莫让年华似流水

篇一：2莫让年华似流水-时间管理篇

莫让年华似流水 ——时间管理篇

【适用年级】高一年级

【辅导理念】时间是短暂而又宝贵的，但又是可以利用和把握的。高一年级的学

生刚刚从初中迈入高中的大门，尤其是重点高中，学生的学习动机往往比较强烈，表现出很强的求知欲，但随着学科的增多，课堂节奏的加快，作业量的增加，有的学生能科学高效地安排时间；有的学生似乎整天忙忙碌碌，却又不能按时的完成当天的学习任务，总是抱怨时间不够用，课余时间就只够应付课内作业，没有预习与复习的时间。时间安排上失去了自主性，显得很被动，长此以往影响了学习效率，打击了学习积极性，造成成绩的滑坡。

学习是学生永恒不变的主题。据调查显示，许多学生对自己的时间安排是毫

无想法的，只知道一味地埋头苦读，不愿花费时间、精力去制定相应的学习计划，或是只按照“今日事，今日毕”的简单原则行事，结果“高投入，低回报”，在学习上花费了大力气，成绩却始终上不去。

大量研究表明，时断时续、信马由缰式的勤奋不会出成绩。想要提高并稳定

成绩就必须对自己的时间进行科学地规划。只有合理、有序、有所侧重在自己优势和薄弱科目上调配时间，才能使我们的各门功课达到平衡。合理的时间管理能增强学生抓紧时间的意识，改变不好的学习习惯，更重要的是能有效地提高学习效率和学习成绩。

【辅导目标】

1、通过这堂课的学习，学生认识到“时间”的重要性，对自己的学习时间产生紧迫感。 2、通过这堂课的学习，学生能了解自己在时间管理上的缺陷和一些误区。 3、学生能根据自己的实际情况，针对薄弱环节，合理安排作息时间。

4、学会弹性有效地管理时间，有一定的灵活性，并能根据具体情况及时对自己的时间安排进行适当地修改和调整。

【重点难点】

重点：让学生认识到管理时间的重要性；引导学生反思自己在时间管理上的不足和误区，学会科学高效的管理时间。

难点：能客观地认识到自己在时间管理上的不足与缺陷，主动地确定目标，制定相应的学习计划，学会科学高效的管理时间。

【教学方法】

本次辅导通过歌曲欣赏、游戏互动、视频赏析、小组讨论、故事欣赏、全班讨论等形式，帮助学生认识到管理时间的重要性，同时引导学生学会科学、高效的管理自己的学习时间。

【活动准备】

物质准备：制作多媒体课件；将教室布置成适合分组讨论活动的自由空间，将学生分成几个4-6人的小组，白纸条每人一张、笔每人一支、“三年高中学习计划表”每人一份。

课前准备：课前针对自己的实际情况，思考一下“我是如何安排学习时间的？”

【活动设计】

篇二：莫让年华似流水

莫让年华似流水

不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。

时间是不等人的。

想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。

无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。

凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。

一.名人名言：

1、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有 精神的时候，学习迅速办事.－－歌德

2、完成工作的方法是爱惜每一分钟。 －－达尔文

3、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

4、浪费时间是一桩大罪过。 ——卢梭

5、把活着的每一天看作生命的最后一天。海伦?凯勒

6、时间落到懒汉手里，永远是一张白纸 。（美国）

7、只要紧紧地地跟着时间的步伐，幸运之神就会永远跟着你----（印度）

8、最亮的东西是阳光，最宝贵的东西是时光 。

二、珍贵的一分钟：（活动体验）

我们先来感受一下一分钟有多长。（喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）

三、（填空）

愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间

懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间

无为者——放弃时间 有志着——赢得时间

闲聊着——消磨时间 求知者——抓紧时间

糊涂者——糟蹋时间 劳动者——积累时间

好学者——创造时间 自满者——蔑视时间

四、学习的痛苦是一时的而没有学习的痛苦是一辈子的

学习不是人生的全部但连学习都征服不了你还能做什么？

哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”

