作业帮忻州万年冰洞
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/24 03:22:51 体裁作文
篇一：施轹原游万年冰洞
游万年冰洞
施轹原 四（1）班
我没有去过什么名山大川，也没有去看过名胜古迹，但在前不久，我去过位于西北部忻州地区宁武县的一个神奇的山洞，也是冰洞之首——万年冰洞。
7月19日，二叔他们一家从四川回来了，说要去冰洞看看，以前我总是听大人们说起，今天终于可以一饱眼福了，我高兴地一蹦三尺高。我们开车经过一个多小时的奔波，终于来到了万年冰洞。
到了万年冰洞，得买门票才能进去。我们一问价钱，一张门票可真贵呀！一个人120元，但是我们为了瞧一瞧这万年不化的冰洞之神奇，还是禁不住诱惑买了票进去想看个究竟。
刚到洞口，首先映入眼帘的是“万年冰洞”四个大字，在彩灯的照耀下闪闪发光，一股寒气扑面而来，我不禁打了个冷颤，忙穿上准备好的棉衣。在冰层的最上面，洞顶和洞壁上，整个是冰。我们借着明亮的灯光，看见洞里有各种和样的冰雕，有的像冰钟，有的像冰床，还有的冰笋??那大大小小的景致真是玲珑剔透，晶莹夺目，千姿百态，栩栩如生，无不令人惊叹，灯光投射在冰洞里，在灯光的照耀下，色彩斑澜，我犹如进入人间仙境，美丽极了。
我们顺着梯梯观赏，竟然忘记了寒冷。我正沉醉在这美景当中时，一滴冰凉的水株从我的脸上划过，这时我才发现，
我们已走到了冰洞的出口。
这次冰洞之旅，不仅让我见识到万年冰洞的神奇，更让我感受到大自然的奇妙之处无所不在。万年冰洞，一个充满奥秘的山洞，它是大自然的杰作，是芦芽山上的一处奇观！
篇二：芦芽山旅游全攻略
芦芽山旅游全攻略
作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数：3792 更新时间：2010-7-16
芦芽山
芦芽山系管涔山的主峰，位于山西省忻州地区宁武县及五寨县境内，海拔2754米，因形似一“芦芽”而得名。做为省级自然保护区，芦芽山自然保护区及其周边地区旅游资源极其丰富，成为山西及附近省市的旅游热点。
目前旅行社开辟的“芦芽山二日游”旅游专线一般主要包括八大景点：芦芽山、万年冰洞、汾源灵沼、悬崖栈道、悬棺及小悬空寺、天池、马仑草原、情人谷。开车自助旅行的朋友有兴趣的话，可以适当增加周边地区的景点，如：万佛洞、宁化宋城、宁武关城、历代长城等景点。
宁武芦芽山在山西的位置
芦芽山气温较低，适宜的旅游季节为每年五到九月。笔者今年四月中旬到芦芽山时，落叶松及草原仍未返青，林间常见积雪，
山谷中的冰川厚达两米。芦芽山距太原车程约三个小时，一般需要用两天时间游览，如果要全部游览八大景点的话，则稍嫌紧张，自助旅行的朋友可适当延长半天或一天，这样安排相对宽松一些，多出的时间还可以前往忻州温泉。
准备工作：到芦芽山旅游登山及徒步时间较长，一定要穿上旅游鞋或运动鞋，女士注意不要穿裙子。芦芽山山顶和万年冰洞气温较低，东寨镇即使在夏季，昼夜温差也很大，遇阴雨天气降温极为明显，怕冷的游客可多带件外套。
另外可带上雨披和手电，游客也可轻装前往，以上物品在各景点都可租用或购买。
行：到芦芽山旅游，游客均住宿于宁武县东寨镇。东寨镇距太原三个小时车程，先走原太高速公路到达原平市，再从原平上大运二级公路到达宁武县城，最后由宁武县到达东寨镇。因为景点较分散，最好开车前往或跟随旅游公司前往。
喜欢自助旅行的朋友可在太原火车站、广场长途汽车站乘坐开往宁武县的客车，在宁武县转车到达东寨镇后，可再找当地开往两条旅游线路的汽车。
如果乘火车前往的话，可由北同蒲线分别从太原和大同到达
宁武县城。
车次 区间 太原发车时间 宁武到站时间 大同到站时间 4466/4477 太原――岢岚 07：12 10：51 ――
2178/2179 太原――沈阳北 13：17 17：07 20：33
K746 太原――大同 14：40 17：53 20：10
车次 区间 大同发车时间 宁武发车时间 太原到站时间 4465/4468 岢岚――太原 ―― 15：40 19：58
2180/2177 沈阳北――太原 09：06 12：30 16：22
K745 大同――太原 08：00 10：24 13：41
