健身是属于有氧运动吗?

健身是属于有氧运动吗? 跑步是有氧运动吗? 100米跑属于有氧运动吗? “有氧运动”是指什么运动呢?跑步,跳绳,运动,还属于“有氧运动”啊? 哪些运动属于有氧运动? 健身时抗阻力练习以后的有氧运动多久最好 什么样的运动属于有氧运动? 哪些运动属于有氧运动呢? 跑步算有氧运动吗 什么样程度的跑步才算是有氧运动比如说一个高中生,按五六分钟跑完1000米的速度跑,是有氧运动吗?有氧运动是不是中间不能停歇的呀?一般有氧运动一次要做多久才有效 体育题 100m属于有氧运动.对吗 哪些运动属于有氧运动,请举例说明一下. 有氧运动的定义是啥? 哪些是有氧运动?请举例 有氧运动及其特点是什么?哪些项目属于有氧运动,有什么特点,为什么叫做有氧运动呢?它代谢脂肪的原理是什么? 做有氧运动边补能量能减脂肪吗? 原地跑步算有氧运动吗?有甲亢的人能做有氧运动吗? 请问这个算是有氧运动吗请问这个普拉提算是有氧运动吗?