五、请同学谈谈如何珍惜时间？如何高效利用时间？

哈佛大学凌晨4点半的景象 或许这再一次印证任何人每一次的成功背后都有不为人知的付出和汗水。

哈佛的毕业生有一个传统：捐助哈佛。哈佛的资金三分之一来自捐助。很多学生的家长，也都是哈佛校友哈佛人。一代一代的哈佛人，进入社会上层又把财富反馈给母校哈佛。每年的捐款，是哈佛收入的重要部分。

给予往往是相互的。是先有哈佛的给予还是先有给予哈佛，这个问题或如鸡生蛋还是蛋生鸡那样说不清。或者只有让哈佛告诉你。 哈佛没有高楼大厦，只有新英格兰的红砖墙。即使诺贝尔奖获得者也不过在校园有一个决不起眼的停车位。毕竟哈佛最起眼的是100座图书馆，尤其是一个个像图书馆那样的人，或者说，一个人就是一座图书馆。哈佛或哈佛人是不需要任何包装的。 有人称史华慈是哈佛的一位类似东方的大儒，在他动过癌症手术的82岁高龄的时候，依然天天早上按时去办公室工作，即使有时要倒下。而他办公室里挂大衣的两个衣架，竟是用铁丝胡乱缠绕而成的。 某教授对学生说，你学我这门课，你就一天只能睡两小时。学生想，那么，我学四门课，我就没有睡眠时间了，我就得倒贴睡眠时间了。 哈佛的博士生，可能每3天要啃下一本大书，每本几百页，还要交上阅读报告。哈佛过桥便是波士顿，前人类学系主任张光直在哈佛读博士那几年，没有上过桥没有去过波士顿。

哈佛学生或是哈佛教授，首先不是一份荣誉，而是一种证明。

人到底可以有怎样的意志力，人到底可能有怎样的发挥潜力?

哈佛告诉你。

哈佛是一种象征，最高智慧的象征，最高学府的象征。

人的意志，人的才情，人的理想，为什么在哈佛能兑现?

哈佛告诉你。

哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往顺手把大衣扔地上，然后边吃边看书或是做笔记。我就没见过哪个学生光吃不读的，更没见过哪个学生边吃边闲聊的。感觉里，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。

哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录。医院实在也只是图书馆的延伸。

于是―― 哈佛产生的诺贝尔奖得主有33位。

哈佛产生的美国总统有7位。

哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。

哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志、精神、怀抱、理想的证明。

英国媒体报道，《2009年世界大学排行榜》10月8日产生，哈佛大学蝉联6年排名榜首。

篇三：莫让年华似流水

莫让年华似流水

一、每周一星

二、 朗诵诗歌《时间》

不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。

时间是不等人的。

想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。

无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。

凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。

三、竞猜题： 关于时间的名人名言

1、节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。

2、我以为世间最可贵的就是“今”，最易丧失得也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。

3、天可补，海可填，南山可移。 日月既往，不可复追。

4、你热爱生命吗？那么别浪费时间， 因为时间是构成生命的材料。

5、荒废时间等于荒废生命。

6、时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

7、时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

8、时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。

四、朗诵名人名言：

1、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有 精神的时候，学习迅速办事.－－歌德

2、完成工作的方法是爱惜每一分钟。 －－达尔文

3、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

4、浪费时间是一桩大罪过。 ——卢梭

5、把活着的每一天看作生命的最后一天。海伦?凯勒

6、时间落到懒汉手里，永远是一张白纸 。（美国）

7、只要紧紧地地跟着时间的步伐，幸运之神就会永远跟着你----（印度）

8、最亮的东西是阳光，最宝贵的东西是时光 。

五、珍贵的一分钟：（活动体验）

我们先来感受一下一分钟有多长。（喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）

六、（填空）

愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间

懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间

无为者——放弃时间 有志着——赢得时间

闲聊着——消磨时间 求知者——抓紧时间

糊涂者——糟蹋时间 劳动者——积累时间

好学者——创造时间 自满者——蔑视时间

七、讲故事（三则关于中外名人珍惜时间的故事）

八、小品

《时间与青春》

表演者：孙晓亮 王婷婷 梁先进 曹子涵

九、哈佛大学凌晨4点半的景象

学习的痛苦是一时的而没有学习的痛苦是一辈子的

学习不是人生的全部但连学习都征服不了你还能

做什么？

哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”

