校园生活中的喜怒哀乐

篇一：校园生活的喜怒哀乐

校园生活的喜怒哀乐

在校园的生活中，有喜就有怒，有哀就有乐，如果你想了解一下我的校园生活，那就跟我来看看吧！

镜头一：喜

今天，在上数学课时，老师宣布：“今天轮到这组同学当班长！”哪组？哪组？我瞪大眼睛找是哪组同学当班长。这时，同桌对前桌说：“太棒了！今天咱们当班长了！‘我听了，恨不得蹦起三尺高――我也是班长了，哦，真是太让我惊喜了！

镜头二：怒

我还在高兴，忽然，广播里宣布：“今天郭金玲老师病假一天，课由班主任自行安排。“我一听，心凉了半截。今天音乐课又上不成了。我想起那枯燥的数字，又想起那跳跃的音符，对比一下，我更愿意上音乐课。这时，我生气极了！在看看班主任老师那手中的粉笔，只觉得老师的嘴巴是在动来动去，可究竟说了些什么，我一个字都没有听进去，只顾着生气了，真是怒啊！ 镜头三：哀

我的怒气还未全消，这时，看见老师拿出一叠试卷，听见老师说：“我们昨天考的试卷现在发下去。”我马上提起了精神，要知道昨天的考试我答的还是很不错，不说是满分也在90分以上的。可是，卷发下来，我也傻了眼，鲜红的87分嘲弄似的看着我，那一个个红叉子向我眨眼在跟我斗气。怎么是这样？我想一定会被妈妈骂，想起妈妈骂我的情景，我真哀呀！

篇二：生活中的喜怒哀乐

生活中的喜怒哀乐——情绪

张 琼

教学目标：帮助学生初步了解情绪以及情绪的分类和作用。

帮助学生初步了解情绪的调节和用认知调节情绪的方法。

重 点：情绪的分类和情绪的调节。

难 点：用认知调节情绪的方法。

方 法：游戏、讲授

新课讲授

1、导入：

①同学们，请大家一起来看下面几件事情，并谈谈你们的感受。 ②听说学校要组织春游了。（兴奋）

③课间，不知谁把你的铅笔盒弄坏了，问谁都不知道。（生气、气愤） 有人不走过街天桥，结果横穿马路时不幸倒在车轮下。（悲伤） 刚才我们谈了一些感受，这些感受实质上就是生活中常说的喜怒哀乐，心理学上叫“情绪”。

（板书）生活中的喜怒哀乐——情绪

我们的日常生活是丰富多彩的，经常会遇到各种事情，每个人的情绪的表现也都不一样。现在大家一起来观察下列几张图片，说说你看到了他们的哪些情绪？（出示幻灯片）

从刚才的图片上你们看到了别人的情绪，现在请同学们来做个小游戏，亲自来表演一下喜怒哀乐等不同情绪。（提出要求并抽签表演）。

兴奋 忧郁 厌恶 惊慌

生气 悲伤 羞涩 冷漠

其实我们刚才表演的只是众多情绪中的一小部分，情绪的表现还有很多。下面请大家在列举出生活中常见的一些表示情绪的词语

高兴 苦恼 难过 兴奋

忧郁 喜欢 厌恶 惊喜

失望 满意 困惑 愉快

内疚 懊悔 沉着 冷静

惊慌 焦急 焦虑 烦躁

不安 窃喜 忧愁 悲伤

失落

有些词语所代表的情绪会给人带来积极的影响，让人更加自信，又前进的动力，能更好的发挥个人潜能，这类情绪是好情绪（即积极情绪）。有些词语所代表的情绪会给人带来消极的影响，使人缺乏自信，缺乏前进的动力，影响个人潜能的发挥，这类情绪通常叫坏情绪（即消极情绪）