1625/1628 大同――南昌 09：00 12：06 15：37
住：东寨镇是一座仅有一条街道的小镇，街道两旁集中了数十家饭店旅馆，以私人经营为主，价格一般为每张床位十元到十五元不等，卧具基本干净，但附属的卫生设施较差，用水和如厕都不方便。另有一些规模稍大、条件稍好的旅店，价格略高一些，请游客比较后再选择，推荐入住东寨镇街道尽头的管涔酒店，标间一般为每间八十元，三人普通间一般为四十五元，价格可以协商。另外，汾河源头附近的水利宾馆条件比管涔酒店稍好一些。 东寨镇民风还算淳朴，经常会主动向游客介绍当地的情况。我几次去东寨，中午吃过饭后都是晚上游览回来后才一块结的
帐，店主对陌生的游客都比较信任。但当地也有少数害群之马，所以消费尤其是购物、骑马前一定要协商好价格。
吃：游客一般都在东寨镇用餐，有特色的是这里的蘑菇和野兔、野鸡。当地老乡自产的醋比较不错，建议大家品尝一下，“悬崖栈道”的凉粉和烤土豆。东寨镇的接待水平有待提高，口味不太适合城市游客，许多游客对这里的饮食质量不太满意，对饮食较为挑剔的朋友可提前做好适当的准备。
行程建议：芦芽山主要景点有八个，分为两条线路，芦芽山一线是芦芽山、马仑草原、情人谷、汾河源头，万年冰洞一线是万年冰洞、悬崖栈道、悬棺与悬空村，天池位于宁武到东寨镇途中。
到芦芽山一般需要两天，两条线路各用半天。以太原为例，可头天一早出发，约三个小时到达东寨镇，天池位于宁武到东寨镇途中，一般放在最先或最后参观，建议游客感受一下乘坐快艇在水面颠簸的刺激。从天池出来，便可在中午到达东寨镇，抓紧时间安排好食宿后，尽量提早出发，可先参观“万年冰洞”，这里是芦芽山游览时间最短但门票却最高的景点，这里也是当地
最吸引省外游客的景点，游览时间约三十分钟。从万年冰洞返回途中，可参观“悬棺和悬空寺”，领略崖葬民俗与小悬空寺的风采，游览时间约一个半小时。“悬崖栈道”是我国现存最完整的一条拥有祥和宗教气质的水平型连洞式栈道。
芦芽山景区景点分布图
有特色的景点，但较为艰险，许多游客望而却步，游览时间约需两个多小时。如果时间尚早，可以在返回途中参观“汾河源头”。在从东寨镇前往悬崖栈道途中，游客还可以看到路边山崖上的“支锅奇石”，本页顶端图标右侧即是。
第二天就是此行最艰苦的行程――攀登芦芽山，来回大约需要七个多小时。穿过松林坡地，便是一片广袤的高山草原“马仑草原”，越过草原，便可攀登芦芽山，芦芽山顶有太子殿，民间传说为朱元璋第十八子出家地。下山后，可游览“情人谷”，这是一条狭长的山谷，虽然没有特别出色的景点，但小桥、流水、瀑布，景致还是相当宜人的，约需一个多小时。最后，游览“汾河源头”，吃过迟到的午饭后，便可踏上归程。
篇三：忻州县市
忻州市有“晋北锁钥”之称。北邻大同、朔州，南毗太原，西隔黄河与陕西、内蒙相望，东以太行山与河北接壤。位于山西省北中部，辖忻府区、原平市和定襄、五台、代县、繁峙、宁武、静乐、神池、五寨、岢岚、河曲、保德、偏关一区十三个县，185个乡镇，4971个行政村，总面积25472平方公里。2007年底总人口306.9万，其中城镇人口约102.7万，农业人口204.2万。人口中以汉族为主，占总人口的99%以上。境内山地较多，其中平原0.27万平方公里，约占10.5%，丘陵0.92万平方公里，约占36%，山地1.36万平方公里，约占53.5%。有黄河、汾河、滹沱河、桑干河等河流。
[编辑本段]忻州市历史
忻州历史文化悠久。忻州城始建于东汉建安二十年（公元215年）至今已有将近1800年的历史。历代多为郡、州治所 ，险关要塞，人杰地灵，商贾往来，兵家必争，故有“晋北锁钥”之称。忻州文化积淀深厚，传统艺术源远流长，有“摔跤之乡”、“民歌海洋”之誉。地灵人杰，也养育了不少在中华民族历史上颇有影响的人物，如班婕妤、杨家将、元好问、白朴、萨都剌、徐继畲等就出自忻州。革命战争年代，曾经是晋察冀、晋绥革命根据地的发祥地与中心腹地。国际共产主义战士白求恩曾在五台县创建了“模范病室”。著名的“忻口战役”、“平型关大战”、火烧阳明堡飞机场等战斗就发生在忻州。这片土地还诞生了高君宇、徐向前、薄一波等老一辈无产阶级革命家。忻州古称“秀容”，从新石器时代，就有人类开始活动,至今已有将近1800年的历史。