戴牙套脸变大

篇一：戴牙套的脸型变化图

戴牙套会变脸型吗？

大部分人在矫正的时候牙齿都是前后移动的可能会引起脸部侧面外观的改变，比如龅牙，戴上牙套后，嘴唇就会容易闭上，门牙不会外露，所以连也会变得比较好看。

因为在戴牙套的时候，需要考虑到牙齿的稳定性问题，因此，在施力的时候要适度，所以一般戴牙套不会对脸部的宽窄有很大的影响。

（以上资料由杭州维多利亚医院整理提供，仅供参考）

篇二：杭州牙齿矫正,小心掉入“牙套脸”怪圈

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杭州牙齿矫正，小心掉入“牙套脸”怪圈

经常有患者抱怨，说自己的朋友圈里放眼望去，所有人每天基本三件事：秀恩爱、晒自拍，谈美容。还有患者总结出了一条美人守则：主内温柔贤惠心肠好、主外长发颜美笑容甜，可就单单笑容甜这一条，就是偏偏成了心病，原因就出在有一口不整齐的牙齿。

拥有一口美牙是每个爱美姑娘的心声，常见的就是很多患者“忍辱负重”两三年，就是为了一朝变美俘获男神。那么问题来了，近来很多人来咨询牙齿矫正的时候，都提到了一个词：“牙套脸”。好像只是很小的时候给带牙套的同学起过“牙套妹”的外号，那么这个“牙套脸”又是从何而来呢？

“牙套脸”的由来

其实“牙套脸”这个说法在专业的正畸书籍中是没有的，但并不等同于有些教科书中所说的正畸面容。这个词简单来解释就是：患者对比治疗前后的面部情况，出现了颧骨突出，脸颊凹陷的现象。其实早在几年前人们就开始关注这个问题了，随着最近越来越多的成年人因为面部美观，开始进行牙齿矫正，牙套脸的说法就渐渐凸显出来了。

成人矫正患者中女性的比例超过九成，可想而知这些爱美的姑娘们心中的困惑和担忧，但学术界一直对“牙套脸”保持模糊中立的态度，并没有官方的解答。

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“牙套脸”的形成原因

“牙套脸”的形成需要严谨的科学研究才能得出结论，笔者结合多年来大量成人矫正的病例和矫正亲测，来和大家说说“牙套脸”的原因：

1. 咀嚼肌萎缩

咀嚼肌也是肌肉组织，举个简单的例子，大家看看那种肌肉男，每天加强锻炼，肌肉就发达，反过来，如果卧床几个月不走动，肌肉也会萎缩。例如很多人的男神《越狱》肌肉男温特沃什。

咀嚼肌也是这样，戴牙套后因为牙齿的强烈不适感，或者咬合关系的改变，咀嚼肌系统会发生相应退化。而这一退化，就是“牙套脸”形成主要原因之一。咀嚼肌除了下颌两侧的咬肌，还有太阳穴部位的颞肌，大家试想一下，脸颊和太阳穴都瘦下去了，是不是就显得颧骨突出了呢？

2. 体重下降

很多患者戴牙套后体重都会相应程度的下降，有的是因为牙套导致咬合能力退化，或者觉得戴牙套刷牙麻烦连零食都戒了。对于想减肥的女生来说，借此减肥再好不过了，但对于本身就很瘦的尤其是面部消瘦的女生来说，这就不是什么好事了。面部消瘦、脸颊部脂肪流失，这也是导致牙套脸的原因之一。

3. 增龄性改变

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根据研究，大部分抱怨“牙套脸”的患者，都是20岁以上的女性，大家都知道，女性在过了25岁就会面临面部脂肪和皮肤弹性下滑的问题，尤其是面部重要的支撑结构颧颊脂肪垫的松弛下移，这些结构松弛最显著的表现就是面中部凹陷、颧弓突出、伴随鼻唇沟加深。

有些人矫正治疗要持续2-3年，等治疗结束，很容易把面部的正常增龄性变化归咎于牙套的副作用。这就是为何青少年患者戴牙套几乎没有“牙套脸”困扰。

4. 矫正的方案及方法

基于东方人的脸型，需要拔牙矫正解决龅牙的患者比例很高。那到底拔牙矫正和“牙套脸”有没有关系呢？个人认为这两者可能有一定联系。拔牙矫正可以将前牙内收从而达到内收嘴唇的效果，但有时候拔牙内收过多，会导致面型过瘪，看上去也会略显老态，显现出“牙套脸”。

“牙套脸”的预防和补救措施

其实牙套脸没有想象中的那么恐怖，如果事先意识到并且和医生沟通过，采取适当的措施一定程度上是可以预防的。

1. 要特别当心牙套脸的人群

25岁以上、本身面部消瘦、颧骨本身比较突出、太阳穴欠丰满，符合这些情况的患者做矫正就要特别小心。

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2.“牙套脸”的预防措施

作为专业正畸医生，如果面对“牙套脸”风险高的患者，要尽可能避免对患者进行咬合干扰大的操作，例如后牙垫高等。每次复诊加力也尽量轻，以此缓解患者的不适感与咀嚼时可能会产生的酸楚感。

