两课两操

篇一：两课两操

盖郭小学“两课两操”管理制度及实施方案

树良好校风、创文明校园、建优良秩序、提高少年儿童的整体素质。为了使学校的两课两操能正常、有序的开展，提高全校学生的身体素质，现对“两课两操”作如下规定：

一、全校各班必须严格按照教导处安排的日课表进行两课两操活动。

1.体育课由体育教师负责，组织学生按照教学计划落实教学的各个环节，学生必须严格遵守课堂常规。

2.课外活动：全校各年级各班均有班主任负责，组织全班学生整队和活动，体育教师负责活动器材的出借、回收和技术指导。

二、学生广播操细则：

1.广播操集合站队要“快”、“静”、“齐”

（1）早上第二节课下课铃响后，各班必须按“轻声慢步、靠楼梯右行”的原则，有序、安静地进入操场的制定地点集合站队，班主任到位监督管理。

（2）广播操结束后，各班必须在带操老师的统一指挥下，整齐地依次退场。

2.进、退场要文明、安静，确保安全、有序。

（1）各班上、下楼梯时要整齐、安静列队，一个班接一个班靠右行走，不得喧哗，不得拥挤。

（2）班主任负责检查监督，杜绝不安全因素，做好文明管理。

3.做操时要态度认真、精神饱满、动作到位。

（1）做操过程中，各班安静、有序、不讲话、不干与做操无关的事情。

（2）全套操从头至尾动作要整齐、到位，达到锻炼目的。

4.要保证做操出勤率，做操环境良好。广播操时间，学生不得无故在教室，不下楼做操。

5.广播操的全过程班主任要到位、跟班并认真管理，指导教育学生文明守纪，认真锻炼，提高素质。

二、学生眼保健操细则：

1.做好准备

（1）上午第二节、下午第一节预备铃响，各班学生必须在教室里做好准备。

(转载于:www.smhaida.com 海 达 范 文网:两课两操)

（2）铃响后，学生闭目静待眼操开始，不得再做其他事情。到各专业教室上课的班级和上体育课的班级，在教师组织学生做完眼操后，才能带队安静、有序地离开。

2.要保证做操率，提高眼操质量。

（1）眼操时间，学生一律停止其他活动，人人做操。

（2）眼操过程要态度端正、动作认真、点按到位。

3.眼操结束后，要闭目休息。

盖郭小学 2011.9

篇二：两课两操管理制度及实施方案

两课两操管理制度及实施方案

为了使学生能够健康、快乐成长，提高素质教育实效，巩固“好习惯伴我行”习惯培养成果，全面实施“阳光体育工程”，平昌县高峰小学长期坚持上好“两课”“两操”，收效明显。 “两课两操”是学校体育工作的重点，“两课两操”质量的好坏将直接影响学生身体素质和健康况状的好坏。因此，学校高度重视，由分管副校长具体负责，学生会具体抓落实，从抓好学生行为习惯的养成教育、提高师生体质、实施素质教育的高度进行了认真的组织和安排。首先要求自己要树立抓好“两课两操”的思想观念；其次要求自己认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；第三是配合学校抓好课间操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风；第四是认真组织课外活动，充分利用现有场地器材，保证每生每天有一小时足够活动时间激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。

广大教师不仅组织管理学生，而且以身作则积极投入到活动之中。这种齐抓共管的模式，既显示了学校教职工的凝聚

力，也促进了学校良好校风与学风的形成。学生在身体得到锻炼的同时，也培养了学生热爱体育的良好习惯，使学生能够健康、快乐地成长。 针对平时对“两课两操”管理不够严格的现状，我们玉林市小平山电力希望小学学校通过监督学生课间操、眼保健操的动作准确率，班级竞赛等形式，强化“两课两操”的管理。活动的开展，得到了广大师生的积极响应。班主任老师积极配合体育教师利用早操、体育课时间，帮助学生纠正眼操、课间操不规范的动作，使两操由原来的“懒闹乱”变成“快静齐”。

