16,岁,男生小鸡长度

篇一：2-18岁男生身高体重对照表

篇二：16岁长高方法总结

16岁长高方法总结

多吃能增高的食物

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。

5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。

6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。

7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。

8、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。

9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。

10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

力学增高法：只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，如何增高？你不要小看一个关节由弯曲到伸

直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。

力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。怎样增高？只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。

（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:16,岁,男生小鸡长度)

（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。

（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。

（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。

（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。

如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背

及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。

青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：

1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。

2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。

4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。

劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度；另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子DNA片段及矮个子缺陷DNA片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。

同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用。

本资料来源于：http://www.zenggaoyiyuan.cn

篇三：三数思维(16)

三数思维训练（151010）

1、两个周长8厘米的正方形拼成长方形，这个长方形的周长是（ ）厘米。

2一张纸连续对折3次，就将这张纸平均分成了（ ）份。

3、6个边长是10厘米的正方形拼成一个大长方形。这个大长方形的周长是（ ）厘米或（ ）厘米。

4、一瓶油连瓶重1000克，倒去一半油后重600克，油瓶重多少克？原来油重多少克？

5、甲、乙两地相距150千米。一辆汽车从甲地开往乙地，行了3小时后，离乙地还有15千米。这辆汽车平均每小时行多少千米？

6、学校参加舞蹈兴趣小组的同学，女生比男生多60人，女生比男生的4倍少15人，男，女生各有多少人？

7、两个数相除，商为4，余数为3。被除数、除数、商及余数的和为100。求被除数和除数各是多少？ 解答：除数：18，被除数：75

8、有两个同样长的长方形，长都是10厘米，宽都是5厘米，（1）将它们拼成一个正方形，求这正方形有周长。（2）将它们拼成一个长方形，计算一下这个长方形的周长。

9、有四个一样的长方形，长是宽的2倍，请你这四个长方形拼成一个周长最短的图形与一个周长最长的图形。

10、有两个书架，如果从第一个书架12本书放到第二个书架，那么两个书架上的书一样多，如果从第二个书架上拿走12本，那么第一个书架的本数就是第二个书架的的3倍，两个书架原来各有书几本？ 解答：第一个书架比第二个书架多12×2=24本。拿走12本后，第二书架有书：（24＋12）÷（3－1）=18本，因此二个书架原来有书：18＋12=30本。第一个书架原来有书：30＋24=54本。

11、用一个杯子向一个空瓶倒水，如果倒进了3杯

水，连瓶共重440克，如果倒近5杯水，连瓶共重600克，这个空瓶重多少克？

12、买四张桌子、9把椅子共用252元，1张桌子和3把椅子的价钱正好相等，桌、椅的单价各多少元？

三数思维训练（151010）

9、甲、乙两个数，如果甲数将个位的0去掉，就变成了乙数，甲数比乙数多63，求甲、乙两数的和是多少？

10、有四个一样的长方形，长是宽的2倍，你能用这四个长方形拼成一个周长最短的图形与一个周长最长的图形吗？

11、兰兰期末考试，语文得84分，数学96分，英语得90分，她三门功课的平均成绩是多少分？

12、同学们做操。小林站在左起第7行，右起第13行；从前边数是第8个，从后边数是第14个。每行的人数同样多。做操的同学一共是多少？

13、学校买来一些足球，若每班借4个则多3个，若每班借6个则少7个，学校买来足球多少个？

14、王大爷用60元钱买了60只鸡，其中大鸡每只4元，小鸡4只1元。五大爷买了多少只大鸡？多少只小鸡？

15、一个生产小组原来5天做1200个零件，现在要多做800个零件，同样要求5天完成。这样平均每天要比原来多做多少个零件才能按期完成任务？

16、一辆汽车从甲地开往乙地，每小时行40千米，6小时到达。如果5小时到达，那么每小时要多行多少千米？

17、红星小学有250名师生，现在要租车去游览。有两种车供选择：48座的大巴车，每辆租费480元；20座的中巴车，每辆租费220元。怎样租车才能使每个旅客都有座，又最省钱？

