初一的青春年华

篇一：初一1班青春我们来了李苑婷 苏颜霞

《青春我们来了!》

初一一班 李苑婷 苏颜霞

有人说，青春是疯狂的、青春是放肆的、青春是美好的，青春是值得一辈子去回

忆的，而我们的青春是一场远行，回不去了。青春是一场相逢，忘不掉了。但青春

却留给我们最宝贵的友情。友情其实很简单，只要那么一声简短的问候、一句轻轻

的谅解、一份淡淡的惦记青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永

远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。青春是一个充满魁力，充满

诱惑的时代。好动是青春，好奇是青春，好玩是青春。玩世不恭更是青春，我们的

一切切都是青春。就让我们来奔跑吧青春啊！

人物介绍：李苑婷：14岁 阳光，快乐，活泼开朗的女孩，一直想要到大自然中去

领略大自然的美，她选择了一种极限运动那就是攀岩。可以历练意志，可以深化品质的运动。

然而一项害怕攀高的我，居然在苏颜霞的人格魅力的感染下，居然一步步的真的实现了自己

的目标。

陈思颖：14岁 诚实，聪明，坚定，热爱生活，因为从小生活富足，喜欢看

财经类书的思颖在无意的时候和李苑婷相遇，从此思颖的内心便喜欢上了这个阳光，快乐的女孩。所以思颖开始走进李苑婷的内心世界，慢慢地帮助李苑婷实现目标，认识李苑婷。

苏颜霞：14岁 执着，做事有始有终；开朗阳光，一个懂幽默同时又爱讲冷

笑话，一个爱笑但笑起来眼睛会眯成缝的女孩粗心，胆大，上课举手，有什么说什么；坚强，

遇到困难从不退缩。我喜欢快乐，我总是把笑容挂在嘴边。我喜欢用笑的方式来发泄我心中

的不快，

吴光敏；14岁 “母老虎” 粗暴，纯真而欢乐的女孩子，奇怪的是她那过

分素净的打扮，与她的性格很不相称，有时我会从一只温顺的小绵羊变成一只脾气暴躁的老

虎，所以同学们就给我取了个外号，叫“母老虎”，有个性的我。身为“母老虎”的我，自然就

会与老虎的性格相似。

春天悄悄地来到了我们的身边，我们又要重新奔跑了，整个大地披上了春天的衣裳，

发生着新的变化。大地苏醒了，紫荆花张开美丽的笑脸，粉红粉红的花瓣艳丽多彩、芳香扑

鼻，仿佛洒了许多香水，小树苗发芽了，在春风细雨的滋润下愉快地成长，小草也从地里调

皮地探出了头，一下子用绿色铺满了大地。一条小河缓缓地流淌着，似乎在欣赏美丽的景色。

我们是早晨的阳光，朝气蓬勃。而我们的“家”也像阳光一样温暖

一．主要的奔跑人物有：陈思颖 初一一班的成员

苏颜霞 初一一班的成员

李苑婷 初一一班的成员

地点：初一办公室

渐渐地，渐渐地，哗哗地下着，雨越下越大，越下越急，仿佛是从天而降的瀑布，

猛地向大地扑去，简直就是向大地进攻。最后雨水疯狂地涌入人间，颇有排山倒海

之势。窗户被雨点打得叭叭直响。整个城市都笼罩在白茫茫的雨中.

(老师刚上完课，老师让我去他办公室等他。老师回到他办公室后洗完手后)，问我：“ 最近上课你怎么不进入状态，是你压力太大还是你身体不适呢?(老师看着我) ”我说:“噢，没有什么的，只是感到有点累。(低头看)” “其实，老师想说的是，上课慢慢进入课堂上，融入集体中，上课认真点，不懂可以找老师问问，或找同学讨论一下，不要给自己太大压力（望着我说）” “谢谢老师的关心!（鞠躬一下）” 老师就让我回课室了，我跑回了课室回位后。我的好朋友苏颜霞走过问我:“老师找你干嘛!”我说“没什么，就是上课还没有进入状态”颜霞问后，思颖也走过来问我:“老师找你干嘛” 颜霞说:“上课还没有进入状态”我趴在课桌上，她俩拍拍我的肩膀说:“没事的”老师恳切的教导就像父母关心呵护般温馨的话语，让我沐浴着父母之爱，给予我鼓励，陷入困境时的我找到人努力的方向。

