懂得感恩才会珍惜幸福

篇一：学会感恩懂得珍惜

论述珍惜亲情和学会感恩

做人要学会感恩，懂得感恩，时时用一颗感恩的心来对待周遭的一切,更要懂得珍惜，珍惜你拥有的一切，珍惜亲人、珍惜朋友、珍惜每一件值得珍惜的事。 心怀感恩，生活会是一朵永不凋谢的花；懂得珍惜，幸福也就常常不期而至。因为感恩，人与人之间的距离越来越近；因为感恩，世界变成了爱的海洋；懂得珍惜，生活中的很多苦恼就会豁然开朗；懂得珍惜，生活就会减少很多缺憾，增添很多快乐。感恩的心，让你看到我珍惜的手，拥有一颗感恩的心，你就能时时触摸幸福，活着，便是一种莫大的幸福，珍惜今天，莫让等待妨害人生，艳羡别人，不如珍惜自己的生活，谁珍惜生命，谁就延长了自己的生命，尊重他人是对生命的一种感恩，每个生命都从不卑微，用信任的春风催开幸福的花朵，用真诚的钥匙打开尘封的心门，用欣赏和微笑的目光去善待生命中与你相遇的每一个人。人与人相遇，靠缘分，人与人相处，靠诚意，人与人相知，靠真情，正因为人世间每一份缘分都来之不易，自当倍加珍惜，珍惜缘分吧！它是可遇不可求的精灵，真诚的心才能写出友谊的童话，懂得付出的人、懂得珍惜的人才是真正富有的人。爱的力量是伟大的，因为爱可以创造奇迹，无论在什么时候，爱总是永恒不败的，付出自己的爱心，可以创造生命的奇迹，给予别人一份爱，比接受别人一份爱更快乐，爱能创造出力量，这力量能使人变得杰出。在危难降临的时候，是父母为我们护航。生活要快乐，更要幸福，感恩不需要回报，它需要心心相传。

感恩之心是人生最珍贵的所有。一个懂得感恩的人，一定是具有良好修养的人，一个真诚待人的人，一个洒脱的人、幽默的人。其实，拥有一颗懂得感恩的心是人们通向快乐之门的钥匙。感恩，你可以倾己所有，可以以性命相报，但也许不需要你多少物质的回报，只需要你一个真诚的微笑，一句暖心的活语。然而，感恩却可以让世界充满温馨的气息，让生活充满明媚的阳光。

学会感恩，懂得包容，以一颗感恩和包容的心，去释怀那些成长印记里的日子，将心事交给清风浮云，不再辛苦经营那份烦恼和秘密，你就会感觉生活原来那么轻松自如，幸福就在你的前方向你招手。用心去感受生活，生活才会精彩，人生如同乘舟，需要风雨同舟，少一些冷漠，就会少一些受伤的心灵，爱的种子撒在哪里，哪里就会开花。只有用心去感受生活，才能获得感动和幸福，钱多并不能使人真正快乐，快乐与金钱的多少无关，不要成为权力和金钱的奴隶，凡事都往好的方面想，知足才能常乐，有些看起来很重要的东西，其实与幸福无关，生活中本就有很多不如意，会比较才会有幸福，不必去羡慕他人如何，只需做好我们自己就行了，在无法取舍时，只要心存善良和感恩就已足够，谁是我们一生中最重要的人？这是一个极其残酷的问题，很多人都无法选择、无法取舍。无论你选择了谁，或者舍弃了谁，这都不重要。重要的是，我们能够心存善良、心存感恩，这就已足够了，这就是最终的答案。

学会感恩，拒绝抱怨，不抱怨的人是最快乐的人，没有抱怨的世界是最美好的世界。常感恩，是幸福生活的最佳心灵处方，不抱怨，是成功人生的第一做人态度。常宽容、常分享、常知足，不批评、不责备、不抱怨，没有人喜欢喋喋不休的报怨者，宽容感恩的人才受欢迎，远离抱怨轮回，踏上幸福快车，终结抱怨，就能开启幸福。

