体育作文

篇一：体育作文

我最喜欢的体育运动

体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展，使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更加甜蜜。

在众多的体育项目中，我最喜欢的是游泳，一个个优美的动作在水中展现出别样的风采，令人们喜爱和陶醉。而游泳运动起源于英国，最早是在江.河.湖.海边的古代人所创，为了生存，他们需要下水捕鱼，在观察.模仿鱼类，青蛙等动物在水中游泳的动作后，逐渐学会了游泳。随着社会的发展，游泳逐渐成为人们增强体质的需要。1869年1月，把游泳作为一个专门的项目，二次大战以后，游泳在全世界有了飞速的发展。现在游泳已经成为奥运会上令人瞩目的大项之一。我一直认为体育不是自己的强项，有一年的暑假里，同学约我一起去水上乐园游泳，我欣然答应了。于是我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。当好朋友建大我带着游泳圈时，失望不已的对我说：“你怎么还带着游泳圈啊，不如让我教你游泳好了。”听了这句话我欣喜万分的点了点头。走入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的光芒，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨耀眼。周围的人们有的在水中快乐的游泳，有的人们正在激烈的玩着打水仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹中，朋友把我叫到潜水去人少的地方教我游泳。同学像游泳教练一样熟练地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼吸，把头沉入到水中憋气，当能够长时间在水中憋气时，便可以平躺在水中，屏住呼吸，这时身子就会浮起来，慢慢地就可以学会了。我按照朋友说的方法，一步步的开始练习，起先，我反复练了很多遍都没有成功，但我不甘示弱，在反复练习中，终于学会了游泳，我终于可以不用带游泳圈，像小鱼一般自由自在的游来游去了，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一样甜，充满了激动与欣喜。从这件事中，我体会到了坚持不懈和永不言败的精神，使我更加热爱游泳，热爱体育。

游泳还能给我们带来许多好处，可以增强人体的肺活量，让新陈代谢加快，促进血液循环增强心肌功能供给运动器官更多的营养物质，增强抵抗力，强身健体。

苦短的生命在体育中得到延伸，张扬，是我们有活力有朝气，运动的乐趣让人的生命感觉到了快乐现实和万物之长的自信心，体育可以使我们不断的发现着自己。

我与体育运动

生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢于拼搏，敢于努力者的天地！我酷爱众多体育项目中的乒乓球，因为它集速度、技巧、耐力于一身，是锻炼快速反应，敏捷动作的极佳运动。其实，真正让我爱上这项运动的是一位运动员：王励勤。 王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球，和那坚实完反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬拉球稳、准、狠的优点，对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他：“当王励勤正常发挥时，他就是一堵墙，没人能从他这里经过。”这样的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢？

从此，我喜欢上了乒乓球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在学校跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，跟无声的对手——墙切磋。有时，在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地******起乒乓球比赛中流畅的球路……终于，功夫不负有心人，我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状，每当这个时候，我总是无比高兴。 有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看乒乓球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了！”我急了，说：“那怎么行，这节课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊！教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是我有了一次单独上课的经历。

运动让我健康，让我快乐。我爱乒乓球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。

篇二：体育运动作文

体育运动作文

体育运动作文（一）

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

体育运动作文（二）

体育运动在我们身边无处不在，但有时你却不知道它的存在，我有事却为了取得好成绩，每天练习。

“通知，通知，今天下午举行跳绳比赛，希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音，我的心跳加快了速度，因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习，第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音，我们各各神采飞扬的跑下楼去。

我们一下楼就自己练自己的，我的花样可多了，有时只用脚尖在地上蹦，有时脚跟在地上一上一下的，像是在走路一样。当然其他同学也不例外，每个人都会好多种的花样。

时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛，他们真是花样百出，我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了，先上场的是五·一班，我们这是才想起来练习，我们跟着五·一班一起跳，看谁跳得多。

终于到我们班了，我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置，做好准备，我们班王老师也站在那里，对我们充满了希望。比赛开始了，我们都用自己最拿手的方法跳绳。我的心也从刚才的紧张，慢慢地放松下来。一分钟可真快，我们个个累得汗流浃背，我

们这是真想去冲个冲水澡。

星期一升旗时，老师宣布获奖名单，这次我的心跳再次加快了速度，我看着他们各各获得优异的成绩，我羡慕 不已，虽然这次比赛我并没有取得好的成绩，但我相信，我只要不断的练习，在下一次跳绳比赛时，我一定会取得优异的成绩。

我非常喜欢 做体育运动，不管是什么运动。

我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ，心情也会变得愉快。

体育运动作文（三）

说起体育运动，我最喜欢游泳了。游泳是分种类的：他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。

游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力，使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势，就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中，还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快，还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。

奥运正向我们走来，我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的>口号是：

同一个世界，一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国，和谐的家乡，和谐的校园，和谐的家庭。

篇三：体育作文

体育作文

1、写班歌歌词2、班徽设计说明书3、本班运动员入场时的广播词

4、同学刻苦训练的事迹5、挑战书

〖通关秘技〗

1、班歌首先要符合歌曲的特点，然后是结合班级情况以及这一次活动的要求。歌词健康活泼，一般要求押韵，最好能体现体育精

神。鉴于谱曲的难度，也可以用熟悉的曲子填词。

2、班徽，是最能够代表一个班级朝气的象征。班徽设计建议定一个主题，如“团结”“拼搏”等等。注意设计要简洁，可以用繁体字，一般为圆形，周围可以有表明班级或人数的数字环绕。如要有新意，可以取大写字母如P（拼搏）或艺术字11等等，也可以是一些代表一定含义的图案。

3、运动员入场广播词要简短有力。首先必须交代清楚班级，然后是带有鼓动性的话语。注意广播词的特点是要多用短句，字音要响亮。而运动员入场广播词的长短要根据入场时间来定。

4、同学刻苦训练的事迹要注意选材典型，描写细致，突出主题。具体方法单独在通关任务二里面详细解读。

5、挑战书是为了开展某种竞赛，发出挑战邀请，希望他人响应参与该活动的文书。它有一定的格式和格式内容。标题：写上 "挑战书"即可；称谓：即挑战对象；正文：活动的内容、意义、条件、决心、希望等；结语与落款。

