孕妇吃鲫鱼去鳞好还是不去鳞好?为什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/14 23:49:52

孕妇吃鲫鱼去鳞好还是不去鳞好?为什么?
孕妇吃鲫鱼去鳞好还是不去鳞好?为什么?

孕妇吃鲫鱼去鳞好还是不去鳞好?为什么?
吃鲫鱼还是去鳞的好,虽然鳞片中含有大量的钙质,不去鳞片也未必见得能吸收多少.鲫鱼骨髓里的髓质还是能够补充钙质的,你吃的时候可以吸一下骨髓,这样就能够给宝宝提供足够的钙质了.一般吃鲫鱼都是为了下奶,建议煮汤喝,还不能放盐,很难喝的.