杨丽萍广场舞风之花

篇一：广场舞的风采

岳塘区建区20周年征文

广场舞的风采

岳塘区天鹤村红梅里 傅磊

我是岳塘人，对岳塘有浓厚的感情。岳塘近年来经济建设和精神文明建设的巨大成就更让我感到自豪。

如今中国已经步入了“深度老龄化”社会，如何解决好空巢老人、延缓中老年人衰老是个迫在眉睫的问题。还记得以前看那些闲着没事干打完麻将又去跳广场舞的大婶们总是不禁发笑。后来才知道她们主要是为了去锻炼身体，广场舞蹈历史悠久，源远流长。广场舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。在历史的长河中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰。

湘潭市的岳塘区更是广场舞最发达的地方，每每晚饭过后就到处都是跳广场舞的姐姐，阿姨，甚至还有年过古稀老奶奶。只见她们一个个聚集在大大小小的广场上跳得十分的起劲，形成了一道独特的风景线。各个乡镇、街道每周轮流开展“周周乐”广场文化活动。随着社会的不断进步和发展，广场文化作为一种社会文化现象，越来越受到人们的关注。作为广场文化重要表现形式的广场艺术，更呈方兴未艾之势。而广场舞的功能和表演区域发生重大变化。

最近几年广场舞这项活动慢慢的流行起来，尤其是中老年妇女的最爱。位于河东湘江风光带上的“湘潭之光”更是聚集了很多中老年

人在跳广场舞。领舞者优美、轻盈的舞姿宛如一幅流动的洛神赋图，完全陶醉在音乐与舞蹈的美妙之中，其他人则列队在后面跟着学习。乍一看，舞姿不美丽，动作不潇洒，甚至还有许多连节拍都跟不上，实在是让人不禁发笑。但跳舞的人却毫不在意，完全乐在其中。好奇的我便站在附近慢慢的看了起来。不到十分钟就先后就有两个在旁边看的阿姨们加入到了广场舞的行列中。虽然她们不但动作笨拙，就连节拍都是乱的，在那跳着怎么看怎么别扭，四肢像是铸造的一样，僵硬无比、顾上面就顾不了下面，跌跌撞撞，有时甚至感觉像只小鸭子。最让我吃惊的是一个手抱孙儿的奶奶居然也抱着孩子在旁边踏起步来。看着那两个渐渐融入群体的阿姨舞动起来，她们原本的困乏无奈、唉声叹气都消失了，取而代之的是精神奕奕、满心欢喜。就连我这个路人也被充满激情的音乐和她们会心的笑声给吸引住，观看她们激情四射的表演。 如今的广场舞，已经被越来越多的不同年龄层次的人肯定，在各大城市的各大广场，都会有跳广场舞的人们，其中不乏有年轻人。这表示全民健身时代的来临，大家都开始关注自己的健康。年轻人和老年人的互动也为广场舞增加了许多的乐趣。

2012年湘潭岳塘区“舞林大会”体现了区委、区政府的要求，旨在坚持“以人为本、突出主题、广泛动员、节俭高效、因地制宜、群众受益”。体现了区委、区政府关注民生、鼓励和谐的精神。区委、区政府鼓励大家参与到广场舞活动中去，是有着良苦用心和不可磨灭的好处，不论是对精神还是身体，年轻人还是老年人都有积极

的影响。 晚饭过后，走在建设南路上，清风拂来，街上绿化带里火树银花在黑夜里的风姿，在黑夜之中带给路人以光明，以希望，更让文人墨客以无尽遐想，让这枯燥的都市生活也多了那么几分山野趣味。而不时映入眼帘的各种广场舞聚会，更让人感觉到城市的生机和活力，有健身舞、减肥舞、肚皮舞、即兴舞等等很多种类。岳塘在夜幕中也像一个知道化妆的靓女，舞姿、歌曲、火树银花让人流连忘返，而不再只有车来车往时那单调的喇叭声。 欢快又充满激情的背景音乐让原本陌生的人与人变的亲密了起来，那些成日里板着脸不见一丝笑容的“成熟”的人，在这轻松愉快的环境中也难得的露出了会心的微笑。有些幽默的人还开起了无伤大雅的玩笑。让人感觉回到了以前，回到了那没有猜忌互相帮助的时代。广场舞运动让参加者放松心情，自娱自乐，让舞者在舞动中越来越活跃，越来越充满活力。在舞动中，以火树银花为背景，以流行歌曲为背景音乐，让站在旁边看的人都觉得别有一番味道，甚至直接加入进去，一起和舞伴们在舞动中找回青春。