18、学校买了4张桌子和9把椅子，共用540元。1张桌子和9把椅子的价钱相等，桌子和椅子的单价各是多少元？

19、小红9岁时，爷爷年龄是60岁，今年小红考上了大学，爷爷的年龄是小红的年龄的4倍，爷爷今年多大岁数？

1、两个周长8厘米的正方形拼成长方形，这个长方形的周长是（ ）厘米。

2一张纸连续对折3次，就将这张纸平均分成了（ ）份。

3、6个边长是10厘米的正方形拼成一个大长方形。这个大长方形的周长是（ ）厘米或（ ）厘米。

4、一瓶油连瓶重1000克，倒去一半油后重600克，

油瓶重多少克？原来油重多少克？

5、甲、乙两地相距150千米。一辆汽车从甲地开往乙地，行了3小时后，离乙地还有15千米。这辆汽车平均每小时行多少千米？

6、学校参加舞蹈兴趣小组的同学，女生比男生多60人，女生比男生的4倍少15人，男，女生各有多少人？

7、两个数相除，商为4，余数为3。被除数、除数、商及余数的和为100。求被除数和除数各是多少？

8、有两个同样长的长方形，长都是10厘米，宽都是5厘米，（1）将它们拼成一个正方形，求这正方形有周长。（2）将它们拼成一个长方形，计算一下这个长方形的周长。

9、有四个一样的长方形，长是宽的2倍，请你这四个长方形拼成一个周长最短的图形与一个周长最长的图形。

10、有两个书架，如果从第一个书架12本书放到第二个书架，那么两个书架上的书一样多，如果从第二个书架上拿走12本，那么第一个书架的本数就是第二个书架的的3倍，两个书架原来各有书几本？

11、用一个杯子向一个空瓶倒水，如果倒进了3杯水，连瓶共重440克，如果倒近5杯水，连瓶共重600克，这个空瓶重多少克？

12、买四张桌子、9把椅子共用252元，1张桌子和3把椅子的价钱正好相等，桌、椅的单价各多少元？

篇四：16岁男生的快乐学习法则：兴趣是最好的老师

16岁男生的快乐学习法则：兴趣是最好的老师

人物简介

姓名：王海计

年龄 ：16岁

(XX年以中考总分695分被南京外国语学校录取)

学校：毕业于南京市第三初级中学

获奖情况：获“XX年全国中学生英语能力竞赛”二等奖；获“XX年江苏省初中数学竞赛”一等奖

XX年“全国中学生英语能力竞赛”二等奖；XX年“江苏省初中数学竞赛”一等奖??这些重量级荣誉都属于16岁的王海计。这个刚刚以高分被南京外国语学校录取的大男孩谈到学习却是用“快乐”两字。对学习保持着浓厚的兴趣，从来不会把学习看成是负担，把学习当作是件很快乐的事情，主动去学，是他成绩优异的“秘诀”。王海计：XX年以中考总分695分被南京外国语学校录取

教师外婆的“看新闻法”

记者眼前的王海计是一个有点腼腆的大男孩，不过这个看起来很低调的男生可是学校里的“领军人物”，数学、英语学得出神入化，今年南京中考他凭自己的过硬实力闯进了令人羡慕的南京外国语学校，而他告诉记者，自己所遵循的最大原则就是快乐学习。

王海计的爸爸告诉记者，在王海计准备上小学前，当教师的外婆就开始了对其耐性和注意力的培养。她规定，小海计每天晚上都必须坐在那里完整地看完半小时新闻联播，并且结束之后要回答外婆和爸爸妈妈提出的有关新闻内容的问题，答对了小海计就会受到表扬，如果答错了就要挨批评。