好多人过日子好像有个秘密目标—非要把一切事情都做完不可。我们熬夜、早起、不敢纵情逸乐，让我们所爱的人一直等下去。可悲的是，太多的人就是因为让我们所爱的人等的太久，最后对方终于放弃了这段感情。我们通常会说服自己，忙得不可开交只是暂时的，一旦做完该做的事，我们就能平静、放松下来，并且心情愉快。事实上这样的境界永远不会到来，因为旧的事情刚做完，新的事情便会接踵而至。不过，无论你是什么大人物或在做什么大事，请你切记：没有什么事比你和你所爱的人的幸福和内心安宁更重要。如果你一直执著于完成所有的事情，那永远不会有幸福感。其实，几乎所有的事都是可以等的，我们的工作中真正属于“紧急”的事少之又少，只要你专心一意地工作，事情都会及时完成。我发现如果经常提醒自己，人生的目的并非完成所有的工作，而是去享受生命旅途中的每一步，过着充满爱的生活，我们就不太会有非得完成所有事情不可的念头。记住在你离开人世的那一天，还是会留下未完成的事情需要别人代劳，而且也一定会有人代劳的，别再浪费生命的每一分每一秒，做无谓的惋惜了，你永远有做不完的事，所以，要珍惜人生、珍惜生命、珍惜感情、珍惜家庭、珍惜亲人、珍朋友、珍惜今天、珍惜健康、珍惜幸福。

人生匆匆，为使一生不留遗憾，就要学会珍惜、懂得珍惜，让自己的生活多几分舒适，少几分牵挂的苦楚，多几分惬意，少几分带瑕疵的不如意。

珍惜感情、珍惜家庭，学会在平凡的日子中创造快乐，有了平和的心态和积极的精神，就可以把单调的日子变成快乐的日子，就可以体会到幸福，鲁迅说“爱情在于不断的更新和创造。”面对这个开放和多元化的社会，在当今提倡和谐社会的今天，我们每个人都应该做到家庭的和谐，更应该珍惜感情、珍惜家庭。 珍惜幸福。幸福对每个人有着不同的含义：颜回的一箪食一瓢饮是清贫者的幸福，财源滚滚，生意兴隆是商人的幸福，“春种一粒粟，秋收万颗子”是农民的幸福，官运亨通、青云直上是政治家们的幸福。由于对幸福的理解千差万别，对它的追求也就拥有不同的方式，有人兢兢业业，有人投机取巧，有人狐假虎威，有人挖空心思，取得的结果也各不相同，有人高兴，有人悲凄，有人兴奋地发疯，有人痛苦地跳楼。对任何人来讲，幸福极容易把握，也极容易失去。关键在于心态的平衡与否，“知足常乐”就是最大的幸福。谁能够以平常心看待功名利禄，以平静心观赏云起云散，宠辱不惊，谁就是幸福最大的受益者。拥有知足，就拥有幸福。珍惜幸福，应当从拥有知足开始。

人们在日常生活中，学会了感恩，懂得了珍惜，你的生活会更加美好，笑容会更加灿烂。

篇二：班队会懂得感恩珍惜幸福

《懂得感恩，珍惜幸福》主题队会

懂得感恩，珍惜幸福

——五二班主题队会

一．活动目的：

通过活动让学生学会感激同学，感激父母，感激老师??学会懂得珍惜，懂得用实际行动去关爱同学，孝敬父母，尊敬老师，做力所能及的事，怀着一颗感恩的心对待周围的一切。

二．活动形式：

围绕“感恩”这一主题，利用多媒体手段穿插于歌曲，诗歌朗诵，游戏等文艺表演之中，使学生在欣赏一场生动感人的表演中受到教育。

三．活动程序：

一、宣布队会开始

A：草木为了感激春的到来吐露新芽。

B：鲜花为了感激夏的到来竞相开放。

A：硕果为了感激秋的到来挂满枝头。

B：雪花为了感激冬的到来把大地母亲银装素裹。

A：《诗经》中说：“投之以桃，报之以李。”它告诉我们要学会回报。

B：英国著名的戏剧家莎士比亚曾说过：“我痛恨人们的忘恩，比之痛恨说谎、虚荣、饶舌、酗酒，或是其他存在于脆弱的人心中的陷入的恶德还要厉害。” 合：尊敬的老师，亲爱的同学们，班队会现在开始！

