单糖和双糖的区别?老爷是优秀中医,但有很多地方不能互相理解.姥爷非得说糖对身体无任何影响,少吃几口饭就出来了,但是我认为吃糖影响视力,影响骨骼发育,老爷说分子结构相同,我不太懂

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/07 16:45:54

单糖和双糖的区别?老爷是优秀中医,但有很多地方不能互相理解.姥爷非得说糖对身体无任何影响,少吃几口饭就出来了,但是我认为吃糖影响视力,影响骨骼发育,老爷说分子结构相同,我不太懂
单糖和双糖的区别?
老爷是优秀中医,但有很多地方不能互相理解.姥爷非得说糖对身体无任何影响,少吃几口饭就出来了,但是我认为吃糖影响视力,影响骨骼发育,老爷说分子结构相同,我不太懂……亲们,求正解,有木有易懂的?

单糖和双糖的区别?老爷是优秀中医,但有很多地方不能互相理解.姥爷非得说糖对身体无任何影响,少吃几口饭就出来了,但是我认为吃糖影响视力,影响骨骼发育,老爷说分子结构相同,我不太懂
生活中吃的糖主要是蔗糖,蔗糖属二糖(双糖),经过消化分解后,可以产生单糖(果糖和葡萄糖).我们吃的饭中的淀粉也能分解形成葡萄糖.所以你姥爷说分子结构一样,糖对身体无影响也有一定的道理.他既然是中医,肯定知道任何事情都不能过度,在不过多吃糖的前提下,糖对身体确实没有影响.

如果过度吃糖,因为肚子不会感觉饿,会严重影响正常的吃饭,而糖中含有的营养不够全面(如不含蛋白质、维生素等),长期下去,会影响身体健康.