为了确保“两课两操”落到实处。学校还专门制定了“两课两操”管理制度：1、按课程标准要求上好每节体育课，使学生掌握体育锻炼的基本知识和基本技能。要求体育教师要有目的、有计划、有内容地指导学生进行活动。活动课求实效，不能流于形式走过场。同时指导老师要写好活动计划、记录。值周教师负责检查登记活动情况。2、教学内容要体现目标，突出重点、难点;教学内容分量深浅程序适当、不拖堂、不提前下课;传授知识正确无误。3、教学方法

要求：(1)教师示范规范化，指导练习要明确、准确;(2)突出技能训练，形成自己的特色;(3)注意培养学生的意志和集体主义精神;(4)运动前要做准备操、运动过程要安全护领，运动后要做结束操;(5)善于组织教学，做到要求严、学生纪律好、听指挥。4、教师修养要求：(1)语言美(运用普通话教学，语言准确、生动、响亮);(2)风范美(仪表端庄，示范认真、严谨，动作优美，作风正派)。5、教学质量要求：(1)效果好，师生配合，训练活跃;(2)教学效率高，训练项目衔接紧，集队、整队迅速，按计划完成教学任务，实现学生95%以上掌握要领。6、每天坚持上好早操课和眼保健操。要求值周教师检查登记，班级做得不规范、不认真的在《班级工作评估方案》中扣分。全力上好两操，致力降低学生近视率，近视新发病率控制在1%以下。7、班主任负责按时组织学生做眼保健操。课间操由体育教师负责，班主任必须下班组织，课间操做完后体育教师应根据各班课间操的情况作出点评。

篇三：“两课两操两活动”计划

镜潭小学“两课两操两活动”计划

为了进一步贯彻落实党的教育方针，加强社会主义精神文明建设；进一步贯彻实施《体育法》和《全民健身计划纲要》促进体育事业的发展，培养学生掌握体育基本知识、基本技能和简单技术。全面提高全校师生的身体素质。

一、按教学大纲要求上好体育课，使学生掌握体育锻炼的基本知识和基本技能。

二、每周按省教厅新课时规划上好二至三节体育课。

1、上课要求“双基”教学目标恰切；培养能力目标恰切，并且要渗透思想品德教育。

2、教学内容要体现目标，突出重点、难点；教学内容分量深浅程序适当、不拖堂、不提前下课；传授知识正确无误。

3、教学方法要求：（1）教师示范规范化，指导练习要明确、准确；（2）突出技能训练，形成自己的特色；（3）注意培养学生的意志和集体主义精神；

（4）运动前要做准备操、运动过程要安全护领，运动后要做结束操；（5）善于组织教学，做到要求严、学生纪律好、听指挥。

4、教师修养要求：（1）语言美（运用普通话教学，语言准确、生动、响亮）；

（2）风范美（仪表端庄，示范认真、严谨，动作优美，作风正派）。

5、教学质量：要求①效果好，师生配合，训练活跃；②教学效率高，训练项目衔接紧，集队、整队迅速，按计划完成教学任务，实现学生95%以上掌握要领。

三、每天坚持上好早操课和眼保健操。每天上午第二节课后全校集中以班级为单位严格规范做好广播体操。要求值周教师检查登记，班级做得不规范、不认

真的在《班级工作评估方案》中扣分。全力上好两操，致力降低学生近视率，近视新发病率控制在1%以下。

四、每周坚持上好两节体育活动课。要求体育教师要有目的、有计划、有内容地指导学生进行活动。活动课求实效，不能流于形式走过场。同时指导老师要写好活动计划、记录。值周教师负责检查登记活动情况。

篇四：两课两操两活动

两课两操两活动

两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求自己要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念；其次要求自己认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；第三是配合学校抓好间操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风；第四是认真组织课外活动，充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。

