作业帮anglebaby有多高
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/25 01:14:25 字数作文
篇一：Angelababy是一个怎么样的人
Angelababy是一个怎么样的人?
Angelababy的主要工作是为合作的品牌拍摄一辑街拍照片。中午，与品牌方负责人一起午饭的时候，对方提起了不久前上映的电影《黄飞鸿》，不住称赞她，“我专门去电影院看了，你最后在水里牺牲的戏很美”。
“其实那场戏，我拍的时候印象最深的是，因为穿着湿衣服，所以七个小时不能撒尿”。Angelababy一脸沉静，把“撒尿”这两个字说得自然无比。
这显然不是人们理解中的美女明星的做派。
然而等到相机对准她的时候，她就变得有些不一样。影评人史航曾经写过周迅的大片拍摄现场，“稍微变一变眼神，气场不一样，像万花筒，手一抖，眼前就是一种陌生的斑斓或曼妙”。Angelababy也是如此，她低下头，眼神却飞起，和摄影机谈恋爱似的，挑逗地望向镜头。那是她从14岁就开始做模特的功底——脸上的神情跑马灯似的换着，一秒钟便掠过好几个表情，或冷艳，或迷离，或妩媚，或清纯，或野性——那是我们所熟悉的，各种写真里的Angelababy。
很难想象这是刚才那个在饭局上，旁若无人的说出“撒尿”二字的女明星。 “其实好多记者都说过，你跟想象中不太一样。” Angelababy说，然后，她捏着嗓子，嗲声嗲气地说，“我就问他们，你们觉得我应该是什么样子呢？是不是这个样子，还是应该这个样子呢”，她夸张地扮演着那个“人们想象中的Angelababy”，逗得记者和身边工作人员都哈哈大笑起来。
她没跟着大笑，撇了撇嘴，无所谓得很。
《红人访》Angelababy：希望黄晓明和孙俪都来参加“跑男”。（摄像/王栋） 人们想象中的那个Angelababy
在电影《微爱之渐入佳境》里，Angelababy扮演的女主角，微信摇一摇认识了同小区的屌丝编剧陈赫。半夜她将陈赫召唤到自己家中来“喝茶”，陈赫在她房门外，忸忸怩怩，做着复杂的心理建设，类似于“如果开门的是个美女，我就长驱直入，如果很丑，我撒腿就跑”。结果门打开了，露出了Angelababy的脸——比最大胆想象中的“美女”还要漂亮好几倍的脸，于是，陈赫既没长驱直入也没撒腿就跑，而是顿时就瘫软且不知所措，一进门就结结实实摔了一跤。直到Angelababy往他手上套上遛狗绳，让他替她好好照顾狗，并且把他推出门外时，还一直处在“天上掉下个林妹妹”的兴奋和难以置信中。
显然，Angelababy的脸，对此剧情的讲述，有着决定性作用。另外，这段剧情还有一个暗示：关于美女是如何熟练运用自己的外貌资源而达成“不可告人”目的的——这大约也正属于“人们想象中的Angelababy”范畴。
Angelababy的人生，当然受益于“美貌”这件事。她14岁即入行，经纪人Kim对她的第一印象是“漂亮，又有自信”，自信的表现主要是不怯镜头。很快，她就在模特这个职业上走了下去，pose也越摆越熟练，一套一套的，只要照相机闪下去，就能。17岁，走在路上的时候，会有人过来找她要签名和合影。那个时候她的名字是Angela，嫌太普通，于是她给自己加上了一个baby的后缀。Angelababy的确是一个不普通的名字——长到人们现在还屡屡拼错，比如邓超。
20岁推出第一本写真，21岁，第二本，22岁，第三本。她的形象被定格在一帧一帧照片上，通常是咖啡色的长卷发，眼神迷离的美瞳，娇嫩欲滴的水晶唇微张着，似有什么期待。“索吻唇，美瞳眼”，她的风格被这么概括，嗲到空前绝后，照片被印得漫天都是，无论是高大上的电视广告、平面杂志，还是批发市场三无产品包装封面，宾馆半夜塞进房门底下的小卡片，总之，需要一张美少女的脸的地方，就会有Angelababy。