这在大人们看似很简单，可对于还只有五六岁的孩子确实不是件容易的事情，一方面要耐住性子坐上半小时，另一方面又要完全集中注意力。可是经过一段时间的锻炼，小海计就很适应了。

海计告诉记者，父母对他最大的帮助就是从小培养了他良好的学习习惯，这也是他取得好成绩的重要保证。

父母从不帮他检查作业，老师要求家长签字就签，错了题自己负责，这就“逼”他养成了仔细的习惯；小海计的父母最反对的就是小海计学一会玩一会，所以他们要求儿子必须做到“只有写完作业才可以玩”。“学习的时候要专心，玩的时候就要放开去玩。学就要学好，玩就要玩好！”王爸爸补充说。 快乐读书有秘笈

王海计认为，自己的独到之处就是对学习保持着浓厚的兴趣，从来不会把学习看成是负担，学习是件很快乐的事情，要主动去学。他经常会想到一些很奇怪的问题问老师，“学习中其实会遇到很多有意思的东西。”王海计笑着说。王海计回忆，在学到数学中的相似三角形时，他就问老师：“如果三角形的两边间的角度确定，三角形的形状是不是就确定的？”研究教材上没有的内容让王海计对学习乐此不疲。“学习不是死读就能学好的，要将学习和爱好相结合。同时学习方法也是非常重要的。”王海计将自己的想法告诉记者。 王海计认为，学习最重要的是要掌握好一套适合自己的方法，灵活运用，不能太死板、太教条。说到思维灵活，王海计解释，比如对于数学来说尤其不能死学，做题时一定要多想，很多题的类型相似，解法也是相通的。另外准备一个错题集也必不可少，平时拿出来多翻翻，以后就不会再犯。特别是最后冲刺的时候，做错题比做新题效果要更好。而对于政治、历史这两门科目，王海计强调，虽然占的分数相对少一点，但也不能忽视，在答题时采用分点答题的方式能给阅卷老师留下好的印象。

另外做问答题时，不应该只想着书上的答案是什么，而是应该按照自己的思路，一步一步把自己要表达的东西阐述清楚。只要有理有据，把语言组织好，即使不是和标准答案一模一样，也能得高分。

兴趣是快乐学习的“动力 ”

打篮球、踢足球、读各类课外书籍??王海计的爱好有很多，但是学习却一点也没有受到影响。王海计告诉记者，他学习也有烦躁焦虑的时候，偶尔也会莫名其妙地感到忧虑。由于学习是种长时间的脑力劳动，谁都会遇到这样的情况。“幸好我的爸爸妈妈不会给我太大压力，他们认为只要尽力就好，所以反而我会调整得更快。至于调节的方法，我觉得爱好就是最好的调剂。”王海计介绍，自己很喜欢读课外书，一方面有利于拓展知识面，对各类竞赛会有很好的帮助，能学到更多更深入的东西。另一方面对自己的写作能力也是一种很好的提高。除了读书，王海计最大的爱好就属运动了。“如果学习感到累了，我就会打打球，一个小时的运动就会让我感觉精神兴奋了很多，精力更充沛了，这时投入学习效率更高了。”王海计的爸爸介绍说，他经常会带孩子出去旅游，一方面为了让孩子见见世面，开阔眼界；另一方面也是对孩子学习的一种奖励，适当的鼓励也是孩子努力学习的动力。

篇五：写给16岁的孩子

写给16岁的孩子

入秋阳光午后，此刻，你坐在省常中某个教室里正在蹙眉凝目奋笔疾书吧；窗外，梧桐摇曳，阳光明媚而温暖，我，坐在省常中对面的花园咖啡店，心里感谢着语文老师布置的这份家长作业。文字是人生的痕迹，有了文字记忆的人生，痕迹或深或浅，而缺乏了文字记忆的人生就易浑浊了当初的新鲜模样了。

