超越自己读书笔记

篇一：超越自己读书笔记

超越自己读书笔记

《超越自己》从书里面体会到了许多在生活上会碰到的问题,作者藉由写给自己就读纽约曼哈顿史岱文森高中的儿子的信中慢慢的去芜存菁,经挑细选之后所创作出来一本值得我们细细品尝,慢慢体会书中所有的问题以反解决之道. 书中的第一偏当中提到了作者儿子上学途中所会经过地方都是纽约最乱,也是最常发生强暴,抢劫,杀人的地下铁,作者告诉他的儿子上学的这段路就好比是人生所要走的路一样,陆上潜藏著许多的危险,未知,但这条路就像是一个布满毒蛇猛兽,危机四伏的森林一样,不过要是不走过这条闭精的道路,就不可能成为一个真正成熟的人.

书中也提到了幽默感在於生活上的重要性,它可以使你的人际关系保持在一个良好的状态,它也代表一个人的智慧,机智以及是否有足够的胸襟,宽宏的肚量能够接受别人的冷嘲热讽,如果我们能有效的运用幽默感,那我想在生活中一定也有不断的欢笑.

作者说上天给每个人的时间都是一样公平的,但有的人的时间永远不够用,但有的人不但时间够用,而且甚至还有很多剩余的时光做自己喜欢的事,对於已经上高二的我来说,如何好好的运用一天之内所有的二十四小时的时间,变成了一个非常重要而且必须优先解决的一个问题,作者提出了四个非常好的方法提供我们供做参考,第一,决定事情前的急重轻缓并排好优先顺序,免得该做的是没有做完.第二,用较多的时间做需要花长时间做的事,用较短的时间来处理一些锁事.第三,以速度争取时间,将争取到的时间集中为较大的.第四,如果可以的话,在同一时间内做更多的事,史时间多元化.我也得从以上四点中多多的学习了. 作者提到了他在创作这本说的时候,他的朋友来到了家中拜访,并看了他的稿子不够有说服力,应该站在更多立场去想,作者起先很不以为然,但是后他又重新把稿子全都看了一遍,自己也发现这些个稿子的确有必要重新改过,於是作者放弃了前面二十几篇的稿子全部都再重新改过,终於完成了这本「超越自己」,后来这本书月卖越好,从这件事中又可以了解一件事若要达到更好的境地就必须不断的修改,最好是能够重新来过.

书上还说绝对不能安於现状也不可乙太自满,因为成功的荣誉是短暂的,若不从现在开始准备为了下一个成功,当你失败的时候只会遭人白眼,因为古人说过「胜者为王,败者为寇.」别人只会看见你的成功,鲜少人会因为你的失败而同情你.

这本书中还有很多很有用方法可以用在日常生活中用到，很幸运的我能看到这本难得一件的好书.现在也推荐给你一看。

篇二：超越自己——读后感

《超越自己》

——读后感

《超越自己》是美籍华人刘墉所作的励志小说。刘墉先生的处世的原则是：“不负我心，不负我生”。本书以家书的形式，不仅针对儿子每日生活所遭遇的事件加以发挥及引导，寄理于情的、字字句句间；在很大程度上，更改变了千万学子的人生态度和生命视野。该书从作者儿子所念大学的周边

环境，人际关系等入手，探讨我们该如何超越自己，超越人生。

刘墉在这本书中提到“我不要做一个普通人，我要超越！超越我那看来有限的自己”。正如他所言：史铁生双腿瘫痪，仍然坚定自己对生活的那份执着，在地坛里发出对生命的渴望；尼克·武伊契奇天生没有四肢，但勇于面对身体残障，创造了生命的奇迹。我们也许并不能改变自己的现状，更不能改变自己所处的这个社会，但是，我们也许可以凭借自己的那一份对生命的渴望，对自己理想的执着，超越自己，超越常人的意志，最终超越人生。人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。

其实，小到个人、家庭，大到国家，我们都不需要不断的超越。中华民族前50多年饱受战争的摧残，而今却屹立于世界东方之巅，成就了一次时代的超越；相对于古罗马帝国，虽能称雄一时，却不能称霸一世，那是因为他们无法在每个阶段中认知自我，超越自我。不论是任何一个群体还是民族，具应有忧患意识，掌握正确方法，这样才会走向成功！在人类社会发展的长河中，我们每一代人都有自己的使命和责任，而且是绝非可有可无的，这就是人生意义与价值的体现，也是超越的升华。 就像书中所说“我们最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己！在超越别人之前，先得超越自己！”正如我们身为大学生，就要趁着青春年华，去寻找、去体会、去超越人生。不仅仅是大学校，我们所处的社会都只是一个舞台，一个台阶，却给我们提供了无限的可能，无限超越的机会。就让我们把握今生，在有限的生命中，努力超越自己，创造属于自己的辉煌！