二、体验感恩。

1、故事一：有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了啊。有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累，睡着了。就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈*的眼睛没有闭上！小女孩突然明白：妈妈可能已经死了！她感到恐惧，拉过妈*的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地拽着一块年

糕……她拼命地哭着，却发不出一点声音…… 雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上呢？她是因为不放心她吗？她突然明白了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走…… 小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过……“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”她就这样站在雨中不停歇地做着，一直到妈妈的眼睛终于闭上……

故事二：卧冰求鲤。北风呼啸，寒风凛冽。王祥背着一大捆干柴，顶着大风，好不容易从山里打柴回到家里。他就觉得头疼发热，全身无力。刚一到家，他就异常难受地躺下了。刚过片刻，继母走进房内。“王祥，起来，快去给我和你父亲把炕烧热！”

“我??”

还没有等王祥把话说完，继母就大喊起来：“懒猪，还不快点起来干活！”

王祥只好强打着精神起了床，按继母说得去做。

这时，父亲回来了。继母立刻在父亲王祥父亲面前谗言道：“夫君，祥今不知怎么回事，异常懒惰。方才我发现他没有烧炕就睡大觉了。真是岂有此理！” 父亲一听，立刻大发雷霆。他立即叫来了王祥，不问三七二十一就训斥道：“祥儿，今日你不干完活就睡懒觉。到底为何？”

“父亲，今日我??”王祥有口难言。平时，自己受再大的委屈，也从不顶父亲。

“以后不可这样，下不为例！”

王祥委屈地退了出去。

不久，继母感到心口忧闷，很不舒服。父亲叫来郎中，给继母号了脉。郎中开了药方，声称要治好这种病，只能喝鲤鱼汤才有会见效。可是，到哪去买鲤鱼呢？这个寒冷的季节，市场上根本就没有买鲤鱼的。怎么办？大家为此都在发愁。这时，王祥二话没说，自己便独自一人向村外那条河流走去。 “王祥，你到哪去？”父亲问道。

“我去村外那河上。”

“大冬天那里封冰，你去那里干什么？”

“父亲，你别管了！”

“那孩子肯定又是去那里玩了。你看看，要这孩子有啥用？这么多年，我看是白养了。我如今重病在身，他竟然跑出去玩，真是不孝之子！”继母说。

王祥来到河上，只见河面结了一层厚厚的冰。这时，王祥脱掉了上衣，躺在了冰上。王祥硬是用自己的体温融化了一块冰。王祥敲开冰，只见冰下有好多鲤鱼。他不顾天气的寒冷，伸手就抓到了两

条鲤鱼。

他高兴地把鱼带回了家。

“爸爸，有了，有鱼了，有鱼了！”

“哪来的？”父亲感到莫名其妙。

王祥就详细地介绍了得到鱼的过程。王祥的父母颇受感动，尤其是那继母，她羞愧不已，拉着王祥，羞怯地说道：“祥儿，你真是个好孩子，以前为母错怪你了，以后我再也不会嫌弃你了。” 父亲也说道：“祥儿为人善良，宽厚待人，真令人钦佩！这下，你亲生母亲可以在九泉之下安息了。”

一时间，三人欢乐地相拥在一起，脸上绽放出了灿烂的笑容。[6]

2、请听演讲：《学会感恩》

三、学会感恩

1.感恩父母 讲述一个在汶川大地震中发生的真实故事，用心去感受一个母亲对儿女那无以言表的爱。

“亲爱的宝贝，

如果你能活着，

一定要记住我爱你”

