小米虐日记

篇一：优秀日记

优秀日记

2015年11月7日 星期六天气阴

奇怪的天气

今天，天气非常的奇怪。一会儿天晴，一会儿天下雨，又一会儿天又变阴了！这奇怪？ 早晨，阳光明媚，非常热。妈妈把衣(转 载 于:wWW.zw2.Cn 爱作文网)服洗好了，晒了几个时辰。

中午，突然不知不觉地下起了呼啦哗啦的暴雨，幸好房东提醒我们下雨啦！妈妈那时听了，心里一惊，赶紧让我下去收衣服。收好衣服了，结果又不下雨了。天好像在把我们当猴子一样耍，真是岂有此理！ 下午，雨停了。姐姐带弟弟去公园玩。玩着玩着，天又下起了雨。他们回来之后，天又不下雨了。 今天这种情况真可恶！

这就是我今天观察到的奇怪天气！

小作者：吴俪娜

世纪城真热闹

今天晚上我去了热热闹闹、红红火火的宽阔而繁华的世纪城！

世纪城里面很热闹！那里面有新鲜的鱼、又小又甜的蜜桔、又大又香的哈密瓜真像一个皮球，里面还有又香又甜的橙子，又肥又香的火腿肠……我一边看，一边想着吃。可是不行。但我还是嘴馋。世纪城的东西天多太多了。我和爸爸买了许许多多的东西，有黄瓜、土豆、鸡腿、土鸡蛋、蜜桔、柚子……我们买来很多。 “世纪城真的太好太好玩了！要是下次爸爸不加班，我还要去！“我激动而又开心地说。 小作者：蔡莉敏

今天我在院子里发现了许多扁豆。扁豆紫紫的，扁扁的，薄薄的。我非常喜欢。有一天，我到院子里看见扁豆只有三四个。现在扁豆已经长得非常非常多了，几乎长满了枝条。枝条非常长，大概有三四米的样子。扁豆里的豆子圆圆的。它的花朵像一只只蝴蝶。而上次我错认为扁豆的花朵的却是只蝴蝶。扁豆的叶子跟扁豆大小不一样。扁豆叶子绿绿的，薄薄的。有一次我看见扁豆都干了，好像是要库维雷。我还发现扁豆的枝条好像会爬树。它的枝条一直爬到了绳子上。

我喜欢扁豆！

小作者：罗梓铭

我的小鸭

我的小鸭是我爸爸三个月前买的，所以我的小鸭已经成了大鸭子了。

我的小鸭羽毛黄黄的，翅膀黑黑的，还有那水灵灵的眼睛。我可喜欢它们了！

我非常喜欢我的小鸭，所以我经常给它们小麦吃。这几只小鸭子就被我为的壮壮的，我很高兴。可过了两个月，一只小鸭子被雨淋死了，我心里十分伤心，可没说出来。但妈妈看穿了我，就说：“不要难过，我会不给你的。”我相信了她。果然，妈妈又给我买了一只大母鸭。我高兴极了，就大声喊：“小鸭有妈妈喽！”

小作者：王俊毅

可爱的熊猫

熊猫的眼睛大大的，黑黑的。它长了两只小耳朵，还有一条短短的尾巴。它的脚又胖又短，肚子胖胖的。身体是黑色的，嘴巴大大的，可爱极了！

有一次，爸爸妈妈带我去动物园。我看见了一只小小的熊猫，关在笼子里，趴在地上睡着了。于是我走了过去，它好像没睡着。突然间从地上爬了起来，在笼子里走来走去，好像在寻找什么。我想他一定是像妈妈了。我走上前去，在笼子的旁边找到了一些竹叶，递给它面前。它吃得津津有味。看着它吃得这么香，我和爸爸妈妈都开心地笑了。

小作者：江君豪

今天，我观察了几只小狗。

那只母狗生了4只小狗，三只送人了，还剩一只难看的。

它全身黑乎乎的，耳朵小小的，尾巴长长的。刚生出来时眼睛被毛给遮住了，过了几天，才看得见。 它的妈妈是黑白相间的，耳朵和眼睛都是小小的，尾巴长长的。听爷爷说，它好像又怀上了。我听了说：“都生了4只了，还会生吗？”我很奇怪。“当然会怀上了。”爷爷笑着回答说。