二．主要的奔跑人物有： 苏颜霞 初一一班的成员

李苑婷 初一一班的成员

陈思颖 初一一班的成员

陈然 初一一班的成员

地点;课室 礼堂入口旁

自从上初中后，她很少和人沟通，很多同学都忽略了她，也包括了认识几年的朋友我。我真是惭愧啊!陈然是一位不爱和人交往、爱看书、温柔、善良、勤劳。在一次，我和我的两位好朋友去上厕所回来在礼堂前的花盆旁所互相看见了。我开始在思考，是上前去打招呼还是和往常一样你？我想： 并且我们也认识吗，还是向前去打一下招呼也好。跑上前，那双并不冷漠的明眸。我将嘴角轻轻往上一扬，微笑着:“早上好”陈然犹豫了片刻，轻轻地回答了我：“你也早上好”他的眼角轻轻地弯了弯，同样是黑色睫毛轻轻地覆盖在眼脸上，薄薄的唇轻轻地往上一扬，还回了一个完美的笑容给我。后来，我和我的两位好朋友苏颜霞、陈思颖讨论出只要有人看见她，她都会回一个完美的微笑给她。忽略她的人也开始对她友好起来，甚至还有人拍拍他的肩膀。一个简简单单的微笑便能改变我们的生活。记住：微笑是一朵馨香的百合花，给家人一个微笑，让花香沁如彼此的心灵；给朋友一个微笑，让花影留在彼此的记忆中；给陌生一个微笑，让花朵绽放在每一个人的心里。

三．主要的奔跑人物有： 李苑婷 初一一班的成员

苏颜霞 初一一班的成员

李诗婷 初一一班的成员

（班长）吴光敏 初一一班的成员

（副班长）陈思颖 初一一班的成员

地方：课室

过几个星期我们就要第一次月考，老师也越来越冲忙了。上节课的老师的背影还没离去，下节课的老师的脚步也就传来了。第三个星期的周末日到了，周五的那一天，每位老师都带着一大叠试卷进教室。一张张卷子，一本本的练习册，在你我之间传递。单调与枯燥抹去了我们的色彩，偷走了我们的表情，我们已经分辨不出谁是谁的，因为我们每个人的表情似乎都是一样的。放学了，上课的老师走了。课室安静得很，突然，李苑婷说：“真是无聊啊！”(稍微大声的说)让他把课室的安静给打破了，渐渐地有些同学越说越大声，苏颜霞说：“老师上课，太积极了，我受不了了！”苏颜霞似乎在作最后的挣扎，狂吼出内心的烦闷，他的话音刚落。李诗婷说：“作业这么多，我都快疯了”副班长陈思颖站起来对同学们说:“都在干嘛呢？同学们，你们不可以这样对待学习的，我们学习不是为了应付考试，而是从学习中，找到快乐和满足。”班长吴光敏也站起来说：“快点收拾东西准备放学，希望同学们认真完成老师布置的作业，好好复习。” 渐渐地同学们慢慢离去，互相告别。

四．主要的奔跑人物有：吴光敏初一一班的成员

陈思颖 初一一班的成员

苏颜霞 初一一班的成员

李苑婷初一一班的成员

其他同学

地方：课室（语文自习课）

下午第二节课，是一节自习课。上课了，班长从办公室急急忙忙地走出来。班长说:“今天我们就来学习第11课《走一步,再走一步》!”话音刚落，班长便身子一挺，笑眯眯地走到讲台上去了。严肃地说“同学们作者为什么:走一步,还要再走一步呢？请哪位同学来读课文和一边思考呢，如果没人是上来，我就点名

了。”

一句干脆铿锵有力的回了班长，陈思颖站了起来！突然大家都回过头看着陈思颖，思颖只是轻轻一笑，等着班长会话。思颖的回答让班长很是吃惊，原本以为班里不会有人站起来的班长这时在看着人员名单，嘴里还在小声念着陈思颖的名字。

这位思颖同学。那好，你来读这篇课文！

这样的一个小短文对于我来说就是小菜一碟。思颖快速的把这篇课文读了一遍。读完和回答完问题后，顿时让全班同学和班长大为吃惊！

你、、、、学过这篇课文吗？

没有！

班长明显的不敢相信自己的眼睛和耳朵。之后，（孙鳞）自己转过身把书本重新拿起来，对我们的语气也适当的降低了。

好，同学们，以后希望大家多向这位同学好好学习，那现在我们正式开始自习吧！

坐下后，思颖一直暗暗自喜。“呵呵，想这样诋毁我们班，我肯定不会坐视不管。幸好我语文成绩不错，也多亏了语文老师的严厉指导，不然怎会有今天搬回全班人的脸面！”

这节语文课上的很平静，刚开始，真的把所有人吓坏了。下课后，颜霞，苑婷和其他同学都主动来我身边夸赞我！

思颖，多亏了你，不然今天我们班可糗大了！

苑婷说：“是啊，太险了，我就怕她念到我的名字，我都忘了怎么读了！”

颜霞也气不过的说了两句：“咱班这学期是怎么搞的？怎么个个科的课代表都这么恐怖，苑婷也那个样，这个班长更加的恐怖，上课都不敢喘大气似的，没人敢开口！”

因为我算是驳回我的面子，当然也得到很多同学的赞扬。在大家纷纷夸奖我时，我的眼睛却从人群的缝隙中往前面几排的同学看去。我看到他默默的一个人在座位上看着语文书。他就是刚才被数学老师严厉数落的班长也就是她在上节下课和一个男同学说我们的。

