伸出你的手中考作文

篇一：中考作文--伸出你的手

以《伸出你的手》为题，写一篇文章，不少于六百字。

命题作文“伸出你的手”写作指导

【经典文题】

伸出你的手，为自己开拓一片天地；伸出你的手，温暖你、我、他；伸出你的手，为社会奉献一份爱。伸出你的手，可以让冰封的心融化，让未来充满希望。请以“伸出你的手”为题，写一篇文章。

要求：①文体自定；②说真话，抒真情，写出真情实感；③书写要正确、规范、美观；④不少于600字。

[构思引导]

这是一道带引语的全命题作文。

题目是“伸出你的手”，显然我们不能停留在字面上来理解，必须找到隐含意义。引语正告诉考生这个信息：伸出你的手，为自己开拓一片天地；伸出你的手，温暖你、我、他；伸出你的手，为社会奉献一份爱。伸出你的手，可以让冰封的心融化，让未来充满希望。

引语明确了内容的立意指向，也为我们打开了思路：

思路一：励志。主要围绕“伸出你的手，为自己开拓一片天地”来立意选材。围绕立意，文章可以记叙事件、讲述故事；也可以议论证明。

思路二：友爱。主要围绕“伸出你的手，温暖你、我、他”来立意选材。这方面的可选素材更为广泛。可以写身边发生的关爱、帮助、爱心、接纳别人的事。也可以围绕主题写成抒情散文。

思路三：关注弱势群体。这是一个比较时髦的话题，促发我们写作激情的素材很多。比如：农民的致富问题，外来务工子女的教育问题，贫困生问题??我们可以选择这些素材，围绕主题，在“点面结合”的基础上，挖掘深度，写出新意。

本题关键是选材。用一个好故事来诠释好主题，这个故事最忌流于俗套，千万不要将“伸出你的手”简单化到帮人送把伞、扫回地。应有新意，体现时代风貌；应有感人的细节，能打动人心。

“伸出你的手”素材库

（一）名人名言：

君子贵人贱己，先人而后己。——《礼记·访记》

辅车相依，唇亡齿寒。——《左传·鲁僖公五年》

路见不平，拔刀相助。——元·马致远《陈情高卧》

病人之病，忧人之忧。——白居易《策林》

每有患急，先人后己。——陈寿《三国志·蜀志》

好事须相让，恶事莫相推。——王梵志《全唐诗补逸》

我是广大劳苦大众当中的一员，我能帮助人民克服一点困难，是最幸福的。------雷锋 人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。——华罗庚

应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情已经无望之后再说闲话。------伊索 你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。——高尔基

世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。——狄更斯

最好的满足就是给别人以满足。——拉布吕耶尔

（二）名人轶事：

王羲之助人卖扇

著名书法家王羲之的书法天下闻名，但是他轻易不肯给人写字。有一天，王羲之在路上

遇见了一位贫苦的老婆婆，提着一篮竹扇在集市旁叫卖，却没有什么人去买。他看到后心里很感同情，于是就帮老婆婆在每把扇子上都题上字。人们知道后纷纷围拢来抢着购买，一篮子竹扇很快被抢购一空。等着买米下锅的老婆婆非常高兴，十分感谢乐于助人的大书法家。

严植之救人急难

南朝梁天监年间，有位五经博士叫严植之，学识渊博，品格高尚。有一天，他在江边偶然看见一个人躺在地上，衣服破烂，面目浮肿，询问之后得知此人姓黄，是荆州人，因家贫外出帮工。近来身患重病，被急于赶路的船主抛在岸上。严植之于是将此人接回家中，为他治病。一年之后，姓黄的病人康复了，为了感谢严植之，他双膝跪地，恳切地表示，愿留在严植之府中终身充当奴仆，以报答救命大恩。严植之谢绝了，并取出钱和干粮，让他回自己的家乡。

李士谦乐善好施

北朝魏齐时，有位叫李士谦的人，家庭非常富有，但人崇尚节俭，为人慷慨，常周济老百姓。有一年春荒，许多人家都断了粮，李士谦就拿出一万石粮食给乡里的缺粮户。到了秋天又遇年成不好，庄稼欠收。借了粮的人都要求延期偿还。李士谦说：“我借粮给你们是为了帮大家度荒，不是为求利。既然年成不好，借的粮就不用还了。”于是他请来一些欠粮的人吃饭，在吃饭时当着大家的面烧毁了全部借据。第二年粮食丰收了，许多人挑粮来还，李士谦坚决不收，还粮的人只好又挑了回去。李士谦乐善好施30年，在隋文帝开皇八年去世。他所在的赵州一带有1万多人为他送葬，哭声动地。

辛公义改变陋习

隋朝人辛公义曾任岷州（今甘肃岷县）刺史。当地的老百姓有一种陋习，凡是家里有人生了病，大家都害怕染上，谁都不肯照料病人往往得不到照顾和治疗而病情加重，很快死去。辛公义到任后了解到这相情况，就下令将病人抬到衙门里来，自己和数百位病人住在一起，亲自安排给他们看病服药的事情。经过细心照料，这些病人都恢复了健康。辛公义的行为不仅得到了人们的赞颂，也彻底改变了当地的陋习。

（三）寓言一则：

一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮了一点货物的马：“帮我驮一点东西吧。对你来说，这不算什么；可对我来说，却可以减轻不少负担。”

马不高兴地回答：“你凭什么让我帮你驮东西，我乐得轻松呢。”

不久，驴累死了。主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，马懊悔不已。

膨胀的自我使我们忽略了一个基本事实，那就是：我们同在生活这条大船上，别人的好坏与我们休戚相关。别人的不幸不能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的时候，其实也是在帮助我们自己。

(四)新闻链接:

(一)帮助他人就是帮自己孤儿照顾孤寡婶娘30年

烟台日报7月29日讯（记者曙笑华实习记者张凯）家住招远市罗峰街道办事处郭家埠村的曹淑珍，今年84岁，是一位孤寡老人。但30年来，她却从来没有感到孤独，因为她有一个没有血缘关系的“儿子”———叔伯侄子闫匡。1974年，14岁的闫匡失去了父亲，两年后，母亲又因病去世。闫匡和哥哥背着父母生病留下的“饥荒”相依为命。那时，哥哥每天上生产队干活，一天赚两个工分，闫匡在乡亲们的帮助下，上完了高中。闫匡告诉记者：“我念高中的时候，没有拿一分钱的学费，每个月还能领到两块钱的生活补助。”这段在关爱中成长的经历，让闫匡终身难忘。1983年，闫匡得知孤寡婶娘曹淑珍无力下地做农活，便主动挑起了帮老人种地的担子，一挑就是30多年。闫匡觉得他跟婶娘的关系是在互助：“开始我和我婶子就是互相帮助，我帮她种地晒粮，她帮我照看孩子。”这种互助持续到1985年。

1999年，闫匡找来村干部和几位亲友，跟婶娘签订了赡养协议，并将老人接到自己新盖的大瓦房里。当有村民说闫匡没事找个妈养着时，闫匡笑了：“亲情、感情是花钱买不到的，每当我忙完回家，老人一句，‘你吃饭了吗？’让我感到了母亲的牵挂，这种牵挂是一种幸福。”

