兜宝的生命日记博客

篇一：复旦大学于娟生命日记

抗癌女教师于娟辞世 “生命日记”6月出版日期：2011-04-20 作者：沈琦华;钱芸莱 来源：i时代报 从去年2月15日开始，“复旦教师抗癌记录”的微博打动了无数网友，它记述了复旦大学女教师于娟与乳腺癌抗争的片段。她渴望活下去，她渴望看到儿子变成一个真正的男子汉，她渴望用爱去战胜命运的挑战。昨日凌晨3时，噩耗传来——无情的病魔最终还是夺走了于娟的生命。32岁的于娟给世人留下了一阙充满遗憾但却无法更改的“生命日记”。

生命的灯烛燃尽 亲朋师长陪伴最后一程

“她走得很安详。”于娟的姐夫罗俊说，全家人都陪着于娟，送她走完最后一程。

据于娟的导师、复旦大学社会发展与公共政策学院院长彭希哲说，最近一周时间，于娟的身体都不太好，一直在医院抢救。前天转到中山医院时，5个护士用了40多分钟时间，才从于娟身上找到一条合适的血管进行注射，打点滴接近6秒流一滴，因为几乎所有的血管都因为化疗而阻塞了。“她一直对着所有人笑，病痛的折磨下，她还如此坚强。”导师在于娟生命的最后几个小时里也一直陪着自己的学生，心如刀割。

前天晚上9时，于娟失去了意识。家人和朋友都在病床前陪着她。

昨天凌晨3时，于娟被宣告不治，告别人世。

生命的残酷难测 网上日记记录抗争和不舍

于娟是复旦大学社会发展与公共政策学院青年教师。2009年10月，她在骑车时闪了一下腰，感觉浑身痛楚。随后竟被诊断出患晚期乳腺癌。数月后，她开始在网上写抗癌日记。从最早患病开始写起，不仅有她对自己患病这两年的回顾，更多的是对人生的感悟。

于娟写道：“名利权情钱，没有一样能够带得走。到了这样的境地，什么都不重要。不希望所有人到了生命尽头，才意识到这辈子白活了。”正是她的这份乐(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:兜宝的生命日记博客)观和豁达，感动了诸多网友，也鼓励更多人坚强面对生活。

于娟的微博中，还记录着她对人世的无限眷恋，尤其是对儿子土豆的不舍。她在3月16日的一则记录中写道：“我怕等不到土豆长大，最近一直在教给他男人要干什么干什么??唉，没有人能超越时间，拔苗助长终究不会把2.5岁变成25岁。我努力陪着他，慢慢等他长大。”

4月6日，于娟最后更新了自己的微博：“天气不是很好，心情不是很糟，身体不是很妙，精神不是很差。就这样一个时而阴霾时而有些微阳的日子里，我爬上来写：祝我生日快乐。”“再远的飞行也要着陆，再长的旅行总会回家。2011年4月19日凌晨3时许，于娟辞世。几番生死，顽强抗争到底；下笔万言，生命日记传世。生命如斯，应无所憾??”于娟的博客就这样由他人代言划上了句号。

生命的意义延续 70余篇日记将结集出书

昨天于娟去世的消息传出后，无数相识或不相识的人发起了悼念。于娟在复旦BBS上的网名叫做“bluemm”，而复旦BBS也是最早发起网上悼念的地方，老师和同学纷纷留言讲述与于老师相关的点点滴滴。

于娟的博客和微博上，也是祈福声一片。网友“子末”在于娟的博客中留言说：“看到这个消息，真是万分悲痛。一直在关注娟，只希望娟能挺过去，笑看今后的人生。没想到，今天竟然是永别！娟，虽然

你走了，但是我们对你，是无尽的钦佩和爱戴。你留给我们的，是对生命的重新认识和珍视。你虽然走了，但是你永远活在我们心中！”

同在复旦大学教书育人的新闻系教师朱春阳在微博上留言称，“眼睛潮湿了。一直说去看看她，一直相信她能走得更远。前天听说病情恶化，不料今早斯人已仙游。祝愿于老师在天国无痛苦，只快乐！”