鲁迅先生曾经说过，美的享受的特殊性，即在直接性。失去了“直接性”，必然影响损害“美的享受”。而广场舞的观众即是其表演者，这种演员和观众融为一体的方式自然有利于交流，而这种美的享受又让每个参与者都深切的感受到了，正是广场的魅力所在。这种方式非常有利于个人身心的健康，有利于社会的健康和谐稳定。

在散步的过程中，我还发现居然有年轻人也加入其中，可见其魅力之大。有为了减肥而去的，有为了锻炼身体而去的。如今以瘦为美，这种广场舞既消耗了体内过剩的能量又能在跳舞的过程中结交志趣相投的朋友，如今都市白领成天坐着，为了不患“都市病”晚上和朋友一起去跳个广场舞自然是在枯燥的都市生活中寻找快乐的好办法。

湘潭市岳塘区代表队、湘潭电机集团军鼓队在湖南首届广场舞大赛中分别拿下冠、亚军，双双获湖南卫视春晚门票的成绩，他们是岳塘区广场舞的优秀代表，现在更多的人加入到广场舞的队伍中，“运动、健康、快乐”成为了千家万户工作生活的主旋律。

当代广场舞融入现代舞蹈意识、行为和形式，从而形成具有现代广场舞蹈的风格。随着人们主体意识，参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展，广场舞正越来越受到社会各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。与此同时，广场舞在沿着继承、创新、发展的健康轨道向前迈进的同时，又以崭新的姿态为21世纪人们的美好生活而发挥着其它艺术形式所无法替代的积极作用。

广场舞的兴起和发展，可见区委、区政府对民生的高度关注。整个岳塘到处都有可见广场舞的风采，可见岳塘居民对家乡的喜爱和自身健康意识的进步。岳塘建区20周年以来客观环境的巨大变化让人感到山水美，家居环境美，而广场舞的兴起充分体现了人们精神面貌的巨大变化，充分体现了岳塘区建区二十年来在文

化建设方面取得的令人瞩目的成绩。

篇二：广场舞入门知识

广场舞入门知识：基础知识部分

一、教学目的：

通过学习舞蹈基础知识使学生初步了解舞蹈学科的特点及作用；理解并掌握学习过程中常用舞蹈术语和舞蹈记录方法；激发学习舞蹈的兴趣，明确学习舞蹈的目的，端正学习态度。

二、教学内容：

㈠、舞蹈的特点、作用与种类

1、舞蹈的概念：

舞蹈是以经过提炼、组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思

想感情，反映社会生活的一种艺术形式。

2、舞蹈作用

舞蹈起源于劳动，与文学、音乐相伴而生，是人类历史上最早产生的艺术形式

之一。作为意识形态，舞蹈总是鲜明地反映出入们不同的思想、信仰，生活理想和审美要求，它既是供人欣赏和娱乐的艺术形式，也具有宣传教育的社会作用。作为教育手段，舞蹈活动不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，动作的协调、灵活，富有节奏感、表现力，而且可以丰富、抒发、表达情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈对人们(表演者．欣赏者)的心态、生理、情感、品德等多方面起潜移默化的作用，对精神文明建设和提高民族的文化艺术素养所具有的深远的社会意义，被越来越多的人们所认识。

舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈的基本要素直接影响着舞蹈的

(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:杨丽萍广场舞风之花)