(二)照顾和帮助他人最易获得满足感

(家庭保健报7月4日讯)据美国一项最新调查显示，最能给人带来满足感的工作是与照顾和帮助他人有关的工作。人们在共同的社会生活中经常会表现出类似这样的行为，比如帮助、分享、合作、安慰、捐赠等，心理学家把这一类行为称为亲社会行为。亲社会行为不仅使我们能够获得来自社会、他人和自我的奖励，而且能够避免来自社会、他人和自我的惩罚。这会促使你形成积极的社会价值观，有利于你的身心健康，还会使你获得或巩固友谊。此外，帮助别人还有提升心境的作用，当受助者的痛苦消除并开始快乐起来的时候，助人者同样会受到这种情绪的感染，使自己也变得更加愉快。

[范文展示]

伸出你的手 一

（镜头一）：

“走东街，串西巷，手中握个打狗棒；朝南走，往北行，见个人儿咱磕头。”“三大婶，二大娘，还有漂亮的小姑娘；开开门，舀点汤，给个馒头咱不嫌脏。”一个身材高大，满脸油污，肩背一个破书包的强壮乞丐，从街头闪出，边走边唱，奔向一家门口。房门拍的山响，里面走出一位年轻的妇女，手中拿着半张煎并，边递边说：“这么大的小伙子，要饭不丢人那。”“不怕丢，不怕丑，东转西逛乐悠悠。”“那，你要到哪天那？”“张家的湿，李家的干，要到哪天是哪天！”??

（画外音：当我们的镜头定格在那张有些狡黠，带点玩世不恭的健康的脸上的时候，我们的心禁不住有些悲哀，社会给人们提供了施展才华的空间，有力气可以凭力气吃饭，有本领可以仗本领闯世界。面对这样的人，我们应该思考：应该怎样伸出我们的手来帮助他们，让他们收回乞讨的手，伸出自强的手！）

（镜头二）：

骄阳似火，大街上只有几个匆匆赶路的行人。一个十一二岁的小姑娘正认真地寻找着空易拉罐。她满头满脸的汗水，衣服都被汗湿了，可她一点儿没有休息的意思。一位老婆婆走过来对她说：“孩子，天太热了，休息一下吧！”“奶奶，谢谢你，我已经捡了60多个了，攒够一百个就休息。”小姑娘说完就继续向前走去。

老婆婆看着小姑娘远去的背影，叹口气说：“真不容易啊！爸爸去世的早，妈妈又长期有病，小小年纪就知道分担家庭的重担。真该伸出手来帮帮她。”

（画外音：是啊！真该伸出手来帮帮她。全社会面对这样的家庭、这样的孩子都应该伸出手来。伸出你的手，给他们以温暖。）

（镜头三）：

一座新房拔地而起，新房前人头攒动，个个欢声笑语，大家簇拥着一对新人，笑着闹着。 “大家不要说话，现在让我们请‘兔子王’给我们讲一讲他治富的秘诀，恋爱的经过，好不好？”“好！”

“要说，这还得感谢镇里的李镇长呢！是他多次给咱指路子，送来扶贫贷款，还专门联系给俺送技术，俺就一步一步越来越发展了。”

“哎，怎么没有恋爱的经过。”

“那，联系到的人就是??”

“既送技术又送人，就多了一项发展了。”

人们开怀大笑，笑声传的很远很远??

（画外音：农村不缺人，他们少的是治富的门路，发展的资金，一旦找到门路，他们有的是力气和智慧。伸出你的手，他们可以大有作为。）

记者点评：弱势群体需要关注，他们关系国家的发展，社会的稳定，这是全社会义不容辞的责任，也是每一位公民应尽的责任，伸出你的手，给他们以心灵的呵护；伸出你的手，给他们以物质的帮助。伸出你的手吧！给社会一份关注，尽你的一份责任。

（《中学生精品作文》作者：王天惠）

点评：

文章形式独特，选材精当。采用新闻报道形式，用镜头、画外音、记者点评串起三个小故事，反映了不同层面的“伸出你的手”的主题，分别诠释了引语的内涵。画外音、点评揭示主题到位准确，事例真实感人。

二

阳光暖暖，洒在地上点点碎金，清风拂面，调皮地翻动着桌上的书页，带我走进一个被古老尘埃湮没的世界——

我看到廉颇，这位昔日战功赫赫的将军，如今却赤着上身，背负荆条，满面愧色地跪在蔺相如面前。这两位赵国最重要的臣子，曾经是如何的剑拔弩张，互不相让。但深明大义的蔺相如却不计前嫌，向廉颇伸出友爱和解的双手，而廉颇也终被感动，负荆请罪。一段“将相和”的佳话由此流传至今，芳馨百世。

我沉思：蔺相如向廉颇伸出宽容的手，成就了赵国的安定和富强。

“群山万壑赴荆门，生长明妃尚有村。”我又看到了王昭君，这位可亲可敬的汉家姑娘，她怀抱琵琶，坐在马上，一步一步远离长安，再不回头。塞北的雪依旧飘落，你的到来却为匈奴人民带来了一缕馨香，造福一方生灵。“一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏。”不知那大漠深处的毡房可曾响起了《昭君怨》？你用自己的青春与美丽谱写了一曲动人的歌，也在青史上留下了浓墨重彩的一笔。

我依旧沉思：王昭君向匈奴伸出和平的手，成就了汉匈两族几世的和睦与太平。

轻轻掩上发黄的史册，那些古老的人物随历史远去，留下的事迹却足以让我们留恋与感动。我们每个人行走于世间，匆匆忙忙，但我们总有时间，有机会向别人伸出自己的手，在适当的时刻给他们一点力量，一点鼓舞，或是一点最真挚的安慰。向仇人伸出自己的手，意味着摒弃前嫌，化敌为友；老师向学生伸出自己的手，代表着师生间无私真诚的情谊；父母向孩子伸出自己的手，则是最深切的爱的表达??我们都是小人物，做不出惊天动地的大事，但我们有能力向别人传递爱，传递情。

曾经有很要好的朋友对我说：“你知道吗？当我伤心的时候，只要你伸手揽住我的肩，我就觉得什么都好！”听了这话，我几乎掉下泪来，真的——不管什么时候，都不要吝惜伸出你自己的手。对你而言，这不过是一个再简单不过的动作；但对别人而言，这却可能是一生最

温暖的回忆！

三

大家一定听说过海伦凯勒这位聋盲的大作家吧，但你有没有注意过在海伦凯勒成功的道路上，那位默默的支持者，海伦凯勒的家庭教师――安妮沙利文呢？

安妮沙利文曾经也是一位残疾人，一位拥有着悲惨童年的人。但是她在一位位好心人的帮助下，重见了光明。在离开盲童学校前，她收到了安诺斯校长的来信，决定去帮助和自己有着一样身世的海伦凯勒，并成为了她的家庭教师。从这以后，安妮沙利文竭尽全力地克服一切困难，教会海伦凯勒拼字母、识字、发音??创造了人间的奇迹，使海伦凯勒这个残疾人，成为了家喻户晓的大作家。

当我细细欣赏完这篇文章后，安妮沙利文的行为让我感动了。和海伦凯勒一样拥有着悲惨童年的她，把一切都献给了海伦凯勒：教她看书、教她做人、教她爱与关怀??让她不再是别人所说的“可怜的东西”。这是需要多少无私的关怀和爱心才行呀。有些人很有爱心，可不是人人都能这样全心全意地付出。虽然我们不能全部付出，但你不要忽视了自己的力量。一个人的力量是小的，可有时候却很强大。

感动人的故事有很多。比如，大家都知道的好人――雷锋。说到雷锋，人们一定会想起这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。没错，有一次，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来了，带几个馒头，就披上雨衣上路了。一路上，他看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站。上车后，雷锋见小女孩冷得发颤，又把自己的衣服脱下来给她穿上。雷锋估计她们早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀！”

