人生要学会做减法

篇一：人生学会做减法

人生学会做减法

作者：葛克友

“一个人围着一件事转，最后全世界都可能围着你转；一个人围着全世界转，最后全世界都可能会抛弃你。”这是一位著名电视节目主持人的一句名言，读后令人茅塞顿开，颇受启发。 人的成长，其实就是由简到繁、再由繁到简的过程。年轻时，有很多梦想，总想有更多尝试，吸收更多东西，抓住更多机遇，但根本不可能抓住每一个机会和境遇；等到慢慢成熟了、懂得了，才恍然有所悟。人的精力是有限的，虽有不甘，但心有余而力不足，因此，人生必须学会做减法。欲做杂家，难成专家。人的一生要集中精力做一件事，做一件成一件，做一件像一件。做减法的过程并不容易，人容易患得患失，怎样才能离梦想更近？需要学会放弃，放弃是为了另一种更好的坚持。

不是吗？人从一生下来就开始接受启蒙教育，幼儿园的孩子在一起就已经懂得攀比了。上小学中学大学为了分数和择校，竞争激烈，考孩子也在考家长。大学还没毕业就四处求人找工作，还不一定能找到心满意足的岗位。为了更好地生活，压力接踵而来，暗着较劲，比来比去，没完没了，患得患失，几乎耗尽心智。就在这些不经意中，人到中年、老年，曾经雄心勃勃，胸怀宏图，也曾经犹豫彷徨，可到头来成就几何？大千世界，芸芸众生，轰轰烈烈、惊天动地者屈指可数，而平凡、简单一生者却比比皆是。

或许也曾有过很多鸿鹄之志和梦想，这这那那都在一些不经意的想法和大量的琐事中被消磨掉，有棱角的石头被岁月和想法的尘埃冲击成没有多少个性和念想的鹅卵石，一天又一天，一年又一年，日复一日年复一年。

或许也曾无端地慨叹世之不公，抱怨千里马常有而伯乐鲜见，却根本没从自身找原因，我做得如何？这样可以了么？奉献付出多少？奉献和回报、付出和得到的天平该向何处倾斜？其实平淡最真，平凡最充盈。不要想拥有太多，做惊天动地的大事，功成名就，永垂不朽。好多事苛求不得。只要付出了，只要努力过，只要为之奋斗过，只要心无旁骛，心阔似海便可。

在人生的大舞台，每个人都在扮演不同的角色，关键是要扮好这个角色，不要贪大求高，不要欲望太盛，不要好高骛远。找寻最适合自己的角色最重要，哪怕很不起眼、很平凡也是有意义的。

人的一生很短暂，也很漫长，这是相对的，什么事可以做，什么事可以不做，要心如明镜。学会做减法，就是要坚持做好一件事，无怨无悔地做好一件事，做好一件对他人对社会有益的事。

南非前总统曼德拉说过，“人最可怕的不是不知道自己的缺点是什么，而是不知道自己的潜能到底有多大。”人的潜能是巨大的，就若山崖上生长的小树，力量超乎想像。“生命

最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。”这是一种有弹性的生命状态，我们每个人都应该保持这种生命状态。

风雨彩虹，步履铿锵。生命之重，重何如哉！做喜欢做之事，做有益之事，做利党、利国之事，不挑肥拣瘦，不这山看着那山高，顾大盼小，而应该咬定青山不放松，要做就把它做好。

奋斗成就事业，梦想让我们与众不同。执著总有所成，奉献演绎精彩。我们坚守，故能成功。

篇二：黄绮珊 生活要学会做减法

黄绮珊 生活要学会做减法

文：本刊记者 郭嘉

她是“亚洲最完美声音”、她是“亚洲第一女声”、她是“中国的惠特妮·休斯顿”，她是乐坛罕见的“超高音”、她是备受歌迷追捧的黄妈。在圈内享有盛名，“一声既出，四座皆惊”。她的声音有些沙哑，但是却充满韧度，直击人内心。沉寂多年，她重返舞台，再次闪耀歌坛，声震乐界。她让我们懂得了坚持梦想的意义。她就是歌手，黄绮珊。

“黄绮珊说音乐是她的最爱，也是她的最痛。之所以坚持音乐梦想这么多年，是因为融入了对生命的热爱与信仰。”