从来很坚定在高中毕业之前不安排你住校，因为我们非常享受你在身边的每一分钟，非常喜欢和你分享我的人生感悟。接送你上下学的时间里，话题广阔而自由，对应试教育的看法，对将来职业的规划，对某部电影的感受，对你未来家庭的梦想，你刚学的tongue twister,我也会兴致盎然地试着念一念，这是我一生中最为宝贵的时光，这三年过去，你必定得离我们远去，所以我们要珍惜当下。 小时候，在你眼里，妈妈是最美丽的，无所不知无所不能，而渐渐地，你的视野广阔了，妈妈不再漂亮，“你怎么连这个也不知道？”常常会从你口中冒出，你可知道，做你妈妈真不容易，要知道尼米兹级航母、大黄蜂黑寡妇、马克沁机枪三八大盖、百来个国家的首都、语言、货币、旗帜、地理位置，两次大战的起因、历史、重要事件，听得懂交响乐，下得了围棋，辨得清柳体颜体??再过80多天就到你16岁生日了，不到十六年的日子，你除了十个月在家，其他日子都是在托儿所、幼儿园、学校里度过的，实在是个资深学生了。想起你来，呱呱坠地时瘦弱不堪的身躯，一岁多入园时第一天与你交流的老师的惊讶，拔第一颗牙时我用两小时游说不成而四名医生5秒钟制服你完成手术时你的倔犟，以一年级学生身份和六年级学生PK心算场场胜利的灵敏，小学一年级时写的太阳四色诗模仿郑渊洁的童话故事，旅行时拨拉着地球仪十岁的孩子给大人描述世界地理时的博学，练琴时不情不愿用不太标准的常州话发出的“你瓜倒写意的，切切瓜子，看看电视，我嗲辰光退休啊”时的感叹的可爱，五六岁去乡下参加婚礼认识一位小女孩，回家后餐桌上放下筷子抱着双臂一副痛定思痛后“我想想还是和露露结婚吧”的结论引发我的惊愕后的狂笑不已??而眼前的你，已足足高出我一个头，这样看来，岁月用流淌来描述是不确切的，真如白驹过隙，我现在还时时要摸摸你的头，抚抚你的手，放在唇边亲一亲，接着你放学，赶紧搀着你的手，犹如你还是个不更事的娃娃。当然，你是极不乐意的，你往往想甩开我搀你的手，原因是影响不好，我却心中窃笑，依然乐此不疲。

我在这里要郑重向你道歉，当你只有四五岁时，我的心态真正是不好的，我太争强好胜，以至于把你当作我的梦想的延续，练琴时挥向你的巴掌让你小小身躯坐在琴凳上就有些瑟索，我近乎咆哮的训斥那时把你吓坏了，以至于你在幼儿园画我的妈妈时加了一句请你不要再打我了，到如今你还常常耿耿于怀，责备我伤害了你当时幼小的心灵。好在我及时调整了心态，没有让事情变得更糟。如果岁月可以回转，我最想回到的就是那段日子，让我变得和现在一样温柔平和。不过我还是要申明，你口中的打其实就是我的大手掌拍在你的小手背上，并没有想象中那么严重，对吧？我怕我不声明下，我在这段文字之后就有面目憎狞的可能了。你小学毕业后，局小邀我为下一届毕业生家长做次演讲，我最重点提的就是父母要端正心态，用欣赏的眼光去看待孩子，接受自己的孩子是不完美的，不是一定必须出类拔萃的，以希望孩子真正快乐为核心目标去呵护他，陪伴他，指引他。感谢你，我的孩子，你成长的过程也是我不断成长的过程。