班徽设计说明书：

我们班的班徽名字叫“帆与影”。班徽主体色调为蓝色。蓝色是天空和海洋的色彩，给人以明朗、澄澈的感觉。主

体部分是一叶扁舟在海上航行，象征着我们在知识的海洋中遨游。船帆、船身、帆的影子巧妙地组

成了一个字母F，而F恰恰是Five和Four的第一个字母，代表我们有54个同学。同时，F又是first

（第一）和fly（飞翔）的第一个字母，象征着我们班努力进取的精神和高远的志向。椭圆形上方的

一行英文字母I believe I can fly, 意思是我相信我能飞翔，这是我们的班训。希望我们班的每一个同

学都能充满自信，我心飞翔。

班歌：心永远在一起 梦也不分离 儿时的承诺一直在 放任时间淹没尘埃 我在校园之中守着你走来

因为多年以后 学校以我们为荣 德智体美音乐样样通 事事都会成功 别等到多年以后

我们以学校为荣 那时红色黄昏的校园 能有谁 解开缠绕多年的遗憾

本班运动员入场时的广播词：

看!现在向我们走来的是雄姿英发、精神抖擞的六年级一班。他们迎着飒爽的秋风，伴着金色的朝霞，迈着整齐的步伐，出现在学校的操场上。他们是冉冉升起的旭日，他们是展翅飞翔的雄鹰，他们是畅游四海的蛟龙。奥林匹克精神在他们心中激荡，公平竞争是他们的风格，永不言败是他们的气质，奋勇拼搏是他们的信念。赛场上即将留下他们闪光的脚印，让我们心存一份期待，一份祝福，共同见证他们的优异成绩吧。胜利一定属于我们的，加油!六年级一班的运动员们!

通关任务二：

在小学六年的生活中，你一定经历过许多难以忘怀的体育活动，记叙小学生活中一次难忘的体育活动。

〖通关秘技〗

第一把金钥匙 确定中心 以事传神

回忆一下近几年来的学校生活，你会发现总有一些体育活动给你留下了深刻印象？比如体育课、运动会、晨练、郊游等等。想好了难忘的体育活动是什么，接下来该构思它为什么难忘，这就要确定作文的中心。我们学过《把掌声分给她一半》，文章写女排队长孙晋芳的事迹，写她苦练球技、误会郎平、了解队友等等，就是要表现她身上那种顽强、拼搏、团结、协作的体育精神和独特个性，这种写法就叫着以事传神。这个“神”就是文章的中心。现在我们也要通过记这次难忘的体育活动来表达一种精神，或者从中吸取什么教训，以突出难忘。也就是不能使文章一盘散沙，也就是要表达勤奋刻苦？团结协作？还是坚持不懈？总之围绕这个中心来写，以事传神。

第二把金钥匙 挖掘典型 写活细节

写什么事情知道了，中心也有了，现在的关键是要把这件事情写好。叙事的第一步是要有条理；第二步是要言之有物，内容具体不空洞；第三就是挖掘典型，写活细节。这是个难点。因为要传神，光有叙述是不够的，还得找到典型材料中的典型细节，然后细加刻画。比如写孙晋芳走廊练球挥汗如雨的细节，就能很好地突出她的拼搏奋进。同学们，万老师教你的这一招是不是学到了呢？ 第二把金钥匙 抒情议论 画龙点睛

记叙文是以情动人的，别忘了写出自己的真实感受，字里行间要倾注感情。还要有适当的抒情议论，表达你为什么难忘这次活动，它给你什么启示或教训等等，以起到画龙点睛的作用。

记一场难忘的体育比赛

虽然时间已过去了好几个月，但那场足球比赛还是经常浮现在我脑海里。

为了让我们这些住宿生健康成长，在完成自修课后，生活老师总会让我们到操场上去锻炼锻炼，参加一些体育运动。我们男生最喜欢的是踢足球，女生们也很喜欢这项运动。为了能让我们这个集体共同参加这项运动，老师便让我们组成了两队：一方是纯男生的“大连队”；我、余杰儒、胡箢笙三个男生和女生组成了混合队，因为女生占大多数，他们戏称我们为“生在花堆”，简称“申花队”。因为奔跑的速度有差距，我们这队经常负于以纯男生组成的“大连队”。那天我们的后方大将胡箢笙生病，只能遗憾地成了旁观者，使我们实力大打折扣。这下“大连队”可得意了，说什么：“别踢了吧，快投降吧，我们优待俘虏！”“我们一半的人单脚踢都不会输给你们！”

他们太小瞧我们了，我们“申花队”绝不是那么好欺负的！

我们采用了特殊的战法，在开始的十分钟内，由我队先进了四球：我在前方的防守区内，翻江倒海，突破、射门；余杰儒在后场玩命地堵截、防守；并利用可以无限制换人的规则，让女生们不停地轮换，以保持速度和体力，这样我们就大大地缩短了和“大连队”的差距。“大连队”马上调整了攻势，派了一人紧逼我，并采用两边传中的方法，慢慢地追赶了上来，很快就把分数追平了。我队也根据场上的情况，相应地调整了战术：加强防守，伺机反击。这样，两队就互有攻守地一来一往，比分也交替上升。直到最后一分钟，对手的一脚远射，将比分定格在１２比１１。

虽然我们没能笑到最后，但我们“申花队”队员们的脸上都洋溢着灿烂的笑容：因为我们尽力了，踢了一场漂亮的球。更何况我们还从这场球中，学到了许多许多东西，比如面对困难不轻易放弃，找出对策，尽力争取最好的结果??