篇三：《肯定自己超越自己创造自己》读后感

《肯定自己 超越自己 创造自己》读后感

有人说：“书中自有黄金屋”，手捧《肯定自己 超越自己 创造自己》一书，我时而忍津不禁，时而掩卷遐思，时而拍案叫绝，掩卷后尚留感慨多多。

人生最大的收获是肯定自己。不要因为别人低估你、批评你，就随意地看轻自己，不要让他人的评价左右了你的一生。当你肯定了自己，便有了百倍的信心，也能把自己的长处发挥到极致。“金无足赤、人无完人”，人的一生难免会有过错，难免会有坎坷，而且也难免会有缺陷，面对人生路上的种种不如意，不能畏缩，更不能自卑。要善于肯定自己，把自卑化解为一份自尊的动力。若此，便有了一份巨大的收获。

人生最大的成功是超越自己。胜不骄，败不馁，宠辱不惊，贫贱不移，处顺境而不张狂，遭逆境而不失望。若此，则能超越自己。其中，最重要的是面对困难和挫折，要敢于超越自我。“任凭风浪起，稳坐钓鱼台。”人生在世，不如意事常八九，无论工作中的“挠头事”，还是家庭里的“难唱曲”，当淡泊从容，沉着应对。“不管风吹浪打，胜似闲庭信步。”生命的内涵只有在抗争中才会化为永恒，翻腾的大海只钟爱那些勇敢的弄潮儿。超越自己，才能使生命更加完美。“面临巨大的苦难与挑战，要用你最好的心态去面对，当你最终超越自己以后，你会深深体会到那一种‘闲看庭前花开花落’的荣辱不惊的悠闲，那一种‘漫随天外云卷云舒的轻松’，生命就像在自由自在的空间游弋般无拘无束。”

肯定自己，超越自己，便能赢得精彩人生。

篇四：自卑与超越读书笔记

《自卑与超越》读书笔记

自卑常常被认为是不好的，因此很多人否认自己的自卑情结。但是每个人或多或少都有自卑情结，正视自己的自卑和不足，是健康成长的前提。

孩童时代，我一直被班里的同学称为胖子，对外貌很自卑。但是我不允许自己承认这一点，也不允许别人发现这一点，当被叫到胖子的时候，我会用很恶劣的语言回应。随着年龄增长，我开始正视自己长得不够漂亮的事实，并且发现自信所体现出来的魅力。我常常告诉自己自信的女性最美丽，这种心理暗示带来的效果很好。

正视自己的自卑，并且把自卑用自信来掩盖，这是我对自我内心的调整，但是阿德勒的《自卑与超越》让我第一次比较系统的认识了自卑情结，并再一次对自己的内心进行了深层次探索。

《自卑与超越》一共十二章节，读完之后，有三点感受尤为深刻:

一、个体的生活意义与行为

什么是生活的意义？生活的问题都是和职业，社会和性相联系的。个人对这三个问题的反应，就表明了他生活的意义。错误的生活意义导致错误的行为。阿德勒由表及里的探索，有效解释了为什么纠正一个人的行为后，患者仍然会出现其他不良行为。关键不在于行为本身，而在于错误的生活意义没有被纠正。我在实习的过程中发现有两个16岁的小孩子，性格暴躁，不讲礼貌。我多次告诉他们这样是不对的，效果甚微。我问及了他们的家庭状况和小时候记忆深刻的故事。A的父母双亡，和爷爷相依为命。爷爷并不关心他的心里需要，只保证他有饭吃有衣服穿，有时候爷爷走亲戚，会把他一个人留在家里。长期的忽视使得他很孤单。B的情况更糟糕，唯一的亲人，哥哥在外打工，一年回家一次，他假期也呆在学校，无处可去，安静的时候，深黑的眼睛常常让人觉得悲伤。我第一次接触他对他印象非常好，爱照顾人，负责人。但是相处的过程中，我开始接触其他人，对他的关注度减少。接下来他的行为就变得让人无法忍受。了解到AB的生活环境和现状之后，在和他们的交流中我发现，他们表现的如此暴躁是因为他们怕被忽视，想引起老师的注意。但是由于他们的学习成绩和运动以及其他方面都表现平平，他们便选择了错误的方式来达到吸引注意的目的。我先主动调整了自己对待他们的态度，并且十分肯定了他们的优点。接着我发现他们的行为有了很大改