于娟所在的复旦大学社会发展与公共政策学院昨天下午召开了追思会。同学们说，于老师留下的“生命日记”，其病痛的苦楚、人性的感悟，读来令人泪下，其实是一本最好的人生教材，教会我们如何去热爱生命，如何去抵挡困难。“一直以来，娟就像波利安娜一样活着，开朗、乐观，传递着生命的真善美。”于娟的好友郑培源告诉记者，按照于娟的遗愿，她的骨灰下周将送回老家山东安葬于公益能源林，追悼会定于4月23日上午10时在宝山殡仪馆举行。

于娟的家人表示，于娟留下的“日记”将于今年6月出版成书。“至少，会有更多的人看到我拿命写的东西，防微杜渐，不再像我这样，健康任意挥霍，幸福任意挥霍，到时候只能敲着键盘望着屏幕追悔莫及。”这是于娟曾经说过的话。

篇二：于娟《生命日记》

于娟出生于1978年，上海复旦大学青年教师，2009年12月确诊患乳腺癌后，写下一年多病中日记，在日记中反思生活细节，并发出“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”的感叹，引起网友关注和热议。2011年4月19日凌晨三时许，于娟辞世，留下70多篇“癌症日记”。

任职：回国任职复旦大学社会发展与公共政策学院讲师

家庭情况：一个大学副[1]教授的妻子，一个两岁孩子的母亲。

生病情况：2009年12月被确诊患上了乳腺癌晚期，2010年1月2日于娟被进一步确诊乳腺癌晚期。

再远的飞行也要着陆，再长的旅行总会回家。 2011年4月19日凌晨三时许，于娟辞世

生命日记

感悟生命

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

——摘自于娟博客

这是于娟“癌症日记”中被网友转载最多的段落之一，近日来悄然打动了许多人，短短两周，她名为“活着就是王道”的博客吸引了100多万的访问人次，平淡而诚挚的文字让每一篇博文下满是祝福。

于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲，乳腺癌晚期患者。这位32岁的复旦大学女教师，在2010年元旦左右被确诊为乳腺癌晚期，已转移到全身躯干骨。她在健康状况稍好的时候，开始回忆并记录下癌症治疗的点点滴滴。在短短文字的后面，却是一个乐观坚强并相信奇迹的女儿、妻子和妈妈。

于娟并不愿意有人关注她。她所希望的，是有人关注她用生命写下的文字，希望有人能够透过她的文字关注自己的

健康和生活方式，从“于娟日记”在社会上热议以来，也引发了我们对现代人生活方式的思考，如何才能更健康、更快乐的生活，探讨符合现代社会发展的生活方式和价值观成了如今人们关注的话题。

宁津：既然我们都无法“早知道”

于娟图片(22张)

于娟坚持每天两次更新博客，提倡健康的生活方式，并且坦白说后悔自己曾经这样——“回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜”。但很遗憾的是，很多网友，一边看着于娟的博客，一边重复着跟过去的于娟同样的生活，只因为他们还没有感到“生命临界

点”的危机。

相比网友们的“明知故犯”，在“生命日记”之外，其实更令人警醒的是，在中国，像于娟这样的人，可算是“优等生”、“优等白领”的典型，但她认为自己考的GT证书“毫无价值”，考研是“堂而皇之”，毫不夸张地说，这也间接反映出了我们生命教育的缺失。我们的教育，更加偏重分数和考试，而对“人生”、“生命”较少涉及。很多家长和老师眼中的“好孩子”、“优等生”，只知道沿着家长和老师指点的方向努力，考大学、考研究生、考博士、找一份好工作、结婚生子，直到有致命性的危机出现，他们才恍然大悟：这并不是我想要的生活！我过去的很多努力都是没有意义的！与此同时，还有很多父母，把梦想寄托在孩子身上，当原本成绩出众的孩子因没有考进理想的大学选择了逆反甚至轻生，他们才知道后悔：早知道会这样，我当初就不该逼他。还有很多子女，平时忙于工作，忙于小家庭，直到父母病重，他们才觉得遗憾：早知道会这样，我肯定会抽出时间来多陪陪父母。

“早知道会这样”，这已经成了我们痛悔时最常用的句式。当然我们也都清楚，我们都无法“早知道”，所以我们能做的，也正是于娟老师一再提醒我们的，就是好好把握当下，以不会令自己将来后悔的方式去生活。

在生活方式的选择上，苹果公司CEO乔布斯提供了出色的答案。2005年乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲中提到，他17岁的时候读到这句话——如果你把每一天都当作生命中最后一天去生活的话，那么有一天你会发现你