模特只需要出售自己的形象，不用出售自己的故事、内心和个性——甚至，连形象也不是自己的，而是市场的。市场需要模特美艳，模特就必须勾魂摄魄，市场需要模特清纯，模特就必须楚楚动人——某种程度上可以说，模特是一种二次元职业。Angelababy做了几年这样没有气味和温度的洋娃娃，批发售卖着性感、可爱、甜美等等形象。那个时候她如此年轻，并不觉得有抒发自我的需要，“拍拍照，有好看的衣服穿，每天化个妆，还有一些不错的酬劳 ”——工作不就是按劳分配吗？她从16岁开始，便已经做到独立挣钱养活自己，这种远超同龄人的生活经历可以让她对自己有足够的骄傲。但这对于大众来说，消费一个美少女，自然不仅仅是去买她的写真。“O靓模”这个词，在流传过程中，从单纯形容这群年轻的平面模特，到渐渐有了贬义色彩，这让Angelababy感觉到了转行的迫切性，“这本来是很好的名词，但有好多女孩穿着泳装出写真，令外界觉得0靓模好喜欢暴露、有好多是非，我不希望人们叫我0靓模”。
Baby14岁入行，经纪人Kim
漂亮就是生产力
Angelababy参与的第一部电影是《全城热恋》，导演是夏永康——原本为香港著名的摄影师，也曾掌镜过她的写真，是知根知底的合作伙伴。这次试水来自于经纪人Kim的谨慎选择，“这对我来说是一关，因为她在模特界已经成功了，有很多粉丝，但拍戏的话，又是一个新人，我不能让她又重新从新人做起，所以，我怎么去把这两种身份拉平，是我那个时候要认真考虑的问题”。
《全城热恋》试水成功。Angelababy和井柏然，成为了电影中除了张学友刘若英、谢霆锋大S、吴彦祖徐若瑄之外的第四对情侣。在这部华谊投资的电影里，Angelababy梳着马尾辫，一脸清纯地走了出来，走进了无限广阔的内地电影市场。
之后的路，都顺理成章。两年，她主演了八部电影，合作的导演也越来越知名。美貌当然是最好的敲门砖，高群书的一篇专栏曾这样写她的定妆场景，“那天，造型师造完型，剧照师拍定妆照，她站在大玻璃窗前，南方的阳光斜射进来，窗外是大朵的白云，她一袭短皮衣，头发披散，身形婀娜，顿时令所有的观者一惊??在华语演艺圈里，已经基本上看不到一张这样的脸了。 ”
同样的理由，也打动了徐克。《狄仁杰》里徐克对“花魁”银睿姬的角色定位是——“一个倾国倾城的美女，在电影里影响全部情节的进展。”选角首先就难倒了监制陈国富，徐克最初提出了几个人选，陈国富眼睛都没眨就否定了，他解释称：美跟吸引力都是很主观的认知，你觉得‘迷死人了’，他就觉得‘一般’，万一出现这种结果，剧情推进如何能让
人信服？直到Angelababy这个名字的出现，“她的美大众认同度比较高，不会有人看完觉得‘扯淡，怎么会有男人为了这个女的（闹成那样）。’”陈国富说。
这就是迄今为止，她得到所有电影的理由——因为足够漂亮。当电影需要一个足够漂亮到可以推动剧情的角色时，导演们便会想到她。偶有例外，比如《临时同居》——这时，看点就变成了：看漂亮的Angelababy如何不惜形象出演女汉子。
人们对于Angelababy有着无尽的想象——她迄今为止的人生使命，在外界看来，只有一个主题：如何做一个美女。善意的好奇和恶意的揣测，都随之而来，诸如：美女的外貌是从哪里来的？美女是怎样养成的？美女的私生活是什么样子的？美女是不是想得到什么就可以得到？美女需要努力吗？美女也会受挫吗？美女除了美貌还有什么吗？美貌是不是她们早已使用娴熟的工具？和美女在同一个世界竞争，是不是太不公平？这些想象，用知乎上流行的提问方法概括就是：做美女是一种什么样的感受？
这些问题，让Angelababy在得到所谓美女特权时，同样也有不堪重负的压力。
baby饰演银睿姬，是因为她足够漂亮。
一个美女明星的职业焦虑