这真是一场难忘的比赛。

（万老师批注：这篇文章是不是让我们感到亲切？记不记得常常有这样的事情发生：很多女生对足球很感兴趣，想和男生一起踢球。但是男生总是嫌她们是女生，不和她们一起玩。然而这篇文章的小作者，不仅和众多女生一起组成“申花队”，还想办法“让女生们不停地轮换，以保持速度和体力”，这让我非常感动。这一场球赛，不仅让作者学到了“不轻易放弃”和“找出对策”，更让他和读者体会到了浓浓的团结和友情。以事传神，小作者学到家啦。）

〖通关挑战〗

“顽强、拼搏、团结、协作”是运动员恪守的体育精神，在我们的日常生活中，是否也需要这种精神，谈谈你的经历。

〖通关提示〗

这次练笔的材料给出一个讨论话题： “顽强、拼搏、团结、协作”这些运动员恪守的体育精神在日常生活中是否需要？其实表面看这个话题需要讨论，实际上答案很明显，就是要我们挖掘在日常生活中体现这些精神的典型事例。把你的经历写出来，就是这次作文的要求。写作方法还是要注意以事传神，主题突出，叙事清楚，有细节。当然，确定中心的时候要注意可以同时突出这几点，也可以重点突出“顽强拼搏”或者“团结协作”。

星期四下午第二节课后，学校举行了一次放风筝比赛。这次比赛既有趣又精彩。

记一次放风筝比赛

今天的天气特别晴朗。太阳暖洋洋的，温暖的阳光撒满大地。同学们都准备好，等待比赛。

“铃——铃——铃”，下课铃声响了，同学们都拿着心爱的风筝来到了操场上，同学们两个人为一组，一个人拿风筝，一个人手持线，准备放飞。一阵阵微风吹过，只听一声“起”！同学们便不断拽动手中的线绳。一只只风筝飞上了天空。有黑色诡秘的吸血蝙蝠、有翩翩起舞的花蝴蝶、有来回穿梭的小燕子、有栩栩如生的大老鹰??这时，我想起了古人的诗句：草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。

最紧张激烈的时刻到了。选手们边跑边放线，风筝在空中飞来飞去，你追我赶，唯恐落后。有的选手没掌握好要领，风筝飞了不久，就落在了地上。但他不气馁，拾起风筝，重新放飞。有一只大三角形风筝，后面中间有一条穗，左右各有一条穗，这一只风筝飞得最高、最稳。哇，那是我们五年三班刘大壮的风筝！同学们都欢呼起来，纷纷拍手叫好，有的甚至手舞足蹈??

看！天空中大三角风筝高高在上，飞行的动作既美又稳，蝙蝠好像一个十分诡秘的魔术师，紧追不舍；美丽的花蝴蝶翩翩起舞，不甘落后；(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:体育作文)老鹰宽大的翅膀则不时扇动两下。天空中的一个个风筝，又好像一个个顽皮的孩子，在愉快地嬉戏、玩耍着。

在一片欢呼声中，比赛结束了。太阳姑娘似乎也在为我们高兴，照红了我们一张张快乐的笑脸，而我还沉浸在比赛的热闹场面中呢。 〖真题回放厅〗

题目：我是一个 迷。

提示：我们的生活丰富多彩。影视迷，体育迷，书本迷，集邮迷，书画迷??真多！结合你的具体情况，围绕一个意思，用具体事例，表现你自己“迷”的情况。

要求：内容真实，有真情实感，不少于400字。

〖方法展示台〗

最佳立意方法：用具体事例，表现你自己“迷”的情况。以体育迷为例，什么事情使你迷上了某项运动？这个事情必定有一定的意义，一定有吸引你的地方，比如从中体现出某种让你心动的体育精神。把这点挖掘出来，就是文章的“神”，即中心意思。记住，以事传神。

最佳表达方法：事例应具体，如果需要的话，可以多写两件事，以更好地表达主题。但是记叙几件事，就要注意详略。

最佳创新方法：有生动感人的细节描写突出你“迷”的程度，就会成为文章的亮点。

〖考场佳作秀〗

我是一个足球迷

我是谁？我究竟是谁？

经过长时间的思索之后，我终于找到了答案：我并不是一个普普通通的学生，我是一个经过ISO国际认证的超级球迷。

从我认识足球的那一天起，我就决定要做足球的追随者。其原因很简单，就是我在这项力与美相结合，并且结合了速度、力量、技术、战术等多方面因素于一身的运动中找到了真正的自我，找到了快乐，我喜爱足球。

和许多球迷一样，我为足球哭过、笑过、悲过、喜过。

我为球狂，我为球泣。在我的看球史上，曾经有两次伤心地落下了泪。

第一次为足球落泪是在2000年荷兰、比利时共同举办的欧洲杯上。我最喜爱的球星意大利前锋埃里，和意大利队发挥出了非凡的水平。从小组赛起，他们便勇猛过人。在四分之一和半决赛中更是表现突出，闯进了决赛。我怀着无比激动的心情等到了那场比赛。对手是法国队，本来意大利有无数次的破门良机但都没有把握住，比赛拖入加时赛。就在意大利后防疲惫不堪的时候，法国队左路一记传中，特雷泽盖中路接应，一蹴而就，球穿过了图尔多的十指关，让意大利队瞬间死亡。我的眼泪一下子就掉下来了。我哭了，我从没有这么伤心地哭过，我也第一次感受到为自己心爱的事物哭泣的感觉。

第二次流泪是激动的泪，那是三年前的事。中国队在2002年世界杯预选赛中，最后一场对卡塔尔，在沈阳五里河体育场进行。只要这场比赛胜利，中国就能顺利进入2002年韩日世界杯，这也是中国队首次进入世界杯。多么令人骄傲啊，可能这对欧洲强队来说没什么，但是对于我，对于千千万万的中国人，它的意义是非同寻常的，这是我们首次实现了自己的梦想。我激动得哭了，这也是我头一次为祖国的成就而喜极泪下，我感受到我懂得了祖国的意义。至今我还记得那天是2001年10月13日。

足球已经成为我不可分割的一部分，足球这个世界第一运动将会伴我渡过一生，我会继续对它痴迷下去，让我自己成为一个合格的超级球迷。

〖万老师点评〗

一个超级球迷，和足球之间那千丝万缕的联系缘于——他从中找到了真正的自我，找到了快乐，更因此而对祖国的意义有了深切的体会。这是文章的“神”，精髓所在。为球狂，为球泣，这些事都是为了传神的。另外，小作者构思非常巧妙，两次流泪贯穿全篇，像珍珠一样使全文闪光。一次悲伤之泪——为自己喜爱的球队错失良机；一次激动之泪——为中国首次实现进入世界杯的梦想。这两处细节非常感人，很好地突出了题目中的那个关键字——“迷”！

