作业帮冬季最理想的室温应该是多少度?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/17 17:34:05
冬季最理想的室温应该是多少度?
冬季最理想的室温应该是多少度?
冬季最理想的室温应该是多少度?
能不能度过一个舒适的冬天,室内温度的确是一个关键指标.当室内温度低于12℃时,室内可居住性较差并有损健康,80％坐着的人感到寒冷,不能坚持久坐,活动着的人也有20％以上感到寒冷.
在冬季,适宜的室内相对湿度为30％－60％.相对湿度较低使人容易感到寒冷,研究发现室内温度为21℃、相对湿度为10％时,人体感觉到的温度只有18℃.
因此,想要拥有健康舒适的冬季室内环境不但要看温度,还得注意室内相对湿度和空气质量.提请注意下列几点建议：
1.室内温度控制在16℃－22℃为宜.
2.使用加湿器或在暖气片旁放一盆水,在室内养些水生植物,以尽量增加室内空气的相对湿度.
3.每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜；在室内禁止吸烟.
■室温太低不利于健康
能不能度过一个舒适的冬天,室内温度的确是一个关键指标.当室内温度低于
12℃时,室内可居住性较差并有损健康,80%坐着的人感到寒冷,不能坚持久坐,活
动着的人也有20%以上感到寒冷.老年人、儿童或患有感冒、肺炎等疾病的患者在较
低室温环境中容易发生低温症,即体温低于35℃；轻度低温症患者大多表现为动作
缓慢、精神迟钝,但神志尚清醒；体温如果再低则可能会陷于昏迷状态,并可导致
死亡.所以室内温度不达标要及时向供暖单位反映；对于使用壁挂炉的单户供暖家
庭,切忌为了省钱而使室温过低,也不要靠饮酒取暖；有感冒、肺炎等疾病者更应
及早治疗.
■室温太高易引发疾病
但是居室如果“温暖如夏”也不见得有益于健康,适宜的室内环境还与相对湿
度的高低有关.一般情况下,室内温度越高,空气就越干燥,相对湿度就越低.在
冬季,适宜的室内相对湿度为30％－60％,而在供暖期大多数家庭的相对湿度仅在
15％左右.这种相对湿度较低的干燥环境对身体健康是有相当危害的,表现在：
一、干燥环境中一些细菌病毒容易生长并随干燥的灰尘四处扩散；呼吸干燥空
气可损伤呼吸道,引发哮喘、支气管炎、鼻窦炎、鼻出血、鼻腔咽喉干燥和嘴唇裂
口等.
二、皮肤等组织水分蒸发,导致皮肤和眼睛干燥发痒.
三、空气干燥使人体容易产生静电,不但经常产生“触电”样不适感,还可影
响心肌正常的电生理过程,诱发心律失常,并可使部分精神病或心脏病患者病情加
重.
四、相对湿度较低使人容易感到寒冷,研究发现室内温度为21℃、相对湿度为
10％时,人体感觉到的温度只有18℃.另外室内温度偏高不但加重空气干燥,还浪
费了紧缺的能源,增加经费支出；室内温度在16℃－21℃之间,每降低1℃可节省约
5％的供暖费用.