是正确的。“从那时开始，过了33年，我在每天早晨都会对着镜子问自己：‘如果今天是我生命中的最后一天，你会不会完成你今天想做的事情呢？ ’当答案连续多天是‘No’的时候，我知道自己需要改变某些事情了。 ”乔布斯只上了一个学期的大学，但这并不妨碍他把时间和精力用在自己最想做的事情上面：21岁与人合作创办苹果公司，三十多年来一直是IT界的风云人物，这是一个常人在改变着自己不平凡的生活。

杨文：生命的本质是什么？ 不管怎样生活，只有身体健康才能做着到。只是，一直都活在压力下，而丢掉了原本自己心底想要的生活，这样的生活就好像总是缺失了什么。一个活着，喜欢的是夜夜笙歌也好，喜欢的是周游世界也好，总该要拖着自己的身体去做。活着精彩才是王道。不该在失去的时候才懂的珍惜，虽然很多人都明白这个道理，可是却还是义无反顾地去做相反的事儿了。其实我们都在写着“生命日记”，用着自己的生命去书写自己的生活。

记得一个中年丧妻的画家，有一次泪流满面地跟我说：活着真好。 对比那些不幸的人，我们才能知道做一个健健康康的普通人的快乐。所以于娟的存在，是作为一个悲情人物，让我们看到了普通生命的真实价值。别人连活下去的权力都被剥夺了，别人在睡梦中都被疼痛折磨得死去活来，我们还抱怨啥，还愤怒啥，还不平衡啥。于娟，我很佩服她。谢谢她给我们的启示。这就是要我们在忙碌的同时，多挤出些时间思考一下，生命的本质是什么？是浮躁？

篇三：于娟生命日记

于娟用生命写成的忠告:活着就是王道 发表时间：2011-04-26 来源：东方网

4月19日，复旦大学海归博士、抗癌教师于娟的生命终结了。她在患病15个月的时间内，在病榻上陆续写下了生命日记：“我想告诉大家，什么是我拿命试过，此路不通。”这些用最后的生命写成的忠告，是非常值得大家，特别是值得白领们一读的。

于娟在得病前，过的是一种典型的“年轻人”的生活。如今，她用署名“活着就是王道”的博客反思病情写道：饮食上“暴饮暴食”、“嗜荤如命”是患病的重要原因之一。“我是鲁西北的土孩子，不是海边出生海里长大的弄潮儿，一方水土养一方人，光头（于娟的丈夫）每日吃生虾生螃蟹没事，而我长期吃就会有这样那样的身体变化：嫁到海岛不等于我就成了渔民的体质。”“暴饮暴食”带来体内的变化是渐进的，海鲜对于娟来说，并不是一个好东西。过度的口腹之欲，带来的后果是身体的灭顶之灾。今天的多吃，就是明天的少吃。为了明天的多吃，今天就要少吃。管住你的舌头，饮食节制将使人头脑清醒、思维敏捷。放下“暴饮暴食”这把屠刀，你虽不一能立地成佛，也许能活到上海人的平均寿命。

于娟10年来不曾在12点前睡过。熬夜干什么？于娟反思写道：“聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、一个人发呆（号称思考），填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。”“没有堂而皇之理由”的熬夜，就是慢性自杀，就是破坏身体内部的平衡，就是对自己生命的不负责任，就是让癌细胞有了滋长的可乘之机。人体的生物钟是不容随意破坏的。破坏了，再想修复，就很困难。它一定会用不正常的摆动或者停止摆动来惩罚你。一位医生告诉于娟：“熬夜直接危害肝脏。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。”

患了肝癌，在今天，纵然扁鹊再世，也是回天乏力。所以，每一个活着的人，不到万不得已，一定不要熬夜，在晚上11时前老老实实躺下。请记住美国总统听取罗斯福的告诫：“早睡早起，健康、财富、聪明将会伴随你。”反之，健康、财富、聪明，将提前离开你。生命的透支的只有一个可怕的后果：在三十多岁甚至更年轻的时候，让生命的火花提前熄灭。于娟的不幸，就是一个可怕的先例。