没有一个人会仅仅因为漂亮，而获得职业上真正彻底的自我认可。明星同样也不会。 2013年底，到2014年年初的那几个月，24岁的Angelababy在微博上，陆陆续续发了如下微博：
“人活着就是为了那份理想，奋不顾身，才不枉此生。”——2013.10.24
“最好的教育不是忠告，而是经历。少时的苦是财富。所以今年感恩节最想感恩的是曾经经历过的所有磨难，或许当时感到沮丧，失望，迷茫，但这些过后，会感到坚强已经深入骨髓。”——2013.11.28
“没有棱角的人在上坡时会走得很快，但在下坡时也会滚得很快。”——2013.11.30 “如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活。”——2014.2.18
“当你到达你的梦想之前，他人对你的诋毁都是你为梦想付出的代价。接受他们，慢慢品味，像中药一样。”——2014.3.22
“今天的习惯，成就明天的高度。”——2014.3.27
她近乎焦虑的，向自己灌输“努力”“梦想”“奋斗”这样的字眼。在她团队的工作人员看来，她的确够拼——跑男录完一天一夜，她能精神抖擞地立马赶赴下一个工作地。连续工作30小时以上，那是常态。
但是，纯粹体力上的“拼搏”，这仍然不能解决她的职业焦虑。她深知，自己不是天才型演员，迄今为止，她也尚未获得演技方面的任何奖励——也没有人会觉得，她可能会成为下一站影后。传说中，顶尖演员在不同的角色里穿梭自如，以电影来开阔人生，或者以人生来充实电影，这种境界的乐趣，显然，她也尚未体验。
她诚实地告诉记者，自己最喜欢做的事情是，“打游戏”，完全没有一点试图伪装成“我想成为一个伟大演员”的意思。提到游戏，她两眼放光，一口气念到，“最开心的事情就是可以早上睁开眼开始打游戏吃午饭打游戏吃晚饭打游戏完了睡觉。”
只是，游戏也不能让一个陷入职业焦虑的女演员真正快乐起来。她找了很多理由劝说自己——就像她对记者说的那样，“以前我连近景远景是什么都不知道，现在我至少知道现场发生了什么事，怎么样去传播一个人物一个角色，所以还是有进步的”，“我觉得每一个演员都是艺术家，每个演员只要有自己的鲜明个性提高，有适合自己的角色或者是演过最经典的角色就是一个成功的演员”，“就是要有一个让观众喜爱的作品”，这套论述到了最后，就变成了，“反正，自己做到问心无愧就好了”——于是，又变成了努力，梦想、奋斗。
她描述自己从事演员五年以来，最大的进步是“学会看剧本了”，“以前我看完都觉得，哎呀，每个剧本都好好看，看完这个也好看，那个也好看，哎呀这个也好看”，现在她终于进化成，“哦，这个人物不够饱满，那个故事结构不是很好，哎，这个还不错，哪儿还可以改一改。”说着说着，她自己也笑了起来，有一点自嘲的意思在内。
“我一直在考虑一个问题就是为什么要有演员我们这个职业的存在，如果你在一个厂里上班，可以生产一些食物，如果你在一个大公司里上班，可以为这个社会贡献一些东西，到底演员为社会贡献了什么？ ”聊到这里，Angelababy背起了小学课本里所学到的《钢铁是怎样炼成的》里面著名段落，“人最宝贵的东西是生命，生命对于我们只有一次。一个人
篇二：Angelababy人气居高不下 游戏电影笑傲贺岁档
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Angelababy人气居高不下 游戏电影笑傲
贺岁档
试问2015年贺岁档最火的明星是谁？非 Angelababy莫属。随着《奔跑吧兄弟》热播，一路人气疯涨的Angelababy毫无疑问是今年贺岁档最大的明星，她更携着大卖的电影《微爱之渐入佳境》、《奔跑吧兄弟》大电影和新年最火爆游戏《无敌唤灵》引发一片爱Baby狂潮。