黄绮珊的声音非常独特，有着普通歌手所不具备的超高音，她的咽音能展现出沙感和缥缈的艺术效果，让人陶醉其中。她的声乐技术虽然备受推崇，不过却遭到了一些不懂声乐的人的抨击，他们甚至刻薄的把她不红的原因归

结为长得不好看。

该怎么说呢？当然每个人对美的看法各不相同，但是我认为黄妈是个很美丽的女人，她的眼睛相当迷人，是一双乌黑的略带忧伤的大眼睛，不笑时让人感觉有些难以接近，但她总是在笑，是那种彻底的发自内心的笑。她总是通过深情的、抑扬的、悦耳的声音把自己和盘托出，也唱出了很多人的心声。而面对自己四十多岁却迎来事业的又一次巅峰，黄绮珊平静地说：“年龄阻拦不了一切梦想！”

音乐之外黄绮珊的生活很简单，也很宁静。她说平时自己的生活除了工作以外，几乎都是被读书、网球、茶道所填满。“因为在我看来读书及茶道是与自我心灵对白的一种途径，而网球是一种增进情感沟通的渠道，它可以让你减压的同时净化心灵。”

“那是一个孤独的背影，在球场上她总是一个人默默地来，两个小时后扛着大大的球包又默默地走了。除了赢球时的欢笑，她没有太多的光彩，十年来一直如此。”除了音乐，网球是黄绮珊最大的爱好，她的网球技艺极佳，她曾在网球比赛中获得不俗的成绩，拿过三个单打比赛亚军，人称“黄三亚”。对待网球，黄绮珊很虔诚：“网球和我的音乐一样，有技巧、节奏、速度和力量。它们有着共性，都有赛前临上场的那种热血沸腾的心跳，那是我最喜欢的。”

最近黄绮珊正在紧锣密鼓的筹备“‘只有你’2015黄绮珊北京演唱会”，寻问她为什么要用“只有你”作为演唱会的名字，黄绮珊说“《只有你》这张唱片发行于2000年，这是我歌唱生涯30年来，唯一一张完整属于黄绮珊的唱片，这张唱片对于我后来的歌唱事业起到了不一样的意义。演唱会取名‘只有你’，一方面是想唤回当年的感动，另一方面也是对‘珊瑚’的感谢，谢谢他们这么多年一直对我的支持与陪伴。”

除了演唱会，新专辑也在制作当中。黄绮珊坦言对于歌手来说，专辑和演唱会都是和喜爱自己的歌迷交流和回馈他们的形式。“我会很用心和严谨的筹备，所以在这个过程中多少有问题发生，有的是可以想办法积极解决，有的客观因素只能祷告和等待，急于求成不是用心之作。”

虽然工作上比以往更加忙碌，但黄绮珊却觉得再忙碌也不能影响生活，“在我看来工作和生活有时候应该是融合与互补的关系。我的工作与生活是两种截然不同的方式，都是我喜欢的，因为我把这两个角色都完成得基本满意，其实这样反而是一种活法和境界，我选择它并享受它。”

对于现在的都市生活，黄绮珊坦言生活节奏太快，大多数的人也越来越注重物质追求，希望家人、爱人生活能过得更好，反而陪伴他们的时间越来越少了。“其实如果能放慢脚步少一些应酬多陪伴家人，拥有财富不一定拥有健康和快乐，和爱人粗茶淡饭的日子也许是花钱买不到的快乐。我还记得从2009年到2013年在新加坡就读于神学院的日子里，感觉那段

时间是我人生最有序和安静的时光，会自己静下心来思考和反省更多生活的种种次序的遇见，学习并懂得该如何舍得。有时间让自己沉淀下做减法，会感觉到生活也可以更加简单快乐。”

《时尚北京》：在你的理解中，怎样才是崇尚生活？

黄绮珊：其实，不论是物质上的享受，还是浮夸的表现都是一种形式上的生活追求，真正的生活应该是及时行乐的深层表达，对我而言崇尚生活的最高反省是回归生活的原创。 《时尚北京》：你参加过当下最时尚的流行生活方式吗？你怎么看待现在人们的时尚生活方式的？

黄绮珊：还真不太知道什么叫流行时尚生活，跟风不是我的方式。流行是会变的，不变的是对于健康生活的追求。如果流行时尚的生活方式是一种积极健康的就应该推广下去， 《时尚北京》：你觉得幸福感是什么？它的来源是外界，还是自身的某种满足感？