母亲，伟大的母亲

纵使双膝跪地，身体变形

以诡异的死亡姿势

以血脉流动的情感

以中国母亲的脊梁

撑起孩子那一方狭小的摇篮，

让孩子甜甜地安然入睡！

作为孩子的母亲

作为母亲的孩子

母亲，伟大的母亲

纵使自己的孩子合上了星星一样的眼睛

自己的母亲闭上了那充满慈祥目光的眼睛

你那布满血丝的、

无限忧伤的眼睛

却在温暖

失去孩子的母亲、失去母亲的孩子

谁也无法想象，

你闭上眼睛的一刻

如何将那乳头塞入孩子的小嘴？

谁也无法想象，

孩子惬意地含着、吮吸着母亲的乳头,

却是你早已冰冷却又充满火焰般温度的躯体

母亲，伟大的母亲！

母亲，伟大的母亲

你的大爱

凄厉地痛刺穿了我，

教我如何抑制我眼里的泪水

母亲，伟大的母亲

你们用你们的脊梁、奶水，乃至死亡。。。。。。抚平大地的颤抖，延续生的希望。

朗诵诗，背景音乐《 母亲 》：

2、请听诗歌朗诵《他们——给父母》

下面让我们来随机访问几位同学，测测我们的孝心。

(1)、你爸爸妈妈的生日分别是_________、_________。

(2)、你爸爸妈妈的体重是_________、_________。

(3)、你爸爸妈妈的身高是________、_________。

(4)、你爸爸妈妈穿_______、_______码鞋。

(5)、你爸爸妈妈喜欢颜色是________、_________。

(6)、你爸爸妈妈喜欢水果是________、_________。

(7)、你爸爸妈妈喜欢的花是________、_________。

(8)、你爸爸妈妈喜欢的日常活动是___________、_________。

2.感恩老师

3、感恩同学

大合唱：感恩的心

四、老师总结讲话

懂得感恩，珍惜幸福。

山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。美国著名作家芭芭拉·安吉露丝说：“感恩就是让我们与自己的心做朋友，直到发现自己是爱与宁静的源泉。”感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进，一种幸福。

大家一定知道：羔羊跪乳，乌鸦反哺这两种动物界中的现象。且看这些动物都知道感恩。然而在当今社会中，我们这些人类——高等的动物中却有一些 根本就不懂得去感恩，这不得不说是一种大惭愧，大悲哀。当你怀着一颗感恩的心去看世界时。你发现那些值得我们感激的事情其实就是我们的身边，我们并不缺少它，缺少的只是发现它的双眼。

感激生育你的人，因为他们使你体验生命；

感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；

感激帮助你的人，因为他们使你渡过难关；

感激关怀你的人，因为他们给你温暖；

感激鼓励你的人，因为他们给你力量；

篇三：珍惜幸福 学会感恩

珍惜幸福 学会感恩

——二年级主题班会方案

活动目标：

1． 通过今昔生活的对比，让孩子感受今天幸福生活的来之不易。

2． 引导学生学会感恩，懂得珍惜今天的幸福生活。

3． 引导学生懂得只有付出，才能获得幸福的体验。

活动主题：体验幸福，学会感恩

活动准备：制作课件 培训小主持人

活动过程：

第一板块：回顾过去的岁月，引起心灵的触动。

甲：同学们，我们先来听一首歌吧。播放：《听妈妈讲那过去的事情》。 乙：同学们，这首歌表现了劳动人民在旧社会历尽苦难，才盼来新社会的内容。也许歌中所描述的生活，离我们已经很远了，我们没有经历过这样的年代，但是，它确实我们的爸爸妈妈、爷爷奶奶小时候亲身经历的生活。

丙：让我们来看一组图片。（课件播放旧社会劳动人民的吃、穿、住方面的图片）。

丁：同学们，看了这些图片，你想说些什么呢？

其他同学举手发言，各抒己见。

甲：同学们，看了这些图片，我们才知道我们现在是多么幸福。尤其是这学期，我们学校的面貌焕然一新。可是，就在几年前，何老师还在黄龙小学教书的时候，他们那时的教室又是怎样的呢？我们也通过照片来看一看吧。

乙：看了这些图片，跟我们现在的教室相比，你又想说些什么呢？

学生自由发言，说自己的心里话。

丙：同学们，你们都说得很好。现在，我们也来听听我们的班主任老师怎么说吧。

班主任：亲爱的同学们，像何老师、你们的爸爸妈妈，也都是很幸运，很幸福的一代人，我们赶上了好时代，没有经历过战争的苦难，我们从小到大，生活得很幸福，不愁吃不愁穿，还能顺顺利利、开开心心地上学，直到参加工作，可以说我们生活在一个幸福和平的年代，到了你们现在，比我们那个时候更幸福，

