慢三舞曲友谊地久天长

篇一：80-90磁带歌曲

从80年-90年间市面上所有盒带的歌曲目录

——生于70年代的人听过的歌

G001 沈亚威声乐作品选

A 1.战士第二故乡 2.我们的祖国 3.打个胜仗哈哈哈 4.献给白衣战士的歌 5.别处哪儿有 6.雾茫茫,雨霏霏 7.卜算子—咏梅

B 1.离港 2.明潭之歌 3.亲爱的妈妈 4.四季风车歌

G002 郑秋枫声乐作品

A 1.养猪姑娘 2.布谷,布谷声声叫 3.月亮,月亮 4.石油姑娘 5.你好,美丽的花城 6.快去小榄看菊花 7.黎苗婚礼歌 8.欢跳吧,年轻的朋友 9.新时代给我青春的歌喉

B 1.美丽的孔雀河 2.渔歌 3.山区的妹仔惹人爱 4.高飞的海燕 5.我爱你,中国 6.玫瑰花—牡丹花

G003 谷建芬作品集

A 1,啊!生活 2.爱情的品格 3.祖国等你添光彩 4.大连,我的故乡 5.白雪之歌 6.大海唱给月亮的歌 7.我和琴

B 1.落叶 2.我把心儿献祖国 3.请到莫愁游一游 4.我找到我自己 5.我会来…… 6.歌声将伴你归去

G004 朱明瑛演唱的外国歌曲

A 1.田野之歌(菲律宾) 2.恋雪(日本) 3.大橡树上的金丝带(美国) 4.你多美丽(苏丹) 5.猜迷语(印度) 6.感谢你啊,生活 7.万岁!巴基斯坦

B 1.童年多美好(印度) 2.我的故乡(埃及) 3.花笠音头(日本) 4.唱吧,唱吧(美国) 5.百斯布撒(埃及) 6.啊,约翰,这可不行(英国) 7.愉快的旅行(黎巴嫩)