十、请同学谈谈如何珍惜时间？如何高效利用时间？

这节主题班会的亮点有如下：

一、主持人主题设计很好。

二、语言流畅，亲切自然。

三、一分钟体验设计的非常好，通过体验学生明白一分钟有很长时间，可以做很多事情。

四、小品写的很好，我们班主题班会小品要求学生完全原创、自演。这种以喜闻乐见的形式展现，学生很乐意接受，比空洞的理论效果好多了！

篇四：莫让年华似流水

男：满山的鲜花是春留下的痕迹，摇摆的树是风留下的痕迹，影子时光的痕迹，波涛是海的痕迹，而老人脸上的沧桑确实时间留下的痕迹。

女：花儿谢了又在开的时候，草枯了又在绿的时候，那逝去的年华呢？它还有再来的时候吗？男：时间是一去不复返的，所以在这儿我也奉劝各位一句：莫让年华付水流！

女：我宣布：三年九班《莫让年华似流水》主题团会

合：现在开始！

男：有人把时间比做金钱，无非是极言它的珍贵。

女：然而，金钱虽然珍贵，却可以储存起来，而时间却没有储蓄时间的金库；金钱花掉了可以再赚，可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回；金钱可以用几十、几百、几万来计算，可时间确实无形无影，无法估价！

男：“莫等闲，白了少年头。空悲切。”同学们，珍惜现在，把握现在，才不致我们的青春年华如流水般逝去。

女：让我们乘着生命之船，扬起时间的风帆，驶向青春的黄金海岸！ 男：我宣布：三年九班《莫让年华似流水》主题团会

合：到此结束！

男：满山的鲜花是春留下的痕迹，摇摆的树是风留下的痕迹，影子时光的痕迹，波涛是海的痕迹，而老人脸上的沧桑确实时间留下的痕迹。

女：花儿谢了又在开的时候，草枯了又在绿的时候，那逝去的年华呢？它还有再来的时候吗？男：时间是一去不复返的，所以在这儿我也奉劝各位一句：莫让年华付水流！

女：我宣布：三年九班《莫让年华似流水》主题团会

合：现在开始！

男：有人把时间比做金钱，无非是极言它的珍贵。

女：然而，金钱虽然珍贵，却可以储存起来，而时间却没有储蓄时间的金库；金钱花掉了可以再赚，可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回；金钱可以用几十、几百、几万来计算，可时间确实无形无影，无法估价！

男：“莫等闲，白了少年头。空悲切。”同学们，珍惜现在，把握现在，才不致我们的青春年华如流水般逝去。

女：让我们乘着生命之船，扬起时间的风帆，驶向青春的黄金海岸！ 男：我宣布：三年九班《莫让年华似流水》主题团会

合：到此结束！

篇五：莫让年华似水流

六年级《莫让年华似水流》主题班会教案 教学内容：莫让年华似水流

教学目标：

1、通过学生对各个理想的讨论，从而知道珍惜青春年华的重要性。

2、通过学生对意志的讨论，明确应不怕困难，勇往直前，并说明通往成功的唯一途径是勤奋、立志从我做起，从现在做起，学好文化科学知识、实现自己的理想。

教学重点：深入探讨时间的珍贵性。

教学难点：怎么样才能珍惜现在的时间。

教学准备：

多媒体课件

教学过程：

一、创设情境，导入新课

教师谈话：同学们，你们都知道时间吧？那么，你们知道时间的宝贵吗？ 课件出示：人生如弯弯曲曲水，世事似重重叠叠山。

河水泉源千年在，青春一去不再来。

谈话：相信在座各位都热爱生命，那么，请不要浪费时间，浪费青春，浪费生命。

若使年华虚度过，到老空留悔恨心。

让我们进入今天的主题班会——莫让年华似水流！

板书课题：莫让年华似水流

二、自主学习，小组探究

1、什么是年华呢？

学生分组讨论，小组间交流，教师巡视讨论交流情况。

全班汇报。

根据学生汇报结果，教师引导小结，并出示课件。

（1）年华对于我们这群用力追逐梦想的学生来说，是不断夯实知识基础、提升自我的过程，而不是只顾仰望星空、不会脚踏实地的憧憬；是奋力飞翔，而不是一事无成；是一步一个脚印地冲破枷锁，而不是只会憧憬未来。

