解口渴更解体渴的意思?我练完篮球后就一点食欲都没只想喝水,请问这是不是体渴?我想起了一句广告词：佳得乐`解口渴更解体渴!谁能告诉下

解口渴更解体渴的意思?我练完篮球后就一点食欲都没只想喝水,请问这是不是体渴?我想起了一句广告词：佳得乐`解口渴更解体渴!谁能告诉下
解口渴更解体渴的意思?
我练完篮球后就一点食欲都没
只想喝水,请问这是不是体渴?
我想起了一句广告词：佳得乐`解口渴更解体渴!谁能告诉下

解口渴更解体渴的意思?我练完篮球后就一点食欲都没只想喝水,请问这是不是体渴?我想起了一句广告词：佳得乐`解口渴更解体渴!谁能告诉下
渴是每个人都经历过,但什么是口渴,什么是体渴?其实,口渴是身体对渴的感觉.而体
渴是身体因体液丢失而对水、电解质和糖的渴求.
那么,有什么区别呢?举个例子,人在安静没有流汗的时候,如果吃咸的东西,就会产生
渴的感觉.这时候机体没有缺水,没有体混合,但出现了口渴.这种情况下,人需要饮用一些水以冲淡体内盐的浓度.有没有只有体渴,没有口渴的情况呢?其实,同样非常多见,运动时,身体流汗,于是人会喝水,但如果仅仅是喝清水很快就会觉得不口渴了,但这时身体,依然疲倦乏力,如果能称称体重,会发现比运动前下降,为什么?因为身体流汗,出现了体渴,而清水很快消除了口渴的感觉.但是,这时候身体的失水依然存在,我们只是解除了口渴,而没有解决体渴,就应该选择一些低糖,无碳酸气,含钠钾饮料.
【本站讯】 随着水源污染的日趋严重,不少城市居民,对饮用水的质量普遍感到疑虑和担心.因而纷纷用磁化水、矿泉水、纯净水等替代日常饮用水.对此,有关专家认为,如果我们长期饮用这种水,会危害消费者的身体健康.那么,消费者究竟该喝哪种水呢?
自来水：几十年来,自来水一直是城镇居民的主要饮水来源.但近年来各地的水源受到不同程度的污染,使水的质量大打折扣.再加上自来水在消毒时,使用了氯气或含氯漂白粉,它们在杀菌的同时,也带来了游离氯对各种有机物的氯化作用,包括含氯的二恶英在内,危害了消费者的健康.
纯净水：纯净水是一种经过特殊过滤装置,经过多层过滤生产的饮用水.纯净水一方面过滤掉了水中的各种有害的、有毒物质,但另一方面,也过滤去了对人体有益的矿物质.长期饮用纯净水会影响人体内的酸碱平衡,影响神经、肌肉和多种酶的活动,减弱人体免疫力.正处于长身体的青少年要尤其注意尽量少喝这种水.
矿泉水：矿泉水是指地下深层流经岩石的地下水.矿泉水中含有一定的微量元素,对人体的新陈代谢有促进作用.但是,矿泉水中的微量元素含量比较单一,并不能为人体提供全面、均衡的矿物质.经常饮用这种水,会导致某些元素过量,并在血液、细胞中沉积,致使微量元素代谢失调,增加肾脏负担,易产生肾结石、尿道结石和胆结石等.
磁化水：磁化水是模拟地球磁场剧变而提高水的能态制成的水.它是希望通过磁场的能量来打破长链水分子团,提高水的活性和能态以及水对营养的输送能力.但是这种水一离开磁场就会又回到原来的状态,并不能达到磁化的目的.
生态水：生态水是从原始天然无毒的麦饭石、天青石、木鱼石等矿石中经高温注氧和交变强磁场处理而得到的浓缩液,再加以纯净水稀释而制成的饮用水.其中含有30多种生命相关元素,有10多种对生命起催化、激活动力作用的生命动力元素络合离子,是具有高能态的活水.目前,生态水经国家有关部门检测证明,是人类最健康的饮用水.

夏季来了，正是各种饮品大卖特卖的时节。先不说喝的吃的怎么样，就说商家使用的各种促销手段就够使人眼花缭乱的。什么现场促销秀、路边高大的广告牌、买一赠几的大手笔、融入旅游大奖的互动活动……往往让人们在关注了花花绿绿的饮料、冰品之后，忽视了身体的健康。下面是笔者经多方采集资料之后总结出的错误解渴方式：
1、饮料不离嘴
口渴喝饮料，可事后你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。因为多数饮料中都含有...