在她的心里，一定会觉得我们就是玩世不恭的人，进尖子班纯属侥幸罢了。可这样的侥幸除了她外恐怕都是凭借着真本事进来的。我不是故意说她学习差，她的成绩也倒不是很差，脑袋很聪明，反应很快，就是不爱学习不爱写字。这次她进这个班，有两位同学就有两个科目帮他传了答案，其他的成绩都是他自己一个人努力得来的。思颖气不过别人在背后议论我们，我们不需要任何人在背后诋毁和嘲笑，这就是我的性格！

这节下课时间很快也过去了，似乎真像班长说的一样，我真的很少见隔壁几个班的同学进进出出或者站在走廊上玩的。我们班很特别，对于那些有些“责任心”的老师而言，尖子班的学生是不能有事没事在走廊里瞎转悠，但我们班真的可以除外，也跟三班二班似的，一下课班门口来来回回有走动的人。想到这些，不知道我们的老头班主任是不是也有发现这个现状呢？

五．主要的奔跑人物有：陈思颖 初一一班的成员

苏颜霞 初一一班的成员 李苑婷初一一班的成员

何小怀 初一一班的英语老师

其他同学

地点；英语课

何小怀老师：（微笑，清了清嗓子）从现在起，我就是你们的英语老师了，也就是English

teacher，希望大家在以后的学习生活中多和我配合，提高英语成绩。好了，闲话少说，切入正题，今天，我们先来复习几个英语单词，请大家把英语书拿出来。

李苑婷：（抿嘴笑了笑，轻声）好啊，看咱俩以后谁治谁！

何小怀老师：（大声）请同学门和我一起念，girls！

篇二：初一女生青春期讲座

让青春绽放出美丽的花朵

------自尊、自爱、自律，健康安全度过青春期

--------初中女生青春期知识讲座

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，晚上好。

受学校领导之托，利用今天下午这个时间与各位交流。我主讲的题目是“让青春绽放出美丽的花朵”，副标题是------自尊、自爱、自律，健康安全度过青春期。首先，我要祝贺各位同学，祝贺你们步入了人生中最美丽的季节-------青春期。青春使我们一步步从幼稚走向成熟，憧慬青春让我们告别了简单，告别了无忧无虑，开始思考生命。青春让我们敏感自己的身体、心理的发展变化，敏感周围的一切，青春期是一个人生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期，决定人一生幸福的关键时期。作为青春的我们，我们需要的不是无知、盲从而是智慧、理智、清醒和自信。那么让我们了解自己，做自己的主人。

一、在生理方面，存在如下特征：

1.月经初潮

这是女孩进入青春期的重要标志之一。什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱并从阴道排出，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28—30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以用热毛巾热敷腹部，洗个热水澡，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。当然，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。

经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生。

（1）注意选择信得过的卫生巾。

（2）勤洗热水澡，洗澡采取淋浴。注意不和别人共用贴身衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。因为太阳光中有紫外线，可以杀死许多细菌。

（3）注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。

2.进入青春期后，女性卵巢发育开始成熟，开始周期性排卵，每月一次。下丘脑和垂体迅速发育，并分泌许多生产激素，在这些激素的作用下，卵巢开始排卵。排出的卵子若与精子相遇，即成受精卵，一个生命就开始孕育、生长。这就是我们通常所说的怀孕。

因此，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，举止端庄，自爱自重，不早恋，维护自己的纯洁性。

二、心理特征

青春期男、女生由于生理的变化，也会引起心理的一些变化。生理——体态变化 心

理——关注异性 行为——重打扮，关心情爱话题。青春“困惑”有许多，如：“最近我的心情很烦躁，觉得生活无滋味。为什么父母还像对待小孩子那样再三叮嘱我过马路要小心？我越来越听不进父母的唠唠叨叨，他们太不理解我们。”“不知为什么，我现在总是爱打扮自己，希望引起别人注意。妈妈说我‘不学好’，我很生气，难道爱美之心有错吗?”“我有时很高兴，有时又觉得没意思，不知怎么回事。”“当我遇到困难时，常想：为什么自己要长大？还是小时候那样该多好，整天无忧无虑多快活。”“我常常搞不清楚自己是怎样的一个人，有时觉得自己很能干，也敢想敢干；而有时侯又觉得自己什么都不行，甚至不敢发表自己的意见。”“不知不觉开始注意起异性同学，并想在他面前表现得好些，可又为自己的所作所为感到脸红，在同性同学面前又表现出对异性的不屑一顾。青春期的来临，十三、四岁的女孩体态变得丰满、臀部变圆，体内大量分泌雌激素。与异性接触的欲望普遍增强。喜欢关注异性，渴望在异性面前显示自己，希望博得异性的好感。喜欢描写爱情的诗歌、歌曲、书刊和影视节目。心理专家把它称之为“对异性的憧憬期”。