的确如此，予人玫瑰，手有余香。2004年，比尔盖茨把自己从微软公司获得的30亿美元分红全部捐给了慈善机构。而人们，也越来越关心，越来越爱比尔盖茨的产品，并积极地使用它们。

再看看身边的人吧，在我县各个单位工作的人们，都积极地为山区的贫困人民捐献衣物、日常用品、钱等，奉献出自己的一份爱心。有些时候，别人需要你去帮助，只要你付出了，帮助了他（她），便可以体会到帮助了别人，快乐了自己。一首歌唱得好：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。

最后我想说，在别人需要帮助的时候，只要伸出你的双手，或许你的帮助会让他们成功。让我们伸出双手，去帮助需要帮助的人吧！

伸出你的双手

那天，在朋友的邀请下，我来到了这个公园。白天的湖边，阳光照耀着水面，闪着点点金光，我一个人漫步在草地上，感受徐徐的暖风抚过脸颊的感觉，是那么温暖，那么舒适。但心里

篇二：伸出你的手 作文题目分析

“伸出你的手”作文题目分析

题目“伸出你的手”，显然不能停留在字面，必须找到隐含意义。引语正告诉考生这个信息：伸出你的手，是指爱的奉献，是送温暖的行动；伸出你的手，可以融化冰封的心，重燃失落的希望。引语明确了内容立意指

向。本题关键是选材。

引语明确了内容的立意指向，也为我们打开了思路：

思路一：励志。主要围绕“伸出你的手，为自己开拓一片天地”来立意选材。围绕立意，文章可以记叙事件、讲述故事；也可以议论证明。

思路二：友爱。主要围绕“伸出你的手，温暖你、我、他”来立意选材。这方面的可选素材更为广泛。可以写身边发生的关爱、帮助、爱心、接纳别人的事。也可以围绕主题写成抒情散文。

思路二：关注弱势群体。这是一个比较时髦的话题，促发我们写作激情的素材很多。比如：农民的致富问题，外来务工子女的教育问题，贫困生问题??我们可以选择这些素材，围绕主题，在“点面结合”的基础上，挖掘深度，写出新意。

用一个好故事来诠释好主题，这个故事最忌流于俗套，千万不要将“伸出你的手”简单化到帮人送把伞、扫回地。应有新意，体现时代风貌；应有感人的细节，能打动人心。

2012中考语文指导：命题作文的审题

命题作文是中考作文的一个重要题型，纵观陕西省新课改以来的作文命题，大致呈现出逐渐向命题作文集中的特点： 类型

年份 命 题 半 命 题 材 料 话 题 备注 2006年 和你在一起 仰望

2007年 ________，你好吗？ 四句话材料 评价 2008年 做个有心人 难忘那张_____脸 2009年 在我的世界里，一切都很美好 2010年 在这里

2011年 想看见你的笑

因此，可以说，命题作文能否写好，直接关系到中考的成败。

学生要准确领悟命题作文的要点，把握命题作文的写法 一、命题作文应对策略 1、 揣摩题目中的暗示

题目中的暗示包含中心的暗示、选材的暗示、基本内容的暗示、重点的暗示。

例1 “在尝试中成长” 分析：

（1）中心的暗示： “成长”是本文着力表现的中心。“成长”一词理解是否到位直接关系到文章中心是否偏离。即精神、能力、智慧等的积极地变化；（2）选材的暗示：“尝试”是突破口，什么尝试？什么叫尝试？回到了这个问题，就知道了写作的材料是可以很广泛的：精神上，某个方面的第一次感悟；生活里，某一个事件的第一次经历、第一次尝试；学习上，第一次的突破……可以说，选材上是特别广泛的 （3）基本内容的暗示：尝试了什么，获得了怎样的成长，提升了什么能力，感悟到了什么样的情感，谁在尝试？这些在文题中都有暗示。必须是自己的、积极地尝试，内容上要求必须是积极向上的。

（4）重点的暗示：“在尝试中”规定了写作的重点应该是尝试，事件应当具体，“成长”是一个变化的过程，不是顿悟，强调写作的过程中应该侧重自己精神、情感等方面的变化，写出变化，所以， “尝试”和“变化”应该是这

次作文的重点。也就是说在写作过程中，事件的每个发展阶段中应该有“成长”体现其中； 例2“因你而精彩” 分析：

（1）中心的暗示：对“你”的赞颂；

（2）选材的暗示：“你”是突破口，古今中外、人事物情、琴棋书画、花鸟鱼虫……只要能给我们带来精彩的均可入围； （3）基本内容的暗示：你是谁或什么，你怎么了或者说你有什么不寻常处，带来了怎样的精彩、感悟。

（4）重点的暗示：你怎么了或者说你有什么不寻常之处，带来了怎样的精彩，这才是文章中写作的重点，这一点写好了，文章也就成功了。 练习

【2011陕西】想看见你的美

试着从四个暗示的角度分析，看写作的重点在哪里。（谁？想看见？你？笑？）

2、 审清文题中的修饰语

题目中有一些修饰语，对作文有具体的要求，这也需要我们在审题的时候加以注意

例“可喜的变化”

分析：文题中“可喜”二字对 “变化”起了限制的作用。其实，“变化”有两种，既有好的变化，也有坏的变化，此文修饰语规定了必须写好的变化。文中还要用富有表现力的材料写出变化的具体内容，并重点写变化后的情景，对比中强调后者，才能突出“可喜”之处。另外，文章还应有适当的议论，以便点出“可喜”的深刻内涵。 练习（二选一）

（2011?上海市）命题作文：悄悄地提醒 要求：（1）写一篇600字左右的文章。（2）不得透露个人相关信息。（3）不得抄袭。

（2011?浙江台州*）以“身后的目光”为题目写一篇文章。

要求：①文体自选，诗歌除外；②字数不少于600字； ③文中不能出现含有个人信息的地名、校名和人名等。 3、审清题目的限定词

在一些中考命题作文中，会出现一些限定词，但是在写作中很多人不注意，往往会导致作文写作的过程中出现偏差。

例1“那是一首诗” （2011?广东佛山）“每天都是一首诗” 分析：

“一首”点明文章中应该是一个事件或者说是一个彼此有联系，能够和在一起的事件，决不能在写作的过程中写成几个片段，只照应主题，缺乏联系，导致变成那是“几首诗”。

例2“在我的世界里，一切都很美好” 分析：

“一切”很容易被忽略掉，那么什么是 “一切”呢？怎样表现“一切”呢？至少应该是两个或两个以上的方面才能被称为“一切”，比如学习和生活，比如学校、家庭、社会，比如物质和精神…… 练习（2011?江苏南通）

题目：那一刻，我的世界春暖花开

要求：①文体自选。②文章不少于600字(诗歌不少于16行)。③文中不要出现真实的人名、校名、地名等。 4、审清题目前面的引导词

命题作文前的引导词是什么？为什么要有引导词？其实，引导词是对命题作文题目的进一步说明，是为了降低命题的难度或者规定命题的范围所采用的一种启发学生习作思路的方式，因此，审清引导词，然后和自己所审

题所发现的信息互相印证，就能知道，命题作文该写些什么。 例1：第一次月考作文引导词

在成长的路上，尝试是人生的必修课。比如：尝试着举手发言，尝试着参加竞赛，尝试着克服困难，尝试着宽容待人……每一次尝试不一定都成功，但一定会有收获。在尝试中，我们的智慧得到了增长，能力得到了提升，人性得到了升华。勇敢尝试吧，让我们在尝试中成长！

