跳高演讲稿

篇一：跳高运动员加油稿

??致跳高运动员?

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轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，?悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。?勇敢的向上吧！你们最棒。?勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，?我们期待着你们的胜利！??

??致跳高者?

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在步伐优美的助跑后，?一跃，?身体在空中划出一道弧线，?迅速沉身，收脚。?过。?真是优美的跳高姿势。?每一次，?都是挑战，是超越。?为了每一次超越喝彩。??

??致跳高运动员?

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一根细细的杆子横放在半空中，?它细，然而却像你生命中的坎，?不可怕，不要怕，?只要你有决心，?只要你有信心，?这又算得了什么？?没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，?一次次的战胜，?一次次的超越自己，?加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。?去燃烧你的青春！?

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??致跳高运动员?

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左手遮不住汗水 ?右手遮不住太阳 ?满场的眼睛 ?是满场的渴望。?跨出的脚踩在云层 ?飞跃的心儿在沸腾 ?轻捷如燕 ?威猛如鹰?

沉浸在反复轮回的场面中 ?汗水淌过，?泪水泡过 ?在太阳下发出光芒。?

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??超越??致跳高运动员??

在阳光的照耀下，?跳高的比赛场地格外辉煌，?运动健儿们，?用那矫键的身躯，?冲刺着一个又一个的高度。?没有尝试，?怎会知道自己是否为强者，?超越自己，?也许会创造一番新天地！?运动健儿们加油吧，?去创造一份份奇奇迹，?去创造一份份惊喜！?

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??致跳远运动员?

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站在跳远板处，你突然发力?向前跳出，啊，那动作?教人快乐无比，无法自控?随着双脚着地，一道美丽的? ?彩虹?产生了?

这是成功后的嬉乐?

这是爱的奉献?

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??致跳高运动员?

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你像一只矫健的飞燕 ?轻捷地掠过了横竿，?顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。?在喝彩声中 ?横竿升上了新的高度 ?伴随着这喝彩声 ?你又开始向新的、更高的目标攀登??

??致跳高运动员?

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你像一只轻盈的小鹿，?

一次，两次，?不灭的是你那必胜的信心。?终于，?在那激动人心的瞬间一跃后，?你露出了胜利的微笑。?

篇二：背越式跳高试讲稿

背越式跳高

试讲稿

（授课人：王仁佳）

一、 教学内容：背越式跳高

二、 教材分析：

本次课的教学内容是高一年级体育教材中跳跃部分中的一节课。背越式跳高是跳高项目中技术要求最高，跳高最先进的一种跳跃技术。它是在学生掌握跨越式和俯卧式跳高技术后又新授的一种跳高技术。通过本次课的学习与练习，可发展学生的跳跃能力，提高全身的协调性。

三、学情分析：

本次课教学对象是高一学生，由于学生在初中阶段学习技术性动作较少，也不好意思做动作来表现自己，只是机械地完成老师布置的任务，学生学习的积极性也不高，本次课的教学我主要以把起跑技术要点展示给学生，让学生在学习和反复练习、模仿中对所学技术进行尝试，以培养学生的自信心。

四、 教学目标：

1、认知目标：本次课主要给学生建立背越式跳高的基本技术概念。

2、技能目标：掌握整个跳跃的个环节技术结构，保持较规范的过杆身体姿势，能准确的以肩、背落海绵包。

3、情感目标：培养学生自信，勇敢的优良品质，通过试跳成功，排除心理恐惧感。

五、 教学重、难点：

重点：1、掌握正确的助跑路线；

2、起跳时身体保持向心倾斜；

3、过杆时身体姿势的转换。

难点：1、提高对腾空动作的控制能力；

2、过杆时身体姿势的转换。

六、 教学方法：

示范讲解法、纠正法、合作学习法、

七、教学设计：

第一部分：课的导入

在课开始后，导入课堂常规，之后做一些背越式跳高的辅助性活动操。提问学生以前对跳高的掌握情况，并请学生适时地展示以前学过的跳高技术，以促使学生对跳高项目的兴趣。

第二部分：基本部分

1、学生学习、模仿徒手动作。老师先讲解、(来自:www.Zw2.cn 爱 作文 网)示范、分析各跳跃环节的技术要求，动作结构要领，组织学生进行没有横杆的背越式跳跃动作。

2、练习背越式跳高。通过老师的示范、讲解和学生的徒手练习后，对背越式跳高技术有一定的掌握，老师再演示几次跳跃。组织学生跳跃较低高度的横杆，让学生充分体会起跳、过杆和落垫的各动作技术，并在每次跳跃后积极总结自己不足之处，观看跳得较好的同学的动作，并及时与老师、同学间相互讨论，以提高自己动作的规范性。老师在横杆处及时指出每位学生试跳的不足，以便学生及时纠正动作。在跳跃动作掌握较好后，逐渐提升横杆高度，让学生对所学的动作加以巩固，并体会成功

的喜悦。

3、展示成绩。请学生在练习后比一比看谁的动作更规范，跳得更高。 第三部分：做放松活动，总结本次课。

七、 预计效果：

1、学生能理解教学内容的特点、重难点

2、学生能相互学习，自主学习

3、能使学生自主学习，自我评价

篇三：跳高运动员加油稿

跳高运动员加油稿

—致跳高运动员在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！致跳高运动员一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春！