但有些不知天高地厚的少男少女们在“勇敢”地偷食青苹果后，少女肚中日益成形的小生命却让她们苦不堪言。在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有关生理知识，大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的，她们常常存在侥幸心理，待发现怀孕为时已晚，又迟迟不敢告诉家长，这就容易错过人工流产的最佳时机，要中止妊娠时，须冒很大的风险。另外，怀孕少女即使及时做了人工流产，也有可能出现各种严重的并发症，如引起大出血、子宫穿孔、感染等，而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。过早的性行为还会可能感染性病、爱滋病等疾病。据统计海南省1994年有11例爱滋病患者，现今以出现300多例，按国际惯例计算，约有2300-2500个感染者。这样的事例，无论是从身心健康，还是社会、家庭压力或是感情方面，女生受到的伤害更多些。所以，作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。有的同学问：现在我已经恋爱了，该怎么办呢？我的回答是：从早恋中解脱出来。

青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。此时每个人在心理上还没完全独立，经济上更依赖家长，根本不具备任何谈恋爱的条件。有的人可能会说：没关系，他家有钱，但你能心安理得地等一辈子家里的钱来谈恋爱，不，你终有一天要独飞，你必须具备养活家庭的能力。这个能力难道不需要你日积月累吗？

所以，我想跟早恋的朋友们说：初恋这种感情真是挺好的，可是，美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫长大吗？所谓长大就是学会放弃的过程。该放弃的东西就放弃，该放弃的时候就放弃，那才是成熟的。放弃的东西并不就是坏东西。 十三、四岁是一个绚丽的季节，但是请别忘记，你是人生之舟的优秀舵手，只有

把握好自己，才能有更加灿烂辉煌的明天。人有理性和意志力，这是人与动物最根本的区别。理智告诉你，青春期生理虽已在机能上接近成熟，对异性感兴趣无可厚非，但这一时期的思想、心理、智力、认识能力却远远未达到社会文化意义上的成熟。如果让自己被欲望所左右，放任自己的情绪冲动，进而仿效成年男女那样去谈情说爱，必然会贻误青春年华，荒废学业，作茧自缚，为那份早来的、不成熟的、甚至令人痛悔的感情付出沉重代价。如果在青春期我们能驾驭自己的感情，克制暂时的冲动，以平静、坦然的态度对待异性，自然而又不失分寸地与他交往，同时更专注于自己的学业，遨游于知识的海洋，那么，你将在人生成熟的田野中收获丰硕的果实。

所以要注意一下几点：1、不要随便发生性关系，否则女孩可能会怀孕；2、随便发生性关系，每个男孩、女孩都可能染上20多种性病，遭受病害的折磨。众所周知的艾滋病就可以通过性接触感染的。

总之，早恋的后果主要表现为：分散精力，影响学业；感情冲动，种下苦果；涣散意志，影响风气。有人作过追踪调查，发现早恋者婚姻的成功率非常低，学生时代的恋人最后成为夫妻的很少。为这种苦果多于甜果的爱，而耗去人生中最美好的时光，未免太可惜了。因此，作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。也许你说恋爱是你的权利，但如果你在这个阶段酿造苦果，你要为此付出代价，你准备好了吗？你能接受吗？所以，老师和父母对你的提醒和忠告或指责，是为你一生的幸福负责。

三、在日常生活中我们要做到以下几点

1、优雅大方地与男同学交往，在与男生相处时，要保持距离，不超越友谊的界限； 不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。

2、加强与父母、老师的沟通。

不少的中学生自认为长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。他们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋子里；虽与父母同处一个屋檐下却犹如生活在两个世界。中学生要以开朗、豁达的态度与父母老师加强沟通，得到有经验的长辈的帮助，学习长辈们的长处，得到更多的理解和引导，避免误入歧途。

现在社会给我们提供了一个优美、健康、积极向上的生存环境，但晴空也会有乌云，生活不永远是花团锦簇。生活中还有阴暗的角落和污泥浊流。我们的身边还有很多的亚文化，如灯红酒绿的歌舞厅，充斥着凶杀、色情、暴力、赌博等内容的游戏厅、录像厅和网吧等。这些东西在不断地诱惑着那些自制力差，辨别是非能力低的同学。调查发现，未成年人犯罪中有70%左右的人常看淫秽书刊，黄色和带有血性暴力的录像带、VCD，有90%的人爱玩儿淫秽或赌博性的电脑游戏。案例：16岁的中学生许某，因在班里看了同学们传阅的色情书刊，在校外的小餐馆里看了黄色录像，便整日想入

非非，后来便想方设法以谈恋爱为名多次对本校13岁少女何某进行奸淫。后被女孩家长发现，向公安机关报案，法院以奸淫幼女罪对许某判刑。

最后要谨记青春期性道德规范：

青春期的行为规范包括：

第一：男女青年不过分接近；

第二：男女青年不开过头玩笑；

第三：男女青年不讲低级下流话；

第四：男女青年不互相打闹，挑逗。

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，正如有人所说：“花季没有草稿 、青春不会反悔”。人生的道路上有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而耽误了前进的班车。第一朵花可能是令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，才能获得更大的收获。