请结合自己的生活和体验，以“在尝试中成长”为题写一篇作文 分析：

“尝试着举手发言，尝试着参加竞赛，尝试着克服困难，尝试着宽容待人……”显然是告诉了我们写作选材，“在尝试中，我们的智慧得到了增长，能力得到了提升，人性得到了升华”显然是告诉写作的中心，这样看来，与我们在第一项审题时是一致的。 练习（2011?天津市）

同学们，回首你的初中生活，一定会有一些值得怀念的往事，难以忘却的身影，记忆犹新的画面，如同闪亮的星子（星星），将你记忆的夜空点燃得璀璨而美丽，那星子，或许是父母的关爱，师长的教诲，同伴的友情；或许是拼搏的汗水，成功的欢悦，自信的笑颜；或许是懊悔的泪光，成长的烦恼，青春的思索……那星子虽然已经在夜空滑过，但它所闪耀的光辉却会永远与你相伴。请选取其中最明亮的，来铭记你的初中时代吧！ 题目：如星子滑过夜空 要求：（1）写一篇不少于600字的文章；（2）内容具体，有真情实感；（3）文体不限（诗歌、戏剧除外）；（4）文中请回避与你相关的人名、校名、地名等。

二、命题作文写作示例

岁月如画，生活如诗。在我们人生的道路上，有许多感人至深的诗篇，请撷取你感受最深的一节去尽情描绘，用心抒写。 题目：那是一首诗 审题：

①“诗”是让人感受温馨的显示卡，由文题中的“诗”字，我们可以确定，要写的内容一定是给我们以欣喜、感动、美好之类的东西，留在我们心底的一定是最深刻、最感人，且愈久愈香的记忆。引导词中“在我们人生的道路上，有许多感人至深的诗篇”也暗示了这一点。唯一需要做的，就是将“那”具体化。

②题目前的引导语既印证了我们的想法，又拓宽了我们的思路。它具体而又明确地告诉我们写作的内容，“岁月”“生活”，可以是某个时间，也可以是某一类生活，还可以是我们人生路上感受最深的一件事（“感人至深的诗篇”）。

确定写作内容：

我们在动笔前，最关键的就是给 “那”确定一个具体的指代内容，可以从以下几个方面考虑：

①指代时间。如“童年”“初三”“春天”“夏夜”等等

②指代地点。如“故乡”“349宿舍”“清晨的校园”“晚自习时的教室”等等 ③指代人物。如“父爱”“奶奶的唠叨”“师恩”“友情”等等

④指代景物。如“那片草地”“那微黄的灯光”“那孤独的树”等等 ⑤指代其他事物、事件等。如“名著”“活动”“精神”等等 ……

巧妙组织结构：

①用小标题结构全文。如写“大自然是一首诗”时，就可以用四季的色彩来拟小标题：绿色序曲、红色乐章、黄色乐章、白色乐章，从而展现大自然的美丽。

②用课本剧结构全文。如写“349宿舍是一首诗”时，就可以运用剧本的形式组织结构，幕启、寝室成员陆续登场、落幕，还可以设计话外音等，从而

展现当代中学生的风采。

③用诗的结构组织全文。如写“初三是一首诗”时，就可以如此组合镜头：序——酸，第一节——苦，第二节——辣，尾声——甜。以此表现“我”对初三生活的感悟：刚进入初三，感到生活异样，接着尝到紧张之苦，临近中考感到竞争的火辣，中考揭晓感到收获的甜蜜。 ……

其实，组织结构的方法有很多，只要我们敢于创新，就一定能写出美文佳作来。

确定写作手法和写作详略：

写作手法有很多种，但是一个总的原则是：内容单调了，“我”就变。比如，如果写“那片草地”，景物单一，但我可以变化时间、变化心情、变化视角去观察去描写。比如，事件如果太平常了，就变化自己的叙述方式，变顺叙为倒叙，运用其他一些写作上的技法去让平地起波澜。这样，作文才会真正做到“文似看山不喜平”，让文章具有强大吸引力的感染力。

至于详略的安排，那就是看审题中题目强调的重点是什么了。此处不再赘述。

三、指导学生审题和写作

作文题目（改编自2011年湖北高考作文）

“旧”在《现代汉语词典》中的解释是：①过去的，过时的（跟“新”相对）：～时代②因经过长时间或经过使用而变色或变形的（跟“新”相对）：～书③曾经有过的；以前的：张家口是～察哈尔省省会④老交情；老朋友：怀～ 【旧书】①破旧的书②古书

请你以“旧书”为题，写一篇作文。 要求：1）立意自定； 2）文体自选；

3）字数不少于600字。 提示：可以围绕“旧书”展开叙述，讲关于旧书的故事，也可以围绕它写自己的心路历程，从“旧”的释义上入手，选择一个突破口。 附：陕西新课改以来历年中考作文题 2006年

请从下面两个作文题中任选一个，写一篇作文（45分）

要求：①有真情实感，中心明确，语言通顺，表达力求有创意 ②文体不限，不少于600字。若写成诗歌不少于20行

③凡涉及人名、校名、地名一律用英文大写字母A、B、C……代替 （一）、命题作文 题目：和你在一起 （二）、话题作文

人总要仰望点什么，一轮红日，一弯新月，一座山峰，甚至一种精神……只要能激起你心底的波澜，哪怕是激起一丝涟漪。当你仰望时，一股庄严神圣的力量，一个崇高伟大的形象，还有那难以磨灭的记忆就会从心底涌起……

请以“仰望”为话题，写一篇文章 2007年

请从下面两个作文题中任选一个，写一篇作文（45分）

要求：①有真情实感，中心明确，语言通顺，表达力求有创意 ②文体自选，不少于600字。若写成诗歌则不少于20行

③凡涉及人名、校名、地名一律用英文大写字母A、B、C……代替 （一）、半命题作文（补全题目后作文） 题目：______________，你好吗？ （二）材料作文

仔细阅读下面的文字，按要求作文

①不要将自己的不足与他人的优势比较。

②记住，你自己是独特的。欣赏自己的独特之处，同时也要给他人以应有的尊重。

③凡遇失败，切莫自责不已。

④和处世积极，喜欢与你同行的人并共享人生的朋友交往。

请根据材料，联系实际，任选一个角度构思作文。自主确定立意，拟定标题，选定文体；不要脱离材料的含意作文，不要套作，不得抄袭。

你对自己这篇考场作文满意吗？请从选材与主题关系的角度做点儿自我评价（100字左右） 2008年

请从下面两个作文题镇南关任选一个，写一篇作文。

要求：①有真情实感，中心明确，语言通顺，表达力求有创意 ②文体自选，不少于600字。

③凡涉及人名、校名、地名一律用英文大写字母A、B、C……代替 ④不要套作，不抄袭 （一）、半命题作文（补全题目后作文） 阅读下面的文字，按要求作文。

那是一张慈祥的脸，让我感到了生活的温馨；那是一张疲惫的脸，让我明白了生活的艰辛；那是一张陌生的脸，让我看到了生活的多彩；那是一张阳光灿烂的脸……生活中，我们见过无数张脸。 请以“难忘那张__________脸”为题目，写一篇作文。 （二）、命题作文