你们看，你们吃的、穿的、住的、哪样不比我们小时候好。可是，孩子们，你们想过吗？是谁给了我们幸福的生活？是谁让我们健康、快乐地成长？

丁：那就让我们来听听郑懿心、彭伊蕊、章珈钰、吴一墨四位同学的诗朗诵——《祖国在我心中》。也许，听了他们的诗朗诵，你就明白其中的答案了。请欣赏诗朗诵《祖国在我心中》。（由班主任提供自己的作品）

第二板块：谈经历、话感受，体验幸福

甲：是啊，没有祖国的强大，没有革命先辈的抛头颅、洒热血，哪有我们今天的幸福生活。同学们，那么，你觉得什么是幸福呢？在生活中，你体会到哪些幸福，能举例说说吗？

生：自由发言。

乙：让我们一起感受幸福，齐唱《幸福拍手歌》

如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手呀，看哪大家一齐拍拍手。

如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福就快快跺跺脚呀，看哪大家一齐跺跺脚。

如果感到幸福你就伸伸腰，如果感到幸福你就伸伸腰，如果感到幸福就快快伸伸腰呀，看哪大家一齐伸伸腰。

如果感到幸福你就挤挤眼儿，如果感到幸福你就挤挤眼儿，如果感到幸福就快快挤挤眼儿呀，看哪大家一齐挤挤眼儿。

如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福就快快拍拍肩呀，看哪大家一齐拍拍肩。

如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手呀，看哪大家一齐拍拍手。

甲：幸福就是这样简单，幸福就在我们的身边，向我们眨着亮亮的眼。 乙：幸福要靠感知，靠捕捉，要用心去品位，去淘取。

甲：是啊，在这样的金秋九月，有一个节日我们不能忘记，那就是教师节。在这个节日里，我们有太多的话想对老师说。让我们用诗歌来表达我们对老师的感激吧。请听诗歌朗诵——《一株紫丁香》。

第三板块：珍惜幸福 学会感恩

甲：小草，感谢阳光给它生机；

乙：叶子，感谢土壤给它绿意；

丙：水滴，感谢大海给它包容；

丁：蜜蜂感谢花朵给它甜蜜??

合：我们生活在一个充满爱的世界里。

甲：当我们生活在一个充满爱的世界里，

乙：当我们享受他人和自然万物给我们带来的恩泽时，

丙：我们可曾拥有一颗感恩的心？

丁：现在让我们一起来讨论讨论怎样做才是感恩。请看小品《感谢》。 甲：现在，请同学们来说说自己的感想，你觉得我们怎么做才是真正的感恩？

乙：就像小品里同学表演的那样，让我们用实际行动来报答我们对老师的教育之恩、对父母的养育之恩，对朋友的帮助之恩，来报答社会对我们有关爱之恩，祖国对我们有呵护之恩??

丙：拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心、帮助他人；拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习、珍爱自己。拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福；就能够拥有一个美好的未来。

丁：是呀，一切的一切，这美好的所有，我们都应该心存感激。因为心存感激，在你的心里就会充溢着热爱与幸福！

甲：同学们，感恩一定不要仅发于心而止于口，对你需要感谢的人，一定要把感恩之意说出来，把感恩之情表达出来。

乙：（引导说）感谢父母，我们珍惜生命；感谢师长，我们奋力拼搏；感谢朋友，我们携手并进。感谢自然，我们爱护环境；感谢学校，我们为校争光；感谢社会，我们造福社会。感谢对手，因为他使我们更努力；感谢挫折，因为它使我们更坚强。感恩，教会我们宽容，教会我们负起自己的责任。

丙：心动不如行动，从现在开始，从身边的小事开始，让我们学会感恩。请大家一起用一颗感恩的心来歌唱来生活，我们会发现这个世界充满了爱与希望。请欣赏歌曲《感恩的心》：

我来自偶然，象一颗尘土，有谁看出我的脆弱。我来自何方，我情归何处， 谁在下一刻呼唤我。天地虽宽，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦。我还有多少爱，我还有多少泪，