（五）【开心袋袋裤】

1、万老师：学习了课文《学弈》之后，你是不是体会到专心致志学习的重要性呢？你一定还想积累更多学习用心要专方面的好词好句吧。那么请到开心袋袋裤里来淘宝，看你能记得多少，以后遇到这方面的习作要尝试着运用哦。

聚精会神全神贯注 屏息凝视 目不转睛 专心致志 津津有味 掩卷沉思

神情专注废寝忘食 手不释卷 精益求精 刨根问底 如饥似渴 持之以恒

一丝不苟一心一意、全心全意

业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随 ——韩愈

三、赞家乡美 护母亲河

〖通关任务〗

以“保护母亲河”为题写一份倡议书。

倡议书是一种实用文体，其最终目的是使人明白问题所在，解决问题的紧迫必要，从而真正在社会中产生一定的作用。实用文体都是有一定格式的，倡议书的格式我们可别忘了：

（1）标题，要用较大的字体写“倡议书”三个字，或“关于??的倡议”。

（2）标题下空一行顶格写接受倡议的对象。

（3）正文。在称谓的下一行空两格写起，转行顶格写。要写清倡议的内容、目的、意义和具体做法。

（4）结尾。要表示倡议者的希望。

（5）署名和日期。

保护母亲河倡议书

同学们：

长江、黄河用它们那博大的胸怀孕育了五千年的华夏文明，它们灌溉了花的国土；它们推动了新的时代，它们是我们伟大的母亲，祖国需要它们，大地需要它们，人类需要它们，它们是祖国心脏的动脉。

从古至今，面对着母亲河壮丽的景色、悠久的历史，许多人写下了不朽的篇章，发出了由衷的赞叹。

可是随着社会的发展，人类为了追求更多的利益而不惜破坏环境。树木一棵棵倒下，无节制地开垦放牧，致使昔日森林茂密、水草丰美的黄土高原，土壤结构变得疏松，水土流失严重，导致大量的黄沙淤积河中，甚至出现黄河断流的危境。近年来许多对黄河不合理的开发，更是雪上加霜，黄河生态环境迅速恶化。有句顺口溜真实反映了黄河命运的变化：“五十年代，淘米洗菜；六十年代，洗衣灌溉；七十年代，水质变坏；八十年代，鱼虾绝代；九十年代，人畜受害！”保护黄河刻不容缓??

几千万年前，我们的母亲河——长江里还生活着许多种可爱的生灵，可是现在，由于江水的严重污染、繁忙航运（螺旋桨击打）和乱捕滥捞，长江正日益失去这种特质，长江里的生物正在以我们无法预料的速度孤独地死去。（万老师批注：先说黄河，再说长江，空间转换；从古到今，母亲河一 步步变化，时间顺序。时空对应，小多真是活学活用啊！）

为了母亲河的清澈明丽，为了那些仅存的生物，也为了我们自己，我提出以下倡议：

1、禁止在长江黄河流域乱砍滥伐，过度开垦放牧，保护植被。

2、开展植树造林活动，改善生态环境，防止水土流失。

3、沿途污水净化处理后再排放

4、减少农药和化肥的使用

5、禁止任意向河床倾卸固体垃圾

6、禁止过度捕捞

7、禁止非法开挖河沙

8、节约用水

9、加强环保宣传，提高全体人民保护环境的意识。

海纳百川，聚沙成塔，只要人人都保护环境，黄河之水就不会再断流，长江之水就不会再泛滥，那些可爱的生灵也将找到美丽的家园。让我们的母亲河用那丰富的乳汁哺育着、呵护着我们的成长。母亲河不能毁在我们的手上，我们应该让她更好！

倡议人：向小多

〖通关挑战〗

河流无处不在，蜿蜒流过我们身边。亲爱的同学，你一定见过大大小小的河流，那么，在你的心中，河流到底是什么样呢？请以《我心中的河》为题，写一篇不少于400字的作文。

〖真题回放厅〗

题目：我心中的

要求：横线上可以填人或某种事物，比如家人、家乡、北大等等，写出真情实感，不少于400字。（2007年山西省运城市卷） 〖考场佳作秀〗

我心中的黄河

很小的时候，爸爸对我说：我们是炎黄子孙，黄河是我们的母亲河。于是，看黄河成了我的一个心愿！

我痴迷地搜集着和黄河有关的诗歌、图片。当读到王维《使至塞上》中“大漠孤烟直，长河落日圆”的诗句，我的头脑中就会映出

落日下黄河的壮观画面。梦里我一次次走近她，却是那样的模糊，总是看不清她的面目。

终于，中央电视台制作了大型电视节目《黄河》，使我在电视上领略了黄河的风采。画面上，黄河壶口两岸高山对峙，好像一把巨大的茶壶，奔腾的河水经50米宽的壶口飞泻而出，猛然跌落下来，坠入深渊中，激起束束水柱，十分壮观。空中黄浪奔涌，势若龙腾，浪花飞溅，水气蒸腾，一条七色彩虹终年悬挂在壶口的上方。真是“天下黄河一壶收”，“十里河滩闻惊雷”。水柱、水珠、水雾，颜色由黄变灰，由灰变蓝，如云、如烟，形成“水底冒烟”的壮丽景观。唐朝诗人李白的著名诗句“黄河之水天上来，奔流到海不复回”描写的不就是此景？在这雄壮的画面中，“风在吼，马在叫，黄河在咆哮，黄河在咆哮??”的旋律诞生了。

书上说“九寨沟的水显得太清秀，俏得有些洋味儿；太湖的水又嫌太小，不像是水，文人味儿太重，倒像是供人把玩的。”黄河水，却是另一种感觉，听，耳朵渐渐聋了，只能看见人在张口，却听不见声音；看，眼睛也乏了，望着旋转的黄色从河里蒸腾上升，又奋不顾身地下降。河底升起硝烟一样的黄雾，天地间充涨着黄色带水的颗粒，碰撞在脸上，弥漫在空中。生命，真正的生命在这里。