风格和美感的形成，直接影响舞蹈所展示的人物性格、情操、风度、气质和所表达的情感内容等。

3、舞蹈种类

根据舞蹈参加者与舞蹈的目的作用不同，划分为公众舞（生活舞）和剧场舞（艺

术舞蹈）。

根据舞蹈的不同风格特点，划分为古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞．

根据舞蹈表现形式特点，划分为独舞(单人舞)、双人舞、三人舞、群舞、组舞、

舞剧、音乐舞蹈史诗。

根据舞蹈的性质、体裁特点，划分为情节舞和情绪舞。

社交舞蹈又名“交际舞”或“交谊舞”。由民间舞蹈演变而成，主要有“华尔兹

（三步舞）”、“布鲁士（慢四步）”、“狐步（快四步）”、“探戈”、“仑巴”等。

国际标准交谊舞简称“国标舞”。为分“摩登舞”和“拉丁舞”两大类．每一

大类又分为五类。“摩登舞”部分包括：华尔兹、探戈、狐步、维也纳华尔兹、快步；

“拉丁舞”部分包括：桑巴、伦巴、恰恰恰、帕索多布累、牛仔舞等。 ㈡、舞蹈教学常用术语

1、基训：

指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关

节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳，转，翻等各种技巧。

2、主力腿：

指动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重心的一条腿，称主力腿。

3、动力腿：

指与主力腿相对而言，非重心支撑的一腿为动力腿，可做各种屈伸，摆动等动

作。

4、起泛儿：

舞蹈俗语，指动作前的准备姿势，技巧前的准备动作，都称作“起泛儿”。

5、法儿：

指舞蹈时是否得法，即动作是否符合规律，是否有韵味。

6、韵律：

指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，欲纵先收，以及动与静，

上与下、高与低，长与短等辩证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。

7、身段：

指演员在舞台表演或训练中，各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手

势到复杂的武打技巧，如：坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。

8、形体：

指演员的身体形态。通用在戏剧中，尤为话剧和电影所常用。话剧和电影演员

的身体训练和舞蹈训练称为：“形体训练”，这种课程称为：“形体课”。

9、舞蹈动作：

指经过提炼和美化，有节奏，有规律的人体动作，是舞蹈艺术的主要表现手段。

10、造型：]

是塑造人物外部形象的艺术手段之一。在舞蹈中人们将雕塑性强的动作姿态称

为“造型”。

11、亮相：

指剧中主要人物第一次上场(有时也用于下场)或—段舞蹈，武打完毕之后，在

—个短促的停顿中所做的姿态叫亮相，它也是戏曲表演中的一种程式动作。

㈢、舞蹈记录方法

主要是书面记录方法。其具体内容包括：舞蹈内容简介、舞蹈音乐、基本动作、

场记和舞台美术等五个部分。

1、内容简介(可包括舞蹈主题或训练目的)：用简炼生动的文字将舞蹈作品的主

题思想、时代背景和人物的思想感情、性格气质以及展示主题所设置的典型环境和主要情节介绍清楚．作为舞蹈教材作品应写出教学目的或教学提示。

2、舞蹈音乐：一般采用简谱记录主旋律。如果有几首乐曲就按顺序将其编为曲

一，曲二??为了便于记录动作顺序、场记，应在主旋律上标出小节数。同时要将音乐演奏的要求，如表情．力度、速度等加以标明。乐曲的演奏顺序，遍数，演奏使用的乐器从音响效果等都应根据需要在乐谱上加以注明。

3、基本动作(可包括主要的主体组合动作)：主要记录舞蹈作品中反复出现的基

本动作和较难做的组合动作。其他动作(如过程性动作等)就可放在场记部分说明跳法；基本动作记录应包括：动作名称或编号，动作节拍数，人体方位，动作起止路线，身体重心变化等，可配上关键性人体动作图。