请学生说说积极情绪和消极情绪和消极情绪对你产生过的影响？（比如高兴的时候怎么样？不高兴的时候怎么样？）

学生分组讨论并回答

既然积极情绪和消极情绪会对我们有不同影响，那么，用什么方法保持积极情绪，消除消极的情绪呢？下面给同学们讲两个小故事

故事一：略

故事二：略

分组讨论：在这两个故事中，小明的爸爸和玲玲的爸爸有什么共同点与不同点？玲玲的爸爸是如何克服不良情绪的？从这两个故事中，你们发现了什么？

答：共同点：1、都是由于工作失误受到了指责

2、开始都产生了消极情绪

不同点：小明的爸爸对失误缺乏客观正确的认识，产生了消极情绪，破坏了家庭的良好氛围。

玲玲的爸爸后来对失误有了正确的认识，改变了态度，消除了消极情绪，保持了家庭的良好氛围。

玲玲的爸爸克服困难的方式：是提高了自己的认识，改变了态度，消除了消极情绪。

从这这两个故事中，我们发现了情绪是可以调节的，不良的情绪是可以消除的。

总结：总之，快乐的心情要靠自己创造，在以后的生活中，同学们可以试试用这些方法来消除自己或他人的不良情绪，回到家也注意创造好的氛围，让爸爸妈妈心情舒畅。

篇三：成长中的喜怒哀乐

成长中的喜怒哀乐

学院：林学院 专业：农业水利工程

班级：水利091 姓名：马中帅

学号：2009032344

成长中的喜怒哀乐

摘要： 生活中的我们在交往中都会产生情感，各种积极地或是消极的情绪，喜悦，悲伤，欢乐，痛苦，尤其我们大学生，情感经历更是丰富，内心世界十分活跃。而我，转眼间，已是20开外的小伙，成长中面对了亲情，友情，爱情，而这一切给自己心里留下了不可磨灭的痕迹，我们作为当代大学生，此时此刻，要好好珍惜现在，为了你的父母，你的朋友，你的男（女）朋友，以及生活中一切关怀过你，帮助过你的人而去努力，去奋斗，实现自己的价值，让自己的生活更加精彩。

关键字： 情感 情绪 大学生 亲情 友情 爱情

人非草木，孰能无情？每个人在交往中都会产生情感，不同的情感会对交往产生不同的影响。我们需要了解情感在交往中的作用，这样有利于交往互动中获取他人的情感信息并把握自己的情感，运用自己的感情，分析他人的感情。 当我们的行为引起对方激动的情绪时，应该怀疑是不是自己做得太过分了。此时应注意分辨是自己确实太过分了，还是对方情绪过敏了，或是对方故作激动等，然后调整自己的行为。

愤怒往往能使对方丧胆而让步。在社会交往中，要敢于见义勇为，敢于同恶人做斗争，如小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往被群众震慑而图谋难逞；有人软弱退让，小偷得寸进尺，抢了钱还要金首饰。大到政治交往也是如此。

流泪能够换得对方的同情。《水浒传》中有这么个故事，李鬼冒充李逵打家劫舍，遇到真李逵，李鬼垂泪谎称家有老母需供养而换得宽恕。交往中，流泪加忏悔之辞，往往使听者心软，大事化小，小事化无。我们应注意分辨是真诚的眼泪还是鳄鱼的眼泪。

坦诚和坦白可以获得人的同情。社会交往中，诚实地承认错误，胜于强词夺理，狡辩令人讨厌并使问题更加复杂。毫不掩饰错误，常常得到谅解。如司法实践中，从来都是坦白从宽，抗拒从严；谈恋爱时，坦诚地告诉对方自己的坎坷经历，或者明言自己曾失身失足，往往引起对方同情、理解而获得爱情。

大学生处于青春期中期的年龄阶段,在这一特殊时期，他们除了具有一般青年人的喜怒哀乐外,还因知识、阅历等原因使得他们有着更为丰富的情感和更活跃的内心世界。,在情感体验上普遍存在着以下矛盾与冲突，:崇尚理性与较强的情绪性之间的矛盾；;自我意识的发展与自我形象的模糊性之间的矛盾；;较强的交往需求与较大的封闭性之间的矛盾;；思想上的主动性与行为上的被动性之间的矛盾；;较强的责任感与较弱的责任心之间的矛盾等等。这些矛盾冲突的情感体验交互作用,，对大学生的成长起了负面作用，,使得他们长期处于压抑状态，,造成心理障碍,甚至会产生过激行为。因此要注意自我调节，必要时咨询心里辅导师进行心理辅导。