记住一句俗语：冬天酝酿、春天播种、夏天成长。秋天收获。在适当的季节做适当的事情，青春期是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。

祝愿大家潇洒而执着地度过青春期――这段生命中最美的岁月。也许当你鬓发斑白的那一刻，还会忆起你的花季，你的快乐，你的思索，还有你的困惑，但愿那时你能由衷地说“我的青春，我无悔”！

女孩儿，让我们从现在开始，自尊自爱自强自信自律，这样我们的青春就能绽放出美丽的花朵！

篇三：初一学生的青春期专题教育

初一学生的青春期专题教育

自尊、自爱、自主、自强才是最美丽

同学们，你们正处于青春期发育阶段，你们拥有阳光般灿烂的笑容；怀有远大宏伟的理想；富有美妙绚丽的梦幻和丰富的情感。但有时就像一朵朵含苞待放的花儿一样脆弱、敏感。很容易受到外界不良因素的影响和干扰，在这人生的美好年华，我们如何提高自我保护意识，如何正确的科学的掌握性知识，如何搞好学习，如何处理好师生、男女关系?这一系列问题困扰着我们。今天，让我和朱老师跟同学们面对面，屈膝而谈。你们说，好不好？因为树立正确的学习观、生活观及性道德观，将会对大家今后的人生道路产生正面的积极的影响。

一:女性青春期的年龄范围确定在10—20岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个心理 生理迅速发展，日趋成熟时期，也是决定人一生性格，体质和智力水平的关键时期。

一 青春期在生理方面，存在如下特征：

1 月经初潮：

什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下，周期性的剥膜，血液从体内排出的现象，每月一次，两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28到30天，提前或延迟7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下，月经来潮后，部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。

女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张，烦恼，易怒，失眠，头痛等。有的出现面部浮肿，这些表现都是正常的生理反应，不用紧张，不用治疗。也不影响学习，只要转移注意力，避免情绪紧张，清淡饮食，即可缓解症状。

痛经也是大多数女孩会碰到的。不严重者不需治疗，可以热敷小腹，注意保暖，不吃生 冷 辣的刺激性食物。症状自然会缓解，当然如果有出冷汗，恶心，呕吐，腹泻等严重症状时应及时就诊。

月经期间卫生保健：

因为月经期，人体抵抗力下降，所以，月经期卫生注意很重要。

（1） 注意选用信得过的卫生用品，宁可少吃零食，也要使用质量好的卫生巾。

（2）勤用热水洗头，洗脸，洗脚，注意用别人衣服，毛巾。自己的用具勤洗勤晒。

（3） 注意保暖，避免涉水，淋浴，冷水洗头，洗脚，坐凉地，夏天吃冷饮。 （4 ）多吃鸡汤，猪肝，鸡蛋，水果，蔬菜，红枣，补充体内各种维生素，铁和蛋白质，增强体质，预防贫血。

2、在青春期的女孩，尤其要学会自我保护，举止端庄，自重自爱，不早恋，维护自己的纯洁。

3、青春痘

青春期女孩有60%左右会有青春痘，青春痘并不影响健康，如果不多，不必介意。可以 一下面治理：（1）选择清淡饮食；（2）保证充足的睡眠，乐观精神；（3）经常保持皮肤清洁，不涂油性化妆品。

4、节食与减肥

有的女孩为了“苗条”而进行节食，如不吃早餐，不吃肉等，长期下去，生长发育尤其是大脑缺乏足够的营养物质，将会导致发育不良，甚至智力下降，贫血，胃肠道疾病等，所以要合理安排生活制度，选择营养丰富的食品，不偏食，不挑食。早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。

二、伴随着生理变化，心里也在变化，比如更早关注异性，新欢跟异性接触，会产生异性的念头，对异性的向往。这些都是较为正常的心理反应，我们应该有清醒的认识。

（1）青少年时期，是每个人积累知识，增加社会经验时期，应该分清主次，学习才是这个时期的旋律。现在我们的人生道路只是起点。

（2）青春期女生在生理上还没有发育完善，心理上还没有完全成熟，经纪上还是依赖家长，所以 你应该开始学会独立，这个独立的能力正需要你日积月累的学习文化知识和技能。

三、如何处理男女生关系？

（一）、大胆摄取女性知识，了解自我，可以通过科学的途径了解、或向老师、家长敞开心扉，从他们那里获得必要的知识。

（二）、专心求学，切勿早恋（不适宜、学习分心、误学）终身难忘。

（三）、落落大方，与男女同学友好相处，在公共场合不要有亲密的举动，单独在一起是时间不要太长，夜晚不要单独见面，谈吐自然，不装腔作势。

（四）、生活有规律：（1.讲卫生，2.多参加集体活动，3.致结良友）

四、女生如何自我保护

1.外出时，要了解环境，告诉父母你到那里去，以及我谁在一起“晚上外出时尽量结伴同行”衣着整洁，不过分打扮。

2.外出不要跟陌生人搭腔（未经家人同意不在外留宿）；不随便享有陌生人的饮料。

3.避免与异性单独在家里。

4.不要让人轻易接触你的身体。

5.晚上休息时注意关门窗。

6.不去不良的娱乐场所。

7.与父母闹别扭时不离家出走。

女同学要多长个“心眼”，碰到一些不如意事，要保持冷静，寻求别人或老师、朋友帮忙，作为女孩子，走好每一步路，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。