这就是我观察的小狗。我从中获得了很多知识，以后我要更仔细观察，就能发现更多的知识。

小作者：高权

早上起床，带着作业，我和妈妈去了上班的地方。一路上，我们买了早饭就到了目的地。等我吃了早饭，妈妈就让我开始做作业。在这里有一个大姐姐，我遇到困难，他就帮我解决。我在想：如果我有一个这样的姐姐该多好。那样的话，我在学习困难时，她就会帮我。一个上午我把时间排得满满的。同时也完成很多作业。

小作者：潘星宇

2015年11月8日 星期日 阴雨

小蚂蚁

有一天，我走到河边的垃圾桶去扔垃圾，却发现了一只只小蚂蚁。

小蚂蚁有头、胸脯还有腹。小蚂蚁的脚全长在胸上。它们在地上爬，我觉得小蚂蚁在找吃的。我就到家把一粒小米放在它们的旁边。而且我发现它们是用触角来对话的。这时，姐姐手机响了，我赶紧去看了一下。当我回来的时候，却已经找不到小蚂蚁了。我还在四处找来找去。可还是没找到。我想：它们应该把吃的带到家里去了吧！和它们的爸爸、妈妈会合了吧！

这样可爱的小蚂蚁呀！以后我要不伤害它们。我以后也要爱护小动物。

小作者：冯璇

我观察的蚂蚁

前天晚上，我看见蚂蚁直出来个别几个。我猜它们是要感谢我再把粮食运进洞里去。昨天上午，我忘记放甜食了。我空手去看，看见有一大群蚂蚁出来找食物。我一看，手里没有东西，就赶紧去拿东西。我放好食物之后，一大群蚂蚁又回来了，然后把食物搬回洞里面去。今天下午我看见从蚂蚁洞里出来的蚂蚁变得大了些，我就想：应该是我放的食物太多了，它们才长得非常快了。这次下午的时候，没有蚂蚁来洞门口看守了，直接是把食物搬回洞里来了。我猜蚂蚁肯定是不想沾到一点水，才这样做的。

小作者：朱玉萍

美丽的校园

我们的校园十分美丽，总让我们无比快乐，尤其是那种在花坛里的小花。一年四季都绚丽多彩。

春回大地，万物复苏，校园里的小草从泥土钻出来，来到美丽的世界。

炎热的夏天，柳树又长出了一条条长长的小辫子，随风飘动。

凉爽的秋天，金黄的叶子想一直飘在天空的蝴蝶，仿佛像一幅美丽的图画。

寒冬腊月，一朵朵白色的雪花真漂亮。这就是美丽的校园，你觉得呢？

小作者：潘欣怡

昨天，我看了中央电视台的《寻找最美孝心少年大型公益活动颁奖典礼》。电视里的12个孝心少年，让我看了很感动。他们有的家里很穷，父母生病：有的父母在外打工，只剩下爷爷奶奶。但他们都孝敬长辈，艰难求学，阳光向上，自立自强。这种精神应该值得我们好好学习。

小作者：刘爽

篇二：瑶瑶蜕变日记

（一）准备 首先你在减肥的过程中 ,会需要这些东西 １．水或无醣茶

２．几张脸不怎麼样身材却正到爆的模特儿照片 or喜欢的人的照片 or目标女生的照片

３．有一点点紧或是差一点才穿得下的衣物 ４．优酪乳

５．最好能找个伴一起减肥 互相比较是大动力来源 ６．综合维他命

7.如果你正心烦气躁，或是失恋的状态，那是更好不过了 动不动就想想心烦的事情 会消退食欲

开始减肥前的前一天晚上称的体重 就是你减肥前的体重 记好这个数字 ,隔天睡饱，就开始为自己的身材革命吧！ 然后你需要有以下认知:

１．充足的睡眠

２．将目标体重再减去２～３公斤 ３．瘦下来的体重必须经过约５～７天才算数 ４．入睡前跟睡醒各量一次体重 不要纪录 记住自己减肥前的体重就好

５．一发现体重停止下降 就两天不要量体重 ６．感到饥饿是因为正在瘦

７．如果睡前的体重跟当天睡醒时的一样，代表隔天一定会瘦

８．超过８点不要吃东西

９．不要做些会让两只手空着的事情

１０．泡面比什么都可怕

１１．按方法就好，不要做过多多余的事情，不然太辛苦了不是一般人能坚持的，当然你要是能坚持我也不反对，但你必须注意健康，身体是本钱。

（二）食谱

第一周

无醣？素食？

第一个星期你必须先让身体暖身

爱吃什麼就吃什麼的你 你的胃不可能接受突然的节食 必须规律吃三餐的人＞改成以往食量的２／３

不须规律吃三餐的人＞少量多餐

必须吃素，不能碰肉蛋鱼（动物性蛋白质） ，素食就是淀粉+素菜。

① 早上：白粥 馒头一个

午餐：白饭半碗（可以是米粉半碗，不过不要吃面条，热量高） 青菜一份

晚餐：同午餐

② 早上：白粥+刀切一个（燕麦粥+刀切一个）

午餐：50g杂粮饭+两种蔬菜合计250g

晚餐：一根黄瓜（一个西柚）

第二周

无醣周

你在这周，必须找一天确定整天在家 ，然后早上喝一瓶优酪乳 清肠胃 ，找一天就好哦

这个星期必须吃一个星期的无醣食物 ，没有素食了！因为淀粉会害死你！ 拿出你的水或无糖茶 ，这星期开始只能喝这个补充水分 ，你可以吃很多肉 很多蛋 很多蔬菜 ，你会很想吃淀粉 想吃到快抓狂 ，但是你吃了你就毁了 ，忍！ 无醣食物指的是一切淀粉含量少的食物 ，因为就算蔬菜也是有淀粉的，但是纯肉纯蛋没有，但是蔬菜可以吃啦 牛奶，豆浆，酸奶，饮料，水果，土豆，红薯，芋头，豆类，胡萝卜－不能吃

必须规律吃三餐的人＞改成减肥前食量的１／２

不须规律吃三餐的人＞少量多餐 但吃饭的量跟次数 改成上星期的２／３

① 早上：鸡蛋一个

午餐：鸡肉（或者鱼肉，鸭肉，猪肉，牛肉，不要吃肉类的

皮）一份 青菜一份 肉汤一碗

晚餐：鸡肉（或者鱼肉，不要吃鸡皮）一份 青菜一份

② 早餐：鸡蛋一个

午餐：鸡肉（或鱼肉或牛肉或瘦猪肉）100g+蔬菜200g 晚餐：一根黄瓜

第三周

你可以选择吃早餐或中餐（只能选一餐），你必须吃很慢 而你的胃已经变小 你很快就饱了 其它时间 只能再吃两样东西 并且一样不能吃超过５口（不是五大口！）当你感到精神不佳 拿出你的综合维他命。

午餐：30g杂粮饭+50g鸡肉（或鱼肉或牛肉或瘦猪肉）+100g蔬菜

第四周

断食

一天吃的东西不可以超过２００公克 喝的东西可以多加上牛奶这项（不要喝太猛胃会痛死）

恢复期

1、养成良好的饮食习惯。（所有饮料、零食坚绝不吃）

2、早餐建议吃：豆浆或牛奶、酸奶一杯 鸡蛋一个或

是全麦面包一片 水果半个。切记，早餐共用三种东西为好，吃完不饿为好，细嚼慢的习惯一定要养成。 早餐六分饱

3、中饭和晚饭前40分钟左右吃个水果，（没有水果喝杯水），有条件这两餐前先喝一碗汤（汤多喝没关系，但一定在主食前喝汤）

4、中午一定要吃主食（量要小，比如一两饭或是一个小花卷），多吃菜，少吃肉，油腻东西尽量不吃，炒菜少放油，少放盐，鱼类多吃但要吃清蒸或炖鱼，不吃炸的，关于肉，决不吃烤肉，油炸肉（远离肯德鸡、麦当劳）

