老年健身舞最炫民族风

篇一：《最炫民族风》健身操计划

健身操课时计划

篇二：舞蹈《最炫民族风》串词

1、一首《最炫民族风》传遍了中国的大江南北，唱出了我们少数民族的风采，我们医务工作者曾在病房用娴熟的技术和优质的服务留下了美丽的身姿，今天他们依然要用这最炫身姿展现我们医务工作者的热情，下面请欣赏由XX科带来的舞蹈《最炫民族风》！

美丽动人的乐曲和着优美绝伦的舞姿是表达我们美好心情的一种方式，今天他们依然用这美丽的身姿表达美好的心情，下面大家将看到的是由外一科带来的舞蹈《最炫民族风》。

篇三：微山县“容商广场杯”老年体育汇演入场解说词

微山县“容商广场杯”老年体育汇演暨

山东省老年体育先进站点，康乐明星表彰大会

文城时代风雅舞蹈队

是运动，将我们彼此的心灵凝聚；

是舞台，让我们平凡的生命闪现如此辉煌；

生命在于运动，让我们在运动中体验生命的激情，快乐与健康 幸福的歌唱起来；

欢乐的舞跳起来；

唱出心情的愉快；

跳出身体的健壮。

文化广场劲松老年活动队

我们文化广场劲松老年活动队组建于2000年初，活动项目有：八段锦、太极拳、太极扇、太极刀、太极剑等。参加人员30余人次。每天早6：00——8：00点，我们这些退休和内退人员不约而同的汇集到这个地点锻炼各个项目，通过锻炼大家深感他的重要性，锻炼既能强身健体，又能陶冶人多情操，交流思想，大家倍感坚持活动的重要性。

夕阳红秧歌腰鼓队（文化广场）

夕阳红秧歌腰鼓队36个人，身体健康，思想进步，她们活跃在微山湖畔的大地上，这个队经常到敬老院，湖区学校进行慰问演出，给孤寡老人送去温暖，给留守儿童带来欢笑，今天在“重阳节”这个喜庆的日子里，她们怀着对祖国的无限热爱，对改革开放的赞美，对美好未来的梦想，夕阳红秧歌腰鼓队，向各级领导和全体观众献上双扇舞《祝福祖国》希望这个节目给你们带来快乐、带来欢笑，并希望你们喜欢。

夏镇街道苏园新星太极拳代表队

是老年队，他们的平均年龄在60岁左右，虽年值花甲，但老有所乐，老有所为，曾多次参加县太极的比赛和展演，取得优异成绩。

阳光健身舞队

是一支活跃于北苑小区的健身团体，建队三年来，我们本着全民健身，文明生活，陶冶情操，增强体质的的健康宗旨，我们的团体丰富了大家的业余生活！让我们跟随着优美的乐曲舞动起来！

动感柔力球队

《赶着马车去北京》这是一套有国家体育总局规定的大众健身套路。本套路结构合理，健身性、观赏性都很可观，易学、易懂。是大众健身普及的最好套路之一。下面有“动感柔力球队”展现给大家。

自编太极柔力球对练

此对练是在太极拳对练的基础上创新发展而来。它的健身性、观赏性具有独到之处，引领了柔力球体育项目的时尚风潮，体现了微山人民对柔力球体育项目的发展和贡献。本套路有柔力球爱好者刘玲郡和张翠英精心创意编排而成，已获得全国第二届柔力球大赛第四名，并获国家体育总局社体中心颁发的奖状和奖金，在此谨呈现给大家观赏。

自编柔力球微山湖套路

本套路集全国柔力球名家之长。此套路创新性、健身性、观赏性博得了全国柔力球爱好者的厚爱，对引领柔力球体育项目的发展和创新做出贡献，体现了微山人民对柔力球项目创意的独到之处。本套路已连续两年获得全国柔力球大赛二等奖、国家体育总局颁发的奖状和奖金。本套路由柔力球爱好者张翠英老师和微山“动感柔力球队”的队员精心创意编排而成。

奎文苑西点队

我们奎文苑西点队，自成立以来，开展中老年人活动20多年来，培养了一批、一批的活动人员。我们队的活动宗旨是开展全民体育健身活动，增强体质，预防疾病，保持健康。

我们队的特色是开展多种活动项目同时进行，以提高健身强体，增强活动情趣，提高活动的情操，达到人人都想参加，都喜欢参加。如无级功法，无极舞，是中老年人活动的重点，老少皆宜，好学易懂，每个动作都

针对穴位，练后达到健身的目的。并开展多种健身活动，如健身操、自由舞、集体舞、交际舞等，每天锻炼都能达到健身强体的目标。

奎文苑乐乐队

“乐乐队”是2010年组建的，每晚七——九点为活动时间，队员40人。

刚开始组队时人数不多，学员也没有舞蹈基础，我们学的第一支舞是“荷塘月色”，当时教练一步一步不厌其烦的教，学员一步步慢慢地学，足足学了一个月。正因如此，我们的队伍一天天壮大，舞技也提高了不少。现在一支舞用一周时间就学会了。

我们从学简单的广场开始，到能慢慢接受较为复杂的广场舞、扇子舞、绸子舞、民族舞、异国风情舞等。

我队队员的年龄偏大，教练根据具体情况选学一些思想健康、节奏稍慢、动作优美、歌声明快的舞曲学跳。如：“幸福山歌”“浪漫的草原”“和谐大家园”“蒙古之花”等等??