开展两课两操两活动的工作小结

为全面贯彻国家教育方针，进一步端正办学思想，高度重视青少年体育工作，认真组织学生参加体育锻炼，提高学生体质健康水平，我校在上级领导的高度重视之下，不断改善学校体育设施，加大投入，制定了相应的课程计划，确实保障了学生每天身体锻炼时间，增强学生的身体素质，让学生真正体会到体

育活动给他们带来快乐与健康，具体工作如下：

学校调整并增加体育活动课时，实行“三课、两操、两活动”，即初四年级每周安排3节体育课、其它年级每周2节体育课及2节体育活动课时，每天安排35分钟间操时间、眼保健操（不少于2遍）.并经

常性采取丰富多采的体育活动配合阳光体育活动的开展。

我校的特点和亮点是：

1、毕业年级两节体育课常抓不懈。

毕业年级学习时间十分紧张，学生主动参与体育活动的机会相应减少很多，为了让学生有更多的时间参与体育活动当中去，我校近几年一直在毕业年级采用两节体育课方法，让学生知道体育活动的重要性，进而让孩子们主动参与体育锻炼中去。教师们在教学中互相学习取长补短，每星期开展1次教研讨论活动，从备课到听课，从服装到教具，我们都一一作了安排。平时我们还对体育课中发生的常见问题进行交流，

发现问题及时解决。

2、两活动课紧抓不放，丰富多采。

学校对初一、初二年级体活课也给予宽松条件，班主任每周根椐班级实际情况，安排二节体活课，让学生们有充分的时间进行体育活动，在活动课中经常组织一些小比赛来促进学生进行锻炼。如夏季组织篮球赛，室外乒乓球赛，在冬季组织足球相关的小比赛，受深学生们的喜欢，学校在该项活动中也给班主任最大限度的方便条件，只要是能充分调动全体同学参与体育活动的积极性，能让同学们参与到运动中去，学校从来都是大力提倡，对活动好的班级不但给予全校通报表扬，发颁发奖状还物质奖励，并进入学校量

化工作。这使我校学生参与支运动的积极性也大大调动起来。

3、大课间操活动

大课间操活动一直我校严抓不懈的重点内容，学校领导高度重视，并成立体育工作领导小组，校一把手任组长。每天的课间操，校长都亲自参加，领导班子及全体教师都要走出教学楼，与学生们一起参与活动，每天的这一时间段也是我校最具生机、最具活力的风景线。夏秋二季主要以二操活动为主，春秋二季以零距离跑操为主线。体育组制定详细的活动范围，合理运用校园每一块活动场地，全校师生整齐划一，伴随激昂、向上的爱国歌曲，学生口号响亮，队形整齐、精神饱满，让黑河二中每一天的课间操都充满了生机与活力，师生们身体得到合理的锻炼，精神上也充分放松，为上午的学习与工作调整好最佳状态。

学校为了使大课间操活动质量有保障，想了很多办法调动各班班主任和学生的积极性，坚待做到每天一小结，每周一展示，每月一比赛的形式。即每天都对间操情况加以小结，及时指出优缺点，每周选出几个优秀的班级进行展示，互相学习，每个月进行一次活动比赛，并对优胜的班级颁发奖状与篮球、足球。成绩进入每班的考评与量化当中。这一举动大大调动了学生们间操活动的积极性，增强了班级的凝聚力与集体荣誉感，每个班在间操期间都争先恐后，象一个个握紧的拳头一样，体现出黑河二中这个大集体

团结向上、不拒困难、勇于争先的精神面貌。

学校把“两课、两活动”的工作落到实处，结合学校每周的行为规范评比，有计划地定时、定人每周进行针对性的检查，通过评比达到真真切切地深入人心，使人人都成为学生身体健康发展的监督员。