春秋时期大部分为晋地，战国时属赵。秦汉属太原郡、雁北郡、太平郡，隋为新兴郡、雁门郡，唐、五代、宋为忻州定襄郡、代州雁门郡，金、元、明、清为忻州、代州、保德州。相传汉高祖北上抗击匈奴，兵困平城（今大同），脱围时大军南撤，到忻口方摆脱追兵。高祖欢颜而笑，六军欣然如归，因“欣”通“忻”，忻州之名由此而生。自唐宋以来，一直设有州治，有“晋北锁钥”之称，历代为兵家必争之地。1949年成立忻县专区。1970年更名为忻县地区。1978年改名为忻县行政公署。1983年改忻县为忻州市（县级市），改称忻州行署。2000年经国务院批准，忻州行署改为忻州市（地级市）。
[编辑本段]行政区划
2005年，忻州市辖1个市辖区、12个县，代管1个县级市。
忻州市 面积25180平方千米，人口295万（2003年）。
忻府区 面积1954平方千米，人口51万。邮政编码034000。区人民政府驻光明东街。 原平市 面积2571平方千米，人口47万。邮政编码034100。市人民政府驻前进西街。 定襄县 面积 864平方千米，人口21万。邮政编码035400。县人民政府驻晋昌镇。 五台县 面积2868平方千米，人口31万。邮政编码035500。县人民政府驻台城镇。 代 县 面积1720平方千米，人口20万。邮政编码034200。县人民政府驻上馆镇。 繁峙县 面积2369平方千米，人口24万。邮政编码034300。县人民政府驻繁城镇。 宁武县 面积1966平方千米，人口16万。邮政编码036700。县人民政府驻凤凰镇。 静乐县 面积2063平方千米，人口16万。邮政编码035100。县人民政府驻鹅城镇。 神池县 面积1456平方千米，人口10万。邮政编码036100。县人民政府驻龙泉镇。 五寨县 面积1379平方千米，人口15万。邮政编码036200。县人民政府驻砚城镇政府路。
岢岚县 面积1980平方千米，人口 8万。邮政编码036300。县人民政府驻岚漪镇。 河曲县 面积1327平方千米，人口14万。邮政编码036500。县人民政府驻文笔镇。 保德县 面积 981平方千米，人口15万。邮政编码036600。县人民政府驻东关镇。 偏关县 面积1682平方千米，人口11万。邮政编码036400。县人民政府驻新关镇。 此处区划地名资料截止到2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2005）》，人口截止2003年底。
[编辑本段]历届市长和主要政绩
吕德功
张怀文
耿怀英
李平社
[编辑本段]历届市委书记
吕德功
张建欣
董洪运
[编辑本段]忻州市交通
忻州交通十分便利。京原、北同蒲铁路干线纵贯全境。公路四通八达，特别是地处大运线（108线山西段）中轴，具有承南接北，辐射东西的区位优势。南距省城仅75公里，驱车直下，不到半小时即可抵达，是省城的郊区卫星城市。特别是随着忻州到五台山，五台山到河北高速公路的开通和忻州到河曲、内蒙高速公路的延伸，忻州将成为连通西部能源区和东部出海口的重要交通枢纽，而且将拉近忻州与首都的距离，京津唐冀在2—4小时可以抵达忻州。
[编辑本段]忻州市旅游
忻州旅游资源独具特色。山、水、庙、关、林、泉、洞等名胜古迹遍布，佛教圣地五台山居全国四大佛教名山之首，属国家首批颁布的35个风景名胜区。全市有10处国家级重点文物保护单位。有五台山、芦芽山、赵杲观、禹王洞四座国家级森林公园，有历史上著名的古长城重要关隘雁门关、宁武关、偏头关，有八路军总部遗址、有现存最大的祠宇杨家祠堂、有旧中国最大的封建官僚私邸闫锡山故居，有黄河娘娘滩、宁武天池、万年冰洞等一大批旅游景点。 忻州市有着壮丽的自然风光和众多的文物古迹，全市共有景点293个，其中已开发112个，著名的有佛教圣地五台山、管芩山森林公园、万里长城第一古塞雁门关、“华北第一溶洞”禹王洞、顿村温泉度假村等等。忻州人杰地灵，金代文豪元好问、宋代忠良杨家将、明代剧作家白朴、清代改革先驱徐继、近代革命先驱高君宇、徐向前、薄一波等是忻州的杰出代表。近年来，忻州市以旅游产业为龙头，依托资源优势大力发展特色经济。主要生产钨钼丝、纺织品、草酸、金矿石、电石、皮革、饮料、淀粉，工艺品有五台山砚，四大名砚之一的“澄泥砚”。名优产品闻名海内外。随着世纪之初，撤地建市的步伐，忻州市必将以崭新的姿态屹立于世界