阅读下面的文字，按要求作文。

这个世界不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，这个世界是有心人的世界。

请以“做个有心人”为题目，写一篇作文。 2009年（50分） 阅读下面的文字，按要求作文（50分）

我们的生命经历完全是我们自己造就的，我们的一思一念都在创造我们的未来。生活永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。我欣喜地发现：在我的世界里，一切都很美好。

请以“在我的世界里，一切都很美好”为题目，写一篇文章。 要求：①文体自选 ②不少于600字。

③不要套作，不得抄袭

④凡涉及人名、校名、地名，一律用英文大写字母A、B、C……代替 2010年（50分）

阅读下面的文字，按要求作文

这里，跃动着鲜活的生命；这里，演绎着动人的故事；这里，展示着多彩的生活……

请以“在这里”为题目，写一篇文章。 要求：①文体自选 ②不少于600字。

③不要套作，不得抄袭

④不得透露真实的人名、校名。 2011年（50分） 按要求作文。（50分） 题目：想看见你的笑 要求：①文体自选； ②不少于600字；

③不要套作，不得抄袭；

④不得透露真实的人名、校名等。

篇三：2013年中考《伸出我的手 》优秀作文精选

2013年中考《伸出我的手 》优秀作文精选

伸出我的手

一考生

“磨剪子咧，锵菜刀！”每到傍晚时分，家门口总会有一个人拖着沙哑的声音，这样叫唤着。但我们却总是只听其声，不见其人。

这天，这一熟悉的声音又叫唤了起来。 “喂，磨刀的！”“哎！来了。”没想到伯父这次把他给叫住了。这时，磨刀人的身影第一次出现在我的视线里。他是一个年过半百的老人，穿着一件土黄色的衬衫、一条脏得像抹布一样的裤子和一双非常“透气”的胶鞋。他的头发很稀疏，微驼的背上背着一条板凳和一个破旧不堪的麻布袋子。

他走到门前望了我们一眼，便开始准备工作。只见他熟练地放下凳子，从袋子里掏出几块大小不一、形状不同的石头放在一端，自己则坐在凳子的另一端，等着伯父拿刀来。这时邻居的一位朋友小声说道： “ 他的发型真酷啊！”他好像察觉到是在说他，便问道： “你们在说什么呢？我可以听一听吗？”朋友倒也机灵说： “没什么，我是说你随身携带这样多东西不累吗？”老人微微一笑，说： “没办法呀！谁叫我没读过书，只能做苦工呢！”说罢便给我们讲起了读书的重要性。听完，朋友像是不好意思，便跑进了屋里，再也没有出来。

刀来了，他看了看刀便开始干活了。我是个外行看不懂，只见他不断地换石头，不断换磨刀的动作，并还不断地擦汗。半个多钟头过去了，一把锈迹斑斑的刀被磨得闪闪发光。这时他才端起我们给他倒的茶喝了几口。“多少钱？”伯父问道。 “两块。”他喘着气回答说。 “两块”这个价钱，使我不觉一惊，他辛苦这么久，却只要这么一点回报。接过钱，他说了声谢谢便转身收拾好东西离开。夕阳下，他的背影拉得很长很长。

进到屋里，传来了伯母的抱怨声： “刀不会自己磨？还要花这钱。” 过了许久伯父才说：“伸出我的手，帮一把，这也是一种关怀。”关怀？我久久地思索着。 朋友啊！请你们记住，以后若是遇上这样的人，请不要看不起他们，不要嘲笑他们，更不要让他们在你面前品尝施舍的苦涩。赠人玫瑰，真是手留余香啊！ 范例二伸出我的手

一考生

虽然天气一直阴沉沉的，可那场大雨还是来得极为突然。

瓢泼大雨，瞬间倾泻而来，我呆呆地站在教室门口，手足无措。“一起走吧。”我还没有醒过神来，一把小小的伞便罩在了我的头顶。竟然是她——班上那个不善言辞的女生。

我半天没有移动脚步，那把伞怎么容得下两个人呢？还有，大庭广众之下，钻进女生的伞下，我??“快点儿！”一声催促，让我不禁抬起头来，我第一次注视她纯洁的双眼，清波荡漾，满眼友好。“走吧！”望着眼前的大雨，我们一起冲进了雨幕。

雨水沿着伞布的边缘流下，汇成了一条条小瀑布。那一刻，我发现，平日里所谓的男女隔膜，此时荡然无存。是啊，在这份关爱面前，那算得了什么呢？雨依旧下得猛烈，我们的步伐却越来越和谐。我们一起走过泥泞，一起跳过坑洼。 路，在雨的冲洗下变得越来越滑， “啊！”一不小心，我失去平衡，重重摔倒在烂泥里。“没事吧？”她蹲下身来，扶起我。 “没事。”我低声回答。没想到，这个小女生，力气还挺大。

雨也许被我们的勇气所感动，慢慢变小，最后悄然隐去。此时，我也到家了。回头一看，我呆住了，自己几乎没有被淋到，可她，半边衣服都湿透了。随着轻轻的哎呀一声，她慢慢放下那也许已经麻木的手。我这才想起，一路上，都是这位比我矮半头的女生在撑伞。“辛苦你了，谢谢！”我低垂着头，嗫嚅着，像做错事的孩子。

“不客气！”她转过屋角，在我的视野里消失了。此刻，我心中悄悄地升起一个念头：下次，我一定要伸出我的手，为她，或者为别人，撑一次伞。 范例三伸出你的手

常言道：“勿以善小而不为。”我觉得是很有道理的。在别人有困难时，伸出你的双手，给出你的帮助，哪怕是一件不起眼的小事，也体现了你对世界的一份关爱，一丝温馨。聚沙成塔，集腋成裘。假如每个人都如此，那世界一定会变成美好的人间。

记得曾读过这么一个故事：一位新生乘公交去学校报到，手头只有一元零钱，而乘车需要两元。在众人嘲讽的目光中，一位中年男子为他投了另一元钱。当他提出下车后要还钱时，中年男子笑了笑说：“你不用还我，如果可以，请你把这一元钱传给下一个需要它的人。”

没有任何的豪言壮语，没有丝毫的惊天动地，只有一句平淡的话语及一个但淡淡的微笑，却可以给人极大的震撼！一个小小的帮助，一次善意的伸手，折射出一个善意而高尚的灵魂。从他身上，我看见了人性的魅力。伸出他的双手，他不要任何回报；伸出他的双手，他在播撒关爱的种子；伸出他的双手，他教会了我们去帮助别人、去关爱别人。一次小小的伸手，能反映出的太多太多，能帮助的太多太多。伸出你的双手，何乐而不为？

在别人有难时，不要在乎你们是否相识，不要考虑会得什么回报，真诚地伸出你的双手，在不违反道德、法律的前提下，尽自己的一份力去帮助别人。无须别人的称赞，无须别人的回报，你应该首先为自己而自豪！相信你在帮助别人的同时，也放飞了关爱，点燃了世界上最温馨的关爱之火，继而，在这人类社会燃烧不尽。 伸出你的双手，不以善小而不为。你可以化解人与人之间的隔膜，你可以锻炼自己豁达的胸襟，你可以教会别人去伸出双手，你可以看见自己灵魂深处潜在的精神的伟大与人性的魅力！