善，虽然对待别的同学，有时候仍然暴躁，但是对待我，他们的脾气明显好转。他们的生活意义不一定错误，但方式的错误也应该从目的入手。

令我沮丧的是，心理学知识的欠缺，经验的欠缺，导致我对待有些服务对象束手无策。通过观察案主，和案主进行交流，可以明显感觉案主的某些行为是不恰当的，但是，为什么会出现这些行为？如何来矫正这些不良行为？我无法一针见血指出答案。这种无力感常常困扰我，甚至可以肯定，将来很长一段时间，这种无力感仍然会出现。理论知识的深化，案例经年累月的积攒，和同行的探讨，才会慢慢消解这种无力感。

二、女性价值的认知

在传统文化中，女性的价值一直被认为是微不足道的，在提倡两性平等的现代社会，很多女性进入工作领域，寻求新的价值。就个人而言，我希望自己能在职业生涯中取的一定成就，实现自己的价值，不太欣赏全职太太，自然而然是受社会价值观的影响，忽视了女性照顾家庭的价值。在和人的交往过程中，我往往会表现出雄心勃勃的野心和咄咄逼人的气势，把女性特有的温柔隐藏起来，以期得到别人的尊重：她一定会在工作中有所成就。似乎只有和男性在同一领域竞争，女性的价值才得以体现。对未来的规划中，也没有孩子的角色出现。我一度以为孩子是丧失自我的根源，一切都以孩子为重，生命的意义也只在于孩子，这种生活状态是我避之不及的。

阿德勒说，个人的价值在于对其他个体发生兴趣，如果没有奉献目标，只想凭空发展自我人格，即只能装腔作势，徒然使自己更加不愉快。这种视觉让我重新认识了什么是自我。成为妻子，成为母亲，奉献家庭，照顾孩子，为了达到这两个目的，自然需要竭尽全力的表现自己的才华。在此过程中，个体的自我就得到了体现。

做了青爱工程的十指连心测试，结果显示我属于温和的考拉类型，工作人员向我解释，将来我会成为一位优秀的太太。这个结果令我非常意外，暂且不去怀疑测试的准确性，或许很多潜质就被自己忽视了，普遍的社会价值观影响了我对自我的认知，刻意引导自己向被认可的方向发展。对女性价值的新认知或许会改变我的某些决定。

三、心理学的重要性

最近热议的让人毛骨悚然的话题是加拿大某色情演员杀害并肢解中国留学生，外表英俊美丽内心残暴凶狠。毫无疑问，罪犯的心理是变态扭曲的，他需要引起别人的注意，之前虐杀了两只猫，之后又残忍的杀害了中国留学生，并把杀害过程上传网络。该事件带来的危害不单单是中国留学生的生命终止，还给留学生的家人亲戚朋友带来了不可估量的心理创伤，这种创伤可能带来一系列后果，或者报复，或者隐忍，或者心理崩溃自杀等。

个体的多样性使得社会充满色彩，也充满危险。心理学是否能找出一条较为有效的方式来降低犯罪率，并且实施一系列补救措施呢？当然，作为个体，也应积极学习心理学，正视自己的阴暗面，进行自我疏导和控制。

如果说《自卑与超越》是露出院外的一枝红杏，那么，心理学院落的满园春色一定让人流连忘返。感谢阿德勒为人类留下宝贵的知识财富。

篇五：超越自我读后感

热爱、勤奋、进取

——读《超越自我——个人与组织共赢的策略》有感 利用寒假的时间，仔细阅读了戴尔卡纳基的《超越自我》，该书誉满全球，向所有奋斗在工作岗位中的人们介绍了八种策略，帮助人们最终实现与组织共赢的目标。

究竟是哪八种策略能够让人受益匪浅呢？第一、视敬业为使命，干一行，爱一行；第二、任何时候都要忠诚；第三、具有强烈的责任感，尽职尽责做好本职工作；第四、永保工作热情，把工作当成一种乐趣；第五、比蚂蚁还勤奋；第六、不断地提升自己各方面的能力，提升自身的竞争力；第七、完美执行、勇于负责，不找借口；第八、全面造就自己，追求卓越，超越自我。其中最让我深受启发的便是下面四句书中的话：

一、敬业才是驶向成功彼岸的必由之路。 早在春秋时期，孔子就主张人们在一生当中要始终勤奋、刻苦，为事业尽心尽力，他说过“执事敬”、“事思敬”、“修己以敬”等话。敬业是一种基于挚爱基础上的对工作对事业全身心忘我投入的精神境界，其本质就是奉献的精神。

在日常工作中，敬业就是在职业活动领域，树立主人翁责任感、事业心，追求崇高的职业理想；培养认真踏实、恪尽职守、精益求精的工作态度；力求干一行爱一行专一行，努力成为本行业的行家里手；摆脱单纯追求个人和小集团利益的狭隘眼界，具有积极向上的劳动态度和艰苦奋斗精神；保持高昂的工作热情和