如今，有一些年轻人，莫名其妙地得了癌症，另一个原因是过劳。为了考研、考GT、考某种意义不大的证书、为了晋级，经常被动加班，信奉那种“不到deadline是激发不出学习热情的”状态，等等。一天24小时，16小时或更多时间处于紧张状态。紧张与放松，乃是由生活发动的两种相辅相成的力量。如果我们的身体长期缺乏这两种力量的平衡，就会出现各种各样的意外，各种各样的疾病就会夜半来敲门。忽略健康的人，是在与自己的生命开玩笑。典型的“年轻人”的生活，实在是一种典型的不健康的生活，是一种缩短寿命的生活。于娟写道：“健康真的很重要，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自

己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”这段话，是于娟留给我们的忠告，值得我们再思三思。

有的白领说，已养成了熬夜的习惯，怎么办？下决心改，就是了。没有不可以改的习惯，就看你有没有决心改。人之将死，其言也善。于娟的留言，给我们上了一堂珍惜生命、就必须爱护健康的科普课。从这一点来看，于娟虽然离开了人间，她依然是我们大家的老师。(吴兴人)

以此文警戒世人，爱惜生命，要从现在开始。

篇四：生命日记

“生命日记”

据《东方早报》报道，一个年轻生命，在生死的边缘，用生命写下病中日记。请不要认为这个故事有点老套，病中日记里反思的积劳成疾的生活细节，会给同样背负生活压力的你我一些提醒。

于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲，乳腺癌晚期患者。

短短的几行字，是于娟的个人简介，而短短文字的后面，却是一个乐观坚强并相信奇迹的女儿、妻子和妈妈。

“人生最痛苦的事有三种：幼年丧母，中年丧妻，晚年丧子，如果我走了，我的父母、丈夫还有孩子，就会面临这些痛苦，所以我要坚强地活下去。”于娟说。 癌症？和我怎么会有关系

现在的于娟很庆幸自己活着，因为早在1年多前，她被判断只有一年半载的生命。“我相信，我会成为奇迹。”于娟在微博里写着，“无所谓病痛，人没有不能承受的痛苦，还活着，我就已经很知足了。”

2009年12月27日，长期自恃身体十分健康的于娟被确诊患上了癌症，宛如晴天霹雳般震惊了这个家，她是家中的独女，考大学读研读博留学，刚回国参加工作3个月，1岁多的儿子刚会叫妈妈，一切才刚刚开始，难道就要戛然而止？

于娟一直在思考自己为何会得癌症？这个名词她从来没有想到会和自己联系在一起，在她看来，她得乳腺癌的概率是如此之小：“第一，我没有遗传；第二，我的体质很好；第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我只有31岁。” 但是现实就是这么残酷，医生确诊是乳腺癌晚期，最多只有一年半载的生命。

病魔，将这个小康之家瞬间击垮，所需药物25000元一支，每21天就要注射一支；1万多元一盒的药，只够吃1个疗程14天……为了治 病，家里为她卖掉了仅有的60平方米房子和父母在山东老家的房子，现在全家人租房子过活，一家三口和姐姐全家住在一起，还有公公婆婆、于娟的爸爸，还在老 家山东工作的妈妈只能断断续续过来。

病魔，也让这个家庭更紧紧地走到一起，1年多同死神的搏斗中，于娟和她的家人乐观、坚强、淡定、决不放弃。 熬夜！真的等于慢性自杀

在于娟看来，她需要做一些有意义的事，让更多的人了解癌症，并远离它。

带着这个想法，于娟开设了一个博客，博客名叫“活着就是王道”，尽管需要休息，但是她还是坚持每天早晚更新两次博客，记录下病中的一些 情况，对癌症的情况的介绍，并反思当时的生活方式：“我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但是晚睡的确非常不好，回想10年来，

基本没有12点之前睡过， 学习、考 GT之类现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而 皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。”

“下午5-7点酉时 肾经当令， 晚上7-9点戌时 心包经当令， 晚上9-11点亥时 三焦经当令， 当令， 当令是当值的意思，也就是说这些个时间，是这些器官起了主要的作用。人体不能在这些时候干扰这些器官工作。”

“晚上23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。所以， ?长期熬夜等于慢性自杀?的说法并不夸张。因此，医生建议人们从23时左右开始上床睡觉，次日1至3时进入深睡眠状态，好好地养足肝血。”

“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果，但是健康真的很重要，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己 太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗 居也温暖。” 感悟：请多关心自己身体