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在1月16日结束的超火爆综艺节目《奔跑吧兄弟》第一季中，有上佳表现的Angelababy最终赢得了“最强者”称号，这部在优酷上已经超过8亿播放次数的综艺节目，也因为Angelababy的出色表现，毫无疑问地占据了近期最热门综艺节目的宝座。
《奔跑吧兄弟》第二季4月即将开播，Angelababy即将再次出战，这次在撕名牌的战场上，Angelababy是否还能抢到最强者的称号？
在圣诞档上映的《微爱之渐入佳境》，虽然周围有各种高成本，强特效影片的围剿——前有徐克的3D改编《智取威虎山》、众人期待的姜文新作《一步之遥》
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还有国外大片《第七子》拦路，后有彼得大帝的《霍比特人3》截杀，但这部小成本影片，最终大大出乎各位粉丝的意料，上映19天，依然靠着Angelababy的强大人气，狂揽2.84亿票房，成为贺岁档一匹最大的黑马。
而《奔跑吧兄弟》大电影，则获得了更加难以想象的成功——上映17天，揽下4.29亿票房。尤其在春节这个开心过年、男女相亲的日子里，去电影院看电影是最好的选择，相对其他贺岁片，跑男大电影欢乐爆笑的氛围，再加上有最强者Angelababy领衔跑男团搞笑，电影不火才是最奇怪的。
而在代言游戏方面，被誉为2015最惊艳小说改编手游的《无敌唤灵》，在成功签下Angelababy成为代言人之后，也持续发力。1月初开启内测当天，迅速占据App Store付费榜首位，热搜榜首位，在下载量上，也位居前列，截至3月初，总计有超过10万玩家疯狂涌入游戏，感受着这款3D回合制手游的精良制作，并和Angelababy一起畅玩游戏。而Angelababy更是饶有兴致的参与到了漫画制作的行列，将自己玩游戏的真实故事，以漫画夸张的形式，给大家带来了《Angelababy的“无敌唤灵”成长日记》，一部充满想象力和感染力的轻喜剧。
年初，各大媒体的头版新闻也都有Angelababy靓丽的身影——与教主黄晓明的恋情不断升级，公开示爱，预定今年年内正式登记结婚；为JJ林俊杰拍摄《可惜没有如果》MV，爆发演技博得粉丝狂呼；近期又跨领域代言雀巢咖啡；成为百度贴
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吧首位真人度娘代言人，越来越火的Angelababy从2015年新年起，愈发不可收拾的成为了大家关注的焦点。
在2015年，Angelababy也有不少大制作，《寻龙诀》、《鬼吹灯》等大家耳熟能详的小说改编电影，我们期待人气居高不下的Angelababy在引发游戏电影笑傲贺岁档之后，今年还能给大家带来更多的欢乐和惊喜。
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篇三：《奔跑吧兄弟》第一女主角为何选择了Angelababy？
《奔跑吧兄弟》第一女主角为何选择了Angelababy？
《奔跑吧兄弟》兄弟团
《奔跑吧兄弟》无疑是2014年整个下半年最热的电视综艺了，因为该综艺的热播，节目中的七位明星嘉宾都成了热搜对象，其中唯一的女嘉宾Angelababy占据明星搜索榜榜首位置两个多月。
在前面的《揭秘Angelababy走红 好长相好男友不能少》的一文中，酸柠娱乐小编详细地解读了Angelababy(后文用AB)是怎样上位、走红，今天，我们就来分析一下，《奔跑吧兄弟》为什么会选择AB作为唯一的常驻女嘉宾吧。
够漂亮够年轻 人气高有话题
Angelababy
在这个看脸看到无可救药的世界，长得好看的优势是不言而喻的。长得好看与否直接决定你的待遇，长得好看与否决定你的位置，长得好看与否决定你在人群 中的存在感??AB长着一张好看的脸，因此她成了多部电影的第一女主角；因为长得好看，她成了各个广告商的宠儿；因为长得好看，《奔跑吧兄弟》的第一女主 角也归了她。而且现年25岁的她，正值大好年纪。
