成年人钙,铁,锌,蛋白质的摄入量各是多少毫克?简洁,精确!

成年人钙,铁,锌,蛋白质的摄入量各是多少毫克?简洁,精确! 中国成年人蛋白质的推荐摄入量是多少? 每日建议蛋白质摄入量是多少? 每日建议蛋白质摄入量是多少? 成年人能量和各种营养素的参考摄入量 请问成年人（女）每天需要摄入多少蛋白质?富含蛋白质的食物有哪些呢? 成年人一天摄入多少盐量最好 正常人的饮水量是多少正常的成年人一天水的摄入量在多少为宜?最多不能超过多少?水喝多了对身体有什么影响? 不少学生偏食、挑食、导致蛋白质的摄入量偏低,钙、锌、铁等营养素明显不足,营养状况令人不胜乐观.病句修改 为什么正处于身体发育的青少年每天要比成年人摄入更多的蛋白质 为什么正处于身长发育阶段的青少年每天要比成年人摄入更多的蛋白质? 人体每人每天应摄入多少克蛋白质?65kg~70kg的成年人 人体的蛋白质每天的摄入量应为多少 青少年每天必须摄入足够量的蛋白质的原因? 每人每天食用油的摄入量是多少? 人体每日盐的摄入量是多少? 人每天的食盐摄入量是多少? 早餐各种营养的摄入量是多少