篇四：丰富多彩的初一生活

丰富多彩的初一生活

初一（3）班 雷亚洁

童年骗我说，青春是暗淡无光的，没有棒棒糖吃，没有洋娃娃玩，正如黑色。但真正走进青春的起始端，却发现原来青春是美好的，是丰富多彩的。

——题记

美好的青春起始端就是我们初一学生所面对的时光，它是蓝色的，黄色的，红色的…… 初一生活是蓝色的，她优雅、清新、成熟。刚刚升入初中时的我们明显感觉到，自己再怎么疯狂，再怎么嬉闹，也做不到真真的快乐。在课间十分钟里，除极个别男生以外，大多数同学都是呆呆地坐在自己的座位上，有的发呆；有的沉默；有的看《怖客》……等待着下一节无聊自己课的再次到来。这说明了什么？这不正说明了我们如今处在了蓝色的成熟时光里吗？我们少了份童年时的顽皮和幼稚，多了些沉稳和成熟。

初一生活是黄色的，它充满了个性，这时的我们衣着整齐，风流倜傥。大多数同学总是将自己内衣上的漂亮领子翻过来，到了周五下午放学时分，脱掉校裤，换上自己喜欢的牛仔裤，有些爱臭美的同学还会一天洗两次脸，摸两次油。这些做法不就是图个个性，以吸引他人的目光。此时此刻，就是青春期的最爽颜色——黄色呗！

初一生活是红色的，他热烈，拼搏，进取。面多大大小小的考试，同学们个个认真复习，积极备考，平时的逍遥与悠闲都被

篇五：初一男生青春期讲座1

初一男生青春期教育讲座

各位同学，大家晚上好！今天我们利用这短短的一个钟时间来继续一起学习青春期的课题。不过今天我们都是男生，讲的更多是男生的事情。上次我跟大家看一段青春期发育生理变化的视频的时候，我记得大家的会发出“哇”“哟”的惊奇声，说明大家在这一块心态上还是不能淡定的，从容的面对的。

一、引入：首先，在开始讲座之前，我想问一下大家七个问题。

1你发现身体悄悄变化了吗?

2你开始长喉结、变声了吗?

3你有没有出现遗精?

4你觉得你是不是进入青春期了?

5你有没有突然感到很烦躁的时候?

6你有没有喜欢过哪个女孩?你为什么会喜欢她呢?

7你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得到帮助?

这几个问题，请每个同学在心里想一下，自己回答的答案是怎么样子的？如果你的回答是肯定的，那好，接下来你要慢慢听好这节课，如果你的回答是否定的，那我告诉你，你迟早有一天会遇到这些问题，也要要求你好好听这节课。

二、男生生理变化及困惑

男生在进入青春期之后，身体各部位都会发生变化。我们的骨骼变粗变长，我们的身体器官会慢慢变大，声音变粗，性器官开始发育；阴毛、腋毛出现；胡须长出；喉结逐渐增大，声音加宽，声调变粗，声音变的低沉；部分同学还出现了遗精，遗精——男子性成熟的标志 ；个别同学强烈的性感受和性幻想，男孩子在青春期出现这些变化，都是正常的，非常自然的一件事。但是一些同学却产生了一些错误想法，比如出现了“遗精”这个问题：

A 不敢让人知道。出现遗精，羞涩、紧张、不安、好像做了见不得人的事

B 担心身体得病。他感觉到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为是遗精造成的身体不适。

C 错误知识。认为自己完了，自己都来了大姨妈了。

案例：

某男同学，一个早晨起来发现内裤很不对劲，有一点黏糊糊的东西，摸上去有点湿，当时他知道女生有月经，但是他没有想到自己也会有，他担心自己是传说的的两性人或者阴阳人，想想都不是很对劲，又以为自己晚上尿裤子了，可能患了某种病，他很害怕，又不敢跟别他人提这件事情，忐忑不安过了一天，晚上入睡前他十分紧张，很怕自己睡着了更可怕的事情再次发生，结果第二天发现“尿裤子”事件再次发生了，并且这次“尿”的更多了。问题：同学们觉得这个男生怎么样？（傻、无知、愚昧〃〃〃〃〃）为什么会觉得他傻呢？你对这方面知识了解多少？