黄绮珊：对于幸福感的判定，一万个人眼中有一万个哈姆雷特，在我认为幸福感的前提是要有一颗敬畏之心，懂得敬畏生活，也知道该怎么透过敬畏的眼光看自己。

《时尚北京》：有些时候工作的灵感大多来自于生活中不经意的瞬间，放松下来的生活状态是不是也可以看成是为更好工作的享受呢？

黄绮珊：是的，有的时候离开是为了更好的相遇，相遇一些新的灵感和火花，哪怕只是很短暂的时间也会给工作带来新的气象。

《时尚北京》：闲暇的时候你会去做些什么？会选择旅行吗？最喜欢去哪个国家？或者是哪些地方？这些地方给你的印象是如何的？

黄绮珊：喜欢旅行，尤其喜欢去到一些“稀奇”的地方，目前为止最喜爱挪威和阿根廷，喜欢那里的人们生活的方式，一种安宁与热烈碰撞的色彩。

《时尚北京》：你会去尝试跟自己不相关的生活方式吗？会很深入的研究吗？你会喜欢这种对于新鲜事物的状态吗？

黄绮珊：是的，每个人都会有一种习惯的生活习性和状态，在这种日复一日的状态下会遇见新鲜健康的事物，尝试一下也未尝不可，或许会发现幸福和惊喜。

《时尚北京》：对于北京的印象如何？你喜欢北京的生活方式吗？这种生活方式给你的印象是什么？

黄绮珊：这个城市有着她独特的大气、底蕴、文化、精髓，在我看来生活方式的形成是由千千万万个人因素，所以自己选择舒适的生活方式是很重要的，不论在那个城市活着都可以绽放得更加美好。

《时尚北京》：你觉得作为一名歌手，演唱会对其有着怎样的意义？

黄绮珊：演唱会近两个小时里，尽情的表达内心想呈现的音乐，想要说的言语。那个难得的只属于歌者和每一位观众的时间与空间，近距离的用音乐传递出心与心的交流。 《时尚北京》：那么你对唱歌这件事是抱着一种怎样的态度？

黄绮珊：不论有没有舞台，有没有镁光灯的照耀，至死方休。

《时尚北京》：对于歌手这个职业呢，你又是如何看待的？

黄绮珊：是普通的，也是高贵的。

《时尚北京》：今后在事业上有怎样的期待？

黄绮珊：未来只是一种设想的计划，倒不如做好眼前，未来自来。

篇三：学会做减法

学会做减法（魏启扬）

发布时间：2012年12月08日 | 来源：人民日报

人生犹如一辆满载的货车，从起点到终点，在充满期待的道路上，不停地奔跑。途中，我们不断地将向往与追求、奋斗与拼搏、成功与收获、幸福与喜悦和困难与艰辛、失败与挫折、压力与困惑、苦闷与烦恼以及浮躁与喧嚣装进这辆本不宽敞的车厢，为这辆本已满载的小车添重加码。有一天，当这辆车停下来之后，我们才恍然大悟：哦，它早已超负荷了！而这一切，都源自于我们在旅途中的不理智。

人在旅途，有很多事情是我们必须去面对，必须去经历的。比如：读书、工作、生活，生儿育女、养家糊口、兴家立业，亲情、爱情、友情，家庭、事业、社会，还有诸多。如果我们把这些叠加起来，全部集中在一个单薄的身躯上，我们所承载的压力与重负就可想而知。这就是有些人在生活中常常感到身心疲惫、心力交瘁的缘由所在。

我很赞成生活中为自己做减法一说。我们来到这个世界，就注定了我们必须拼命读书、拼命工作，必须无条件地赡养老人、抚育儿女、奉献社会，必须承载来自生活、工作、社会中意想不到的挑战和压力，也必须经受酸甜苦辣的磨砺与锤炼。面对众多的“必须”，我们在积极应对、奋发争取、顽强拼搏的同时，适当地为自己卸卸载，让自己的心灵腾出一些空间，多采集一些人生旅途中难得的风景，让我们在负重前行的同时，多一些轻装出发的愉悦。