AB作为新四小花旦之首，人气自然是不用说的，从2010年走红到现在，AB拍摄了17部电影(未走红前不作计算)，且多半都是热门大片，作为出镜 率最高的小花旦之一，AB每一次出镜都不会白出，各大门户总会给她一个大大的版面，加上因为长相优势，摄影师们似乎都很爱拍她，AB每一次的新闻照片都是 美美的。
身上有着永远绕不开的话题。AB在走入大众视野后，被人提及得最多的便是“黄晓明女友”了，这些年，娱乐圈里最高调、出镜率最高的明星情侣非他们莫 属，早早确定恋人身份的他们在公众场合毫不避讳，尽显恩爱，今天来个公主抱，明天试驾直升机??不管他们其中一个人走到哪儿，都好像都把另外一个人带上了 一样，媒体永远都会问到俩人恋情相关的问题，实在是想低调都不行。
《奔跑吧兄弟》在筹备之前，浙江卫视就决定要花一笔大钱了，这些年浙江卫视因为有《中国好声音》，腰包里总是鼓鼓的，因此做《奔跑吧兄弟》的时候， 在资金方面是毫无压力的。而现在的综艺节目，第一个最能吸引观众的看点必须是明星，所以《奔跑吧兄弟》在明星方面可谓下足了功夫，请来了当下有作品有人气 有观众缘的七个明星，分别是：邓超、李晨、郑恺、王宝强、陈赫、王祖蓝、Angelababy。
邓超不用说，内地一线小生，2014年上半年一部自导自演的电影《分手大师》，让他成为新一代的“逗比男神”代表，人气居高不下；郑恺，青春类型电 影的不二人选，有青春的地方就有郑恺；陈赫，《爱情公寓》都准备拍5了，“好男人”曾小贤的形象早已深入人心；王宝强，估计摆在那里大家就想笑吧，观众眼 缘极好；王祖蓝，一个十分豁得出去的综艺咖；李晨，内地当红小生，力量型男的代表??6个兄弟，各有各的定位和节目职能。
6个男嘉宾选好之后，估计最后一个女嘉宾是最难选的，因为这个是关键，女主角选好了，节目就成功一大步了。这个唯一的女嘉宾，至少得是一线吧，如果不是一线至少也得是近几年来，娱乐圈特有存在感的人吧，酸柠娱 乐小编想，节目组的首参考对象应该是新晋的四小花旦。四小花旦有AB、杨幂、倪妮、刘诗诗，四小花旦里，杨幂应该是人气最高的，而且就杨幂以往在一些综艺 节目的表现，也是很有点的，但无奈人家2014年结了婚，而且还生了孩，一个妈妈在这样的综艺节目里折腾显然有些不适合；然后是刘诗诗，刘诗诗当然不行， 看看人家公司给她的定位，清淡、安静、低调，可这是一个综艺节目，这些气质还是淡定飘过吧；接着是倪妮，倪妮好像人气不太高，长期在大银幕奋战的她，跟电 视的缘分似乎不深，关键是气场不符，pass掉。因此综合看来，AB是最适合的，人气高，电视曝光率高，加上好看又年轻，在当红娱乐圈小花旦们中间，绝对 无人出其左右，真真是极好的选择。
情商高 擅用自身优势、懂制造节目效果
豁得出去的Angelababy
从AB在《奔跑吧兄弟》里的表现来看，你会发现AB真的是个情商有点高的妹纸。最开始的撕名牌环节，她在面对铃铛使者金钟国时，知道自己强拼不过人 家，改用谈判，长着那么有优势的一张脸，难怪人家几次下不了手
AB的情商使得她在《奔跑吧兄弟》得心应手，绝对算得上是年度因综艺节目而最获益的艺人了。
奔跑吧兄弟和华谊兄弟不得不说的事
Angelababy和她的骑士们
