美,国gnc深海鱼油

篇一：GNC(健安喜)两种鱼油说明书(大小瓶)

大瓶 产品名称：GNC深海鱼油OMEGA-3 300mg软胶囊 180粒

【产品功效】

深海鱼油提炼自深海中的冷水鱼类鱼油，它含有浓缩的海产物油脂，包括健康饮食中必不可少的珍贵的脂肪酸，就是众所周知的EPA和DHA。

鱼油主要的成分，是多元不饱和脂肪酸EPA和DHA。鱼油可将血液中过多的胆固醇带走，同时具有抗凝血的功能，可预防心血管疾病等。

1. 降低胆固醇，预防血管疾病。EPA被称为“血管清道夫”它具有疏导清理心脏血管的作

用。从而降低胆固醇，改善高血压，预防心肌梗塞，脑中风及动脉硬化等疾病包括抗前列腺炎。

2. 补脑健脑。DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础。人的记忆力、思维

功能都有赖于DHA来维持和提高。补充DHA可促进脑细胞充分发育，防止智力下降、健忘老年痴呆等。

3. 提高视力，防止近视眼。DHA对光刺激的传递十分重要。在大脑和视网膜等组织中DHA

含量很高。补充足够的DHA对活化衰弱的视网膜细胞有帮助，对用眼过度引起的疲倦、老年性眼花、视力模糊、青光眼、白内障等疾病有治疗作用。

4. 提高人体免疫机能。DPA的主要功效是增强人体免疫能力，它是母乳中的必要成分。

5. 降低胆固醇与三酸甘油脂（降血脂），保持动脉弹性，防止动脉硬化，抗血栓, 稀释血

液，降低心肌梗塞、心绞痛及中风的发生率。

6. 具轻微的消炎作用，减缓自体免疫发炎症状（如：气喘、风湿性关节炎、风湿性肾脏病、

红斑性狼疮）。

7. 改善type II的糖尿病，减少鼻胰岛素的不耐受症(intolerance)。可降低糖尿病并发症（如：

血管病变、肾病变、眼底病变等）。

【关于GNC】

美国顶级保健品GNC(General Nutrition Centers)于1935年在宾州创办，是全球闻名的优良营养食品公司，专业生产各种维生素、矿物质、植物精华以及其他保健营养食品，产品遍及全球三十多个国家，拥有多家连锁店所有产品均于美国生产生产标准符合FDA颁发的优良制造标准为全美最大及现代化维生素和保健食品制造厂之一。

【商品产地】美国

【规格大小】180粒

【使用方法】每日1粒,饭后服用

小瓶 产品名称：三重卵磷脂胶囊(健安喜 GNC) 100粒

【产品成分】每片含卵磷脂1200mg，其中特效成分磷脂胆硷420mg

【产品特色】

1. 每粒富含高容量大豆卵磷脂1200mg

2. 每粒提供高纯度有效成分胆碱，其含量420mg是其他同类产品1200mg卵磷脂的3倍。

该款产品是改善高血脂最流行的产品，同时可以保护肝脏，滋润肌肤。

【产品简介】

1. 卵磷脂存在于一切动物和植物的细胞和脑中，是细胞膜的主要成分，影响各种物质在细

胞膜的渗透性能。

2. 卵磷脂富含磷脂酰胆碱（phosphatidy choline），磷脂酰胆碱是脑与神经组织的成分之一，

因此补充卵磷脂能帮助增强记忆力、集中力和减低罹患老年痴呆症的可能。胆碱对于维护正常的肝脏功能也有明显的帮助。

3. 卵磷脂又被誉为“血管清道夫”，它可使血管中的胆固醇和中性脂肪乳化排出，有益于

维持良好的胆固醇。产品作用：天然大豆卵磷脂是降压、降脂、健脑、保肝之本。卵磷脂被营养学家誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。然而，真正了解卵磷脂功能的人却很少。那么，卵磷脂对人体有哪些益处呢？

（1）. 保护肝脏：卵磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力。若体内胆碱不足，则会影响脂肪

代谢，造成脂肪在肝内积聚，形成脂肪肝。卵磷脂还可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化，并有助于肝功能的恢复。

（2）. 治疗糖尿病：卵磷脂不足会使胰脏机能下降，导致胰岛素分泌减少，不能有效

地将血液中的葡萄糖运送到细胞中。如每天食用20克以上的卵磷脂，则对糖尿病的恢复，效果是相当显著的，特别对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。很多I型糖尿病病人补充卵磷脂后，甚至可以免注胰岛素。