于娟说她现在每天更新博客，是用命在写，由于医药费过于昂贵，朋友们有感于她的坚强，更多的校友知道了情况，帮她建立了微博并发起了募捐。

“我不希望我的日记成为一个募捐箱，虽然我很需要钱，但是不希望让别人误解我这是一种募捐的行为。”于娟说，命比钱更重要，希望更多的人看到她用命记录下的文字后能够有所启发，更关心自己的身体，更了解生活中最重要的东西是什么，就足够了。

篇五：生命日记

《生命日记》终了 于娟敲响世人心中生命乐章 生命日记》2011-04-20 08:26:00 作者：杜丽华 来源：东方网“再远的飞行也要着陆，再长的旅行总会回家。生命如斯，应无所憾……”东方网记者杜丽华 4 月 19 日报道：“再远的飞行也要着陆，再长的旅行总会回家。2011 年 4 月 19 日凌 晨三时许，于娟辞世。几番生死，顽强抗争到底；下笔万言，生命日记传世。生命如斯，应无所憾……” 今天上午，复旦女教师于娟撰写的博客就这样由他人代言划上了句号。正如文中所写道的：下笔万言，生命 日记传世。生命如斯，应无所憾。于娟的确应该无憾了，她用自己年轻的生命向世人传递着生命的真实。活着， 如何更好地活着？于娟走了，可她带给世人的思考永远也不会停止。 活着就是王道 于娟的博客背景是清新淡雅的水墨画，她给博客起的名字“活着就是王道”显得刚劲儿十足。于娟在生命最后 的时刻，深刻体会到一个人活着的价值。可是对于生活安逸身体健康的人们来说，又有谁能体会，活着本身就是 最大的资源，最大的价值呢！ 一位自称“子末”的网友在于娟的博客中留言说：“看到这个消息，真是万分悲痛。一直在关注娟，只希望娟 能挺过去，笑看今后的人生。没想到，今天竟然是永别！娟，虽然你走了，但是我们对你，是无尽的钦佩和爱戴。 你留给我们的，是对生命的重新认识和珍视。你虽然走了，但是你永远活在我们心中！” “亲爱的，在天堂里你会更加幸福。因为你的乐观，因为你带给周围人的快乐，更因为你不死的决心，自由 的灵魂！”网友“街角祝福”说。 对于生和死，于娟留给我们太多思考。“生命，如此之脆弱，活着的时候一定要善待自己。不经意之中，一 根稻草都会将我们压死。”网友“SimonInSH”感慨写道。“春天来了，我家窗外的古槐又发了新枝，和它相比，你 的人生，我的人生，都不过是匆匆的过客。”名叫“冰球 5 号”的网网友留言说。 网友“快乐鱼的生活”则用转发于娟离世这篇微博，来警示自己活在当下。 最重要的东西是什么 “在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车 在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力， 在生死临界点的时候 ），给自己太多的压力 的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子， 的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么 大房子，和相爱的人在一

起，蜗居也温暖 大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”这是于娟生命日记中被网友转载率最高的段落之一，这也是敲击人 们心房声音最强烈的一段话。 保重身体，珍惜生命，珍爱亲情。这些说法在平常看来，似乎太缺乏创意。可是，于娟用生命去提醒人们， 对老生常谈的话题重新去思考。于娟说：“我希望更多的人看到后能对自己有所启发，更关心自己的身体，了解 生命中最重要的东西是什么，就足够了。” “现在很多年轻人精神空虚，对于如何处理好工作、学习和生活三者之间的关系显得非常迷茫。于娟的生命 日记恰逢其时的出现，给人们带来很多启迪。”前上海心理咨询行业协会秘书长、上海森田心理咨询工作室主任 刘永信在接受东方网记者采访时说。刘永信告诉记者，在他接待的来访者中，很多都是处理不好工作、学习、生活之间的关系，甚至一边抱怨还 一边不愿放弃。 其中在一个案例， 来访者是一位三十出头的年轻女性， 每天拼命工作， 工作到下半夜是家常便饭。 即使连夜赶任务熬到清晨四点，还要照常去上班。 据刘永信介绍，这位来访者的身体已经很不好了，患甲亢、高血压等疾病。她知道自己在超负荷支出，但考 虑到让人羡慕的岗位和薪水，依然日复一日的压迫自己。其实她内心已经意识到这其中的矛盾，但她又不想放弃 事业，她因此心里痛苦不已。 “长期熬夜等于慢性自杀。”于娟在博客中几次警示人们。可是现实中，很多人还是在健康和金钱之间挣扎纠 结。刘永信告诉东方网记者，他会把于娟的经历讲给这位来访者听，相信她会为自己最终要什么做出选择。 网友“尹娜娜和小瓜瓜”留言说得好：“希望我们每个人，珍惜生命中的每一天。爱亲人，爱朋友，爱健康。 少一些挣扎，多一些享受。把生活过得快乐些，慢一些。懂得感恩，懂得珍惜！” 有时间多陪陪孩子 于娟走了，留下了不足三岁的可爱孩子。孩子的成长过程中缺什么也不能缺妈妈，没有哪份爱也不能没有母 爱。可是可怜的孩子终究永久失去了心爱的妈妈。“如果有时间，好好陪陪你的孩子吧！”这是于娟生前在内心深 处向每位年轻妈妈们说的一句话。 “3 岁前，母亲如果没有与孩子建立良好的依恋关系，即使妈妈在长大后给孩子买再昂贵的玩具，孩子也不 会与你贴心。长大后孩子只会在意识层面承认母子关系，但内心却缺少跟母亲亲密的感觉。这段时期给孩子留下 的阴影，是成人根本无法想象的。”刘永信在接受东方网记者采访时说。 从心理学角度来说，孩子三岁前的确太重要了。母亲跟孩子建立的良好依恋关系决定着