人生中给自己做减法，是一种生活态度，也是一种处世境界。人生几十年光景，看似漫长，其实非常短暂，每当我们从一个岁月的轮回走进另一个轮回的时候，我们都会惊呼：岁月不饶人，逝者如斯夫！在这短暂的行程中，每一天对我们都是极其重要的。

当今，我们生活在竞争的时代，很多事情是不以自己的意志为转移的。我们无法改变社会，也无法改变人生中注定要去践行的一切，但是，我们可以改变自己，让我们的心灵空间变得更加宽阔而不空旷，使我们的精神家园变得更加富有而不杂乱。

学会忘记是做减法的良方。无论我们在人生旅途中前行多远，在我们记忆的仓库里却会堆积很多。我们不妨将过去的记忆仔细地筛一筛过过滤，然后将至诚、真爱、感动，将善良和美好、积极和健康认认真真地存储起来，再将那些搅乱我们思绪、扰乱我们心灵、遮挡我们视线的忧愁、烦恼、恩怨、伤痛统统地从记忆库里删除。忘记那些已经过去而应该忘记的事情，需要宽容和包容之心，需要气度和大度，也需要勇气和力量，如果我们拥有了这一切，不管昨天我们经历过什么坎坷和风雨，在我们心灵中一切都是值得珍惜的人间美好。

学会放弃是做减法的又一良方。在现实生活中，有很多事情是无法回避的，有些弯道也是无法绕行的。比如，吃穿住用、油盐酱醋，这些都是我们生活的底线，无论如何也得有保障。但是也有很多东西是可多可少、可有可无的。比如金钱。多与少的概念是什么呢？我想，在这物欲横流的社会里，谁都希望自己的腰包

胀得鼓鼓的，谁都对名车、豪宅有一种羡慕和向往，但是，这些仅靠我们勤扒苦挣、亡命追逐就能偿夙愿吗？我们并不鄙视金钱，因为离开了金钱谁也生活不下去，只是倡导不要为追求金钱而使心灵不堪重负，不要为金钱而亡命。再比如官位与权势。有些人本来平平淡淡过日子是很快乐的，但他们却热衷于官位与权势，将自己折腾得死去活来，变着法子往死胡同里钻。人的起点和终点都是一样的，但是生命的过程在自己手中，在这个过程中，不是所有的一切都值得我们珍惜，也不是所有的一切都需要我们去为之努力奋斗。放弃那些本不属于自己的，放弃那些自己已经尽了力而最终未果的向往，在生命的过程中，就是胜利者。

学会选择也是做减法的良方。未来是一个十分富有想象空间的词汇，也是一个极具鼓舞性的词汇。我们憧憬未来，在描绘未来时常常兴奋不已。人生要有目标，没有目标、就不知道往哪里走，满腔的热血就会慢慢地凝固，而在设计目标时，就要有所选择。正如我们走路一样，眼前纵有千条路，此时只能走一条，路选对了，走起来就会轻松自如。人生中，我们要选择好坐标，选择好能顺利到达彼岸的路径，选择好我们修身养性的标杆。在人生的旅途中，应该选择的远远不止这些，我们面对的一切、所经历的一切都可以选择，选择伴侣，选择朋友，选择志向，选择爱好，选择坚持，选择忍耐，选择避让，选择沉默，选择理智，选择心灵深处的那片宁静。人生路上，只要我们学会选择，我们就会如释重负，前行的步子不仅踏实，而且会轻松许多。

人生学会做减法

编辑: 励志天下 关键词: 生命 减法

“一个人围着一件事转，最后全世界都可能围着你转；一个人围着全世界转，最后全世界都可能会抛弃你。”这是一位着名电视节目主持人的一句名言，读后令人茅塞顿开，颇受启发。

人的成长，实在就是由简到繁、再由繁到简的过程。年轻时，有很多梦想，总想有更多尝试，吸收更多东西，捉住更多机遇，但根本不可能捉住每一个机会和境遇；等到慢慢成熟了、懂得了，才恍然有所悟。人的精力是有限的，虽有不甘，但心有余而力不足，因此，人生必须学会做减法。欲做杂家，难成专家。人的一生要集中精力做一件事，做一件成一件，做一件像一件。做减法的过程并不轻易，人轻易患得患失，怎样才能离梦想更近?需要学会放弃，放弃是为了另一种更好的坚持。