（3）. 防治动脉硬化：卵磷脂具有乳化分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清

脂质，清除过氧化物，降低血液中胆固醇及中性脂肪含量，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。因此，高血脂和高胆固醇患者服用卵磷脂具有显著的功效，可预防和治疗动脉硬化。

（4）. 促进胎、婴儿大脑发育：正常情况下，孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。

人体脑细胞约有150亿个，其中70％早在母体中就已经形成。为确保胎儿脑细胞健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时间是大脑形成发育的最关

键时期，补充足够的卵磷脂，对于促进大脑神经系统与脑容积的生长发育是非常重要的。因此，美国食品与药物管理局(FDA)规定在婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。

（5）. 消除色斑，滋润皮肤：正常人体内含有许多毒素，特别在肠道内。当这些毒素

含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，形成色斑。卵磷脂是一种天然的解毒剂，它能分解体内过多的毒素，并使其经肝脏和肾脏的处理排出体外。当体内的毒素降低到一定的浓度时，脸上的色斑就会慢慢消失。卵磷脂还具有一定的亲水性，并有增加血红素的功能。如果每天服用一定量的卵磷脂，就能为皮肤提供充分的水分和氧气，使皮肤变得光滑柔润。

（6）. 预防老年痴呆症：随着年龄增长，人的记忆力会逐渐减退，其原因与乙酰胆碱

含量不足有一定关系。乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物。人脑能直接从血液中摄取卵磷脂及胆碱，并很快转化为乙酰胆碱。长期补充卵磷脂，可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆症的发生。

（7）. 防治胆结石：体内过多的胆固醇会发生沉淀，从而形成胆结石。胆汁中的主要

成分是卵磷脂，此外还有水分、胆固醇、矿物质及色素等。卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化和吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂，可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石起化解的作用。8．缓解紧张心理状态：社会竞争日趋激烈，人们长期处在紧张和种种压力状态下，常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症，这是由于植物神经紊乱所致。经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，利于消除疲劳，激活脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。

【商品产地】美国

【规格大小】100粒

【服用方法】每餐服用1-2粒，作为膳食补充

篇二：GNC营养品说明

一、【中文名称】美国GNC Triple Strength Fish Oil 三倍浓度鱼油120粒

【商品规格】120粒

【产地】美国

【采购地点】Costco

【服用方法】每日一粒,饭后服用.

【有效期至】每批次更新

【成分说明】（每粒含）：

EPA (Eicosapentaenoic Acid) (omega-3)--647.00 mg

DHA (Docosahexaenoic Acid)(omega-3)-- 253.00 mg

【产品简介】

GNC三倍浓度深海鱼油，含有两种多不饱和脂肪酸EPA、DHA，均是OMEGA3脂肪酸，是人体必需脂肪酸。它可有效降低血液中总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而可以预防血栓形成，预防动脉粥样硬化的发生，预防心血管疾病和脑中风的发生。

【主要功效】深海鱼油提炼自深海中的冷水鱼类。它含有浓缩的海产物油脂，包括健康饮食中必不可少的珍贵的脂肪酸，就是EPA和DHA。功能功效降低胆固醇，预防血管疾病。

鱼油含丰富的OMEGA-3不饱和脂肪酸，其主要成分是DHA和EPA， DHA的主要功效是增强人体免疫能力，它是母乳中的必要成分。EPA被称为"血管清道夫",它具有疏导清理心脏血管的作用。鱼油具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。DHA和EPA是大脑、神经细胞及人体防御系统的重要组成部分，具有健脑益智和延缓衰老的功效。

此加强型不同于一般鱼油的方面在于：

1/ Omega-3不饱和脂肪酸含量不同

2/ EPA含量不同

3/ DHA含量不同

4/ 不含乳糖（Lactose）成分。

【产品作用】

（1）降低血脂、胆固醇和轻微降血压，预防心血管疾病。欧米伽3多不饱和脂肪酸能使血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇降低，而高密度

脂蛋白胆固醇明显升高，这样就能降低血脂、胆固醇。同时，鱼油可以抑制动脉硬化病变的发展，还可改善心脏功能，具有抗心肌缺血，抗心律失常等作用。

（2）抑制血小板凝集，防止血栓形成与中风，预防老年痴呆症。

（3）增强记忆力，改善大脑功能。DHA对脑神经传导和突触的生长发育发挥重要的作用。婴儿如不能从母乳中或食物中摄人充足的DHA，则脑发育过程就有可能被延缓或受阻，智力发育将停留在较低的水平。进入老年期，大脑脂质结构发生变化，DHA含量明显下降。加上其他众多因素，老年人的记忆力下降，甚至出现痴呆症。