让我魂牵梦萦的黄河，总有一天，我要真正站在你的面前，领略你的风采！

扬起自信的风帆

郑秀仪 演讲稿

银色的希望串联成闪烁耀眼光芒的链条，每一个扣子，都是自信。

你听见了吗？黎明的山谷每天都在曙光中呼唤：

自信，是通往未来的黄金道，一步一个脚印。

自信，是回响在耳畔的天籁，一声一份力量。

自信，是手掌中紧握的笑容，一点一阵感动。

我曾经用无力的双手写下无奈的问题：是什么，使你不顾一切？是什么，使你的血液在沸腾？是什么，使天空充满活力？是什么，使风筝自由飞翔？

现在，我尝试用沙哑的话语告诉你：“是自信，是它使你摆脱恐惧的深渊，是它带给你挣扎的力量！”

是自信使哥白尼不顾一切地坚持自己的学说，用信念拯救人们被囚禁的思想；是自信使成吉思汗的血液在沸腾，挥洒着利器，君临天下；是自信是天空充满活力，泛出可爱的火烧云，驱赶日本鬼子的侵略；是自信使风筝摆脱绳子，见证恺撒征服罗马帝国。 我们都是一张白纸，我们都是在不断地往白纸上涂抹颜料中成长，别忘了给你的白纸写上自信，别忘了给你的人生镀上希望；我们都是一杯白水，我们都是在不断地往白水中添加调料中成长，别望了给你的白水放下自信，别忘了给你的将来留下基础。

远在文艺复兴时期，我们熟悉的许多名人就开始信任自己的力量，为了世界的发展，坚持真理的奋斗。在法国有拉伯雷的启蒙运动，在英国有莎士比亚，还有培根的唯物主义哲学等等。他们都微笑着扬起自信的风帆，坚信自己追求的理想是正确的，他们对自己是充满了信任与骄傲。

在我们中华民族，出类拔萃的人物灿若星辰，充满自信的人更是数不胜数。三国时期，群雄争霸，卧龙先生，诸葛孔明，神机妙算，自信非凡，草船借箭，千古佳话。唐朝的李白，写下了“飞流直下三千尺”的壮景，道出了“天生我材必有用”的豪情，正代表了他仙风道骨般的自信。

你知道吗？左边的信念与右边的思想，回旋错落着一地飞花，我们都笑了。当现实与空虚再无分际，夜也将不再妒忌昼的光明，我们拥有的是自信，我们将挺起胸膛张开五指，迎接所有挑战！

褪色的是昨天，留下的是自信。

我相信总有一天，你会向山谷发誓，你会向太阳拥抱，你会告诉我，你是一个自信的，勇敢的，成功的人了！

让自信的种子飘满世界，让自信在我们心中萌发，让自信在我们身边茁壮成长！

漫天飞絮都在告诉我们一个故事，自信是成功之船的风帆啊！

篇四：体育作文

我运动 我快乐

六年级一班 吕玉婷 “一二一”，嘹亮的口号声在操场响起。阳光下，同学们随着颇有节奏的音乐声，迈着整齐的步伐，昂首挺胸，还真有几分军人的气概！

早操开始了，同学们做着整齐的动作，远远望去，整齐划一。不管天气怎样恶劣，他们仍坚持，因为他们热爱运动。

在下午的课外活动中，每个同学都精力充沛。有的跳绳，有的打篮球，有的拔河……打篮球的同学个个大汗淋漓，汗流浃背，他们都在尽情享受着运动的快乐。

阳光下，一群群充满青春活力的少年。“少年强，则国强”生命在于运动，我们是祖国的栋梁，我们在阳光下灿烂成长！让运动成为习惯，让生命更加精彩，让我们一起去锻炼身体。我运动，我快乐。努力拼搏，永得第一，比精彩，超越自我。青春无贯，追梦扬威。我运动，我精彩。

篇五：2013体育单招考试作文示例

2013体育单招作文参考例文

我与体育

体育，一个简单的字眼，却能让人走向健康；体育，让一个国家不再懦弱；体育，让一个集体从分散走向团结。

体育的好处很多：减肥，锻炼肺活量 ,可以加强内脏器官功能，可以使身体强壮，增强免疫力,锻炼体能和毅力。

我们学生正处在花季的年龄, 精力旺盛,而体育通过各种具备培养学生竞争能力和满足学生校园娱乐功能的体育竞赛，满足了我们发展自己竞争能力的欲望, 还能满足我们展现自己体育才能的愿望；同时也为校园创造一种娱乐、放松、和谐、心情舒畅的环境, 使我们在紧张的学习之余能投入到喜欢的业余生活中去。

与此同时，体育也让我领悟到许多道理：我们要永远热爱生命，有了生命，才有追求一切的资本。如果我们是一串数字，生命就是1，有了金钱，是1后面的0，为10,：有了朋友，又加一个0，为100……但是,去掉这个“1”,其余的就都是“0”了。

所以体育锻炼并不仅仅是个人的事情，它更需要团队的力量。

体育活动具有群体特征，可以加强人际交往，增进学生之间的友谊和团结，培养集体主义、爱国主义精神。当代社会需要年青一代具备的品质，是许多学科所难以做到的，体育运动自身的特点。对学生品德和意志品质的培养具有特殊的作用。

校园生活中的体育运动，不仅锻炼了身体，增强了体质，更重要的是让你抛弃了烦恼，在忘我的投入中，磨练了意志，培养了勇猛顽强的作风，提高了敢打硬拼的斗志。 体育运动，贵在坚持，坚持下去，必有好处！

体育兴趣的培养，有赖于对体育活动愉悦身心和取得成功的情感体验，可以和体育意识的培养相结合起来。课余体育活动不拘一格，内容丰富多彩，形式灵活多变，符合我们的心理特点，通过课余体育活动来培养我们学生的终身体育意识，有独到的作用。我们参加课余体育活动可以根据自己的兴趣选择内容、形式和方法来满足愉悦身心的情感体验。因此，课余体育活动对培养我们学生的体育兴趣有着重要的作用。

只要体育习惯一旦形成，体育活动就会成了我们日常生活中必不可缺少的一部分内容。在运动之中，我感受到体育所带给我们的快乐、健康，青春不是永恒的，生命不是永远的，时间也不是停留在那一个时段，但是，体育却是不分年龄，不分种族，不分男女的！让体育带给我们更多的欢乐，更多的健康吧！