近年来，忻州市委、市政府围绕“煤电铝、林草牧、山水关”三大优势产业，紧紧抓住原燃料和铝铁等矿产品市场坚挺的机遇，全面实施“创造优良环境、重点项目带动、壮大民营经济、开放引进发展”的四大战略，大力弘扬开拓进取、求真务实的精神，有力地推动着全市经济在告别贫穷、奔向富裕的道路上迅跑。2004年，全市国内生产总值完成130亿元，财政总收入完成20.23亿元，固定资产投资完成64.9亿元，社会消费品零售总额完成57亿元，进出口总额完成4308万美元，城镇居民人均可支配收入6352元，农民人均纯收入1777.9元，全市人口自然增长率控制在4.62‰以内，在这些经济指标中，GDP、财政收入增长速度都是近年来最高的。特别是神华、华宇、华电、华能、鲁能、晋能、省国电、省地电、省基本建设投资公司、北京泰跃集团、河北圣伦集团、潞安矿业集团等一批大企业、大集团的落户忻州，带动了忻州经济的迅猛发展，如今的忻州正在成为一方投资的热土！ 忻州主要旅游景点：五台山 悬泉寺 南禅寺 舜帝陵庙 凤凰谷森林公园 禹王洞 羊头山石窟 寿宁寺 偏头关 奇村温泉疗养区 忻州师范学院 杨家祠堂 公孙杵臼墓 晋国三公墓 黄围灵湫 崔府君庙 白云寺 圣姑庙 涧河狩猎区 崇明寺 鹅毛口遗址 旧广武古城 平朔旅游度假村 马踏飞雁 晋陕峡谷 峰厚崖 刘胡兰纪念馆 圣母庙 香岩寺 挂月峰 灵鹫峰 罗目
侯寺 吕梁山的红叶壶口瀑布的水 杨忠武祠 赵杲观 毛泽东故居陈列馆 忻州洪福寺 文庙 崞阳关帝庙 崞阳文庙 崞阳普济桥 土圣寺 芦芽山 老牛湾
[编辑本段]气候
忻州冬无严寒、夏无酷暑，气候宜人、四季分明。属于温带大陆性季风气候，全年平均气温在4.3-9.2℃之间。年降水量为345-588毫米。
[编辑本段]矿产资源
矿产资源富集。现已探明的主要有煤、铁、铝、钛、钒、钼、金、银、铜、铅、锌、硅、石英、大理石、花岗岩等50余种。全市含煤面积4386平方公里，地质储量1160亿吨。主要分布于宁武、河曲、五台三个煤田；铁储量17.79亿吨，占全省48.19%;铝钒土储量1.38亿吨，占全省17.72%；钛矿储量159.26万吨，占全省54.1%；金矿储量18508公斤，占全省73.87%。
[编辑本段]生物资源
生物资源繁多。共有农作物24个种类，1400余个品种。以种植高粱、玉米为主，辣椒、油枣、海红、谷子、土豆、豌豆、大
[编辑本段]忻州市土特产
近年来，忻州市各县(市、区)开发当地的糯玉米、豆面、荞面、高粱面、莜面、黑米、豆类等土特产品，加工生产出了既保持原汁原味，又符合国家各项指标要求，制作精细、包装考究的新一代无污染、绿色保健食品。这些土特产品已成为人们走亲访友的最佳礼品，而且走向了市场，打出了忻州。
台蘑 台蘑即五台山蘑菇，集食用、营养、保健为一体的优良纯天然食品。台蘑主要生长在五台山山顶、山腰的野生草丛、树林里，品种有银盘、香蕈等11种，是纯天然无污染，不需要进行任何加工，自然采集，自然干燥，保持其原有营养价值的高档土特产品，1994年获全国林业名特优产品博览会“银质奖”。台蘑菌肉细嫩，味道郁香、浓厚，烹调简单，有人体所需的18种氨基酸和多种维生素，能够解肉腻，舒胃肠，提高智力指数，增强体质，延年益寿，并且具有降低胆固醇，防止冠心病、肾脏病、糖尿病、胆结石、肝硬化等疗效。据专家鉴定，对抗癌具有一定作用。台蘑年产5000公斤，运销北京，上海等地。
台参 台参又称五台山党参，为桔梗科植物，二年生干燥根。其成份食皂、微量生物碱、菊糖及植物富醇，还有木栓硐及蒲公英萜酸已酸脂等。作用有升血糖、降血压、抗疲劳等作用。
台芪 台芪，即五台山黄芪。该品生长在海拔1500—3000米的五台山地区。这里坡广土肥，气候环境适宜。据查明可用野生药材300多种，现已采集到的140多种中尤以野生黄芪最佳，质量最好，根条壮，药物含量丰富，远销全国各地，并出口东南亚、台湾、新加坡等国家和地区，年销量50吨以上，是中老年人滋身壮体的理想补品。该品为园柱形，上端较粗，长40——90厘米，直径1——35厘米，总灰分小于5％，酸不熔性灰分不超1％，干燥品含量测，含黄芪用甙(C44H6804)不少于0．04％，浸出物照水溶性侵出物测定法项下侵法测定不少于17％。该品甘温、润肺、补气固表、制尿托毒、排脓、生机。用于气虚乏力，食少便糖，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痛疽难溃，久溃不敛，血虚瘘黄，内热消渴，慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。蜜制黄芪益气补中，用于气虚乏力，食少便糖。
