DHA好还是亚麻酸好啊?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/18 02:55:58

DHA好还是亚麻酸好啊?
DHA好还是亚麻酸好啊?

DHA好还是亚麻酸好啊?
α-亚麻酸、EPA 和 DHA 统称为ω-3系列（或n-3系列）脂肪酸,α-亚麻酸是前体或母体,而 EPA 和 DHA 是α-亚麻酸的后体或衍生物.
DHA主要存在海洋鱼体内,而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油.普通消费者直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的,所以食用油成为普通消费者获取DHA的主要来源,因此建议可以通过合理选择食用油来补充.各种食用油中,以核桃油、亚麻油中含有必需脂肪酸a-亚麻酸ω3最多,ω3在人体内可以衍生为DHA.
总之一句话,亚麻酸可以转化为DHA!一样都很好,都是人体必须健康物质!

DHA好还是亚麻酸好啊? 有知道亚麻酸的准妈妈吗?是补充DHA好还是亚麻酸好? 专家说a-亚麻酸是脑黄金,那润康和DHA是不是一回事,我是吃a-亚麻酸好还是吃DHA好? 鱼类DHA好还是藻类DHA好? 鱼类DHA好还是藻类DHA好? a亚麻酸和DHA哪个好a亚麻酸对孕妇的作用倒底有多大,1000毫克经过代谢后能转换成多少毫克DHA?复制就不要来了 DHA和α-亚麻酸有什么区别? 宝宝服用DHA好还是服用核桃油好DHA的作用是促进宝宝的脑部和视力的发育.但是核桃油的作用也是这个.我前几天看核桃油里是亚油酸和亚麻酸,那相对来说哪个更好些呢?每天的量是多少为好? 鱼油DHA好?还是藻油DHA好? dha海藻好还是鱼的好 DHA和EPA有什么区别,还有亚麻酸,孕妇补那个比较好? a亚麻酸在体内需要什么酶的参与转化成DHA和EPA DHA、EPA、α-亚麻酸是什么物质,对人体有好处吗? 吃鱼好还是吃DHA好?什么样的DHA好?听说鱼中含有DHA,但又有人说海藻DHA比鱼提炼的DHA好,不知如何选择, 汽车坐垫冰丝的好还是亚麻的好? 什么席好,亚麻的还是古藤的 文官好还是武官好啊? 是好还是不好啊