4.充分保障体育课不打折扣

过去，学校老师对体育课的保障时常打折扣的，尤其到了期中、期末考试时期，经常有个别学生会被主课老师留下来而不能很好的进行体育锻炼。或其他科任老师占体育课进行补课现象。为了杜绝此现象的发生，学校领导在全校教职工大会上作重点强调，“任何时间、任何教师、不论任何理由都不能占有体育课”。要确保了每个同学都能上体育课，都能进行体育锻炼。这一要求不但要让学一位教师知道，还必须让

每一名学生知道。校长还鼓励学生们对教师进行监督，对体育课的正常进行给予最大力度的保障。

5.丰富多采的体育活动

体育工作一直是我校的重中之重，学校高度重视，肯于投入，每个学期都有固定的活动。如春季越野赛、夏季运动会、秋季篮球赛、冬季雪地足球球赛等。还有根椐实际情况进行的各类活动：如初一汇操比赛、初二年级乒乓球赛、校园接力赛、二年一届的校园体育吉尼斯比赛，庆奥运火炬接力赛等等。只

要是有活动，体育竞赛就是最好的展示方式。不但学生们受到了教育，同时身体也得到了锻炼。 现在，学校正在改建标准的300米田径运动场，建设标准的篮球场、排球场、羽毛球场及联合器械为一体的综合运动场，学校的五层艺体大楼下学期将投入使用。学生们将会有更广阔的空间参与到体育活动中来，相信在上级领导的高度关注之下，学校领导正确带领下，黑河二中的体育工作将会在现有的基础

上，百尺竿头，不断跨跃，创造更辉煌的成绩，为打造体育活动的品牌学校而不懈努力！

篇五：“两课、两操”管理和评比条例

“两课、两操”管理和评比条例

为了使学校的“两课两操”能正常、有序地开展，提高全校学生的身体素质，特制定武墩小学“两课两操”管理和评比条例：

一． 意义：

实施“两课两操”是贯彻执行国务院颁布的《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》的重要方面，全校师生对“两课两操”等体育卫生活动都必须高度重视，各部门都必须积极配合，全校各班必须严格按照教务处安排的日程表进行“两课两操”活动。

二． 体育课：

由体育老师负责，组织学生按教学计划落实教学的各个环节，学生必须严格遵守课堂常规。教务处要不定期地深入课堂中去检查，对存在问题要及时反馈处理。

三．课外活动

由班主任负责，组织本班学生按安排的活动内容准时到场整队以及开展活动，体育教师负责技术指导，体育委员负责借还活动器材。教务处不定期深入到课堂中去检查，对存在问题要及时反馈处理。

四． 课间操：（14分）

1. 课间操工作由德育处实施管理，由体育老师负责，班主任必须下班组织，广播体操做完后体育组应根据各班广播操的情况作出点评。

2. 上午上第二节课的科任老师，一定要按时下课。

3. 上午第二节课下课后五分钟内集队跑步到达做操地点，队形队列要做到快、静、齐。（进出场计2分。）

4. 必须端正做操的态度，认真做操，动作整齐、标准、有力，坚持做完整套操。（做操质量计8分。）

5. 广播操结束后，各班队伍要保持安静、整齐，听从指挥，有序退场。对不服从指挥，擅自退场的班级，扣除当天课间操的全部分数。（活动计4分。）

6. 各班学生课间操时间不得无故缺席或做其他活动。课间操每缺勤一次按

旷课一节处理。课间操累计缺勤10次者，该学年《小学生体育合格标准》评为不合格。

7. 对出操集队动作迟缓，纪律松散，做操动作马虎应付的学生，由体育组点名进行批评教育，并登记留档，经教育两次尚不改者，依《小学生体育合格标准》其学年体育成绩不能评为合格。