（4）改善糖尿病症状，减少胰岛素的不耐受症。

（5）改善自身免疫系统疾病的症状，如气喘、风湿性关节炎、风湿性肾脏疾病、红斑性狼疮等。

【产品特点】

1、900 mg total omega-3 fatty acids 每一粒含有900毫克优质欧米伽3脂肪酸，高浓度，一粒=普通鱼油三粒；

2、May reduce the risk of coronary heart disease 降低罹患冠心病等心脑血管疾病的风险；

3、Supports joint, brain and skin health* 维护关节、大脑和皮肤的健康；

4、Purified - Controls fishy burps 净化技术，去除有害污染物，胶囊更纯净，并减少嗝逆现象。

【必需脂肪酸的重要性】

人体的细胞膜,黏膜及各器官表皮的构成成分.

制造脑细胞及神经细胞并维持神经传达及记忆之功能.

搬运并降低血液中胆固醇.

制造和人的健康很有关系的前列腺素(Prostaglandin,似荷尔蒙的物质，目前发现约30种)

EPA--制造前列腺素PGE3，能防治动脉硬化；

DHA--防止记忆力减退及老年痴呆的发生；帮助恢复记忆及健脑。

【适用人群】

（1）40岁以上的中老年人。40岁以后，高血脂、冠心病等疾病患病风险增加，同时中老年人将α－亚麻酸转化成DHA和EPA能力减弱，就不能从植物体内获得足够的欧米伽3脂肪酸。

（2）本人或直系亲属中有以下疾病史者：冠心病、脑卒中（中风）、高

血压、糖尿病、恶性肿瘤等。这部分人通常缺乏DHA和EPA。

（3）经常摄入高脂饮食及血脂高的人群。

（4）少吃鱼或不吃鱼的人群。欧米伽3脂肪酸人体不能合成，只能靠食物补充。

二、【英文品名】GNC Triple Lecithin 180 Capsules

【产品名称】美国原装GNC三重大豆卵磷脂 Triple Lecithin 180粒

【产品规格】每瓶180粒，每粒含高容量大豆卵磷脂1200毫克， 其中特效成分磷脂胆硷420毫克。

【产地】美国

【采购地点】Costco

【服用方法】每日二粒,随餐服用.

【有效期至】每批次更新

【产品介绍】

卵磷脂存在于一切动物和植物的细胞和脑中，是细胞膜的主要成份，影响各种物质在细胞膜的透渗性能。各种植物油都含有卵磷脂，其中以大豆含量较多。大豆卵磷脂（或大豆蛋黄素）是精制大豆油过程中的副产品。在美国，大豆卵磷脂是很普通的营养补助剂，对脑和心有保健作用。 脑与神经细胞组织需要许多营养素的结合，以确保正常的的发育和功能。卵磷脂富含磷脂酰胆碱(Phosphatidyl Choline)，是脑与神经组织的成份之一。因此，补充卵磷脂能帮助增强记忆力、集中力和减低患上老人痴呆症的可能性。除此之外，卵磷脂也有益于维持良好的胆固醇。在世界各地，这个功能已是家喻户晓的讯息了。

天然大豆卵磷脂是降压、降脂、健脑、保肝之本。卵磷脂被营养学家誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。然而，真正了解卵磷脂功能的人却很少。那么，卵磷脂对人体有哪些益处呢？

1．保护肝脏：卵磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力。若体内胆碱不足，则会影响脂肪代谢，造成脂肪在肝内积聚，形成脂肪肝。卵磷脂还可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化，并有助于肝功能的恢复。

2．治疗糖尿病：卵磷脂不足会使胰脏机能下降，导致胰岛素分泌减少，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中。如每天食用20克以上的卵磷脂，则对糖尿病的恢复，效果是相当显著的，特别对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。很多I型糖尿病病人补充卵磷脂后，甚至可以免注胰岛素。

3．防治动脉硬化：卵磷脂具有乳化分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，降低血液中胆固醇及中性脂肪含量，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。因此，高血脂和高胆固醇患者服用卵磷脂具有显著的功效，可预防和治疗动脉硬化。