G005 朱明瑛独唱歌曲

A 1.大海啊,故乡 2.明亮的眼睛 3.回娘家 4.浙沥小雨 5.万水千山总是情 6.到我这边来 7.鸭子

B 1.童年 2.旅愁 3.洋娃娃,请你和我说句话4.紫竹调5.心中的痛苦 6.啊,莫愁,莫愁 7.阿旃陀梦幻 8.依呀呀欧雷欧

G006 朱明瑛独唱歌曲

A 1.白发吟 2.是你打来的电话 3.我的情人 4.茶山情浓 5.送你一棵勿忘草

6.邻村的姑娘 7.祝你快乐 8.我爱你至死不渝

B 1.妈妈呼唤你 2.拉达你为什么嫉妒 3.不要看星星 4.原乡人 5.这是我生息的地方 6.孟姜女 7.小河边 8.采花

G007 沈小岑独唱歌曲

A 1.两颗小星星 2.故乡的亲人 3.请到天涯海角来 4.湖上的誓言 5.唱给你爱情的诗篇 6.美丽的梦神 7.唱吧

B 1.丽达之歌 2.大地,早上好 3.老黑奴 4.读书郎 5.野鸽子之歌 6.友谊地久天长 7.我爱阳光 8.可爱的家庭

G008 沈小岑独唱歌曲

A 1.爱之梦 2.清晨 3.温柔的倾诉 4.没有忧,没有愁 5.飞向太阳 6.迎着黎明迅跑 7.夏日开放的青春 8.阿里山的姑娘

B 1.两颗小星星2.请到天涯海角来 3.雨中慕情4.红河谷 5.哦!凯罗 6.我踏浪而来 7.昔日重来 8.波涛声

G009 沈小岑独唱歌曲

A 1.姿三四郎 2.行进穿过佐治亚 3.野姜花的回忆 4.黄丝带 5.爱之梦 6.祝你生日快乐 7.直达快车 8.星

B 1.老大徒伤悲 2.海之歌 3.飘零的落花 4.春天来了 5.斯卡堡集市 6.重阳九月九 7.雨中情 8.恋别

G010 沈小岑独唱歌曲

A 1.五月划龙舟 2.谢谢你 3.伏尔加河小唱 4.黎明 5.请你相信我 6.湖心曲 7.快乐歌 8.心上的人 9.快乐的球迷

B 1.在这仲夏的晚上 2.大波斯菊 3.即使你的青春美丽都消逝 4.青山的回忆 5.有谁知道他 6.她明朗的微笑仍出现在我眼前 7.林中的声音

G011 苏小明独唱

A 1.大海边跑来一个小姑娘 2.摇橹歌 3.妈妈之歌(日本) 4.美的歌 5.小路(苏联) 6.这里已经是春天 7.海滨之歌

8.孔雀向往的地方 9.绿蒙蒙的春雨

B 1.深深的海洋(南斯拉夫) 2.小雨滴 3.默默地祝福 4.我爱太阳岛 5.踏浪 6.花的街(日本) 7.椰树,绿色的伞 8.采莲船 9.小夜歌

G012 苏小明独唱

A 1.晚霞 2.多年好友 3.第一个春天的早晨 4.六角雪花 5.山谷的歌声 6.我和你 7.快乐的女孩 8.小绵羊的铜铃 9.柑桔香

B 1.除夕之夜 2.夏威夷告别之歌 3.青蛙和小姑娘 4.陌生人

G013 马玉涛独唱

A 1.山村别有一重天 2.白洋淀啊风光美 3.塞外好 4.美丽的花儿高山开 5.我来到一个美丽的地方 6.四化路上比翼飞 7.请到这里来旅游 8.我的祖家在唐山

B 1.马儿啊,你慢些走 2.秋风 3.当四化实现 4.让青春之花开得更美 5.春天,展翅的季节 6.祖国无处不飞歌 7.晨曦 8.黄山云海多壮观

G014 郭兰英独唱歌曲

A 1.翻身道情 2.妇女自由歌 3.绣金匾 4.南泥湾 5.八月十五月儿圆 6.人说山西好风光 7.我的祖国

B 1.北风吹 2.扎红头绳 3.恨似高山仇似海 4.数九寒天下大雪 5.一道道水来一道道山 6.为什么二黑哥还不回来 7.可悲可耻 8.浮云为我隐

G015 于淑珍女高音独唱

A 1.四季调 2.三十里铺 3.挂红灯 4.瞧情郎 5.扎风筝 6.月光下的凤尾竹 B 1.新四季歌 2.走西口 3.柿子红 4.五哥放羊 5.茉莉花 6.采花

7.槐花几时开 8.小看戏

G016 李谷一独唱

A 1.四季情歌 2.金梭和银梭 3.旅途之歌 4.这里已是春天 5.啊,故乡的伊黎河 6.假如明天我就死去 7.树叶绿喽 8.风说雨说我说 9.原野上的小花

B 1.白云姑娘 2.带露的玫瑰 3.擦掉吧,伤心的泪 4.美丽的凤尾竹 5.春天的脚步 6.只要你看到天上的彩云 7.劝君莫烦恼 8.生命的星 9.别离不必长流泪

G017 朱逢博独唱歌曲

A 1.风儿不知哪里去了 2.土地啊我的宝贝 3.青春舞曲 4.珊瑚颂 5.飘 6.虹彩妹妹 7.美丽的姑娘 8.那就是我

B 1.卡普里岛 2.柠檬树 3.将来怎样 4.我的城下街 5.白兰鸽 6.划船曲 7.森林大帝

G018 关牧村女中音独唱

A 1.绿色的小雨 2.冰山飞歌 3.唱支山歌丢下崖 4.孔雀向往的地方 5.三月茶歌6.家乡有棵相思柳7.雪莲花8.姑娘啊,你是塞外的春风 B 1.想念你 2.水库夜歌 3.太阳和月亮 4.马铃声声响 5.塔吉克情歌 6.风啊,你吹吧 7.妈妈呀妈妈