五台山矿泉水 五台山般若矿泉水有限公司采用现代化的技术手段，将国家级风景名胜
保护区、佛教圣地五台山最负盛名的般若泉装成瓶装和桶装“五台山泉’’系列饮用山泉水。五台山泉系列饮用山泉水具有五色、无味、清澈透明、清凉绵甜、甘美可口等特点，富含有10多种人体必需和有益的微量元素与放射性气体。
五台花椒 五台陈家庄乡是忻州地区最低之处，也是忻州最暖和的地方，是五台、定襄，榆县交界处，所产花椒味道鲜美，在蒙古很有盛名。
定襄黄烧饼 已有200多年历史的黄烧饼，形扁圆，色深黄。内包酥料，皮面由面粉加食油、米粉、肥面和就。食其酥而不脆，甜而不腻，醇香美口，易贮耐运。
定襄蒸肉 在古时，定襄蒸肉为当地进贡宫廷之贡品，历代宫廷御苑将它视为珍品。在当地也是民间宴席必备佳肴。它主要以精瘦猪肉为主，辅以精制淀粉、精炼植物油及各种调味品，采取特殊方法精制而成。具有肉香扑鼻，回味无穷，多食不腻等特点，经常食用既补充必要的多种营养成份，又克服了肉类食品高脂肪、高胆固醇等弊病。它既是宴席及家庭餐桌上之理想佳肴，也是旅行野餐之方便食品，更可做访亲探友之馈赠礼品。
定襄东峪磨盘柿 东峪，在定襄县南庄乡境内，滹沱河畔。四山环绕，中间低洼，气候温和，水源充足，土壤肥沃，形成独特的小气候，是该区惟一的柿子产区。迄今已有60多年的栽培历史。东峪柿子主要以磨盘柿著称，该区共有柿树1万余株，年产量增加到850吨，成为山区农民治穷致富，振兴经济的一条重要途径。该地的柿果色泽美观，味甜汁多，鲜美，是高产的木本粮食，富有较高营养价值。100克成熟的果实中含有糖分12 18克，蛋白质0．7克，脂肪0．1克，含有维生素A、B，、B：、C等，其含量比苹果、栗都高。柿除生食外，可制柿饼、柿干、柿馅、酿酒、作醋。生食柿子有医疗作用，可降血压，治胃痛，解酒毒等。华北地区的磨盘柿、鸡心柿，是有名的重要土特产品。柿花还是良好的蜜源。 忻州瓦酥 忻州瓦酥形状似瓦，故名“瓦酥”。瓦酥制作历史悠久，始于明末清初。在清朝时，慈禧太后品尝后，龙颜大开，赐名为“龙凤瓦酥”。瓦酥以其质酥脆，味香郁，堪称炉食中一绝。鲜食酥沙，松软；干食酥脆、甘香；常食健胃壮身。曾被山西省商业系统评为最佳食品，声誉远达太原、大同、河北、内蒙古等地(市)。1981年被列为山西省名特产品；1996年荣获国际最高金奖和“对人类特殊贡献奖”。
速冻甜糯玉米 速冻胡稀土木足竹适时采摘的鲜嫩甜糯玉米果穗经过剥皮、去毛、洗涤、预煮、冷却，最后在零下35~C至零下45~(2的低温下速冻而成。产品保持了原有鲜嫩玉米的形态、色泽、风味，一年四季均可供应市场，倍受欢迎。其产品1995年获全国农业博览会铜奖。该产品销往北京、天津、河北、甘肃、内蒙等地。
忻州精品小杂粮 忻州精品小杂粮有：精品黄小米、黑小麦、高粱面、绿豆、红小豆、黄爆玉米、大麦米、白芸豆、白奶花豆、黑青豆、黑芸豆、碗豆、豇豆、莲豆、黑米、珍珠高粱、江米等数个品种。产品原料全部来源于佛教圣地五合山外围山麓广大黄土丘陵区，运用现代科学技术精细加工而成，是无公害、无污染的绿色食品。含有丰富的蛋白质和较高的膳食纤维、微量元素及多种维生素。具有高钙、低糖、高纤维、低脂肪等特点。
原平锅魁 原平锅魁因其在历史上夺得当地炉食之魁而得名。其状若块，卷也滚圆。不包馅的称空心锅魁，包馅的各有名称。夹肉馅的名半锅魁，亦称蛤蟆含蛋。最受欢迎的是甜馅锅魁，其特点是香、甜、酥、脆。因包馅不同，故风味各异，使人久食不厌。原平锅魁除畅销本省外，远销北京、天津、内蒙、四川等省。