5、晚餐很重要，首先吃饭时间17点左右为好，最晚不能超过19点，吃得要少，五分饱，就是吃到不饿就可以停了。要想减肥就先少吃主食，再不吃主食，然后少吃菜，进而用水果代替，持续一段时间后，才能完全不吃晚饭。

1-3天

早餐：一碗燕麦粥

午餐：30g杂粮饭+100g番茄（或韭菜或黄瓜或苦瓜）炒蛋4-7天

早餐：一碗燕麦粥

午餐：一个小花卷（小刀切）+一杯牛奶

篇三：日记选编

日记选编

日记选编

一

这些天，天气没见的有什么真正转晴的迹象……冷冷的，凄凄的……

心情有时也同天气一样。

胸中偶尔颇有心事，总觉得闷得慌，真想一直在世上漫游，尽管毫无目的，可毕竟也舒坦安逸。

实质上，自己整天也是无所事事，想着什么就做什么。甚至产生过这样的念头：要是自己是个傻子该多好啊，永远不要去想自己不该去想的东西。果真那样，自己就不必去为许多事烦心，就不必总是只可以痛，却也只能始终无言的忍受着。

二

世界上的事情真的很奇妙啊!有时候，越想避开某些事情某些人，可世事偏偏要把那些烦心的人和事涌向自己的心头，只要心的跳动没有停止。

有一段时间，自己又重新看了《围城》。总在怀疑，自己是不是也相似甚至一样一样的，不知不觉地走进陌生，但自己却倍感亲切、温暖的围城，而且越陷越深……感觉很可笑，人们总是因为感情的事情而烦恼。无情总被多情伤？还是，多情总为无情伤呢？ 三

上周接了新生。对这事的感觉，我首先认为就是接家里的亲戚，再说确切些，就是朋友的亲戚，因为不想他们在陌生的地方，收到不公平、不周到的待遇。很累，但觉得很值。还记得那两天的天气，似乎也为了接待新生，而露出不成对我们开过的笑脸，展开了它那温暖的怀抱。

跟新生有关的还有一件事情，就是迎新晚会。今年的与去年相比，已经有了长足的进步，也是啊，什么会永远停滞不前么？

四

正在让自己学着沉默。沉默或许会痛楚，但只是自己的事情，而现在……

以后做事情绝对保持自己的风格。无论别人说些什么，做些什么，我只需要做好自己分内的事情，管别人的死活干什么啊！

五

整天听着嘈杂的机器轰鸣声，如果不是这样，在那朦胧的雾，细柔的雨丝中，远眺安静的世界，几乎要觉得自己就是在梦里。同时也搀杂着些许浪漫和温馨的感觉，一把把雨伞绣成五彩缤纷的世界。

六

很鄙视一些女生，她们记忆中最深刻的记忆是：劳动，天生是男生的附属概念；而对于另外一些女生，则怀着由衷的佩服之情：她们可比某些男生强的多了。

七

遇见了一些意外的事情，也很危险。在危险开始肆虐的时候，自己竟手足无措。突然想到，那些处于危险中的人们要是我的亲人、朋友，我该怎么办呢？开始了《反省》…… 八

梦中的生命和生活总是那么的美好，或许那曾经自己最想要得到的。唉，又是梦啊！ 九

已经过了秋分。冬天在一步步靠近，而夏日总不舍得离去，总是悄悄而突然的回眸，让

人们措手不及。如今，总感觉秋天似乎已经不存在了。而一天中甚至都有可能出现几个季节的轮回……生命中的许多事情也就是这样。对于很多人，现在似乎也没有一个精神消沉的过程。活了一生，要么就是满心的热情，总在不断地设计一个个令人向往的生命蓝图，要么便是很快的对一切都陷入绝望的边缘。不懂得为什么会是这样？！ 十

自己的现在的做法，跟自己向许多同学承诺的背道而驰。很无奈！积极的表现会给自己带来积极健康而快乐的心情；反过来，消极的逃避则会让自己变得沮丧。

对于个别人，总是充满希望，却又总是失望。明白了自己的事情只有自己去做，并且做成功才算的上是真正而彻底的成功。

因此，学会了并理解了一个新词：郁闷……