不是吗?人从一生下来就开始接受启蒙教育，幼儿园的孩子在一起就已经懂得攀比了。上小学中学大学为了分数和择校，竞争激烈，考孩子也在考家长。大学还没毕业就四处求人找工作，还不一定能找到心满足足的岗位。为了更好地生活，压力相继而来，私下较劲儿，比来比往，没完没了，患得患失，几乎耗尽心智。就在这些不经意中，人到中年、老年，曾经雄心勃勃，胸怀宏图，也曾经犹豫彷徨，可到头来成就几何？大千世界，芸芸众生，大张旗鼓、惊天动地者屈指可数，而平凡一生者却比比皆是。

或许也曾有过很多鸿鹄之志和梦想，这这那那都在一些不经意的想法和大量的琐事中被消磨掉，有棱角的石头被岁月和想法的尘埃冲击成没有多少个性和念想的鹅卵石，日复一日，年复一年。

或许也曾无故地慨叹世之不公，抱怨千里马常有而伯乐鲜见，却根本没从自身找原因，我做得如何?这样可以了吗?奉献付出多少?奉献和回报、付出和得到的天平该向何处倾斜?实在平淡最真，平凡最充盈。不要想拥有太多，做惊天动地的大事，功成名就，永垂不朽。好多事苛求不得。只要付出了，只要努力过，只要为之奋斗过，只要心无旁骛，心阔似海便可。

在人生的大舞台，每个人都在扮演不同的角色，关键是要扮好这个角色，不要贪大求高，不要欲看太盛，不要好高骛远。找寻最适合自己的角色最重要，哪怕很不起眼、很平凡也是有意义的。

人的一生很短暂，也很漫长，这是相对的，什么事可以做，什么事可以不做，要心如明镜。学会做减法，就是要坚持做好一件事，无怨无悔地做好一件事，做好一件对他人对社会有益的事。

南非前总统曼德拉说过：“人最可怕的不是不知道自己的缺点是什么，而是不知道自己的潜能到底有多大。”人的潜能是巨大的，就像山崖上生长的小树，气力超乎想象。“生命最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起”。这是一种有弹性的生命状态，我们每个人都应该保持这种生命状态。

风雨彩虹，行动铿锵。生命之重，重何如哉!做喜欢做之事，做有益之事，做利党、利国之事，不挑肥拣瘦，不这山看着那山高，顾大盼小，而应该咬定青山不放松，要做就把它做好。

奋斗成就事业，梦想让我们与众不同。执着总有所成，奉献演绎出色。我们坚守，就能成功。

篇四：人生学会做减法

人生学会做减法

葛克友

人的成长，其实就是由简到繁，再由繁到简的过程。年轻时，有很多梦想，等到慢慢成熬了、懂得了，才恍然大悟，人的精力是有限的。虽有不甘，但心有余而力不足，必须学会做减法。

不是吗？人从一生下来就要开始接受启蒙教育，托儿所、幼儿园的孩子在一起就已经懂得攀比了。上小学中学大学为了分数和择校，竞争激烈，考孩子也在考家长。大学还没毕业就四处求人找工作，还不一定能找到心仪的工作，甚至根本就找不到工作。为了生活为了更好地生活，压力接踵而来，暗着较劲，比来比去，没完没了，惠得患失，几乎耗尽心智。就在这些不经意中，人到了中年、老年、暮年。曾经雄心勃勃，立下一个又一个宏图大志，也曾经犹豫彷徨，想着法子干一番事业，到头来成就几何？大千世界、芸芸众生，轰轰烈烈、惊天动地者屈指可数，大都是平平淡淡、简单一生。

这样的尴尬和困惑我就有不少。儿时就梦想当一名教师，站在讲台上面对着学生口若悬河，传递自己的育人之道，由于种种原因未能如愿；因为初中时期就在报刊发表过小豆腐块，加之那时作文写得还凑合，就梦想当一名作家，可至今还只是一个文学业余爱好者；血气方刚时，有过好几次到大机关工作的机会，因为留恋大都市，当然还有其他现在看来很可笑的理由，与之失之交臂；青春勃发时，某政府机关主要领导权且算是欣赏自己吧，要选调我到宣传部门挑大梁，又是在左顾右盼中错失良机??

