我想知道如何控腿...有什么要领?..如何让腿部发出最大的攻击力?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/13 04:35:28

我想知道如何控腿...有什么要领?..如何让腿部发出最大的攻击力?
我想知道如何控腿...有什么要领?..如何让腿部发出最大的攻击力?

我想知道如何控腿...有什么要领?..如何让腿部发出最大的攻击力?
1.基本功的平衡练习:燕式平衡,独立平衡,侧踢平衡.
2.力达脚跟.[要多题沙包...]