4．促进胎、婴儿大脑发育：正常情况下，孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。人体脑细胞约有150亿个，其中70％早在母体中就已经形成。为确保胎儿脑细胞健 康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时间是大脑形成发育的最关键时期，补充足够的卵磷脂，对于促进大脑神经系统与脑容积的生长发育是非常重要的。因此，美国食品与药物管理局(FDA)规定在婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。

5．消除色斑，滋润皮肤：正常人体内含有许多毒素，特别在肠道内。当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，形成色斑。卵磷脂是一种天然的解毒剂，它能分解体内过多的毒素，并使其经 肝脏和肾脏的处理排出体外。当体内的毒素降低到一定的浓度时，脸上的色斑就会慢慢消失。卵磷脂还具有一定的亲水性，并有增加血红素的功能。如果每天服用一定量的卵磷脂，就能为皮肤提供充分的水分和氧气，使皮肤变得光滑柔润。

6．预防老年痴呆症：随着年龄增长，人的记忆力会逐渐减退，其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物。人脑能直接从血液中摄取卵磷脂及胆碱，并很快转化为乙酰胆碱。长期 补充卵磷脂，可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆症的发生。

7．防治胆结石：体内过多的胆固醇会发生沉淀，从而形成胆结石。胆汁中的主要成分是卵磷脂，此外还有水分、胆固醇、矿物质及色素等。卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化和吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂，可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石起化解的作用。

8．缓解紧张心理状态：社会竞争日趋激烈，人们长期处在紧张和种种压力状态下，常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症，这是由于植物神经紊乱所致。经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，利于消除疲劳，激活脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。

【有 效 期】见瓶身。

篇三：GNC 鱼油

富含Omega-3脂肪酸,EPA and DHA ,维护心血管系统健康. 不含人工色素、人造香料、酵母，淀粉，麸质

特殊的纯化技术去除有害的汞, PCBs, 和二恶英

深海鱼油提炼自深海中的冷水鱼类。它含有浓缩的海产物油脂，包括健康饮食中必不可少的珍贵的脂肪酸，就是EPA和DHA。功能功效降低胆固醇，预防血管疾病。

鱼油含丰富的OMEGA-3不饱和脂肪酸，其主要成分是DHA和

EPADHA的主要功效是增强人体免疫能力，它是母乳中的必要成分。EPA被称为"血管清道夫",它具有疏导清理心脏血管的作用。鱼油具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。DHA和EPA是大脑、神经细胞及人体防御系统的重要组成部分，具有健脑益智和延缓衰老的功效。

[产品功效]

1.调解血脂，降低血液中的血脂、胆固醇和血压，预防心脑血管疾病。

2.抗血小板凝聚、降低血液粘稠度、减少动脉硬化，防止血栓的形成。预防脑血栓和脑梗塞。

3.改善记忆、预防老年痴呆症。

4.增强视网膜反射能力，改善视力，预防白内障、青光眼等疾病。

5.降低血糖、抗糖尿病、预防哮喘。

6.促进血液循环，消除疲劳，缓解痛风和风湿性关节炎。

[适用人群]

1、三高（高血脂、高血压、高胆固醇）人群。

2、有血栓、脑溢血及中风等迹象或已患病者。

3、患有关节炎、痛风、哮喘者。

4、视力衰退有老化趋势者。

5、年老且记忆力降低者。

6、孕妇及哺乳期妇女。

【注意事项】

孕及产妇、18岁以下及正在服用处方药人士，服用本品前请向医师咨询。

[贮存方法]

常温、避光、防潮、置于儿童接触不到的地方。

【 服用】每次1-2粒，每天3次，餐后服用

注意：请放在儿童接触不到的地方。

篇四：2015最新GNC健安喜美国官网支付直邮攻略

2015最新GNC健安喜美国官网支付宝直邮攻略 GNC健安喜是美国比较知名的保健品品牌，鉴于国内外差价明显，海淘优势不小，国内海淘用户众多，老美也看到这个市场庞大，开始重视国内用户，不断在用户体验上优化，开通了美国官网支付宝付款，直邮国内的措施。这点小编之前介绍过（链接在此），确实对新手来说很是方便，很多网友也一直在问这个直邮到底怎么样？与海淘转运相比哪个更划算，小编A最近做了一下小白鼠，亲身走了一单，来给大家汇报一下。

俗话说无折扣不下单，小编A就趁着GNC健安喜葡萄籽胶囊

300mg*100粒额外，风风火火的下单去了。下边详述一下流程：

1、进入商品页面，选择产品数量，加入购物车：

2、对于新人来说，支付宝付款可以无需注册，直接支付即可，当然对于很多海淘老手，可能会权衡直邮或者转运哪个更优，所以注册账户也是必然，这里不做注册账户的详述（可以参考最新GNC官网海淘攻略），小编A正好赶上有额外折扣优惠活动，有优惠码就输入优惠码:

1

输入优惠码以后就会显示订单金额，注意有时候这个订单总金额会有点出入，不过不用

着急，我们还是以最终支付的金额为准，点击下边的SHOPRUNNER支付宝进入付款

等待中。。。

3、登录支付宝，输入自己的支付宝账户：

2

从网站信息可以得知，确定为支付宝网站：

4、下边就是填写订单信息，这里会出现寄送到美国地址或者是中国地址选项，今天讲直邮就选择到国内（小编测试选择走国外转运地址的话，貌似无法提交订单，看来GNC支付宝付款是默认只能走直邮中国的）。地址填写很简单，之前一直淘宝的可以直接使

3

用淘宝的默认收货地址，或者新添加收货地址，全程汉字填写，没有烧脑子找英文：

保存地址以后：

5、确认订单金额：

4

这时候你会发现支付宝付款的一些协议，比如不接受退换货，也就是说如果此订单中途

存在有任何问题包括包装破损，物品丢失等问题，可能就是自认倒霉了，大家下单前一定做好新心理准备。

6、没问题，付款去吧：

付款的话就是国内淘宝的流程，这个网购的都会，付款以后，在支付宝订单记录里会有显示订单，同时你会收到一条短信：

5

篇五：深海鱼油的禁忌

深海鱼油禁忌

深海鱼油，我想大多数人应该都不陌生，特别是老年人！深海鱼油有着一个很重要的功效，就是降三高，三高是很多老年人的困扰，而深海鱼油可以改善这一点，这对老年人来说应该也算是一种福音了！但是深海鱼油也不能盲目服用的！

深海鱼油是老少皆宜的保健食品，针对不同的保健目的，可选用不同品种的深海鱼油，如用于健脑目的孕妇、婴儿幼儿及小学生保健，应选择DHA含量较高，EPA含量较低的产品，而用于防治心脑血管病的中老年人，则选用EPA含量多些的产品较好。

老年人最好在服用深海鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因深海鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。深海鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。现在营养学家特别推出“健康100天”的建议，建议中老年朋友在100天里，早服一粒深海鱼油，晚服一粒卵磷脂胶囊。

但是，很多人都把深海鱼油作为日常必备的保健品来服用，有时还加大服用量，认为保健品多吃点对身体没什么坏处。事实上，体内含有过多的不饱和脂肪酸，很容易发生过氧化反应，消耗抗氧化物质，出现细胞老化等情况。对儿童来说，也不是多吃鱼油就会更聪明。此外，深海鱼油里含有大量的不饱和脂肪酸，所以，在吃深海鱼油时最好不要喝茶，以免茶叶中的茶碱和鞣酸与鱼油作用，影响保健效果。

由于普通鱼体内不饱和脂肪酸的数量极少，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等鱼类的体内，不饱和脂肪酸含量才极高，在市场上，要想买到纯正的深海鱼油并不容易。

其实，从吃海鲜、水产品中摄取不饱和脂肪酸，才是较好的选择。成人每天摄入所需脂肪30%的不饱和脂肪酸就可以维持身体健康，建议每星期吃3-4次深海鱼，就能满足日常的需要。补充深海鱼油也应该因人而异，对于习惯吃鱼的人来说，没有必要额外服用深海鱼油; 而对吃鱼少的老年人，可以适当服用。

深海油鱼成分：

EPA

EPA 是 Eicosapntemacnioc Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写，是鱼油的主要成分。EPA属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，因此称为人体必需脂肪酸。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA，但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA的需要，因此必须从食物中直接补充。EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢。从而起到降低血液粘稠度，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。

DHA

DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10％，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。

需要注意的是，在使用深海鱼油时不要和鱼肝油弄错身份，鱼肝油的制作原料是鱼的肝脏，主要成分是维生素A和D，它属于脂溶性维生素。如果将鱼肝油当深海鱼油吃，长期大量服用，会造成体内囤积过量的维生素而无法代谢，导致中毒，引起脑压升高等危险情况。

服用深海鱼油的时候，其实最要的是购买的时候要小心，不要买了假货！之后，便是不要大量服用，再好的东西，不适当的使用，也是有可能适得其反的！

更多关于食用深海鱼油的注意事项：

字数作文