作业帮冬虫夏草怎么吃才好?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/13 15:14:33
冬虫夏草怎么吃才好?
冬虫夏草怎么吃才好?
冬虫夏草怎么吃才好?
比较简单而又有效的方法：1、煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,此法简单有效 .通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费.通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长.在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉.一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次.2、跟肉类产品炖着吃,此法为传统虫草宴吃法,结合不同的肉类品种,功效有一定的差别,详情请参看虫草的食用方法.此法缺点是不适合每日坚持长期食用.3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用.此法在卫生方面较为有隐患,若不是每日定期服用,不推荐使用.