让苍天知道——我不认输。感恩的心，感谢有你，伴我一生——让我有勇气做我自己。

感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜。

丁：是啊，一句简简单单的感谢却包含了无尽的感动，学会感恩是人生的必修课。

甲：因此我们向大家发出倡议：同学们，我们的一切都离不开大自然和他人的恩赐，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从身边每一件细微的小事做起，用自己的行动去感恩他人，善待他人，常说感谢的话，常怀感恩之情，常做感恩之事，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感谢同学的帮助之恩，感谢社会的关爱之恩，感恩一切可感恩之人，感谢命运，感恩生活，感恩大自然??让人间因感恩而和谐，让世界因感恩而美好。同学们快快行动起来吧。

乙：请班主任老师作总结。

班主任：让我们在自己的心中培植一种感恩的情感，无论对待父母或者老师，朋友或者对手，快乐或者悲伤，都能以一颗感恩的心去面对。哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的，我们也要学会感恩，感谢这一切。因为在感恩中成长的孩子，才可能收获更多的人生幸福。让我们轻轻地对身边的老师说一句感恩的话，送上一张亲手制作的“感恩卡”，为我们的父母倒上一杯水，主动承担一次家务，那么，你就会明白，当你心存感恩，生活也将赐予你灿烂的阳光。谢谢大家。

丁：谢谢班主任老师，谢谢大家。

合：二年级一班“珍惜幸福，学会感恩”主题班会，到此结束！（全体学生鼓掌）

篇四：只有懂得感恩和珍惜的人

只有懂得感恩和珍惜的人，才能获得人生最大的收获——快乐和幸福！学会忘记，让身心轻松；懂得舍得，让生活变得更加和谐美丽。

忘记是一种风度，舍得是一种智慧。更要懂得舍得的

真谛，懂得忘记的心灵升华，让精神得到提升，懂得舍得

会活得很精彩。学会忘记，懂得舍得。

记得有一句话说得非常好：牢记是一种责任，淡忘是

一种智慧。

忘记是一种记忆的洒脱，一种胸怀的和境界的开阔，

一种绅士的风度和勇气的超脱，一种对过去和成功的淡然处之，一种对痛苦和忧愁的嘲讽和不屑，一种对人生轻轻松松处世之真谛。

其实，生活的本身就是在于不断地吸取、积累和淘汰。生命是一种过程，一种吐故纳新的过程。就是吸取有道理的，积累应该堆积的，淘汰那些个糟粕。正是因此，人生难免有所为，有所不为；不学会忘记，也就不会记住；这是生活的辩证法，也是生活本身的规律所在。我认为在很多时候，人们不仅要学会忘记，更要学会懂得舍得。

忘记是一种风度，舍得是一种智慧。

人要想让自己的一生过得快乐和幸福，就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的。这不仅是一种胸怀，更是一种境界。忘记是一种心灵超脱的修养，舍得就是一种心灵的升华；忘记是一种优秀的品德，舍得就是一种绝好的心态；忘记是一种对生活的态度，舍得就是一种为人处事的最高境界。

正所谓：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留随意，漫随天外云卷云舒。人生若能如此，那么将会是多么的完美和幸福呀！靠得住，实为可贵，珍惜的事务切勿忘记；丢得下，实为应该，废弃的东西应早摒弃。忘记别人对自己的不敬，牢记别人对自己的恩惠和帮助，忘记自己过去的辉煌和成就，铭记今天的责任。

学会舍得，舍得身外的名利和虚荣，舍得一时的风光和潇洒，舍得诱人的利益和荣誉。只有懂得舍的人，才能获得卓越的成就。

做到能忘记处且忘记，能饶人处且饶人；能舍得之时，就一定要舍得，绝不回头。能牢记的一定要铭刻在心底，能施人处且施人。只有懂得感恩和珍惜的人，才能获得人生最大的收获——快乐和幸福！学会忘记，让身心轻松；懂得舍得，让生活变得更加和谐美丽。

不仅要学会忘记，更要懂得舍得的真谛。那样人生将会更加的真实与完美！因为无欲无求，活得淡然，活得舒坦，也会活得很精彩！

篇五：《学会感恩,珍惜幸福》主题班会活动方案

《学会感恩,珍惜幸福》主题班会活动方案

大港油田第二中学 高二（2）班

一、 活动过程

（一）感恩父母的爱

1.播放歌曲《感恩的心》，直到正式上课。（渲染气氛）

上课

班主任致开场词：

首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师参加我们 “感恩的心”主题班会。

感恩的心，感谢生命。心存感恩，会让一句简单的话语充满神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。心存感恩，知足惜福。