G019 李元华歌剧选段

A 1.北风吹 2.恨似高山仇似海 3.没有眼泪,没有悲伤 4.望穿海洋盼救星 5.红灯颂 6.绣红旗

B 1.红梅赞 2.倚门望 3.一道道水来一道道山 4.数九寒天下大雪 5.二黑哥为什么还不回来

G020 彭丽媛独唱歌曲

A 1.谁不说俺家乡好 2.包楞调 3.漓江谣 4.我的家乡沂蒙山 5.我爱你塞北的雪 6.绣荷包 7.清蓝蓝的河 8.织网 9.清粼粼的水来蓝莹莹的天

B 1.我的祖国 2.绣荷包 3.三峡美 4.赶牛山 5.白云 6.对花 7.五哥放羊 8.绣花曲 9.在希望的田野上

G021 韩芝萍独唱

A 1.风筝 2.春天和祖国永相随 3.云雀 4.节日的祝愿 5.在祖国的怀抱里 6.春风吹 彩云飞 7.芒锣之声

B 1.杏花雨 梧桐雨 2.故乡的小河 3.船歌 4.友谊之歌 5.明天的美景今天描 6.青春处处放光茫

G022 叶佩英独唱

A 1.我爱你,中国 2.生活是这样美好 3.我离开心爱的姑娘 4.思乡 5.天伦歌 6.飞花歌 7.铁蹄下的歌女

B 1.玛申卡的咏叹调 2.柔美的星光照耀我们 3.鳟鱼 4.这很难说 5.梦 6.春天到了 7.宝贝 8.托斯卡的咏叹调—为艺术为爱情

G023 殷秀梅女高音独唱

A 1.在希望的田野上 2.我找到了我自己 3.晨光 4.雪花,希望之花 5.拉骆驼的黑小伙 6.阿米娜 7.流吧,美丽的托玛尔河 8.唱支歌献给明天

B 1.你好啊,大海 2.金梭和银梭 3.我歌唱希望 4.美丽的凤尾竹 5.小鸽子,你飞向那里 6.手鼓—月亮 7.可爱的家乡 8.四季歌

G024 鞠秀芳独唱

A 1.小九连环 2.湘江浪 3.紫竹调 4.西湖风光谁不爱 5.虞美人调 6.山歌 7.银纽丝 8.送郎

B 1.采红菱 2.四季相思 3.江南春早 4.太湖美 5.无锡景 6.好一朵鲜花 7.三杯美酒敬亲人 8.对花

G025 远征独唱

A 1.小放牛 2.让我们荡起双桨 3.蝴蝶泉边 4.凤阳歌 5.伽耶琴 6.小曲好唱口难开 7.漓江谣 8.桂花香 9.紫竹曲

B 1.天蓝蓝,水清清 2.远家 3.世上哪有树缠藤 4.饮酒请进杏花村 5.啊,莫愁,莫愁 6.搭凉棚 7.幸福不会从天降

8.想亲亲 9.我的祖国

G026 郑绪岚独唱

A 1.她就在我们身旁 2.红叶情 3.请你来小城 4.小城的雨 5.杨梅甜 6.水晶般的心 7.我敢对你说 8.天坛回音壁

B 1.云啊云 2.当我们毕业的时候 3.多情的土地 4.我寻找你陶然亭 5.西子姑娘 6.人生之路 7.小梅沙 8.小百合花

G027 罗天婵独唱

A 1.请在风中寻 2.我的肯塔基故乡3.老黑奴4.苏珊娜5.美丽的梦神 6.请回忆一下吧 7.爱情的喜悦 8.晨歌 9.静静的湖边

B 1.就那样吧 2.我们深知 3.我轻轻呼唤你 4.咕咕噜咕咕 5.瑰丽的生活 6.你就是幸福 7.快乐的青年人 8.忧愁河上的金桥

G028 陆青霜女高音独唱

A 1.送你一束花 2.夜来香,你为什么夜里开放 3.丁香花说“我爱你” 4.别忘家乡一支柳 5.我心中闪亮着一双眼

6.合欢花 7.阳关三叠

B 1.茉莉花2.天涯歌女3.拔根芦柴花 4.四季歌 5.花之歌 6.月光光

G029 张正宜独唱

A 1.明月对樱花 2.雨夜的星 3.北国之春 4.你,我,他 5.年轻人之歌 6.梦境 7.祝愿歌 8.我爱绿色的家园

B 1.小桥搭彩门 2.卡地斯姑娘 3.蓝花草 4.哪有青年不爱美 5.春风吹来的时候 6.期待 7.春风敲着你的小窗 8.邮递马车

G030 成方园独唱

A 1.爱情的故事 2.哦,卡罗 3.土吉曼的月亮 4.昔日重来 5.茉莉花 6.什绵菜 7.游子吟 8.康定情歌

B 1.感情 2.山鹰 3.青春之火 4.真诚的爱 5.雨的节奏 6.玛丽亚和都达尔 7.五彩缤纷 8.旅途之歌 9.我架着一支小船

G031 黄河之恋 (五四以来优秀歌曲选)