8. 由少先队负责每天课间操的检查评比，每周星期五公布各班课间操评比结果。课间操评比结果与文明班评比挂钩。

9. 各班主任对本班课间操情况，每周在班上做一次小结，表彰先进，坚决抵制不良现象，杜绝不良风气的蔓延。

10．班主任无故不跟班的班级不得分。

五． 眼保健操：（6分）

1. 每天上午第二节课和下午第二节课的科任老师不得拖堂，并在下课钟响后马上组织该班学生认真做好眼保健操。

2. 眼保健操时间，各班学生不得擅自作为，要认真做操，按准穴位，揉按正确，精神集中。（一人次扣0.5分，五人以上扣3分。）

3. 值日行政领导、德育处不定期随即检查部分班级做操情况。

4. 少先队组织人员每周对各班眼保健操情况突击检查评比一次，每周星期五公布各班眼保健操评比结果。眼保健操评比结果与文明班评比挂钩。

罗河镇中心小学“两操两活动”实施方案

为继续深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，结合上级部门提出的“学生每天校园体育锻炼一小时”的要求。我们将继续根据学校的实际，在充分发掘已有体育资源优势的基础上，全面落实“两操两活动”，从而进一步实施健康快乐的教育，促进学生主动和谐的发展。

一、具体安排：

u 两活动：

1.没有体育课的当天，学校在正常教学时间段安排一节体育活动课。

两活动确保学生每天有一节课的体育运动时间。（35分钟）

2.按照方案开展冬季长跑活动

u 两操 ：每天一次广播操，两次眼保健操（15+10=25分钟）

学校除了落实两操两活动的课程计划的要求外，还将以校为本，组织开展丰富多样的晨间体育活动、运动队训练及各项竞赛活动。

二、实施要求：

（一）、更新观念，统一思想。

“两操两活动”的全面落实，是增强学生身心素质的重要组成形式，是学校管理水平的集中体现。同时，形式多样的活动还在健体、炼志的基础上，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全面性和学生发展的主动性。全体教师要统一思想，认真贯彻“健康第一”和“学生发展为本”，实行两操两活动的方案，确保学生“每天一小时”体育活动时间，组织学生积极参加体育活动并积极推进《学生体质健康标准》实施工作。积极组织开展体育活动，丰富学生课余体育活动，增强体质提高体育运动水平。

二、精心设计，科学实施。

1、优化课堂教学，提高学生训练效益。

（1）提高体育教师素质，精心备课，让40分钟装满童趣。对每项技能的指导、学生可能出现的状况、如何调动学生积极性、如何与学生更好合作等问题，做到精心准备，真正达到让学生在玩中学、在学中锻炼身体的效果。

（2）两节活动课由专职体育教师或其他课任教师负责。体育室在学期初拟定活动课具体安排，活动课任课教师根据安排，课前领取活动器材，明确活动场地，组织学生开展活动。

2、提高两操质量，展现学生精神风貌。

（1）坚持操练。

各年级学生通过体育课上的学习，掌握规范的广播操及校韵律操的动作。每天的早操由体育教师负责指导，学生领操，班主任亲自组织，要求每个学生都能十分认真地对待，动作整齐协调，达到了极好的锻炼目的。

学期初，卫生室利用卫生广播，进一步指导眼保健操，重点强调每节操的要领。上午第三节课及下午第三节课的任课教师要组织及指导学生认真做好眼保健操及室内操。体育卫生老师及卫生员加强巡视指导，及时反馈。

（2）以赛促练。

为了提高广播操及眼保健操质量，学校将开展了广播操及眼保健操比赛，并对优胜班级进行了表彰。目的是通过比赛能最大限度地调动师生参与的积极性，展现了学生的精神面貌。

3、丰富校园体育活动，点燃学生体育激情

结合本校校情及教师的特长，学校根据学生年龄特点及场地要求，拟定了晨间运动方案，在每个年级中设置了不同的活动项目。用有趣的活动形式及器材，吸引、鼓励但不强制学生

来校参加早锻炼。班主任及一位任课教师在现场加强安全护导。学生也可将家中的体育用品带来学校和小伙伴一起活动。

学校还将积极参加县各项体育竞赛活动，并结合运动队开展训练。力争在各项比赛中收获更多的成果。

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