我一直认为思考的是人存在的价值，人可以平平淡淡，但不可以庸庸碌碌。当下社会太功利，评判一个人的成功与否标准即是获得的物质财富和权力地位。真正尊重的不是学识、品德、信仰，而更多的是财富、地位、权势。不过我们也可以看到有些人依然清醒，在易中天主持的会议上，同时有政府官员和学术人士参加，而主办方安排列席第一排的全部是学术泰斗。我指的庸庸碌碌不是在物质财富上的无所作为，而是精神层面的浑浑噩噩。学而不思则罔，思而不学则殆，从人生的角度讲，在生活点滴或书籍杂志中保持思考的习惯，就像灯塔明白了意义，指引了方向，浑浊中清晰起来，获得前行的力量，感受生活中的温情，使自己的人生多彩丰富，而不是空洞苍白无物。老师推荐你们看的“死亡诗社”，你也向我推荐了，我迫不及待地看了，我们一起讨论观后感，你认为解放自我是其中心，我也认同。不盲目跟从，让自己心灵保持自由，不断独立思考才能挖掘自我，发现自我，从而实现自我。

你一直懂得平等尊重，遵守规则。君子和而不同，这是人类和谐相处的基本，这是一个人内心强大、面对强权不妥协、面对卑微不跋扈的精神基础。你告诉我，我们去世博会时从不排队一直由绿色通道入馆，你觉得很丢脸，你认为不该存在这样的特权，你的想法很天真，今后也许会碰壁，可是我还是很庆幸你拥有一颗金子般的心。我也一直尊重你，尊重是保持交流畅通的基石，不过这带

来一个后遗症，当我质问你为何先玩连连看而不是先完成作业时，你回答我连连看锻炼思维比做作业重要，我无言以对。当你长篇大论和我说自由权健康权父母抚养子女义务时我瞠目结舌。

你一直是独立自主的孩子，学习上从不需要我们操心，节奏掌握得恰到好处，轻松自如，也不放弃自己的兴趣爱好，填报中考志愿，我们恰在台湾，你独自在家填报志愿，连电话都没有打一个。

你一直淡定从容不事张扬，从小喜欢军事、地理、历史、天文、音乐，很多课堂范畴以外的内容你早已烂熟于心。而你从不张扬，自己知道答案也不高声喧嚷，这个我有些着急，这个社会需要主动地表现以获得更多的机会更大的舞台。我常常会问为什么你却淡淡一句没必要显摆，我自己知道就行了。我们常常一起欣赏音乐，当你从音乐中感悟到各种情绪，悠扬、宁静、激荡、欢乐，我真的为你欣喜，希望你可以一直这么稳如磐石般踏踏实实走下去。

我希望你坦荡、真诚、拥有男子汉气概。一点浩然气，千里快哉风，青春岁月是需要激情荡情的回忆的，是需要豪气冲天的，坦荡真诚也是拥有朋友的重要胸怀。

我希望你一直拥有激情，保持积极的人生态度。从小我就和你说，琴棋书画英语体育项目作文样样要修行，我觉得人要有些情趣才会是有趣之人。音乐是种力量，是无国度语言，所有的情感都可以通过音乐来表达来宣泄，人生在世，不如意之事十之八九，在徘徊低谷时，音乐往往能带给你希望；人生亦如棋，全局为重，修得长远，步步为营方可得胜；书画是文化也是历史，能沾得文化底蕴，人方能厚实；英语为你打开更广阔的世界；体育项目既可强健体魄，又可体验人生对局时的艰难，还可体验畅快淋漓；至于作文的重要性，你终于认同了我的观点，语文是一切科目的基础，更是受用一生的科目，你是喜欢读书的，只是我想你读书涉猎的范围可以更宽泛些，我也建议你去旅游，不必太过强调风景，只是去森林感受宁静的力量，去大海感受澎湃的力量，这些对于你人生路上走得不那么枯燥真是非常有益。

我希望你懂得宽恕、包容、感恩。16岁似大不大，似懂非懂，有自己的见地，但有时因为阅历的浅显而显得偏执不全面。当你2岁时你就开始强调你是你，我是我，是的，你知道你所要的一切，但往往你的知道太过简单。你真的