用不服气的精神

风车总是勇敢的面对挑战，从没因风大而胆怯。我们平时的学习生活，我们的人生也学要这种精神。更高更快更强，永不服输的精神是我们人类发展的基石，没有这种精神，人类早已灭绝，没有这种精神，我们也不会发展壮大。

什么是真正的奥运精神——奥运精神就是更高、更快、更强的不断追求，就是人类在不断挑战自我、超越自我的过程中所表现出来的永不服输的精神风貌！

1992年巴塞罗那奥运会上，英国男子 400米选手雷德蒙德曾因为受伤而在汉城奥运会上退出比赛，此后他经过5次手术，只是为了回到奥运会来拿牌。半决赛那天到了：雷德蒙德的父亲吉姆和6．5万观众一样，高坐在离火炬很近的看台上。比赛开始后，雷德蒙德立即取得领先地位。但就在离终点还有 175米时，几乎肯定要进入决赛的雷德蒙德听到了体内传来的一声不祥的声音，那是他右大腿肌肉撕裂伤的声音。他就像中枪一样瘸了。 而在场上，脸色发白、腿部发抖的雷德蒙德开始用一只脚跳跃，然后他慢了下来，摔倒在跑道上，紧紧抓着自己的右大腿。雷德蒙德知道自己的奥运奖牌梦想已经终结，泪水滑过他的脸颊滴到跑道

上。他慢慢爬起来，开始向终点跳去，全场观众起立为他欢呼，声音越来越响。每一步都比前一步更痛苦，但雷德蒙德没有放弃，吉姆最后冲到跑道上，扶着他走过终点。观众都在欢呼、鼓掌和哭泣，这成为了奥运会上最经典的一个篇章。

“自信、自强、自尊”，这既是奥运精神的原动力，更是奥运精神的境界升华。我们要学习的，正是这种“自信、自强、自尊”的精神。虽然成绩湮没无存，但他的光荣是掩盖不住的，他就是奥运精神的化身。

奥运精神就是勇于挑战，鲜花与掌声不仅属于胜利者，而且也是给所有勇于挑战极限的人们，奥运精神不仅是体育精神，更是一种坚强、勇敢、努力生活的精神 “风之子”刘翔，在欧美称霸已久的男子直道项目上不懈地挑战着生命的极限，当《义勇军进行曲》那雄壮的旋律伴随着他飞一般的冲过终点而唱响在雅典上空时，他也用自己年仅21岁的昂扬朝气向世人宣告：相信我，我能赢！ 刘翔在奥运会田径110栏比赛中不仅勇夺冠军，更以12秒91的惊人成绩追平了世界纪录。无论从何种意义上讲，这枚金牌的份量都不亚于许海峰20年前洛杉矶那次“零的突破”。

所以我们要勇于直面现实，奋力拼搏，不迷信权威，有自信，永不服输，持续创新和不断挑战自我，奥运精神才深入人类的心灵深处。参加奥运会最重要的目的是参与,而并非赢得冠军;就象生活最重要的是奋斗,而不是成功;最本质的事情不是征服,而是战斗不息。奥运精神，就是永不服输！胜败是常有的事，宏扬奥运精神才是我们开展体育竞技的根本。

我与奥林匹克精神

奥运的体育精神为更高，更快，更强，追求卓越与超越，它应该辐射人类的整个精神面貌的卓越与超越，如果没有这一点，仅仅靠几个运动员的临场发挥，多几块金牌与少几块金牌差别是不大的，毕竟体育大国不等于经济大国，军事大国，更不等于世界强国。奥运会的创始人顾拜旦的理想在于：通过体育比赛促进各民族之间的交流，了解和认识，从而避免因误解而导致的仇视，敌视和战争。

曾经何时，多少成功人士站在领奖台上获奖，手捧奖杯；曾经何时，多少运动健儿站在领奖台上，手捧鲜花、戴奖牌，五星红旗徐徐上升；成功、是激昂的、震撼人心的，然而，成功，更是自己的对手。

不经风雨怎得彩虹，成功必须是付出巨大的辛勤劳动和汗水，一分耕耘一分收获，付出多少才收获多少。每当成功之后，一束束鲜花一阵阵赞叹飞一般过来，一种种诱惑从黑暗之中仲出手把你扯住，你越是回忆以往成功的美好，你会越坠越深。

在高二的期中考试了，我经过一番努力，终于在这次考试中考得好成绩，一下子成了关注的“明星”，同学们纷纷前来贺喜，奖励品源源不继地找“上门”，我当时高兴地手舞足蹈，并在回家后告诉爸爸，爸爸竟然开天辟地大大奖励了我一回，并给了些奖金，我也沉浸在无形的欢乐海洋之中，像在茫茫的海洋中无尽头迷失方向的小船在碧波飘荡，飘啊，荡呀……。学习如逆水行舟，不进则退。

当我仍以为自己战无不胜神话时，美梦消失得无影无踪，自己从高峰屹立，盛气凌人的巅峰坠下万丈深渊，这时，脑子才彻底清醒，胜败乃是兵家常事，失败乃成功之母，当我又欲攀上顶峰时，势局已难以扭转了，别人已经遥遥领先了，我悔恨已晚，只有“寒窗十年，苦读诗书”了，过去的成绩，辉煌只能代表你的过去，只要你从奖台走下的一瞬间，“一切从零开始”，这一句是邓亚萍说的，她是世界上最成功的乒乓球手，基本没有人能破她的记录。经过自己的一分一秒努力，才能永永远远一次一次屹立顶峰。 成功是没有极限的，只要你肯努力，不断进取成功就有机会永远伴随着你。

我想到了论语中的“三人行，必有我师”，通过比较，通过学习，我们取长补短，最终实现精神层面的提升，心灵的陶冶和人格的净化。奥运第一人，东北的刘长春没有得到奖牌，没有零的突破，但是，他在我国体育运动史上的意义，远远超过那些得了几块金牌。奥林匹克

运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。 我们正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。 一枚最有意义的奖牌