（2）在我们班里，仍然有些同学还在虚度光阴，浑浑噩噩地打发时光。

（3）小学快毕业了，我们是时候振作起来了。

（4）莫让年华似水流！

2、课件出示名人珍惜时间的小故事，

要求：自己阅读，思考。

3、教师历数古今中外一切有建树者，无一不惜时如金。我们正是青少年华，更应珍惜现在宝贵的时间。

4、现在，请几位同学来谈谈对珍惜时间的做法及感受。

三、汇报交流，质疑评价

（一）生讨论交流得出：

1、珍惜时光并非口头功夫，而在于实际行动。我们作为中学生就应该充分利用时间努力读书。

2、唯有在思想上独立思考，行动上勇于探索的人才能融会贯通那博大精深的知识，才能建成那巍峨雄壮的学问大厦！

3、唯有养成良好的习惯才能成就辉煌的未来！

（二）有效的学习方法

(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:莫让年华似流水)

1、积极的心态，是成功的一半

拥有一个主动的态度十分重要。可以说：“天才，就是主动性的爆发。”遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多出许多的时间，可以比别人多做许多需要做的事情，你得到的锻炼就会更多。同时，进取可以让你不停地向上，防止人变得堕落。不怕累的精神在学习中也是需要的。

2、有计划地学习

理想是对人生目标的确立，为了实现目标，还可以制定计划。计划分为长期计划和短期计划。短期计划要不停地制定，但是制定时必须考虑到它的可行性。而且每一步都要按照计划实行。长期计划制定以后必须坚持谨记，卧薪尝胆就是长期计划成功的最好的例子。计划的制定切忌过高过大，应当切合实际，不制定那些做不到的计划。计划制定后，在学习的始终，贯穿的就是计划的制定与执行。

3、还有一种妙招，轻松又管用的学习方法——会玩、会偷懒、更会学 。

这里所说的玩和偷懒并不是为了不学习，恰恰相反这是为了更好地学习，其中，玩主要是指在学习之余要有一定的兴趣爱好。这种爱好决不是占用学习时间去做没用的事情，它是必须是自己真正喜欢的，而不是别人逼迫的。它可以使人有机会调整自己的身心，有利于提高自己的注意力，来调整自己的学习兴奋点；有了爱好，也有助于培养学习上的兴趣。另外，还要通过玩来放松身心，使下一次的学习更有效果。而偷懒实际上是指寻找更好的方法。当遇到一道十分复杂的题目时，不要急于往下做，不要用麻烦的方法解决。

花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节省了你解题的时间，也有利于提高你解决问题的能力，非常有作用，硬学不会有最好的成绩。这就是有些同学不怎么努力就会取得很好成绩的道理了。

四、抽象概括，总结提升

1、教师质疑：谁还有什么好的学习方法呢？

教师谈话：相信大家都有自己的学习方法和利用时间、完成工作的高效率。 每个人都有自己的兴趣爱好，那么，又是怎样做到在学习成绩稳中有升的同时，特长、爱好集于一身呢？

让我们来请几个同学发表自己的意见。

2、教师根据学生回答引导得出：

（1）一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴；失落寸金容易找，失落光阴无处寻。坎坷学途上的经历是辉煌的金钥匙，它就是一份凝聚的学习方法和习惯，它是打开光明的金钥匙。

（2）好的学习方法，它是贯穿我们思想的脉络；是主导我们行为的启明星；是呼唤和提醒我们理性认识的梦想和方向。好的学习习惯，它使我们的生活和学习快乐而明朗；它是我们自由而严谨的框架；又是我们脚步下的坦途和释然的要求。

（3）我们都是那蔚蓝色的希望和正在萌发着的种子，当生命涌动着的时候，我们幸福地垂泪。

3、今天的主题班会到此结束，希望同学们珍惜时光，莫让年华似水流！祝愿各位同学学习进步。

板书设计：

莫让年华似水流

——珍惜时光

常庄镇东点联校 李鹏

字数作文