孩子的性格，孩子的 安全感，甚至决定着孩子今后的人际交往。 刘永信告诉记者，在他的来访者中有一位年轻的妈妈。她学过心理学，也深知这些理论。但她的工作非常非 常忙，忙到无暇照顾陪伴只有十几个月的宝宝。这位来访者非常担心这样会给孩子带来不利影响，但她没有足够 的勇气换份工作。 刘永信说，现在的年轻人都应该静下来了。静下来想一想，自己到底最想要什么，到底什么对自己最重要。 只有真正梳理好这些最简单的问题，人们才知道如何更好地活着。复旦 33 岁抗癌女教师于娟昨晨辞世 生前所写 70 多篇“癌症日记”6 月出版 “我要休息，休息一下，想想为啥是我得癌症的性情因果，看病问病向内求，找找致癌的情致内因。”复旦抗 癌女教师于娟 3 月 22 日在博客上说很想学一休小师傅“休息，休息一下”。 4 月 19 日凌晨 3 时，刚度过自己 33 岁生日不久的于娟辞世。 再远的飞行也要着陆，再长的旅行总会回家。 现在，于娟仓促走完疲惫的人生旅程，我们惟有祝福她可以在另外一个世界“好好休息”。于娟生前所写的“活着就是王道”博客上的个人图片，如今灿烂笑容已成追忆。 她渴望可以活到一百岁，她渴望看着年幼的儿子长大成人，她渴望让含辛茹苦的父母乐享天伦，她说很害怕 幼年丧母、中年丧妻、晚年丧子这样的人生极大痛苦压在她的孩子、丈夫、父母身上，所以，她顽强地与命运抗 争。可是，她还是被病魔和死神无情地带走了，2011 年 4 月 19 日凌晨 3 时许，于娟，一位感动和激励了无数 人的复旦大学女教师，与世长辞。 这一天，距离她 4 月 2 日 33 岁的生日刚过了 17 天，距离 2009 年 12 月被确诊患乳腺癌只有 15 个月。 化疗阻塞了所有血管 于娟，博士，海归，复旦大学优秀青年教师，家中的独女，有一个同为大学教师的丈夫和一个两岁多的儿子。 2009 年 12 月 27 日,于娟突然被确诊罹患乳腺癌，那时的她从挪威留学刚回国参加工作 3 个月，1 岁多的儿 子刚会叫妈妈，幸福才刚刚开始，却被判定只有一年半载的生命。 乳腺癌这个词，“体质一直很好；刚生完孩子喂了一年的母乳”的于娟怎么也没想到会和自己联系在一起，在 反思自己为何会得癌症的同时，于娟想到怎么去做一些有意义的事，让更多的人了解癌症，并远离它，于娟以“活 着就是王道”为名开了博客，用时一年多在病榻上陆续写下生命日记，“我想告诉大家什么是我拿命试过，此路不 通。”于娟在博客里这么写道。 她乐观、豁达的人生观鼓励更多人感恩生活,珍惜当下。“我相信，我会成为奇迹。”今年 3 月初，和病魔顽强斗争着