下面还是谈一谈我自己的的情感经历吧。

作为山西农业大学一名学子的我，如今已是20开外的年龄，生活中面对过，亲情，友情，爱情……

从小，妈妈在我眼里是美好的象征，小时候喜欢妈妈温暖的怀抱，爱吃妈妈做的饭，早上一醒来，首先喊声妈……在妈妈的抚慰下成长，真是一件，快乐的事情…..爸爸也不错，但是太忙了，我爸是司机，整天在外边拉煤搞运输，因此，关怀我们的时候不是很多，但是，爸爸也是我心中的主心骨，家里有什么事情，还得我爸来扛着……从牙牙学语的年龄到背起书包去上学，从小学一直到高中一直在家里，所以没啥感觉，当我跨入大学校门的一刹那，我突然意识到，自己会与爸妈离去，由此心里久久的不安…..可是，无论怎样，爸妈还是走了，我突然陷入到无助之中……一切都是陌生的，陌生的面孔，陌生的宿舍，陌生的床被……当天晚上没能入睡，第二天开始，和舍友一起下去打水，后来一起打球，吃饭什么的，慢慢的，大伙都熟悉了，心里面的孤独感逐渐消失，我逐渐享受到了离开父母亲而自由，无拘无束的滋味，心里不禁狂喜，原来生活居然可以这样…….两年大学生活过去了，我上大三了，现在大三上学期也快结束了，现在的我，已经不是那个离不开父母的男孩，已成长为可以独立的年轻人，我认识到，亲情是宝贵的，它可以为我们遮风挡雨，使我们不受伤害，可是当我长大时，我们也要学会独立，男生时这样，女生也是这样，我们已经是成年人啦……我们要勇于面对困难，自己学会独立解决问题，要知道，大学毕业，我们即将走向社会…….

还记得那个小时候陪你一起玩过的小伙伴吗？他把你带到他家去，你们一起玩耍，把他家搞得一团糟，后来遭到他妈妈的痛斥……还记得那个中学里给你辅

导数学题的女同学吗？已经下学了，人家急着要回家，你硬拉着让讲题,，只好无奈的留下来，给你讲完了你不懂得所有题……还记得大学里你的同窗好友吗？你们一起吃饭，一起玩游戏，一起打球，考试一起抄纸条…….朋友在我们生活中占据了相当重要的地位。

友情是一缕温暖的阳光，驱散了心中的阴霾；友情是一杯香醇的茶，品出了沁香回味；友情是一袋热乎的暖袋，温暖了冬日的寒冷；友情是一盏发热发亮的灯，照亮了生活的希望。

从小到大，一起玩耍的朋友真不少，有些已经失去联系了，有些还经常联系，到目前为止，有两个朋友最铁，一个在初中一起读过，但当时关系一般，另一个以前不认识，我们三个在补习班相聚了，三个人每天在一起，一下课都往外边冲，到了星期六，便结伴去上网，去到处瞎逛，一年的时间，关系处的叫个铁……而后我们都上大学了，不过，还经常保持联系，暑假寒假，还在一起玩……今年一个已经参加工作了。暑假没见到，没办法，忙工作呢，心里感觉不爽啊……快开学的某一个上午，我还在被窝里呼呼大睡，突然手机铃声大作，我睁开惺忪睡眼，居然是此老兄来电，赶紧按下接听键…..手机里喊着，帅子，我回来咱县了，你干嘛呢，赶紧出来…..心里不由得一激动，赶紧几下把衣服穿上，往外边跑…..友情无价啊.。想着今年过年又能相聚了，心里还是觉得挺热乎的….不由得喊一嗓子.快放假吧！盼望着相聚，朋友…..

问世间情为何物，直教人生死相许…….虽然年纪不大，可是经历却是不少啊……高一时候，“老鼠爱大米”风靡各地，人人传唱。我就见过，幼儿园里的小朋友，排着队，唱着歌往前走的事。我自己哼着歌，当唱到“我爱你，爱着你，就像老鼠爱大米的”的时候，逐渐明白了爱情的道理。突然想起，前几天班里的一个男同学和女同学在相伴走着，脸上洋溢着笑容，还有，另外两个放学不回家，一起在教室里说着悄悄话的事，心里面，不由得是豁然开朗。环顾四周，发现女孩子都越来越漂亮了，穿着好看的衣服，而男同学也都干干净净的，说话粗声大气……以后再路上碰见漂亮女孩时，便不由得想多看几眼，看到一队情侣在一起时，心里就生出一丝嫉妒……隔壁班的小燕明明有男朋友，每次见了我咋笑得那么甜呢，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，还有，班里的班花下学约我一起走，此刻，心在怦怦直跳呢……看着不少男女同学在一起，一到周六，就一起逛街，自己心想，要是有一个女生和我一起去逛，哪怕一起去书店看会书，也是相当愉快

的一件事情啊……可是高中的我貌似很胆怯，而且在男生里也不突出，只能眼巴巴得羡慕别人的份啦…..

