谁能给我形容一下臂力棒30.40.50公斤分别是什么概念

谁能给我形容一下臂力棒30.40.50公斤分别是什么概念 怎么能知道臂力棒是多少公斤力的有什么判断方法吗我的臂力棒长度65.5CM 谁能给我形容一下母爱是什么样的?是什么感觉?拜托了! 大家用的臂力棒都是多少公斤的,我50公斤 我的臂力太小了,想问一下怎样可以增强臂力?我的臂力太小了,我想通过运动增强自己的臂力,我连一个俯卧撑做不下来. 臂力棒练什么?请问下臂力棒能把手臂练粗吗?还可以练胸肌吗? 谁能给我讲一下惯性力? 谁能给我翻译一下? 谁能给我翻译一下 谁能给我描述一下蟑螂? 谁能给我介绍一下“北大西洋公约组织”? 这个谁能给我翻译一下 谁能给我讲一下肯尼迪 谁能给我介绍一下清西陵啊? 谁能给我讲一下科氏力? 谁能给我讲解一下 给帅气的我形容一下 谁能给我10个形容声音的词?