根据人体运动时对地面的冲击力健美操步法具体分为哪几种
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/08 23:55:01
根据人体运动时对地面的冲击力健美操步法具体分为哪几种
根据人体运动时对地面的冲击力健美操步法具体分为哪几种
根据人体运动时对地面的冲击力健美操步法具体分为哪几种
健美操基本步法,根据人们运动时对地面的冲击力大小,可分为无冲击力步法、低冲击力步法和高冲击力步法三大类.
无冲击力步法分类表
弹动、半蹲、侧弓步、前弓步、提踵
低冲击力步法分类表
踏步类:踏步、走步、一字步、V字步、漫步
点地类:脚尖点地、脚跟点地、脚尖侧点地、脚尖后点地
迈步类:并步、迈步点地、迈步屈腿、迈步吸腿、迈步弹腿、侧交叉步
单腿抬起类:吸腿、踢腿、弹腿、后屈腿
高冲击力步法分类表
迈步起跳类:并步跳、迈步吸腿跳、迈步后屈腿跳
双脚起跳类:并腿纵跳、分腿半蹲跳、开合跳、并腿滑雪跳、弓步跳
单腿起跳类:吸腿跳、后屈腿跳、弹踢腿跳、摆腿跳
后踢腿跑类:后踢腿跑、侧并小跳(小马跳)
根据人体运动时对地面的冲击力健美操步法具体分为哪几种
健美操中的冲击力的什么含义
人体在参加长时间进行健美操运动时能量的主要来源是?
怎样减轻自由落体的物体对地面的冲击力
跑步时如何减缓脚于地面的冲击力?
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5KG的铁球,从100cm的高度作自由落体落下,落下时对地面的冲击力如何计算?冲击力应该是多少呢?我有一答案,一米的高度,冲击力为7200N,0.7米时冲击力为6200N,我朋友说不准,我想验证一下.
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人体的最大冲击力有多少
65kg的重量从10cm的高度落下对地面的冲击力----急
健美操训练方法的运动生物化学分析.急,急,急.
65千克重的人,从10楼坠落,对地面冲击力多大?
一物体(100N)从10m高度自由落体运动对地面的冲击力晕了
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10公斤的物体,从1米的高度作自由落体落下,作用时间一秒左右,落下时对地面的冲击力如何计算?,
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