原平中阳木瓜杏 中阳杏栽培始于明代。有200多年的栽培历史。中阳杏的品种繁多尤以木瓜杏为最。其特点是个大、形圆、肉厚、核小、汁多，香甜浓郁、里外透黄。瓤带金丝，属粘核甜仁，果实阳面有红晕。单果重46——62克，大的可达70多克。中阳杏营养丰富，是健身强体，延年益寿的佳品。在医药上具有祛痰平喘、止渴生津、开胃润肠的作用。目前，中阳共有杏树800多亩，年产量1000吨左右，是大杏的定点生产基地。在中阳乡办起了果脯加工厂，主要加工杏干、杏酱、杏脯、杏罐头等。这些加工品不仅国内走俏，而且远销西
欧、日本、蒙古、香港等国家和地区。
代县辣椒 代县种植辣椒历史悠久，历来把代县产的辣椒称为“代州椒”。代州所产的辣椒每克含胡萝卜素1．56毫克，硫胺素0．04毫克，核黄素0．03毫克，抗坏血酸0．05毫克。辣椒不仅是一种营养丰富的蔬菜，还是味中药。 《本草纲目拾遗》中载道：辣椒((J陛辛苦大热，温中下气，散寒除湿，开郁去痰，消食。杀早解毒，治呕逆，疗噎嗝，止淀痢，祛脚气。”少量服用，可促进胃液分泌，增进食欲。外用对皮肤有刺激作用，能治疗冻伤，风湿疼，腰肌疼痛，关节疼，脱发等；内服适用胃弱，消化不良，肠胃充气，胃疼等。 代县金酥梨 代县金酥梨，是由原忻县地区果树站从安徽砀山县良梨公社引进酥梨，植于代县。由于生长环境的变换，酥梨的品种特性亦发生了明显变化，梨形比原产地美观，梨质比原产地好吃，果肉变得松脆，汁多味甜。司保存到第二年梨花盛开的季节。代县全县金酥梨有5000多亩10万余株，年产量50吨，远销澳门等地。
代县大米 代县滹沱河两岸东起峨口镇，西至阳明堡有5万多亩滩涂。这里气候湿润温和，无霜期长达170天，土壤有机质含量为1．269％，PH值8．4，河水中还含有丰富的矿物质，由这些条件构成了水稻理想的生长环境。代县大米以颗粒大，洁白细腻，蛋白质高，适合性强而著称。一般大米蛋白质含量在6．5——9％，但代县大米蛋白质含量超过10％，达到了出口标准，脂肪、淀粉等含量及有关指标，均属上乘。
代县黄酒 代县特产黍米黄酒，宋金时代已闻名京城。代县黄酒，酒色金黄，温和醇香，热饮味道最佳。它不仅有增进食欲，帮助消化，补脑强身，舒筋活血，平肝舒气，消除疲劳，提神御寒，减肥健体之功效，而且还融人天然植物和饮食中所含生理活性物质，业已证实对人体免疫功能有促进和调节作用，有防病、抗病、延年益寿之功。代县黄酒可用于中药药引、丸散膏丹辅料和烹调菜肴的佐味佳品。酒精度低，品味高，有病无病兼宜，男女老幼均司，是低度饮料酒中佳品。
晋西北莜面 静乐、岢岚、五寨、神池、宁武等县因海拔高、气候凉爽，是种植莜麦的最佳环境，所产莜麦色美，味香，含营养成份较高。莜面主要以莜麦为原料，精制而成，内含蛋白质比白面、大米、玉米面高1．6——2．2倍；含脂肪8．5％，也比其它3类高2——6．1倍。蛋白质中赖氨酸占3．6——3．7％。莜面中含有较多亚油酸，可分解人体血液中胆固醇，具有显著降脂治病作用，对高血压、动脉硬化、糖尿病、高血脂症等病疗效颇佳。莜面年产1亿斤以上，主要销往北京、上海、四川等地。
保德油枣 保德油枣产区主要集中在沿黄河一带的丘陵沟壑之中。这里气温高，日照强，降雨量小，属干燥区，十分有利于油枣的生理生化与糖份积累。油枣个大皮薄，肉厚、核小、味甜、色泽深红，油光闪亮、平均颗重10．2克，含糖57．9％。果实制干后，掰开可拉3—斗厘米长的细丝。由保德县油枣加工厂加工成的糖枣，深紫油润、形大无核，香味特殊，畅销全国各地，远销日本、泰国、缅甸、马来西亚等国家，倍受欢迎。
保德荞面碗托 保德县盛产荞麦，所制荞面碗托，青白细嫩、柔软光滑、清香利口，风味独特，享名甚广。碗托是将荞麦精粉，用盐水拌成面穗，再加水调成糊状，盛于碗内，用急火蒸制而成。宜凉调、宜热炒，或浇以素汤，或拌以肉酱。
神池麻花 神池麻花以面粉、胡油、糖等为原料，用胡油炸成。其人口脆而甜，酥而香，紫里透红，色味俱佳。南至太原，北达内蒙，远近闻名。晋西北的五寨、岢岚、宁武等县的麻花近似神池麻花。
神池南瓜产品 神池瑞佳自然风味产业中心南瓜加工厂生产的“晋神瑞”牌瓜呱叫无糖型南瓜营养汁、南瓜精粉、南瓜五谷糊3种重型产品。这些产品选用生长在高寒无污染地区的特种南瓜、苦荞、燕麦、玉米、黑豆、绿豆为主要原料科学配制，采用现代化食品加工工艺精制而成。产品具有低糖、低热量、低脂肪、高蛋白、高膳食纤维，营养全面平衡的特点。 河曲海红 海红，是一种形似山楂的小红果，亦称醉果，果实如鸡心石，鲜红美艳，酸