另外，不同矫正器也有差异，相对轻力的矫正方法让患者更舒适，比如现在流行的隐形矫治器，患者在吃饭咀嚼时候可以将牙套摘下，这样相对咬肌影响更小，易于避免“牙套脸”。

而对于患者，切忌因为戴牙套就这个不吃那个不吃，正畸医生会要求患者不要咬硬物，以免托槽崩掉。但是正常的咀嚼还是要维持，比如可以经常吃些牛肉，橡皮糖这种较韧而不硬的食物，保证咀嚼肌正常工作。

3.“牙套脸”出现的补救措施

本人发现，如果“牙套脸”出现，也会在咀嚼功能逐渐恢复后慢慢自行缓解，但不一定能完全恢复到过去，毕竟还有增龄性变化的可能。所以对于面型要求高的患者，矫正后可以通过一些微整形：例如玻尿酸、自体脂肪充填太阳穴、苹果肌等措施，不仅可以补充流失的软组织体积，还可以进一步获得更为立体丰满的面部轮廓。

以上就是“牙套脸“的预防和缓解方式，需要强调的是：牙齿矫正本身是一个治疗，治

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疗目标是牙齿整齐、调整咬合关系，同时改善侧面型，对于伴随的“牙套脸”问题，非常希望得到同行的正视和患者朋友们的正确理解，不要因为一些错误的认知，被困入“牙套脸”的怪圈。

篇三：脸会变大的坏习惯

大部分艺人们的脸都让人羡慕的非常小，天生面部骨骼小所以甚至会让人担心到底能不能正常吃饭。 但就算面部骨骼小，如果你没有良好的生活习惯，脸也是会变得很大。很难瘦下来的脸，如果因为习惯变得更大，岂不是更郁闷。。。 为了可以拥有一个巴掌脸，请一定记住这些坏习惯。

（符合美学黄金比例的完美脸型）

一、坚硬的难嚼的食物

最具代表性的就是鱿鱼丝和口香糖这种难嚼的和坚硬食物的习惯。如果想摄取这类食物就必须用咀嚼肌，慢慢咀嚼肌会变得发达，最后会引起咀嚼肌引起的脸大。

其实以下颌角出名的韩国艺人朴景林在做节目的时候说过“其实我小的时候是鹅蛋脸，但是因为喜欢鱿鱼丝，口香糖这些食物所以脸才会变大的。” 脸大最主要的原因就是下颌角肥大。下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大可以通过切除咬肌或者注射botox来缩小是很好的方法。

脸的大小超出正常范围了之后，不仅是穿衣服会觉得不美观，照相的时候更是会让人没有自信。有很多人是为了能有像艺人们那样V型脸和巴掌脸来做手术。

面部轮廓手术术后会有非常好的效果，所以是女性们非常瞩目的整形手术项

目。下颌角，下颚内缩，下颚前凸，颧骨突出等和面部骨骼有关系的手术，术后顾客的满意度是非常高的。

二．咸的食物和夜宵

喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。咸的食物和夜宵会让脸看起来浮肿，所以也是一大原因之一。

所以平时要吃的清淡一些，晚上切记要少喝水。还有通过指压按摩来解除浮肿也是很好的办法。

脸的大小超出正常范围了之后，不仅是穿衣服会觉得不美观，照相的时候更是会让人没有自信。有很多人是为了能有像艺人们那样V型脸和巴掌脸来做手术。

面部轮廓手术术后会有非常好的效果，所以是女性们非常瞩目的整形手术项目。下颌角，下颚内缩，下颚前凸，颧骨突出等和面部骨骼有关系的手术，术后顾客的满意度是非常高的。

三、.无表情

如果平时不做表情，不说话的话也会使你的脸变大。因为面部的肌肉也是要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来，也会使脸变大。