A 1.教我如何不想他(刘秉羲) 2.花非花(李家饶) 3.点绛唇(臧玉琰) 4.渔光曲(罗天婵) 5.码头工人(刘秉羲) 6.湘累(邓韵) 7.告别南洋(楼乾贵) 8.热血(楼乾贵)

B 1.黄河之恋(楼乾贵) 2.日落西山(罗天婵) 3.四季歌(李谷一) 4.天涯歌女(李谷一) 5.故乡(臧玉琰) 6.春天里(邓韵) 7.思乡曲(臧玉琰) 8.嘉陵江上(刘秉羲) 9.心头恨(楼乾贵)

G032 五月鲜花 (五四以来优秀歌曲选)

A 1.铁蹄下的歌女 2.睡狮 3.五月的鲜花 4.热血颂 5.梅娘曲 6.老天爷 7.塞外村女 8.毕业歌 9.大路歌

B 1.听雨 2.天伦歌 3.春游 4.早秋 5.玫瑰三愿 6.思乡 7.飞花歌 8.问

G033 五讲四美歌曲选

A 1.五讲四美歌(合唱) 2.五讲四美之歌(合唱) 3.五讲四美对歌(合唱) 4.四美红花心上升(合唱) 5.四美之歌(合唱)

6.我们爱四美(李素华) 7.五爱歌(合唱)8.文明的人民,文明的国家(合唱)9.美的歌(刘旭峰) 10.美丽的花儿大家栽

篇二：Auld Lang Syne 友谊地久天长

Auld Lang Syne 友谊地久天长

——南京工业大学国际教育学院爱尔兰文化节假面舞会策划书

活动名称：爱尔兰文化节假面舞会

主题：友谊地久天长

主办：国际教育学院团委 国际教育学院学生会

承办：国际教育学院学习部

(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:慢三舞曲友谊地久天长)

活动目的：增进中爱友谊，让同学们了解爱尔兰的文化，提供一个与外教亲密接触的机会，大家可以在舞会上和外教畅所欲言，给同学一个展现自我的舞台，尽情挥洒自己的年轻风采。在欢歌笑语中感受英语带来的独特魅力，增加大家学英语的动力和兴趣。为大家的大学时光留下一个美好的回忆。

时间：4月8日晚六点至八点 Time:08/04 6:00~8:00

地点：如岸餐厅 Place: RuAn restaurant

晚会准备：

1 寻梦墙 （Dreams on the wall）准备绿、白、橙三色（爱尔兰国旗的组成颜色）的小贴纸，在进场时让每个同学写上对爱方或身边的人的祝福语或自己的梦想之类的（建议用英文写，并且留名），然后请爱方和中方领导选出最好的4张，晚会结束时发奖，最后我们会把所有的贴纸贴在纪念册上，作为礼物送给爱方嘉宾。

晚会流程：(Party procedures)

第一阶段(Section One)：Welcome To NJUT（欢迎来到南京工业大学）

主要思想：对爱方来宾表达欢迎之意（To show welcome to guests from Ireland）

1. 六点十五伴着一段轻音乐，工作人员关掉所有灯。此时，群众根据之前的指示自动

让出场地（够领导人上台以及舞者跳舞），一切就绪后，由指定人员发出信号，开灯，播放一段充满活力的音乐作为开场音乐，同时由“潮爆”街舞社的成员开始进行一段简单的show（一部分在舞台上跳，一部分在人群里跳，舞蹈类似于快乐大本营的开场舞那种）；

2. 在开场舞快结束的时候主持人从人群中出现（舞出 最后一个搂抱 戴面具 ），进行

一段简单、幽默的开场白接着请嘉宾入场（介绍外方领导中方嘉宾 老师介绍名字学科 学生为自己的老师助威 介绍时都戴面具 介绍谁 谁把面具掀了 ）（音乐：《非诚勿扰》男嘉宾出场的那段音乐）；

3. 领导致欢迎词；

(To introduce leaders and teachers and address an opening speech)

第二阶段(Section Two)：Tonight, let us enjoy carnival together（今夜，让我们一同狂欢）

主要思想：进入舞会主题

在第一阶段相关领导人发言结束后，由活动举办方宣布舞会正式开始；(Compere announced the beginning of the party)