4、场记：通过舞台调度图和文字说明及必要的动作插图，把一个舞蹈的情节、

动作、造型、队形及地位的变化、表演要求等分段记录下来，比较完整地反映其表演过程．场记的记录内容应根据舞蹈作品的特点和实际的需要取舍。

5、舞台美术：包括服装、化妆、道具、布景、灯光等。它在舞蹈中，为舞蹈形

象提供典型环境，显示时代特征，烘托舞台气氛，协助舞蹈更好地揭示主题和塑造典型。舞台美术可用图画、文字结合记录。

舞蹈基本动作与技能训练部分

一、教学目的

学生在教师指导下学会舞蹈基本动作、技能训练的内容和方法。通过学习训练，逐步提高自身舞蹈动作的节奏感、协调性、灵活性、柔韧性和优美感。初步培养舞蹈时，动作与呼吸，感情体验与表达的和谐一致的能力。为今后的舞蹈学习打下良好基础。

二、教学内容

㈠舞蹈基本动作介绍

1、人体自身及各部位运动

2、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位

⑴基本手型

①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童）

②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、

③指型：单指、剑指、

⑵基本脚型

勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。

⑶基本手位

山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、

⑷基本脚位

正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步

3、芭蕾舞基本手形、手位、脚位

⑴芭蕾舞基本手型

⑵芭蕾舞基本手位：一、二、三、四、五、六、七位

⑶芭蕾舞基本脚位：一、二、三、四、五位

4、中国古典舞手臂的基本姿态和动作

⑴手臂的基本姿态：

单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟 ⑵手臂的基本动作

①单手基本动作：

撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、摊掌

②双手配合动作：

晃手、摇臂、云手、小五花、盘手

㈡舞蹈基本动作、技能训练

1、身体各部位中间活动训练

地面练习：勾绷脚、吸腿外开练习、软开度、力度训练等

2、把上基本动作训练

⑴擦地勾绷脚练习

⑵蹲的练习

⑶小踢腿

⑷腰的练习

⑸吸撩腿的练习

⑹控制练习

⑺压腿、耗腿、大踢腿

㈢舞蹈基本技能的介绍与训练

1、转的练习

2、跳跃的练习

3、翻身的练习

㈣基本舞步的介绍与训练

中国古典舞身韵训练部分

一、教学目的：

在把上和中间基本动作教学的基础上，进一步巩固身体各部位的灵活性、协调性的训练成果的同时使学生在舞蹈时，体验呼吸与动作、呼吸与神韵之间的密切关系。增强舞蹈时的自然呼吸能力，不断提高自身舞蹈动作的表现力、舞蹈情趣及感染力。