北京奥运会首金产生时，有一个细节令人难忘。 当捷克选手卡特琳娜获得10米气步枪冠军后，她走向观众席，隔着围栏和观众席上的丈夫、美国射击运动员马修·埃蒙斯拥吻在一起。 这对因奥运而相遇、因射击而结合的年轻人，深深地感 染了现场观众，一时间掌声阵阵。

奥运、胜利、爱情、浪漫……这个场景有诸多令人感动的元素。但最感人的却是中央电视台镜头捕捉到的一个细节。马修悄悄对妻子说：“我爱你！我们终于有钱买一幢大窗户的房子了！”它之所以令人感动，源于我们从体育伟大的背后看到了一份世俗，从神圣背后看到了一份平凡，从浪漫背后看到了一份真实。奥运会前，卡捷琳娜在接受采访时就说，她和马修打算奥运会后在美国买座房子，等安定下来了，就要一个小宝宝。祝福他们，这枚奥运首金也许会帮他们实现梦想了。

体育是多么神圣的字眼。顾拜旦在《体育颂》中感叹：啊，体育，天神的欢娱，生命的动力。你是美丽、你是正义、你是勇气、你是荣誉、你是乐趣、你是进步、你是和平。然而，在埃蒙斯夫妇眼中，体育也许还是另外一种东西。它是美好生活，是一幢大窗户的房子。

作为一个体育运动员,夺取奖牌.特别是夺得金牌,是一件无上的荣耀,也是运动员毕生的追求.为了得到金牌,有的运动员平时苦练巧练,有的运动员为了提高成绩,喝兴奋剂,投机取巧。就是金牌的获得者含金量也是不同的,有些奖牌是在种族歧视下地黑暗交易,有些是重金收买裁判下地暗渡陈仓,有的是在政治的庇护下靠了牺牲别人而得到的实惠。这些奖牌的含金量无疑是打了折的。

只有哪些在拼搏中不怕流血流汗的勇士们得到的金牌,才是最有价值的。不可否认，追求更好的成绩、登上更高的竞技舞台是所有运动员毕生的追求，而能在奥运会的舞台展示自我、挑战自我并最终突破自我是他们终生的梦想。然而，金牌并不是衡量运动员人生成败的唯一指标，能对失利者表达我们的宽容与鼓励，不仅是北京奥运会带给我们的最大财富，也是国民精神的巨大进步，更是人类文明意识与体育精神发展到一定高度的产物。

一枚最有意义的金牌

四年一度的奥运会终于又重新回到了他的故乡。在这个具有特殊意义的八月，世界各地的人都将目光投向那座神话古城——雅典。各个国家也都纷纷选拔出最优秀的运动健儿，派他们来参加这个世界盛会，让这些运动员在这世人瞩目的竞技赛场上大显身手，因为奥运会不仅代表着体育竞技，同时也展示了一个国家的经济、文化等领域的成果。 在这个高手云集的赛场上，我国奥运健儿当仁不让，嘹亮动人的义勇军进行曲常常伴随着五星红旗的徐徐上升在体育馆的半空响起。近日，我国的金牌数一直在世界各国中独占鳌头。

当我们都沉浸在奥运会所带来的欢乐中时，各大媒体却大肆炒作“赢得一枚金牌，赚得50万元！”这不禁引起人们的注意，令我们深思。

我认为我们国家这种“鼓励”方法欠妥，似乎是在宣扬“拜金主义”。难道运动员们参加比赛，努力拼搏只是为了那几十万元钱？难道我们的运动员只能靠着金钱的力量去为国争光么？试想，如果王义夫在打出决定胜负的最后一发子弹时，想了想那50万元钱，他还沉着冷静么？还能捧着那金灿灿的奖杯和我们挥手么？无疑，金钱并不是去争取奖牌的最好动力，它反而

成为通向成功的心理障碍。所以，与其去宣扬“拜金主义”，不如去进行爱国主义教育。

奥运会是一个世界性的比赛。用金钱去衡量他，是在无形中贬低它。况且，与金牌擦肩而过的运动员并不是一无所获，他们虽败犹荣，获得了比金牌更重要的东西——经验与教训，这是帮助他们走进成功的又一级台阶，我们应为此感到高兴，因为“重要的不是胜利，而是参与。”奥运健将应放下一切包袱，为国而赛，赛出风格，赛出精神。

来到奥运会的赛场上，决不是为了赢得50万元钱，而是来挑战自我，超越自我。在这一方面，我们应该学习瑞典人民的做法，已是39岁的瑞典乒乓球老将瓦尔德内尔在传奇般得杀入半决赛后，瑞典人民用最真诚的语言表达出自己内心的激动，只字未提关于钱的事。 金牌无价，它是历史的见证，证明你曾经拥有过，这是金钱所无与伦比的。但若把金牌与金钱放在天平的两端做比较，无论放上多少金钱，盛有金牌的那一端总会下沉，这就是他的内涵所在，比任何珍宝都要贵重！

一次最精彩的配合

风和云精彩的配合，交织出一片美丽的天空；鱼和水精彩的配合，交织出一片蔚蓝的大海；人和人精彩的配合，交织出一片胜利的景象。放眼望去，天地之间无处不演绎着精彩的配合。就像那花与草、山与水、光与影的配合，大自然都有着默契的配合，人与人之间也同样充满着精彩的配合。

精彩的配合，是钟子期与俞伯牙在《高山流水》的映像中心与心无隙的相对，是梁山伯与祝英台纵使天人相隔却依然双双化蝶的情意相通，是绿茵场上队友无需言语便可会意的默契，更是生活中朋友给予的勉励与帮助。

在韩国江陵举办的2009年女子冰壶世锦赛今日落下帷幕。在最为紧张激烈的金牌争夺战中，中国队与瑞典队经过10局激战，最终中国队以8-6的比分击败瑞典队，首次获得世界女子冰壶锦标赛的冠军。在昨日进行的两场比赛中，以循环赛第四的身份晋级第二轮的瑞典队先是以5-4击败上届冠军加拿大队，又在半决赛中以7-6击败丹麦队闯入决赛。瑞典队曾是2006年冬奥会冠军得主。而前不久中国队刚刚获得第24届世界大学生冬季运动会女子冰壶金牌。这样两支世界顶尖队伍在决赛中相遇，让比赛结果更具悬念。中国队在近十天的比赛中取得了12胜1负的佳绩。由于不熟悉场地等原因，她们首战以5-11负于加拿大队。此后，她们开始了自己完美的表演，战胜的循环赛剩余的所有对手。