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夏季来了，正是各种饮品大卖特卖的时节。先不说喝的吃的怎么样，就说商家使用的各种促销手段就够使人眼花缭乱的。什么现场促销秀、路边高大的广告牌、买一赠几的大手笔、融入旅游大奖的互动活动……往往让人们在关注了花花绿绿的饮料、冰品之后，忽视了身体的健康。下面是笔者经多方采集资料之后总结出的错误解渴方式：
1、饮料不离嘴
口渴喝饮料，可事后你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。因为多数饮料中都含有糖分，热量极高。如1罐汽水含热量145卡路里，一杯巧克力饮料含热量100卡路里，因此，几瓶饮料咕噜下肚，我们不仅仅是在解渴，也是在吃进热量，真的应验了“喝水也会胖”这句话！接下来的事情可想而知了，恐怕小蛮腰会变成水桶腰，纤纤美腿会变成大象腿。随后，就不得不在炎热的夏天去做挥汗如雨的减肥运动了。
2、抵挡不了冰淇淋的诱惑
冰淇淋对我们的诱惑力实在太大了！可是，不幸的是，冰淇淋和饮料一样热量极高！一支雪糕就含热量达280卡路里，所以想keepfit的我们，冰淇淋不能多吃，多了会变成小肥妹。口渴时，更不要嚼食冰块来消暑，以免伤害牙齿。
3、喝绿豆汤等甜品
饮料喝不得，冰淇淋吃不得，那就喝绿豆汤、红豆汤……可解渴还可避暑。殊不知，这些甜品和饮料、冰淇淋有一样的陷阱，令你长胖。虽说一碗绿豆汤仅含热量约70卡路里，不算高，可这些食物和米饭一样属糖类，吃太多照样让你变成小肥妹，尤其是你在喝时，再加点糖，危险就更大了。
虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤，没有太多禁忌，但是体质虚弱的人，不要多喝。从中医的角度看，寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效，所以正在吃中药的人也不要多喝。
4、喝啤酒以解暑纳凉
其实，夏天人体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉，会令口渴出汗现象加重，降低人的思维能力。最好是喝一些活性维生素饮品解渴消暑。而且一罐啤酒（340毫升装）含有150卡路里的热量，喝啤酒时还往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃，如花生米等，这样吸收的热量就更多了。
5、喝新鲜果汁加糖
喝新鲜果汁不应加糖，否则会使热能增加而影响食欲。也不要加热，否则会使果汁中特有的水果香气跑掉，更重要的是一些营养成分，特别是维生素C会遭受破坏。
6、冷饮越多越利消暑
夏日适当进食冷饮可起到降低体温的作用。但是，若经常大量喝冷饮，会使胃酸分泌减少，影响食欲，特别是儿童胃肠功能还不健全，更不能大量吃冷饮。冷饮还要注意保管好，就是存放在冰箱中也会有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等繁殖生长，吃后会产生腹痛、呕吐、头晕等不良后果。其实，喝热茶通过兴奋大脑和血管系统，使排汗增多带走热量，亦可起到生津止渴和消暑的作用。
列出这些错误方式并不是说夏季我们就没得喝。据营养专家指出，喝纯净水是比较科学的解渴方式，特别是喝温水，既解决了口渴的问题，又可以生津。
但是从讲究营养的角度来说，维生素饮料也是比较好的夏季饮品。虽然维生素可以从蔬菜、水果等食品中获得，但通过饮用富含维生素群饮料的方式显得更为便捷一些。随着我国饮料工业在工艺和技术上的发展，喝维生素饮料也更符合现代人的生活习惯。像维生素B、维生素C都属于水溶性维生素，可以通过饮料的方式来补充。
另外，饮料中的维生素处于溶解状态，在体内的吸收速度要比其他方式更快。维生素饮料在解渴的同时既能补充水分又能轻松简单地补充夏季人们必需的维生素。但是目前，将维生素添加到饮料中并保持其活性还需要相当的技术要求，因此在选用饮品的同时，大家应该选用有品牌和较有实力的厂家产品。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/62974.html?fr=idrm

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2.能止渴,还能让身体感到很舒服.
1.不是