每天和着悠扬的歌声，迈着矫健的舞步，尽情地跳啊、笑啊，队员总是说：“哎呀！真舒服”。

今天是“重阳节”，我们演出的节目是秧歌舞“西部放歌”。我们本着全民健身的宗旨，在队员们身体许可的前提下，不管年龄多大，身材的高低胖瘦，更不论长相的丑与俊，全部参加了展示。经过演练我们的艺术水平距要求有很大的差距，但大家自我感觉良好，高兴，快乐。

乐乐队 队长：王吉荣 教练：吕士玲

县委一队晨练点

微山县委一队晨练点以老同志居多，但长年坚持老年体育活动。体育项目丰富多彩，拳、棍、刀、太极刀、功夫扇等，是他们每早晨练的必修课目，参加人数越来越多，老同志发展其特点。带动了当地老年体育活动的开展，长年锻炼，受益很大，已成为老年朋友的自觉行动，为我县老年体育健身运动发挥了应有作用，此次活动，希望受到各级领导的肯定和老年朋友的欢迎。谢谢大家！

园中园代表队

各位领导、各位朋友、亲爱的观众大家好！

今天的九九重阳节老年体育展演活动，就是大家互相交流，共同探讨，平等、民主、互相学习，共同建设精神文明达到强身体魄的表演大会。我代表园中园太极拳表演队发言：

我们这个团队，已有二十年的学练历程。团队最多的人数，曾多达60多人。一代一代武英辈出。如杨春林、蔡成武、孙燕等，多次获省市大奖。成为微山县出了名的太极教练和老师。

练太极拳必须有耐心、恒心、有毅力，风雨无阻，寒暑不移。多年修炼太极拳的经验和实践证明，练太极能修身养性，完善人格，陶冶情操、净化心灵，总之太极拳健身，防身、养身、娱乐为一体，能够使人生理、心理更加健康全面发展。我们团队的耄耋老人，仍然步履轻盈，精神饱满，充分说明坚持修炼太极拳能够起到调经活血、养血活血、养身修性、防治疾病、延年益寿的效果。

我们这个团队一贯尊老爱幼，以老带年轻，互相帮助，相互学习，取长补短，团结一心，就像一个和睦的大家庭。

同志们！朋友们！为弘扬太极文化加油!

春秋大刀

陈氏春秋大刀艺名：青龙偃月刀，是陈氏器械套路中长兵器的一种，它布局合理、上下呼应、左右逢源。它的劈、砍、撩、挂、斩、抹、截、拦、挑、刺、推、拔、翻、跳、压等，以及舞花等刀法，大刀如猛虎的风格，大刀杀伤力颇大，被誉为百兵之帅

全女子经常参加省市演出活动等。？？

苏园一村代表队

苏园一村代表队表演的秧歌舞《大地飞歌》是自编自演的舞蹈。08年参加市秧歌舞大赛取得了优秀奖。它具有欢快的音乐，独特的风格，扇子与绸子带舞，展现出了优美的舞姿。是中老年强身健体的秧歌舞。

苏园一村中老年健身队

苏园中老年活动中心

微山老年大学时装表演队

微山老年大学时装表演队成立两年来，努力学习，刻苦训练，艺术素养和综合素质飞快提高。两年来，积极参加全县各大庆典活动，同时还深入机关，厂矿，社区参加慰问演出，。深受全县各界欢迎，时装表演《最美不过夕阳红》展示了中老年人幸福美好的生活，《最炫民族风》展示了中老年人积极向上，与时俱进的浪漫风采，在今年上半年的工作检查中，时装表演节目受到省市领导的一致赞扬。

微园中心广场舞健身队

微园中心广场舞健身队自2005年6月开始组织至今已有八年多，深受广大老百姓的喜爱。主要活动内容：各种广场集体舞 健身操 民族舞 恰恰 舞步体操等。活动地点：微园广场。活动时间：每晚7点——9点。参加人数：160人左右。在这里广大中老年朋友得到了锻炼 强健了身体 同时也给大家带来了快乐健康自信欢迎大家参加。负责人：鞠洪霞 渠继凤

御景花苑广场舞舞蹈队

御景花苑广场舞舞蹈队始建于2009年，在业主委员会卜主任的大力支持和物业公司的带领下，从十几人开始，逐渐发展到四、五十人，直至今天的八、九十人。无论严寒和酷暑，每天晚饭后，舞者穿上舞装，老人带着孩子，从小区四面八方涌向中心广场。