曾经无端地慨叹世之不公，也抱怨千里马常有，而伯乐鲜见，根本没从自身找原因。我做得如何？其实平淡最真，平凡最充盈。不要想拥有太多，做惊天动地的大事，功成名就，永垂不朽。好多事就是个过程，只要付出了，只要努力过，只要为之奋斗过，只要心无旁骛，心阔似海便可。

更为重要的是，你做人生的减法了吗？别患得惠失，要脚踏实地做些实实在在的事。在生命的大舞台，我们每个人都在扮演不同的角色，关键是要扮好这个角色，不要贪大求高，不要欲望太盛，不要好高骛远，不要心比天高。找寻最适合自己的角色最重要，哪怕很不起眼、很平凡也是有意义的!

人的一生很短暂，也很漫长，这是相对的，什么事可以做，什么事可以不做，要心如明镜。学会做减法，就是要坚持做一件事，无怨无悔地做一件事，做一件对他人对社会有益的事。

南非前总统曼德拉说过：“人最可怕的不是不知道自己的缺点是什么，而是不知道自己的潜能到底有多大。”人的潜能是巨大的，就若山崖上生长的小树，力量超乎想象。“生命最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。”这是一种有弹性的生命状态，我们每个人都要保持这种生命状态。

摘自《思维与智慧》2011年总第238期

篇五：人生学会做减法

人生学会做减法 葛克友人的成长，其实就是由简到繁，再由繁到简的过程。年轻时，有 很多梦想；等到慢慢成熟了、懂得了，才恍然一梦，人的精力是有限 的；虽有不甘，但心有余而力不足，必须学会做减法。不是么？人从一生下来就要开始接受启蒙教育，托儿所、幼儿园 的孩子在一起就已经懂得攀比了。上小学中学大学为了分数和择校， 竞争激烈，考孩子也在考家长。大学还没毕业就四处求人找工作，还 不一定能找到心仪的工作，甚至根本就找不到工作。为了生活为了更 好地生活，压力接踵而来，暗着较劲，比来比去，没完没了，患得患 失，几乎耗尽心智。就在这些个不经意中，人到中年、老年、暮年。 曾经雄心勃勃，立下一个又一个宏图大志，也曾经犹豫彷徨，想着法 子干一番事业，到头来成就几何？大千世界、芸芸众生，轰轰烈烈、 惊天动地者屈指可数，大都是平平淡淡、简单一生。这样的尴尬和困惑我就有不少。儿时就梦想当一名教师，站在讲 台上面对着学生口若悬河，传递自己的育人之道，由于种种原因未能 如愿；因为初中时期就在报刊发表过小豆腐块，加之那时作文写得还 凑合，就梦想当一名作家，可至今还只是一个文学业余爱好者；血气 方刚时，有过好几次到大机关工作的机会，因为留恋大都市，当然还 有其他现在看来很可笑的理由，与之失之交臂；青春勃发时，某政府 机关主要领导权且算是欣赏自己吧，要选调我到宣传部门挑大梁，又是在左顾右盼中错失良机……曾经无端地慨叹世之不公，也抱怨千里马常有，而伯乐鲜见，根 本没从自身找原因，我做得如何？其实平淡最真，平凡最充盈。不要 想拥有太多，做惊天动地的大事，功成名就，永垂不朽。好多个事就 是个过程，只要付出了，只要努力过，只要为之奋斗过，只要心无旁 骛，心阔似海便可。顶为重要的是，你做人生的减法了么？别患得患失，脚踏实地做 些实实在在的事。 在生命的大舞台， 我们每个人都在扮演不同的角色， 关键是要扮好这个角色，不要贪大求高，不要欲望太盛，不要好高骛 远，不要心比天高。找寻最适合自己的角色最重要，哪怕很不起眼、 很平凡也是有意义的！人的一生很短暂，也很漫长，这是相对的，什么事可以做，什么 事可以不做， 要心如明镜。 学会做减法， 就是要坚持坚守地做一件事， 无怨无悔地做一件事，做一件对他人对社会有益的事。南非前总统曼德拉说过， “人最可怕的不是不知道自己的缺点是 什么，而是不知道自己的潜能到底有多大。 ”人的潜能是巨大的，就若 山崖上生长的小树，力

量超乎想象。 “生命最伟大的光辉不在于永不 坠落，而是坠落后总能再度升起。 ”这是一种有弹性的生命状态，我们 每个人都要保持这种生命状态。

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