高二2班《学会感恩,珍惜幸福》现在开始！

主持人甲： 当代作家毕淑敏说过："当我们年轻的时候不懂事，当我们懂事的时候已不再年轻。世上有些东西可以弥补，但有些东西却永远无法补偿。"所以，现在的我们，就要对父母多一份关心，尽一份孝心。也许它只是一杯粗茶，也许它只是一碗淡饭，

主持人乙： 有这样一首诗，大家可能都会记在心里，是孟郊的《游子吟》“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报的三春晖。”这是一首母亲的赞歌，心存感恩，其实我们最应该感激的是一直以来为我们默默

付出、无私的、不求任何回报的，疼我们、爱我们的爸爸妈妈。

2、一个残酷的游戏

还记得我们做过的一个游戏吗？这个游戏比较残酷，我们姑且给它一个名字，就叫《舍弃》，下面让我们一起来看一下游戏的结果。

（看多媒体课件）

从结果来看，参加游戏的有28位同学，有效票数为28票。在这28位同学中，有25名同学最后将自己的父母保留了下来，这也说明父母在我们心目中的地位。但是这个游戏的过程中， 我给大家十分钟的时间，很多同学没能完成，都在苦苦的思索，进行着心理斗争：“到底先舍弃谁？”

但大家想想，如果换成父母的话，在选择时，他们思索的时间又会有多少？ 事实上，很多时候我们的爸爸妈妈在生与死的瞬间会凭借自己的本能不假思索的、毅然的舍弃自己的生命，把生的希望留给子女。

下面请听这样一个故事，一个真实的催人泪下的故事：《天亮了》

3、学生讲故事：《天亮了》（附故事内容，见附录）

? 播放背景音乐：（FLASH动画）韩红的《天亮了》。

? 班主任总结：

大家都被故事里的爸爸妈妈感动了，这种场面，这种永远失去的痛楚地的的确确最能打动我们，也最能触动我们内心深处的脆弱。但是，这种生死离别的场面，失去双亲的情境并不是我们每个人都会经历的。那么，在平凡的生活中，就没有令我们感恩的事了吗？

4、感恩父母方法（思索自由发言）

5、拔高层次

启示：其实在现实生活中我们该感恩的又何止自己的父母呢？

? 学生讨论：我们还想感恩谁？还应感恩谁？

? 老师、朋友、同学、陌生人等等

（二）感恩老师的爱

1、 老师，我想对您说

2、请几位同学讲述与老师感动实例.

3、诗朗诵感恩。

（三）感恩朋友

播放PPT，在歌曲《相亲相爱》进入主题

1、主持人甲：

1、老师：同学们，英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有

的确，“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心

间的情感。学会感恩，可以擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，可以将无以为报的点滴付出永铭于心。

2、主持人甲：（在歌曲《相亲相爱》带领大家进入今天的主题班会）

……

（同学们相继上台发言讲述父母、老师、朋友等对自己的无限深情，并表示要用实际行动回报那些给予我们恩情的人们。）

2、主持人：是呀，他们是幸福的人，因为他们和我们一样懂得：

下面是我们全体同学的诗朗诵

（全班男生朗诵：）

没有阳光，就没有日子的温暖；

没有雨露，就没有五谷的丰登；

没有水源，就没有生命；

没有父母，就没有我们自己；

没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。

（全班女生朗诵：）

感激生育你的人，因为他们使你体验生命；

感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。

感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。

感激关怀你的人，因为他们给你温暖。

感激鼓励你的人，因为他们给你力量。

感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。

感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；

感激绊倒你的人，因为他教会了你该独立。

（男女生朗诵：）

感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我们疼着我们；

感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理；

感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量；

感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生；

感谢这个世界上所有值得我们感激的人。

老师总结：同学们，英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有

的确，“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，可以擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，可以将无以为报的点滴付出永铭于心。

主持人总结：

让我们常常拥有一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经

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