伸出你的双手，说起来容易，做起来也简单。一举手一投足都可以体现出你对别人的帮助和关怀。

朋友，伸出你的双手，让你灵魂中的闪光点凌驾你生命的道路！伸出你的双手，让世界变成一个美好的人间！

范例四伸出自己的手﹙满分卷﹚

阳光暖暖，洒在地上点点碎金，清风拂面，调皮地翻动着桌上的书页，带我走进一个被古老尘埃湮没的世界——

我看到廉颇，这位昔日战功赫赫的将军，如今却赤着上身，背负荆条，满面愧色地跪在蔺相如面前。这两位赵国最重要的臣子，曾经是如何的剑拔弩张，互不相让。但深明大义的蔺相如却不计前嫌，向廉颇伸出友爱和解的双手，而廉颇也终被感动，负荆请罪。一段“将相和”的佳话由此流传至今，芳馨百世。

（编者插话：本段事例与主题极为契合，可惜表述略为欠妥。看过“ 将相和”这段故事的人都知道，是廉颇一直咄咄逼人，蔺相如始终在忍让。因此，说两人“剑拔弩张，互不相让”就不符合史实，也不利于表达主旨。本段应该侧重讲述廉颇曾经的咄咄逼人和蔺相如的宽宏大量，这样可以在对比中凸显人物性格特点，也可以更加突出地表现“蔺相如向廉颇伸出宽容的手”这一主旨。） 我沉思：蔺相如向廉颇伸出宽容的手，成就了赵国的安定和富强。

“群山万壑赴荆门，生长明妃尚有村。”我又看到了王昭君，这位可亲可敬的汉家姑娘，她怀抱琵琶，坐在马上，一步一步远离长安，再不回头。塞北的雪依旧飘落，你的到来却为匈奴人民带来了一缕馨香，造福一方生灵。“一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏。”不知那大漠深处的毡房可曾响起了《昭君怨》？你用自己的青春与美丽谱写了一曲动人的歌，也在青史上留下了浓墨重彩的一笔。 我依旧沉思：王昭君向匈奴伸出和平的手，成就了汉匈两族几世的和睦与太平。 轻轻掩上发黄的史册，那些古老的人物随历史远去，留下的事迹却足以让我们留恋与感动。我们每个人行走于世间，匆匆忙忙，但我们总有时间，有机会向别人伸出自己的手，在适当的时刻给他们一点力量，一点鼓舞，或是一点最真挚的安慰。向仇人伸出自己的手，意味着摒弃前嫌，化敌为友；老师向学生伸出自己的

手，代表着师生间无私真诚的情谊；父母向孩子伸出自己的手，则是最深切的爱的表达??我们都是小人物，做不出惊天动地的大事，但我们有能力向别人传递爱，传递情。

曾经有很要好的朋友对我说：“你知道吗？当我伤心的时候，只要你伸手揽住我的肩，我就觉得什么都好！”听了这话，我几乎掉下泪来，真的——不管什么时候，都不要吝惜伸出你自己的手。对你而言，这不过是一个再简单不过的动作；但对别人而言，这却可能是一生最温暖的回忆！

范例五伸出自己的手（满分卷）姐：

你最近好吗？我们都很想你。

如果现在你就站在我面前，面对我这声“姐”，你肯定会厌恶地走开。正如那个夏天，我伸出双手迎接你，你却恶狠狠地打掉了。我呆站在那里，窗外的蝉很聒噪。我知道你不会原谅我，不会原谅爸爸，更不会原谅妈妈。于是，就在那一天，爸爸和妈妈结婚的那一天，年仅16岁的你就收拾行李去了南方那个繁华的都市。姐，在这里，我想真诚地对你说：不要生气了，回来好吗？南方的菜你吃得惯吗？南方的炎热你适应吗？回来吧，我们会永远伸出双手迎接你！

你说我怎么会明白你的心思？姐，我明白的，毕竟我和你有着一样同病相怜的经历（编者插话：此处表述重复，改为“其实我和你是同病相怜”即可），只不过我的爸爸去世早，而你的妈妈刚刚去世不久而已。为了方便照顾你，爸爸便娶了我的妈妈进门。你接受不了，接受不了自己的爸爸在妈妈死后这么快就转移了感情，何况又平白无故多了我这个妹妹来和你分享爸爸的爱。

其实，我和你一样，爸爸妈妈两个人要结婚，我也有抵触情绪。毕竟在我和妈妈两个人的世界中又多了没有任何血缘关系的新爸爸和新姐姐呀！但我又真的不愿意看到妈妈因为我而过早地长出了白发和皱纹。妈妈再三对我说，我应该懂事。因此，我觉得我应该理解你，毕竟你和妈妈分开的时间不是很长。我能理解你的伤心你的痛。可是姐，当我伸出那双热情的手时，却被你冷冷地拒绝了！ 姐，我始终坚信，你会接受我的，接受这个新家。我坚信，因为和我一样，你也是一个重感情的女孩。只要我伸出自己的手，一直等下去，终有一天，你也会把你的手伸向我，伸向我们的这个家。

姐，妈妈常说“家和万事兴”，真的，和睦的家庭真的很温馨、甜蜜，就像你吃棉花糖时那甜蜜的样子（爸爸说你爱吃棉花糖，而且吃的时候很幸福，很陶醉）。妈妈每天都在煲汤，爸爸说你爱喝，妈妈就说要练好手艺，天天给她的大女儿做。 姐，你知道吗？自从你走后，爸爸的眉头就没有舒展过。我知道，我们家现在这个样子让他不能舒心，他在担心你。

姐，看到爸爸的忧郁和妈妈的期待，我只有提笔给你写信，虽然这注定是一封不能寄出的信，但是，我还是要把它写完。我希望我们是心灵息息相通的姐妹，你

能感应到我的心声。我坚信，总有一天，我们都会伸出自己的手，握在一起，一起温暖这个家，融化掉心中的冰川！

祝你身体健康！早日回家！小妹2009年6月

范例六

伸出我们的手

楚天虹说：“如果你的心灵刀枪步入，坚强无比，那就是一块什么都不长的盐碱地了。只有懂得感动，才会相信这个世界有干净的奉献，有纯粹的温暖，才会懂得世间万象，何为表里。”

我们可以为一件事、一个人感动着，也可以为一本书、一句话所感动。感动不分大小，也不需要什么资本，只要你有心，就会感动。

2007年5月12日是值得我们感动的一天，也是我们流泪的一天。我们应该为此感动着，这场突如其来的灾难带给了四川人民巨大的伤害，同时也给我们的心灵抹下了深深的创伤。我们要牢记这一天，永世不忘！

就在这个巨大灾难面前，作为人类的我们，并没有完全被它的可怕所打倒，也并没有被它的无情而忘却了我们本身的情感。灾难本无情，但我们人类有情。我们不是顽石，我们的心也不是铁打的。看到许许多多的同胞因灾难而殉葬，我们哭了。哭得撕心裂肺，哭得歇斯底里，哭得震撼天地雷公雷母．．．．．．但我们并没有忘记，也没有因此而吓坏。

我们用自己的一双双充满温馨的手，用我们火热的心再次去创造了一次次生命，从新点燃了他们冰凉的心。

好莱坞著名女星莎朗斯通因为一句无意的话：四川地震是中国人民的报应。换来的是多少人的斥责和批判。也正是因为她的这一句话，失去了她原本所有崇拜她的影迷，也为她以后的人生重重地烙下了黑色的污点。