篇四：芦芽山及其周围景点介绍
芦芽山简介：
芦芽山风景名胜区位于山西省忻州市宁武县中部，以芦芽山（太子殿主峰）为中心，包括马仑草原、小芦芽山、万年冰洞、千年地火以及悬崖栈道、天池湖群和情人谷等诸多景点，总面积为321平方公里。
芦芽山荟萃了“山、石、林、草、洞、湖、泉、谷、庙、关”十大系列的旅游产品，是集国家地质公园、国家森林公园、国家自然保护区、国家水利风景区及中国民间文化旅游示范区于一体的风景名胜区，是三晋母亲河、华北水源地、华北落叶松故乡、云杉之家，也是国内唯一的毗卢佛道场和世界珍禽褐马鸡的主要保护地。
芦芽山曾是历代帝王将相、骚人墨客休闲游猎的首选地方。隋炀帝曾多次到此避暑游猎，在天池处建庞大行宫群落，迤逦百里，鼎盛一时。现已开发景点有：万年冰洞、石门悬棺、悬崖古栈道、汾河源头、情人谷、马仑草原、芦芽山、高山天池等。为提升景区档次，本着保护资源与开发利用的原则，华青集团将投资10亿元人民币用于景区开发建设，打造全国知名的5A级景区。相信不久的将来，一个全新的芦芽山自然生态旅游区将展现在游客面前。 芦芽山因形似一“芦芽”而得名，海拔2736米，主峰绝顶约10平方米的石坪上，巍然托起一座石砌建筑——太子殿。据考证，芦芽山是中国唯一的毗卢佛道场，太子殿即为佛顶。 芦芽山峰峦重叠，山峰尖峭，森林广茂，区内有700多种植物、240多种动物，100多种名贵中草药，是世界罕见的生态基因库。不仅拥有珍贵树种落叶松、云杉，而且是世界珍禽、国家一类保护动物、山西省鸟——褐马鸡的主要保护地。
马仑草原海拔2721米，面积6000多亩，形成于75万年前的新生代第四纪冰川期，与芦芽山南北相望，是华北地区最大的亚高山草甸之一。这里牧草肥沃，是历代帝王牧养战马的基地。马仑草原将草甸、森林、高山、峡谷、奇松、怪石、长城、将台、基塔融为一体。东南隅有怪松苑，正南面是奇石坡，西南隅坍塌的舍利塔群半掩半露隐没于草丛中，北齐长城纵贯草原东西......
芦芽山万年冰洞，藏身于山西省宁武县城西５０公里处的春景畦乡境内。海拔约２３００米。经中科院地质研究所洞穴专家现场考察认定：此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。专家们称，该冰洞位列全国一万多个洞穴中仅有的九个冰洞之首。洞内制冷机制最强、冰储量最多，整个冰洞高达100多米，现已开发参观线路150多米。已开发部分分三层，洞内壁上皆冰，堪称一个冰的世界。 一年四季，洞中永远保持在零度左右，洞里洞外完全是两个不同的世界。 当外面碧草如茵，鲜花盛开，而冰洞内却依然是寒气逼人。 进入洞中，仿佛置身于一座晶莹的宫殿，深入到各层观景：冰柱、冰锥、冰帘、冰瀑、冰笋、冰花、冰葡萄分布于各层空间；冰钟、冰人、冰菩萨冰清玉洁、形态各异。没人能想到，小小的洞口背后，竟然是这样一个美妙的世界。漫步在这奇特的冰世界，大自然的鬼斧神工，定会使你出现幻觉，仿佛置身于万里冰封的北国冰雕之地，又好似徜徉在石笋林立的南方溶洞。此时 洞外已是鲜花烂漫、绿树成阴，而洞内却是坚冰不化寒冷如冬。据说，冬天洞外零下30度左右，而到了洞内，反倒比洞外暖和了许多。
古代，从汾河源头到涔山谷，凡有避风庭阳，雨水难以侵蚀的山洞中，多有悬棺。20世纪60年代初修公路，大批悬棺才被破坏。今仅存石门上栈道30多具可供观赏研究。登石门栈道，沿路悬棺有五种形式：一是洞穴式。栈道绝壁有许多洞穴，盘火炕，悬棺材，有的棺木已坏，尸体变成木乃伊；其二是悬吊式，用铁链吊在距地面300多米高的绝壁上，显得庄重、讲究；其三是轿式，轿上有精致的雕花图案，设计精致，雕工精细，样子象古代的轿，一高僧坐化其内。栈道最西边幽谷中是悬棺集中的地方。共有12具棺材，其中一些直接悬放入崖洞中，还有一些是在绝壁上打洞安桩，棺材放在木桩上。在盛行土葬的管涔山悬棺崖葬是种奇观。起于何时？所葬何人？一直是个迷。据推测有如下几类：一是僧道、二是战死的将士、
三是无后裔的孤寡、四是不能入祖坟者，诸如少女、溺死、吊死、刑毙者，五是讲究风水的富翁或高僧。这西栈道上还有凌空古刹，内供释、道、儒家.距地面60米。二层古刹半部嵌入绝壁洞中，前半部悬于空中，有十几根木柱支撑。东西两面有石洞，通栈道被许多古建专家誉为“中国悬棺建筑的奇观”。附近有“不末柱”(不末为摆双音)专家认为这是古栈道去弃后的遗物。