什么是遗精？生殖器官睾丸每天生产上亿个精液，当这些精液不断产生，积存多了，就会排出，在睡梦中精液通过尿道排出的现象，是人在青春期生殖器官发育成熟后出现的一种正常生理现象，约有80%的男生都发生。如果不排泄，会容易形成结石，如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。所以，我希望大家在日常生活当中，要学会

1、学习科学的青春期知识，了解更多的知识你在这方面才不会那么迷茫无知，遇到一些很很正常的事情的时候也不会惊慌失措，忐忑不安

2、选择柔软的纯棉内裤

3、不能用过热的水洗澡 ，过热的水洗澡可能影响男性的生殖器官发育，会伤害身体

4、不穿过紧的裤子，我们大街上有很多流行的裤子都是牛仔裤，但是这些裤子不是所有的都合适我们穿的，过紧的裤子会压迫身体的发育，不利于我们身体发育

5、 不吸烟、喝酒，吸烟喝酒会影响我们大脑脑垂体的激素分泌，大家知道，这些脑垂体分泌除了促进身体器官成熟外，它也控制了我们身高生长的重要物质，所以为了你有一个健康的，高大的身体，我建议大家少用烟酒，这些东西在我们18岁甚至是20岁之前少碰最好。

6、不看色情影视、书籍、网络，有些同学很喜欢看一些有刺激内容的东西，性梦、紧张、刺激都会导致遗精的增加，这很容易让一个人沉溺其中，意志力弱，影响身体健康。

7、放宽心态，坦然面对青春期的变化

三、青春期的生命教育

值得注意的是，遗精标志着男子生殖功能的成熟，男孩逐渐拥有了变成男人的必备条件，为什么这样说呢？这个要从生命的来源开始说起？大家知道自己是怎么来的吗？你怎么会存在在这个世界上的，你想过这个问题吗？内睾丸产生的精子，如果不自己从体内排出来，而是进入到女性的生殖器官会有什么变化呢？我们是怎么来的？小时候，当我问妈妈我是怎么来的时候，大家知道我妈妈怎么回答的吗？她说我是从“垃圾堆”里捡回来的。后来我才知道，哦，我们的父辈对于这个话题是很避讳的。那我们究竟怎么来的呢？（视频生命的起源）

生命起源——爸爸妈妈通过性行为，爸爸的精子与妈妈的卵子结合，一个新的生命诞生。男人产生精子的器官叫睾丸，女人产生卵子的器官叫卵巢，两者都是人身体器官的组成部分。

生命的孕育——胎儿在母体子宫里长大

生命的诞生——婴儿是从母体阴道里生出来

所以，出现遗精的同学，我告诉你，你现在已经具备了孕育下一代的能力，所以，有些学校在给中学生上什么课？成长与责任的课题，说的就是男孩子在自己成长中学会为自己的言行负责任，负盛名责任呢？这就要会说到我们男生在青春期方面心里的变化了。

四、青春期的心理变化

平日跟我们一些男生接触之后，我发现一个问题，就是青春期的男生更容易对女生产生好，身体感性冲动。 据某些同学说对女孩子产生好感，就是“心动”“触电”的感觉，为什么会在这样呢？后来我去查阅了一些资料，发现男生在青春期发育的过程中，因为大脑激素的分泌，比女同学更容易产生青春的萌动，更容易受异性的吸引。而男生在青春期最大的心理变化就是性欲的出现，性冲动是青春期在性激素作用和外界有关性刺激下产生的一种生理、心理的正常反应，并且出现多种多样的与性欲有关的心理活动。

表现在：（1）当生理发育逐渐成熟，男同学希望自己长的魁梧高大，如果觉得自己矮小、瘦弱就会感到不安、自卑。对生殖器的发育状况十分敏感。

（2）有的男同学感到自己缺少男子汉气质，产生“过度补偿”念头，为了使自己更像男子汉，故作深沉，大胆，粗鲁，打架，吸烟、喝酒，冒险等。

（3）在情感上表现：老师，我有一个毛病，看到美女就心跳加快，书上说，只有我喜欢的女孩子才心跳加快，我是不是太花心？ 我发现我喜欢上了我们班上的一个女生，每当她跟我说一句话或者笑一笑，我的心理都感觉非常好。我喜欢上了外班的一个女孩子，每天都想着她，忘也忘不了。

（4）其实我在她面前越想做好越做不好。面对某个人，我老想让她注意我，可是心里面却老矛盾。 面对上面的问题怎么办？只有四个字“平和自然”，平和面对自己的青春发育期，才能更好的适应生理上的变化与心理上的变化，只有平和面对，了解它其实就是大脑分泌的一种物质，才能合理缓解青春期的萌动。