应该在听到不同意见时不要反应太过强烈，呈全部排斥的状态，而是三思而后行，想一想对方说的是不是也有一定的道理，取其精华去其糟粕。说到感恩，小学时就提及了，感谢父母，感谢老师，感谢朋友，甚至感谢敌人激发出的危机感，感恩会让你的心懂得慈悲。

我希望你拥有不屈不挠的灵魂。曼德拉一生27年在铁窗中度过，但依然保持信念，在南非为黑人获得了应有的平等的地位。人生必然会遇到诸多挫折，此为常事，希望你拥有力量越挫越勇。

我希望你懂得方法，站在别人的角度思考。就像基丁老师让学生站在课桌上看待世界，不同的角度会有不同的发现。碰到争端时，告诉自己先退一步，为了有更好的结果，先露出你的微笑。我和你说过一件事，我们家楼下有一只猫生了几只小猫，栖息在树丛中，当我浇花时经过，母猫护崽对我露出凶狠的样子，我只是因着好玩，冲着母猫也龇牙咧嘴了一下，没想到母猫箭一般冲过来，弓起身子毛发贲张，一声凄厉的吼叫，吓得我惊叫着转身逃离，待我再去看时，树丛中已空无一物，我并没有伤害猫们的意思，甚至想喂些牛奶，而前面的敌意终究没能解开。人也一样，当彼此陌生时，总有一方要先表达友好，那结果必然是美好的，而当彼此冷漠，结果往往不妙。所以，我想也许你会记着这件事，保持微笑，我相信这会使你受益一生。

我希望你拥有独立的人格，有担当，不做恨恨之人。这社会认为天下无公理无人道的大有人在，把社会的丑恶现象扩大化得太多，而自己往往夸夸其谈自暴自弃，流于口水仗。汶川地震时，很多人评价明星大腕捐多捐少，恨恨之情洋洋洒洒，如果平日自己努力工作，重大时刻自身能更多地回报社会岂不更好。就如大家抨击的应试制度，我想人适应环境的同时保有自我并让自己变得强大，拥有更大的能量去做一些实际的工作岂不比高谈阔论更有裨益？另外，社会不公平现象有之，希望你亦不要以恨恨的面孔只把精力放在恨恨之上，你可以做得更多。 啊，我真心要说的是，我真的很喜欢省常中，短短半个月以来，有几件事让我欣喜不已。音乐课的教学内容是播放若干轻音乐，请学生用颜色来描述对这几段音乐的领悟。语文课播放“死亡诗社”请学生写随笔，如无感觉还可延后，增加了“十八岁和其他”被删的关于爱情的章节，真是太好了！这是个崇尚人性、

思考、自我的学校，必定会造就懂得人文关怀的杰出公民，我实在太反对制造学习机器的教育方法的。

从小我就不避讳和你谈关于爱情的事，在我眼里，爱情一直是美好的，值得追寻的。古今中外多少人为爱生死相许，为爱痴狂，我希望有一天你有幸遇见那个与你旗鼓相当的人谈一场刻骨铭心的恋爱，一生一世固然是好，即使最终无果，你也可以一得永得，想起时嘴角依然荡漾由心而生的微笑，心中阳光温暖。不过如果发生在中学时期就往往是件棘手的事，所以小学一年级开始我就灌输你，你也一直认同并表述，因为中学在一起不一定大学在一起，大学在一起不一定工作在一起，所以谈恋爱应该在工作以后。但事实上，我们也经历过恋爱，这不是可量化设计的事，往往一个微笑，一次凝眸都可能瞬间打动了你，感觉心被俘获了。我只是想告诉你，中学正是学习的黄金期，什么应该什么不应该你要非常清楚，控制好自己的情感，让自己在最懂得最有担当的时候去体会。

花了差不多两个半小时啰嗦了这么一大堆，却感觉言犹未尽，五点了，该去校园门口迎接你了，就此搁笔了吧。

体裁作文