重视健康，要从一点一滴做起哦。 5265

14 开口常笑容颜俏，细嚼慢咽身体好，经常锻炼人不老，一年四季起得早，琐事不要去计较，延年益寿有诀窍，淡泊宁静神仙药。 5245

15 生活小贴士：大多数人总认为水越纯净越好，其实未必，纯净水里面几乎不含矿物质，长期饮用，会导致身体由于缺乏微量元素而病变！ 5049

16 饮食要有节，一日三餐巧安排， “早饭吃得像皇帝、午饭吃得像平民、晚饭吃得像乞丐”，所谓“晚饭减一口，活到九十九”。 4873

17 增强免疫功能的几种方法：充足的睡眠，保证30分钟的运动，适量的维生素C与E补充，每天饮酒不超过一杯，有三五知己畅叙心思，每天做几分钟白日梦。 4863

18 夏季饮食守则：1、注意补充盐分和维生素；2、不可过食冷饮和饮料；3、夏日勿忘补钾；4、讲究饮食卫生；5、暑天最宜清补。祝你拥有健康一夏！ 4174

19 春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。 4164

20 美容保健小常识：长期坚持用醋洗脸可以防止皮肤老化，去掉死皮和过厚的角质，收缩毛孔，美白肌肤，并且能够有效预防青春痘！ 3977

21 春天到了，切莫贪睡，因为越睡人越累；切莫贪杯，因为春酒伤人肺，切莫贪风度，乍暖还寒也需要温度，多喝枸杞蜂蜜茶，美好生活乐喳喳！ 3271

22 早起一杯水，到老不后悔，苹果每日吃，不用去医院，常吃萝卜菜，啥病也不害，大蒜是个宝，常吃身体好，豆腐配海带，常吃除病害。 2352

23 健康诀窍：衣不过暖，食不过饱，住不过奢，行不过富，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，怒不可暴，利不过贪！祝你无欲长乐！ 2182

24 要想健康又常寿，多吃豆腐少吃肉；三鲜四色甜酸味，还有香脆冻豆腐；豆腐沙拉增情调，常喝家常豆腐汤。吃出青春好靓丽，吃出身体加倍棒! 2069

25 春季女士养颜:白木耳红枣瘦肉汤。取白木耳30克，红枣10个，生姜2~3片，猪瘦肉250克。此汤有洁肤、润肤、除斑的特效。祝你在美丽的春日里更加动人！ 1934

26 常喝咖啡：咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状。1天喝3杯咖啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益，祝你健康愉快！ 1930

27 看人老不老，先看走和跑。能走腰腿壮，能跑心肺好。人老先老腿，防老多走跑。竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找。 1825

28 想要永久的健康吗，试试红酒保健吧，每日适量饮红酒，开胃又健脾 ，延缓衰老 ，有效防癌症 ，防治心血管病，每日一小杯你会永保健康。 1785

29 养生三字经：多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。 1747

30 酒后烦躁怎么办，喝点酸奶试试看。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。节日到了，少喝酒，健康与你共白头！ 1737

31 巧治失眠法：首先躺在床上，把自己想成是个太空气球，接着气球上出现几个小孔，气球有孔后就慢慢变小，放松直到把气全部放出来，连续此方法效果会更佳。 1680

32 按摩的时候手法不要过重，尤其不要在提升牵拉肌肤的时候过于用力以至出现皱纹，最好是借着面霜的滑润轻轻按过去，或者用指腹轻轻拍打。 1547

33 补水秘籍：洗完脸五分钟之内是涂护肤品最好的时间。这时，皮肤表层的垃圾都被清除，毛孔打开，水份营养很容易被吸收。 1521

34 牛奶避免与茶水同饮，茶叶会阻碍牛奶中钙离子的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成份。因此喝牛奶时应避免饮茶。 1468

35 春季多喝汤，滋补助春阳，韭菜健脾胃，蜂蜜胜洗肠。冬瓜和洋葱，利尿杀菌忙。三餐七分饱，开水喝无妨。有色蔬菜好，防病保健康！ 1439

36 秋燥是秋季常见症。应多食用一些具有滋阴润肺功能的食物，如梨、芝麻、萝卜、柿子等预防。尽量少吃大鱼大肉。 1411

37 烟民养生必喝汤：猪肺120克，洗净切片煮5分钟后冷水过滤；川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮切小块。同煮2小时即可。 1402

38 【春天吃三鲜健体又养颜】春季食物除选择调补的食品，如鸡、鱼、肉外，同时还要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜，对春季养生大有裨益。1、“地三鲜”助消化--萝卜、芹菜、春笋；

2、“水三鲜”强体质--鲤鱼、紫菜、海带；3、“树三鲜”养容颜--枸杞、香椿、樱桃。 1387

39 送你养生之道：头发宜常梳，脸面宜常搓；眼睛宜远看，耳朵宜轻弹；唾液宜常咽，浊气宜常呵；肢体宜常摇，足膝宜常动；脊背宜常暖，腹部常按摩。 1353

40 购房常识：一、卖方是否五证俱全。二、测量面积是否缺斤少两。三、检查室内设施是否完好无损。四、观察周围环境的好坏。五、室内的采光度的强弱。 1288

41 九种让你笑容绽放的食物：芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水。常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙。 1255

42 夏季养生，饮食宜清淡—冬瓜苦瓜豆腐花，养颜；青菜芥菜萝卜块，养身；蘑菇生姜鲜鱼汤，养心；番茄鸡蛋白稀饭，养胃。也祝你养出好心情！ 1216

43 洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，而对头

发的健康不利。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害! 1192

44 悄悄告诉你桔皮美容方法：把少许桔皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，可发出阵阵清香，用此水洗脸、浴身，能润肤治皮肤粗糙，试试吧很有效哦！ 1131