转眼之间，我上大学了，大一时一无所获，心里不甘啊…..端午节，和一高中女同学聊QQ，她约我去他们学校玩，想着在学校也没事，于是下午买票，第二天就去了。也就在这一次，认识了我的媳妇------梅子。当时，大夏天，我已经到临汾火车站了，在售票厅外边等我的同学来接我……等了大约20分钟，我的同学终于出现了，她身边还有一漂亮女孩，同学介绍说她也是我们的老乡，现在和她一个班，彼此就算认识了，后来说了几句什么话，忘了，当时只是觉得梅子长得漂亮啊……临放假这段时间，我已经在QQ和短信上和梅子开始聊了，大家都相互了解，也算个不错的朋友啦，我想，回到家可以在一起玩玩啊什么的。不久，暑假到了，我回家了。第二天，我就叫她出来，梅子果然大方，电话里马上同意，然后就约了地点，见了面了，两人聊了半天，然后我请她去吃饭，她不去，然后我就回家了。暑假里，总共见了5次面，最令我愤恨的一次是，她约了她的一个哥们出来，正好遇到我打电话，然后我也出来了，结果，貌似她俩话比较多，两个人一直聊天，把我晾一边，我心里不是个滋味啊，燃烧着一把火…….后来梅子当我媳妇以后，我提到这件事，梅子笑着说：“当时我和你也就是个一般朋友，你吃得哪门子醋？那个可是我的铁哥们”。呵呵，没事，管他呢，反正现在咱可是赢家了，不知道那小子知道当年被晾在一边的我如今成功的追到了梅子公主，心里是何感想。言归正传，那个夏天，和梅子处的不错，开学以后，我们俩就各到各的学校读书了。一天晚上，我俩发短信聊天，梅子也不知道是开玩笑呢，还是咋的，突然让我给她介绍男朋友，我自己心里不禁一怔，对啊，梅子要是成了别人的女朋友，我这不是亏大了？不行，肥水不流外人田，梅子是我的……当晚，我躺在床上，暗下决心，一定要把梅子追到手…….开始努力啦，每天晚上打电话是必须的，过节送东西当然也是必须的……她在临汾啊，山西师大，而我，在农大，艰苦是可想而知的，长途电话费可不是玩的，第一个月我就砸进去150，而之前我一个月才花不到40的啊……而后开始我的三下临汾，四次见面的经历，第一次，梅子说，行啊，你追吧……第二次，就成了：我对你没感觉啊，你找别的女生吧…..可是那时的我决心大的很，毫不动摇。第三次，梅子终于被我感动得一塌糊涂：好吧，答应你啦……我心里立刻乐开了花。自己终于脱离光棍生涯

篇四：成长中的喜怒哀乐

成长中的喜怒哀乐

作者:张晓莹

回顾往年，我长大了许多，思想也渐渐走向成熟，知识每天更比昨天学到的多，但是我终究是个平常人，生活中难免有些喜怒哀乐与大家分享。

喜：在每一次获得奖状时的笑脸；在每一次校长或老师给我颁发证书时的好心情；在每一次拿到奖品时那心中的喜悦??一次次获奖中无不存在快乐。

在那一次发证书和奖品时，走路的轻快脚步、唱歌时的美妙动听、连说话的字里行间都存在着快乐-----这些都是我喜悦的表现。那是一次朗诵比赛，我以充足的自信、富有感情的声音、铿锵的语调得到评委的好评，我获得了一等奖-------一支钢笔，一个笔记本，一张荣誉证书，使我好开心啊。但我得到的更多的是来自老师和家长的关心和提醒：“小莹，别骄傲啊，继续努力！争取做到更好。”

怒：每一次别人影响我学习；每一次组员做与学习无关的小动作；每一次别人伤害我的自尊心??这都会让我心中生怒。

在一次晚自习中，老师不在，我负责班里的纪律。有几个人一看老师不在就不好好学习，搞小动作，其中一个还是我的组员呢。于是我悄悄过去一看，发现他正在看课外书。这时我大发雷霆，把书夺了过来，悄悄对他说；“如果你上课还看课外书，小心我告诉老师去。你可以利用自习的时间好好复习一下白天学到的知识啊。”后来我意识到自己的态度并不好，向那位同学道歉了。

哀：在一次次被老师批评时；在一次次被老师惩罚时；在一次次与我姐姐分别时??