的于娟曾和早报记者这么说。但是这个大家都无 比期盼的奇迹最终没有发生，在和记者畅聊的一个月后，4 月 19 日凌晨，于娟静静告别人世。 “最近一周时间，于娟的身体都不太好，一直在医院抢救，前天进行最后的抢救时，医生想给于娟注射药剂， 找了 40 分钟连血管都找不到，因为所有的血管都因为化疗而阻塞了。”于娟的导师、复旦大学社会发展与公共政 策学院院长彭希哲在于娟生命的最后几个小时里陪着自己的得意门生，“她一直对着所有人笑，病痛的折磨下， 她还如此坚强。” 小儿子说要保护妈妈 前天晚上 9 时，于娟就失去了意识，那时，家人和朋友都在病床前陪着她。昨天凌晨，家人把于娟两岁多的 儿子土豆带到医院，被从睡梦中叫醒的土豆十分乖巧，不哭不闹，跟着到了医院，见了妈妈，喊着要“保护妈妈， 帮妈妈”，此时的于娟，已经无法和儿子讲话，到了凌晨 3 时，于娟离开时，土豆在门外怎么也不肯进去，只讲 了三个字“好可怕”。 没有人告诉土豆妈妈已经永远离开了， 但两岁多的孩子似乎和妈妈心灵相通， 在于娟去世之前的几天以及去 世后，土豆就有意无意地唱着那首歌“世上只有妈妈好，没妈的孩子象根草”。 复旦 BBS 上，老师和同学讲述着于老师的点点滴滴，微博上，祈福声一片，“对命运的不屈就是对生命的尊 重”,“于娟让我们明白，生命是如此的美好，无论是否经历了过生与死的抉择，将更懂得生命的价值，珍惜我们拥 有的，快乐恬淡地过好每一天，感激所有的得到，这是最大的幸福和奢侈。”“希望于娟在天堂幸福，你激励了很 多人！ ”…… 于娟所在的复旦大学社会发展与公共政策学院昨天下午召开了追思会。 师生为于娟老师送上了挽联： 上学留 学再教学一生为学，莘莘学子憾早逝；有爱得爱还播爱，拳拳爱意信永存。娟然如拭。” 于娟追悼会定于 4 月 23 日上午 10 时在宝山殡仪馆举行，按照于娟的遗愿，于娟骨灰下周送老家山东安葬 于公益能源林,于娟的最后遗愿是把留学北欧时的最爱“挪威的森林”带回山东老家。 于娟老师，一路走好。 出生入死的生日记事 天气不是很好， 心情不是很糟， 身体不是很妙， 精神不是很差。 就这样一个时而阴霾时而有些微阳的日子里， 我爬上来写：祝我生日快乐。 一早起来就开始陆陆续续收到生日短信，不过意外的是，第一个生日祝福短信居然是招商银行送出来的，不 禁索然好笑。状态不是很好，毕竟刚刚化疗，白细胞低，精神不是很抖擞，怀疑又有些胸水，所以喘息和没有吃 激素的综合效果一起浑浊着，让我的呼吸更加烦乱。赖床不起

，起来又赖，想想人生如果都在这样赖着，着实没 有意义，于是坐起来等那一干同志朋友亲人干事的到来。他们专程挑这个日子来，我的生日，把我的文字正式拿出来，和出版社签约。可谓费尽心思让我的生活花团 锦簇倍感开心。我的心情也的确如同这帮人希望的如此。不过搞笑的是，光头（于娟丈夫）作为了我的代理人全 权处理，我甚至不知道我和哪家出版社签了什么具体内容的一个合同，我傻傻笑着，保存体力，听着大家讲话。 心里无比自在，我从来没有如此放手过这般一件大事，但是事实却是我完全可以放下。因为我有他们，有值得信 赖信任托付性命的朋友们。 文字的出版对我来说，是一件好事，至少，会有更多的人看到我拿命写的东西，防微杜渐，不再像我这样， 健康任意挥霍，幸福任意挥霍，到时候只能敲着键盘望着屏幕追悔莫及。 于娟最后的癌症日记 摘自于娟的博客“活着就是王道”，上传于 2011 年 4 月 6 日上午 10 时 43 分 55 秒

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