作为中国人，作为同一个地球上的人类，我们应该拥有一颗同样的心。在别人受到伤害的时候，我们也应该像受害者一样，同他们共同分担内心的痛苦。要知道，别人幸福，我们才能幸福；别人痛苦，我们更痛苦。我们都如亲兄弟亲姐妹一样地生活在这个世界上，就算再大的困难，对我们而言也会变得微不足道。 肖复兴说：“我们还能不能够被哪怕一丝微小的事物而感动得流泪，是检验我们心灵的一张ph试纸。”既然我们有爱心、懂得感动、知道奉献，我们就不会被灾难所束缚。要知道，如果我们每个人都能够伸出一双手，那么全世界共有几十亿人口就会有很多双手，再大的灾难也将化为雨落。如果我们每个人都奉献一点点爱心，那么我相信，全世界的人的爱心聚集起来就能够绕万里长城千万遍了。有什么不可能的呢？全世界都在谱写着同一首歌，歌唱着我们伟大的祖国，歌唱

篇四：命题作文“伸出你的手”写作指导

命题作文“伸出你的手”写作指导

【经典文题】

伸出你的手，为自己开拓一片天地；伸出你的手，温暖你、我、他；伸出你的手，为社会奉献一份爱。伸出你的手，可以让冰封的心融化，让未来充满希望。请以“伸出你的手”为题，写一篇文章。

要求：①文体自定；②说真话，抒真情，写出真情实感；③书写要正确、规范、美观；④不少于600字。

[构思引导]

这是一道带引语的全命题作文。

题目是“伸出你的手”，显然我们不能停留在字面上来理解，必须找到隐含意义。引语正告诉考生这个信息：伸出你的手，为自己开拓一片天地；伸出你的手，温暖你、我、他；伸出你的手，为社会奉献一份爱。伸出你的手，可以让冰封的心融化，让未来充满希望。

引语明确了内容的立意指向，也为我们打开了思路：

思路一：励志。主要围绕“伸出你的手，为自己开拓一片天地”来立意选材。围绕立意，文章可以记叙事件、讲述故事；也可以议论证明。

思路二：友爱。主要围绕“伸出你的手，温暖你、我、他”来立意选材。这方面的可选素材更为广泛。可以写身边发生的关爱、帮助、爱心、接纳别人的事。也可以围绕主题写成抒情散文。

思路二：关注弱势群体。这是一个比较时髦的话题，促发我们写作激情的素材很多。比如：农民的致富问题，外来务工子女的教育问题，贫困生问题??我们可以选择这些素材，围绕主题，在“点面结合”的基础上，挖掘深度，写出新意。

本题关键是选材。用一个好故事来诠释好主题，这个故事最忌流于俗套，千万不要将“伸出你的手”简单化到帮人送把伞、扫回地。应有新意，体现时代风貌；应有感人的细节，能打动人心。

[范文展示]

伸出你的手

（镜头一）：

“走东街，串西巷，手中握个打狗棒；朝南走，往北行，见个人儿咱磕头。”“三大婶，二大娘，还有漂亮的小姑娘；开开门，舀点汤，给个馒头咱不嫌脏。”一个身材高大，满脸油污，肩背一个破书包的强壮乞丐，从街头闪出，边走边唱，奔向一家门口。房门拍的山响，里面走出一位年轻的妇女，手中拿着半张煎并，边递边说：“这么大的小伙子，要饭不丢人那。”“不怕丢，不怕丑，东转西逛乐悠悠。”“那，你要到哪天那？”“张家的湿，李家的干，要到哪天是哪天！”??

（画外音：当我们的镜头定格在那张有些狡黠，带点玩世不恭的健康的脸上的时候，我们的心禁不住有些悲哀，社会给人们提供了施展才华的空间，有力气可以凭力气吃饭，有本领可以仗本领闯世界。面对这样的人，我们应该思考：应该怎样伸出我们的手来帮助他们，让他们收回乞讨的手，伸出自强的手！）

（镜头二）：

骄阳似火，大街上只有几个匆匆赶路的行人。一个十一二岁的小姑娘正认真地寻找着空易拉罐。她满头满脸的汗水，衣服都被汗湿了，可她一点儿没有休息的意思。一位老婆婆走过来对她说：“孩子，天太热了，休息一下吧！”“奶奶，谢谢你，我已经捡了60多个了，攒够一百个就休息。”小姑娘说完就继续向前走去。

老婆婆看着小姑娘远去的背影，叹口气说：“真不容易啊！爸爸去世的早，妈妈又长期有病，小小年纪就知道分担家庭的重担。真该伸出手来帮帮她。”

（画外音：是啊！真该伸出手来帮帮她。全社会面对这样的家庭、这样的孩子都应该伸出手来。伸出你的手，给他们以温暖。）

（镜头三）：

一座新房拔地而起，新房前人头攒动，个个欢声笑语，大家簇拥着一对新人，笑着闹着。

“大家不要说话，现在让我们请‘兔子王’给我们讲一讲他治富的秘诀，恋爱的经过，好不好？”“好！”

“要说，这还得感谢镇里的李镇长呢！是他多次给咱指路子，送来扶贫贷款，还专门联系给俺送技术，俺就一步一步越来越发展了。”

“哎，怎么没有恋爱的经过。”

“那，联系到的人就是??”

“既送技术又送人，就多了一项发展了。”

人们开怀大笑，笑声传的很远很远??

（画外音：农村不缺人，他们少的是治富的门路，发展的资金，一旦找到门路，他们有的是力气和智慧。伸出你的手，他们可以大有作为。）

记者点评：弱势群体需要关注，他们关系国家的发展，社会的稳定，这是全社会义不容辞的责任，也是每一位公民应尽的责任，伸出你的手，给他们以心灵的呵护；伸出你的手，给他们以物质的帮助。伸出你的手吧！给社会一份关注，尽你的一份责任。

（《中学生精品作文》作者：王天惠）

点评：

文章形式独特，选材精当。采用新闻报道形式，用镜头、画外音、记者点评串起三个小故事，反映了不同层面的“伸出你的手”的主题，分别诠释了引语的内涵。画外音、点评揭示主题到位准确，事例真实感人。

“伸出你的手”素材库

（一）名人名言：

君子贵人贱己，先人而后己。——《礼记·访记》

辅车相依，唇亡齿寒。——《左传·鲁僖公五年》

路见不平，拔刀相助。——元·马致远《陈情高卧》

病人之病，忧人之忧。——白居易《策林》

每有患急，先人后己。——陈寿《三国志·蜀志》

好事须相让，恶事莫相推。——王梵志《全唐诗补逸》

我是广大劳苦大众当中的一员，我能帮助人民克服一点困难，是最幸福的。------雷锋

人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。——华罗庚

应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情已经无望之后再说闲话。------伊索

你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。——高尔基

世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。——狄更斯

最好的满足就是给别人以满足。——拉布吕耶尔

（二）名人轶事：

王羲之助人卖扇

著名书法家王羲之的书法天下闻名，但是他轻易不肯给人写字。有一天，王羲之在

路上遇见了一位贫苦的老婆婆，提着一篮竹扇在集市旁叫卖，却没有什么人去买。他看到后心里很感同情，于是就帮老婆婆在每把扇子上都题上字。人们知道后纷纷围拢来抢着购买，一篮子竹扇很快被抢购一空。等着买米下锅的老婆婆非常高兴，十分感谢乐于助人的大书法家。

严植之救人急难

南朝梁天监年间，有位五经博士叫严植之，学识渊博，品格高尚。有一天，他在江边偶然看见一个人躺在地上，衣服破烂，面目浮肿，询问之后得知此人姓黄，是荆州人，因家贫外出帮工。近来身患重病，被急于赶路的船主抛在岸上。严植之于是将此人接回家中，为他治病。一年之后，姓黄的病人康复了，为了感谢严植之，他双膝跪地，恳切地表示，愿留在严植之府中终身充当奴仆，以报答救命大恩。严植之谢绝了，并取出钱和干粮，让他回自己的家乡。