喜欢一个人是好事，但是却不能任由这种感觉泛滥。为什么呢？因为我们长大未成年，不说法律上的规定，就我们这个年龄，其实现在出现的萌动青春，都不算是爱情，更不适合恋爱？为什么呢？那有同学就问啦，为什么那些大哥哥大姐姐们都可以谈恋爱，我们就不可以呢？那我问大家一个问题，你认为中学生之间的异性交往和成年人的找对象谈恋爱一样吗?不一样对吧，那些成年人之间的恋爱是以结婚为目的的恋爱，而你恋爱的目的呢？有人去做了研究，就发现了学生恋爱主要的类型有六种：

1.好奇型 ：这是因为对异性留有的好奇心而产生的恋爱现象。性意识的不断发展青少年会产生对异性身体、生活、心理和对自己态度的好奇，这是青春期青少年的一种心理现象。青少年容易产生性冲动，从而对异性保持一种敏感的态度，为了满足这种好奇心，而结交异性朋友。

2.模仿型 ：这是由于模仿社会上、影视作品和报刊书籍中的行为而产生的恋爱现象。

3.从众型 ：这是迫于周围同龄人的压力产生的恋爱现象。例如本来不存在的恋爱关系，可能被周围的人杜撰出来，即“谣言”或者“绯闻”。在这样的环境下，迫于舆论的压力，很容易对其产生爱慕之心。

4.愉悦型： 青春期男女之间作为同学甚至同桌，由于较多的交流和信息传递，会对对方产生更为细致和透彻的理解，在这种状况下容易产生恋爱。这也是“同班恋”甚至“同桌恋”的重要原因。

5.补偿型：一些青少年由于在学习生活中遭受挫折，是自己自尊遭到损害，为达到发泄目的，往往会找异性交往，在其中忘掉痛苦，以谋求补偿。这类恋情融入了真实的感情，容易发展深化。

6.逆反型： 由于社会意识和舆论的因素，青少年的两性交往常会受到家长、老师的不恰当干预，容易诱发其“你们不许我这样做，我偏要这样做”的心理。在这种逆反心理的作用下，本来正常恰当的异性交往可能迅速向早恋发展。

而我们这个年龄太早恋爱的危害有哪些呢？大家可以听一下；

1、往往难以持久，缺少承诺，大多是没有结果的；

2、多半是不理智、不成熟的选择，容易造成过度狂热和痴迷，从而影响学业；

3、在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；

4、发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎甚至危及生命的严重后果。

例子1：恋爱酿恶果 一初中生杀死暗恋女生

曾轰动省会郑州市“5·21”校园凶杀案近日告破，涉嫌故意杀人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17岁的犯罪嫌疑人普某系郑州铁路某中学初中学生。经初步查明：普某因暗恋的女同学李某喜欢上别人，决定第二天把本班的女同学李某强奸后杀死，然后自杀。5月21日下午，普某在商店购买了锁、刀片、啤酒、烧饼等物品，将被害人李某骗至校园附近小屋内，要与其发生性关系遭到拒绝后，普某竟将李某掐死。 作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。据悉，普某受早恋影响，心理不健康，且平时爱浏览黄色网站，中毒颇深，最终导致铤而走险，以身试法酿成命案。

例子2：北京：初中生“情侣”相拥卧轨自杀身亡

怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。

例子3：婷婷和康康的独白

婷婷的独白

我想，我这一辈子最惊心动魄的事情莫过于生离死别了。手术的痛让我撕心裂肺,痛不欲生,我以为自己要死了。妈妈是多么爱我，我舍不得离开她啊?? 我在学校原本是个挺听话的孩子。随着年龄的增长，我渐渐喜欢和班里的男孩子在一起，后来和康康特别好。回想那天我们发生的事，我感到自己太缺乏性知识，好多事情我都不懂，没想到会有这么严重的后果。早恋给了我什么呢？仅有痛苦的回忆和难忘的精神创伤??我懂得了造成这幕人生悲剧的根本就在于‘我们还太小’，不能正确处理那复杂的感情。” 真后悔啊??

康康的自述

我和婷婷是在学校上大课时认识的。在我的眼里，婷婷是一个既可爱又招人喜欢的女生。时间一长,我觉得自己真的喜欢上了婷婷。在不良思想的诱导下，加上自己性知识贫乏，我与婷婷做了不该做的事。直到有一天，婷婷十分惊慌地告诉我说，她怀孕了，而且是宫外孕，我的脑子顿时一片空白?? 我不知道该怎么办，毕竟我才１６岁，我该怎么做？我想：“怎么会这样?这对她会造成怎样的后果？”我很怕，真的很怕。我很后悔，我知道我负不起责任的，因为我还太小??

是呀，我们还太小，小的其实还是个孩子，这个时候身体的成熟却不足以给我们心爱的女孩幸福和负责人，所以，我们只能再等等，等到我们学业有成，有自己的事业，有自己独立的经济能力的时候，方能给她一方幸福。而现在，我们能做的就是好好学习，为未来的一切奠定基础。

好，今天这节课我罗嗦了，最后，祝各位在座的同学都能健康成长！谢谢大家！

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