几年来，在一声声乐符、一个个节拍、一段段旋律中，她们舞出了健康良好的身体状态，积极快乐的精神面貌；舞出了和谐融洽的邻里关系；舞出了浓厚热烈的文化氛围。

今天这支表演队是从近百名舞者中挑选出的精英，将以优美的舞姿奉献给大家。

自发九旋九灵功健身体操队

成立：2008年元月6号 时间：每天早上：6:20——7：20 地点：微园 人数：从10多人发展到100人左右 锻炼内容：九旋九灵功1—2套和五行健身操

篇四：幼儿舞蹈最炫民族风艺术节主持词

幼儿舞蹈最炫民族风艺术节主持词

最炫民族风开场白最炫民族风》的舞蹈表现的激-情四射，热情洋溢，自信、洒脱，动作虽不“婉约”却开场白是：“他们说我戴眼镜比较斯文，所以为了斯文，我戴了一副眼镜。”

2011,一首《最炫民族风》传遍了中国的大江南北，接下来就让我们欣赏这首脍炙人口的神曲吧

溜溜的情歌千古绝唱

献祝福

“你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来，悠悠地唱着最炫的民族风??”这首歌是凤凰传奇2009年专辑里面的老歌，尽管也曾经被传唱一时，但近日在微博上的井喷效应引起数百万的转发，才让这首歌真正地晋升到“神曲”级别。究竟为何会这样火，原因只有一个“百搭”。

节奏感十足、鼓点平稳的舞曲旋律，配上众多精彩搞笑的视频，就成就了民族风的“全球化”演出。从迈克尔·杰克逊、碧昂斯、王菲、五月天、SuperJunior等明星们的抢先出镜，到“烤羊肉串版”、“电信员工版”、“家庭主妇版”、“刑警版”、“老大爷版”等路人版的火爆出现，甚至连猩猩、鸡、牛等动物都疯狂加入，每天都会有几个到十几个的视频版本递增，这样的改编视频追捧风潮在微博上还真是头一次。

更难能可贵的是，这些版本的剪辑都能很好地跟上音乐节拍，有的视频剪辑的画面甚至还能符合歌词本身的意境。重庆晨报记者发现，像“韩国群星版”、“华人群星版”这种集合版本中，至少出现了20、30个明星MV的画面片段，要在众多的MV中挑选出最符合节奏、情境的画面加以拼

接，如此的耐心与技巧着实让人折服。

记者联系上了凤凰传奇的宣传阿苦。在阿苦看来，这首《最炫民族风》之所以能够如此火，的确要感谢网友们无穷的智慧。“这事如果是放在公司来做肯定做不起来，因为需要的素材太多，又要能勾起网友共鸣，这是一件很难的事情。然而网友们自己做就不一样了，这样就会有许多新奇的创意产生，再经过这样病毒式的传播，效果一下子就出来了。”

该“神曲”火了之后，《最炫民族风》似乎也成为了凤凰传奇的必唱曲目。“虽然一般演出商不会限定要唱什么曲目，但是最近很多人都期待能在现场听到凤凰传奇的原版《最炫民族风》，像之前他们上东方卫视的《舞林大会》，也是导演组临时要求他们跳一曲‘终极版’的最炫民族风。”阿苦在电话中向记者透露：“凤凰传奇的新专辑将于年底发行，考虑到很多广场舞都喜欢用凤凰传奇的歌曲，公司现在正在制作教学DVD，将凤凰传奇五张专辑中的热门歌曲挑出来，邀请40位健身教练编排成健美操MV，教大家跳正宗的凤凰传奇广场舞。”近日，一首名为《最炫民族风》的歌曲在微博上疯传，引来众多网友围观和热议，“韩星版”、“王菲版”、“杰克逊版”，各种各样的MV版本也层出不穷，掀起一阵最炫民族风热。歌曲原唱凤凰传奇也终于按捺不住，日前登上东方卫视《舞林大会》的舞台，亲自演绎“正宗”版本。

据主唱杨魏玲花介绍，本次在《舞林大会》表演的《最炫民族风》是特地全新编排，“融合了MJ、Hip-pop、拉丁等各种版本”。问及有没有信心PK网上各版本时，亲自出马的凤凰传奇开玩笑说，“我们才是群魔乱舞氨!谈起最近在网上风靡的众多版本的《最炫民族风》，凤凰传奇称自己

是每个必看，“网友太有才了，什么韩国群星版、领导人版，都太逗了。有人说网友是恶搞，我们倒没觉得，都是娱乐么，挺好的”。看到自己的歌曲被改编成这么多的版本，凤凰传奇的曾毅显得特别高兴，“对于我们来讲很欣慰吧，心里也是暗自狂喜”。对于歌曲的突然走红，杨魏玲花却透露，其实早在1年前这首歌就在美国火起来了，“那时候我就从网上看见很多美国的健身房都用这首歌做健身的音乐”。而现在，连在自己住的小区，一出来也能听见《最炫民族风》，“就是老人、小孩锻炼身体健身时都用这首歌”。

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