情人谷，又名马仑潭，是一条幽雅静谧的沟谷，相传一对坚贞的情人在此地终成眷属。一条四季不涸的清泉自谷掌流出，在几公里的沟谷内花岗岩上“凿”出十数个令人心醉的连珠石潭和小瀑布，冬季则形成厚达两三米的冰川，直到四月仍可见到。 沟谷内弯弯曲曲，奇石如洗，植被极好。桃花苑、杏花岫、红桦泽、云杉崖，满目青山绿树，异卉青苔，时见野鸡、松鼠等小生灵穿越其间。整条沟谷形成许多个“S”形，每个“S”形尽头都是“柳暗花明又一村”的妙景。春季，杏花苑漫坡皆白，恬淡素雅；夏季，云杉苑碧绿含翠，浓茵如滴；金秋，霜叶苑蔡树通红，如火如焰；冬季，桦衣苑桦皮翩跹，银装素裹。这里是返朴归真，回归自然的游乐胜境。
管涔山国家森林公园位于宁武县东寨镇，由大石洞、秋千沟、马家庄、高桥洼、阎家村和怀道林场的部分区域组成，总面积约4．433万公顷，森林面积占50%。地处管涔山脉南端，占地面积65.16万亩。1992年9月经林业部批准，在管涔山森林经营局的经营范围内，成立了管涔
管涔山森林资源山国家森林公园。南北长42公里，东西宽22公里，总面积4.423万公顷,森林面积2.27万公顷，林木总蓄积量为管涔林区的40%，约为208万立方米，综合覆被率达到73.7%。 园内动植物资源丰富。云杉和华北落叶松集中，素有“云杉之家”和“华北落叶松故乡”之美誉。野生动物有152种，其中兽类36种，鸟类116种，栖息着褐马鸿、金钱豹、梅花鹿、金雕等国家一类保护动物。林蘑、蕨菜等绿色食用资源也极为丰富。
公园内气候冬季寒冷，夏秋凉爽，山势挺拔，景色秀丽，汾河、桑干河从这里发源。园内植被也较完整，森林浓郁，大部分为天然次生林，另有部分疏林、灌木林及幼林，具有华北植物种群的典型特征。公园内的野生植物约有560多种，其中木本植物60多种，草本植物500多种，最主要的树种是华北落叶松和云杉，其林相在山西省和华北地区享有盛誉，被称为“云杉的故乡”，“华北落叶松之家”。药用植物丰富，并有褐马鸡等珍贵野生动物。
天池景区位于宁武县城西南20公里海拔1954m的管涔山麓地马营村北，是一处高山群湖，桑干河和汾河分水岭上的东庄村附近。天池形成于新生代第四纪冰川期，距今有300万年的历史了。它是我国三大高山天池之一，世所罕见的高山湖泊湖。古称祁连池或祁连泊。位于宁武县西南20公里，海拔1954米的公水岭东顶部。天池也叫“母海”。天池最早成为游览胜地，可追溯到战国时期，距今大约2300多年。天池正式辟为皇家游览观光胜地是在北魏时期。据说，北魏的孝文帝曾用金珠穿了七条鱼放入天池，看是否与桑干河潜通。他又曾用箭射中池中的飞鲸，这两者后来都在百里之外的桑干河获得。隋唐时期，天池游览观光到了鼎胜阶段。隋炀帝曾环天池建筑了规模盛大的汾阳宫。唐贞元15年，在天池周围设皇家牧监，每年牧战马70万匹，故天池又有马营海之称。两千多年过去了，天池仍以她那“阳旱不涸、阴霖不溢、澄清如镜”的秀丽光光迎接着来自四面八方的游客。随着旅游业的不断发展，天池这颗被古人列为宁武古八景之首，题名为“天池锦鳞”或“天池霞映”的宝珠，现已开辟为省级旅游风景名胜区。
篇五：芦芽山游记(最全最完整的旅游攻略,更有超多照片放送)
芦芽山游记
2014年4月26日早，在我们导员的带领下，全系同学坐上去往芦芽山的大巴~~~~哇哦，第三次集体出游了，毕业前的最后一次也是三次里去的最远的一次（虽说从太原到忻州也没有很远，哈哈），大家都很鸡冻有木有啊~~~一路上欢歌笑语~~~啦啦啦~~
（图为大巴上同学们表演节目）
在路上几个小时的颠簸，终于到了宁武，大巴在晚上要住的酒店门口停下，休息片刻，去往第一个景点万年冰洞~~~~（集体出游之前就计划和小伙伴一起去芦芽山来着，最吸引我的景点就是万年冰洞和马仑草原，当然还有情人谷，不知道什么想法总觉得和男朋友一起去情人谷啊红豆峡啊之类的地方特别浪漫，虽然去了之后理想和现实有些距离还是止不住憧憬……唉，女生永远活在幻想当中~~~叹气ing~~）
（万年冰洞宣传牌，中英日韩四种语言）
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