李士谦乐善好施

北朝魏齐时，有位叫李士谦的人，家庭非常富有，但人崇尚节俭，为人慷慨，常周济老百姓。有一年春荒，许多人家都断了粮，李士谦就拿出一万石粮食给乡里的缺粮户。到了秋天又遇年成不好，庄稼欠收。借了粮的人都要求延期偿还。李士谦说：“我借粮给你们是为了帮大家度荒，不是为求利。既然年成不好，借的粮就不用还了。”于是他请来一些欠粮的人吃饭，在吃饭时当着大家的面烧毁了全部借据。第二年粮食丰收了，许多人挑粮来还，李士谦坚决不收，还粮的人只好又挑了回去。李士谦乐善好施30年，在隋文帝开皇八年去世。他所在的赵州一带有1万多人为他送葬，哭声动地。

辛公义改变陋习

隋朝人辛公义曾任岷州（今甘肃岷县）刺史。当地的老百姓有一种陋习，凡是家里有人生了病，大家都害怕染上，谁都不肯照料病人往往得不到照顾(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:伸出你的手中考作文)和治疗而病情加重，很快死去。辛公义到任后了解到这相情况，就下令将病人抬到衙门里来，自己和数百位病人住在一起，亲自安排给他们看病服药的事情。经过细心照料，这些病人都恢复了健康。辛公义的行为不仅得到了人们的赞颂，也彻底改变了当地的陋习。

（三）寓言一则：

一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮了一点货物的马：“帮我驮一点东西吧。对你来说，这不算什么；可对我来说，却可以减轻不少负担。”

马不高兴地回答：“你凭什么让我帮你驮东西，我乐得轻松呢。”

不久，驴累死了。主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，马懊悔不已。

膨胀的自我使我们忽略了一个基本事实，那就是：我们同在生活这条大船上，别人的好坏与我们休戚相关。别人的不幸不能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的时候，其实也是在帮助我们自己。

(四)新闻链接:

(一)帮助他人就是帮自己孤儿照顾孤寡婶娘30年

烟台日报7月29日讯（记者曙笑华实习记者张凯）家住招远市罗峰街道办事处郭家埠村的曹淑珍，今年84岁，是一位孤寡老人。但30年来，她却从来没有感到孤独，因为她有一个没有血缘关系的“儿子”———叔伯侄子闫匡。1974年，14岁的闫匡失去了父亲，两年后，母亲又因病去世。闫匡和哥哥背着父母生病留下的“饥荒”相依为命。那时，哥哥每天上生产队干活，一天赚两个工分，闫匡在乡亲们的帮助下，上完了高中。闫匡告诉记者：“我念高中的时候，没有拿一分钱的学费，每个月还能领到两块钱的生活补助。”这段在关爱中成长的经历，让闫匡终身难忘。1983年，闫匡得知孤寡婶娘曹淑珍无力下地做农活，便主动挑起了帮老人种地的担子，一挑就是30多年。闫匡觉得他跟婶娘的关系是在互助：“开始我和我婶子就是互相帮助，我帮她种地晒粮，

她帮我照看孩子。”这种互助持续到1985年。

1999年，闫匡找来村干部和几位亲友，跟婶娘签订了赡养协议，并将老人接到自己新盖的大瓦房里。当有村民说闫匡没事找个妈养着时，闫匡笑了：“亲情、感情是花钱买不到的，每当我忙完回家，老人一句，‘你吃饭了吗？’让我感到了母亲的牵挂，这种牵挂是一种幸福。”

(二)照顾和帮助他人最易获得满足感

(家庭保健报7月4日讯)据美国一项最新调查显示，最能给人带来满足感的工作是与照顾和帮助他人有关的工作。人们在共同的社会生活中经常会表现出类似这样的行为，比如帮助、分享、合作、安慰、捐赠等，心理学家把这一类行为称为亲社会行为。亲社会行为不仅使我们能够获得来自社会、他人和自我的奖励，而且能够避免来自社会、他人和自我的惩罚。这会促使你形成积极的社会价值观，有利于你的身心健康，还会使你获得或巩固友谊。此外，帮助别人还有提升心境的作用，当受助者的痛苦消除并开始快乐起来的时候，助人者同样会受到这种情绪的感染，使自己也变得更加愉快。

篇五：《伸出你的手》

心理健康课教案——《伸出你的手》

教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

教学过程：

一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、 讲故事：《镜子里的小花猫》。

小花是一只漂亮的小猫，他跟着妈妈住在一只大木板箱里。

有一天，妈妈出去了。小花也想出去玩玩，他弓着腰呼地一跳，跳到大木板箱外面去，东转转，西瞧瞧，走进了一间屋子，屋子里有个大柜子，大柜子上装着一面大镜子。

小花一步一步走到大柜子跟着，咦，这是怎么回事？大柜子里跑出一只小猫来了！瞧他，一身油光光的手，黄一条，白一条，长长的胡子一一翘一翘，跟小花一模一样。小花瞪着乌溜溜的眼睛看着那只小猫，那只小猫也瞪着乌溜溜的眼睛看着小花。

小花觉得很奇怪，张开嘴巴问：

“你是谁？”

那只小猫也张开嘴巴，可是没有说出话来。小花更觉得奇怪了：

“你干吗老看着我？”

那只小猫没理小花，还是瞪着乌溜溜的眼睛看着他。

小花生气了，把腰一弓，猛地扑过去，伸出爪子去抓那只小猫。这可不得了！那只小猫也把腰一弓，猛地扑过来，伸出爪子来抓小花。

小花给吓坏了，转过身子就跑，跑回大木板箱里去，告诉妈妈：

“妈妈，妈妈，一只小猫来抓我！”

妈妈仔仔细细地问一遍，笑起来了：

“小花呀小花，你用抓子去抓人家，人家不抓你吗？要是你跟人家和和气气的，人家也跟你和和气气的。你不信，再去瞧瞧。”

指导学生分析：

1、镜子里的小花为什么会那么凶呢？

2、听了这个故事以后你想对小花说些什么呢？

三、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，倒计时从“五”数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了几次，我输了几次。)

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感受。

（2）我没找到朋友时心里感受。

（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

（学生归纳交朋友的秘诀）

如： 1：某某热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

2：某某和某某都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

（2）你的交友秘诀呢？让大家一起交流分享吧！

（学生归纳：交朋友的秘诀。）

四、总结：

有朋友真好！高兴时，有朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

教学反思：

心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的，在教学的过程中，要加以整合，灵活运用，才能使心理健康教育课体现其科学性。

教学本课我注重抓住以下几点：

1．抓住学生心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。

观察现在的小学生，在家都是独苗苗，是至少六个长辈的掌上明珠，因此，以自我为中心的现象比较严重。再加上，现在的父母对孩子的学习甚为关心，而如何为人处世却无所谓，所以孩子不愿意与人打交道，也不会交往。针对这一情况，本课设计了听故事、做游戏、交流经验等形式，旨在让学生在轻松愉快的氛围中明理。

2． 坚持核心原则，形散神聚

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。本节课我注重抓住“交友”这一核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

3． 聆听他人故事，因势利导

心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。

（1）心灵感悟：本课通过花猫照镜子的不同感受，让学生明白有怎样的付出，就会有怎样的回报。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。

（2）自我开放：本课中“你的交友秘诀呢？让大家一起交流分享吧！”这一环节，会让学生减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。

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