家人中跟我关系最好的要数我姐了。她大学毕业快一年了，在外地工作，一年到头回不了几次家。每一次她回家又离开时，我都很难过。记得姐姐上高中的时候，两个星期回家一次，而我每天回家，所以我们经常见面。那时我比较小，还不知道思念与悲伤。等到后来她上了大学，就更少回来了，所以我有时有点思念她了。今年我和姐姐一起过了一个寒假，过完寒假她又走了，我真的是很不舍，很不舍。我想她，很想很想??

乐：在一次次老师的表扬中；在一个个欢声笑语中；在一场场运动会中??

记得那次我代表学校参加女生60米短跑和跳远，我很开心。

我在短跑的预赛中，跑了第一名，在决赛中我最终得到了第二名的好成绩。在跳远比赛中，面对一个个实力不凡的对手，我的成绩还算不错------试跳时我的成绩是两米九多，决赛时更是跳到了三米五四，破了运动会的记录。当时除了一身的热汗，还得到了一身的快乐呢。 成长中难免有喜怒哀乐，这些都将是我宝贵的回忆，我会好好珍惜，并且努力过好每一天，做一个精彩的自己！

篇五：寒假生活喜怒哀乐

寒假生活喜怒哀乐

寒假来临，我的心，终于可以放松了。狂吃，狂睡，狂玩。狂成了我生活的节奏。但时不时，还要担心那作业，下面听听我可悲又可笑的寒假生活吧！ 喜气洋洋拜年记

天蒙蒙亮，就被妈妈狠心的从被窝里拽了出来，我的美梦啊！接下来，在一阵阵催促中，我在很短的时间内完成多项任务，然后开始出发。

走到老家的街上，我的下巴惊讶的就快掉下来了。街上挤满了人（不会吧！搞得这么热闹干嘛？）我也顾不上这个了，随着大队伍开始去各家拜年。忙碌的奔波，在我迷糊中就过去了。我还没弄清怎么回事，就已经累得不行了，不过。衣袋里也塞满了核桃。收获真丰富呢！

“怒气冲天”玩乐记

有人奇怪，过年怎么会怒，我可不会那么傻，这是说明我玩的激烈，就像两个人吵架的尽头。

这年虽没有雪，但也有其他好玩的，就是冰。在老家，有一个很小的胡，每天早晨结了厚厚的冰，差不多一米了。我和弟弟在上面行走。虽然害怕，但却很有趣。中午时分，冰化了，我就和弟弟们一起钓鱼，有趣极了。还时不时的的和他们大闹，仿佛我也是一个疯小子。

哭到父母收钱记

这年可不是光玩的，哪个孩子不想得到压岁钱。今年的又刷新了纪录，高兴死了！

可此时，弟弟传来一个坏消息，我的心顷刻跌入了谷底。今年的税率是百分之五十。一半的钱啊，这样一减，就成了收入最少的一年了。哭死?? 我想妈妈哀求，结果还是往年那一套，唠叨起来了，说什么都是为了我们好，要明白他们的良苦用心??我听都听烦了，最后还是被收了。

苍天呐，我可怜的压岁钱，怎么就这样走了呢？

乐看元宵佳节漫天烟雨

元宵佳节，一如既往吃完元宵放烟花。这一年，仿佛每个人都变得有钱了，打车打车的烟火往家搬。我家也不例外。

黑夜才刚刚织上屋顶，顿时，就怦怦的响了起来。来吧也放了很多。从远处看，那没得没法说。五颜六色的烟火在空中飞舞，旋转，落下。漫天烟雨五

彩斑斓。有了黑夜的衬托，就更显得华丽了。但是，这美的事物总会消失。总是短暂的，仅仅是一瞬间，就消失了。焰火晚会，也随着最后一刻的落下，结束了。

每个人的脸上，都洋溢着幸福的笑容。寒假也快结束了，我又开始忙碌起来??

进入紧张的学习，偶尔也会幻想一下，下一年的人，会不会更快乐，，下一年的景，会不会更绚烂？

河南新乡长垣县河南宏力学校初中部初一:河南宏力学校初中部 七五班董一博

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