宝宝服用DHA好还是服用核桃油好DHA的作用是促进宝宝的脑部和视力的发育.但是核桃油的作用也是这个.我前几天看核桃油里是亚油酸和亚麻酸,那相对来说哪个更好些呢?每天的量是多少为好?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/18 05:47:08

宝宝服用DHA好还是服用核桃油好DHA的作用是促进宝宝的脑部和视力的发育.但是核桃油的作用也是这个.我前几天看核桃油里是亚油酸和亚麻酸,那相对来说哪个更好些呢?每天的量是多少为好?
宝宝服用DHA好还是服用核桃油好
DHA的作用是促进宝宝的脑部和视力的发育.但是核桃油的作用也是这个.我前几天看核桃油里是亚油酸和亚麻酸,那相对来说哪个更好些呢?每天的量是多少为好?怎么服用最容易吸收还不伤害孩子?

宝宝服用DHA好还是服用核桃油好DHA的作用是促进宝宝的脑部和视力的发育.但是核桃油的作用也是这个.我前几天看核桃油里是亚油酸和亚麻酸,那相对来说哪个更好些呢?每天的量是多少为好?
主要看孩子多大?如果很小的话,他的体内时没有转化亚麻酸的酶,所以这时应该选择DHA,直接补充.如果宝宝大点了,饮食营养无法保障,头发稀黄、有便秘等现象,可以补充核桃油,补脑的同时可以均衡宝宝体内的营养,DHA宝宝每天100mg就够了,核桃油就一小勺,加在宝宝的食物里,不要加热,使用方法如同家里的芝麻油,饭菜烧好了再加.