为什么老是困晚上12点左右睡觉,第二天8点左右醒,但是出去溜达一圈回来还是能睡着,而且是很长时间的那种.我妈说老睡觉的人不好,也重是爱胖,现在我是有点长肉了.但是我还是感觉这是病.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 01:40:09

为什么老是困晚上12点左右睡觉,第二天8点左右醒,但是出去溜达一圈回来还是能睡着,而且是很长时间的那种.我妈说老睡觉的人不好,也重是爱胖,现在我是有点长肉了.但是我还是感觉这是病.
为什么老是困
晚上12点左右睡觉,第二天8点左右醒,但是出去溜达一圈回来还是能睡着,而且是很长时间的那种.我妈说老睡觉的人不好,也重是爱胖,现在我是有点长肉了.但是我还是感觉这是病.

为什么老是困晚上12点左右睡觉,第二天8点左右醒,但是出去溜达一圈回来还是能睡着,而且是很长时间的那种.我妈说老睡觉的人不好,也重是爱胖,现在我是有点长肉了.但是我还是感觉这是病.
个人觉得还是生活方式的关系 人应该十一点就尽量睡着了~这样才可以保证睡眠质量
我以前也有你这种情况 而且是多梦~主要还是调整好的生活习惯 晚上别干太容易兴奋的事情~比如上网游戏什么的~白天适量运动一下 慢慢的就会有改善的~而且 白天最好不要睡觉 就算是午觉也控制在半小时左右 坚持几个月会有改善
如果是还伴有怕冷 腋毛阴毛脱落 心跳减慢 食欲不振的现象 还有反应变慢 情绪淡漠的症状 最好去查查甲状腺功能 有可能是甲状腺功能减低~

为什么老是困晚上12点左右睡觉,第二天8点左右醒,但是出去溜达一圈回来还是能睡着,而且是很长时间的那种.我妈说老睡觉的人不好,也重是爱胖,现在我是有点长肉了.但是我还是感觉这是病. 我现在高一,晚上11点半左右睡觉,早上6点起床,上课总觉得困怎么办 为什么上物理课老是想睡觉- -如题- - 我上其他课 都很精神的,就是上物理课 ,老是很困,眼睛都睁不开(我晚上9点30睡觉的),我们物理课很安静,老师不允许说话,老师也几乎没让我们回答过问 晚上写完作业后花时间复习到很晚和直接睡觉哪个更好?为什么?很晚一般是12点左右写完作业一般是10.30-11.00左右 为什么最近晚上睡觉老是做梦,而且老是梦见爸爸妈妈,这是为什么? 每天很早睡觉,但是晚上一睡着就做梦,一直到早上睡醒,感觉很累,请问是什么原因?我每天晚上9点半左右就睡觉了,早上7点10分起床,但还是感觉很困,因为晚上从睡着的那刻起就开始做梦一直到 晚上睡觉老是做梦.梦到尿床是怎么回事 晚上睡觉老是打呼噜,应该怎么办呢? 如何防治被会飞的黑蚂蚁咬?最近晚上在家里睡觉的时候老是被一种会飞的黑色蚂蚁咬,咬到的地方当晚就像是蜜蜂蛰的一样刺痛,擦点花露水好点了以为就好了.但是到第二天晚上的时候被咬的 很困怎么办?老是想睡觉!晚上也睡觉了,不过一上班就觉得好困~另外,下班了我也没什么活动,也不喜欢玩~我也很喜欢现在的工作,但是就是忍不住想睡觉~怎么办? 最近睡觉老是做梦,为什么? 怎样克服晚上写作业时睡觉的毛病啊?就是晚上大约9点左右,不知不觉就能睡着,迷迷糊糊,先是趴在桌上睡,然后应该是迷糊地爬上床,甚至第二天早上起床都不知前一天晚上是什么时候睡的和怎 为什么每天上午的课都感觉困,尤其是数学,物理这样理性思维特别强的,我晚上一般11点上床睡觉,早上快到7点起床,现在在读大学.中午睡个30min的午觉,下午就一点也不困 怎么才算是睡饱呢?而且假如半夜12点睡觉,早上7点左右的时候醒了下,觉得稍微有点困继续睡了.但是到9点左右再醒的时候会觉得特别的困,这又是什么原因呢?怎么才能保证好的睡眠质量? 晚上几点睡觉好 黑夜是人睡觉的时候,白天的人因困所以在晚上睡觉. 黑夜是人睡觉的时候,白天的人因困所以在晚上睡觉. 猫为什么晚上不睡觉