1. 舞会主题之Charming Ireland（魅力爱尔兰）

2. （1） 开场播放幸福拍手歌（If you are happy）带领大家先动起来，由舞者带领

大家共同舞起来。

3. （2） 华尔兹（Waltz）基础教学 爱尔兰友人 请他们是否能表演爱尔兰经典曲目

《大河之舞》

或美国的那对夫妇 在舞台上教基础华尔兹舞步 主持人中文讲解 书记领跳

1. （3） U2 的《vertigo》(轻快——潮爆); （）

2. （4） Boyzone 的《your song》（舒缓——燕尾蝶）；

3. （5） 《in Ireland》(轻快——潮爆)；

4. （6） Westlife 的《you raise me up》(舒缓——演唱)；

5. （7） Enya 的 《amarantine》(舒缓——燕尾蝶)；

6. （8） 华尔兹舞曲: 蓝色多瑙河，维也纳森林，溜冰圆舞曲，杜鹃圆舞曲，皇室园

舞曲，勃拉姆斯园舞曲，春之声，匈牙利圆舞曲，浮式德圆舞曲 Waltz（慢三） b) 舞会主题之游戏 加一个游戏《抢舞伴》 （one、two、three，quick！quick！quick！） 游戏规则有主持人抽取6位男生 4位女生 列成2排 相隔5米 （中间可加入障碍 踩气球之类的） 抢到女生的男生和女生共舞一曲 没抢到女生的男生选择一个惩罚措施 如果同时选到一个女生 男生们得用中文或英文对女生说一句话 最后哪句话引起观众的反应好 这位男生即可和这位女生跳舞 另外一位则接受惩罚

游戏惩罚 模仿跳舞 （周星驰的香蕉舞 斧头帮的舞 同性跳舞 抱舞伴 ）

3. 舞会主题之Splendid China（精彩中国）

中国古典乐器演奏《送别》（二胡古筝）

李叔同

“长亭外 古道边”

d)舞会主题之游戏 桃花朵朵开到达晚会高潮

e) 继续第一部分的跳舞 (舞会结尾配对舞 兔子舞 背景音乐《兔子舞》

4 颁奖活动 希望提供爱尔兰旅游景点门票 跟祝愿墙有关

第三阶段(Section Three): Auld Lang Syne（友谊天长地久）

主要思想：增进友谊(Strengthen and promote our friendship)

调暗灯光，播放《友谊地久天长》，同时中爱的风景和师生合照幻灯播放，大家一起哼唱，同时，工作人员将蛋糕推出，由双方校代表一起切蛋糕（灯光要调的温馨）主持人宣布舞会结束并希望男生绅士地送女生回宿舍

(Compere announced the end of the party with the Song Auld Lang Syne )

经费预算：1，面具：100个 900元 （好的面具20元*10个+中等面具12元*40+差点的面具5*50 兔耳朵）

2，饮料+啤酒: 200元

3，零食 （膨化食品，香蕉等水果） 200

4，现场布置（包括彩带，气球，演出道具）：200元

5，奖品100元

6，蛋糕 260元

总预算1860元（面具可以现场进行出售，获得利润来弥补支出经费）

工作安排：

1. 由各班班长统计学院各班级愿意参加该活动的人数，了解愿意参加人数同时做大力

宣传）；

2. 租赁会场（如岸咖啡厅）；

3. 购买面具（保证参加舞会的人员人手一个）；（淘宝或者租赁）

4. 定好相关工作人员：主持人（何添胜 田玉洁 刘志彬 ）主持稿 领导发言稿（中英）、

部分专业舞蹈人士（如“燕尾蝶”社长、潮爆。。。便于调节气氛，以免脱离舞会这个中心思想）、服务生（更换水杯，食物等工作）（生活部帮忙）

5. 进入宣传工作阶段：（1）请宣传部制作六张的宣传海报（要求：切合主题，中西

结合，有一定的新意）；（张贴地点新南苑 西苑食堂 如岸 浦江 后学 东苑食堂）

（2）横条；

6. 发放入场券;

布置会场（主调：温馨，简约）；

8 墙上贴一些 Instructor 中英

9 食物 beer candy snack(reward) 买香蕉和大葱 跳舞惩罚用 10 灯光 烟雾 话筒租赁

11 寻梦墙 dreams on the wall (姚柳笛 负责)