比赛一开始，场上就充斥着浓重的火药味。第一局中，瑞典队利用配合控分成功，让拥有首个后手机会的中国队只拿到1分。第二局中国队同样以先手控分成功，双方1-1战平。虽然第三局中国队没能穿越瑞典队的防线得分，但在第四局里中国队凭借四垒王冰玉出色的发挥拿下2分。随后瑞典队在第五局以后手扳回1分。中国队以3-2带着1分领先优势进入下半场。在下半场比赛中，中国队依然拥有第六局的后手投掷权。在面对瑞典队打出双飞破坏战术的情况下，四垒王冰玉旋壶成功，并最终取下2分。第七局瑞典队又顽强的追回2分。第八局中双方相继出现失误，但王冰玉最后一投不但让自己的壶留在了营垒内，还废掉了瑞典队的一个有效壶，在此局又拿下2分。第九局双方开始了粘球大战，瑞典队发挥稳定拿下2分。第十局中瑞典队不断放置障碍壶，以中区占位封锁中国队进营路线。中国队利用精准的投掷扫清了所有障碍后，王冰玉最后一投打出双飞将自己的壶稳稳留在营垒，拿下本届世锦赛最后1分。中国队就以8-6击败瑞典队登上世界冰壶运动的最高领奖台。 精彩的配合不需要演练，也不是表面上的华丽，而是一种心灵间的配合。正因为这样的精彩的配合才会使我们的生活充满阳光，让我们的人生更加有意义。我们是一只只飞翔于蓝天的大雁，我们有千里鸿志，唯有在雁阵中靠众人一同挥动双翼形成气流，才有我们不朽的飞翔，唯有大家精彩的配合，才有我们抵达的喜悦！

一次难忘的冲刺

“行百里者半九十”，当我第一次看到这句格言的时候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已经走了九十里，还差十里，就到达目的地了。为什么说这才刚走了一半呢？我带着这个问题去问老师。老师讲解了半天，我还是将信将疑，可是没过多久，在一次体育课上却有了亲身体验。

那节体育课的教学内容是测验八百米中长跑，这可是我最头疼的一个长跑项目了。我硬着头皮站在了起跑线上。“砰”发令枪响了，我赶紧迈步跑起来。开始二百米，我跑得还可以，一边跑一边瞟着同组的同学们。第二个二百米我边跑边开始出汗了。我一边调节着节奏，一边暗暗给自己加油鼓劲：坚持，坚持到底就是胜利！

跑完七百米了，我感到浑身发酸，两腿像灌了铅，呼吸也变得气粗了，步子也迈不开了，我向前望了望，哎哟，还有一个弯道，足足有一百多米。“还坚持得了吗？”我问自己。十步、二十步……这段跑道怎么这样长啊，比前七百米还要长。我只觉得心要从胸膛里蹦出来，嗓子又干又热，两条腿已不听使唤了，眼睛不自觉的闭上了。我听见老师同学们在喊“终点要到了，冲刺啊！”我睁开眼，只觉得自己要窒息了，实在没有力量向前跑了，便由跑变走，最后腿一软，跪坐在地上了。

同学们到达终点后，又都朝我围拢过来，几个同学说：“看，就差那么二十几米！”我也懊悔地摇摇头。我今天就为最后二十几米而失败了。跑完七百米只能算是跑过了一半，而失败则在这最后的几十米上，这不正是“行百里者半九十”吗？

是啊，十里对九十里而言是短的路程，但却是关键。在体育运动上，短跑的最后一秒，跳高的最后一跃，足球场上的最后一记射门，不都体现出“行百里者半九十”的道理吗？只有在最后关头冲上，才能获得成功，反之，则功亏一篑。

在学习上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功尽弃的现象还少吗？就我自己而言，不也从止步于九十中得到了教训吗？“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。

这件事难忘，给我深刻启迪。

金牌不是年轻人的专利

北京奥运会，精彩纷呈。老树新花，分外美丽。

妈妈选手、久经沙场、伤痕累累……她们克服了常人难以克服的困难，以坚强的意志、迷人的风采征服了观众，很好地诠释了奥林匹克格言“更快、更高、更强”。

冼东妹，３３岁，北京奥运会女子柔道５２公斤级冠军。她的女儿已两岁，是一名妈妈选手。柔道运动，跌打滚爬，强度大，难度大。雅典奥运会夺冠后，冼东妹曾经退役，但祖国的召唤、对柔道的热爱，使冼东妹义无反顾地复出。１９年的柔道生涯，使冼东妹伤痕累累，但她无悔地坚持。在本届奥运会夺冠后，冼东妹笑得非常灿烂。金牌，是对她最好的回报。

陈艳青，２９岁，北京奥运会女子举重５８公斤级冠军。陈艳青在北京刷新了挺举和总成绩奥运会纪录，傲视群芳。她是女子举重列为奥运会正式比赛项目后，第一个蝉联冠军的英雄。在一次次艰难突破，一次次夺冠后，陈艳青在举重台上度过了一个个春秋，三次退役，又三次复出，夺冠时，身上还有三颗钢钉。金牌挂胸前，陈艳青笑得非常欣慰。她告诉人们：吃苦越多，回味起来越甜。

若干年后，人们可能还会记得著名羽毛球运动员张宁含泪的笑。张宁，３３岁，雅典奥运会羽毛球女单冠军。在本届奥运会上，张宁几乎每赢一场比赛，都像夺冠那样激动，那样眼含热泪。羽毛球运动对体力的要求极高，每场比赛，隔网激战的对手往往都比她小十来岁，用体力拖垮奥运冠军是她们共同的策略。但每次，张宁都挺住了，最终战胜谢杏芳夺取女单金牌。张宁含泪的笑让人难忘，轻轻羽毛，承载了太多的追求和希望。

老将之路，充满艰辛、传奇。成功者的足迹让人传颂，失败者的努力也让人敬佩。击剑运动员栾菊杰在比赛第二轮就被淘汰，但人们照样把掌声送给她。栾菊杰已经５０岁，在奥

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