这个时候做面部运动是很好的方法。让面部的每一块肌肉得到适当的运动。但是尽量不要做皱眉头的表情。

脸的大小超出正常范围了之后，不仅是穿衣服会觉得不美观，照相的时候更是会让人没有自信。有很多人是为了能有像艺人们那样V型脸和巴掌脸来做手术。

面部轮廓手术术后会有非常好的效果，所以是女性们非常瞩目的整形手术项目。下颌角，下颚内缩，下颚前凸，颧骨突出等和面部骨骼有关系的手术，术后顾客的满意度是非常高的。

（亚洲脸型艺术大师、国际颜面轮廓整形学会会长、韩国BK东洋整形外科创始人兼院长、成都中华园整形美容医院韩方院长----洪性范）

四、.用肩膀和下巴夹着接电话

接电话的时候用一边肩膀夹着，或者用手托着下巴是会影响脸型的很不好的习惯。脸型左右不对称了之后不仅脸会看起来大，而且会看起来不自然，严重的

话会因为这个原因有很大的心理压力。

脸的大小超出正常范围了之后，不仅是穿衣服会觉得不美观，照相的时候更是会让人没有自信。有很多人是为了能有像艺人们那样V型脸和巴掌脸来做手术。

面部轮廓手术术后会有非常好的效果，所以是女性们非常瞩目的整形手术项目。下颌角，下颚内缩，下颚前凸，颧骨突出等和面部骨骼有关系的手术，术后顾客的满意度是非常高的。

五、.促进老化的所有习惯

促进老化的所有习惯都会让脸变大。比如减肥的话，脸上的脂肪少了，但是因为皮肤和肌肉的弹性下降，皮肤下垂后年纪显得老，脸也会看起来更大。 脸的大小超出正常范围了之后，不仅是穿衣服会觉得不美观，照相的时候更是会让人没有自信。有很多人是为了能有像艺人们那样V型脸和巴掌脸来做手术。

面部轮廓手术术后会有非常好的效果，所以是女性们非常瞩目的整形手术项目。下颌角，下颚内缩，下颚前凸，颧骨突出等和面部骨骼有关系的手术，术后顾客的满意度是非常高的。

篇四：这28条可比整容还狠

【这28条可比整容还狠！】

1.经常捏鼻子,鼻子会变高（是鼻梁和鼻根 不是鼻尖）

2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用)

经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果.(注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)

3.早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（如果画不好下眼线 还是不要乱画）

4.眼袋。。多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个（一定要坚持）

5.游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防曬.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳)

6.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍（过程很痛苦，结果很美好）

7.经常性收腹可以减小腹

每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可以瘦小腹

8.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊（是什么醋 当然是白醋啦）

9.揉颧骨可以改变脸型

10.比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的(放风筝最练眼神啦)

11.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿)早睡对减肥也是有帮助的。

12.喝柠蜜水，坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦点隔离。

13.带隐形眼镜后，眼睛看起来越来越大(要注意卫生哦,最好不要带有色的,对眼睛不好)超过14毫米的最好不要带

14.洗完脸后不要擦的太干（注意是不要擦的太干）然后用手拍干

15.指甲经常捏,从两边捏.会变成漂亮的椭圆形（非常漂亮）

16.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白嫩

17.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净（到目前为止还没有人质疑这条）

18.多冷的天 洗脸后都要用冷水再洗洗.会紧致很多（总的说就是 每次洗脸后都用凉水在洗洗）

19.不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效）就算你有双漂亮的腿，总翘二郎腿，腿也会变形的

20.火重长痘痘的买清火枝麦片!三块八一盒的里面有两板的那种.很有效

(如果是因为油脂多而长痘的买clean clear的湿纸巾.很好用..)

21.用完电脑马上洗脸～保持喝茶(长时间上网时隔一个小时洗一次脸,用清水就可以)仙人掌并不能防辐射

22.洗完脸不用毛巾擦脸..用柔软的每诳陧纸轻轻蘸干脸上的水分.这样可以减少对脸的摩擦

23.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部..可以加速淋巴循环.排毒并且减轻水肿...但是一定要轻..力度大了会比较容易产生皱纹

24.睡前也要捏捏小腿和脚踝

25.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，手会又纤细又白嫩

26.拿豆渣洗脸可以去除油脂

27.用醋加在温水洗头发，很柔顺（用橄榄油涂头发,头发会变细变幼）

28.黑眼圈用脱脂牛奶敷

篇五：哪些习惯会让脸变大

哪些习惯会让脸变大？ 哪些习惯会让脸变大？笑不露齿 对自己牙齿没有信心的人，不喜欢做太大的面部表情，笑容也变得不自然， 这样便容易脂肪堆积！ 此外， 笑起来只动嘴角， 面颊肌肉不动的人也尤其要注意。笑的时候不眯眼 因为担心眼周产生细纹，所以笑起来故意睁大眼，非常不自然，让表情肌越 来越僵硬。每天面对着电脑 这是导致脂肪性大脸的元凶！工作空隙不妨念念拼音动动嘴巴，下意识的多 锻炼面部肌肉。习惯假笑 所谓假笑就是嘴角不自然地上扬。并不是只要笑就能活动表情肌，这很容易 导致嘴角产生皱纹。不仔细咀嚼食物经常吃没有嚼劲的食物，咀嚼肌得不到锻炼，两腮就会越来越肥大！另外， 左右牙齿均衡使用也很重要。经常一整天都坐着 如果长时间坐着前倾身体伏案工作，骨盆就会歪曲下去，血液循环滞缓，导 致脸部浮肿发胖。习惯于宅女生活 单身生活或周末两天窝在家里，不与人接触的生活要不得。只有与人见面交 谈，才能活动你的表情！

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