Angelababy能成为《奔跑吧兄弟》的唯一女主角还有一个更大的原因，是因为她同华谊兄弟的非比寻常的关系，虽然AB有自己的工作室，但她实际的经纪公司一直都是华谊兄弟。 看到《奔跑吧兄弟》的固定明星阵 容时，酸柠娱乐小编打死都不相信，这节目跟华谊没半毛钱关系，兄弟团里的七个人，有五个是跟华谊有关的，陈赫、郑恺、李晨都是华谊集团的，AB是华谊股东 黄晓明的女朋友，半个华谊人，而王宝强在2012年成立个人工作室以前，他一直都是和华谊签约的。就连节目都叫《奔跑吧兄弟》，还说跟华谊兄弟没关系? “兄弟团的第一女主角”头衔，这是一个多么诱人的香饽饽，想必大家都很清楚，能选上这个“女主角”，对任何一个女艺人而言，好处都是显而易见的，不红的可以借此人气大增，红的更可以锦上添花。 虽然表面上，《奔跑吧兄弟》是由浙江卫视和韩国SBS电视台一起制作完成，华谊兄弟在节目中并没有留下看起来十分明显的广告宣传痕迹，实际上该节目 最核心的东西却是华谊奉上的，即节目明星嘉宾。AB不仅成为该节目的第一女主角，集万千宠爱于一身，还特别配备了郑恺这样的“骑士”保护左右，敢说不是特 意安排?我们搞不清华谊跟浙江卫视更内里的合作，但唯一能肯定的是，AB能成为《奔跑吧兄弟》的第一女主角，跟华谊兄弟有着莫大的关联。 了解更多爆料您还可以关注酸柠娱乐微信公众号：suanning2013 或访问酸柠娱乐网： www.suanning.com
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篇四：Angelababy等知名女星减肥秘方
Angelababy
Angelababy入行之后开始减肥，甩走了少女时期的婴儿肥，身材可是变得越来越纤细呢。她拒绝走排骨精路线，拒绝柔弱的骨感。她认为健康瘦身最重要，不应该为了刻意减肥而伤害自己的身体。
从运动、饮食和提高基础代谢率三方面入手
Angelababy的减肥瘦身，主要从三方面入手。早餐多吃高纤维的谷类，同时配以低脂牛奶，这样有助于提高一天的新陈代谢，中餐和晚餐的时候可以适当的吃一些肉类，进行蛋白质的补充。
Angelababy除了有完美的身材，还有其完美的胸部都让人无比羡慕哦！究竟有什么方法可以练就傲人的事业线呢？
养成规律的生活习惯
女人发胖的“罪魁祸首”就是没有时间来合理安排自己的饮食起居。Angelababy有一种既省时又省力的偷懒方法：吃完饭后至少要站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
Angelababy说：“这当中如果怕无聊，你可以自己给自己找些
有趣的事来做。我都是站着打电玩，时间一下就过去了。”
切忌临睡前吃东西
如果你想拥有Angelababy一样的身材，千万别在睡觉前吃东西，一定要在睡前5小时吃饭。只要能长期遵守这三项原则，身材自然便会保持苗条美丽，同时又能享受美食，非常简单方便。
此外，如果想达到局部塑身的效果，Angelababy也有秘诀：将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要记得别包太长的时间，否则皮肤容易过敏。
谢依霖-HOLD住姐
Hold住姐曾经因“整个场面我Hold住”等流行语暴红，而她曾因情伤暴瘦10公斤，158公分高的她原60公斤，掉到50公斤。
绝杀招数一：失恋暴瘦10公斤
在小时代开拍前，Hold住姐曾经在大众面前消失过一段时间，据她本人透露，消失期间因为和交往2年半的同班初恋男友分手，为此暴瘦10公斤，她无奈说：“可能我们要的不一样，暴红后工作变很多，没时间相处，但分开后我相信会找到好的，现在就等铁树开花。”蒙蒙睡眠减肥法QQ：68498526
因失恋Hold住姐意外铲肉成功，她笑说：“大家都说我变漂亮很多，而且很幸运胸部没有缩水。”
绝杀招数二：早上不喝奶
早上空腹时避免吃奶制品，如牛奶、酸奶、优格、芝士等，你可能觉得很奇怪，奶制品不是对身体很好吗，怎么反而早上不要吃呢？Hold住姐说“因为空腹的奶制品比较容易造成胃胀气，如果你本身是这样的体质，就会有小肚子，所以早晨请务必要避免食用喔。”
绝杀招数三：多吃膳食纤维