二、教学内容：

㈠中国古典手臂基本姿态和动作

㈡中国古典舞手脚位组合

㈢提沉组合

㈣冲靠组合

㈤手眼组合

㈥漫步组合

中国民族民间舞蹈部分

第一章 汉族民间舞蹈——东北秧歌

一、教学目的：

通过本章的学习初步了解并掌握东北秧歌的风格动作特点、基本舞步、舞姿造型、动律特点等，及在幼儿舞蹈中运用，为今后的幼儿舞蹈表现、创编、教学打下良好基础。

二、教学内容：

㈠简介东北秧歌的风格、动作特点和种类

1、风格特点；火暴、泼辣、幽默、稳静

2、动作特点；哏、俏、幽、稳、美、浪、颤

3、秧歌的种类：

东北秧歌、陕北秧歌、河北秧歌、山东鼓子秧歌、海阳秧歌、胶州秧歌等。 ㈡体态动律练习

1、基本体态：

上身略前倾，膝部稍屈。

2、动作韵律：

⑴压脚跟

⑵屈伸：

单屈伸 双屈伸 软屈伸 硬屈伸 ⑶上身动律：

① 左、右横摆身

② 左右前后拧身

③ 前后扭身

㈢手巾花：

1、手绢拿法：

全把握巾、单指帖巾、握巾角

2、使用方法：

⑴挽花（里挽花、外挽花） ⑵片花（里片花、外片花）

⑶碎绕花（里碎绕花、外碎绕花） ⑷小王花

3、常用手巾花：

⑴单臂花

⑵交替花

⑶双臂花

⑷盖分花

⑸十字花

⑹展翅花

⑺扁担花

㈣基本舞步

1、后踢步

2、前踢步

3、十字步

4、别步

㈤扇花

1、扇子各部位名称：

扇柄、扇口、扇面、扇角、扇骨

2、扇子的拿法：

⑴二指别扇

⑵二指捏扇

⑶握扇

3、基本扇花：

⑴圆花扇

⑵碎抖扇

⑶八字摆扇

⑷合开扇

⑸硬扭扇

㈥组合训练

1、东北秧歌《基本动律组合》

2、东北秧歌《手巾花组合》

3、东北秧歌《跳踢步组合》

篇三：广场舞之颂!

广场舞之颂！

夜幕光下人欢跳， 春风佛来花儿笑； 春雨吹来草儿俏， 歌颂祖国好征兆。

江苏江苏六年级:风的柔情

篇四：广场舞之颂!

广场舞之颂！

夜幕光下人欢跳， 春风佛来花儿笑； 春雨吹来草儿俏， 歌颂祖国好征兆。 江苏江苏六年级:风的柔情

篇五：最齐全的全国广场舞舞蹈队名字大全

三多范文网为姐姐们收集了全国广场舞舞蹈队的名称，都是些好听的名字，供姐姐们参考。

按字母排序：

A

爱舞广场舞

安琪儿广场舞

阿中中广场舞

阿梅广场舞

安庆艳丽广场舞

安徽枞阳月亮姐姐广场舞

阿敏广场舞

安庆雪舞飞扬广场舞

安庆舞缘广场舞

阿文贝贝广场舞

爱贺广场舞

B

滨海神韵广场舞

博白廖弟广场舞

北京雪莲广场舞

北辛庄农家乐广场舞

白雪娟子广场舞

冰晶广场舞

北雀广场舞

冰羽广场舞

北京美洋洋广场舞

滨海神韵清水湖广场舞

滨海歆愿广场舞

冰凌花广场舞

百合花广场舞

宝龙广场舞

北京爱雨广场舞

毕刚广场舞

北京加州广场舞

博山饮马香儿广场舞

白莲花广场舞

便仓小小广场舞

滨海景湖广场舞

冰雪广场舞

北京灵子广场舞

滨城雪莲广场舞

北碚城南快乐玲玲广场舞

C

纯艺舞吧广场舞

春英广场舞

诚信广场舞

春秋广场舞

畅春园广场舞

重庆葉子广场舞

楚悦广场舞

春谷广场舞

昌乐体育场玉玲珑广场舞

茶料广场舞

重庆玲玲广场舞

重庆永川区王坪恋蝶广场舞

陈函广场舞

春雨广场舞

春之绿广场舞

翠屏广场舞

曹禺公园广场舞

重庆知音健身广场舞

长安尤悠广场舞

穿心村广场舞

长沙中信舞蹈队广场舞

陈瑶湖天使遇凤凰广场舞

春花广场舞

岑溪东山广场舞

春风广场舞

常青藤广场舞

陈敏时尚广场舞

翠竹映霞广场舞

彩虹云子广场舞

成都师古心悦香香广场舞

财源影碟广场舞

D

动动广场舞

朵儿广场舞

朵朵广场舞

点点点广场舞

达州凤凰姊妹广场舞

大湾群联广场舞

东台百盛广场舞

大庆银河广场舞

东方倩影广场舞

东东广场舞

叮叮广场舞

德美广场舞

大丰金辉广场舞

达州兰草广场舞

东塔广场舞

戴儿广场舞

蝶恋花广场舞

蝶舞广场舞

东糖广场舞

大湾广场舞

翟镇兴隆广场舞

丁坊广场舞

蝶美广场舞

冬爱姐妹广场舞

东灿广场舞

大丰新词广场舞

东方美广场舞

蝶月广场舞

蝶依广场舞

大路周囡囡广场舞

F

飞舞广场舞

芳之舞广场舞

作文素材