12 请摄影和照相 曹其和周宇

篇三：华尔兹教学之慢三步舞基本步教学

华尔兹教学之慢三步舞基本步教学

华尔兹教学之慢三步舞基本步教学一：

慢三是属于三步, 三步, 顾名思义, 就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍, 后两拍是弱音, 节奏是" 强, 弱, 弱"。我们说过, 在男士请了女伴之后, 摆好舞姿, 男舞伴前进左脚, 女舞伴后退右脚, 那么在慢三中, 对于男士, 第一小节的重音在左脚, 第二小节的重音就换到了右脚, 以后都是重音在左右脚轮换. 对于女舞伴亦是一样, 第一小节的重音在右脚, 第二小节的重音就换到了左脚, 接着轮换. 这是与慢四非常明显的不同。

慢华尔兹也称维也纳华尔兹, 用V表示。俗称快三步﹐摩登舞项目之一，是社交舞的一种。 维也纳华尔兹舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快，为3/4拍节奏，每分钟56～60小节，每小节为三拍，第一拍为重拍，第四拍为次重拍。基本步伐是六拍走六步，二小节为一循环，第一小节为一次起伏。基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。舞姿高雅庄重。维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲，著名的约翰·施特劳斯为华尔兹谱写了许多著名的圆舞曲。

起源

慢华尔兹的起源要追溯到12、13世纪并发现于一种叫做“Nachtanz”舞里。维也纳华尔兹起初来自巴伐利亚，过去称之为“German”。然而，另外一些人对维也纳华尔兹的这个起源持有疑问。1882年1月17日，有一篇出现在巴黎杂志上的文章---“La Patrie”（祖国），声称华尔兹是1178年首次在巴黎出现的，当时不是叫华尔兹这个名字，应该是以普罗旺斯（法国东南部一地区）的Volta命名的。大概这种舞是3/4节奏，其法国人认为他们是维也纳华尔兹的先驱。

第一支华尔兹舞曲是在1770年出现的，1775年传入巴黎，但过了一段时间才变得很流行，1813年Byron先生谴责华尔兹舞是不贞洁的，1816年华尔兹才被英格兰人所接受，但对华尔兹的争论远没有停止。1833年，Celbart小姐出版了一本名为“Good Behavior”的书，据书上她称华尔兹是“一种少女跳的过于放纵的舞蹈”（尽管当时已允许已婚女士跳华尔兹）。 慢华尔兹于华尔兹的相同之处

同属摩登舞类，都是3/4音乐，舞蹈的技巧一致；不同：节奏快慢大，华尔兹动作多技巧复杂，维也纳动作少，技巧不多。具体见以下介绍：

华尔兹舞（Waltz）用w表示。也称"慢三步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。是维也纳华尔兹（快三步）的变化舞种。19世纪中叶，维也纳华尔兹传到美国，当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐，于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲，舞蹈也改变成连贯滑动的慢速步型，即今之华尔兹舞。

流行交谊舞和国际标准交际舞相比较，就显示出简易好学，轻松自由的特点。而且灵活性强，不受人数多少和场地大小的限制，容易组织活动，深受大学生的欢迎。

华尔兹教学之慢三步舞基本步教学简述

华尔兹舞以舞中“皇后”而著称。它多以旋转为主配合其他舞步花样，舞姿起伏回旋和舒展，高雅流畅。以3/4拍为乐曲，节奏为强→次强→弱。每步占一拍，一个小循环跳三步。第一步落在强的一拍上，舞步步幅为大，中，小。迈第一步，左脚后跟柔和地先着地，步幅大重心低；第二步、第三步，中心逐渐升高，前脚掌着地。

华尔兹教学之慢三步舞基本步教学二：

1．正直进，直退（男左女右交替运步）（见图）

预备姿势：闭式舞姿。

直退步与直进步舞步基本相同，方向相反

2．纵向折角进，退步（交叉步或“之”字步）（见图）

预备姿势：正步，闭式舞姿。

3．方步合子步包括进、退两种

4．左转体90°跳法（见图）

预备姿势：正步，闭式舞姿。

男手势：男伴在第2拍转体90°同时，右手与左手配合暗示女伴左转体，并控制其转体的角度。

5．右转体90°的跳法（见图）

预备姿势：正步，闭式舞姿。

男手势：男伴第2拍转体90°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴右转体并控制其转体角度。

6．左转体180°跳法（见图）

预备姿势：正步、闭式舞姿。

男手势：男伴第2拍转体180°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴左转，并控制其转体角度。