45 春天乍寒乍暖，气候变化无常，加之人体皮肤腠理逐渐舒展，容易感受外邪。因此，天气稍热也不宜急于脱掉衣服，以防外邪侵袭，减少疾病的发生。 1119

46 日常起居事，行住坐卧站；件件戒意显，仔细想一想；道理千千万，动静最相宜；运动与健康，强身把体健；养形又养神，益寿又延年。 1080

47 留住美丽要记住，红酒美肌四功效：美白滋润效果一流，出色收敛毛孔，防皱抗衰老，抑制斑点和痘痘的再生。每日适量饮红酒祝你永葆青春。 1051

48 用汤匙按摩，可消除浮肿脸！在脸均匀擦上乳霜之后，用不锈钢汤匙在脸部轻轻按摩，可以快速收紧眼袋、消除面部浮肿哦。 949

49 三九美食送给你，黄芪来炖童子鸡，鸡切小块放锅里，加入葱姜和枸杞，大蒜白术和黄芪，料酒再来上几滴，文火炖上一小时，此汤滋阴助阳补气，祝你健康！ 948

50 吃饭时要有好心情，吃饭要专心致志（边看电视边吃饭的朋友要注意，看电视会影响消化），细嚼慢咽，饭后不宜马上洗澡或做剧烈运动。 923

51 注意拉！春节饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，此时不妨多吃些香蕉，因为香蕉具有很好的清热、解毒、润肠等功效。 884

52 红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强身体对寒冷的抗御能力。此外，冬季进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、助养生。每天来一杯吧！ 864

53 解暑宜“以热解热”：夏饮一杯45℃热茶，9分钟后促使体温下降1℃－2℃；洗个热水澡，每蒸发1克汗带走0.58卡热量，约一小块饼干热量。 828

54 减少电脑伤害策略：连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜，且保持通风干爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁。 812

55 简单按摩“揉”走失眠：揉捻耳垂，双手捏住耳垂部位，轻揉至产生酸胀疼痛的感觉，揉2分钟即可。 747

56 夏季的精神调养：夏季应当保持神清气爽，心情欢畅，精神饱满，而不应燥热不安，烦闷焦虑，心静自然凉，愿你心静如水，安度整个夏季！ 747

57 清火去燥食疗方：水果西米露，西米煮至透明，加水果丁和牛奶即可，既可清解燥热，又能补养脾胃。 743

58 冬季养生有六宜，友情提示须牢记。微微出汗毛孔通，手脚保暖勿受凉。多多运动勤锻

炼，多喝开水补水分。多晒太阳日光浴，注重调养精气神。祝您健康！ 741

59 食物混吃易致病：啤酒加海鲜，易诱发痛风；萝卜加橘子，易导致甲状腺肿大；火腿加乳酸饮料，易致癌；牛奶加巧克力，易引起腹泻。 741

60 劝君莫饮酒：饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢；饮酒促进糖尿病急、慢性并发症的发展；饮酒阻滞降糖药分解与排泄，易引起低血糖；饮酒损害胰腺。尤其是糖尿病人在春节最好不饮酒。 728

61 大家在欢庆新年的同时一定要注意饮食，有个好年头的同时拥有好身体。在此我提醒您：吃了海鲜之后，不宜马上吃水果，海鲜与水果混食容易造成腹泻！ 701

62 和饺子面时加鸡蛋，饺子皮不粘连，水开之前放一棵葱，水开之后再加上一点盐，放入饺子下锅煮，味道鲜美不粘连。祝你饺子吃得开心，吃得愉快！ 698

63 降脂减肥茶:大黄3克、陈皮9克、丹参9克、白术9克。将丹参、陈皮、白术浸泡于750毫升冷水内20分钟煮开后加入大黄再煮3分钟,待凉即可饮用。 696

64 美容保健小常识：每晚睡觉之前用醋涂抹双手，然后再抹上护手霜并用保鲜膜包裹15分钟，长期坚持，你就会拥有一双白皙嫩滑的玉手！ 686

65 动动舌，保健康，延缓衰老精神爽。轻舔上腭生津液，送入丹田气血畅；轻舔齿龈上下绕，固齿健胃胜药方；张大口，舌前伸，九伸九缩健五脏。 671

66 冬季并非只能进食热食和性热的食物，适当吃些性冷的食物，不但对身体无害，反而有益。因此肠胃健康者不妨适当的吃点凉菜，喝些凉开水。 657

67 冬季有些香水车内不宜用，如薰衣草香型香水，因为这种味道过于香甜，易让人产生困意，影响开车安全，尽量选用清香型香水更合适。 644

68 山药粥：将山药适量切成小块用油炒过后加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品。 634

69 天气阴晴不定，雷雨说来就来；出门要带雨伞，多吃水果蔬菜；室内保持通风，衣物被褥常晒；烦恼有损健康，诸事轻松对待；暑天祝你凉爽，既幸运又愉快！ 631

70 饮食健康：秋季宜饮乌龙茶，它温热适中，有润喉生津、清除体内积热之效。此外，它还有突出的抗疲劳功效，可缓解“秋乏”。 611

71 饮食注意主食摄入，要做到三化：简单化，以米面为主，点心类不算；定量化，避免无限制吃菜，主食每天至少300克；杂粮化，多吃含膳食纤维多的杂粮。 546

72 冬季养生要记牢：多穿衣裳防感冒，坚持锻炼精神好，晚上在家泡泡脚，固肾强腰要做到，饮食习惯很重要，营养均衡搭配好。祝你这个冬季心情妙，身体好！ 543