务实苦干精神，把对社会的奉献和付出看作无上光荣；自觉抵制腐朽思想的侵蚀，以正确的人生观和价值观指导和调控职业行为。

一个人无论从事何种职业，都应该心中常存责任感，敬重自己的工作，在工作中表现出忠于职守、尽心尽责的精神，这才是真正的敬业。单位是每个人的，责任不分你我，在责任面前，每个人都应该多一些担当，少一些推诿。

二、有些看起来无不足道的细节和元素，正是工作中的命脉之处。 《易经》上说：“差之毫厘，谬以千里。”意思是说，开始时相差虽然很小，但结果会造成很大的错误。小错误引发大损失，小事情决定大成败。事情的发展常常是一个由小到大的过程，当存在微小的隐患时，如果不给予足够的重视，及时进行处理，就会留下无穷的后患。所以，在工作中，我们一定要认真对待每一件小事，从小事做起，防微杜渐。

把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件平凡的事做好就是不平凡。在工作中，没有任何一件事情，小到可以被抛弃；没有任何一个细节，细到应该被忽略。把各项工作作为锻炼自己、加强业务知识、熟悉从小事开始，逐渐锻炼意志，增长智慧。

三、专心致志，勤奋不已是通向成功的唯一途径。

勤奋是一种生活态度，更是一种生活习惯！在日常生活中，无论是学习、还是工作??都需要勤奋，勤奋不是言语说出来的勤奋，而是用实际行动做出来的勤奋，真正做到了勤奋，离成功便不远了。

一位哲人说过：世界上能登上金字塔的生物有两种：一种是鹰，一种是蜗牛。不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，若想等上塔尖，极目四望，俯视万里，都离不开两个字—勤奋。缺少了勤奋的精神，哪怕是天资奇佳的雄鹰也只能空振羽翅“望塔兴叹”。有了勤奋的精神，哪怕是行动迟缓的蜗牛也能雄踞塔顶，观千山万水，渺万里层云。

人要勤奋工作就需要不断地鞭策自己，克服懒惰的毛病。勤奋工作，意味着平时加倍地努力工作和关键时期的奋力拼搏。平时努力主要是为了积蓄实力；而奋力拼搏主要是为了充分发挥实力。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只要勤于工作，刻苦磨练，就会有所成就。所以，我应该勤勉地工作，无论什么压力，我们都要有勇气坚持。

四、提高沟通能力，主要有两个方面：一是提高理解别人的能力，二是增加别人理解自己的可能性。

如今社会、同事间的沟通成为工作效率的一大要素，沟通的好，效率高，沟通的不好，工作也无法进行，怎么样才能沟通好呢？书中就从另外一个角度向我诠释了一个道理：沟通首先需要理解别人，其次就是想办法让别人理解自己，只有这样，才能真正做好沟通！

通过阅读书中的文字，我理解到：做好沟通首先要做好正确理解和使用肢体语言。理解他人的身体语言，最重要的是要从他的角度上考虑问题。要用心去体验别人的情感状态。沟通时，若他人表情淡漠，很可能是由于对方遇到了不顺心的事，因此不要误以为他人不重视

你，这样很容易导致沟通出现误差，最终工作没有完成好，两人的感情也会受到影响。

2011年7月来到八十中学，至今已半年有余，我逐步完成了从学生到社会人的转变，在这期间，许多的不适应已经变成了习惯，许多的不理解也变成了明白??半年前，我作为初来乍到的财务人员，对财务的认识仅仅是书本上的一些专业知识，并没有真正的实际真正接触过账本等等，在工作中，领导让我从基础干起，首先适应八十中学的环境再到接触钱、凭单等等，这真的是一个循序渐进的过程，而在这个过程中，我首先要做到严格要求自己，无论是工作态度还是工作热情等等；其次就是对于工作的严谨性，钱是一个敏感的字眼，稍不注意就会引起一些麻烦，所以我在工作中一直秉着“今日事今日毕”的原则，做好“时间上不拖延，工作中不模糊”，每天记录工作中的学到的新知识和加以改正的地方，一个问题不会让它出现两次，我想这就是积攒经验的过程！对于新毕业的工作人员来说，在工作岗位上接触的任何东西都是新的，都可以从这个过程中学到新的东西，这就是积累，我将会好好抓住这个积累的机会，不断充实自己。

总之，《超越自我》激人奋发，我受益匪浅，在今后的工作生活中，定要保持饱满的工作热情，积极的工作态度，从点滴做起，认真做好每一件事，一步一个脚印，踏踏实实的完成好工作，不给自己找理由，保持对工作的忠诚，将满腔热情和勤奋融入到每天的工作中，并且不断提升自己在各方面的能力，全面造就自己，真正实现超越自我。

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