7．右转体180°跳法（见图）

预备姿势：正步、闭式舞姿。

男手势：男伴在第2拍转体180°的同时，男伴右手与左手配合暗示女伴右转，并控制好转体角度。

8．左连续转体180°跳法（见图）

预备姿势：正步、闭式舞姿。

男手势：男伴在第2拍左转180°的同时，男伴的左手与右手相配合暗示女伴左转，并控制好转体角度。

男伴在第4拍时，左手配合右手暗示女伴左转体，并控制好转体的角度。

9．右连续转体180°跳法（如图）

预备姿势：正步、闭式舞姿。

男手势：男伴第2拍右转180°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴右转，并控制其转体角度。男伴在第4拍时，左手配合右手按时女伴右转体，并控制好转体的角度。

篇四：世界经典名曲100首

世界名曲一百首：

1 1812序曲 35 幻想即兴曲（萧邦） 69 维也纳森林故事

2 E调前奏曲（巴哈） 36 幽默曲（德沃夏克） 70 绿袖

3 F调旋律（鲁宾斯坦） 37 彩云追月 71 美丽的星期天

4 G弦之歌（巴哈） 38 摇篮曲（勃拉姆斯） 72 花仙子

5 三套车 39 斗牛士之歌 73 苏格兰之歌

6 二泉映月 40 星星索 74 苏武牧羊

7 五月花开 41 春之声圆舞曲 75 英雄交响曲（贝多芬）

8 兰色多瑙河舞曲 42 春之歌（门德尔松） 76 英雄波兰舞曲（萧邦）

9 军队进行曲（舒伯特） 43 春江花月夜 77 茉莉花

10 匈牙利舞曲第五号（勃拉姆斯） 44 昭君怨 78 莫斯科郊外的晚上

11 十面埋伏 45 月光（贝多芬） 79 行星组曲（霍斯特）

12 卡门 46 月光曲（德彪西） 80 西班牙女郎

13 友谊地久天长 47 杜鹃圆舞曲 81 邮递马车

14 吉他奏鸣曲（威尔第） 48 查拉图斯特拉如是说（里查斯特劳斯） 82 重归苏莲托 15 命运交响曲（贝多芬） 49 梅花三弄. 83 野玫瑰

16 啤酒桶波尔卡 50 梦幻曲（舒曼） 84 金婚式（马瑞）

17 四季（威尔第） 51 棕发少女（德彪西） 85 金银圆舞曲

18 土耳其进行曲（莫扎特） 52 横笛协奏曲1号（莫扎特） 86 钟表店（安德松） 19 圣母颂 53 欢乐颂（贝多芬） 87 钟（李斯特）

20 夏夜午后之梦序曲（门德尔松） 54 步步高 88 钢琴协奏曲2号（拉赫马尼诺夫） 21 夏天里最后一朵玫瑰 55 水上音乐（亨德尔） 89 胡桃夹子圆舞曲

22 天鹅（圣桑） 56 汉宫秋月 90 自新大陆（德沃夏克）

23 天鹅湖 57 沉思曲（马斯奈） 91 致爱丽丝（贝多芬）

24 威廉退尔序曲（罗西尼） 58 流浪者之歌 92 舞乐组曲（巴哈）

25 威风堂堂进行曲 59 浪漫曲 93 良宵

26 寒鸦戏水 60 海顿小夜曲 94 阅兵式进行曲

27 小夜曲（舒伯特） 61 清明上河图 95 阳关三叠

28 小夜曲（萧邦） 62 渔舟唱晚 96 阳春白雪

29 小步舞曲（比才） 63 溜冰圆舞曲 97 雨中

30 少女的祈祷 64 火光（安德松） 98 雨滴（萧邦）

31 布蓝登堡舞曲 65 生日快乐 99 风流寡妇圆舞曲

32 帕格尼尼狂想曲 66 皇帝圆舞曲 100 高山流水

33 平沙落雁 67 睡美人圆舞曲

34 平湖秋月 68 结婚进行曲（门德尔松）

篇五：老人喜欢的歌曲名单

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