多摄取有膳食纤维的食物或零食，除了吃饭时要多提醒自己加份青菜外，Hold住姐每天还要喝一杯加入纤维粉的温水来促进消化。拒绝一切甜品蛋糕，如果实在忍不住要吃零食，就选择蒟蒻果冻和新鲜果汁，这些都是为自己补充膳食纤维的方式。
绝杀招数四：每天上下蹲
除了食物控制外，Hold住姐还给大家透露出一个小秘诀用来瘦腿。那就是每天上下蹲100下，瘦小腿效果特别明显，还有一个前提就是一定要保持均匀呼吸。
绝杀招数五：我爱蹲马步
每晚做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我就算你强。第二天你就能明显的感受到效果啦。
绝杀招数六：扭腰就这么简单
想要小蛮腰？没错，就是扭腰！Hold住姐说“每天晚上一定要坚持倒8字扭腰半小时，但要注意呼吸，一定是呼吸！顺着呼吸，这样坚持做，放心不会反弹。”
绝杀招数七：跳绳没商量
“跳绳早上和晚上各500下，然后缠保鲜膜10分钟，不要太久，如果想效果更明显，那就再狠点，放点贝罗，不要放太多，否则辣死你，当然这招是最狠也是最有效的。”Hold住姐如是说。
马苏
别看马苏现在身体曲线完美，但是马苏在出道的时候是个小胖妞，对于减肥，马苏有着自己独特的见解，她非常注重饮食与运动。
在运动上：
马苏认为最有效的减肥方法就是运动，她经常会骑自行车、爬楼梯、走路、慢跑、跳舞、做瑜伽、打乒乓球等，更重要的是，她让自己在能够站着的时候，就不要坐着，让自己随时随地地消耗体内多余的热量。
马苏在平时的时候会试着骑自行车往某些地方，比如她曾经从台北东区骑一个多小时的自行车到板桥。在她的观念当中，经常地运动，消耗体内的热量，就会减少肥胖的几率，甚至想胖起来都难。
在饮食上：
马苏非常注重自己的饮食，她每天会喝1-3杯的纯牛奶，少吃些食物，同时以清淡的饮食为主，注意摄入各种营养素的均衡，更重要的是她会在早上起床的时候，先喝一杯盐开水，清理肠胃的毒素以及废物，让人一身轻松更减肥。
张蓝心
不少明星在荧幕上肌肤如雪，可私底下即使盖着厚厚的粉底也难掩饰其肌肤问题，但是记者距离采访张蓝心时，记者观察到，张蓝心除了脸小、身材好之外，她的皮肤也相当光滑。
篇五：Angelababy婚前有4个孩子 系黄晓明以其名义认养
5月27日，黄晓明和angelababy选择这个谐音“吾爱妻”的日子结婚领证成了最近街头巷尾的热议话题。黄晓明在众人眼中充满了勤奋、帅气、多金、正能量，人们总是把去年angelababy生日当天黄晓明送baby一辆百万跑车礼物作为茶余饭后的艳羡谈资，但其实黄晓明和baby结婚之前还有这四个“孩子”。
2月28日是baby的生日，两人相处的五年，每年的这个日子对baby来说都是幸福浪漫的“公主日”，黄晓明为她准备过浪漫玫瑰花房、跑车、公主生日party等满足所有少女心的幻想照进现实。但是这次黄晓明却“离奇”得带来了四个孩子给baby。
四个孩子分别是刘海红(8岁)、刘海华兄弟(10岁)，唐亚茹(4岁)、唐亚颖(2岁)姐妹，从2015年2月28日起，angelababy成了他们的“妈妈”。好多人或许会质疑为啥baby突然成了四个孩子的“妈妈”。
黄晓明通过慈善机构了解到四个孩子的情况，悄悄以女友angelababy的名义对四个孩子做了认养，承包了这四个孩子从现在到大学毕业的生活费用和学费。并于baby生日当天将签有baby名字的认养证书交到baby手中，baby意外又开心。自此这四个孩子的健康成长将与黄晓明和baby相关，他们成了四个孩子的“爸爸妈妈”。
黄晓明用自己的爱心和善良为女朋友做了一件极其浪漫的“小事”，但对四个孩子来说却是改变生命的大事。这也不是黄晓明资助金额最多的一次慈善，这件事却告诉我们做慈善不以金钱为标准，可以是一件力所能及的身边事。
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